ðŦðŦ Am 16.09.2023 startet die Ausbildung zum HSP Coach und du kannst noch dabei sein ðŦðŦ www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/
Kann bitte jemand das Video an das Bundesministerium fÞr Bildung/Schule schicken ? MÞssen alle Lehrer/SchÞler/Eltern sehen ! Es grÞsst: ein zerstÃķrtes Leben.
Da stimme ich Ihnen zu!!!! Die Lehrer schicken das Kind und die Eltern zu Psychologen aber selber wollen sie an solchen Kursen Þberhaupt nicht teilnehmen!!!!!
Die Lehrer und das Bildungsministerium (in Ã.) wissen ja das es sowas gibt. Die Leute sollen fÞr die Gesellschaft funktionieren - brav arbeiten gehen - Konsumidioten sein und sich vom Fernehen berieseln lassen. Das klingt traurig - aber leider ist es so. Da musst du dein Schicksal in die eigene Hand nehmen.
Ich erinnere mich an Abende wo ich im Bett lag und in Gedanken war, im Kindesalter schon reflektieren konnte wie falsch ich die Situationen fand in denen ich mich die meiste Zeit befand. Mich so unverstanden fÞhlte bis ich irgendwann anfing zu weinen mit ganz ganz dicken TrÃĪnen. Und so bin ich die meiste Zeit eingeschlafen..Jahre lang.. Bitte Mamis und Papis hÃķrt mehr auf eure Kinder, versucht Sie besser zu verstehen. Manchmal ist denen nÃĪmlich alles viel bewusster als ihr es annimmt..
Danke - Sie helfen mit Ihrem Beitrag sehr vielen Menschen. Ich bin jetzt im 75. Lebensjahr und hatte das groÃe GlÞck, vor etwa 8 Jahren durch ein Buch zu erfahren, warum das Leben so unwahrscheinlich schwer fuer mich war. Allein das Wissen "wir sind viele" tut gut und eine unwahrscheinliche Befreiung setzt ein. Jetzt kann ich mich verstehen und lieben. Es ist nie zu spÃĪt!
Hallo und alles Gute! Wie heiÃt denn dieses Buch? Vielleicht kann es mir noch helfen. Nicht oder falsch verstanden zu werden, ist eine schwere BÞrde. Sich zu lieben und verstehen, klingt fÞr mich fast unglaublich...hoffentlich schaffe ich das vor 67 . Danke im vorraus und liebe GrÞÃe
Da verstehe ich Dich vollkommen. Ich musste 68 Jahre alt werden um dann zu wissen warum ich so bin wie ich bin. Das Leben ist in manchen Dingen jetzt ein bisschen einfacher da ich jetzt weià warum,wieso und weshalb ich auf viele Situationen anders reagieren wie andere. Damit muss man aber auch erstmal klar kommen. Das geht nicht von heute auf morgen. Aber ich arbeite daran ðð
Der Tag von Anna ist fÞr mich so gut nachvollziehbar. Worunter ich als Kind am meisten gelitten habe, und bis heute noch leide, war, dass mir alle gezeigt haben, dass meine Wahrnehmung falsch ist. Irgendwann als Jugendliche habe ich geglaubt, dass ich verrÞckt werde, da ich scheinbar Dinge sehe, fÞhle, merke, etc. die es "gar nicht gibt". Ich war davon Þberzeugt, dass mit mir etwas falsch lÃĪuft.
Wie oft vergleiche ich mich mit normalen Menschen. Ich habe immer versucht so zu sein wie die anderen. Habe mich dadurch stÃĪndig Þberfordert. Hatte deswegen schon paar mal ein Burnout. Mittlerweile weià ich daà ich Pausen brauche, viel Zeit fÞr mich und Ruhe. Nur so komme ich zu recht. Aber leider erzÃĪhle ich das niemanden, weil ich mich dafÞr schÃĪme. Man wird ja gleich als faul abgestempelt. Egal wo ich gearbeitet habe, musste alles immer schnell gehen, ich wurde nur gehetzt. Ich kann so nicht arbeiten, alles was ich tue muss ich mit GefÞhl tun. Und das geht nur langsamer. Ich bin einfach zu langsam fÞr diese Welt
Ich kann dir nur raten dir ein Umfeld zu schaffen das dich so annimmt wie du bist und offen und ehrlich zu sein. Nimm die Reaktion als schnelle LÃķsung dafÞr wen du vor dir hast. Wenn Menschen mich abstempeln weià ich das ich ihn nicht in meinem Leben haben mÃķchte. Meine besten Freunde wissen das ich Pausen brauche und hinterfragen das nicht. Es ist fÞr sie ok wenn ich mich spontan ohne AnkÞndigung eine halbe Stunde zurÞckziehe. Ich habe frÞher in der Werbebranche gearbeitet und dann meinen Job gewechselt. Nun habe ich ein Kind -> so viel Input braucht noch mehr Ruhe, ohne den richtigen Partner der deine StÃĪrken und schwÃĪchen kennt geht das nicht. Ich habe einen halbtagsjob und unser Sohn ist 32h betreut, so bleibt mir genug Zeit alles zu managen. Ich bin dadurch nicht weniger oder schlechter, ich bin bei meinen BedÞrfnissen (-> nein das sagt mein Kopf natÞrlich nicht, das sagt meine Aussenwelt und ich sage es mir so oft damit ich es in meine Wahnehmung lassen kann).
same same same. ABER du kannst was dran ÃĪndern. Du kannst schneller werden. Ich werde auch oft verarscht, dass ich alles so langsam mache. Habe in der Arbeit damit obviously auch Probleme aber fuck it. Sie's wie sport. Es is fÞr dich nicht angenehm es schnell zu machen aber durch manche Dinge muss man durch. Und umso mehr du versuchst, umso mehr wirst du schaffen. Egal was man hat, psychische StÃķrungen, Depressionen, ob man Hochsensibel ist, egal, unsere Welt ist es nicht. Wir mÞssen uns anpassen um zu Þberleben und das ist gut denn das macht uns stark ðŠ... steckt doch nicht alle den kopf in den Sand und sagt "ouh man ich bin Hochsensinel". DAS IST EINE GABE und kein Fluch. Also behandle sie und dich selbst auch so!
Mein absoluter âHass-Satzâ war schon immer: stell dich nicht so an. Als dieser Satz hier genannt wurde, wusste ich sofort was Anna spÃĪter mitnehmen wÞrde.
Bei mir war es "Du hast Þberhaupt keinen Grund zu heulen". Ich habe gelernt: Wenn mir etwas weh tut, etwas Angst macht, mich Þberfordert oder verwirrt, mir nicht schmeckt oder mich abstÃķÃt, dann ist es bestimmt etwas Gutes oder total Normales, gegen das ich vernÞnftigerweise nichts sagen kann, und ich bin nur zu dumm, das Offensichtliche wahrzunehmen. Also tue ich besser so, als wÃĪre es ganz toll. Nicht nur vor anderen, auch vor mir selbst. Das erst einmal zu bemerken und irgendwann langsam herauszufinden, daà ich keine Ahnung habe, was ich mag, wie ich etwas finde oder was ich will, war ein langer Weg. StÞckchenweise zu entdecken, daà ich zu eigenen GefÞhlsurteilen befÃĪhigt bin, ein noch lÃĪngerer. Leider lang genug, daà ich bereits einiges von meinem Mist meinen Kindern auf die Schultern geladen habe. Aber immerhin erfolgreich genug, um mit ihnen darÞber reden zu kÃķnnen, manchmal. Und das Leben und Lernen geht weiter ð.
Ich finde mich zu 100% wieder. Allerdings ist es bei mir so, dass ich zwar eine perfekte Wohnung mÃķchte, und wenn Besuch kommt auch erstmal den halben Tag putze (egal wie aufgerÃĪumt und sauber es vorher war) und mich dann noch entschuldige, dass es chaotisch ist, aber wenn ich alleine bin und kein Besuch geplant ist, sehr schnell was liegen bleibt, weil es mich dann Þberfordert Bzw stresst mich. Klingt echt paradox.... Und ungeplanten Besuch lass ich nicht in meine Wohnung Bzw nur sehr ungern. Ich muss immer alles geplant haben.
Das kommt mir so bekannt vor. Bin total fertig, wenn Besuch kommt, obwohl ich mich so gefreut hatte, vom putzen. Alle sagen, es ist doch ordentlich, stell dich nicht so an. Und ich empfinde es vÃķllig schlimm. Will immer Besuch angekÞndigt haben.. ð
@Cara Rabea: Das geht mir genauso, wenn ich Besuch erwarte und unangemeldeter Besuch kann ich fast nicht verkraften. Ich schrecke schon zusammen, wenn der Postbote klingelt und ich was unterschreiben muss. Ganz extrem. Hab den auch schon ungebremst angeschnauzt, mich allerdings hinterher gleich wieder entschuldigt. Ich hab schon oft gedacht, ich drehe bald durch, weil ich so wenig ertragen kann, was diesen unsÃĪglichen "LÃĪrm der Welt" betrifft.
Echt? Ich rede immer zu schnell ,weil ich so vieles auf einmal erzÃĪhlen mÃķchte und deswegen hÃķre ich auch schnell zu xD Aber ja im GroÃen und Ganzen gebe ich Recht,dass es fÞr viele besser so ist.
Ich habe als Kind sehr viel geweint weil mir so viele Dinge schnell zu viel waren. Mein Umfeld war stÃĪndig genervt davon. Vor allem dieses "stell dich nicht so an" ist ein Satz mit dem ich immer konfrontiert war und immer noch bin. Ich bin 24 und werde von bestimmten Familienmitgliedern noch immer nicht mit meinen GefÞhlen ernst genommen. Wenn ich jemandem sagen wÞrde, dass ich hochsensibel bin, habe ich das GefÞhl dass sie denken ich sage das nur um mich vor Aufgaben zu drÞcken auf die ich keine Lust habe, wenn sie mir eigentlich wirklich zu viel sind. Genauso wie mir unterstellt wird ich sei faul, wenn ich wegen Depressionen keine Energie habe um irgendwas zu tun.
Man sollte sich wirklich nichts einreden lassen, von Leuten, die Þberhaupt gar keine Ahnung haben. Und die auch Þberhaupt gar keine Lust haben, sich mit dem gegenÞber zu befassen. Aber das ist leichter da - viel leichter - da gesagt, als getan. Weil es uns zu Herzen geht.
ich bin jetzt 51 mehr als doppelt so alt wie du. lebe seit oktober 2004 mit der diagnose depression. oder wie ich es gerne sage "ich bin noch am leben, weil ich mich von solchen menschen verabschiedet habe" wenn man nicht weiter kaputt gehen will, muss man sich von den menschen distanzieren die einen kaputt machen. nur bei wenigen funktioniert es. so habe ich z.b. auch ein in eienr firma gearbeitet deren managment dann toxisch wurde, "kollegen die gemobbt haben bekamen lohnerhÃķhungen. fÞhrungskrÃĪfte lehrgÃĪnge zum thema "menschenfÞhrung". was man da durchmacht, kann man sich in etwas vorstellen wenn man artikel liest wie "toxisches managment france telekom" wenn ich dann von "ruck auf arbeit rede" und genau so was meine, von verwandschaft aber nur kommt "ich hab auch stress auf arbeit". dann sollte man 1 oder 2 mal veruschen zu erklÃĪren was man selber damit meint. wenn es dann immer noch nicht klappt, dann muss man sich aus selsbtschutz, einfach mal zurÞckziehen. wenn du depressionen hast, MUSST du dich von den menschen zurÞckziehen, die meinen du wÃĪrst faul. wenn das nicht geschieht, sind es diese menschen die dich zu den zuggleisen fÞhren werden es ist leider gottes so, das menschen mit depression sehr viel nachdenken grÞbeln etc. das gehirn arbeitet non stop, oft mals auch die nacht durch. so das man oft nicht durchschlafen kann, schlechte intensive trÃĪume einen unrihig schlafen lassen usw. das gehrin aber ist der muskel der am meisten energie verbraucht. deshalb kriegt man den hintern nicht mehr hoch. die einergie ist einfach auf, selsbt im schlaf lÃĪdt die batterie nicht mehr richtig. diejeningen die das nicht verstehen oder verstehen wollen sind es die, die abwÃĪrtsspirale noch verschnellern. von diesen menschen MUSS man sich trennen.
ich hab mich in deinem Kommentar so wiedergefunden :( Ich hab als Kind auch extrem viel geweint, "stell dich nicht so an" wurde bei mir dann irgendwann zu "du hast ja immer was" - was dann nicht nur von meiner Mutter zu mir gesagt wurde, sondern meine kleinen BrÞder irgendwann auch zu mir sagten... das tat so unfassbar weh, dass ich nach meinem Auszug so selten wie mÃķglich erzÃĪhlte wenn es mir nich gut ging (ErkÃĪltung oder sonst was)... Mein Vater und einer meiner BrÞder waren stÃĪndig erkÃĪltet, aber da wurde nicht gesagt dass sie immer was hÃĪtten... also hab ich es so interpretiert dass es bei mir unwichtiger ist wenn es mir schlecht geht...
Das war ich als Kind und bin ich immer noch ein biÃchen, mÞder als andere, langsamer, immer angepasst, immer auf das Wohl der anderen ausgerichtet.... Finde mich da voll wieder.... Danke fÞr das wertvolle Video ðð
Sieht bei mir kein StÞck anders aus. Ich wusste erst mit 28 Jahren, was los ist. Dass die HochsensibilitÃĪt (und ein IQ von 140) die Ursache vieler Situationen war, die ich bis dato nie einordnen konnte und meine Mitmenschen betrachteten mich immer als voll die komische etc.
@@maasikakitty Liebe Lindsay, bitte nicht verzagen, ich erfuhr und lernte das alles erst ab 2017 (auch das mit dem IQ) aber da war ich immerhin schon 47. Aber Andere sterben sogar ohne je zu erfahren was die Ursache fÞr all ihr Leiden ist. Lasst uns froh sein endlich die Wahrheit zu kennen und Allen die uns aus UnverstÃĪndnis weh taten zu verzeihen. An ganz besonders Alle die dieses Schicksal mit uns teilen, fÞhlt Euch geherzt und ich wÞnsche Euch von ganzem Herzen VerstÃĪndnis und Liebe, fÞr Euch und fÞr Andere.
Sehr gut erklÃĪrt. Ich erkenne mich darin wieder. Ich wollte immer alles perfekt machen, jedem Gerecht werden. Ich habe mich jahrelang Þberfordert. Heute leide ich unter Depressionen und AngststÃķrung und Schwindel.
So ein negatives halbes Leben kann auch Mental sehr krank machen (Magen darm Probleme, Sodbrennen, DauerStress - Zustand und die Folgen, SchilddrÞsenprobleme, hormonprobleme, Entwicklung von tumoren und krebsArten) und psychisch sowieso (PersÃķnlichkeitstoerungen, Psychosen, Schizophrenie, autismus, man kann sich zum soziopathen oder psychopathen ect entwickeln, Depressionen und auch selbstzerstoererisch Handeln & selbsthass entwickeln) ð
Ich habe genau das selbe problem! Schwindel! Ich hatte so oft probleme mir war einfach ohne grund so schwindelig und ich musste mich Þbergeben und das ohne grund! Ich war bei so vielen ÃĪrzten (eig allen) und keiner hat etwas gefunden. Ich war schon frÞh der meinung das es evtl. Etwas mit meiner psyche zu tun hat aber das wurde mir gleich von meinen eltern ausgeredet. Ich habe schon seit jahren das gefÞhl das ich an depressionen leide.. aber keiner hÃķrt mir zu... So viel in dem video trifft auf mich zu, es schmerzt schon..
Immer hat meine Mutter mir gesagt, dass ich als Kind sehr genÃķrgelt habe und nervig war. Heute bin ich erwachsen, kann keine Entscheidungen treffen, habe Angst jemanden zu verletzen oder verletzt zu werden, empfinde sehr schnell Scharm, habe kein SelbstwertgefÞhl, denke ich bekomme eh nichts hin und kann mich seeehr gut in Leuten hineinversetzen. Ich glaube das Positive daran ist ich habe sehr gute Menschenkenntnisse.
Versuch daran alleine zu arbeiten, les BÞcher, schau Videos zum Thema Psychologie, Verhaltensbiologie und lerne neue Dinge wie Sprachen oder andere Hobbys. Ersteres hilft dir dich selbst und andere zu verstehen, letzteres baut dein Selbstwert auf. Ich habe fast 10 Jahre gebraucht ÃĪhnliche Dinge zu beseitigen, aber es geht auch ohne Therapie, Diagnose und Medikamente. Wenn du willst kÃķnnen wir uns auch Emails schreiben. Denkt niemals dein Leben muss so bleiben! Manchmal ist der Weg dies alles zu Þberwinden langwierig, aber niemals vergeben! Vlt findest du auch eine Selbsthilfegruppe online. Es gibt viele MÃķglichkeiten, gib bloà nie auf! LG
Mein Vater ist auch so, er sagt immer wenn er mir eine rede hÃĪlt zB. Wenn ich keine gute Note bekommen habe das ich dumm bin und meine Note MÞll ist und das komischte daran ist das er sagt das ich nicht mal Ãrger bekommen hab und dass das nur seine Ausdrucksweise ist.
@@alynakr7773 fÞr Viele scheint das angemessenes Auftreten zu sein. Kenne ich aus meiner Umgebung. Eltern, Exmann..dabei ist eine zornige Reaktion auf schulische Leistung in jedem Fall negativ. Der Mensch ist in JEDEM Fall mehr als Schulnoten.
Tolles Video. Ich bin erst 16 aber wenn ich spÃĪter einmal Kinder habe dann weià ich das ich auf die GefÞhle meiner Kinder um so mehr achte! DankeðâĪðŠ
Falls ich ausversehen mal schwanger werden sollte, mÃķchte ich meinen Kindern nicht das GefÞhl geben, dass sie minderwertig sind und ihre Meinung nix wert ist. In Deutschland ist genau das leider das typische erziehungsmodel, Kinder sind lÃĪstig, die Meinung der Kinder interessiert im Alltag keinen und sie mÞssen einfach funktionieren.
Vielleicht ist es gut, wenn du dir das Video herunter lÃĪdst und es dann wieder anschauen kannst. Wir sind leider so vergesslich und die guten Ziele gehen in der Hektik des Alltags unter...
Bei mir ist es genauso gelaufen! Viele Beispiele treffen auf mich zu! Ich weinte schon bevor ich in die Badewanne gesetzt wurde, das Wasser war viel zu heiÃ! Meine Mutter fÞhlte mit der Hand die Temperatur, war immer ok fÞr sie ... pure Folter! Ich habe garnichts mehr gefÞhlt , fÞhlte mich komisch, unfÃĪhig, unsicher! Ich bin in die Rebellion gegangen, frÞh zuhause ausgezogen! Heute, mit Þber 60!!!! Jahren bin ich frei und nutze meine Empathie weise! Danke! Ich schÞtze mich und umgebe mich privat nur noch mit sanften Menschen!
Mir ging es genauso, ... der Wollpullover kratzte, aber wenn ich es sagte wurde ich geschlagen und angeschrien, dass der Pullover "nicht kratzt"... die Haare wurden gezerrt und mit der BÞrste maltrÃĪtiert und es hieÃ: "das tut nicht weh, halt die Klappe, du bist so zimperlich"... die Suppe war sehr heiÃ, mir wurde befohlen sie gleich zu essen und ich verbrannte mir den Mund, doch mir wurde gesagt: "das ist nicht heiÃ! " ... mein Leben ist wahnsinnig anstrengend, ich habe gelernt, meinen Empfindungen nicht zu trauen. Dauernd krank. Erst jetzt mit Þber 50, beginne ich, langsam zu heilen... mit Hilfe von Therapien, BÞchern und VortrÃĪgen wie diesem...
Mein Sohn (3 1/2) ist genau so. Es ist wirklich oft anstrengend und man kommt an seine Grenzen. Eltern sind nun mal keine Roboter und das dÞrfen auch hochsensible Kinder lernen und verstehen. Es gibt Tage, da ist das begleiten seiner WutanfÃĪlle wirklich schwer und trotzdem geben wir unser bestes, ruhig zu bleiben und ihn zu unterstÞtzen, wÃĪhrend unser Umfeld die Augen rollt, wie verzogen das Kind doch sei. Aber wir sind stolz auf uns und auf unseren Sohn
Ich wusste schon immer dass ich hochsensibel bin, und auch war meine Vermutung, dass die Erziehung bei mir viel meiner jetzigen psychischen InstabilitÃĪt beizutragen hat. Nur konnte ich nie sagen WAS sich WIE auswirken hÃĪtte kÃķnnen, sodass das Folgen haben wÞrde im spÃĪteren Leben. Das Bespiel mit der kleinen Anna ist sehr gut veranschaulicht und ich sehe mich da total wieder. Ich habe einen sehr groÃen Hang zum Perfektionismus und bin sehr selbstkritisch, bin entscheidungsschwach und habe auch immer geglaubt, dass mit mir etwas nicht stimmt, weil ich viel Ãķfter krank und einfach nur energielos und kaputt bin, ohne nachweisliche kÃķrperliche Beschwerden zu haben. FÞhle mich seit Ewigkeiten einmal richtig verstanden, so sehr, dass mir eben plÃķtzlich TrÃĪnen Þber die Wangen gekommen bin. FrÞher habe ich sehr viel geweint um mal Dampf abzulassen, aber das kann ich seit meinem jungen Erwachsenenleben nicht mehr.. Alles ist plÃķtzlich so kalt, gleichgÞltig und total emotional chaotisch zu gleich geworden. Es fÞhlt sich gut an, zu erfahren, dass die eigenen Vermutungen doch richtig sind und auch, dass man mit diesen Empfindungen nicht alleine ist. Vielen lieben Dank fÞr das tolle Video! Es hat mir jetzt schon sehr viel geholfen. ððŧâĪïļ
Leute fÞhlt ihr Euch auch in der Natur so wohl? Sie ist einfach schÃķn wie sie ist und man kann sie einfach genieÃen ohne etwas verÃĪndern zu wollen. Die Ruhe, das Licht im Wald oder am Wasser, die Farben und die GerÃĪusche. Ein Seelenheil. Dort will ich sein. Die FÞÃe im Sand und das Rauschen von Wasser an einen grÞnen Baum angelehnt die Sorgen vergessen. WunderschÃķn
Danke! Genauso war es bei mir auch, immer das GefÞhl falsch zu sein. Ich war und bin hochsensible und medial. Meine Mutter hat mich fÞr verrÞckt erklÃĪrt und immer gegen meine Art angekÃĪmpft. Ich habe mit 6 Jahren eine chronische Depressionen und eine AngststÃķrung entwickelt. Nach vielen Jahren der Heilung - die immer noch weitergeht - arbeite ich jetzt als Jobcoach mit Hochsensiblen und bemerke, wie hÃĪufig psychische StÃķrungen parallel dazu auftreten. Es ist eine Heilarbeit, wo ich auch lernen musste, denen zu vergeben, die mich nicht verstanden haben. Heute sehe ich mich und die Hochsensiblen wie goldene SchÃĪtze fÞr die Welt und ich bin sicher, eine gute Zeit kommt noch.
Sehr schÃķn beschrieben. Jetzt weiss ich, warum es immer hieà zuhause "dich stÃķrt die Fliege an der Wand". Bis heute habe ich diese Empfindlichkeit gegen NÃĪhte, kleinste Unebenheiten im Schuh. TatsÃĪchlich hat sich bei mir das Nichtwahrnehmen meiner Grenzen entwickelt, und dies zog Narzissten in mein Leben. Empathen wie wir sind die perfekte Beute fÞr diese. Selbsterkenntnis, Selbstliebe und zu mir selbst stehen haben mich befreit und ich mich weiterentwickelt.
Das kommt mir bekannt vor..mir fallen die kleinsten Dinge im Alltag auf... die viele Menschen wahrscheinlich einfach nicht interessieren... Off topic: Wenn ich als Kind den Tisch decken wollte, musste ich erstmal immer alles abgerÃĪumt werden. Wirklich es durfte nichts auf dem Tisch liegen, weil das nicht meiner Ordnung entsprach..ð die kleinsten Sachen waren schon stÃķrend....
Narzissten werden von Empathen wie Magnete angezogen. Es ist echt erschreckend wieviel ich darÞber lese. Ich habe durch einen narzisstischen Partner angefangen, meine Grenzen setzen zu kÃķnnen. So schrecklich diese fÞnfjÃĪhrige Beziehung auch war, sie war der erste Schritt in eine gesunde Selbstliebe :) WÞnsche dir weiterhin viel Kraft!
Krass! Mindblowing! Danke fÞrs ErklÃĪren, was ich als Erwachsene immer noch nicht betiteln konnte. Zu DDR-Zeiten und die Jahre danach gab es keine HochsensibilitÃĪt, nur genervte Eltern, die anderes fÞr ihre Kinder wollten als die Kinder selbst. Und dann muss man lernen zu verzeihen, ehrlich zu verzeihen. Und das ist noch so viel schwerer.
Es gibt Dinge, die muss man nicht verzeihen. Egal ob Eltern, Freunde, oder Partner. Wenn Menschen zu weit gegangen sind, sind sie zu weit gegangen. Wenn deine Mutter/dein Vater es weder akzeptieren noch in Ordnung finden sich von ihrem Partner oder von anderen Erwachsenen, schlagen, anschreien, oder anderweitig misshandeln zu lassen, warum sollte dann ein gerade ein KIND, das sich nicht wehren kann, es dann akzeptiert von seinen eigenen Eltern so behandeln zu werden?? Geschweige denn es zu verzeihen? Wenn dein Partner oder jemand anderes das tun wÞrde, wÞrdest du du ihn mit irgendwelchen Ausreden von wegen "ich hatte heute einen stressigen Tag" und/oder "ich war in dem Augenblick mit dir Þberfordert", durchkommen lassen? Und wÞrdest du deiner besten Freundin raten, sie solle bei so einem Partner bleiben? Oder wÞrdest du ihr raten, sie soll zur Polizei gehen, sich trennen und schleunigst das Weite suchen? Ich wÞrde MEINER Freundin jedenfalls nicht raten weiter bei so jemandem zu bleiben oder ihrem Partner das noch zu verzeihen. (Und mir selbst auch nicht mehr.) Warum sagen wir also gerade zu einem Kind, das das mit seinem eigenen Eltern durchmachen musste, das sich nicht richtig wehren kann, und das nicht mal von der Situation weglaufen konnte, das es so ein Verhalten verzeihen muss? Und warum reden wir es uns selber ein?
Ich bin soeben erschrocken darÞber, wie sehr ich mich in diesem Beitrag wieder erkannt habe. Und ich war den TrÃĪnen nahe... meine Eltern haben viele Fehler gemacht, meist aus gutem glauben. Ich bin gerade mit meinem ersten Kind schwanger und mÃķchte es besser machen, weil ich aus eigener Erfahrung weiÃ, wie sehr man sein Leben lang darunter leiden kann, darum habe ich mir gleich das Buch "bis hierher und nicht weiter" bestellt. Ich hoffe sehr dass es mir weiter hilft.
Ich fÞhle mich sooo verstanden! Ich denke immer, dass ich zwei Seiten habe die miteinander kÃĪmpfen, weil oft nicht weiÃ, was ich will. Ich bin ein so emotionaler Mensch und stÃĪndig in fahrt der GefÞhle. Oft weià ich aber nicht genau, was das fÞr ein GefÞhl ist. Ich kann auch keine Oberteile tragen, wo der Kragen annÃĪhernd an den Hals kommt. Mein KÃķrper reagiert auch auf alles sehr sensibel. Sowohl BerÞhrungen, Temperaturen als auch durch meine Psyche Ich bin auch oft ein Hypochonderð Alles was ich tue, tue ich mit vollster Kraft. Oder genau das Gegenteil; ich tue garnichts und chille mein Leben und bin ein vollkommener Egoist der aber auch oft nicht weiÃ, was er will. Ich habe auch seit Jahren einen Schminkzwang und muss immer perfekt aussehen bevor ich raus gehe. Ich muss mich auch immer an Ãķffentlichen Toiletten nachschminken damit bloà alles perfekt bleibt. Ich Þberfordere mich selbst mit meinem psysischen Stress so sehr, dass ich oft depressiv bin. Oder denke; ,,wow jetzt weià ich, was ich will und bin der glÞcklichste Mensch der Welt!â Bis ich dann spÃĪter doch wieder was anderes will oder denke, was gut fÞr mich wÃĪre. Ich verliebe mich meistens auch nur in narzisstische MÃĪnner, in welche mit schlimmer Vergangenheit um sie zu âversorgenâ oder wo es toxisch wird. Auf und ab. So wie meine stÃĪndige Fahrt der GefÞhle einfach. Mal sehr emotional, manchmal einfach nur leerâĶ An alle anderen Hochsensiblen hier; Wenn man lernt , damit umzugehen kann es sogar eine Gabe sein. So kÃķnnen wir Menschen nÃĪmlich gut lesen und nehmen sehr viel wahr. Ihr seid nicht alleine und ich wÞnsche euch alles LiebeâĪïļ
Ja ich kÃķnnte quasi nackt rumlaufen wenn ich eine Kette trage oder nur einen T-Shirt-Kragen kann mir bei Stress so unglaublich heià werden das ich sofort alles in der NÃĪhe meines Halses wegreiÃen muss. Oder ich hab sehr viele MÃĪntel in der Wohnung verteilt an ihren PlÃĪtzen hÃĪngen weil die Temperaturunterschiede von 1 oder 2 Grad mich echt fertig machen wenn ich durch die Wohnung laufe. Immer anziehen ausziehen... Am schlimmsten ist es im Winter dann gehe ich Þberall in meiner Decke eingerollt umher und brauche ewig um mich da raus zu trauen. Und allein die Stimmungen meiner Mitbewohner kÃķnnen mich so dermaÃen runterziehen, ich muss sie nichtmal gesehen oder mit ihnen gesprochen haben. Wenn Jemand in einem anderen Raum ist spÞre ich wie der Jenige gerade drauf ist auch wenn man kein GerÃĪusch hÃķrt. Und wenn da negative Vibrations raussprudeln ergreifen die mich sofort und ÃĪndern meine Stimmung extrem. Ich bin ein menschliches Thermostat das einfach stÃĪndig alles wahrnimmt und werde aber gleichzeitig als Eisklotz ohne GefÞhle wahrgenommen. Echt ÃĪtzend
Ich bin noch heute hochsensibel mit 66 Jahren.auch ich war jahrzehntelang davon Þberzeugt das meine GefÞhle u Empfindungen falsch sind. HÃķre heute noch die SÃĪtze...aber ich habe gelernt das meine GefÞhle fÞr mich wahr sind,und kein anderer Mensch bestimmen kann und darf das sie falsch wÃĪren.ja auch ich habe Borderline bekommen habe mich vÃķllig abgespalten von den Menschen. Und mir selbst was mir geholfen hat,sind Leute mit denen ich andere Erfahrungen machen konnte und ganz langsam lerne ich wieder zu vertrauen und zu lieben.mich und andere.herzlichen Dank an sie.alles liebe
Die grÃķÃte Hilfe kann man nur von unserem Herrn Jesus Christus erfahren. Das habe ich selbst erlebt. Er heilt unsere Verletzungen StÞck fÞr StÞck.
Und wir kÃķnnen so sein und so fÞhlen, wie er uns geschaffen hat, uns selbst akzeptieren und auch selbst lieben. Ich wÞnsche euch allen Gottes Segen. ððð
Wie kann jemand, der mich Þberhaupt nicht kennt, mich und meine PersÃķnlichkeit nur so treffend beschreiben? Das Video kommt genau zur rechten Zeit! Danke!
Du siehst in den Kommentaren, dass du nicht allein damit bist. Es gibt noch viel mehr Menschen die es betrifft, als du dir vorstellen kannst. Ich gehe in eine Skillsgruppe, dort fÞhl ich mich sehr wohl. Wir lernen dort den Umgang mit GefÞhlen. GefÞhlsregulation, EinschÃĪtzung der eigenen Anspannung und MÃķglichkeiten diese auf ein Mass zu bringen, dass es dir wieder besser geht. Das SchÃķne daran? Dort hat es Menschen die ÃĪhnliches erlebt haben und ÃĪhnliches empfinden. Dort finde ich sehr viel VerstÃĪndnis und auch Bewertungen oder Abwertungen finden dort nicht statt. Wenn doch, dann greifen die beiden Therapeuten ein, die das ganze anleiten und es wird so lange darÞber geredet bis sich jeder wieder gut fÞhlt mir hilft das sehr. Wenn mich keiner mehr versteht, dort finde ich VerstÃĪndnis und nach langen Jahren haben manche von uns auch auÃerhalb der Gruppe Kontakt Das ganze nennt sich "Skillstraining nach M. Linham (Dialektisch Behaviorale Therapie DBT). Stresstoleranz und GefÞhlsregulation durch Fertigkeiten. Alles Gute fÞr Dich. ðĨ°
@Pia SchlÃķmer - Ich hÃĪtte dieses Wissen auch gerne schon frÞher gehabt. FÞr mich und fÞr meine Arbeit. Besser spÃĪt als nie. Wenn du das Wissen mit in den Kindergarten bringst, kann schon wieder viel mehr Menschen besser geholfen werden. ð FÞr uns ist es noch nicht zu spÃĪt und fÞr die Kinder kÃķnnen wir schon das Fundament fÞr ein leichteres Leben stÃĪrken.
@@hochsensibel-leicht-leben Danke fur Ihre Antwort Frau Quedenbaum. Man mag es kaum glauben, doch ich hatte dieses Wissen schon lÃĨnger in mir-jedoch hat es niemandden bis heute interessiert oder dem glauben geschenkt. Da Pia ja nur redet und redet-das ist es was "Menschen" auffÃĨllt, beobachten oder wahr nehmen. Das ich Wissen in mir trage, wird auch nicht durch das anschauen dieses video, wahr genommen. Daher behalte ich alles was ich weiss und naturlich auch nicht weiss fur mich und das Leben bleibt wie es ist.
@@hochsensibel-leicht-leben dabei ist es nicht relevant ob es sich dabei um meinen Arbeitsplatz oder mein Privatleben handelt Denn wer als Erwachsener schon meine Grenze: Ich will nicht angefasst oder umarmt werden-nicht hÃļren/akzeptieren will, der wird auch auf nichts anderes hÃļren was ich (oder die Kinder) zu sagen haben. Egal ob ausgebildetes Personal oder Praktikanten-es wird fur die Kinder (egal welchen Alters) entschieden was Ihnen gut tut (wobei naturlich gemeint ist, was der Erwachsene meint, was dem Kind gut tun wurde) Am Ende bleibt einem nicht anderes ubrig als drauf zu verzichten eigene Kinder in diese Welt zu setzen und weiterhin ððð Jedoch meine Meinung auf einen TH-cam Channel mit zu teilen, der extra dafur gemacht wurde, dass ich einen Kommentar schreibeðĪ· Und das ich im August meine "angeblich Hochsensible psychisch kranke" Seite zu 100% zeigen kann, da ja alle schon drauf vorbereitet sind, das Spiel weiter zun spielen
sehr berÞhrend! Habe genau das in mein NotizbÞchlein geschrieben, in der Pause: Das Kind empfindet etwas, das die Mutter nicht nachvollziehen kann. Die Mutter negiert die GefÞhle der Tochter. Die Tochter lernt, dass ihre GefÞhle die RealitÃĪt nicht beschreibend. Sie sind nur stÃķrend. Habe das, was Sie Wahrnehmung nennen, GefÞhl genannt. Sehr interessant
Hi. Ich bin alleinerziehende Mutter von 3 Kindern. Ich habe immer an mir gezweifelt und oft Ãngste dass ich ungesund fÞr meine Kinder bin oder...nicht gut genug. Was mir sehr wichtig immer war, ist meine Kinder von Anfang an zu achten zu respektieren und zu lieben.sie zu hÃķren und zu fÞhlen.achtsam...bestimmt hab ich das nicht immer geschafft aber dieses Video hat gerade soviel Heilung mir als Mama gebracht...denn ich habe eine sehr harte gewaltsame Kindheit gehabt und alles versucht aus dem Herzen es anders zu machen. Emphatisch liebevoll. Denn ich selbst bin sehr emphatisch. Danke!ð
Danke fÞr das aufklÃĪrende Video. Hatte vor Jahren einen schweren Burnout, habe mich alleine da raus gekÃĪmpft. Niemand hatte auch nur ansatzweise VerstÃĪndnis fÞr mich. Ich wusste zu dem Zeitpunkt selbst noch nicht HSP zu sein. Das âandersâ sein hat mich seit der Kindheit belastet. Jetzt sehe ich es als groÃe Gabe, zeitweise immer noch als Last. Diese extreme Empathie macht mir jeden Tag bei der Arbeit das Leben schwer. Aber ich verstehe endlich, um was es geht. ððŧðâĻ
Sehr geehrte Sandra Mein halbes Leben fÞhlte ich mich falsch. Ihre Worte sind wie Balsam auf meinem Herzen. Ich hab gerade feuchte Augen, ich habe das GefÞhl sie sprechen von mir. Es ist schon traurig was daraus alles entstehen kann, wenn man nicht erkannt wird. Ein Leben zu fÞhren ohne sich selber zu spÞren. Zum GlÞck weiss ich heute, dass ich Hochsensibel bin. Danke fÞr Ihr Video!
Liebe Alexandra( BeschÞtzerin ist Dein Name), ... Hab keine Angst. Ich befreie Dich. Ich habe Dich bei Deinem Namen gerufen... Erkannt... Du bist mein... tiefe Wasser und StrÃķme werden Dich nicht Þberfluten...Wenn Du durchs Feuer gehst, wirst Du nicht verbrennen... Ich bin Dein Gott... Ich gebe alles (mich selbst) fÞr Dich, weil Du teuer bist In Meinen Augen... Erkannt... Und wertvoll.. Und ich Dich lieb habe... (nach Jes. 43, 1ff)...offensichtlich kÃķnnte da jemand sein, der Dich sieht und von ganzem Herzen Deine Seele mitbeschÞtzt...
Ja, falsch.....so habe ich mich immer gefÞhlt. Meine Wahrnehmungen und GefÞhle sind mir "aberzogen" worden. Meine Grenzen kannte ich nicht und die der anderen Menschen auch nicht. Gehetzt, getrieben, immer auf der Suche nach Anerkennung und Liebe hat es mich in die Depression gebracht. Mit professioneller Hilfe lebe ich nun ein eigenstÃĪndiges Leben. Habe mich Lieben gelernt und bin achtsam.
@@bellabellini8784 wie dÞrfen auch dazu lernen. und nicht zu bleiben, wie wir waren. Dazulernen, selbstliebe,... selbst achtung usw âĪïļðððđ
Sehr angenehme Stimme und dazu eine sehr sympathische Person. Vielen dank fÞr dieses Geschenk von einem Video!âĨïļ Ich bin 21 Jahre alt und bin seit 2016 in ein komplettes Loch gefallen, nach der Trennung von meiner ersten Liebe und kurz darauf noch ein Kontakt abbruch von jemandem aus meiner Familie. Das war sehr viel und sehr dolle auf einmal und so hat es mich ziemlich aus der Bahn geworfen. Meine Gedanken sind sehr schwierig und dunkel geworden seitdem. Aber dieses Video hat mir zum ersten mal gezeigt, dass ich nicht der einzige bin, dem es so geht. Und vor allem, dass wirklich einige Dinge so zutreffen, wie mein Kopf sie mir Þber mich selbst erklÃĪrt. Ich bin ihnen sehr dankbar fÞr dieses Video, es hat mir zum ersten mal seit langem echt Hoffnung fÞr mich gezeigt! âĨïļððŧ
Kann dich so verstehen! Ich hatte letztes Jahr auch eine sehr harte Trennung von meinem (hÃķchstwahrscheinlich narzisstischen) Exfreund und seit dem ist meine GefÞhls- und Gedankenwelt total verwirrt, extrem und dunkel. Ich muss alles immer so intensiv verarbeiten, schon seit dem ich klein war. Ich schÃĪme mich so oft dafÞr, weil meine Freunde und Leute um mich herum so scheinen, als ob sie schneller voran kommen im Leben. Mir wurde schon oft gesagt , wie sensibel ich sei, egal ob im guten oder schlechten Sinne. Man fÞhlt sich oft allein, beschÃĪmt und einfach anders. Aber man muss das gar nicht, der Lernprozess ist einfach sehr hart bis man sich wirklich akzeptiert. Alles liebe âĪïļ
endlich hat es jemand nach jahrelanger Suche auf den Punkt gebracht. meinen Dank kann ich gar nicht genÞgend zum Ausdruck bringen. meine tief empfundene WertschÃĪtzung an der Stelle. aufrichtigen Dank Sandra
ich habe mein Empfinden seltener in Frage gestellt. Ich glaube ich habe eher gelernt, den anderen Menschen nicht zu trauen. Und trotzdem finde ich die hier benannten Dinge bei mir wieder.
Sehr gut zusammengefasst! Mein Gedanke war, bei WAS sie gelernt hat: Stell dich nicht so an! Ich weiss bis heute nicht, wo meine Grenzen sind und wenn ich sie finde bin ich schon komplett am Ende! Es ist genauso wie du es sagst! Alles!
Wer sensibel auf Reize von auÃen reagiert, sollte NICHT in einer GroÃstadt leben! Seit dem ich in einer Kleinstadt lebe, bin ich kaum noch gestresst drauÃen.
Ich bin auch in einer Metropole grossgeworden.. Nirgends ist mein WohlgefÞhl und das GefÞhl von Heimat stÃĪrker. Ihre Aussage passt Þberhaupt nicht zu mir und ich bin auch hochsensibel
So geht es mir auch. KÃķnnte auch nicht mehr in einer GroÃstadt leben. Bekomme bei zu vielen Menschen um mich herum Panik. Bus und bahnfahren schon lang nicht mehr. Kontakt zur gesamten HerkunftsFamilie abgebrochen, die taten mir nicht gut. Meine Mutter schon 15 j nicht mehr gesehen.. Traurig aber wahr, aber ich muss meine Seele schÞtzen... Zu viel Neid etc.. Bin immer noch in der Heilung. Allein nicht so einfach, aber was bleibt einem anderes Þbrig.. Alles Gute
Bei mir hat sich damals durch den Umzug in die GroÃstadt eine PanikstÃķrung mit Agoraphobie entwickelt. Ich bin allerdings auch im Dorf aufgewachsen. Kann die Aussage also verstehen, wÞrde sie aber nicht verallgemeinern.
Ja ich war auch als Kind sehr sensibel hatte nicht so schÃķne Kindheit und habe es auch immer eingefressen als Erwachsene ist mir alles raus habe noch bournaut und richtige AngststÃķrung bekommen und ich denke es ist auch gekommen weil ich von einer schÃķnen kleinen Stadt zur GroÃstadt gezogen bin
Ich weià nicht wie ich es sagen soll, aber dieses Video ist und zeigt all das was ich fÞhle und einfach nicht benennen kann wenn man mich danach fragt. Ich fÞhle mich einfach sehr verstanden durch diese Worte
Irgendwie beschreibt das genau mein Kind...Und manchmal sagen wir abends, sie ist zu gut fÞr die Welt/ ohne jetzt doof klingen zu wollen. Manchmal ist es echt schwer
Ein Kind ist ein Trainingsfeld..wenn du bedenkst, was fÞr ein einzigartiges Wesen dir anvertraut wurde, das mit der Spezialbegabung genau in dieser wirren Zeit Durchblick hat, wird es vielleicht einfacher, weil du die Absicht dahinter begreifst.
Wow ein wirklich wundervolles Video! In meiner Erzieherausbildung mÃķchte ich darÞber sehr gerne berichten, es ist ein wirklich wichtiges Thema! Als Erzieher sollte man da genauso achtsam mit sensiblen Kindern umgehen wie als Eltern. Annas Beispielgeschichte ist zur Veranschaulichung dabei wirklich gut! Ich selber bin von Kind auf hochsensibel und finde mich in diesem Video und in sÃĪmtlichen Kommentaren wieder. Ich muss gestehen, dass dieses Video und die Kommentare mir ein bisschen helfen mich, meine Wahrnehmung und meine Handlungen besser zu verstehen und mir mein Versagen zu verzeihen. Darum mÃķchte ich ebenfalls einen kleinen Beitrag leisten. Vielleicht fÞhlt sich damit jemand ebenfalls bestÃĪtigt und bestÃĪrkt nicht alleine zu sein. Schon immer habe ich um die Anerkennung von anderen gekÃĪmpft, ich wollte immer den Erwartungen der anderen gerecht werden, dennoch habe ich gefÞhlt immer das Gegenteil erreicht und war immer AuÃenseiterin. Meine SensibilitÃĪt zeigte sich schon als SÃĪugling, als ich angefangen habe zu weinen weil meine Eltern gestritten haben. Ich bekam es mit, trotz dass sie in einem anderem Raum waren. Es ist als ob ich Kummer, vor allem aber Wut kÃķrperlich spÞren kann. Das ist sehr unangenehm. Meine Eltern haben mich als ein schwer erziehbares und dickkÃķpfiges Kind empfunden und versucht mir die ihnen wichtigen Dinge (wie Ordnung, ZuverlÃĪssigkeit, Schule, Gehorsam, etc.) mit Gewalt, Angst und Tadel nahe zu bringen. Erreicht haben sie nur, dass ich eine sehr starke Angst vorm Versagen entwickelt habe und mich sehr lange schuldig, falsch, fehl an Platz und als Versager gefÞhlt habe. Auch bei Annas Geschichte hatte ich das GefÞhl, dass Anna vÃķllig Machtlos gegen ihre Mutter war. Das GefÞhl der Machtlosigkeit ist schlimm und mir tat in dem Moment Anna sehr leid. Auch heute, als eine gut selbst reflektierende Erwachsene habe ich viele Schwierigkeiten mit mir im Alltag: Z.B. MÃķchte ich eine gute SchÞlerin sein und stelle meine Anforderungen an mich selber so hoch, dass ich nun so Þberfordert bin, dass ich mich ans Lernen gar nicht erst heran traue und erst kurz vor der PrÞfung durch Zwang es schaffe mich dazu zu Þberwinden damit anzufangen. Das war schon in der Grundschule mit Hausaufgaben genauso. NatÞrlich genÞgt die kurze Lernzeit nicht, ich versage und fÞhle mich schwach, schuldig und dumm. So ÃĪhnlich lÃĪuft es mit meiner Wohnung ab, eine perfekt aufgerÃĪumte Katalogwohnung soll es sein, das Gegenteil trifft ein, weil ich mit dieser Anforderung Þberfordert bin und mich daraufhin ebenfalls handlungsunfÃĪhig fÞhle. Wenn dann Besuch kommt bin ich extrem gestresst und schÃĪme mich. Es gibt so viele Dinge die ich mir vornehme im Alltag zu erledigen und schaffe letztendlich nichts, oder nur was sehr kleines davon, weil ich dann die ganze Zeit auf dem Sofa sitze und mich nicht entscheiden kann. Viele wÞrden mich jetzt dafÞr verurteilen, dass ich mit meinen Problemen Kinder erziehen mÃķchte, bitte lasst es, denn durch genau solche Menschen haben sich bei mir erst solche Probleme entwickelt. Ich arbeite intensiv daran meine Probleme in den Griff zu bekommen und sie nicht auf andere zu projizieren, um spÃĪter eine gute Erzieherin und Mutter zu werden. Die Worte bei der Stelle 19:17- 21:48, dass niemand es schafft dem Kind immer gerecht zu werden, dass auch in der Erziehung mal zu Versagen menschlich ist, haben mich zu TrÃĪnen gerÞhrt. Das gibt mir Mut bei meiner Ausbildung weiter zu machen und meinem Ziel eine gute Mutter und Erzieherin vielleicht doch noch gerecht zu werden. Vielen Dank fÞr dieses wundervolle Video!
Nun, wenn deine Eltern stritten aber du solltest es nicht wissen, gibt es ein dunkles Geheimnis, da ist es notwendig, es zu spÞren, immerhin warst du denen auf Gedeih und Verderb ausgeliefert. Und die Welt hatte einen Riss. Das Leugnen der Erwachsenen ist eher gestÃķrt..
Endlich mal so ein tolles Video, wo es so realitÃĪtsnah beschrieben ist und so wahr. Danke ðĪ es ist ein harter Kampf und Widerspruch gewesen, zwischen dem, was ich sein wollte und wer ich bin und dem was andere erwartet haben. Geht euren Weg âĪïļð
Da passt enorm viel zu mir. Von Kindheit, "stell dich nicht so an". SpÞren das es anderen nicht gut geht und die Fragen, woher weiÃt du das? Ja stimmt, wie kommst du darauf? Etc. Erst als ich manchmal nicht laufen/stehen konnte (vom KÃķrper ausgenockt), mir Hilfe holte und meine Depression auf arbeitete, konnte ich lernen wie gehe ich mit Situationen um, was tut mir gut und was nicht. Was noch mein Problem ist, akzeptieren das ich Fehler machen darf. Was nicht so einfach ist, aber ich arbeite dran.
Liebe Sarah, ich bin wahnsinnig glÞcklich, dass youtube mir deinen Kanal vorgeschlagen hat. Besonders die Videos zum Thema HS Kinder haben mich Þberrascht, berÞhrt, wach gerÞttelt und auch ermutigt. Auf der einen Seite bin ich etwas traurig, dass ich bei meinem Sohn in den ersten 8 Jahren so einiges hÃĪtte anders machen sollen. Auf der anderen Seite kann ich in der Zukunft in vielen Situationen so reagieren, dass es fÞr uns beide besser passt. Und dafÞr bin ich dir sehr dankbar! Ein Thema beschÃĪftigt mich bereits seit dem Kindergarten - Gewalt bei den Jungs. Mein Sohn akzeptiert es in keiner Weise und muss sich als Einzelkind zu Hause nicht durchsetzen, ihm fehlt also die Ãbung. Es kommt aber immer wieder vor, dass ein Kind beim Spielen anfÃĪngt in den Bauch zu schlagen oder zu schubsen. Manchmal bin ich dabei und kann es kaum sehen und ertragen. Ich habe den Eindruck, dass es vielen Kindern nichts ausmacht, sie sehen es als Spiel. Mein Sohn empfindet es als Beleidigung, mÃķchte sich mit dem Kind nicht mehr treffen. Und so kommen immer weniger Jungs in Frage, mit denen er sich verabreden mÃķchte. Mit den MÃĪdels gibt es keine Probleme. Auf die Ansage "Lass das, ich mag das nicht" reagieren die Kinder nicht. Die Lehrer reagieren auf solche "Kleinigkeiten" auch nicht. Und ich frage mich immer wieder "Was kann ich tun?" Wie ist deine Erfahrung? Hattest du in der Praxis oft mit dem Thema zu tun? Vielleicht hÃĪttest du Lust ein Video dazu zu machen? Liebe GrÞÃe und noch mal herzlichen Dank âĪïļ
Liebe @Oksana Neumann - Deinen Impuls fÞr ein Video ist super. Momentan steht das Thema Kinder nicht so bei mir im Fokus, ich hab es mir aber fÞr spÃĪter aufgeschrieben. Danke! Es ist typisch fÞr hochsensible Kinder, dass sie solche Verhaltensweisen nicht mÃķgen. Sie haben meist schon sehr frÞh ein "soziales" Bewusstsein. Du kannst ihn unterstÞtzen, indem du ihn bestÃĪrkst, wenn er fÞr sich sorgt und mit den Jungen dann nicht mehr spielen will. Es ist toll, dass er das schon kann. Viele Erwachsene haben da so ihre Schwierigkeiten mit und halten aus, auch wenn ihnen Menschen nicht guttun.
Danke fÞr die schnelle Antwort liebe Sarah! Dazu kommt noch, dass die Lehrer sagen, die Kinder darf man in der Pause beim Spielen nicht ausschlieÃen. Wie kann das sein? Man wird gezwungen, mit dem Jungen zu spielen, der noch vor einer Stunde gemein war und geschlagen hat. FÞr mich nicht nachvollziehbar
Das ist eine Frage des Blickwinkels. HÃĪufig sind die Kinder die schlagen auch eher AuÃenseiter. Vielleicht wollen die Lehrer auf diesen Weg versuchen, das Kind mehr zu integrieren. AuÃerdem gehen viele PÃĪdagogen diesen Weg, weil sie selbst nicht gelernt haben, diesbezÞglich fÞr sich einzustehen. Wie wir "erziehen" ist hÃĪufig ein Spiegel unserer eigenen Erziehung. Das schreibe ich als Erzieherin, SozialpÃĪdagogin und Mutter. Ich bin immer wieder Þberrascht, wie sich trotz besseren fachlichem Wissen agiere wie meine Eltern und es nicht wirklich pÃĪdagogisch wertvoll ist. Ich bin halt auch nur ein Mensch.
Ich bin immer aggro geworden von Socken mit dicker Naht. Das hat mich wahnsinnig gemacht. Heute noch. Hatte eine Freundin, die hatte einen Sohn, bei dem war das genauso. Ich hab deshalb die Socken fÞr ihn gekauft. Weil ich mit den Fingern jede Socke auf zu groÃe Naht untersuchen konnte, um die "richtigen" Socken zu finden ð
Meine Mutter hat immer das Beste fÞr mich getan und solche SÃĪtze bekam ich von ihr nie zu hÃķren. Eher war es meine Schwester, die kaum VerstÃĪndnis hatte, aber da hat meine Mutter mich immer wieder verteidigt und aufgebaut. Schlimmer war das jahrelange Mobbing in der Schule und am Arbeitsplatz und die vermeintlich besten Freunde, die sich als toxisch, neidisch und missgÞnstig rausstellten. Sie versuchten mich immer klein zu halten, gaben mir die Schuld fÞr alles, was bei denen im Leben schief lief und Þber meine Erfolge wurde immer geschwiegen, hinter meinem RÞcken schlecht geredet und gelÃĪstert. Ãber meine SensibilitÃĪt haben sie sich immer lustig gemacht, nannten mich âmimoseâ und nahmen mich nicht ernst. Allerdings war deren Verhalten am Ende der Knackpunkt, wo ich es in innere StÃĪrke umwandelte und ich nun endlich in der Lage war, mich von allem toxischen zu befreien. Ich habe so lange eine Arbeit gesucht bis ich eine fand, wo ein harmonisches Miteinander bzw. Arbeitsklima herrscht. Ich habe an mir gearbeitet und alles verÃĪndert, was mir an mir nicht gefiel (in erster linie optisch). Ich nahm mir mehr Zeit fÞr mich, lernte, auch einfach mal nur an mich zu denken und mich nicht mehr zu vernachlÃĪssigen. Auch gegen die angeblich besten Freunde habe ich mich sm Ende aufgelehnt, die Meinung gegeigt und den Kontakt abgebrochen. Damit rechneten sie nicht. Das alles machte mich mit der Zeit immer glÞcklicher, offener und kommunikativer. Auch mit der SensibilitÃĪt und mit meinen GefÞhlen gehe ich viel offener um. Statt alles in mich hinein zu fressen (und meinem Umfeld Ãrger und Kummer zu ersparen), lasse ich es frei heraus. Und wenn jemand genau das verurteilt, geht diese Person mir am Allerwertesten vorbei. Ich akzeptiere nur noch Menschen, die auf mich eingehen und sich zumindest bemÞhen, mich als hochsensiblen Menschen zu verstehen (da es fÞr AuÃenstehende oft nicht einfach ist). Nur solche Menschen tun einem gut. Mein Freund ist so jemand, der mir dabei besonders gut tut und mich unterstÞtzt, ich selbst zu sein. Er liebt mich so wie ich bin. ð Ihm und meiner Mutter verdanke ich vieles. âĪïļ Widmet euch nur Menschen, die euch gut tun und nicht runterziehen . Liebt und wertschÃĪtzt euch so, wie ihr seid. Vor allem nehmt Zeit fÞr euch selbst und tut fÞr euch selbst was Gutes.
Ich bin von meinem Stiefvater immer als dumm hingestellt wurden das prÃĪgt auch und er hat gesagt er kÃķnne mich nicht leiden aber meine Mutti hat sich von Ihm getrennt und ich bin darum heute wieder ich selbst.
Vielen Dank fÞr diese lehrreiche Video. Ich erinnere mich an sehr wenig aus meiner Kindheit, aber manche Ereignisse sind im GedÃĪchtnis geblieben. Beispielsweise bin ich mal in der Grundschule ausgerastet, weil es viel zu laut war in der Klasse und meine Sinne total Þberladen waren. Dann hab ich geschrien und mit dem Stift auf dem Stuhl rumgeklopft. Dann musste Mama natÞrlich in der Schule antanzen. Oder wenn ich nachts aus dem Bett gekrabbelt kam, weil ich nicht schlafen konnte. Eigtl wÞnschte ich mir, dass mich Mama knuddelt, aber sie war genervt und meinte nur "Dreh dich um und mach die Augen zu." Sie ist eine gute liebende Mutter, aber mir sind eigtl nur solch negative Erinnerungen geblieben. Sie war alleinerziehend mit 2 Kindern, ich verstehe, dass da nicht alles einfach ist. Jetzt bin ich 28 und habe riesige Probleme mit dem SelbstwertgefÞhl, Entscheidungsfindungen und ich entwickle immer mehr Ãngste. Ich habe 2 unterschiedliche StudienabschlÞsse, aber keine beruflichen Ziele oder WÞnsche und fÞhle mich total verloren. Gedanken wie "wenn ich nicht auf der Welt wÃĪre, wÞrde es auch keinen Unterschied machen" begleiten mich tÃĪglich. Ich hoffe, da bald rauszukommen und arbeite daran. Videos wie dieses hier helfen bei dem Prozess. DankeschÃķn!
Ich hoffe dir geht es jetzt besser als vor einem Jahr. Ich befinde mich gerade an einem ÃĪhnlichen Punkt wie du damals. Bin 25 und habe keine WÞnsche oder Ziele, alles was ich fÞhle ist Angst. Ein bisschen neidisch bin ich auf die zwei StudienabschlÞsse, muss ich zugeben. Ich habe mein Studium immer wieder abgebrochen und schaffe es einfach nicht fertig, alles ist mir zu viel. :)
Ich war als Kind anders als meine Geschwister und das wurde nie akzeptiert. Ich galt als empfindlich ,schÞchtern und seltsam. In meiner Familie gab es insgesamt kein VerstÃĪndnis noch Liebe. Heute bin ich nicht anders und ich weià oft nicht ob ich Þberhaupt gut genug fÞr diese Welt.
Doch, du bist sehr gut fÞr diese Welt âĪïļ Du bist du und das ist genau richtig so!! Wir sind alle einzigartig ð Lass dir nichts anderes einreden!!!
Mit mir stimmt alles... Es sind die Erfahrungen welche die Eltern weiter geben und damit nicht merken was sie anrichten. Ich habe mir zur Aufgabe gemacht kranken Kindern zu helfen. ( hochsensible Kinder meine ich ) sie sind nicht krank. Ich habe mit meinem Sohn viel gesprochen und ihn gefragt was mit ihm ist. Er hat ganz oft Dinge mir so gezeigt was ihn stÃķrte. Ich ging immer auf ihn ein. Er zeigte es mir kindlich. Und weil ich hochsensible bin spÞrte ich was er meinte.
Wow. Danke! ðâĪïļ Meine TrÃĪnen rannen die komplette Folge Þber. sehr transformierend, ich bin zutiefst berÞhrt und dankbar fÞr deine wertvolle Arbeit!! âĻ Soo viel Resonanz ðŦ
Uff, das war eine schwere Kost! Da flieÃen TrÃĪnen. Hat mich an meine Kindheit erinnert. Erlebnisse, die ich schon verdrÃĪngt hatte, aber jetzt wieder hochkommen. DANKE fÞr diesen wertvollen Beitrag und die ErklÃĪrung, welche Handlungen zu welchen Folgen fÞhren. Sehr aufschlussreich! :)
vielen Dank sie haben das so klar erklÃĪrt und ich habe mich wieder gefunden.. da kommen mir die TrÃĪnen. Ich wÞnsche mir, dass das Thema mehr beachtet wird und eigentlich kÃķnnen wir es nur lernen uns selbst zu akzeptieren und unseren Eltern zu vergeben, weil sie es nicht besser wussten
Bin inzwischen bei Minute 12: Schuld und Scham: so so wahr: immer das GefÞhl, nicht dankbar genug zu sein. Immer der Versuch, das Gute im Handeln von jemandem zu sehen. Immer dieser unÞberwindbare Zwiespalt zwischen dem eigenen Egoismus, nein zu etwas gut gemeinten zu sagen, und dem Willen, ja zu sagen, um die Intention des anderen zu wÞrdigen
Ich danke dir, das ist so stimmig und voll auf den Punkt gebracht. Ich kann es zu 100 Prozent aus eigener Erfahrung bestÃĪtigen. Das Misstrauen in die eigene Wahrnehmung, die UnfÃĪhigkeit, mich selbst und meine Grenzen zu fÞhlen, den Anpassungsdruck, die ( zum GlÞck beendeten ) Beziehungen zu Narzissten, die erschwerte EntscheidungsfÃĪhigkeit, der Perfektionismus und das GefÞhl der Minderwertigkeit. Viele Jahre der Selbsterkenntnis und der Korrektur der eigenen Sicht auf die Welt und der Psychotherapie und Aufarbeitung, und immer noch tauchen diese Symptome auf. Die Erkenntnis, dass HochsensibilitÃĪt auch eine Gabe ist, kommt nun StÞck fÞr StÞck und ich kann mir meine FÃĪhigkeiten immer besser zu Nutze machen. Das GefÞhl des anders seins begleitet mich hier in meinem Umfeld weiterhin, Þber viele Wahrnehmungen und Gedanken kann ich mich nicht austauschen. Was mir hilft, ist meine SpiritualitÃĪt , die Verbindung zur Natur und kreative TÃĪtigkeiten.
Danke fÞr diesen Beitrag. Ich (Erzieherin) bin wohl selbst Hochsensibel, aber durch ein Kind in meiner Gruppe auf dieses Thema gekommen. Jetzt habe ich einen Ansatz, dem ich mit meinen Kollegen und den Eltern hoffentlich nachgehen kann. Dankeð Ich musste so weinen, als mir bewusst wurde, warum ich so lange dafÞr kÃĪmpfen musste, wieder auf mein BauchgefÞhl vertrauen zu kÃķnnen und ich will noch so viel lernen. FÞr mich und fÞr meinen Beruf.
Ich bin 1955 geborenâĶ mir wurde fast immer meine Wahrnehmung und Empfindungen â angeredetâ..ich erlebte die unterdrÞckte Wut meiner Mutter und die Ablehnung meiner ÃĪlteren Schwestern âĶ Worte wie âhab dich nicht soâ.. âStell dich nicht so anââĶ ein kratziger Pullover war unertrÃĪglichâĶ. Herzlichen DankâĶ ich kenne es zu gut .. mich anzupassenâĶ. Ich spÞre die Erwartungshaltung der anderenâĶ das verunsicherte mich âĶ.eine Reha 2013 in Bad Kissingen Rosengarten .. brachte Þber eine Aufstellung Klarheit ,, Þber mein Leben. Obwohl dort die HochsensibilitÃĪt nicht mir einbezogen wurde.
Vielen Danke fÞr Ihr tolles Video! Ich dachte vorher mein Kind wÃĪre hochsensibel, jetzt stelle fest das ich selbst wohl auch hochsensibel bin! Gleich abonniert!
Herzlichen Dank, willkommen im Club ð In meinen Seminaren ist das auch hÃĪufig so, die Eltern kommen, weil sie ihre Kinder gut unterstÞtzen mÃķchten und finden sich dann selbst wieder. Viel Spaà beim neu kennenlernen ð
Liebe Sandra... Ich kann es kaum fassen, wie recht Sie in allem haben, und wie intensiv meine hochsensible Seele auf Ihrer WÃķrter reagiert. Sie haben in diesem Video mein Leben beschrieben: von meiner Kindheit und durch ganzen fremdgesetzten Ziele (Ausbildungen, Karriere, Heiraten, ...) bis zum Burnout Syndrom in meinem 30ten Lebensjahr mit der folgenden Erkennung bei mir dieser Selbstentfremdung und einer Menge Psychischen StÃķrungen, die ich dank meiner absolut fehlenden Selbstwahrnehmung entwickelt habe... ich bin gerade schon Þber 1 Jahr in der Psychotherapie, doch kann ich bis jetzt noch kaum meine BedÞrfnisse und GefÞhle wahrzunehmen, kann bis jetzt noch nicht verstehen - was ICH selbst eigentlich bin und was ich will, etc. - so dramatisch und so katastrophal sind die Wirkungen der Kindheit... Ich bin jetzt 31 geworden und lerne mich erstmal kennen, mit einer Menge von HÃķhen und Tiefen, wie ein kleines Þberempfindliches MÃĪdchen in einem KÃķrper der Frau Dr. "Ich-muss-das-alles-machen-und-zwar-perfekt-obwohl-ich-es-nicht-will-und-weiÃ-Þberhaupt-nicht-was-ich-will". Ich hoffe vom Herzen, dass wir alle den Weg zu unserem Wahren Selbst finden werden ððð Ich Danke Ihnen fÞr Ihre ganze UnterstÞtzung und Arbeit mit allen Hochsensiblen Menschen, die dank Ihnen sich selbst finden ððŧ
Danke âĪðâĪdankeâĪðâĪdankeâĪðâĪ Bin sehr laaaange gelebt worden. Wie sehr das in dem Beitrag alles stimmt .... Ein Spruch der aussagt wie es sich anfÞhlt: Wenn du von einem Fisch verlangst, auf einen Baum zu klettern, wird er sein Leben lang an Depressionen leiden!
Ich bin noch jugendlich aber so gut wie alle Merkmale treffen auf mich zu. Ich habe TrÃĪnen in den Augen. Ich gebe meinen Eltern nicht alle Schuld, habe an sich eine recht gute Beziehung zu ihnen, jedoch weià ich trotzdem was bei mir falschgelaufen ist und es macht mich wirklich traurig und verzweifelt. Aber es ist schÃķn zu wissen dass jemand diese GefÞhle benennen und verstehen kann.
Tolles Video, gute Beispiele! ðð Ich hatte vor Jahren mal einen Bericht in einer bestimmten Zeitung darÞber gelesen und mich sofort darin wiedererkannt. Und ja, kenne ich auch alles: Meine Kindheit war die HÃķlle, aber nun nutze ich meine FÃĪhigkeiten, die mir immer abgesprochen wurden so, wie ich es eigentlich schon immer hÃĪtte tun sollen. Aber als Kind muss man ja hÃķren... Ich merke sofort, wenn jemand lÞgt, oder etwas nicht stimmt, auch wenn scheinbar alles in Ordnung ist. Was frÞher unterdrÞckt wurde, ist heute mein Schutz! Ich kann mich in andere hineinversetzen, als wÃĪre ich der oder die andere Person. Ist irgendwo auf der Welt ein Erdbeben, dann spÞre ich die Vibrationen!!! Sehe ich im Fernsehn einen Bericht Þber TierquÃĪlerei (zB. Massentierhaltung, Tiertransport, Schlachthof) dann fÞhle ich regelrecht die Angst und die Schmerzen der Tiere und ich fange an zu zittern bis mir irgendwann so schlecht wird, dass ich mich Þbergeben muss. Diese GefÞhle der gequÃĪlten Tiere wirken dann noch lange auf mich ein. Ich kann dann nachts nicht schlafen und bekomme schlecht Luft und denke, ich sterbe gerade genauso, wie diese Tiere!!! Ich habe schon als Kind kein Fleisch essen wollen, weil ich keine Leichen essen wollte. Zur damaligen Zeit war das eine absolute Unart! Ich musste stundenlang vor dem Teller sitzen bleiben, weil sie mir so zeigen wollten, dass man Fleisch essen muss. Ich habe es trotzdem nicht gegessen!!! Bis heute esse ich keine Tiere und bin nun fast vegan!!! Ich wurde immer als "krank" bezeichnet und bin auch irgendwann sehr krank geworden. Aber auch das habe ich gemeistert. Die Ãrzte konnten mir nicht helfen, was ich aber auch schon vorher wusste. Ich gehe eigentlich gar nicht mehr zum Arzt, schon seit Jahren nicht mehr (auÃer zum Zahnarzt), weil ich weiÃ, was ich brauche und was nicht! Aber bei allem, was man macht, wollen sich immer wieder andere reinmischen und es einem "verbieten", was man vorhat, weil "normale" Menschen es einfach nicht nachvollziehen kÃķnnen. Ich habe damals auch einfach meinen Job gekÞndigt, weil er mir nicht mehr gefiel. Ich hatte nichts Neues, aber meine Freiheit und mein Wohlbefinden war mir einfach wichtiger! Und im Nachhinein stellte sich heraus, dass ich zur richtigen Zeit gekÞndigt hatte, weil es die Firma ein halbes Jahr spÃĪter gar nicht mehr gab und ich sogar noch eine kleine Abfindung bekam, die anderen bekamen nichts mehr! Ja, ich habe auch immer Vorahnungen, die spÃĪter irgendwann eintreffen. Darum bin ich nie so Þberrascht, wenn etwas passiert, oder schief lÃĪuft. Ich habe mein Leben so angenommen, wie es ist und bin froh darÞber so zu sein. Denn ich bin seit meiner frÞhesten Kindheit mit offenen Augen durchÂīs Leben gegangen und habe Þber alles gemeckert, was mich gestÃķrt hat, egal wie scheiÃe sich meine Eltern mir dann gegenÞber verhalten haben. Ich bin mir trotzdem immer treu geblieben, zum GlÞck!!! Es ist zwar anstrengend, aber besser, als mit einer rosaroten Brille durch die Gegend zu laufen und nichts mit zu kriegen!
Finde ich auch teilweise nicht so akkurat. GenÞgend sein bedeutet ja, dass wieder jemand auÃenstehendes das Urteil 'genÞgend' oder 'ungenÞgend' trifft. (Oder man selbst aber meist ist das auch nicht das eigene Urteil) Ich habe damit selbst ganz viele Probleme und wÃĪhrend mir der Satz zwar im Beruf hilft, muss ich im privaten Leben lernen, dass es egal ist ob mich jemand als genÞgend ansieht oder nicht. Ich darf mich nichtmal dafÞr interessieren was jemand Þber mich denkt - ist auch nicht mein business. Leicht gesagt aber ein unerbittlicher Kampf gegen die eigenen DÃĪmonen. Urteile Þber sich selbst und andere fallen zu lassen, finde ich persÃķnlich schwer aber sehr nÃķtig.
@@christine-kht Einfach zu dem stehen wer man ist. Es ist doch alles wunderbar. Warum mÞssen wir auch immer alles bewerten, hab das nie verstanden... Magst du dich so wie du bist? Das ist doch eher die Frage. Finde zurÞck zu deiner Intuition
Bin sehr Dankbar. Habe nach Þber vierzig Jahren, endlich verstanden und erkannt wieso und warum.... Habe das GefÞl bei Gleichgesinnte gelandet zu sein.
Klasse und total wichtig !!! Endlich mal ein Beitrag, der aufklÃĪrt, dazu aufruft zu reflektieren und Verantwortung fÞr sich und das Kind zu Þbernehmen ohne "Schuldjagd" bei sich selbst oder dem Kind. Eine StÞtze sich selbst und andere verstehen zu lernen ist einfach der beste Weg. Top !
Unglaublich, mir lÃĪuft es eiskalt Þber den RÞcken. Besser hÃĪtte ich mein Leben, GefÞhle und Erfahrungen nicht beschreiben kÃķnnen. Warum bemerkt so etwas keiner Þber 30 Jahre lang nicht? ðĨš
"Das ist deine Wahrnehmung. Das redest du dir selbst ein, dass andere so von dir denken" - "Bloà weil sie mir das nicht ins Gesicht sagen, spÞre ich es trotzdem." "Du kannst ... nicht, dafÞr bist du einfach nicht der Typ. Ich kenne dich, das schaffst du nicht." "Was habe ich nur falsch bei dir gemacht, dass du so geworden bist, wie du nun bist? FrÞher warst du so ein glÞckliches Kind, was ist nur mit dir passiert?" "MÞsstest du nicht am Wochenende raus gehen? In deinem Alter war ich stÃĪndig unterwegs und du hockst Zuhause...irgendwas ist bei dir falsch gelaufen." Auch, wenn man kein Kind mehr ist, bekommt man alles mÃķgliche an den Kopf geworfen, vermutlich aus UnverstÃĪndnis...groÃer Vorteil: ich kann das Gesagte einigermaÃen verarbeiten und reflektiert betrachten. Ist dennoch teilweise hart...
@Kristin Deswegen ist Kommunikation der SchlÞssel und sollte von Anfang an sehr ernst genommen werden. Denn ehrliches Kommunizieren entsteht nur, wenn man sich damit befasst. WÞnsche, BedÞrfnisse, Ablehnungen etc. mÞssen ernst genommen werden. Ich rede nicht davon, dass man alles tolerieren soll. Aber oft ist es so, dass eine ehrliche Interaktion sehr entscheidend ist. WertigkeitsgefÞhl oder SelbstwertgefÞhl eben. Ein Mensch ist ein Sozialwesen! Er braucht Anerkennung, Akzeptanz und Aufmerksamkeit/Geltung.
Wer glaubt, dich zu kennen, weil er dein Elternteil ist, hat nix begriffen. FÞr JEDES Kind gilt, daà man es nicht in der Hand hat, wer und wie es ist. Ohne Staunen Þber die Vielfalt des Lebens gelingt Erziehung nicht. Niemand hat das Recht, dich auf irgendetwas festzulegen. Nur du selbst. Das ist Freiheit.
Der Stress âsaugtâ Magnesium und andere NÃĪhrstoffe, daher kommen dann die kÃķrperlichen Symptome. Man kann sich gut mit NahrungsergÃĪnzungen helfen. Oder messen und gezielt auffÞllen (zB bei Magnesium am oberen Referenzrand âverschwindetâ MigrÃĪne bei 80% der Betroffenen usw.)
Wow... Das beschreibt mich zu 100%... Ich habe immer das GefÞhl alles falsch zu machen... Und mein Vater hat so oft gefragt, was ich will und ich konnte es nie sagen... Er meinte, das mÞsse ich doch wissen oder warum ich etwas getan habe und ich konnte es nicht erklÃĪren... Ich habe einfach das GefÞhl, ich mache absolut alles falsch, kann nicht alle zufrieden stellen...
Ich hab angefangen zu weinen, weil ich das erste mal Worte gehÃķrt habe die irgendwie ausdrÞcken kÃķnnen was ich empfinde. Ich fÞhle mich nicht in der Lage dazu...danke!
"Wir neigen dann dazu, uns anzupassen, da uns das ein GefÞhl von Sicherheit gibt" SpÃĪtestens ab hier bin ich miteingestiegen. Auch ich (24) hatte eine belastende Kindheit. Meine Mutter war streng und hat bei jeder Kleinigkeit geschimpft, die ich anders machen wollte als sie. DarÞber hinaus hat sie mich stÃĪndig beleidigt, mir erzÃĪhlt mein Vater wÞrde mich nicht lieben und auch heute lacht sie noch Þber mich. Hinzu kommt, dass ich in der Schule gemobbt wurde. Ich habe mich immer gefragt, warum ich mich sofort verstelle, sobald ich auf Kollegen, neue Leute oder sogar Verwandte treffe. Es ist wie auf Knopfdruck, meine Stimme geht hÃķher und ich ziehe eine ultra freundliche und unterwerfende Show ab, nur um gemocht zu werden. Ich habe sonst das GefÞhl, dass ich nicht anerkannt werde. Das praktiziere ich schon seit ich zurÞck denken kann und mittlerweile habe so viele Gesichter in der Gesellschaft, dass ich sie nicht mehr zÃĪhlen kann. Mein eigenes gebe ich nur meinen engsten zwei, drei Menschen preis und das auch nicht zu 100%.
Mein Umfeld denkt das auch von mir. Aber bei mir ist das nicht der Fall. Umgangsformen und freundlich und hilfsbereit sein ist fÞr mich das A und O. Es ist mir wich5und es bereitet mir Freude andere Menschen hÃķfflich und zuvorkommend, und vorallem respektvoll zu behandeln. Eben gerade WEIL ich weià wie es ist nicht respektvoll behandelt zu werden. Und gerade WEIL ich selbst vieles von anderen emotionaler und sensibler auffassen als normale Menschen. Ich mÃķchte niemanden so behandeln und verletzen wie es mit mir selbst oft genug gemacht wurde. Und gleiches erwarte ich auch von meinem Umfeld. Das ist keine "Show" die ich abliefere, sondern etwas was mir wichtig ist und woran ich glaube. Gleichzeitig will ich nicht jeden gleich an mich und mein "privates Ich" ranlassen. Das ist ein Privileg das ich Leuten gewÃĪhre, die ich mag und die mein Vertrauen gewonnen haben. Es ist zwar etwas einsam. An manchen Tagen sogar sehr. Aber tatsÃĪchlich will ich es so, weil ich WILL das sich die Leute um mich bemÞhen. Sie sollen sich Zeit nehmen mich kennen lernen ZU WOLLEN. Und sie sollen mir zeigen das ich ihnen die MÞhe wert bin. Liegt wahrscheinlich zum GroÃteil daran, das meine eigene Familie sich selbst nie die MÞhe gemacht hat mich wirklich kennen zu lernen. Deshalb verwerte ich auch so viel Zeit auf andere Leute. Ich gebe ihnen praktisch die Liebe und die Zuwendung die ich selbst nie erfahren habe, alles in der Hoffnung das es irgendwann jemandem auffÃĪllt und ich es im gleichen Maà zurÞck bekomme.
Im Ãbrigen. Ich kenne niemanden der NICHT 2 Gesichter hat. Eines fÞr die Ãffentlichkeit und ein Privates. Wenn nicht sogar ein "geschÃĪftliches" wÃĪhrend der Arbeit. Niemand verhÃĪlt sich in der Ãffentlichkeit unter fremden genauso wie er es mit seinen Liebsten und engsten Freunden und Verwandten tuen wÞrde. Dort wo wir uns sicher, verstanden und akzeptiert fÞhlen, dort zeigen wir auch unsere "verletzliche Seite". Denn dort kÃķnnen wir sicher sein, dass man uns nicht verurteilt. Liegt also nicht nur an uns selbst, ob wir unser wahres verletzliches Ich in der Ãffentlichkeit zeigen, sondern eben auch viel am Umfeld. Ist das Umfeld nicht verlÃĪsslich und vertrauenswÞrdig, ist es in meinen Augen nur logisch, dass man lieber in seinem Panzer bleibt. Und gerade wenn der "Kern" sehr verletzlich und weich ist, ist es sinnvoll sich einen Panzer zuzulegen. Deshalb mach dir nicht zu viele Gedanken was andere von deinem "Verhalten" halten. Denn genauso wie eine SchildkrÃķte einen Panzer hat um sich zu schÞtzen, und eine Katze nicht zu jedem Fremden angelaufen kommt, hat es irgendwo, irgendwie schon seinen Grund, warum man sich verhÃĪlt wie man sich verhÃĪlt.
Vielen Dank fÞr die gute ErklÃĪrung der âFolgenâ und wie sie aufeinander aufbauen! Ich fÞhle sie und kann sie inzwischen jeweils auch gut benennen, wenn sie eintreten, aber es war sehr hilfreich, die ZusammenhÃĪnge verdeutlicht zu bekommen. Danke ð
Dieses Video spiegelt meine Kindheit (beinahe) wieder! Es ist das erste Mal, dass ich darauf aufmerksam geworden bin. Beides trifft auf mich zu! Hochsensibel UND Trauma nach meiner Geburt. Jetzt verstehe ich, warum mein Leben so ...teils unertrÃĪglich war und ist. ðlichen Dank fÞr das und alle Videos ðĨððŧðđ
Ich finde mich in deinen Worten absolut wieder! Wie oft habe ich von meiner Mutter den Satz" Das bildest du dir nur ein!" zu hÃķren bekommen. So wurde mir von klein auf immer wieder eingeredet, dass mit meiner Wahrnehmung etwas nicht stimme. Und selbst heute noch ertappe ich mich oft dabei, dass mir Selbstzweifel kommen, ob eine Situation wirklich so stattgefunden hat, wie ich sie wahrgenommen habe.
kenn ich. Das wissen viele MÞtter nicht, was sie tun. Immer wenn meine Mom krank war und ich fragte was sie hat, meinte sie ihr gehts super usw. usf. Ich weiss genau was jmd denkt/fÞhlt/braucht. Meine GefÞhle spÞre ich zu selten, jetzt weiss ich wieso. Auf der Arbeit kann ich schnell und meist richtige Entscheidungen treffen. Meine persÃķnlichen sehr trÃĪge. Ich Þbernehme jegliche Verantwortung, sogar die UnverschÃĪmtheiten anderer.
Oh, das kenne ich! Auch das damit verbundene GefÞhl. FÞhl dich mal ganz lieb gedrÞckt! âĪ Wenn die eigene Wahrnehmung mit dem AuÃen kollidiert, da die Person besagtes abstreitet, vielleicht sogar noch hinzufÞgt, man sehe Dinge, wo keine sind oder andere, ÃĪhnliche SÃĪtze, mÞndet das natÞrlich in einem total unangenehmen, "verdrehten" GefÞhl. Mir persÃķnlich hilft da immer, in die neutrale Vogelperspektive zu wechseln, da es gerade bei nahestehenden Personen oft weh tut und verwirrt. MÃķglich wÃĪre, dass der Gegenpart vielleicht von seinen Emotionen (noch) gar nichts weià und wir sie eben schneller erspÞrten. Auch kÃķnnte sein, dass der andere blockt, da er einfach nicht drÞber sprechen mÃķchte. Derzeit oder gar nicht, da es fÞr ihn selbst mit negativen GefÞhlen verbunden ist. Vielleicht mÃķchte die andere Person uns auch einfach nicht belasten. Hier wÃĪre es natÞrlich fÞr beide Seiten gut, dem anderen den Freiraum zu gewÃĪhren, den er gerade braucht und ihn nicht zu bedrÃĪngen, *trotzdem* aber unserer Wahrnehmung zu vertrauen und uns deshalb nicht in Frage zu stellen, denn seine Reaktion muss nicht bedeuten, dass wir falsch liegen. Die Toleranz fÞr beide "Sichtweisen" gleichzeitig ist erlernbar. Ich hatte damit immer ein riesen Thema. Dieses "der eigenen Wahrnehmung zu trauen". Da mir Empfundenes oft abgesprochen und als Einbildung abgetan wurde, zog es mir den gesamten Boden unter den FÞÃen weg. Im Endeffekt merkte ich aber doch, dass ich fast immer richtig lag. Also hÃĪndel ich das nun so, dass ich meinen Fokus mehr ins Innen richte. Ein Team werden mit meinem BauchgefÞhl! Gleichzeitig aber nicht mehr alles ansprechen und immerzu helfen wollen, auch, wenn es schwer fÃĪllt. Sprich Grenzen ziehen und bei mir bleiben. Denn je mehr ich gefÞhlt im AuÃen unterwegs bin, umso mehr verliere ich den Kontakt zu mir selbst. Sei das nun aufgrund von Reizen, oder unterschiedlicher Beeinflussung. Mit der Zeit werden dir auch Entscheidungen leichter fallen, da du wieder ein GespÞr fÞr dich selbst entwickelst. Vielleicht hilft dir das ja ein klein wenig. Alles Liebe ðŧ
@@hakuna.matata7619 So schÃķn und deutlich geschrieben, ich danke ihnen fÞr diesen beitrag, ich kopiere mir die schÃķnen trost vollen sÃĪtzen und werde es auf die wand kleben :) ...Thank you a lot
Ich habe mich zu 100% in diesem Video wiedergefunden. Heute bin ich an einem Burnout erkrankt und besuche eine Psychotherapeutin. DANKE fÞr dieses wertvolle Video! âĪïļ
Danke fÞr deine Worte!! Musste grad weinen vor lauter"Erkennung u VerstÃĪndnis"... bin jetzt 54 seit Jahren auf der suche und habe auch gefunden..Buddhismus, indogene Rituale, das feedback meiner Kinder, ganz viele Kleinigkeiten, und das verlorene aber wiederetlamgte VERTRAUEN. HELFEN ein stÞckchen weiter. SelbstwirksamkeitsgefÞhl -Selbstliebe - wÞnsch ich uns allen. Bin gerÞhrt -nicht geschÞttelt! Einatmen - ausatmen! Aho!!
Sehe viele parallele.. Danke fÞr dieses Video. Ich versuche Dinge nun positiv umzuÃĪndern, da das video bei mir im Kopf "klick" gemacht hat... Bin auch hochsensibel, wurde jahre gemobbt, schwieriges elternverhÃĪltnis, Pech in der Liebe.., Ich habe leider Depressionen, Borderline, sÞchte und Ãngste, ZwÃĪnge, und kontrollverlustÃĪngste bekommen, neuerdings auch pseudoschmerzen.. Dieser Beitrag war sehr hilfreich. Danke vom âĪïļ. Ich bin seit ich 18 Jahre alt bin in Therapie. Nun bin ich 38jahre alt, habe vieles gelernt, aber ich Dreh mich im Kreis, ich glaube ich brauche eine Traumatherapie. Ich wÞnsche allen hochsensibel Menschen viel Kraft und Mut, glaubt an euch selbst, ihr seit gut so wie ihr seit. ðĪðĩïļððĶâšïļð
Liebe Sandra, ich danke dir so sehr fÞr deine wundervolle Schilderung! Ich beschÃĪftige mich schon lÃĪnger mit dem Thema und finde mich zu 100% darin wieder. Auch meine Kinder... Im MÃĪrz 2019 hatte ich erste epileptische AnfÃĪlle. Im Verlauf wird mir mehr und mehr bewusst, dass ich dadurch in meine innere Ruhe finde und auch alte Gedanken-/Verhaltensmuster verÃĪndern kann. Ich wache quasi gerade auf und lerne meine HochsensibilitÃĪt zu schÃĪtzen. Nochmal herzlichen Dank. Und ich freue mich schon auf weitere Videos von dir. Alles Liebe, Kathrin
OmgâĢïļððââïļviiiiielen Dank fÞr diese so einfÞhlsame Darstellung! Das ist esðð ðââïļ...ich bin 57 Jahre und werde immer sensibler,weil ich in der Liebe blieb,die damals niemand(auÃer meiner Omað) verstand...eine so schÃķne ErklÃĪrung hab ich selten gehÃķrt! War dreimal in der geschlossenen Psychiatrie,weil ich nichts mehr gegessen hab,und nur noch geweint habeð...meine Eltern waren kriegstraumatisiert und wollten mit Gewalt Akademiker aus uns machenðģðŽðą...die tragischen MÃĪrchen von Hans Christian Anderson und die Liebe meiner Oma haben es verhindert,das ich ein Psychopath geworden bin...und meine Malereið âĢïļð...ich hab einen hochsensiblen Sohn,ich konnte den Kreis der Erziehung meiner Eltern durchbrechen...bin nach Johanna Harrer erzogen worden,und im damaligen Westberlin geboren! Vielen Dank fÞr deine so auÃergewÃķhnliche EinfÞhlungsgabe!!! Ich hab sofort geweintðð ðsoo schÃķn liebevoll erklÃĪrt! NAMASTEððââïļâĢïļâïļ
Ein so wichtiges Video! Ich sehe mich zu 100% darin wieder. Mit Anfang 20 hatte ich bereits einen Burnout, selbst dafÞr wurde ich belÃĪchelt. "In dem Alter hat man ja noch nichts"... DANKE!
Meine Schwestern waren bÃķsartig. Meine Schule war das Grauen. Und ich empfinde alles wie ein 12 jÃĪhriger. Bis heute. Alles ist intensiv, und sehr stimmungsvoll. Jede HÃĪuserschlucht und jeder Vorgarten kommt mir vor, wie ein eigener wunderbarer Kosmos. Ich durchlebe ein stÃĪndiges Wechselbad an GefÞhlen und AtmosphÃĪren, die Orte, Farben und GerÞche in mir auslÃķsen. Wenn einem dann schlimme Dinge widerfahren im LebenâĶ sehr schlimme Dinge, selbst fÞr nicht Hochsensible, ist es, als ob man innerlich im Feuer steht. Die Qual ist enorm. Und die Angst, die empfunden werden kann, meiner Natur entsprechend ÞberwÃĪltigend. Ich bin heute ein Wrack. Ich konnte ein scheinbar unerschÃķpfliches Reservoir an UnglÞck in meinem Leben nicht verkraften. Dinge, die so unwahrscheinlich sind, dass sie je nacheinander eintreffen wÞrden, kann ich heute nicht mehr bewÃĪltigen. Mein alter Perfektionismus kommt mir vor, wie eine Erinnerung aus einem anderen Leben. Dieses ist vorbei. Und auch ich trage groÃe Schuld daran. Aber ich bin an einem Punkt angelangt, von dem aus ich nicht mehr aufholen kann. Ich bin ÞberwÃĪltigt von allem. Und ich bin mÞde. Das schlimmste aber an all dem ist, zu wissen, welches Potenzial ich nie habe ausschÃķpfen kÃķnnen. Und dass ich so eine EnttÃĪuschung fÞr meine Eltern war. Auch wenn sie es nicht sagen. Ich weià es. Sie hÃĪtten wirklich sowas tolles verdient gehabt.. und dann kam ich. Ich wÞnsche euch allen viel Erfolg beim glÞcklich werden und bleiben.
Ich bin ein rebellierender Hochsensibler und komme fast nie zur Ruhe, habe einen stetiges Verlangen nach Perfektion und Kontrolle, kriege aber viel zu wenig auf die Reihe und bin viel zu oft einfach untÃĪtig oder ÃĪngstlich. Auf der anderen Seite kann ich dafÞr gut Menschen durchschauen und bin resistent gegen LÞgen, weià ne Menge Þber alles mÃķgliche und kann mir vieles Erlebte bis ins kleinste Detail merken. Ich mache deshalb einfach irgendwie mein eigenes Ding und lebe sogar wortwÃķrtlich meine TrÃĪume, als sei jeder Tag ein Film ... Die Worte ab Minute 14 beschreiben mich so gut. Jemand sagte mir mal ich sei hochsensibel, mir fehlt aber die typische Empathie und Selbstlosigkeit, die ein Hochsensibler an den Tag legt. Danke fÞr das Video!
Sehr gut erklÃĪrt! Mein Leben bis 25 sah genau so aus: meine GefÞhle und meinen KÃķrper nicht wahrgenommen, meine Grenzen Þberhaupt nicht gekannt, meine BedÞrfnisse? Keine Ahnung! Immens hohe AnsprÞche an mich, keine Orientierug im Leben, Glaubenssatz: Ich mache immer etwas falsch. Fazit: wahnsinnig anstrengend!! Gott sei Dank hatte ich die richtigen Menschen um mich herum, als ich das alles erkannt habe. Und als ich auf ein Buch Þber HochsensibilitÃĪt gestossen bin, hat sich fÞr mich so vieles geklÃĪrt :)
Ich konnte nur nicken, es geht offensichtlich mehreren Menschen so. Ich bin nun mit 50 Jahren so resigniert das ich mich komplett aus dem Leben rausgedreht habe und mir nichts mehr zutraue
@Jette Der Mensch ist ein Sozialwesen. Ziehe dich nicht zurÞck. Versuche dich auf den Weg zu machen. Nur so kannst du eventuell genau denen begegnen, die fÞr dich vorgesehen sind. Das ist meine bescheidene Meinung darÞber.
Ich fÞhl mich schon immer etwas anders das ich viel stÃĪrker GefÞhle empfinde als andere. Wenn ich Mal eigene Kinder hab werde ich die Sachen definitiv beachten
Gestehe dir aber auch Fehler zu und drifte nicht zum Perfektionismus ab! Wir sind alle nur Menschen. Es ist aber nie zu spÃĪt dass alles gut wird. ðĪ
Ich finde mich in den Folgen zu 100% wieder. Wieder was Neues gelernt. Offenbar bin ich hochsensibel. Ich bin wirklich dafÞr, dass man in der Schule auch lernen kann, wie man selbst ist, wie die eigene PersÃķnlichkeit gestrickt ist. Kann sinnvoll sein
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ðŦðŦ Am 16.09.2023 startet die Ausbildung zum HSP Coach und du kannst noch dabei sein ðŦðŦ
www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/
Kann bitte jemand das Video an das Bundesministerium fÞr Bildung/Schule schicken ? MÞssen alle Lehrer/SchÞler/Eltern sehen !
Es grÞsst: ein zerstÃķrtes Leben.
Das Problem ist auch, Hochsensibel in der jetzigen Gesellschaft. Ich eck so oft an und ziehe mich dann zurÞck. Danke fÞr diese Video.
Es ist nie zu spÃĪt....ððŧð
Kann ich so unterstreichen!
Auch mein Leben ist kaputt deswegen..
Da stimme ich Ihnen zu!!!! Die Lehrer schicken das Kind und die Eltern zu Psychologen aber selber wollen sie an solchen Kursen Þberhaupt nicht teilnehmen!!!!!
Die Lehrer und das Bildungsministerium (in Ã.) wissen ja das es sowas gibt. Die Leute sollen fÞr die Gesellschaft funktionieren - brav arbeiten gehen - Konsumidioten sein und sich vom Fernehen berieseln lassen.
Das klingt traurig - aber leider ist es so. Da musst du dein Schicksal in die eigene Hand nehmen.
Ich erinnere mich an Abende wo ich im Bett lag und in Gedanken war, im Kindesalter schon reflektieren konnte wie falsch ich die Situationen fand in denen ich mich die meiste Zeit befand. Mich so unverstanden fÞhlte bis ich irgendwann anfing zu weinen mit ganz ganz dicken TrÃĪnen. Und so bin ich die meiste Zeit eingeschlafen..Jahre lang..
Bitte Mamis und Papis hÃķrt mehr auf eure Kinder, versucht Sie besser zu verstehen. Manchmal ist denen nÃĪmlich alles viel bewusster als ihr es annimmt..
Canim benim ð ging mir genau so...
Ja das kenn ich!
ðð
Das kommt auch mir bekannt vorð
Ging mir auch soð du bist nicht alleine
Danke - Sie helfen mit Ihrem Beitrag sehr vielen Menschen. Ich bin jetzt im 75. Lebensjahr und hatte das groÃe GlÞck, vor etwa 8 Jahren durch ein Buch zu erfahren, warum das Leben so unwahrscheinlich schwer fuer mich war. Allein das Wissen "wir sind viele" tut gut und eine unwahrscheinliche Befreiung setzt ein. Jetzt kann ich mich verstehen und lieben. Es ist nie zu spÃĪt!
Ganz viel liebe an dich âĄ
Hallo und alles Gute!
Wie heiÃt denn dieses Buch?
Vielleicht kann es mir noch helfen. Nicht oder falsch verstanden zu werden, ist eine schwere BÞrde.
Sich zu lieben und verstehen, klingt fÞr mich fast unglaublich...hoffentlich schaffe ich das vor 67 .
Danke im vorraus und liebe GrÞÃe
@@VikaValeska schon mal aufgefallen, dass du 3 Mal die 6 hast...uhuhhhð
Da verstehe ich Dich vollkommen. Ich musste 68 Jahre alt werden um dann zu wissen warum ich so bin wie ich bin.
Das Leben ist in manchen Dingen jetzt ein bisschen einfacher da ich jetzt weià warum,wieso und weshalb ich auf viele Situationen anders reagieren wie andere.
Damit muss man aber auch erstmal klar kommen.
Das geht nicht von heute auf morgen.
Aber ich arbeite daran ðð
@ladymaus123 - Danke fÞr diesen mutmachenden Kommentar âĪïļ
Der Tag von Anna ist fÞr mich so gut nachvollziehbar. Worunter ich als Kind am meisten gelitten habe, und bis heute noch leide, war, dass mir alle gezeigt haben, dass meine Wahrnehmung falsch ist. Irgendwann als Jugendliche habe ich geglaubt, dass ich verrÞckt werde, da ich scheinbar Dinge sehe, fÞhle, merke, etc. die es "gar nicht gibt". Ich war davon Þberzeugt, dass mit mir etwas falsch lÃĪuft.
Wie oft vergleiche ich mich mit normalen Menschen. Ich habe immer versucht so zu sein wie die anderen. Habe mich dadurch stÃĪndig Þberfordert. Hatte deswegen schon paar mal ein Burnout. Mittlerweile weià ich daà ich Pausen brauche, viel Zeit fÞr mich und Ruhe. Nur so komme ich zu recht. Aber leider erzÃĪhle ich das niemanden, weil ich mich dafÞr schÃĪme. Man wird ja gleich als faul abgestempelt. Egal wo ich gearbeitet habe, musste alles immer schnell gehen, ich wurde nur gehetzt. Ich kann so nicht arbeiten, alles was ich tue muss ich mit GefÞhl tun. Und das geht nur langsamer. Ich bin einfach zu langsam fÞr diese Welt
Ich kann dir nur raten dir ein Umfeld zu schaffen das dich so annimmt wie du bist und offen und ehrlich zu sein. Nimm die Reaktion als schnelle LÃķsung dafÞr wen du vor dir hast. Wenn Menschen mich abstempeln weià ich das ich ihn nicht in meinem Leben haben mÃķchte. Meine besten Freunde wissen das ich Pausen brauche und hinterfragen das nicht. Es ist fÞr sie ok wenn ich mich spontan ohne AnkÞndigung eine halbe Stunde zurÞckziehe. Ich habe frÞher in der Werbebranche gearbeitet und dann meinen Job gewechselt. Nun habe ich ein Kind -> so viel Input braucht noch mehr Ruhe, ohne den richtigen Partner der deine StÃĪrken und schwÃĪchen kennt geht das nicht. Ich habe einen halbtagsjob und unser Sohn ist 32h betreut, so bleibt mir genug Zeit alles zu managen. Ich bin dadurch nicht weniger oder schlechter, ich bin bei meinen BedÞrfnissen (-> nein das sagt mein Kopf natÞrlich nicht, das sagt meine Aussenwelt und ich sage es mir so oft damit ich es in meine Wahnehmung lassen kann).
Das ist einer der sÞÃesten Kommentare die ich je gelsen habe und ich bin auf TH-cam eigentlich nur wegen Kommentaren unterwegs Respekt âĪ
Alles wird gut versprochen âĪ
@@jheyerlein versuch dich mehr um dein Kind zu kÞmmern
same same same. ABER du kannst was dran ÃĪndern. Du kannst schneller werden. Ich werde auch oft verarscht, dass ich alles so langsam mache. Habe in der Arbeit damit obviously auch Probleme aber fuck it. Sie's wie sport. Es is fÞr dich nicht angenehm es schnell zu machen aber durch manche Dinge muss man durch. Und umso mehr du versuchst, umso mehr wirst du schaffen. Egal was man hat, psychische StÃķrungen, Depressionen, ob man Hochsensibel ist, egal, unsere Welt ist es nicht. Wir mÞssen uns anpassen um zu Þberleben und das ist gut denn das macht uns stark ðŠ... steckt doch nicht alle den kopf in den Sand und sagt "ouh man ich bin Hochsensinel". DAS IST EINE GABE und kein Fluch. Also behandle sie und dich selbst auch so!
Mein absoluter âHass-Satzâ war schon immer: stell dich nicht so an.
Als dieser Satz hier genannt wurde, wusste ich sofort was Anna spÃĪter mitnehmen wÞrde.
Oh ja an diesen Satz kann ich mich auch erinnern!
Ooh ja kenne ichðą
20 Jahre lang
"Du bist so empfindlich!"
Bei mir war es "Du hast Þberhaupt keinen Grund zu heulen". Ich habe gelernt: Wenn mir etwas weh tut, etwas Angst macht, mich Þberfordert oder verwirrt, mir nicht schmeckt oder mich abstÃķÃt, dann ist es bestimmt etwas Gutes oder total Normales, gegen das ich vernÞnftigerweise nichts sagen kann, und ich bin nur zu dumm, das Offensichtliche wahrzunehmen. Also tue ich besser so, als wÃĪre es ganz toll. Nicht nur vor anderen, auch vor mir selbst. Das erst einmal zu bemerken und irgendwann langsam herauszufinden, daà ich keine Ahnung habe, was ich mag, wie ich etwas finde oder was ich will, war ein langer Weg. StÞckchenweise zu entdecken, daà ich zu eigenen GefÞhlsurteilen befÃĪhigt bin, ein noch lÃĪngerer. Leider lang genug, daà ich bereits einiges von meinem Mist meinen Kindern auf die Schultern geladen habe. Aber immerhin erfolgreich genug, um mit ihnen darÞber reden zu kÃķnnen, manchmal. Und das Leben und Lernen geht weiter ð.
Wenn dein Therapeut sagt "Aber andere Menschen haben doch auch kein Problem damit?!" Hast du den Jackpot.... -. -
Ich finde mich zu 100% wieder. Allerdings ist es bei mir so, dass ich zwar eine perfekte Wohnung mÃķchte, und wenn Besuch kommt auch erstmal den halben Tag putze (egal wie aufgerÃĪumt und sauber es vorher war) und mich dann noch entschuldige, dass es chaotisch ist, aber wenn ich alleine bin und kein Besuch geplant ist, sehr schnell was liegen bleibt, weil es mich dann Þberfordert Bzw stresst mich. Klingt echt paradox.... Und ungeplanten Besuch lass ich nicht in meine Wohnung Bzw nur sehr ungern. Ich muss immer alles geplant haben.
Das kommt mir so bekannt vor. Bin total fertig, wenn Besuch kommt, obwohl ich mich so gefreut hatte, vom putzen. Alle sagen, es ist doch ordentlich, stell dich nicht so an. Und ich empfinde es vÃķllig schlimm. Will immer Besuch angekÞndigt haben.. ð
@Cara Rabea: Das geht mir genauso, wenn ich Besuch erwarte und unangemeldeter Besuch kann ich fast nicht verkraften. Ich schrecke schon zusammen, wenn der Postbote klingelt und ich was unterschreiben muss. Ganz extrem. Hab den auch schon ungebremst angeschnauzt, mich allerdings hinterher gleich wieder entschuldigt. Ich hab schon oft gedacht, ich drehe bald durch, weil ich so wenig ertragen kann, was diesen unsÃĪglichen "LÃĪrm der Welt" betrifft.
Ich zu 100%
geht mir auch so
Kenn ich
danke fÞr das angenehm langsame sprechen. damit fÃĪngt das verstÃĪndnis fÞr hochsensible menschen schon an.
Ganz lieben Dank fÞr das Feedback ð
Echt? Ich rede immer zu schnell ,weil ich so vieles auf einmal erzÃĪhlen mÃķchte und deswegen hÃķre ich auch schnell zu xD Aber ja im GroÃen und Ganzen gebe ich Recht,dass es fÞr viele besser so ist.
Wohltuend ð
Zu langsam, ich bin psychisch krank und nicht dumm xD
@@TheseVoicesInMyHead mir gehts ganz genauso
Ich habe als Kind sehr viel geweint weil mir so viele Dinge schnell zu viel waren. Mein Umfeld war stÃĪndig genervt davon. Vor allem dieses "stell dich nicht so an" ist ein Satz mit dem ich immer konfrontiert war und immer noch bin. Ich bin 24 und werde von bestimmten Familienmitgliedern noch immer nicht mit meinen GefÞhlen ernst genommen.
Wenn ich jemandem sagen wÞrde, dass ich hochsensibel bin, habe ich das GefÞhl dass sie denken ich sage das nur um mich vor Aufgaben zu drÞcken auf die ich keine Lust habe, wenn sie mir eigentlich wirklich zu viel sind. Genauso wie mir unterstellt wird ich sei faul, wenn ich wegen Depressionen keine Energie habe um irgendwas zu tun.
Man sollte sich wirklich nichts einreden lassen, von Leuten, die Þberhaupt gar keine Ahnung haben. Und die auch Þberhaupt gar keine Lust haben, sich mit dem gegenÞber zu befassen. Aber das ist leichter da - viel leichter - da gesagt, als getan. Weil es uns zu Herzen geht.
Kommt mir bekannt vor bei meiner Tochter, bei ihr wird auch immer alles schnell zu viel.und ist genervt
ich bin jetzt 51 mehr als doppelt so alt wie du. lebe seit oktober 2004 mit der diagnose depression.
oder wie ich es gerne sage "ich bin noch am leben, weil ich mich von solchen menschen verabschiedet habe"
wenn man nicht weiter kaputt gehen will, muss man sich von den menschen distanzieren die einen kaputt machen.
nur bei wenigen funktioniert es. so habe ich z.b. auch ein in eienr firma gearbeitet deren managment dann toxisch wurde, "kollegen die gemobbt haben bekamen lohnerhÃķhungen.
fÞhrungskrÃĪfte lehrgÃĪnge zum thema "menschenfÞhrung".
was man da durchmacht, kann man sich in etwas vorstellen wenn man artikel liest wie "toxisches managment france telekom"
wenn ich dann von "ruck auf arbeit rede" und genau so was meine, von verwandschaft aber nur kommt "ich hab auch stress auf arbeit".
dann sollte man 1 oder 2 mal veruschen zu erklÃĪren was man selber damit meint.
wenn es dann immer noch nicht klappt, dann muss man sich aus selsbtschutz, einfach mal zurÞckziehen.
wenn du depressionen hast, MUSST du dich von den menschen zurÞckziehen, die meinen du wÃĪrst faul.
wenn das nicht geschieht, sind es diese menschen die dich zu den zuggleisen fÞhren werden
es ist leider gottes so, das menschen mit depression sehr viel nachdenken grÞbeln etc.
das gehirn arbeitet non stop, oft mals auch die nacht durch. so das man oft nicht durchschlafen kann, schlechte intensive trÃĪume einen unrihig schlafen lassen usw.
das gehrin aber ist der muskel der am meisten energie verbraucht.
deshalb kriegt man den hintern nicht mehr hoch. die einergie ist einfach auf, selsbt im schlaf lÃĪdt die batterie nicht mehr richtig.
diejeningen die das nicht verstehen oder verstehen wollen sind es die, die abwÃĪrtsspirale noch verschnellern.
von diesen menschen MUSS man sich trennen.
ich hab mich in deinem Kommentar so wiedergefunden :( Ich hab als Kind auch extrem viel geweint, "stell dich nicht so an" wurde bei mir dann irgendwann zu "du hast ja immer was" - was dann nicht nur von meiner Mutter zu mir gesagt wurde, sondern meine kleinen BrÞder irgendwann auch zu mir sagten... das tat so unfassbar weh, dass ich nach meinem Auszug so selten wie mÃķglich erzÃĪhlte wenn es mir nich gut ging (ErkÃĪltung oder sonst was)... Mein Vater und einer meiner BrÞder waren stÃĪndig erkÃĪltet, aber da wurde nicht gesagt dass sie immer was hÃĪtten... also hab ich es so interpretiert dass es bei mir unwichtiger ist wenn es mir schlecht geht...
Hallo Sammy,
ich gehe davon aus das du deinen 25ten Geburtstag noch erlebt hast, reagierst du noch auf Kommentare?
Das war ich als Kind und bin ich immer noch ein biÃchen, mÞder als andere, langsamer, immer angepasst, immer auf das Wohl der anderen ausgerichtet.... Finde mich da voll wieder.... Danke fÞr das wertvolle Video ðð
Kommt mir sehr bekannt vor.
@@ralle3113 Genau so war ich auch immer. Man hat mich oft nicht fÞr voll genommen.
Dieses Video hat mich nach 5 Minuten schon so sehr berÞhrt, dass ich weinen musste. Das erklÃĪrt mir so viel Þber meine Psyche
Mich auch , musste meine kleine gleich Umarmen ,weil ich an meine eigene Kindheit denken musste..
Sieht bei mir kein StÞck anders aus. Ich wusste erst mit 28 Jahren, was los ist. Dass die HochsensibilitÃĪt (und ein IQ von 140) die Ursache vieler Situationen war, die ich bis dato nie einordnen konnte und meine Mitmenschen betrachteten mich immer als voll die komische etc.
@@maasikakitty Liebe Lindsay, bitte nicht verzagen, ich erfuhr und lernte das alles erst ab 2017 (auch das mit dem IQ) aber da war ich immerhin schon 47. Aber Andere sterben sogar ohne je zu erfahren was die Ursache fÞr all ihr Leiden ist. Lasst uns froh sein endlich die Wahrheit zu kennen und Allen die uns aus UnverstÃĪndnis weh taten zu verzeihen.
An ganz besonders Alle die dieses Schicksal mit uns teilen, fÞhlt Euch geherzt und ich wÞnsche Euch von ganzem Herzen VerstÃĪndnis und Liebe, fÞr Euch und fÞr Andere.
@@svenreichelt3439 ð
Ich bin auch richtig deprimiert.. Finde mich da so wieder
Sehr gut erklÃĪrt. Ich erkenne mich darin wieder. Ich wollte immer alles perfekt machen, jedem Gerecht werden. Ich habe mich jahrelang Þberfordert. Heute leide ich unter Depressionen und AngststÃķrung und Schwindel.
So ein negatives halbes Leben kann auch Mental sehr krank machen (Magen darm Probleme, Sodbrennen, DauerStress - Zustand und die Folgen, SchilddrÞsenprobleme, hormonprobleme, Entwicklung von tumoren und krebsArten) und psychisch sowieso (PersÃķnlichkeitstoerungen, Psychosen, Schizophrenie, autismus, man kann sich zum soziopathen oder psychopathen ect entwickeln, Depressionen und auch selbstzerstoererisch Handeln & selbsthass entwickeln) ð
@@Lucinda-zl8mu Autismus entwickelt man nicht, es ist eine EntwicklungsstÃķrung, die man von Geburt an hat. Eine andere Vernetzung im Gehirn
In Jesus findest du Frieden, Heilung und Annahme.ð
@@HT-rq6om Ich bin dankbar,dass ich beten in Jesus gefunden habe. Bin trockene Alkohlikerin ,kind polythoxischer Eltern und Groselternð
Ich habe genau das selbe problem! Schwindel! Ich hatte so oft probleme mir war einfach ohne grund so schwindelig und ich musste mich Þbergeben und das ohne grund! Ich war bei so vielen ÃĪrzten (eig allen) und keiner hat etwas gefunden. Ich war schon frÞh der meinung das es evtl. Etwas mit meiner psyche zu tun hat aber das wurde mir gleich von meinen eltern ausgeredet. Ich habe schon seit jahren das gefÞhl das ich an depressionen leide.. aber keiner hÃķrt mir zu...
So viel in dem video trifft auf mich zu, es schmerzt schon..
Immer hat meine Mutter mir gesagt, dass ich als Kind sehr genÃķrgelt habe und nervig war. Heute bin ich erwachsen, kann keine Entscheidungen treffen, habe Angst jemanden zu verletzen oder verletzt zu werden, empfinde sehr schnell Scharm, habe kein SelbstwertgefÞhl, denke ich bekomme eh nichts hin und kann mich seeehr gut in Leuten hineinversetzen. Ich glaube das Positive daran ist ich habe sehr gute Menschenkenntnisse.
Versuch daran alleine zu arbeiten, les BÞcher, schau Videos zum Thema Psychologie, Verhaltensbiologie und lerne neue Dinge wie Sprachen oder andere Hobbys.
Ersteres hilft dir dich selbst und andere zu verstehen, letzteres baut dein Selbstwert auf.
Ich habe fast 10 Jahre gebraucht ÃĪhnliche Dinge zu beseitigen, aber es geht auch ohne Therapie, Diagnose und Medikamente. Wenn du willst kÃķnnen wir uns auch Emails schreiben.
Denkt niemals dein Leben muss so bleiben! Manchmal ist der Weg dies alles zu Þberwinden langwierig, aber niemals vergeben! Vlt findest du auch eine Selbsthilfegruppe online. Es gibt viele MÃķglichkeiten, gib bloà nie auf!
LG
Ich bin genauso ð
Ist bei mir ebenso der Fall.
Kann ich alles unterschreiben. So geht's mir auch...
Du redest von mir?! ððĪ
"Stell dich nicht so an!" "Heulsuse!" oder "Du bist dumm!" Wie oft habe ich das als Kind gehÃķrt......
Dumm waren die, die das zu dir gesagt haben.
Mein Vater ist auch so, er sagt immer wenn er mir eine rede hÃĪlt zB. Wenn ich keine gute Note bekommen habe das ich dumm bin und meine Note MÞll ist und das komischte daran ist das er sagt das ich nicht mal Ãrger bekommen hab und dass das nur seine Ausdrucksweise ist.
@@alynakr7773 ich kenne das. du bist nicht allein...
Manchmal sind das Menschen,die nie aus ihrer eigenen kleinen Welt heraus gekommen sind.
"Stell dich nicht so an!" triggert in mir alles. Aber ich bin auf einem gutem Weg in der Therapie.
@@alynakr7773 fÞr Viele scheint das angemessenes Auftreten zu sein. Kenne ich aus meiner Umgebung. Eltern, Exmann..dabei ist eine zornige Reaktion auf schulische Leistung in jedem Fall negativ. Der Mensch ist in JEDEM Fall mehr als Schulnoten.
Tolles Video. Ich bin erst 16 aber wenn ich spÃĪter einmal Kinder habe dann weià ich das ich auf die GefÞhle meiner Kinder um so mehr achte! DankeðâĪðŠ
Falls ich ausversehen mal schwanger werden sollte, mÃķchte ich meinen Kindern nicht das GefÞhl geben, dass sie minderwertig sind und ihre Meinung nix wert ist. In Deutschland ist genau das leider das typische erziehungsmodel, Kinder sind lÃĪstig, die Meinung der Kinder interessiert im Alltag keinen und sie mÞssen einfach funktionieren.
Vielleicht ist es gut, wenn du dir das Video herunter lÃĪdst und es dann wieder anschauen kannst. Wir sind leider so vergesslich und die guten Ziele gehen in der Hektik des Alltags unter...
Die eigenen GefÞhle dabei nicht vergessend...
Glaub mir das ist nicht so einfach wie du denkstð
Bei mir ist es genauso gelaufen! Viele Beispiele treffen auf mich zu! Ich weinte schon bevor ich in die Badewanne gesetzt wurde, das Wasser war viel zu heiÃ! Meine Mutter fÞhlte mit der Hand die Temperatur, war immer ok fÞr sie ... pure Folter!
Ich habe garnichts mehr gefÞhlt , fÞhlte mich komisch, unfÃĪhig, unsicher! Ich bin in die Rebellion gegangen, frÞh zuhause ausgezogen! Heute, mit Þber 60!!!! Jahren bin ich frei und nutze meine Empathie weise! Danke! Ich schÞtze mich und umgebe mich privat nur noch mit sanften Menschen!
Dein allerletzter Satz ist genau das richtige.
Da kÃķnnte ich auch 1000 Beispiele nennen
Mir ging es genauso, ... der Wollpullover kratzte, aber wenn ich es sagte wurde ich geschlagen und angeschrien, dass der Pullover "nicht kratzt"... die Haare wurden gezerrt und mit der BÞrste maltrÃĪtiert und es hieÃ: "das tut nicht weh, halt die Klappe, du bist so zimperlich"... die Suppe war sehr heiÃ, mir wurde befohlen sie gleich zu essen und ich verbrannte mir den Mund, doch mir wurde gesagt: "das ist nicht heiÃ! " ... mein Leben ist wahnsinnig anstrengend, ich habe gelernt, meinen Empfindungen nicht zu trauen. Dauernd krank. Erst jetzt mit Þber 50, beginne ich, langsam zu heilen... mit Hilfe von Therapien, BÞchern und VortrÃĪgen wie diesem...
Mein Sohn (3 1/2) ist genau so. Es ist wirklich oft anstrengend und man kommt an seine Grenzen. Eltern sind nun mal keine Roboter und das dÞrfen auch hochsensible Kinder lernen und verstehen. Es gibt Tage, da ist das begleiten seiner WutanfÃĪlle wirklich schwer und trotzdem geben wir unser bestes, ruhig zu bleiben und ihn zu unterstÞtzen, wÃĪhrend unser Umfeld die Augen rollt, wie verzogen das Kind doch sei. Aber wir sind stolz auf uns und auf unseren Sohn
Ich wusste schon immer dass ich hochsensibel bin, und auch war meine Vermutung, dass die Erziehung bei mir viel meiner jetzigen psychischen InstabilitÃĪt beizutragen hat. Nur konnte ich nie sagen WAS sich WIE auswirken hÃĪtte kÃķnnen, sodass das Folgen haben wÞrde im spÃĪteren Leben.
Das Bespiel mit der kleinen Anna ist sehr gut veranschaulicht und ich sehe mich da total wieder.
Ich habe einen sehr groÃen Hang zum Perfektionismus und bin sehr selbstkritisch, bin entscheidungsschwach und habe auch immer geglaubt, dass mit mir etwas nicht stimmt, weil ich viel Ãķfter krank und einfach nur energielos und kaputt bin, ohne nachweisliche kÃķrperliche Beschwerden zu haben.
FÞhle mich seit Ewigkeiten einmal richtig verstanden, so sehr, dass mir eben plÃķtzlich TrÃĪnen Þber die Wangen gekommen bin.
FrÞher habe ich sehr viel geweint um mal Dampf abzulassen, aber das kann ich seit meinem jungen Erwachsenenleben nicht mehr.. Alles ist plÃķtzlich so kalt, gleichgÞltig und total emotional chaotisch zu gleich geworden.
Es fÞhlt sich gut an, zu erfahren, dass die eigenen Vermutungen doch richtig sind und auch, dass man mit diesen Empfindungen nicht alleine ist.
Vielen lieben Dank fÞr das tolle Video! Es hat mir jetzt schon sehr viel geholfen. ððŧâĪïļ
Mir geht es sehr ÃĪhnlich wie dir ð
âĪïļ Ich kenne auch solche Gedanken, alles gute wuensch ich ihnen!
Mir geht's genau soðâĪïļ
Lern wieder zu weinen, das ist sehr gesund fÞr die Psyche
ð
Leute fÞhlt ihr Euch auch in der Natur so wohl? Sie ist einfach schÃķn wie sie ist und man kann sie einfach genieÃen ohne etwas verÃĪndern zu wollen. Die Ruhe, das Licht im Wald oder am Wasser, die Farben und die GerÃĪusche. Ein Seelenheil. Dort will ich sein. Die FÞÃe im Sand und das Rauschen von Wasser an einen grÞnen Baum angelehnt die Sorgen vergessen. WunderschÃķn
Danke! Genauso war es bei mir auch, immer das GefÞhl falsch zu sein. Ich war und bin hochsensible und medial. Meine Mutter hat mich fÞr verrÞckt erklÃĪrt und immer gegen meine Art angekÃĪmpft. Ich habe mit 6 Jahren eine chronische Depressionen und eine AngststÃķrung entwickelt. Nach vielen Jahren der Heilung - die immer noch weitergeht - arbeite ich jetzt als Jobcoach mit Hochsensiblen und bemerke, wie hÃĪufig psychische StÃķrungen parallel dazu auftreten. Es ist eine Heilarbeit, wo ich auch lernen musste, denen zu vergeben, die mich nicht verstanden haben. Heute sehe ich mich und die Hochsensiblen wie goldene SchÃĪtze fÞr die Welt und ich bin sicher, eine gute Zeit kommt noch.
Sehr schÃķn beschrieben. Jetzt weiss ich, warum es immer hieà zuhause "dich stÃķrt die Fliege an der Wand". Bis heute habe ich diese Empfindlichkeit gegen NÃĪhte, kleinste Unebenheiten
im Schuh. TatsÃĪchlich hat sich bei mir das Nichtwahrnehmen meiner Grenzen entwickelt, und dies zog Narzissten in mein Leben. Empathen wie wir sind die perfekte Beute fÞr diese. Selbsterkenntnis, Selbstliebe und zu mir selbst stehen haben mich befreit und ich mich weiterentwickelt.
Herzlichen Dank, schÃķn, dass du deinen Weg gefunden hast. Ich wÞnsche dir viele bunte, duftende Blumen am Wegesrand ðžð·ðš
Das kommt mir bekannt vor..mir fallen die kleinsten Dinge im Alltag auf... die viele Menschen wahrscheinlich einfach nicht interessieren...
Off topic:
Wenn ich als Kind den Tisch decken wollte, musste ich erstmal immer alles abgerÃĪumt werden. Wirklich es durfte nichts auf dem Tisch liegen, weil das nicht meiner Ordnung entsprach..ð die kleinsten Sachen waren schon stÃķrend....
Narzissten werden von Empathen wie Magnete angezogen. Es ist echt erschreckend wieviel ich darÞber lese. Ich habe durch einen narzisstischen Partner angefangen, meine Grenzen setzen zu kÃķnnen. So schrecklich diese fÞnfjÃĪhrige Beziehung auch war, sie war der erste Schritt in eine gesunde Selbstliebe :)
WÞnsche dir weiterhin viel Kraft!
Meine Geschwister haben Neurodermitis. Klarer Hinweis auf so eine SensibilitÃĪt...man will aus der Haut fahren..kenne ich auch.
Das kenne ich von mir selbst,ganz wie bei mir....ðĪððŦâïļð
Krass! Mindblowing! Danke fÞrs ErklÃĪren, was ich als Erwachsene immer noch nicht betiteln konnte. Zu DDR-Zeiten und die Jahre danach gab es keine HochsensibilitÃĪt, nur genervte Eltern, die anderes fÞr ihre Kinder wollten als die Kinder selbst. Und dann muss man lernen zu verzeihen, ehrlich zu verzeihen. Und das ist noch so viel schwerer.
Es gibt Dinge, die muss man nicht verzeihen. Egal ob Eltern, Freunde, oder Partner. Wenn Menschen zu weit gegangen sind, sind sie zu weit gegangen. Wenn deine Mutter/dein Vater es weder akzeptieren noch in Ordnung finden sich von ihrem Partner oder von anderen Erwachsenen, schlagen, anschreien, oder anderweitig misshandeln zu lassen, warum sollte dann ein gerade ein KIND, das sich nicht wehren kann, es dann akzeptiert von seinen eigenen Eltern so behandeln zu werden?? Geschweige denn es zu verzeihen?
Wenn dein Partner oder jemand anderes das tun wÞrde, wÞrdest du du ihn mit irgendwelchen Ausreden von wegen "ich hatte heute einen stressigen Tag" und/oder "ich war in dem Augenblick mit dir Þberfordert", durchkommen lassen? Und wÞrdest du deiner besten Freundin raten, sie solle bei so einem Partner bleiben? Oder wÞrdest du ihr raten, sie soll zur Polizei gehen, sich trennen und schleunigst das Weite suchen?
Ich wÞrde MEINER Freundin jedenfalls nicht raten weiter bei so jemandem zu bleiben oder ihrem Partner das noch zu verzeihen. (Und mir selbst auch nicht mehr.)
Warum sagen wir also gerade zu einem Kind, das das mit seinem eigenen Eltern durchmachen musste, das sich nicht richtig wehren kann, und das nicht mal von der Situation weglaufen konnte, das es so ein Verhalten verzeihen muss?
Und warum reden wir es uns selber ein?
Ich bin soeben erschrocken darÞber, wie sehr ich mich in diesem Beitrag wieder erkannt habe. Und ich war den TrÃĪnen nahe... meine Eltern haben viele Fehler gemacht, meist aus gutem glauben.
Ich bin gerade mit meinem ersten Kind schwanger und mÃķchte es besser machen, weil ich aus eigener Erfahrung weiÃ, wie sehr man sein Leben lang darunter leiden kann, darum habe ich mir gleich das Buch "bis hierher und nicht weiter" bestellt. Ich hoffe sehr dass es mir weiter hilft.
Ich fÞhle mich sooo verstanden!
Ich denke immer, dass ich zwei Seiten habe die miteinander kÃĪmpfen, weil oft nicht weiÃ, was ich will. Ich bin ein so emotionaler Mensch und stÃĪndig in fahrt der GefÞhle. Oft weià ich aber nicht genau, was das fÞr ein GefÞhl ist.
Ich kann auch keine Oberteile tragen, wo der Kragen annÃĪhernd an den Hals kommt.
Mein KÃķrper reagiert auch auf alles sehr sensibel. Sowohl BerÞhrungen, Temperaturen als auch durch meine Psyche
Ich bin auch oft ein Hypochonderð
Alles was ich tue, tue ich mit vollster Kraft.
Oder genau das Gegenteil; ich tue garnichts und chille mein Leben und bin ein vollkommener Egoist der aber auch oft nicht weiÃ, was er will.
Ich habe auch seit Jahren einen Schminkzwang und muss immer perfekt aussehen bevor ich raus gehe. Ich muss mich auch immer an Ãķffentlichen Toiletten nachschminken damit bloà alles perfekt bleibt.
Ich Þberfordere mich selbst mit meinem psysischen Stress so sehr, dass ich oft depressiv bin.
Oder denke; ,,wow jetzt weià ich, was ich will und bin der glÞcklichste Mensch der Welt!â
Bis ich dann spÃĪter doch wieder was anderes will oder denke, was gut fÞr mich wÃĪre.
Ich verliebe mich meistens auch nur in narzisstische MÃĪnner, in welche mit schlimmer Vergangenheit um sie zu âversorgenâ oder wo es toxisch wird. Auf und ab.
So wie meine stÃĪndige Fahrt der GefÞhle einfach.
Mal sehr emotional, manchmal einfach nur leerâĶ
An alle anderen Hochsensiblen hier;
Wenn man lernt , damit umzugehen kann es sogar eine Gabe sein. So kÃķnnen wir Menschen nÃĪmlich gut lesen und nehmen sehr viel wahr.
Ihr seid nicht alleine und ich wÞnsche euch alles LiebeâĪïļ
Oh wow endlich mal jemand, der das mit dem Hals auch kennt.. :)
Jeden Satz den du geschrieben hast, fÞhle ich genauso. Beruhigend zu wissen, dass es noch andere gibt die so sind.
Ja ich kÃķnnte quasi nackt rumlaufen wenn ich eine Kette trage oder nur einen T-Shirt-Kragen kann mir bei Stress so unglaublich heià werden das ich sofort alles in der NÃĪhe meines Halses wegreiÃen muss. Oder ich hab sehr viele MÃĪntel in der Wohnung verteilt an ihren PlÃĪtzen hÃĪngen weil die Temperaturunterschiede von 1 oder 2 Grad mich echt fertig machen wenn ich durch die Wohnung laufe. Immer anziehen ausziehen... Am schlimmsten ist es im Winter dann gehe ich Þberall in meiner Decke eingerollt umher und brauche ewig um mich da raus zu trauen. Und allein die Stimmungen meiner Mitbewohner kÃķnnen mich so dermaÃen runterziehen, ich muss sie nichtmal gesehen oder mit ihnen gesprochen haben. Wenn Jemand in einem anderen Raum ist spÞre ich wie der Jenige gerade drauf ist auch wenn man kein GerÃĪusch hÃķrt. Und wenn da negative Vibrations raussprudeln ergreifen die mich sofort und ÃĪndern meine Stimmung extrem. Ich bin ein menschliches Thermostat das einfach stÃĪndig alles wahrnimmt und werde aber gleichzeitig als Eisklotz ohne GefÞhle wahrgenommen. Echt ÃĪtzend
Hhallo @Mauz Mauz - hast du mal deine SchilddrÞse testen lassen? Nur so ein GefÞhl!
Ich bin noch heute hochsensibel mit 66 Jahren.auch ich war jahrzehntelang davon Þberzeugt das meine GefÞhle u Empfindungen falsch sind. HÃķre heute noch die SÃĪtze...aber ich habe gelernt das meine GefÞhle fÞr mich wahr sind,und kein anderer Mensch bestimmen kann und darf das sie falsch wÃĪren.ja auch ich habe Borderline bekommen habe mich vÃķllig abgespalten von den Menschen. Und mir selbst was mir geholfen hat,sind Leute mit denen ich andere Erfahrungen machen konnte und ganz langsam lerne ich wieder zu vertrauen und zu lieben.mich und andere.herzlichen Dank an sie.alles liebe
Die grÃķÃte Hilfe kann man nur von unserem Herrn Jesus Christus erfahren. Das habe ich selbst erlebt. Er heilt unsere Verletzungen StÞck fÞr StÞck.
Und wir kÃķnnen so sein und so fÞhlen, wie er uns geschaffen hat, uns selbst akzeptieren und auch selbst lieben.
Ich wÞnsche euch allen Gottes Segen. ððð
@@karolamanske4987 stimmt bitte ihn um Hilfe und du wirst seine Stimme hÃķren
Wie kann jemand, der mich Þberhaupt nicht kennt, mich und meine PersÃķnlichkeit nur so treffend beschreiben? Das Video kommt genau zur rechten Zeit! Danke!
Du siehst in den Kommentaren, dass du nicht allein damit bist. Es gibt noch viel mehr Menschen die es betrifft, als du dir vorstellen kannst. Ich gehe in eine Skillsgruppe, dort fÞhl ich mich sehr wohl. Wir lernen dort den Umgang mit GefÞhlen. GefÞhlsregulation, EinschÃĪtzung der eigenen Anspannung und MÃķglichkeiten diese auf ein Mass zu bringen, dass es dir wieder besser geht. Das SchÃķne daran? Dort hat es Menschen die ÃĪhnliches erlebt haben und ÃĪhnliches empfinden. Dort finde ich sehr viel VerstÃĪndnis und auch Bewertungen oder Abwertungen finden dort nicht statt. Wenn doch, dann greifen die beiden Therapeuten ein, die das ganze anleiten und es wird so lange darÞber geredet bis sich jeder wieder gut fÞhlt mir hilft das sehr.
Wenn mich keiner mehr versteht, dort finde ich VerstÃĪndnis und nach langen Jahren haben manche von uns auch auÃerhalb der Gruppe Kontakt
Das ganze nennt sich "Skillstraining nach M. Linham (Dialektisch Behaviorale Therapie DBT). Stresstoleranz und GefÞhlsregulation durch Fertigkeiten.
Alles Gute fÞr Dich.
ðĨ°
na herzlichen gluckwunsch, mir wird es vorgeschlagen im Jahr 2022 und bringt mir nur beruflich etwas, da ich momentan in einem Kindergarten arbeite
@Pia SchlÃķmer - Ich hÃĪtte dieses Wissen auch gerne schon frÞher gehabt. FÞr mich und fÞr meine Arbeit. Besser spÃĪt als nie. Wenn du das Wissen mit in den Kindergarten bringst, kann schon wieder viel mehr Menschen besser geholfen werden. ð
FÞr uns ist es noch nicht zu spÃĪt und fÞr die Kinder kÃķnnen wir schon das Fundament fÞr ein leichteres Leben stÃĪrken.
@@hochsensibel-leicht-leben Danke fur Ihre Antwort Frau Quedenbaum. Man mag es kaum glauben, doch ich hatte dieses Wissen schon lÃĨnger in mir-jedoch hat es niemandden bis heute interessiert oder dem glauben geschenkt.
Da Pia ja nur redet und redet-das ist es was "Menschen" auffÃĨllt, beobachten oder wahr nehmen. Das ich Wissen in mir trage, wird auch nicht durch das anschauen dieses video, wahr genommen.
Daher behalte ich alles was ich weiss und naturlich auch nicht weiss fur mich und das Leben bleibt wie es ist.
@@hochsensibel-leicht-leben dabei ist es nicht relevant ob es sich dabei um meinen Arbeitsplatz oder mein Privatleben handelt
Denn wer als Erwachsener schon meine Grenze: Ich will nicht angefasst oder umarmt werden-nicht hÃļren/akzeptieren will, der wird auch auf nichts anderes hÃļren was ich (oder die Kinder) zu sagen haben.
Egal ob ausgebildetes Personal oder Praktikanten-es wird fur die Kinder (egal welchen Alters) entschieden was Ihnen gut tut (wobei naturlich gemeint ist, was der Erwachsene meint, was dem Kind gut tun wurde)
Am Ende bleibt einem nicht anderes ubrig als drauf zu verzichten eigene Kinder in diese Welt zu setzen und weiterhin ððð
Jedoch meine Meinung auf einen TH-cam Channel mit zu teilen, der extra dafur gemacht wurde, dass ich einen Kommentar schreibeðĪ·
Und das ich im August meine "angeblich Hochsensible psychisch kranke" Seite zu 100% zeigen kann, da ja alle schon drauf vorbereitet sind, das Spiel weiter zun spielen
sehr berÞhrend! Habe genau das in mein NotizbÞchlein geschrieben, in der Pause: Das Kind empfindet etwas, das die Mutter nicht nachvollziehen kann. Die Mutter negiert die GefÞhle der Tochter. Die Tochter lernt, dass ihre GefÞhle die RealitÃĪt nicht beschreibend. Sie sind nur stÃķrend.
Habe das, was Sie Wahrnehmung nennen, GefÞhl genannt. Sehr interessant
Danke ð Freut mich zu lesen das du "mitmachst"ð
Hi. Ich bin alleinerziehende Mutter von 3 Kindern. Ich habe immer an mir gezweifelt und oft Ãngste dass ich ungesund fÞr meine Kinder bin oder...nicht gut genug. Was mir sehr wichtig immer war, ist meine Kinder von Anfang an zu achten zu respektieren und zu lieben.sie zu hÃķren und zu fÞhlen.achtsam...bestimmt hab ich das nicht immer geschafft aber dieses Video hat gerade soviel Heilung mir als Mama gebracht...denn ich habe eine sehr harte gewaltsame Kindheit gehabt und alles versucht aus dem Herzen es anders zu machen. Emphatisch liebevoll. Denn ich selbst bin sehr emphatisch. Danke!ð
Danke fÞr das aufklÃĪrende Video. Hatte vor Jahren einen schweren Burnout, habe mich alleine da raus gekÃĪmpft. Niemand hatte auch nur ansatzweise VerstÃĪndnis fÞr mich. Ich wusste zu dem Zeitpunkt selbst noch nicht HSP zu sein. Das âandersâ sein hat mich seit der Kindheit belastet. Jetzt sehe ich es als groÃe Gabe, zeitweise immer noch als Last. Diese extreme Empathie macht mir jeden Tag bei der Arbeit das Leben schwer. Aber ich verstehe endlich, um was es geht. ððŧðâĻ
Endlich mal ein ehrlicher, ernst zu nehmender Beitrag zu diesem wichtigen Thema. DANKE !!
Sehr geehrte Sandra
Mein halbes Leben fÞhlte ich mich falsch. Ihre Worte sind wie Balsam auf meinem Herzen. Ich hab gerade feuchte Augen, ich habe das GefÞhl sie sprechen von mir.
Es ist schon traurig was daraus alles entstehen kann, wenn man nicht erkannt wird. Ein Leben zu fÞhren ohne sich selber zu spÞren.
Zum GlÞck weiss ich heute, dass ich Hochsensibel bin.
Danke fÞr Ihr Video!
Sehr gerne, danke fÞr das Feedback ð
Liebe Alexandra( BeschÞtzerin ist Dein Name),
... Hab keine Angst. Ich befreie Dich. Ich habe Dich bei Deinem Namen gerufen... Erkannt... Du bist mein... tiefe Wasser und StrÃķme werden Dich nicht Þberfluten...Wenn Du durchs Feuer gehst, wirst Du nicht verbrennen... Ich bin Dein Gott... Ich gebe alles (mich selbst) fÞr Dich, weil Du teuer bist In Meinen Augen... Erkannt... Und wertvoll.. Und ich Dich lieb habe... (nach Jes. 43, 1ff)...offensichtlich kÃķnnte da jemand sein, der Dich sieht und von ganzem Herzen Deine Seele mitbeschÞtzt...
Ja, falsch.....so habe ich mich immer gefÞhlt. Meine Wahrnehmungen und GefÞhle sind mir "aberzogen" worden. Meine Grenzen kannte ich nicht und die der anderen Menschen auch nicht. Gehetzt, getrieben, immer auf der Suche nach Anerkennung und Liebe hat es mich in die Depression gebracht. Mit professioneller Hilfe lebe ich nun ein eigenstÃĪndiges Leben. Habe mich Lieben gelernt und bin achtsam.
Respekt.
ðâĪ
Das Ende macht mir Freude zu lesen. Bleib immer wie du bist. Alles liebe dir.
@@bellabellini8784 wie dÞrfen auch dazu lernen.
und nicht zu bleiben, wie wir waren.
Dazulernen, selbstliebe,... selbst achtung usw âĪïļðððđ
Wo findet man solche Hilfe?
Sehr angenehme Stimme und dazu eine sehr sympathische Person. Vielen dank fÞr dieses Geschenk von einem Video!âĨïļ
Ich bin 21 Jahre alt und bin seit 2016 in ein komplettes Loch gefallen, nach der Trennung von meiner ersten Liebe und kurz darauf noch ein Kontakt abbruch von jemandem aus meiner Familie. Das war sehr viel und sehr dolle auf einmal und so hat es mich ziemlich aus der Bahn geworfen. Meine Gedanken sind sehr schwierig und dunkel geworden seitdem. Aber dieses Video hat mir zum ersten mal gezeigt, dass ich nicht der einzige bin, dem es so geht. Und vor allem, dass wirklich einige Dinge so zutreffen, wie mein Kopf sie mir Þber mich selbst erklÃĪrt. Ich bin ihnen sehr dankbar fÞr dieses Video, es hat mir zum ersten mal seit langem echt Hoffnung fÞr mich gezeigt! âĨïļððŧ
Danke von Herzen. Deine RÞckmeldung hat mich sehr berÞhrt ð
Kann dich so verstehen! Ich hatte letztes Jahr auch eine sehr harte Trennung von meinem (hÃķchstwahrscheinlich narzisstischen) Exfreund und seit dem ist meine GefÞhls- und Gedankenwelt total verwirrt, extrem und dunkel. Ich muss alles immer so intensiv verarbeiten, schon seit dem ich klein war. Ich schÃĪme mich so oft dafÞr, weil meine Freunde und Leute um mich herum so scheinen, als ob sie schneller voran kommen im Leben. Mir wurde schon oft gesagt , wie sensibel ich sei, egal ob im guten oder schlechten Sinne. Man fÞhlt sich oft allein, beschÃĪmt und einfach anders. Aber man muss das gar nicht, der Lernprozess ist einfach sehr hart bis man sich wirklich akzeptiert. Alles liebe âĪïļ
Darf ich fÞr sie beten?
endlich hat es jemand nach jahrelanger Suche auf den Punkt gebracht. meinen Dank kann ich gar nicht genÞgend zum Ausdruck bringen. meine tief empfundene WertschÃĪtzung an der Stelle. aufrichtigen Dank Sandra
ich habe mein Empfinden seltener in Frage gestellt. Ich glaube ich habe eher gelernt, den anderen Menschen nicht zu trauen. Und trotzdem finde ich die hier benannten Dinge bei mir wieder.
BauchgefÞhl ist sehr wertvoll
Danke, fÞr diesen tollen Beitrag! Ich heule gerade, so ÞberwÃĪltigt bin ich! Genau das ist es!
ðĪð
Sehr gut zusammengefasst! Mein Gedanke war, bei WAS sie gelernt hat: Stell dich nicht so an!
Ich weiss bis heute nicht, wo meine Grenzen sind und wenn ich sie finde bin ich schon komplett am Ende!
Es ist genauso wie du es sagst! Alles!
Ich hab ganz genau den selben Gedanken gehabt!
Es ist , als wÞrden Sie mich zu 99% kennen .....unfassbare Informationen fÞr HSP ! Dank von Herzen âĨïļ
Ganz lieben Dank, das freut mich sehr ð
Wer sensibel auf Reize von auÃen reagiert, sollte NICHT in einer GroÃstadt leben!
Seit dem ich in einer Kleinstadt lebe, bin ich kaum noch gestresst drauÃen.
Ich bin auch in einer Metropole grossgeworden.. Nirgends ist mein WohlgefÞhl und das GefÞhl von Heimat stÃĪrker. Ihre Aussage passt Þberhaupt nicht zu mir und ich bin auch hochsensibel
So geht es mir auch. KÃķnnte auch nicht mehr in einer GroÃstadt leben.
Bekomme bei zu vielen Menschen um mich herum Panik.
Bus und bahnfahren schon lang nicht mehr.
Kontakt zur gesamten HerkunftsFamilie abgebrochen, die taten mir nicht gut.
Meine Mutter schon 15 j nicht mehr gesehen..
Traurig aber wahr, aber ich muss meine Seele schÞtzen... Zu viel Neid etc..
Bin immer noch in der Heilung.
Allein nicht so einfach, aber was bleibt einem anderes Þbrig..
Alles Gute
Bei mir hat sich damals durch den Umzug in die GroÃstadt eine PanikstÃķrung mit Agoraphobie entwickelt. Ich bin allerdings auch im Dorf aufgewachsen. Kann die Aussage also verstehen, wÞrde sie aber nicht verallgemeinern.
Deshalb wohne ich ja auf dem Land. ð
Ja ich war auch als Kind sehr sensibel hatte nicht so schÃķne Kindheit und habe es auch immer eingefressen als Erwachsene ist mir alles raus habe noch bournaut und richtige AngststÃķrung bekommen und ich denke es ist auch gekommen weil ich von einer schÃķnen kleinen Stadt zur GroÃstadt gezogen bin
Ich weià nicht wie ich es sagen soll, aber dieses Video ist und zeigt all das was ich fÞhle und einfach nicht benennen kann wenn man mich danach fragt. Ich fÞhle mich einfach sehr verstanden durch diese Worte
Irgendwie beschreibt das genau mein Kind...Und manchmal sagen wir abends, sie ist zu gut fÞr die Welt/ ohne jetzt doof klingen zu wollen.
Manchmal ist es echt schwer
Meine Mutter hat immer gesagt, dass ich nicht so nett zu den Leuten sein soll. Das wÞrde mir am Ende nur schaden.
Ein Kind ist ein Trainingsfeld..wenn du bedenkst, was fÞr ein einzigartiges Wesen dir anvertraut wurde, das mit der Spezialbegabung genau in dieser wirren Zeit Durchblick hat, wird es vielleicht einfacher, weil du die Absicht dahinter begreifst.
@@tinafrohlich377 wie furchtbar. Meine sagt: man darf niemandem vertrauen. Das inkludiert die Mutter. Eine kalte, lieblose Welt. Haltlos..
@@susannabonke8552 ð
@@susannabonke8552 meine Kinder wurden beide gemobbt weil sie so sind wie sie sind und das hat grosse SchÃĪden hinterlassen.
Allerherzlichsten Dank fÞr Dein Engagement, die Welt braucht viel mehr Menschen wie Dich
Danke, ich hab es genossen dir zuzuhÃķren und hab viel Þber meine Kindheit nachgedacht. Ich nehme viel mit.
Danke, das freut mich ð
Omg! Tolles Video. Kommt 40 Jahre zu spÃĪt. Ich fÞhle mich alt und voller Wunden. Jetzt weià ich warum. . .
FÞhl dich gedrÞckt, mir geht es haargenau so ð
Es ist nie zu spÃĪt, fÞr ein besseres Leben. Ganz ganz viel Liebe an dich ! âĄ
Wow ein wirklich wundervolles Video!
In meiner Erzieherausbildung mÃķchte ich darÞber sehr gerne berichten, es ist ein wirklich wichtiges Thema!
Als Erzieher sollte man da genauso achtsam mit sensiblen Kindern umgehen wie als Eltern.
Annas Beispielgeschichte ist zur Veranschaulichung dabei wirklich gut!
Ich selber bin von Kind auf hochsensibel und finde mich in diesem Video und in sÃĪmtlichen Kommentaren wieder.
Ich muss gestehen, dass dieses Video und die Kommentare mir ein bisschen helfen mich, meine Wahrnehmung und meine Handlungen besser zu verstehen und mir mein Versagen zu verzeihen.
Darum mÃķchte ich ebenfalls einen kleinen Beitrag leisten.
Vielleicht fÞhlt sich damit jemand ebenfalls bestÃĪtigt und bestÃĪrkt nicht alleine zu sein.
Schon immer habe ich um die Anerkennung von anderen gekÃĪmpft, ich wollte immer den Erwartungen der anderen gerecht werden, dennoch habe ich gefÞhlt immer das Gegenteil erreicht und war immer AuÃenseiterin.
Meine SensibilitÃĪt zeigte sich schon als SÃĪugling, als ich angefangen habe zu weinen weil meine Eltern gestritten haben.
Ich bekam es mit, trotz dass sie in einem anderem Raum waren.
Es ist als ob ich Kummer, vor allem aber Wut kÃķrperlich spÞren kann. Das ist sehr unangenehm.
Meine Eltern haben mich als ein schwer erziehbares und dickkÃķpfiges Kind empfunden und versucht mir die ihnen wichtigen Dinge (wie Ordnung, ZuverlÃĪssigkeit, Schule, Gehorsam, etc.) mit Gewalt, Angst und Tadel nahe zu bringen.
Erreicht haben sie nur, dass ich eine sehr starke Angst vorm Versagen entwickelt habe und mich sehr lange schuldig, falsch, fehl an Platz und als Versager gefÞhlt habe.
Auch bei Annas Geschichte hatte ich das GefÞhl, dass Anna vÃķllig Machtlos gegen ihre Mutter war.
Das GefÞhl der Machtlosigkeit ist schlimm und mir tat in dem Moment Anna sehr leid.
Auch heute, als eine gut selbst reflektierende Erwachsene habe ich viele Schwierigkeiten mit mir im Alltag:
Z.B. MÃķchte ich eine gute SchÞlerin sein und stelle meine Anforderungen an mich selber so hoch, dass ich nun so Þberfordert bin, dass ich mich ans Lernen gar nicht erst heran traue und erst kurz vor der PrÞfung durch Zwang es schaffe mich dazu zu Þberwinden damit anzufangen. Das war schon in der Grundschule mit Hausaufgaben genauso.
NatÞrlich genÞgt die kurze Lernzeit nicht, ich versage und fÞhle mich schwach, schuldig und dumm.
So ÃĪhnlich lÃĪuft es mit meiner Wohnung ab, eine perfekt aufgerÃĪumte Katalogwohnung soll es sein, das Gegenteil trifft ein,
weil ich mit dieser Anforderung Þberfordert bin und mich daraufhin ebenfalls handlungsunfÃĪhig fÞhle.
Wenn dann Besuch kommt bin ich extrem gestresst und schÃĪme mich.
Es gibt so viele Dinge die ich mir vornehme im Alltag zu erledigen und schaffe letztendlich nichts, oder nur was sehr kleines davon, weil ich dann die ganze Zeit auf dem Sofa sitze und mich nicht entscheiden kann.
Viele wÞrden mich jetzt dafÞr verurteilen, dass ich mit meinen Problemen Kinder erziehen mÃķchte, bitte lasst es, denn durch genau solche Menschen haben sich bei mir erst solche Probleme entwickelt.
Ich arbeite intensiv daran meine Probleme in den Griff zu bekommen und sie nicht auf andere zu projizieren, um spÃĪter eine gute Erzieherin und Mutter zu werden.
Die Worte bei der Stelle 19:17- 21:48, dass niemand es schafft dem Kind immer gerecht zu werden, dass auch in der Erziehung mal zu Versagen menschlich ist, haben mich zu TrÃĪnen gerÞhrt.
Das gibt mir Mut bei meiner Ausbildung weiter zu machen und meinem Ziel eine gute Mutter und Erzieherin vielleicht doch noch gerecht zu werden. Vielen Dank fÞr dieses wundervolle Video!
Nun, wenn deine Eltern stritten aber du solltest es nicht wissen, gibt es ein dunkles Geheimnis, da ist es notwendig, es zu spÞren, immerhin warst du denen auf Gedeih und Verderb ausgeliefert. Und die Welt hatte einen Riss. Das Leugnen der Erwachsenen ist eher gestÃķrt..
Du kannst eine ausgezeichnete Erzieherin sein, weil du motiviert bist.
... und empathisch!
Danke fÞr deinen Beitrag! ;-)
Endlich mal so ein tolles Video, wo es so realitÃĪtsnah beschrieben ist und so wahr. Danke ðĪ es ist ein harter Kampf und Widerspruch gewesen, zwischen dem, was ich sein wollte und wer ich bin und dem was andere erwartet haben. Geht euren Weg âĪïļð
Da passt enorm viel zu mir. Von Kindheit, "stell dich nicht so an".
SpÞren das es anderen nicht gut geht und die Fragen, woher weiÃt du das? Ja stimmt, wie kommst du darauf? Etc.
Erst als ich manchmal nicht laufen/stehen konnte (vom KÃķrper ausgenockt), mir Hilfe holte und meine Depression auf arbeitete, konnte ich lernen wie gehe ich mit Situationen um, was tut mir gut und was nicht.
Was noch mein Problem ist, akzeptieren das ich Fehler machen darf. Was nicht so einfach ist, aber ich arbeite dran.
Liebe Sarah, ich bin wahnsinnig glÞcklich, dass youtube mir deinen Kanal vorgeschlagen hat.
Besonders die Videos zum Thema HS Kinder haben mich Þberrascht, berÞhrt, wach gerÞttelt und auch ermutigt. Auf der einen Seite bin ich etwas traurig, dass ich bei meinem Sohn in den ersten 8 Jahren so einiges hÃĪtte anders machen sollen. Auf der anderen Seite kann ich in der Zukunft in vielen Situationen so reagieren, dass es fÞr uns beide besser passt. Und dafÞr bin ich dir sehr dankbar!
Ein Thema beschÃĪftigt mich bereits seit dem Kindergarten - Gewalt bei den Jungs. Mein Sohn akzeptiert es in keiner Weise und muss sich als Einzelkind zu Hause nicht durchsetzen, ihm fehlt also die Ãbung.
Es kommt aber immer wieder vor, dass ein Kind beim Spielen anfÃĪngt in den Bauch zu schlagen oder zu schubsen. Manchmal bin ich dabei und kann es kaum sehen und ertragen. Ich habe den Eindruck, dass es vielen Kindern nichts ausmacht, sie sehen es als Spiel. Mein Sohn empfindet es als Beleidigung, mÃķchte sich mit dem Kind nicht mehr treffen. Und so kommen immer weniger Jungs in Frage, mit denen er sich verabreden mÃķchte. Mit den MÃĪdels gibt es keine Probleme.
Auf die Ansage "Lass das, ich mag das nicht" reagieren die Kinder nicht. Die Lehrer reagieren auf solche "Kleinigkeiten" auch nicht.
Und ich frage mich immer wieder "Was kann ich tun?" Wie ist deine Erfahrung? Hattest du in der Praxis oft mit dem Thema zu tun? Vielleicht hÃĪttest du Lust ein Video dazu zu machen? Liebe GrÞÃe und noch mal herzlichen Dank âĪïļ
Liebe @Oksana Neumann - Deinen Impuls fÞr ein Video ist super. Momentan steht das Thema Kinder nicht so bei mir im Fokus, ich hab es mir aber fÞr spÃĪter aufgeschrieben. Danke!
Es ist typisch fÞr hochsensible Kinder, dass sie solche Verhaltensweisen nicht mÃķgen. Sie haben meist schon sehr frÞh ein "soziales" Bewusstsein. Du kannst ihn unterstÞtzen, indem du ihn bestÃĪrkst, wenn er fÞr sich sorgt und mit den Jungen dann nicht mehr spielen will. Es ist toll, dass er das schon kann. Viele Erwachsene haben da so ihre Schwierigkeiten mit und halten aus, auch wenn ihnen Menschen nicht guttun.
Danke fÞr die schnelle Antwort liebe Sarah! Dazu kommt noch, dass die Lehrer sagen, die Kinder darf man in der Pause beim Spielen nicht ausschlieÃen. Wie kann das sein? Man wird gezwungen, mit dem Jungen zu spielen, der noch vor einer Stunde gemein war und geschlagen hat. FÞr mich nicht nachvollziehbar
Das ist eine Frage des Blickwinkels. HÃĪufig sind die Kinder die schlagen auch eher AuÃenseiter. Vielleicht wollen die Lehrer auf diesen Weg versuchen, das Kind mehr zu integrieren. AuÃerdem gehen viele PÃĪdagogen diesen Weg, weil sie selbst nicht gelernt haben, diesbezÞglich fÞr sich einzustehen. Wie wir "erziehen" ist hÃĪufig ein Spiegel unserer eigenen Erziehung. Das schreibe ich als Erzieherin, SozialpÃĪdagogin und Mutter. Ich bin immer wieder Þberrascht, wie sich trotz besseren fachlichem Wissen agiere wie meine Eltern und es nicht wirklich pÃĪdagogisch wertvoll ist. Ich bin halt auch nur ein Mensch.
Kann ich nur zustimmen...
Ich bin immer aggro geworden von Socken mit dicker Naht. Das hat mich wahnsinnig gemacht. Heute noch. Hatte eine Freundin, die hatte einen Sohn, bei dem war das genauso. Ich hab deshalb die Socken fÞr ihn gekauft. Weil ich mit den Fingern jede Socke auf zu groÃe Naht untersuchen konnte, um die "richtigen" Socken zu finden ð
Vielleicht auch ein Zeichen fÞr anderes Nichtakzeptiertsein.
Nadine Renova Rider ... Oh das kenne ich auch ð
Meine Mutter hat immer das Beste fÞr mich getan und solche SÃĪtze bekam ich von ihr nie zu hÃķren. Eher war es meine Schwester, die kaum VerstÃĪndnis hatte, aber da hat meine Mutter mich immer wieder verteidigt und aufgebaut.
Schlimmer war das jahrelange Mobbing in der Schule und am Arbeitsplatz und die vermeintlich besten Freunde, die sich als toxisch, neidisch und missgÞnstig rausstellten. Sie versuchten mich immer klein zu halten, gaben mir die Schuld fÞr alles, was bei denen im Leben schief lief und Þber meine Erfolge wurde immer geschwiegen, hinter meinem RÞcken schlecht geredet und gelÃĪstert. Ãber meine SensibilitÃĪt haben sie sich immer lustig gemacht, nannten mich âmimoseâ und nahmen mich nicht ernst.
Allerdings war deren Verhalten am Ende der Knackpunkt, wo ich es in innere StÃĪrke umwandelte und ich nun endlich in der Lage war, mich von allem toxischen zu befreien. Ich habe so lange eine Arbeit gesucht bis ich eine fand, wo ein harmonisches Miteinander bzw. Arbeitsklima herrscht. Ich habe an mir gearbeitet und alles verÃĪndert, was mir an mir nicht gefiel (in erster linie optisch). Ich nahm mir mehr Zeit fÞr mich, lernte, auch einfach mal nur an mich zu denken und mich nicht mehr zu vernachlÃĪssigen. Auch gegen die angeblich besten Freunde habe ich mich sm Ende aufgelehnt, die Meinung gegeigt und den Kontakt abgebrochen. Damit rechneten sie nicht. Das alles machte mich mit der Zeit immer glÞcklicher, offener und kommunikativer. Auch mit der SensibilitÃĪt
und mit meinen GefÞhlen gehe ich viel offener um. Statt alles in mich hinein zu fressen (und meinem Umfeld Ãrger und Kummer zu ersparen), lasse ich es frei heraus. Und wenn jemand genau das verurteilt, geht diese Person mir am Allerwertesten vorbei. Ich akzeptiere nur noch Menschen, die auf mich eingehen und sich zumindest bemÞhen, mich als hochsensiblen Menschen zu verstehen (da es fÞr AuÃenstehende oft nicht einfach ist). Nur solche Menschen tun einem gut. Mein Freund ist so jemand, der mir dabei besonders gut tut und mich unterstÞtzt, ich selbst zu sein. Er liebt mich so wie ich bin. ð Ihm und meiner Mutter verdanke ich vieles. âĪïļ
Widmet euch nur Menschen, die euch gut tun und nicht runterziehen . Liebt und wertschÃĪtzt euch so, wie ihr seid. Vor allem nehmt Zeit fÞr euch selbst und tut fÞr euch selbst was Gutes.
âĪïļâĪïļâĪïļâĪïļâïļsuper ,alles liebe ,du redest mir aus der Seele .
Ich bin von meinem Stiefvater immer als dumm hingestellt wurden das prÃĪgt auch und er hat gesagt er kÃķnne mich nicht leiden aber meine Mutti hat sich von Ihm getrennt und ich bin darum heute wieder ich selbst.
Was fÞr ein schÃķner Kommentar ! Danke. Es freut zu lesen, dass jemand sich selbst gut zu ermÃĪchtigen weiÃ. ð
Vielen Dank fÞr diese lehrreiche Video. Ich erinnere mich an sehr wenig aus meiner Kindheit, aber manche Ereignisse sind im GedÃĪchtnis geblieben. Beispielsweise bin ich mal in der Grundschule ausgerastet, weil es viel zu laut war in der Klasse und meine Sinne total Þberladen waren. Dann hab ich geschrien und mit dem Stift auf dem Stuhl rumgeklopft. Dann musste Mama natÞrlich in der Schule antanzen. Oder wenn ich nachts aus dem Bett gekrabbelt kam, weil ich nicht schlafen konnte. Eigtl wÞnschte ich mir, dass mich Mama knuddelt, aber sie war genervt und meinte nur "Dreh dich um und mach die Augen zu." Sie ist eine gute liebende Mutter, aber mir sind eigtl nur solch negative Erinnerungen geblieben. Sie war alleinerziehend mit 2 Kindern, ich verstehe, dass da nicht alles einfach ist. Jetzt bin ich 28 und habe riesige Probleme mit dem SelbstwertgefÞhl, Entscheidungsfindungen und ich entwickle immer mehr Ãngste. Ich habe 2 unterschiedliche StudienabschlÞsse, aber keine beruflichen Ziele oder WÞnsche und fÞhle mich total verloren. Gedanken wie "wenn ich nicht auf der Welt wÃĪre, wÞrde es auch keinen Unterschied machen" begleiten mich tÃĪglich. Ich hoffe, da bald rauszukommen und arbeite daran. Videos wie dieses hier helfen bei dem Prozess. DankeschÃķn!
FÞhl dich gedrÞckt. Ganz viel Liebe am dich âĄ
Ich hoffe dir geht es jetzt besser als vor einem Jahr. Ich befinde mich gerade an einem ÃĪhnlichen Punkt wie du damals. Bin 25 und habe keine WÞnsche oder Ziele, alles was ich fÞhle ist Angst. Ein bisschen neidisch bin ich auf die zwei StudienabschlÞsse, muss ich zugeben. Ich habe mein Studium immer wieder abgebrochen und schaffe es einfach nicht fertig, alles ist mir zu viel. :)
Ich war als Kind anders als meine Geschwister und das wurde nie akzeptiert. Ich galt als empfindlich ,schÞchtern und seltsam. In meiner Familie gab es insgesamt kein VerstÃĪndnis noch Liebe. Heute bin ich nicht anders und ich weià oft nicht ob ich Þberhaupt gut genug fÞr diese Welt.
Doch, du bist sehr gut fÞr diese Welt âĪïļ Du bist du und das ist genau richtig so!! Wir sind alle einzigartig ð Lass dir nichts anderes einreden!!!
Ach du meine GÞte... Endlich weiss ich, was mit mir nicht stimmt....
Du bist vÃķllig in Ordnung und reich beschenkt wenn man sich annimmt....
Mit mir stimmt alles...
Es sind die Erfahrungen welche die Eltern weiter geben und damit nicht merken was sie anrichten.
Ich habe mir zur Aufgabe gemacht kranken Kindern zu helfen. ( hochsensible Kinder meine ich ) sie sind nicht krank.
Ich habe mit meinem Sohn viel gesprochen und ihn gefragt was mit ihm ist. Er hat ganz oft Dinge mir so gezeigt was ihn stÃķrte.
Ich ging immer auf ihn ein.
Er zeigte es mir kindlich.
Und weil ich hochsensible bin spÞrte ich was er meinte.
Das ist super! So kannst du lernen!
Ich auch
Mit dir ist alles gut! Du wirst geliebt und geschÃĪtzt, so wie du bist. Wir sind alle auf unserem lernweg. âĪïļðą
Wow. Danke! ðâĪïļ Meine TrÃĪnen rannen die komplette Folge Þber. sehr transformierend, ich bin zutiefst berÞhrt und dankbar fÞr deine wertvolle Arbeit!! âĻ Soo viel Resonanz ðŦ
Uff, das war eine schwere Kost! Da flieÃen TrÃĪnen. Hat mich an meine Kindheit erinnert. Erlebnisse, die ich schon verdrÃĪngt hatte, aber jetzt wieder hochkommen. DANKE fÞr diesen wertvollen Beitrag und die ErklÃĪrung, welche Handlungen zu welchen Folgen fÞhren. Sehr aufschlussreich! :)
das passt so gut zu mir, ich will so gerne lernen wie ich damit umgehen kann. Danke fÞr das video!
Ich plane genau hierzu ein Video. Es wird noch etwas dauern, weil ich gerade in den Vorbereitungen fÞr meine Ausbildung Stecke. Aber es kommt ð
Ich habe feuchte Augen... Ich denke und fÞhle dass, ich endlich Dank dieses Video etwas tun kann, mich besser zu verstehen. Vielen lieben Dank!
Mir flossen die Trennen an 8.25 Minute. Ich bin 46 und habe alles Alleine rausgefunden. Danke Ihnen, dass Sie es machen ðð
vielen Dank sie haben das so klar erklÃĪrt und ich habe mich wieder gefunden.. da kommen mir die TrÃĪnen. Ich wÞnsche mir, dass das Thema mehr beachtet wird und eigentlich kÃķnnen wir es nur lernen uns selbst zu akzeptieren und unseren Eltern zu vergeben, weil sie es nicht besser wussten
Bin inzwischen bei Minute 12: Schuld und Scham: so so wahr: immer das GefÞhl, nicht dankbar genug zu sein. Immer der Versuch, das Gute im Handeln von jemandem zu sehen. Immer dieser unÞberwindbare Zwiespalt zwischen dem eigenen Egoismus, nein zu etwas gut gemeinten zu sagen, und dem Willen, ja zu sagen, um die Intention des anderen zu wÞrdigen
"danke", das mir andere das Leben kaputt gemacht haben, danke das Sie mir hier hilfreiche Infos ermittelt haben.
Ich danke dir, das ist so stimmig und voll auf den Punkt gebracht. Ich kann es zu 100 Prozent aus eigener Erfahrung bestÃĪtigen. Das Misstrauen in die eigene Wahrnehmung, die UnfÃĪhigkeit, mich selbst und meine Grenzen zu fÞhlen, den Anpassungsdruck, die ( zum GlÞck beendeten ) Beziehungen zu Narzissten, die erschwerte EntscheidungsfÃĪhigkeit, der Perfektionismus und das GefÞhl der Minderwertigkeit. Viele Jahre der Selbsterkenntnis und der Korrektur der eigenen Sicht auf die Welt und der Psychotherapie und Aufarbeitung, und immer noch tauchen diese Symptome auf. Die Erkenntnis, dass HochsensibilitÃĪt auch eine Gabe ist, kommt nun StÞck fÞr StÞck und ich kann mir meine FÃĪhigkeiten immer besser zu Nutze machen. Das GefÞhl des anders seins begleitet mich hier in meinem Umfeld weiterhin, Þber viele Wahrnehmungen und Gedanken kann ich mich nicht austauschen. Was mir hilft, ist meine SpiritualitÃĪt , die Verbindung zur Natur und kreative TÃĪtigkeiten.
Danke fÞr dieses tolle Video ! Gut zu wissen, dass man nicht allein ist, allein das hilft schon sehr!
Danke fÞr diesen Beitrag. Ich (Erzieherin) bin wohl selbst Hochsensibel, aber durch ein Kind in meiner Gruppe auf dieses Thema gekommen. Jetzt habe ich einen Ansatz, dem ich mit meinen Kollegen und den Eltern hoffentlich nachgehen kann. Dankeð Ich musste so weinen, als mir bewusst wurde, warum ich so lange dafÞr kÃĪmpfen musste, wieder auf mein BauchgefÞhl vertrauen zu kÃķnnen und ich will noch so viel lernen. FÞr mich und fÞr meinen Beruf.
Ich bin 1955 geborenâĶ mir wurde fast immer meine Wahrnehmung und Empfindungen â angeredetâ..ich erlebte die unterdrÞckte Wut meiner Mutter und die Ablehnung meiner ÃĪlteren Schwestern âĶ Worte wie âhab dich nicht soâ.. âStell dich nicht so anââĶ ein kratziger Pullover war unertrÃĪglichâĶ. Herzlichen DankâĶ ich kenne es zu gut .. mich anzupassenâĶ. Ich spÞre die Erwartungshaltung der anderenâĶ das verunsicherte mich âĶ.eine Reha 2013 in Bad Kissingen Rosengarten .. brachte Þber eine Aufstellung Klarheit ,, Þber mein Leben. Obwohl dort die HochsensibilitÃĪt nicht mir einbezogen wurde.
Frau Quedenbaum, Sie machen tolle und wertvolle Arbeit! Sehr authentisch und ehrlich. Weiter so :)
Ganz herzlichen Dank ð ð
Vielen Danke fÞr Ihr tolles Video! Ich dachte vorher mein Kind wÃĪre hochsensibel, jetzt stelle fest das ich selbst wohl auch hochsensibel bin! Gleich abonniert!
Herzlichen Dank, willkommen im Club ð
In meinen Seminaren ist das auch hÃĪufig so, die Eltern kommen, weil sie ihre Kinder gut unterstÞtzen mÃķchten und finden sich dann selbst wieder. Viel Spaà beim neu kennenlernen ð
Liebe Sandra... Ich kann es kaum fassen, wie recht Sie in allem haben, und wie intensiv meine hochsensible Seele auf Ihrer WÃķrter reagiert. Sie haben in diesem Video mein Leben beschrieben: von meiner Kindheit und durch ganzen fremdgesetzten Ziele (Ausbildungen, Karriere, Heiraten, ...) bis zum Burnout Syndrom in meinem 30ten Lebensjahr mit der folgenden Erkennung bei mir dieser Selbstentfremdung und einer Menge Psychischen StÃķrungen, die ich dank meiner absolut fehlenden Selbstwahrnehmung entwickelt habe... ich bin gerade schon Þber 1 Jahr in der Psychotherapie, doch kann ich bis jetzt noch kaum meine BedÞrfnisse und GefÞhle wahrzunehmen, kann bis jetzt noch nicht verstehen - was ICH selbst eigentlich bin und was ich will, etc. - so dramatisch und so katastrophal sind die Wirkungen der Kindheit... Ich bin jetzt 31 geworden und lerne mich erstmal kennen, mit einer Menge von HÃķhen und Tiefen, wie ein kleines Þberempfindliches MÃĪdchen in einem KÃķrper der Frau Dr. "Ich-muss-das-alles-machen-und-zwar-perfekt-obwohl-ich-es-nicht-will-und-weiÃ-Þberhaupt-nicht-was-ich-will".
Ich hoffe vom Herzen, dass wir alle den Weg zu unserem Wahren Selbst finden werden ððð
Ich Danke Ihnen fÞr Ihre ganze UnterstÞtzung und Arbeit mit allen Hochsensiblen Menschen, die dank Ihnen sich selbst finden ððŧ
Danke âĪðâĪdankeâĪðâĪdankeâĪðâĪ
Bin sehr laaaange gelebt worden. Wie sehr das in dem Beitrag alles stimmt ....
Ein Spruch der aussagt wie es sich anfÞhlt: Wenn du von einem Fisch verlangst, auf einen Baum zu klettern, wird er sein Leben lang an Depressionen leiden!
Ich bin noch jugendlich aber so gut wie alle Merkmale treffen auf mich zu. Ich habe TrÃĪnen in den Augen. Ich gebe meinen Eltern nicht alle Schuld, habe an sich eine recht gute Beziehung zu ihnen, jedoch weià ich trotzdem was bei mir falschgelaufen ist und es macht mich wirklich traurig und verzweifelt. Aber es ist schÃķn zu wissen dass jemand diese GefÞhle benennen und verstehen kann.
Tolles Video, gute Beispiele! ðð
Ich hatte vor Jahren mal einen Bericht in einer bestimmten Zeitung darÞber gelesen und mich sofort darin wiedererkannt.
Und ja, kenne ich auch alles: Meine Kindheit war die HÃķlle, aber nun nutze ich meine FÃĪhigkeiten, die mir immer abgesprochen wurden so, wie ich es eigentlich schon immer hÃĪtte tun sollen. Aber als Kind muss man ja hÃķren...
Ich merke sofort, wenn jemand lÞgt, oder etwas nicht stimmt, auch wenn scheinbar alles in Ordnung ist. Was frÞher unterdrÞckt wurde, ist heute mein Schutz! Ich kann mich in andere hineinversetzen, als wÃĪre ich der oder die andere Person. Ist irgendwo auf der Welt ein Erdbeben, dann spÞre ich die Vibrationen!!! Sehe ich im Fernsehn einen Bericht Þber TierquÃĪlerei (zB. Massentierhaltung, Tiertransport, Schlachthof) dann fÞhle ich regelrecht die Angst und die Schmerzen der Tiere und ich fange an zu zittern bis mir irgendwann so schlecht wird, dass ich mich Þbergeben muss. Diese GefÞhle der gequÃĪlten Tiere wirken dann noch lange auf mich ein. Ich kann dann nachts nicht schlafen und bekomme schlecht Luft und denke, ich sterbe gerade genauso, wie diese Tiere!!! Ich habe schon als Kind kein Fleisch essen wollen, weil ich keine Leichen essen wollte. Zur damaligen Zeit war das eine absolute Unart! Ich musste stundenlang vor dem Teller sitzen bleiben, weil sie mir so zeigen wollten, dass man Fleisch essen muss. Ich habe es trotzdem nicht gegessen!!! Bis heute esse ich keine Tiere und bin nun fast vegan!!! Ich wurde immer als "krank" bezeichnet und bin auch irgendwann sehr krank geworden. Aber auch das habe ich gemeistert. Die Ãrzte konnten mir nicht helfen, was ich aber auch schon vorher wusste. Ich gehe eigentlich gar nicht mehr zum Arzt, schon seit Jahren nicht mehr (auÃer zum Zahnarzt), weil ich weiÃ, was ich brauche und was nicht! Aber bei allem, was man macht, wollen sich immer wieder andere reinmischen und es einem "verbieten", was man vorhat, weil "normale" Menschen es einfach nicht nachvollziehen kÃķnnen. Ich habe damals auch einfach meinen Job gekÞndigt, weil er mir nicht mehr gefiel. Ich hatte nichts Neues, aber meine Freiheit und mein Wohlbefinden war mir einfach wichtiger! Und im Nachhinein stellte sich heraus, dass ich zur richtigen Zeit gekÞndigt hatte, weil es die Firma ein halbes Jahr spÃĪter gar nicht mehr gab und ich sogar noch eine kleine Abfindung bekam, die anderen bekamen nichts mehr! Ja, ich habe auch immer Vorahnungen, die spÃĪter irgendwann eintreffen. Darum bin ich nie so Þberrascht, wenn etwas passiert, oder schief lÃĪuft. Ich habe mein Leben so angenommen, wie es ist und bin froh darÞber so zu sein. Denn ich bin seit meiner frÞhesten Kindheit mit offenen Augen durchÂīs Leben gegangen und habe Þber alles gemeckert, was mich gestÃķrt hat, egal wie scheiÃe sich meine Eltern mir dann gegenÞber verhalten haben. Ich bin mir trotzdem immer treu geblieben, zum GlÞck!!! Es ist zwar anstrengend, aber besser, als mit einer rosaroten Brille durch die Gegend zu laufen und nichts mit zu kriegen!
ðEs ist ausreichend, genÞgend gut zu seinð ein so schÃķner Satzðððð
Finde ich auch teilweise nicht so akkurat. GenÞgend sein bedeutet ja, dass wieder jemand auÃenstehendes das Urteil 'genÞgend' oder 'ungenÞgend' trifft. (Oder man selbst aber meist ist das auch nicht das eigene Urteil) Ich habe damit selbst ganz viele Probleme und wÃĪhrend mir der Satz zwar im Beruf hilft, muss ich im privaten Leben lernen, dass es egal ist ob mich jemand als genÞgend ansieht oder nicht. Ich darf mich nichtmal dafÞr interessieren was jemand Þber mich denkt - ist auch nicht mein business. Leicht gesagt aber ein unerbittlicher Kampf gegen die eigenen DÃĪmonen. Urteile Þber sich selbst und andere fallen zu lassen, finde ich persÃķnlich schwer aber sehr nÃķtig.
@@christine-kht Einfach zu dem stehen wer man ist. Es ist doch alles wunderbar. Warum mÞssen wir auch immer alles bewerten, hab das nie verstanden... Magst du dich so wie du bist? Das ist doch eher die Frage. Finde zurÞck zu deiner Intuition
@@methewho7040 issoð
Bin sehr Dankbar. Habe nach Þber vierzig Jahren, endlich verstanden und erkannt wieso und warum....
Habe das GefÞl bei Gleichgesinnte gelandet zu sein.
Klasse und total wichtig !!! Endlich mal ein Beitrag, der aufklÃĪrt, dazu aufruft zu reflektieren und Verantwortung fÞr sich und das Kind zu Þbernehmen ohne "Schuldjagd" bei sich selbst oder dem Kind. Eine StÞtze sich selbst und andere verstehen zu lernen ist einfach der beste Weg. Top !
Unglaublich, mir lÃĪuft es eiskalt Þber den RÞcken. Besser hÃĪtte ich mein Leben, GefÞhle und Erfahrungen nicht beschreiben kÃķnnen. Warum bemerkt so etwas keiner Þber 30 Jahre lang nicht? ðĨš
"Das ist deine Wahrnehmung. Das redest du dir selbst ein, dass andere so von dir denken" - "Bloà weil sie mir das nicht ins Gesicht sagen, spÞre ich es trotzdem."
"Du kannst ... nicht, dafÞr bist du einfach nicht der Typ. Ich kenne dich, das schaffst du nicht."
"Was habe ich nur falsch bei dir gemacht, dass du so geworden bist, wie du nun bist? FrÞher warst du so ein glÞckliches Kind, was ist nur mit dir passiert?"
"MÞsstest du nicht am Wochenende raus gehen? In deinem Alter war ich stÃĪndig unterwegs und du hockst Zuhause...irgendwas ist bei dir falsch gelaufen."
Auch, wenn man kein Kind mehr ist, bekommt man alles mÃķgliche an den Kopf geworfen, vermutlich aus UnverstÃĪndnis...groÃer Vorteil: ich kann das Gesagte einigermaÃen verarbeiten und reflektiert betrachten. Ist dennoch teilweise hart...
@Kristin
Deswegen ist Kommunikation der SchlÞssel und sollte von Anfang an sehr ernst genommen werden. Denn ehrliches Kommunizieren entsteht nur, wenn man sich damit befasst. WÞnsche, BedÞrfnisse, Ablehnungen etc. mÞssen ernst genommen werden. Ich rede nicht davon, dass man alles tolerieren soll. Aber oft ist es so, dass eine ehrliche Interaktion sehr entscheidend ist. WertigkeitsgefÞhl oder SelbstwertgefÞhl eben. Ein Mensch ist ein Sozialwesen! Er braucht Anerkennung, Akzeptanz und Aufmerksamkeit/Geltung.
Wer glaubt, dich zu kennen, weil er dein Elternteil ist, hat nix begriffen. FÞr JEDES Kind gilt, daà man es nicht in der Hand hat, wer und wie es ist. Ohne Staunen Þber die Vielfalt des Lebens gelingt Erziehung nicht.
Niemand hat das Recht, dich auf irgendetwas festzulegen. Nur du selbst. Das ist Freiheit.
@@RichPlayerRichPlayer davon kann ich trÃĪumen
Sehr gut erklÃĪrt. Jetzt Weiss ich warum ich immer so viel Kopfschmerzen habe.
Der Stress âsaugtâ Magnesium und andere NÃĪhrstoffe, daher kommen dann die kÃķrperlichen Symptome.
Man kann sich gut mit NahrungsergÃĪnzungen helfen. Oder messen und gezielt auffÞllen (zB bei Magnesium am oberen Referenzrand âverschwindetâ MigrÃĪne bei 80% der Betroffenen usw.)
Wow... Das beschreibt mich zu 100%... Ich habe immer das GefÞhl alles falsch zu machen... Und mein Vater hat so oft gefragt, was ich will und ich konnte es nie sagen... Er meinte, das mÞsse ich doch wissen oder warum ich etwas getan habe und ich konnte es nicht erklÃĪren... Ich habe einfach das GefÞhl, ich mache absolut alles falsch, kann nicht alle zufrieden stellen...
Danke, genauso ist mein Leben leider gelaufen. "Stell dich nicht so an" oder "Warum bist du so empfindlich" ist echt ein Kindheitsding gewesen.
Ich hab angefangen zu weinen, weil ich das erste mal Worte gehÃķrt habe die irgendwie ausdrÞcken kÃķnnen was ich empfinde. Ich fÞhle mich nicht in der Lage dazu...danke!
"Wir neigen dann dazu, uns anzupassen, da uns das ein GefÞhl von Sicherheit gibt" SpÃĪtestens ab hier bin ich miteingestiegen. Auch ich (24) hatte eine belastende Kindheit. Meine Mutter war streng und hat bei jeder Kleinigkeit geschimpft, die ich anders machen wollte als sie. DarÞber hinaus hat sie mich stÃĪndig beleidigt, mir erzÃĪhlt mein Vater wÞrde mich nicht lieben und auch heute lacht sie noch Þber mich. Hinzu kommt, dass ich in der Schule gemobbt wurde. Ich habe mich immer gefragt, warum ich mich sofort verstelle, sobald ich auf Kollegen, neue Leute oder sogar Verwandte treffe. Es ist wie auf Knopfdruck, meine Stimme geht hÃķher und ich ziehe eine ultra freundliche und unterwerfende Show ab, nur um gemocht zu werden. Ich habe sonst das GefÞhl, dass ich nicht anerkannt werde. Das praktiziere ich schon seit ich zurÞck denken kann und mittlerweile habe so viele Gesichter in der Gesellschaft, dass ich sie nicht mehr zÃĪhlen kann. Mein eigenes gebe ich nur meinen engsten zwei, drei Menschen preis und das auch nicht zu 100%.
Die anderen achtsamen Menschen merken das aber. ð
Mein Umfeld denkt das auch von mir. Aber bei mir ist das nicht der Fall.
Umgangsformen und freundlich und hilfsbereit sein ist fÞr mich das A und O. Es ist mir wich5und es bereitet mir Freude andere Menschen hÃķfflich und zuvorkommend, und vorallem respektvoll zu behandeln.
Eben gerade WEIL ich weià wie es ist nicht respektvoll behandelt zu werden. Und gerade WEIL ich selbst vieles von anderen emotionaler und sensibler auffassen als normale Menschen.
Ich mÃķchte niemanden so behandeln und verletzen wie es mit mir selbst oft genug gemacht wurde.
Und gleiches erwarte ich auch von meinem Umfeld.
Das ist keine "Show" die ich abliefere, sondern etwas was mir wichtig ist und woran ich glaube.
Gleichzeitig will ich nicht jeden gleich an mich und mein "privates Ich" ranlassen. Das ist ein Privileg das ich Leuten gewÃĪhre, die ich mag und die mein Vertrauen gewonnen haben. Es ist zwar etwas einsam. An manchen Tagen sogar sehr.
Aber tatsÃĪchlich will ich es so, weil ich WILL das sich die Leute um mich bemÞhen. Sie sollen sich Zeit nehmen mich kennen lernen ZU WOLLEN. Und sie sollen mir zeigen das ich ihnen die MÞhe wert bin.
Liegt wahrscheinlich zum GroÃteil daran, das meine eigene Familie sich selbst nie die MÞhe gemacht hat mich wirklich kennen zu lernen.
Deshalb verwerte ich auch so viel Zeit auf andere Leute. Ich gebe ihnen praktisch die Liebe und die Zuwendung die ich selbst nie erfahren habe, alles in der Hoffnung das es irgendwann jemandem auffÃĪllt und ich es im gleichen Maà zurÞck bekomme.
Im Ãbrigen. Ich kenne niemanden der NICHT 2 Gesichter hat.
Eines fÞr die Ãffentlichkeit und ein Privates. Wenn nicht sogar ein "geschÃĪftliches" wÃĪhrend der Arbeit.
Niemand verhÃĪlt sich in der Ãffentlichkeit unter fremden genauso wie er es mit seinen Liebsten und engsten Freunden und Verwandten tuen wÞrde.
Dort wo wir uns sicher, verstanden und akzeptiert fÞhlen, dort zeigen wir auch unsere "verletzliche Seite". Denn dort kÃķnnen wir sicher sein, dass man uns nicht verurteilt. Liegt also nicht nur an uns selbst, ob wir unser wahres verletzliches Ich in der Ãffentlichkeit zeigen, sondern eben auch viel am Umfeld.
Ist das Umfeld nicht verlÃĪsslich und vertrauenswÞrdig, ist es in meinen Augen nur logisch, dass man lieber in seinem Panzer bleibt. Und gerade wenn der "Kern" sehr verletzlich und weich ist, ist es sinnvoll sich einen Panzer zuzulegen.
Deshalb mach dir nicht zu viele Gedanken was andere von deinem "Verhalten" halten. Denn genauso wie eine SchildkrÃķte einen Panzer hat um sich zu schÞtzen, und eine Katze nicht zu jedem Fremden angelaufen kommt, hat es irgendwo, irgendwie schon seinen Grund, warum man sich verhÃĪlt wie man sich verhÃĪlt.
Dieses Video beschreibt mein Aufwachsen und die Person, die ich heute bin, so so gut. Danke!
Vielen Dank fÞr die gute ErklÃĪrung der âFolgenâ und wie sie aufeinander aufbauen! Ich fÞhle sie und kann sie inzwischen jeweils auch gut benennen, wenn sie eintreten, aber es war sehr hilfreich, die ZusammenhÃĪnge verdeutlicht zu bekommen. Danke ð
Sehr gerne, danke fÞr das Feedback ð
Dieses Video spiegelt meine Kindheit (beinahe) wieder! Es ist das erste Mal, dass ich darauf aufmerksam geworden bin. Beides trifft auf mich zu! Hochsensibel UND Trauma nach meiner Geburt. Jetzt verstehe ich, warum mein Leben so ...teils unertrÃĪglich war und ist. ðlichen Dank fÞr das und alle Videos ðĨððŧðđ
Ich finde mich in deinen Worten absolut wieder! Wie oft habe ich von meiner Mutter den Satz" Das bildest du dir nur ein!" zu hÃķren bekommen. So wurde mir von klein auf immer wieder eingeredet, dass mit meiner Wahrnehmung etwas nicht stimme. Und selbst heute noch ertappe ich mich oft dabei, dass mir Selbstzweifel kommen, ob eine Situation wirklich so stattgefunden hat, wie ich sie wahrgenommen habe.
kenn ich. Das wissen viele MÞtter nicht, was sie tun. Immer wenn meine Mom krank war und ich fragte was sie hat, meinte sie ihr gehts super usw. usf. Ich weiss genau was jmd denkt/fÞhlt/braucht. Meine GefÞhle spÞre ich zu selten, jetzt weiss ich wieso. Auf der Arbeit kann ich schnell und meist richtige Entscheidungen treffen. Meine persÃķnlichen sehr trÃĪge. Ich Þbernehme jegliche Verantwortung, sogar die UnverschÃĪmtheiten anderer.
Mir geht es genau so :(
Das kenn ich auch. Denn mir gehts genau so.
@@yineLeyla Me too... ð
Oh, das kenne ich! Auch das damit verbundene GefÞhl. FÞhl dich mal ganz lieb gedrÞckt! âĪ
Wenn die eigene Wahrnehmung mit dem AuÃen kollidiert, da die Person besagtes abstreitet, vielleicht sogar noch hinzufÞgt, man sehe Dinge, wo keine sind oder andere, ÃĪhnliche SÃĪtze, mÞndet das natÞrlich in einem total unangenehmen, "verdrehten" GefÞhl.
Mir persÃķnlich hilft da immer, in die neutrale Vogelperspektive zu wechseln, da es gerade bei nahestehenden Personen oft weh tut und verwirrt.
MÃķglich wÃĪre, dass der Gegenpart vielleicht von seinen Emotionen (noch) gar nichts weià und wir sie eben schneller erspÞrten.
Auch kÃķnnte sein, dass der andere blockt, da er einfach nicht drÞber sprechen mÃķchte. Derzeit oder gar nicht, da es fÞr ihn selbst mit negativen GefÞhlen verbunden ist.
Vielleicht mÃķchte die andere Person uns auch einfach nicht belasten.
Hier wÃĪre es natÞrlich fÞr beide Seiten gut, dem anderen den Freiraum zu gewÃĪhren, den er gerade braucht und ihn nicht zu bedrÃĪngen, *trotzdem* aber unserer Wahrnehmung zu vertrauen und uns deshalb nicht in Frage zu stellen, denn seine Reaktion muss nicht bedeuten, dass wir falsch liegen. Die Toleranz fÞr beide "Sichtweisen" gleichzeitig ist erlernbar.
Ich hatte damit immer ein riesen Thema. Dieses "der eigenen Wahrnehmung zu trauen". Da mir Empfundenes oft abgesprochen und als Einbildung abgetan wurde, zog es mir den gesamten Boden unter den FÞÃen weg.
Im Endeffekt merkte ich aber doch, dass ich fast immer richtig lag.
Also hÃĪndel ich das nun so, dass ich meinen Fokus mehr ins Innen richte. Ein Team werden mit meinem BauchgefÞhl! Gleichzeitig aber nicht mehr alles ansprechen und immerzu helfen wollen, auch, wenn es schwer fÃĪllt. Sprich Grenzen ziehen und bei mir bleiben.
Denn je mehr ich gefÞhlt im AuÃen unterwegs bin, umso mehr verliere ich den Kontakt zu mir selbst. Sei das nun aufgrund von Reizen, oder unterschiedlicher Beeinflussung.
Mit der Zeit werden dir auch Entscheidungen leichter fallen, da du wieder ein GespÞr fÞr dich selbst entwickelst.
Vielleicht hilft dir das ja ein klein wenig. Alles Liebe ðŧ
@@hakuna.matata7619 So schÃķn und deutlich geschrieben, ich danke ihnen fÞr diesen beitrag, ich kopiere mir die schÃķnen trost vollen sÃĪtzen und werde es auf die wand kleben :) ...Thank you a lot
Danke fÞr dieses Video, es hat mich so berÞhrt , mir kamen die TrÃĪnen, ich habe mich damit sehr identifizieren kÃķnnen ..
Ich habe mich zu 100% in diesem Video wiedergefunden. Heute bin ich an einem Burnout erkrankt und besuche eine Psychotherapeutin.
DANKE fÞr dieses wertvolle Video! âĪïļ
Danke fÞr deine Worte!! Musste grad weinen vor lauter"Erkennung u VerstÃĪndnis"... bin jetzt 54 seit Jahren auf der suche und habe auch gefunden..Buddhismus, indogene Rituale, das feedback meiner Kinder, ganz viele Kleinigkeiten, und das verlorene aber wiederetlamgte VERTRAUEN. HELFEN ein stÞckchen weiter. SelbstwirksamkeitsgefÞhl -Selbstliebe - wÞnsch ich uns allen. Bin gerÞhrt -nicht geschÞttelt! Einatmen - ausatmen! Aho!!
Sehe viele parallele.. Danke fÞr dieses Video. Ich versuche Dinge nun positiv umzuÃĪndern, da das video bei mir im Kopf "klick" gemacht hat... Bin auch hochsensibel, wurde jahre gemobbt, schwieriges elternverhÃĪltnis, Pech in der Liebe.., Ich habe leider Depressionen, Borderline, sÞchte und Ãngste, ZwÃĪnge, und kontrollverlustÃĪngste bekommen, neuerdings auch pseudoschmerzen.. Dieser Beitrag war sehr hilfreich. Danke vom âĪïļ. Ich bin seit ich 18 Jahre alt bin in Therapie. Nun bin ich 38jahre alt, habe vieles gelernt, aber ich Dreh mich im Kreis, ich glaube ich brauche eine Traumatherapie.
Ich wÞnsche allen hochsensibel Menschen viel Kraft und Mut, glaubt an euch selbst, ihr seit gut so wie ihr seit. ðĪðĩïļððĶâšïļð
Liebe Sandra, ich danke dir so sehr fÞr deine wundervolle Schilderung! Ich beschÃĪftige mich schon lÃĪnger mit dem Thema und finde mich zu 100% darin wieder. Auch meine Kinder...
Im MÃĪrz 2019 hatte ich erste epileptische AnfÃĪlle. Im Verlauf wird mir mehr und mehr bewusst, dass ich dadurch in meine innere Ruhe finde und auch alte Gedanken-/Verhaltensmuster verÃĪndern kann. Ich wache quasi gerade auf und lerne meine HochsensibilitÃĪt zu schÃĪtzen.
Nochmal herzlichen Dank. Und ich freue mich schon auf weitere Videos von dir.
Alles Liebe, Kathrin
OmgâĢïļððââïļviiiiielen Dank fÞr diese so einfÞhlsame Darstellung! Das ist esðð ðââïļ...ich bin 57 Jahre und werde immer sensibler,weil ich in der Liebe blieb,die damals niemand(auÃer meiner Omað) verstand...eine so schÃķne ErklÃĪrung hab ich selten gehÃķrt! War dreimal in der geschlossenen Psychiatrie,weil ich nichts mehr gegessen hab,und nur noch geweint habeð...meine Eltern waren kriegstraumatisiert und wollten mit Gewalt Akademiker aus uns machenðģðŽðą...die tragischen MÃĪrchen von Hans Christian Anderson und die Liebe meiner Oma haben es verhindert,das ich ein Psychopath geworden bin...und meine Malereið âĢïļð...ich hab einen hochsensiblen Sohn,ich konnte den Kreis der Erziehung meiner Eltern durchbrechen...bin nach Johanna Harrer erzogen worden,und im damaligen Westberlin geboren!
Vielen Dank fÞr deine so auÃergewÃķhnliche EinfÞhlungsgabe!!! Ich hab sofort geweintðð ðsoo schÃķn liebevoll erklÃĪrt! NAMASTEððââïļâĢïļâïļ
Ein so wichtiges Video! Ich sehe mich zu 100% darin wieder. Mit Anfang 20 hatte ich bereits einen Burnout, selbst dafÞr wurde ich belÃĪchelt. "In dem Alter hat man ja noch nichts"... DANKE!
Was fÞr eine Gemeinheit.
Bis ich 25 Jahre alt war mind. 3 Burnouts gehabt, die man ja in solchen Alter gar nicht haben ,,kann" . es ist ein Trauerspiel
Meine Schwestern waren bÃķsartig. Meine Schule war das Grauen. Und ich empfinde alles wie ein 12 jÃĪhriger. Bis heute. Alles ist intensiv, und sehr stimmungsvoll. Jede HÃĪuserschlucht und jeder Vorgarten kommt mir vor, wie ein eigener wunderbarer Kosmos. Ich durchlebe ein stÃĪndiges Wechselbad an GefÞhlen und AtmosphÃĪren, die Orte, Farben und GerÞche in mir auslÃķsen. Wenn einem dann schlimme Dinge widerfahren im LebenâĶ sehr schlimme Dinge, selbst fÞr nicht Hochsensible, ist es, als ob man innerlich im Feuer steht. Die Qual ist enorm. Und die Angst, die empfunden werden kann, meiner Natur entsprechend ÞberwÃĪltigend. Ich bin heute ein Wrack. Ich konnte ein scheinbar unerschÃķpfliches Reservoir an UnglÞck in meinem Leben nicht verkraften. Dinge, die so unwahrscheinlich sind, dass sie je nacheinander eintreffen wÞrden, kann ich heute nicht mehr bewÃĪltigen. Mein alter Perfektionismus kommt mir vor, wie eine Erinnerung aus einem anderen Leben. Dieses ist vorbei. Und auch ich trage groÃe Schuld daran. Aber ich bin an einem Punkt angelangt, von dem aus ich nicht mehr aufholen kann. Ich bin ÞberwÃĪltigt von allem. Und ich bin mÞde. Das schlimmste aber an all dem ist, zu wissen, welches Potenzial ich nie habe ausschÃķpfen kÃķnnen. Und dass ich so eine EnttÃĪuschung fÞr meine Eltern war. Auch wenn sie es nicht sagen. Ich weià es. Sie hÃĪtten wirklich sowas tolles verdient gehabt.. und dann kam ich. Ich wÞnsche euch allen viel Erfolg beim glÞcklich werden und bleiben.
Lieber Jack, du bist nicht allein.
Ich bin ein rebellierender Hochsensibler und komme fast nie zur Ruhe, habe einen stetiges Verlangen nach Perfektion und Kontrolle, kriege aber viel zu wenig auf die Reihe und bin viel zu oft einfach untÃĪtig oder ÃĪngstlich. Auf der anderen Seite kann ich dafÞr gut Menschen durchschauen und bin resistent gegen LÞgen, weià ne Menge Þber alles mÃķgliche und kann mir vieles Erlebte bis ins kleinste Detail merken. Ich mache deshalb einfach irgendwie mein eigenes Ding und lebe sogar wortwÃķrtlich meine TrÃĪume, als sei jeder Tag ein Film ... Die Worte ab Minute 14 beschreiben mich so gut.
Jemand sagte mir mal ich sei hochsensibel, mir fehlt aber die typische Empathie und Selbstlosigkeit, die ein Hochsensibler an den Tag legt.
Danke fÞr das Video!
Sehr gut erklÃĪrt! Mein Leben bis 25 sah genau so aus: meine GefÞhle und meinen KÃķrper nicht wahrgenommen, meine Grenzen Þberhaupt nicht gekannt, meine BedÞrfnisse? Keine Ahnung! Immens hohe AnsprÞche an mich, keine Orientierug im Leben, Glaubenssatz: Ich mache immer etwas falsch. Fazit: wahnsinnig anstrengend!! Gott sei Dank hatte ich die richtigen Menschen um mich herum, als ich das alles erkannt habe. Und als ich auf ein Buch Þber HochsensibilitÃĪt gestossen bin, hat sich fÞr mich so vieles geklÃĪrt :)
Welches Buch hast du gelesen, wenn ich fragen darf?
@@jessi2571 parlow Georg?
@@jessi2571 zart besaitet
Was fÞr ein Buch hast du gelesen?
Ich konnte nur nicken, es geht offensichtlich mehreren Menschen so.
Ich bin nun mit 50 Jahren so resigniert das ich mich komplett aus dem Leben rausgedreht habe und mir nichts mehr zutraue
@Jette
Der Mensch ist ein Sozialwesen. Ziehe dich nicht zurÞck. Versuche dich auf den Weg zu machen. Nur so kannst du eventuell genau denen begegnen, die fÞr dich vorgesehen sind. Das ist meine bescheidene Meinung darÞber.
Ich fÞhl mich schon immer etwas anders das ich viel stÃĪrker GefÞhle empfinde als andere. Wenn ich Mal eigene Kinder hab werde ich die Sachen definitiv beachten
Gestehe dir aber auch Fehler zu und drifte nicht zum Perfektionismus ab! Wir sind alle nur Menschen. Es ist aber nie zu spÃĪt dass alles gut wird. ðĪ
Ich finde mich in den Folgen zu 100% wieder. Wieder was Neues gelernt. Offenbar bin ich hochsensibel. Ich bin wirklich dafÞr, dass man in der Schule auch lernen kann, wie man selbst ist, wie die eigene PersÃķnlichkeit gestrickt ist. Kann sinnvoll sein