Sind Sie hochsensibel? 5 Tipps gegen Reizüberflutung. So schützen Sie sich vor zu starken Eindrücken
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- เผยแพร่เมื่อ 10 มิ.ย. 2024
- Hier erfahren Sie, was Hochsensibilität ist und wie Sie sich vor stressigen äußeren Einflüssen schützen können.
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⏩ INHALT:
Einleitung: (00:00)
Test: (00:56)
Definition: (02:12)
1. Akzeptanz: (04:20)
2. Analyse: (05:36)
3. Ruheinsel: (06:35)
4. Abgrenzen: (07:34)
5. Erklären: (09:23)
Positive Eigenschaften: (11:04) - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Allen Hochsensiblen Menschen da draussen, ein liebes hallo , und liebe Herzgrüsse euch allen auch von einer HSP-lerin ! Ich bin Jahrgang 1971, habe als Kind und Jugendliche viel gelitten, erst heute seit kurzem weiss ich warum.. lebe heute ganz alleine zurückgezogen, ich kam immer nur schwer zurecht draussen unter all diesen irren...und gierigen..unterkühlten Figuren !
GEHT MIR GENAUSO!SHON MEI EIGENES KIND IST MIR ZU VIEL.GENUH FUR SIE GETAN.JETZ WILL ICH RUHE BIN 89 JAHRE! GENUG IST GENUG!
❤️
sie haben so recht was sie sagen!
Jup! Geht mir genauso. Alles Liebe!
Hallo, vielen lieben Dank 😊 Ich bin HSP-ler. Ich hatte keine schlechte Kindheit und Jugend, aber dennoch war mein Leben bis vor wenigen Jahren ein Horror. Heute weiß ich warum und so gut ich kann, versuche ich vor dem Schwachsinn in meiner Umgebung zu fliehen. Natürlich halten mich sehr viele Leute für mein Verhalten für schwachsinnig, aber heute weiß ich, dass ich es nicht oder nur bedingt bin. Ich wünsche euch allen eine schöne Zeit 🤗
Im Grunde ist Hochsensibilität ein wirklich riesengroßes, hilfreiches Geschenk! Wir müssen es nur richtig " auspacken " und unter die eigene Regie bringen.❤
🎈
Habe schon als Kind Dinge wahrgenommen und gefühlt, was in Menschen innerlich vor sich geht. In der Schule war ich Aussenseiter, Menschenansammlungen machten mir Angst. Fühlte mich unverstanden von den Eltern und Geschwister. Später im Job war es ähnlich, bei Stress war ich immer schnell erschöpft und im Verkauf (zu viel Menschen) nicht gut aufgehoben. Mehrere Krankheiten zwangen mich zur Umschulung, jetzt mit 53 stehe ich zu mir und meiner Hochsensibilität und gebe offen zu, was ich kann und nicht. Wir sind nicht geboren, um die Erwartungen anderer zu erfüllen. Rückzug ist sehr wichtig, um in seine Mitte und Kraft zu kommen. Jahrelang dachte ich, das ich nicht normal bin, fühlte mich oft schlecht und schuldig. Jetzt stehe ich zu mir mit allem, was ist.❤️❤️
Liebe Frau Adelhelm, wie gut, dass Sie ihren Weg gefunden haben und sich akzeptieren.
Dankeschön für das Video. Ich bin Jahrgang 1951. Damals kannte man vermutlich Hochsensibilität nicht, zumindest nicht im normalen Umgang. Meine Eltern verstanden mich nie richtig, meine Mutter hat mich grün und blau gedroschen. Mir wurde immer gesagt: sei nicht so empfindlich. Auch wurde mir ständig von meinem Vater gesagt, ich würde keinen Spaß verstehen, wenn sie meine Eltern auf meine Kosten amüsierten. Das tat weh. Sowohl in der Schule als auch später in der Lehre war ich immer der Außenseiter. Ich war ein stilles Kind. Ich hatte kaum Freunde. Ich war zufrieden, wenn ich meine Bücher hatte. Ich ging viel alleine in den Wald ohne Angst zu haben. Wenn ich damals von den Menschen besser verstanden worden wäre, wäre mir viel erspart geblieben.
Wie traurig. Aber heute können Sie sich schützen und die schönen Seiten genießen.
@@DrWlodarekLifeCoaching danke sehr
Das tut mir sehr leid für Sie!
bin grad um zwei jahre älter. so kann ich alles gut nachempfinden. ich war allerdings alles andere als still, vielleicht meine art , dieses nicht-verstanden-werden zu verarbeiten. ich entsprach nicht den erwartungen. humor hatte ich einen andersgearteten als meine umwelt, die ich eher als humorlos einstufte. . heute habe ich das gefühl, dass ich trotz aller mehr oder weniger schmerzlichen widrigkeiten meinen weg gegangen bin, im klassischen sinn nicht sonderlich erfolgreich, aber, und das ist das wichtigste für mich : ich hab mich nie verbiegen lassen. bin gerne allein, fühle mich nie einsam, liebe malerei, musik, fotografie und vor allem die natur. an einem muß ich noch arbeiten, nicht immer sofort aufmails oder whatsapp zu antworten. die menschen werden süchtig azf antworten von jemanden, der auf sie eingeht. aber unsere generation wurde ja zur höflichkeit erzogen !
@@ilona4504 wunderbar ! jedes einzelne wort kann ich unterschreiben.
Da erkenne ich mich wieder. Ich liebe Stille und hasse Menschenmengen. Auf Parties gehe ich spätestens nach drei Stunden, weil ich mich dann wieder nach Ruhe sehne. Nachrichten höre ich seit Jahren nicht mehr und tatsächlich: es geht mir besser! 🙏🌈🍀
@Camilla Seit 5 Jahren genau höre und sehe ich keine Nachrichten mehr. Die Kiste TV bleibt seitdem aus! Keinen Film mehr. Nur hier bei TH-cam mal Vorträge, wie die von Frau Dr. Wlodarek.
Geht mir auch so. Geht aber vielen so.
@@user-o6ue45hz8nr2ap geht mir absolut genauso, schön zu lesen dass ich keine Ausnahme bin 😅
Ich habe "nur positive Nachrichten" abonniert. Andere Nachrichten sehe ich mir selten an. Zu viel negatives...
Willkommen im Club 🕊
Sie sprechen mir ais der Seele - danke!! Ich bekomm immer wieder zu hören, dass ich mir ein dickeres Fell zulegen soll. Man gibt sein bestes, aber man ist, wie man ist.
Genau so
Dann spührst Du nichts mehr wenn man Dich berührt!( dickes Fell!)🥰🤗
@@veronicabachmann1361 dass ist auch nicht gut.
Kommt mir bekannt vor
Fühle so mit dir!
Sie haben alles auf den Punkt gebracht.
Danke für diese Bestätigung.
Sie leisten eine wertvolle Arbeit.
Total!kann ich nur zu stimmen ♥️🙏🏽🙂
Jetzt verstehe ich auch, warum ich es in meinem Leben immer so schwer hatte und mich niemand verstanden hat. Dankeschön! Werde das Beste daraus machen.
Ich bin mittlerweile auf der Stufe zu sagen,ich bin ein toller Mensch (wie hier die Menschen ,das habe ich auch erlebt) und habe sehr viel zu geben.Gerade die "normalen"Menschen schütten mir komischerweise sehr oft aus heiterem Himmel ihr Herz aus.Manchmal sind es sogar fremde Menschen.Ich wünsche allen hochsensibelen Kraft und gute Energie💖
Ich bin 78 Jahre alt und was Sie hier vortragen, habe ich schon lange für mich selbst herausgefunden und danach gelebt. Natürlich kannte ich nicht die dafür heutzutage verwendete Bezeichnung und hielt mich eben für eigen. Und jetzt trifft mich die Erkenntnis, das mein Sohn mit seinen 58 Jahren, ebenfalls davon betroffen ist. Diese Erkenntnis hilft mir ihn und sein zeitweise irritierendes Verhalten, plötzlich zu verstehen. Wie konnte ich nur so blind sein! Es scheint auch, dass sich diese Eigenheiten mit dem Alter verstärken. HG. :-)
Vielen Dank für diese wertvollen Tipps. Seitdem wir mobil arbeiten (Homeoffice) ist mein Leben phasenweise unerträglich weil jeder Tag anders ist und dieses ständige mal drinnen mal drausen mich total überreizt. Dann wäre ich am liebsten ganz weit weg......nun suche ich Wege, besser damit umgehen zu können..Die Natur ist meine Ruhe Insel ❤ dort komme ich immer bei mir an. Obwohl ich gleichzeitig sehr wetterfühlig bin...wohl auch normal bei HSP.
Liebe Grüße an die HSP da drausen, schön damit nicht allein zu sein😊
Sie sind eine sehr emphatischer und nette Frau .Gerade in dieser heutigen Leistungsgesellschaft ist es wichtig ,das es solche Menschen wie sie gibt .🙋🧘
Vielen Dank.
Sie haben mir aus der Seele gesprochen! Ich fühlte mich mein ganzes Leben überall unpassend..
Heute verstehe ich mich besser, die restliche Welt leider trotzdem nicht...
Sie müssen sich erklären. Und zum Glück gibt es jetzt auch immer mehr Aufklärung zu dem Thema.
Auch wenn ich mich erklärt habe, hat es nichts gebracht 😊. Wir scheinen eben Exoten zu sein. Doch ich bin froh, das ich jetzt weiß, das ich eine HSP bin.
Wir müssen uns nicht schämen sondern stolz sein, dass wir dem Ursprung so nahe sind und diese Gaben besitzen. Es gibt nur eines, die alten belastenden Glaubenssätze zu verstehen und loszulassen und dann ab ins neue unbeschwerte Leben. ❤
Man könnte es auch so sehen: Wir sind nicht hochsensibel, sondern die anderen stumpfsinnig. Dann sind diese es, die ihre Sinne schärfen müssten, und nicht wir die, die sich "Rückzugssessel" oder Erklärungen für die Absage zum Shoppen in der kleinstädtischen Fußgängerzone am Samstag Mittag suchen müssten. - Wie auch immer: Danke, Frau Dr. Wlodarek!
So kann man es sehen.
Das erklärt dann auch die vielen Achtsamkeitstrainings, die angeboten und nachgefragt werden. ;)
So ein gutes und wertvolles Video. Sehr viele Menschen werden sich wiederfinden. Es tut gut zu wissen dass es sooo vielen genauso geht und mit sich selbst alles in Ordnung ist. Danke!!!
bin 70+ und bekomme erst jetzt die antworten auf die fragezeichen in meinem leben. es ist wirklich erstaunlich, dass es doch viele menschen mit hsp gibt und die eigenschaften so sehr übereinstimmen. beschäftigt mich sehr !
Ja ,wir sind nicht alleine ♥️🌞🙏🏽🙂mir hilft es sich dann mit hochsensiblen auch auszutauschen weil die "anderen",dass einfach nicht oder nur schwer verstehen können...
@@meinhendl Mensch, geht mir genau so. Bin 50+ und bekomme jetzt die Antworten! Was hat man mit den höher Sensiblen nur gemacht. Wie Stephanie sagte, "leg Dir ein dickeres Fell zu!!" Mein Gott ....
Nachrichten haben mich förmlich kaputt gemacht und mich (zusammen mit anderen Faktoren) in eine Depression gebracht. Ich schaue seit einiger Zeit nur noch positive Nachrichten. Die muss man gezielt suchen, aber man findet sie. Seitdem habe ich nicht mehr das Gefühl, dass morgen die Welt untergeht. Natürlich weiß ich, dass nicht alles rosig ist, aber jetzt weiß ich auch, dass es viele gute Menschen gibt, auf die man seinen Fokus legen und optimistisch in die Zukunft blicken kann.
Genau richtig!
Sie haben so eine reine Ausstrahlung - wirklich sehr sympathisch. VIelen Dank für die Tipps.
Ich war während meiner Tätigkeit als Lehrerin nach nur 1,5 Jahren körperlich und seelisch am Ende. Totmüde schon 12uhr mittags nach 5h Unterricht. Die beste Entscheidung, in einem anderen päd. Bereich tätig zu werden, ohne zu wissen, warum es mir so schlecht ging. Jetzt erkenne ich einen Grund. Danke.
Das war eine gute Entscheidung, liebe Frau Eichler.
Erstmal das Video liken, bevor man es angesehen hat:)
Ich bin leider auch hochsensibel und hatte es in meiner Kindheit, Schulzeit und auch in meinem Job immer schwer:(
Leider ziehe ich auch immer narzistische Menschen an:(
Aber zum Glück kann ich in letzter Zeit besser meine Grenzen ziehen und mir das Positive immer raus ziehen, dass mir gut tut.
Positive Kleinigkeiten wie z. B, wenn ich morgens um 4.30 Uhr mit dem Rad zum Bahnhof fahre und ich bin ganz alleine und höre nur die Vögel:)
Oder wenn ich ein gutes Parfum oder Blumen rieche oder den Duft von Erdbeeren:)
Ich liebe es auch, dass endlich wieder Straßenmusiker spielen. Da bekomme ich auch öfters Gänsehaut und auch mal Tränen in den Augen, wenn der Musiker z. B toll geigt.
Ich freue mich auch über nette Kollegen/ Kolleginnen und nette Kunden besonders und es löst bei mir Glücksgefühle aus:)
Ich versuche Negatives von mir fern zu halten und nicht mehr alles persönlich zu nehmen.
Es klappt natürlich nicht immer.
Es ist auch schön, wenn man Menschen findet, die auch hochsensibel sind.
Leider haben die wenigsten Menschen dafür Verständnis.:(
Aber die brauche ich auch nicht mehr in meinem Leben!
Sehr schön, das kann ich alles sehr gut nachvollziehen, genauso erlebe ich es auch.
Das hört sich wunderbar an.
@@DrWlodarekLifeCoaching Dankeschön
Das hört sich wundervoll an .🥰
@@BibelZitate Dankeschön:)
Liebe Frau Dr. Wlodarek, Sie hätte ich gerne in meiner Stadt als Psychologien gehabt. LG :-)
Volltreffer liebe Frau Dr. Wlodarek.
Danke, dass Sie das Thema auf den Tisch bringen.
Migräne in Verbindung mit HSP ist auch nicht selten. Unsere Sinne sind ständig in Alarmbereitschaft, da wundert es nicht, dass wir uns mehr Ruhezeiten gönnen müssen.
Am schwierigsten finde ich die Geräuschempfindlichkeit in den Griff zu bekommen. Ich habe den Eindruck, dass fast in jedem Geschäft die Musik immer lauter wird. Vielen gefällts, mich nervts massiv. HSP eben...
Geräusche, generell die Reizüberflutung sind ganz massiv und werden mehr 😵Manchmal spüre ich Aggressionen in mir aufsteigen und "schimpfe" mich dafür.
@@elisabethmalek2927
Da kennt man sich selbst nicht mehr, geht mir auch so. 🤔
Ohrstöpsel von "Flare" ( noise filter) kann ich Dir empfehlen, die dämpfen die Umgebungsgeräusche, man hört alles leiser.
Hervorragendes Video! Ich bin stolz auf meine Hochsensibilität.
@@Arabitta das mache ich genau so - ist kein Widerspruch.
@@Arabitta
Warum?
Wow das ist wundervoll wünsche mir das ich das auch mal so empfinde. Liebe Grüße irina
@@irina_vor_live Klar wirst Du das so empfinden: Sehe die Vorteile!
❤️❤️😭😭
Zur Zeit kann ich gar keine Nachrichten mehr sehen ,die belasten mich sehr . Das Thema Corona macht mich krank.
Vielen Dank für ihre Worte
Ganz ehrlich, sich mit solchen dingen auseinander zusetzen (also Nachrichten) macht kranker als Corona.
Vielen dank für Ihre sympathische Aufklärung, habe mich richtig wohl gefühlt und mich in allen Punkten wieder erkannt. Schön das es so Menschen gibt wie Sie es sind 👍🌹❤ Bleiben Sie Gesund mit Gottes Segen🙏
Liebe Grüße Annette aus Wuppertal
Vielen Dank, liebe Annette.
Ich bin genauso, wie Sie es beschrieben, es fällt mir oft,sehr oft schwer zurecht zu kommen, mit den Problemen des Lebens und verschiedenen Situationen. Danke Ihnen für das hilfreiche und gute Video! Gottes Segen für Sie und Ihre Arbeit!😊
Wir wünschen dir auch weiterhin auf deinem Weg alles gute und dass sich alles bessert. Es gibt immer einen Weg nach oben! :)
Liebe Frau Dr. Wlodarek, ich bin per Zufall auf Ihre Videos gestossen und muss sagen, Sie sind so sympathisch und erklären alles so gut. Auch dieses Video hat mir sehr geholfen und man merkt, dass Sie sich ebenfalls sehr gut in Ihre Zuhörer mit hineinfühlen können. Herzlichen Dank und weiter so!
Sehr gerne!
Super Beitrag, vielen Dank! Ich gehöre zu den HSP. Leider wurde das in meiner Jugend, ich bin Jahrgang 1954, überhaupt nicht toleriert. Wäre es anerkannt und berücksichtigt worden, hätte mir das viel Leid, Irrungen und Wirrungen erspart. Inzwischen weiß ich Bescheid und lebe viel glücklicher und zufriedener damit 🙂👍.
Danke für die einfühlenden Worte von Ihnen,ich gehöre auch dazu und kann normalerweise schon gut damit umgehen d.h.ich bin sehr glücklich über diese Gabe und führe ein sehr glückliches und erfülltes Leben! Zur Zeit habe ich doch einen ziemlichen Hänger bedingt durch eine mangelde Abgrenzung gegenüber meinen Nachbarn bzw. für ihr Wohlbefinden. Ich kann mich den Worten von Petra anschliessen, ich bin Jahrgang 1950 und mir wäre auch viel Leid etc. erspart worden. Zu meinem Glück habe ich einen wunderbaren Ehemann der mich durch viele schwere Jahre mit getragen hat und für den meine Hochsensibilität eine grosse Bereichung ist und kein Manko, Darum nochmals Danke für die gute Unterstützung von Ihnen.
auch im club ! 1949 !
Jahrgang 1968 hat's amtlich (i.e. neurologischer Befund), datiert 1985. ... Hmm, kann es sein, dass ich mein HSP ins Privatlegen verfrachtet habe und entsprechend eine professionelle (nuja, mehr oder weniger ;)) Seite habe, die das ausblenden kann?? Z.B., mir kann im Kino speiübel (wörtlich) werden wenn ich dort "Blut" sehe, heute hat mir eine sehr erwachsene und souveräne Dame eine mit (menschlichen) Blut verschmierte Tüte präsentiert (ärgerlich, aber Berufsrisiko für alle Beteiligten) und ich war nur irgendwo zwischen erstaunt, dass das überhaupt geht und amüsiert. ... Jetzt aber, wird mir etwas flau. :D
Ich finde es schön, dass Sie offen für die HSP sind. Es gibt viele Psychologen, die das abtun. Bei mir wurde das schon als Kind diagnostiziert. Ich kann zB keine Filme wie Dramen oder schlimmeres schauen, mir hängt das ewig nach. Ich bin da zu viel drin. Bin auch sehr empfindlich mit Menschen, mir wird das schnell zu viel. Schön, dass es dazu nun auch ein Video gibt :)
Da schäme ich mich für meine psychologischen KollegInnen. Job verfehlt.
PsychologInnen sollten sich damit zumindest theoretisch auskennen.
Ich bin da auch nicht wirklich überzeugt von, ich bin selbst hochsensibel. Aber ich habe erkannt das solche Empfindlichkeiten durch Traumata ausgelöst werden, die die wahre HSP verhindern. Aber das ist ein weg den jeder selbst gehen muss, ich kann dir leider keine Tür zeigen. Jeder HSPler muss da leider durch. Und du gehst den Weg schon, glaube an dich und alles wird gut. Du schaffst das, das ist noch nicht das ende der reise.
@@claudiaantoni6676
Schämen sie sich nicht. Das ist niemand Schuld, das ist wie die Dinge halt laufen, alles nur 1+1. Die meisten haben ihren Job verfehlt, aber das ist nur der Weg den wir alle gehen.
Filme, genau. Jurassic Parc, wäre fast gestorben vor Angst, war für mich völlig unverständlich, wie man das für Kinder zu lassen kann.. 😉
Einiges von den Punkten trifft auf mich zu. Ich bin froh, dass Hochsensibilität in den letzten Jahren etwas bekannter wird - es war mir ja selbst nicht bekannt, ich wurde aber von kleinauf von meiner Familie damit aufgezogen, dass ich ja "so empfindlich" sei... und irgendwann nimmt man dann tatsächlich seine eigenen Gefühle nicht mehr ernst. Werde ich bei meinen Lieben mal ansprechen...
Ich gehöre absolut dazu!Ich war als Schülerin immer schon gern allein,mochte Bücher mehr als Freunde!Wenn ich länger mit mehreren zusammen sein musste-was ja in Kiga,Schule, Studium zwangsläufig war,war ich oft überfordert!Obwohl ich eine sehr gute Schülerin war!Aus heutiger Sicht hätte mir Einzelunterricht wohl besser getan.Meine Mutter hat immer gemahnt,doch mal mehr mit anderen wegzugehen etc.Aus Selbstschutz habe ich mich oft isoliert!Irgendwann hat sich das einmal etwas gebessert,aber es kam phasenweise zu Verschlechterungen!Bis heute ist es so.Ich MUSS manchmal allein sein,um meine Psyche zu schützen,oder ihr ein RESET zu gönnen.Ängste spielen auch eine Rolle!Angst vor Burnouts oder Zusammenbrüchen.Ich sage auch oft,wenn Bekannte schwere Themen auf den Tisch bringen,bitte nicht über so etwas sprechen,es ist unerträglich für mich.-Mein Vater hat exakt die gleichen Probleme!-Darum sehe ich schon lange keine von Negativmeldungen durchzogenen Nachrichten mehr.Sie haben so schrecklich Recht mit allem,was sie sagen.Gut auf den Punkt gebracht!
Passen Sie gut auf sich auf.
Habe mich darin komplett wiedergefunden. Herzlichen Dank für diesen wunderschönen Bericht.
Ich finde mich in dem Bild zu 95% wieder und habe meine Bedürfnisse auch vorher schon so herausgearbeitet wie im Video beschrieben, doch hatte ich immer das Gefühl dass meine Persönlichkeit und Bedürfnisse "unnormal" sind, wie zum Beispiel dass ich mich in kleineren Personengruppen wohler fühle als auf großen Feiern. Den Wunsch mich nach einiger Zeit zu Verdünnisieren und eine Reizarme Umgebung zu suchen fällt mir nun leichter zu akzeptieren und kein schlechtes Gewissen deswegen zu haben, denn bisher habe ich damit andere verletzt weil ich nur mein Bedürfnis, nicht aber die Ursache darlegen konnte. Danke für diese Erkenntnis, sie hilft mir glücklicher und Sorgenfreier zu sein.
Sie dürfen zu sich und Ihren Eigenheiten stehen. Wenn Sie mögen, können Sie auch erklären, warum Sie sich zurückziehen. Dann werden Sie gewiss Verständnis bekommen.
Wundervoll und sehr treffend erklärt, ganz genau, meine nötigen Ruhepausen werden schon immer von meinem Umfeld vollkommen missverstanden. Es ist fast erleichternd ihren Beitrag zu hören. Vielen Dank. VG
Danke für Ihre wertvollen Tipps: Ich bin 60 und brauchte fast 50 Jahre, bis ich mit der eigenen Hochsensibilität ungehen konnte. Hochsensible haben es, wie Sie im Video sagen, mit ,Dickfelligeren' nicht einfach. Durch Selbstakzeptanz und Konsequenz können sie doch ihre Beziehung zu sich und anderen souveräner gestalten.
Vielen Dank für Ihre Erfahrung, liebe Frau Koehl.
Vielen Dank, Frau Dr.Wlodarek, Sie haben mir so aus dem Herzen gesprochen, ich habe mir gleich Mitschriften gemacht👍👍👍instinktiv beherzige ich schon ihre Ratschläge; dachte immer, ich bin ein absoluter Sonderling, da ich zB Menschen nur sehr begrenzt in meinem Dunstkreis ertragen kann , für längere Zeit; instinktiv mache ich ihre 5 Punkte zur Bewältigung schon eine geraume Zeit; Danke, für diesen wertvollen Beitrag👍👍👍🙂
Sehr gerne! Passen Sie auf sich auf.
Vielen Dank für dieses Video. Ich bin selbst hochsensibel. Schon als Kind wurde ich ausgelacht, weil ich beispielsweise meine Unterwäsche links herum tragen wollte, weil ich die Nähte und Waschzettel als unerträglich auf der Haut empfunden habe. Bei bestimmten Speisen und Getränken, die mir nicht schmeckten, musste ich stellenweise erbrechen, wenn ich sie probiert habe. Noch heute leide ich unter einer extremen Geruchsempfindlichkeit und reagiere stark auf Temperaturschwankungen und Sonnenlicht bzw. Sonnenwärme. Soziale Situationen strengen mich so sehr an, dass ich am liebsten nur mit Personen zusammen wäre, die mir 100%ig vertraut sind. Ich habe zwei Kinder, die sehr lebhaft und unternehmungslustig sind und es fällt mir sehr schwer, für sie meine Bedürfnisse hinten anzustellen. Mein Mann ist Autist und braucht ebenso Ruhephasen und Rückzugsmöglichkeiten. Die Zeit des Lockdowns war für mich einfach nur eine unglaubliche Wohltat, es gab keine sozialen Kontakte außerhalb der Familie, entschleunigte Freizeitgestaltung (Waldspaziergänge statt Vergnügungspark) und man musste sich hierbei für nichts rechtfertigen. Mir ist in dieser Zeit wirklich klar geworden, was mich stresst und was ich brauche, um glücklich zu sein und mich wohl zu fühlen.
Sehr richtig, dass Sie Ihre Hochsensibilität annehmen und gut für sich sorgen.
Sehr interessant und endlich eine Expertin mit Lebenserfahrung gefunden, denn schlaue Bücher Können wir selber lesen. 👍🏻
Vielen lieben Dank für dieses wunderbare Video. Ich habe Sie jetzt erst entdeckt, habe direkt nach solchen Themen gesucht. Ich hab auch oft Sprüche gehört wie " du brauchst endlich mal ein dickeres Fell" . Habe auch wie andere hier, viel Schläge bekommen, erst von meinen Eltern, später von meinem Mann. Hab dann in 2. Ehe einen Narzissten geheiratet, habe die ganze Ehe lang geglaubt, es liegt an mir. (Diese Ehe war Horror, jeden einzelnen Tag!) Hab leider erst später erfahren, was Narzissmus ist. Zum Glück bin ich jetzt schon 10 Jahre alleine, ( mit meiner wunderbaren Tochter) und möchte es unbedingt bleiben. Aber ich merke, dass ich unbedingt noch Anleitung brauche, wie ich mich von auslaugenden Menschen abgrenzen kann. Und muss immer noch lernen, glücklich zu werden. Ich glaube, hier bin ich richtig, und werde mich auch durch Ihre anderen Videos arbeiten. Vielen Dank nochmal für Ihre wirklich wertvolle Arbeit!
Herzlich willkommen auf meinem Kanal. Und bestimmt inspiriert Sie mein Video "Grenzen setzen". Schauen Sie mal durch, was Sie thematisch anspricht. Liebe Grüße.
Mir wurde das Video von meiner Tante zugeschickt und ich muss zugeben, dass ich mich hier wirklich wiederfinde. Ich gehe nie feiern, wenn ich es irgendwie verhindern kann und fühle mich nach einem Treffen mit mehreren Menschen häufig sehr erschöpft. Grenzen zu ziehen ist für mich besonders schwer, auch wenn ich bereits daran arbeite.
Vielen Dank für die Ratschläge!
Dann ist es wichtig, dass Sie sich nicht überfordern. Und schauen Sie sich doch mal mein Video "Grenzen setzen" an.
@@DrWlodarekLifeCoaching In Ordnung, das mache ich sobald ich Zeit habe. Vielen Dank!
Ich habe auch seit einiger Zeit erfahren, dass ich HSP bin... nach einem langen Leidensweg wurde Licht am Ende des Tunnels 😁
Ich bin sehr erleichtert, dass dieses Thema aufgeklärt wurde und dass es so viele Menschen gibt die HSP sind, ich habe lange Zeit gedacht, dass ich nicht normal bin und habe ich deshalb sehr viel gelitten... vielen Dank für Ihre so herzlichen Videos liebe Frau Wlodarek ❤🥰
Mir ging es auch so. Als ich einen Test gemacht habe, liefen mir schon bei den Fragen die Tränen herunter. Mit einem Mal konnte ich auch meinen Vati verstehen, der auch HSP war. Auch ich dachte immer, ich sei nicht normal. Auch wenn mir das leider noch immer wieder von Außen so gesagt wird. Es ist ein ständiger Kampf, mich selbst daran zu erinnern, dass ich so wie ich bin ok bin.
auch ich ! so vieles wird jetzt verständlich !
...und was bringt dir dieses Wissen jetzt? Man kann es nicht behandeln und du hast weiterhin deine Probleme. 🤷🏼♀️
Sally74... das ist keine Krankheit und man muss auch nicht behandeln...ich (wir) sind wir richtig so wie wir sind... das ist eigentlich auch eine Bereicherung empathisch und sensibel zu sein... man braucht einen Ausgleich für diese Welt... 🥰
Ich durfte die Fragen zu Beginn alle mit ja beantworten. Ohne Hochsensibiltät könnte ich mich künstlerisch nicht so fassen und dazu kommt eine extreme Genervtheit der Durchschnittlichkeit der Menschen. Deshalb Kopfhörer auf, Bleistift zur Hand und fließen lassen. Krass, welch‘ wirkliche Substanz Ihre Videos immer enthalten. Beste Grüße Frau Dr. Wlodarek
Liebe Frau Wlodarek🙋🏻♀️ ,ich war ganz erstaunt, daß Sie mich hier in dem Video beschrieben haben😃❗️man hat mir als Kind schon erzählt, daß ich nicht normal bin und daß mit mir nichts loswäre😒 , ich habe viele Jahre versucht mich zu verbiegen und mich anderen anzupassen, aber ich bin dran zerbrochen🥺😤. Ganz vielen lieben Dank Ihnen, daß Sie so eine Wesensart mal deutlich beschrieben haben🤗🤗❣️denke … Sie fallen auch unter so eine Kategorie🤔⁉️ Sie sind mir sehr sympathisch🥰👍❤️ l.G.🙋🏻♀️
Liebe Frau Anders, ja, die Aufklärung über Hochsensibilität ist wichtig. Man kann Kindern damit viel Leid ersparen. Und achten Sie gut auf sich. Vielleicht schauen Sie sich auch mal mein Video "Grenzen setzen" Und "Nein sagen" an.
Es ist so interessant zu hören, wie sie geradezu perfekt meinen Mann beschreiben. Ich selbst gehöre zu den dickfelligeren, aber wir wissen um diesen Unterschied und deshalb haben wir keine Probleme mehr damit. Danke für die Tipps. Mein Mann handhabt das sowieso schon so, aber ich kann von diesem Wissen noch profitieren.
Vielen Dank für dieses Video, besonders gut fand ich, das Sie auch noch mal gesagt haben, das man schön Dinge auch intensiver wahrnimmt.Das war mir nicht bewusst.Man hat ja keinen Vergleich ;)
Ich fand es sehr hilfreich, dass Sie angesprochen haben, dass frau auch ängstlich werden kann und in Gefahr geraten kann, die Hochsensibilität als Vermeidungsstratgie zu "nutzen". Da werde ich künftig mehr drauf achten. Vielen Dank für dies Video und Ihre wichtigen Anregungen. Wie schön, dass es vieles davon auch in Buchform gibt. Zum gründlichen Einwirken sozusagen ;-)
Wieder ein starker Beitrag von Ihnen, danke. Nichts ist so anstrengend fuer den Menschen wie der andere Mensch, das empfand ich immer so, sxvon als, Kind, und habe instinktiv einen Beruf gewählt, in welchem ich tagtäglich viele Kontakte habe, quasi als tägliche Selbst Therapie und eine jeden Tag neuerliche Überwindung mit dem Sprung ins kalte Wasser. Allerdings benötige ich danach meine vielen Stunden mit mir ganz allein. Das geht nur als Single oder mit einer sehr, sehr toleranten und relaxten Partnerin, die mich nie bedrängt, hinterfragt, kurz, die mich einfach lässt. Eine 24/7 Klette kann mit mir nichts anfangen. Erst nach vielen Stunden der Reizarmut bin ich wieder gesellschaftsfähig und zugewandt .
Sie haben die richtige Form für sich gefunden.
@Tomtom, darin finde ich mich sehr wieder. Ich arbeite als Lehrerin ... Und habe zum Glück einen sehr toleranten, liebevollen (aber tatsächlich sehr extrovertierten und aktiven!) Partner, der mir immer das Gefühl gibt, alle meine Bedürfnisse haben und ausleben zu dürfen, mich gleichzeitig aber auch wissen lässt, dass ich bei jeglichen Aktivitäten, wenn mir danach ist, willkommen bin. Das ist ein großes Geschenk und hilft mir, mich so anzunehmen, wie ich bin. Ich wünsch es dir auch.
@@azrani2023 Glückwunsch, werte Rana-Sophie, zu dem wohl wahrlich passenden Gefährten ... 🙏😀Letztlich bin ich gottlob in allem sehr autark und bedarf keiner Partnerin, es sei denn, eine Fügung führt zu einer Begegnung. Einsam, oder gar gelangweilt, bin ich von kleinauf eh nie. Und wenn es zu zweit nicht ungleich schöner ist als allein, dann lass ich es lieber, verändern, gar verbiegen, werde ich mich für keine andere Seele. Servus und alles erdenklich Gute 🙏🤠👏
@@azrani2023 Pardon, RaGna-Sophie, vertippt...
@@tomtomd.6841 Ich denke, das ist eins der großen Geschenke unseres besonderen Merkmals ... Langeweile kenne ich auch nicht, und wenn ich doch einmal an einen solchen Punkt komme, dann bringt er mich auf neue Gedanken. Alles erdenklich Gute auch für dich! :-)
Bei mir ging es ungefähr mit 16 los, dass ich gestresst reagiert habe wenn viele Menschen durcheinander reden. Ich war völlig überfordert und habe entsprechend gereizt reagiert. Inzwischen weiß ich damit umzugehen und gönne mir meine Pausen oder meide solche Fanilienfeiern. Konnte das nie zuordnen aber habe gelernt damit umzugehen. Auch geruchsempfindlich bin ich seit eh und je und ich nehme schnell Stimmungen anderer wahr und liege meist richtig. Das kommt mir allerdings in meinem Job zugute.
Grundsätzlich bin ich allerdings eher extrovertiert.
Meine Kinder scheinen es ebenfalls über die Gene mitbekommen zu haben. Meine Tochter ist jetzt 16 und hat sich mir geöffnet, wie gestresst sie zum Beispiel ist wenn jemand schmatzt. Kleinste Geräusche die andere nicht mal zwingend wahrnehmen treiben sie in den Wahnsinn. Unterhalten sich mehr als 4 Leute am Tisch ergreift sie ebenfalls die Flucht. Daher habe ich nun mal angefangen mich mit dem Thema zu befassen und bin auf dieses tolle Video gestoßen.
Da Kinder von Natur aus sowieso noch viel sensibler sind als Erwachsene, hat man als Hochsensible/r auch die Gabe/ Pflicht Kinder vor einer zu großen Reizüberflutung zu schützen und Kinder generell behutsam für bestimmte Sachen zu sensibilisieren. (Das können ganz verschiedene Sachen sein: Musik, Natur, zwischenmenschliches Miteinander...)
Ganz besonders natürlich, wenn man merkt, dass die eigenen (oder einem anvertrauten) Kinder noch sensibler als andere Kinder reagiert.
Vielen , herzlichen DANK , bei mir haben sich Tore geöffnet.
Ich hab vor kurzem angefangen am Flughafen zu arbeiten, auf dem Vorfeld, als Abfertiger. Hier fällt mir ganz besonders auf, dass ich offenbar sehr sensibel bin. Der Lärm, die raschen Abläufe, das Tempo und die Anstrengung zusammen überfordern mich sehr. Hab um die Versetzung gebeten. Wenn ich auf eine Sache konzentriert bin, leiste ich beste arbeit ab, aber das Chaos und der Druck lassen mich Fehler machen
Es ist ganz richtig, dass Sie für sich sorgen. Man passt nicht überall hin.
@@DrWlodarekLifeCoaching ja, dass stimmt. Danke für die Einschätzung. LG😊👍
Ich bin sehr glücklich und froh Ihre Worte zu Hören. Hilft mir sehr.
Das freut mich, liebe Frau Richter.
Puh, ich habe diesen Beitrag nun zwei mal gehoert und bin zu Traenen geruehrt. Ich fuehle mich endlich verstanden und bestaetigt. Vielen, vielen Dank fuer all Ihre sehr wertvollen life coaching videos. Ich habe Sie neu entdeckt und stelle Sie verschiedenen, deutsch sprachigen Freunden vor. Ganz herzlichen Dank aus Boston, USA
Das freut mich sehr! Und herzliche Grüße nach Boston. (Ich war da mal für ein Interview und denke immer noch gerne an die schöne Stadt. Sie ist so ähnlich wie Hamburg. )
Manchmal nützen eigene Erklärungen nichts. Dann ist es besser, bei Abwertungen Familienangehörige/Freundschaften/ Bekanntschaften zu meiden
Kenn ich leider. Kollegen,die das nicht ernst nehmen und ein "nehm es dir doch nicht so zu Herzen"...
Genau so ist es...leider :(
Sie sind echt super!! Man wird ja schnell in die Krankheitsecke gestellt obwohl man einfach nur anders ist .... herzlichen Dank !!
Sie sind eine sehr schöne, feine und elegante Dame. Danke für den Beitrag!
Schön und einfühlsam erklärt Und auf den Punkt gebracht ❗Dankeschön, ich fühle mich zu 100 %angesprochen 😀
Das freut mich, liebe Frau Malek.
Ja ich war schon als Kind so.
Ich hab aber schon den Braten gerochen, früher als andere, wenn andere Menschen falsch waren.
Ich spüre ihre Emotionen, Stress Ärger und dergleichen und muß es jeden Abend immer loslassen.
Seid froh daß es uns gibt😊😊😊😊
Ganz genau! Ohne uns wäre die Welt bzw. das Leben noch gefühlloser, verständnisloser und grauer... 🤝
Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen Dank für dieses interessante Video. Ich bin als eigentlich leiser Mensch in einer sehr lauten Familie aufgewachsen und fühlte mich als kleines Kind bereits anders als der Rest der Familie und habe mich gern zurückgezogen in meine Musik, die mir immer sehr wichtig war. Heute weiß ich, dass ich vollkommen ok bin. Auch mein Partner gibt mir bezüglich dieser Andersartigkeit seine volle Unterstützung, ist er doch selbst auch so (hochsensibel und auch Musiker) und deshalb auch mein Lieblingsmensch 🙂Danke für Ihre guten Tipps, ich nehme von jedem Ihrer Videos etwas mit in mein Leben und meinen Alltag. Nochmals vielen Dank für Ihre Ausführungen.
Sie sind fabelhaft ❤ Danke für Ihre Videos
Man kann hochsensibel sein , und trotzdem belastbar sein - Gewohnheit....
Da gehört noch einiges mehr dazu, z.B. Vorahnung in Form von Träumen, man denkt z.B. mehrmals an Personen und auf einmal ruft die Person an....usw... Da gibt es Vieles.
@Endtime Mag sein... Ich träume so manches, was später zu - eintrifft . Vor allem auch von Menschen , die mir sehr nahe stehen.
Ich habe so ausgeprägte Geräuschempfindlichkeit, dass ich in der Küche meist Ohrstöpsel tragen muss. Das Klirren von Geschirr und die verschiedenen Geräusche beim Kochen klingeln teilweise so schlimm in den Ohren, dass ich die Orientierung verlieren kann. Komischerweise kann ich auch extrem gut Riechen, aber empfinde in der Hinsicht nie Reizüberflutung. Einige der Testfragen konnte ich mit ja beantworten, aber nicht alle, daher bin ich mir unsicher ob ich zu den Hochsensiblen gehöre. Allerdings ist es letztlich auch egal, wie man es benennt, die Tipps finde ich auf jeden Fall sehr hilfreich! Dankeschön
Es gibt zwar oft Gehörschäden von zu viel Lärm, aber von Nasenschäden von zuviel Gerüchen habe ich auch noch nie gehört.
Liebe Evi, auch bei der Hochsensibilität gibt es Schwerpunkte.
Wenn ich, im wahrsten Sinn, zu viel um die Ohren habe, tut es einfach auch gut, mal nichts zu hören. Also Handy zur Seite, Radio, TV aus .... einfach in die Natur.
Hab mir das Video noch mal als "Erinnerung" angesehen. Im Grunde weiß ich das alles, aber ich muss aufpassen das ich nicht vergesse was ich brauche und womit es mir gut geht. Danke 🧡
Achten Sie gut auf sich, liebe miramara.
Herzlichen Dank, liebe Frau Wlodarek. Sehr schön klar und auf den Punkt gebracht erklärt. Bei mir dauerte es einige Jahre, mit viel Stress und Unsicherheit in Systhemen wie Familie, Schule, Universität und Unternehmen, bis ich, über eine Coachingkundin, auf das Thema Hochsensibilität aufmerksam wurde. Das war wie eine Befreiung, weil ich mich vorher oft nur duch z. B. Ruppigkeit zur Wehr setzen konnte und deshalb auch oft falsch verstanden bzw. interpretiert wurde. Das nagte dann natürlich auch an meinem Selbstbewusstsein. Seitdem ich mich mit dem Thema Hochsensibilität beschäftige gelingt es mir, mit u. a. solchen Videos immer besser, mich zu verstehen, auf mich zu achten und meine Fähigkeiten einzusetzen. So bin ich zwar nicht als eigenständige Unternehmerin tätig, was mich (noch) überfordern würde, sondern ich unterstütze, in relativ freier Teilzeitbesäftigung, sehr erfolgreich Schüler dabei, enotional besser in der Schule klarzukommen. Dabei helfen mir besonders meine empathischen Fähigkeiten, meine Beweglichkeit und meine Freude an vielen Dingen. Dies nur einmal als konkretes Beispiel in Worte gefasst und als Trost für andere besonders sensiblen Menschen.
Vielen Dank, dass Sie hier Ihre Erfahrung mit uns geteilt haben, liebe Frau Meinicke. Das wird bestimmt auch Betroffene ansprechen.
Wow was für eine sympathische Frau und so eine positive Ausstrahlung, einfach schön Ihnen zuzuhören 🥰🙏🏻💫😊
Vielen Dank.
Hallöchen, vielen Dank!Ich fühle mich total von ihnen verstanden!Denn ich habe schon früh gemerkt,dass ich"anders"bin und bin jetzt an dem Punkt das ich es annehmen kann ,weil ich es endlich auch mit konkret Hochsensibilität benennen kann.Bin Amele 29 Jahre alt und brauche unbedingt auch Schutz gegen Reizüberflutung...daher kam ich auf ihr Video! vielen Dank!Harmonische Grüße,Abo und Daumen habe ich da gelassen ♥️🙏🏽🙂🙂🙂
empfindlich - wird meist abwertend gebraucht - "Sei nicht so empfindlich!"
sensibel = empfindsam - wird meist aufwertend gebraucht
Einfühlungsvermögen - ist sehr aufwertend
Empathie = ist die englische Übersetzung des deutschen Wortes "Einfühlung"
Ganz genau !
Ein sehr großer Unterschied zwischen empfindlich oder empfindsam.
Narcissten z.B. sind höchst empfind-lich, was ihre eigenen Gefühle betrifft...
Danke für die stimmige Analyse zur Sensibilität. Schlussendlich ist es aber die Hölle. Ich leide extrem darunter, ein Blatt im Wind zu sein.
Vielen Dank! Sie haben mir mit diesem Video die Augen geöffnet und sehr geholfen!
Diese Tipps und Ihr Verständnis berühren mich tief. Ich bin sehr sehr dankbar dafür, dass sie offen darüber reden und Hilfestellung geben. Dankeschön!
Vielen lieben Dank für die tolle Tipps 🌟
Ich habe solche Eigenschaften. Vor allem, dass mir beim langen Treffen schlecht geht und unter viele Menschen fühle ich mich nie wohl.
Die Tipps können mir helfen 🥰
Super Video und sehr gut vorbereitet 🙂
Die Tipps sind mehr als Gold wert.
Vielen Dank für diese Zusammenfassung und für die Tipps. Das hat mir sehr geholfen. :)
Es ist eine Wohltat, dieser sympathischen und Ruhe ausstrahlenden Stimme zuzuhören. Das Thema verständnisvoll erzählt und ohne "nervöses Rumgefuchtel" bin ich in der Lage, es aufzunehmen. Vielen Dank. Das Abo ist "geklickt".
Vielen Dank, liebe Frau Blank und herzlich willkommen in der liebenswürdigen Community.
Sehr gute Erklärungen, vielen Dank, liebe Frau Wlodarek. 🌹
Herzlichen Dank Frau Dr. Wlodarek, Ihre Videos sind wunderbar; praktische Tipps und alles klar und einfach erklärt. Sie sind für viele Menschen eine große Hilfe, sich selbst zu verstehen und mit anderen Menschen umzugehen. ❤👍🌻
Vielen Dank, liebe Frau Blume.
Sehr gut. Vielen Dank. Jetzt muss ich erst 50 werden und über die Hochsensibilität meines Sohnes meine eigenen hochsensiblen Anteile entdecken...DANKE 🙏🏻👍🏻😃🍀❤🌈🙋🏻♀️
Ja, es braucht seine Zeit, um sich zu erkennen.
Ich nehme nicht nur die Emotionen der Anderen intensiver wahr, sondern auch meine eigenen. Dazu zählt auch Hass und Wut. Und ich war sehr hasserfüllt in letzter Zeit (Monate); es war so energiefressend, dass ich einen Ausweg brauchte. Ich habe mich für die Meditation entschlossen. Mir hat es geholfen. Ich kann es nur jedem/r empfehlen.
das ist ein guter Weg, innerlich zur Ruhe zu kommen.
Der Tipp mit der Ruheinsel ist klasse😀
Seit ich Medien bzw Nachrichten jeglicher Form vermeide, bin ich wieder frei🙏
Kann ich auch nur empfehlen
Die beiden Bilder an der Wand dürften eher keine Hochsensiblen ansprechen.
Für mich sind das schmutzige Farben.
I like 💛💚💙💜🍀.☺️
Als Kleidung bevorzuge ich schwarz und weiß, die sind cool und erden mich.
@@desires9287 nein, ich finde diese Farben schön. Vor allem sind die Bilder so schön ruhig.
@@annah.3758 für mich ist die Natur und somit deren Farben beruhigend; blau, grün, sonnengelb. Heißt es nicht, dass man in der Natur am besten abschalten kann? 💙💛💚🌲🌳🍀🌱🍁🌸🌻
Außer TH-cam
Danke , dass Sie so viel Verständnis haben. Ich habe Sensibilität immer als negativ wahrgenommen,wurde. Außer in Krisensituationen mit dritten , da passt das verstehen der Situation wunderbar . 👌🏻
Das ist ein ganz tolles Video.die Dame spricht mir aus der Seele.Danke
Super Video, vielen Dank.
Ich sehe das auch nicht als Störung, sondern nur als eine stärkere Ausprägung zu einen Seite als die Norm.
Genauso wie es eine stärkere Ausprägung in die andere Richtung gibt, mit denen sich Hochsensible aber meist nicht freiwillig umgeben.
Liebe Grüße
Vielen lieben Dank für das Video. Ich freue mich dass Sie über das Thema sprechen. Als Hochsensible finde ich es so wichtig, dass auch Psycholog / innen darüber informiert sind und auch andere darüber informieren. Dadurch fühlen sich Hochsensible verstanden, was so wertvoll ist. Sie sind denke ich auch von ihrer Ausstrahlung her sehr einfühlsam, empathisch und sehr sensibel ... Liebe Grüße an Sie
Vielen Dank für Ihr Video 😀. Es hat mich noch einmal in vielen Dingen bestärkt .Ich gehöre auch zu den hochsensiblen Menschen , was mir lange nicht bewusst war und ich überhaupt nicht wusste was mit mir eigentlich los ist . Sicherlich ist nicht alles negativ in der Hochsensibilität.Als hochsensibler Mensch benötigt man sehr lange ,Reize, Eindrücke oft sind es nur Kleinigkeiten zu verarbeiten, dieses dauert mehrere Tage bis zu Wochen . Es beeinträchtigt meine Konzentration im Alltag und im Beruf , da ich einen sehr verantwortungsvollen Beruf habe . Ich es ist nicht immer leicht damit umzugehen . Es versuche es mit Mediation und viel Bewegung , bringt leider auch nicht immer den Erfolg .
Als, ich würde sagen, hochsensibele Person, habe viele Taktiken die sie schildern schon intuitiv angewendet. Dennoch, Danke für die vielen Tipps, diese helfen konkreter am bestmöglichen Umgang mit der Hochsensibilität.
Tolles Video. Vielen Dank dafür. Man kann gut lernen, mit seiner Hochsensibilität im Alltag gut zurecht zu kommen und umzugehen und auch den Anforderungen und Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein. Sie haben das ganz wunderbar erklärt. 💖🙏🏻💖
Vielen Dank, liebe Janine.
Sie haben alles so schön gesagt.Vielen Dank
Danke, hatte ich nicht erwartet so gute Tipps zu dem Thema zu hören. Sie wissen genau wovon sie reden, hab ich auf TH-cam bisher so noch nicht gefunden.
Vielen dank für Ihre positive Rückmeldung, das freut mich.
Vielen Dank für dieses Video, es hat mir sehr geholfen. Zum einen, weil ich mein Empfinden besser verstehe, zum anderen weil ich sehe, dass ich nicht die einzige bin, die so tickt. Ich konnte alle Eingangsfragen mit Ja beantworten. Die letzten Berufsjahre in einem kleinen Büro mit 3 Personen und viel Telefonkontakten waren schwer zu ertragen. Mit zunehmendem Alter wurde ich immer empfindlicher gegenüber Gerüchen und Geräuschen, auch wenn diese gar nicht laut waren. Das Tippen auf der Tastatur, Kieferknacken, Räuspern, Kaugeräusche. Das alljährliche Weihnachtsessen war eine Tortur für mich ich wollte einfach nur nach Hause. Im Jahr 2013 hatte ich einen Hörsturz während der Arbeit, seitdem höre ich auf dem rechten Ohr fast gar nichts mehr. Ich bin nie auf die Idee gekommen mit jemandem darüber zu sprechen, weil ich dachte man hält mich für sonderbar. Inzwischen bin ich 65 Jahre alt und Rentnerin und kann meiner Eigenschaft auch positive Seiten abgewinnen. Es tut gut zu wissen, dass mit mir alles in Ordnung ist.
Vielen Dank 🙏 der Beitrag war heute genau richtig für mich 😀wie immer sehr gut vorgetragen 👍🙋♀️🌺
Weihnachtsmärkte, Kino, Oper, Messe in der Kirche Heiligabend finde ich schön, unabhängig davon wie viele Menschen dabei sind. Besonders in der Kirche, wenn alle anfangen zu singen ist es schön. Irgendwie kann ich dann eine quasi resultierende eine Stimme hören und die ist sehr schön, fast engelsgleich.
Nach schlimmen Nachrichten bekomme ich Alpträume, die sind so schlimm, daß ich mir im Halbschlaf den Rest mit gutem Ausgang „träumen“ muß, sonst habe ich das Gefühl ich kann so nicht weiter machen. Ja, Nachrichten meiden gilt auch für mich.
Es erdrückt mich, daß es auf der Welt so viele schlimme Dinge passieren und man nichts dagegen unternehmen kann.
Daher sehe ich eine große Chance in Ihren Videos, die die Menschen verständnisvoller machen und diese schlimmen Dinge unterlassen. Mir scheint, daß es oft einfach Unwissenheit der Menschen ist. Auch ich weiß nicht alles.
Vielen Dank für dieses Video, das nichts beschönigt und nichts verteufelt.
🍒🦋🌸🍅
Sie tun mir einfach so unglaublich gut.. Herzlichsten Dank☺️
So gerne, liebe Frau Socills.
danke...Sie sprechen mir aus dem Herzen
Danke, Sie geben wertfolle Hilfe.
Ich kenne all das so gut. Grade die Aussagen och sei zu empfindlich und ich soll mich nicht so anstellen. Als Kind konnte ich es schon nicht ertragen wenn meine Geschwister bestraft wurden, ich saß im Nebenzimmer und hab geweint.
Mein Rückzugsort ist Musik. Wenn ich raus muss zu den Stoßzeiten, dann setze ich einen Kopfhörer auf und Grenze mich so ab. Vielen Dank für dieses Video, es zeigt mir das auch Menschen wie ich nicht alleine sind und sogar das es Menschen gibt die verstehen das wir anders ticken.
Die wohltuende Wirkung von Kopfhörern kann ich nur bestätigen. Manchmal mit Musik. Auch schlichte Silikonohrstöpsel ohne Musik oder sonstige Beschallung sind gut.
@@planb4212 ich brauche dann meine Lieblingslieder, die machen meinen Kopf wieder frei und erden mich. Nur Stöpsel gingen nicht, da würden meine Gedanken rasen....
@@karinafeuerfee1615 Mir geht es ganz genauso wie Dir. Die Musik übertönt das Stimmengewirr der Menschen und auch meine eigenen Gedanken kann ich unter Kontrolle bringen, wenn ich unterwegs bin.
Gut, dass es nicht nur mir so geht.
Mir hilft podcast und dabei häkeln.
Ohrenstöpsel rein mit schöner Musik, schönesHörbuch oder ganz ohne. DAMIT NIEMAND EINEN ANSPRECHEN KANN... GUTER Trick 🤗🤗. Ausserdem gibt es kein ZU EMPFINDLICH. FÜHLT SICH GLEICH AN, WIE EINE Beleidigung... ARBEITE MIT DEMENZIELL ERKRANKTEN SENIOREN. FÜR MICH HABE ICH MEINE HOCHSENSIBELKEIT ZUR BERUFUNG GEMACHT. NACH DER ARBEIT MUSS ICH MICH STARK ABGRENZEN.. BRAUCHE DANN ERSTMAL ZEIT MIT MIR.. ICH LERNE ES... DAS IST GAR NICHT LEICHT... ❤️
Sie sind toll !!!!!
Danke für die hilfreichen Tipps.
Ich muss sagen da trifft einiges auf mich zu danke für diese Erklärung
Danke für diese tollen Tipps😃
Danke für diese kurze, präzise Info!
Sie sind wirklich meine Heldin ❤️