@@نورالحياة-ن4ج سلام ختي لالا كونت منكلش ملي نوض صباح على 9حتى 3 تع لعشية او خطرى برك روز مشي2 او مع طبسي سلاطة او 10 مغراف روزة او بروتين بيض ولا دجاج او طو بلا زيت او 2ياعورت طبيعي مع عصر قارص اذا امكن او بتوفيق اذا بدتي قوليلي نبدو كيف كيف 👌
زريعة البسباس ملعقة قهوة في كاس وتصبي عليها ماء غالي .خليه 5دقايق وشربيه.المشروب الثاني مغرف لبان تصبي عليها ماء ساخن اتركيه ليلة كاملة او 12ساعة شربيه
@@khadojlmakta4400 اختي تقدري تشلي ورقات و تخلطيهم فالخلاط وتصفيهم وتشربي كي العصير ولا شربة كمية كروم حبة بصل قرعة معدنوس ثوم كرافس شوية زنجبيل كركم كمية ماء شوية ملح يطبحو شوية ارحيهم تعقد شوية كل ماتجوعي اضربي بول والله سييتها تنقص وحبسي الخبز السكر
السلام عليكم اختي نا نتبع فيك من تونس والله تعجبني برشااااااا❤❤❤ اما اختي بربي تصحيح بربي اللبان واحدوا والصمغ العربي وحدوا كل نوع و انتي كان تحبي زيد ثبت اختي الغالية
نقصتي في كمية الماكلا لي تاكليها كنتي تأكلي خبزة كاملا كولي نص نقصي حجم الصحن وماتعمريهش وكتري من شرب الماء لازم في اليوم كامل 3لترات من الماء وديري رياضة في المنزل
يعطيك الصحة حبيبتي عطيتلي حل باش ننقص في الارداف والبطن وراح نعتمدو من الأن فصاعد شكرا وراح نقولك إذا نقصت ولا لالا يعطيك الصحة ويجعل في ميزان حسناتك يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤❤
نصفي المشروب و لا تشربيه مع زريعتوا و هل يمكن تناول البذور وحدها و ل مع يايورت طبيعي و تعطي نفس النتيجة انا نحب دوقها و ناكلها وحدها @@cuisineimanedz1510
و الله صح انا نحكي على نغسي حسيت بغيابك لانو والفت كل ما ندخل لليوتيوب نروح لقناتك ديراكت الله لا يغيبك علينا يا ختي فيديوهاتك رجعت جزء من حياتي نتبعها يوميا و نتبع الرجيم تاعك و الله درت منك كوراج و الحمد لله ليوم مزنت روحي لقيت نقص 3كغ في اسبوعين لكي كل الشكر
وليت ياختي مقبل منشوف فيديو نحط ليك ختي راني جديد او واثقة فيك بل معاك نشين عندي اسبوع ملي بديت رجمتك نقصت 3كيلو
اختي تعيشي ابعتيلي الريجيم ليطبقتيه في اسبوع وربي يجازيك
@@amirboulkroun8835 سلام ختيتو درات رجيم متقطع تعها تع روز بزاف هايل مشبع او ينقص بيا سيه او رجعلي بلخبر ا او اني ندير رياضة تان
@@nourdinnourdinnourdinnourd5419 روز مفور تكليه فى العشاء والغداء تشربي قهوة بلحليب
@@نورالحياة-ن4ج سلام ختي لالا كونت منكلش ملي نوض صباح على 9حتى 3 تع لعشية او خطرى برك روز مشي2 او مع طبسي سلاطة او 10 مغراف روزة او بروتين بيض ولا دجاج او طو بلا زيت او 2ياعورت طبيعي مع عصر قارص اذا امكن او بتوفيق اذا بدتي قوليلي نبدو كيف كيف 👌
اختي واش درتي
أنا جربتو شكرا لك كثيرا ساعدني هاذ الدواء😊😊 من يرد أن أخبركم الكثير ضع الاعجاب ليصلكم كل الجديد
😊😊
اليوم بديت الرجيم الي تبدا معايا الدير جام
كم نقصتي
نقصتي ؟
زريعة البسباس ملعقة قهوة في كاس وتصبي عليها ماء غالي .خليه 5دقايق وشربيه.المشروب الثاني مغرف لبان تصبي عليها ماء ساخن اتركيه ليلة كاملة او 12ساعة شربيه
انا جربتو وفادني بزاف الحمد لله نقصت بفضل تحفيزاتك لينا
ختي جربتيهم في 2 ولا غير واحد وشحال قعدتي وبانت النتيجة من فضلك
لبان ذكر مليح بزاف لذاكرة وتقوية الحفظ
انا نوزن 77 كغ وبديت ريجيم ليوم 8 اوت 2023 شوربة حارقة وبروتين وصيام متقطع اللي تحب تبدا نتحفزوا كيفكيف
كيفاه ديري شربة حارقة نا تان بديت ليوم 🥺
انا ختي
ابعتلي اختي كيفاه ننقص 😢اني حابة ندير رجيم وزني 95 كيلو طول تعي 1.65 وراجليا عادو يوجعوني
قوليلي كيفاه ندير هذي الشربة
والله انتي نفس وزني شحال هبتي
في الميزان واش راكي تكلي
لي حبت تشيان صح صح حبة زنجبيل وحبة قارص ميكسيهم كامل وزيدو ريتلة ماء وصفيهم وكلمى جي رح تشربي دفيه شوي وشربي كاس صباح وكاس بعد فطور وكاس بعد العشاء
مدة شحال
@@razika855 15 يوم تبان
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
شكرا على هذه مشروب صحي ربي خليك لينا❤
حبيبتي راني بعثتلك مفاجاة فالمسنجر والله فرحتي لا توصف الحمدالله وشكرا ليك
مشكورة على محتوى قتناتك المفيد جدا ، لدي ملحوظة اللبان ليس بالصمغ العربي
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد ❤
الثاني اسمو لبان الذكر هاك كي نشري
عليه افضل الصلاة وازكى التسليم
غبتي علينا بصح قعدتي في قلوبناوسكرا حبيبتي على المشروب والنجةودات المبذولة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام
ربي يحفظك ويسترك آمين يارب العالمين
صحيح انا مريضه بالقولون كنت ندير تيزانة بسباس وحبة حلاوة وكروية ضعفت في مدة قصيرة
حبة حلاوة تنقص ولا تسمن ختي ووقتاش ؟؟
اليوم اللي سمعتك اختي بارك الله فيك
الله يرزقك ما تمنيتي
الصمغ العربي حاجة واللبان حاجة اخرى
الاخت ايمان حبيت نبدا منين نبدا وبارك الله فيك على قناتك الرائعة
شربة الكروم تاني هايلة تنقص الوزن عن تجربة
@@khadojlmakta4400 اختي تقدري تشلي ورقات و تخلطيهم فالخلاط وتصفيهم وتشربي كي العصير ولا شربة كمية كروم حبة بصل قرعة معدنوس ثوم كرافس شوية زنجبيل كركم كمية ماء شوية ملح يطبحو شوية ارحيهم تعقد شوية كل ماتجوعي اضربي بول والله سييتها تنقص وحبسي الخبز السكر
انا سمعت الدكتور الأمريكي قال الكروم ترحيه فالروبو كي العصير احسن من يطيب هوا ماشي بنين انا نغلق نيفي ونشربو على ضربة
سييها محربتها انا وراجلي ويلا شينتي ادعيلي ربي يرزقني الذرية
واش هو الكروم تعيشي
جربتيه ختي
يعطيك الحصة اختي ايمان المزيد من التالق بالنسبة اللمشروب الاول انتاع زريعة البسباس انصفوه اونشربوه ولا تشربوه اوكل💟💟💟💟💟
صفيها واشربي
يعطيك الصحة يبان هذا لبان اما الصمغ العربي حاجةاخرى
يعطيك الصحة نجرب لبان زريعة بسباس موالفة نشربها بصح مانداومش عليها نوع .
❤❤❤ عليه افضل الصلاة والسلام ❤❤❤❤
وعليكوم السلام حبيبتي شكرا على كلشي ما شاءالله عليك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
جزاك الله خيرا يارب
ختي ايمان ديما متميزة شكرا على المشروب 🎉🎉
ربي يخليك لينا يارب
الرجاء فضلا وليس امرا وضع علم الجزائر 🇩🇿 في زاوية من زوايا قناتك و شكرا. ..
الله يحفضك على معلومات القيمة ماشاءاللة انا رحت جبت عمرو شريت لبان ذكر قيمة 1 كلغ معرفتش بلي فيه فوائد على سكر على سمنة الله يحفضك ❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
يا اختي ايمان اشرحي لي ما هو اللبان❤❤
الصمغ هو العلك اما اللبان هو لبن ذكر ليسا شيء واحد
لالا يا اختي حنا نمضغوه ونقلولو اللبان واللبان الذكر نشريوه من عند العطار وزيد مضغ اللبان ينصح بيهالمرءة المتوحمة ينحيلها وجاع قلبها خير من الشوينقوم بالف مرة❤❤❤❤️
اللبان هو الترمس
@@minouchamimi لالا الترمس وحدو
علا صح كلامك حبيبتي
@@minouchamimiلا
صلي. الله عليه و سلم❤❤❤
يعطيك الصحة اول مرة نعرف هاذ التيزانات
ختي هداك لبان الذكر ماشي الصمغ
بغيت كاش تيزانة تذوب دهون ظهر عندي 😢دهون فظهر
تمارين لعصا روعة
السلام عليكم ياوردةقلوبنا اختي لكريات نتا اطجال الاستحمام كفاش نستعملوها اختي ايمان الباهية
ماهو الوقت لنشرب فيه المشروب الثاني وشكرا 😊
نفس السؤال😅
صلى الله عليه وسلم
أختي إيمان دمتي متألقة روعاااااااتك يالغالية 🥰💞 شكرااا على المعلومات القيمة المفيدة 💞💞💞
صمغ العربي هو علك الطلح
لبنان الذكر مشي هو سمغ العربي كاين فرق بينهما
السلام عليكم اختي نا نتبع فيك من تونس والله تعجبني برشااااااا❤❤❤ اما اختي بربي تصحيح بربي اللبان واحدوا والصمغ العربي وحدوا كل نوع و انتي كان تحبي زيد ثبت اختي الغالية
سلام يا أختي إيمان علابالي بلي الرياضة مليحة بصح حبيت حاجة تساعد في حرق شحوم الظهر والاكتاف
اخت سبور صح مليح باين وكاين حرق دهون تان مليح يعني سبور يسقم لطاي مهم مشروب حرق دهون ديري كأس ديري فيه مغرف كمون ونص مغرف زنجبيل مطحون وماء دفئ اوبعد مع لخر اعصريه قارص خليه يريح اوبعد اشربي صباح على ريق وقبل نوم
سلام ايمان يعطيك الصحة على المشروب❤️حبيت برك نسقسيك حاجة حبيبتي نتي منين؟
زريعة البسباس نشربها اما السمغ العربي صراحة اول مره نسمع بيه
اللبان
قبل ولا بعد ختي
انا عندي صمغ عربي مطحون كيف استعمله
الصمغ العربي نشربو على الكلى نتاعي
وعلى ما اضن موش هو نفسو اللبان
عليه افضل الصلاة والسلام
لبان الذكر يختلف عن الصمغ العربي اختي ❤
بسباس هوا الشمر ❤لبان هوا صمغ،❤
والله تركت مكان كبير في حياتنا والله كلام دائما يشجعنا
لبان وقتاش شربوه من فضلك جاوبيني
يعطيك الصحة بنت بلادي
سلام اختي انا نحوس نسمن وندخل كرشي ممكن شي وصفة وشكر
اهلا حبيبتي مم انا نحبك بزاف بزاف ونحب كنشوف فيديوهاتك وتجيني صماط كمتحطيش لاني ندير ثقة في كل كلامك والحمدلله ربي يعطيك واش تتمني💖💖💖💖💖😘
اللبان ليس نفسه الصمغ العربي اللبن يكون طري والصمغ العربي يكون صلب لا يمكن مضغه
هل زريعة البسباس مفيدة لثلاتية الدهون وفي نفس عندي شوية فقر الدم ارجوك جاوبيني
نعم مليحه
سامحني صمغ العربي وحده ولبان الذكر وحده
شحال من يوم تشربيه
هل لبان ااذكر
يصلح مراه الحامل
ممكن اسم بي المغرب حت ومعرفتش بي الجزيرة
اختي ايمان انا سمينة بزاف جربت كل شي نشيان والو نزيد برك تعيشي قوليلي واش ندير مع العلم اني ما نخرجش من دار ونقدرش ندير رياضة تعيشي اختى ديرني فالبال
نقصتي في كمية الماكلا لي تاكليها كنتي تأكلي خبزة كاملا كولي نص نقصي حجم الصحن وماتعمريهش وكتري من شرب الماء لازم في اليوم كامل 3لترات من الماء وديري رياضة في المنزل
تحدي المشي في مكان واحد فتافيت شانيل روعة
مشكورة اختي ايمان عندي مدة وانا نتبعك
عن تجربه خاصه.هايل .الكرش تدخل خلاص.تولي corps manquin
واش درتي واش هي التجربة اعيشك فديني
شادرتي ختي
🎉واش درتي الاخت ❤
بصح كاين 2 لان الذكر و انثى
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي راني نحس بالراحة كي نسمعك عندك البدنجال والجلبانة مجبتي عليهم حتى وصفة هل فيهم منع للريجيم ام لا والله يحفظك
th-cam.com/video/HAieVDmU5dA/w-d-xo.html
نشكراعلى الاهتام بالرد علينا ربي يحفظك ويسعدك
الصمغ العربي لا ريحة لا طعم و لا لون و يذوب في الماء يستعمل خاصة لناس عندها مشاكل في الكلى و المجري البولية و أيضا لإخراج الماء الزايد من الجسم
وللنزيف عند المرءه ممتاز مع العرق سوس ادعولى
انا انحب نسمان اختي
مكنلش واحد تكل اللبان كيم انا وانى سمينه 75كيلو
ختي شمر نشربوه قبل ولا بعد المكلا
شحال المدة رب يحفظك؟؟؟
بالنسبة للحامل والمرضع لاتنسوهم من وصفاتكم
شكرا حبيبتي في ميزان حسانتك ان شاء الله
سلام عليكم ختي انا نخلط زريعة بسباس مع حبة حلاوة نصحتني بها طبيبة. هل هذا هو اصل ام كما قولتي وشكرا جزيلا
مليحة وخاصه للمرضعات
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا حبيبتي ربي يوفقك إن شاء لله. ❤❤❤🌹🌹🌹
سلم اختي صمغ واللبان ماشي كيفكيف
السلام حبيبتي أنا نشربه مع الحبة الحلاوة ننقع 24 ساعة هل مفيد بهذ الطريقة
حبيبتي حبة حلاوة تتكبر المناطق الانثوية
@@habibasaad9750 أووو أنا راني نديرهم على جال المصران ڨالولي مليح راني نعاني منه شكرا حبيبتي
@@kikabensoltana4495 ديري الينسون النجمي والكامون الصوفي والبابونج للمصران وحيدي لمقليات والسكر والدقيق الابيض وحاولي تاكلي لخبز نهار اه نهار لا الله يشافيك ويعافيك انا عندي تنا مشكل لمصران ومشيت على هاد السيستيم وحسيت بالراحة
من فضلك انا عندي لبان ذكر ممكن نشربو ؟؟
نعم حبيبتي
شكرا حبيتي
هل لبان دكر
يانسون يزيد للوزن
لا
زريعة البسباس نعرفها تدخل البطن
جربتيها الأخت قوليلي تعيشي
اختي ايمان تعيشي درينا حلويات صحية ومخبوزات صحية
يعطيك الصحة حبيبتي عطيتلي حل باش ننقص في الارداف والبطن وراح نعتمدو من الأن فصاعد شكرا وراح نقولك إذا نقصت ولا لالا يعطيك الصحة ويجعل في ميزان حسناتك يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤❤
سلام اختي إن شاء الله تكون بخير قولي لي الوصفة خرجت عليك نقصتي في الأرداف ولا لالا ❤❤
@@izeghouinenacima322 عندي يومين ملي بديت نشرب فيها كي تبان النتيحة نقولك أكيد
واش هي النتيجة
Wach heya wasfa😢
تسلم الايادي
شكران
😂انا.تاني.حابة.ندير.ريجيم.
يعني شمرة اسمها عنااا
احنا نقولو زريعه البسباس
نصفي المشروب و لا تشربيه مع زريعتوا و هل يمكن تناول البذور وحدها و ل مع يايورت طبيعي و تعطي نفس النتيجة انا نحب دوقها و ناكلها وحدها @@cuisineimanedz1510
اللبان. ليس الصمغ العربي
نموووت عليك حبيبتي يعطيك الصحة ربي يوفقك حبيبتي❤❤❤😂❤
والحامل عادي ولا
لا حبيبتي
@@cuisineimanedz1510 يعطيك الصحة شكرا اختي زريعة البسباس تكبر الصدر والارداف
سلام عليكم اختي الماءساخن اودافء
ساخن
وقتاش نشربو اللبان من فضلك
0:56
و الله صح انا نحكي على نغسي حسيت بغيابك لانو والفت كل ما ندخل لليوتيوب نروح لقناتك ديراكت الله لا يغيبك علينا يا ختي فيديوهاتك رجعت جزء من حياتي نتبعها يوميا و نتبع الرجيم تاعك و الله درت منك كوراج و الحمد لله ليوم مزنت روحي لقيت نقص 3كغ في اسبوعين لكي كل الشكر
Ya3tik saaha