Ich fühle es so sehr. Etiketten an Kleidung, Nähte an Kleidung z.b. an Socken, der Bund von Jeans wenn er oberhalb der Hüfte sitzt, der Bund vom BHs unter der Brust… Geschmack von stark gewürzten Essen, grelles Sonnenlicht, Kinderstimmen, der Fernseher/Radio darf nur leise laufen, Zöpfe machen Kopfschmerzen… ich könnte noch so viel aufzählen.
„Hör auf immer so sensibel zu sein!“, „Du bist zu empfindlich!“, „Du Weichei!“ - Sätze die ich mir fast täglich seit frühester Kindheit anhören musste.
Was bist du? Mann oder Memme?(Schreibt man das so)? Kann mich bis heute nicht als Mann identifizieren, also Symbolisch. Mein Vadder ist en Mann, ich eher en Würstchen.
@@taniasarkisian5308 nimm es nicht ernst. Mach dich stärker und keiner sagt das mehr zu dir 🥰🥰🥰 Die spüren das du nervös etc. bist. Wenn menschen das mit anderen machen in meiner Nähe, dann bekommen die es mit mir zu tun. Ich hatte das früher auch, und weiss dass es jeder in irgendeiner form hat, wenn man den sensiblen punkt erwischt, und fast jeder hat diesen einen punkt wo er verletzlich ist🤗
Und das nimmst du als Diagnose? Und glaubst die Sätze muss sich nicht jeder anhören? Man kann seine Gefühle zeigen oder verbergen, aber haben tut sie jeder.
Ich bin auch hochsensible, aber die physische Reize finde ich gar nicht so schlimm wie die Tiefe der Gefühle und den Gerechtigkeitsinn, das macht das Leben schon sehr schwer manchmal
Wenn du Physische Reize nicht als schlimm empfindest oder generell nicht so stark wahrnimmst. bist du nicht hochsensibel du kannst dich glücklich schätzen nicht hochsensibel zu sein ❤ Wenn man hochsensibel ist leidet man darunter 🫶 ein Tipp woran du erkennen kannst ob du hochsensibel bist. wenn du dich mit einer Person triffst die an Depression leidet. du unterhältst dich ein paar Stunden mit dieser Person. wenn du dann eine Woche lang oder drei Tage depressiv bist Suizidgedanken hast. obwohl du normalerweise nicht depressiv bist und Suizidgedanken hast bist du hochsensibel. wenn du zwei Tage nach dem Treffen mit dieser depressiven Person. ganz normal deinen Alltag nachgehen kannst dann bist du nicht hochsensibel das ist bei allen hochsensiblen menschen so. woran du es noch erkennen kannst du bekommst starke Schmerzen vom Brillen tragen. es tut dann sehr weh an den Ohren 👂 egal welche Brille man trägt. möchte dir natürlich nichts unterstellen ich kenne dich ja nicht persönlich😂
Ich habe auch immer in ears dabei. Manchmal ohne etwas zu hören, weil selbst das zuviel ist. Aber sie dämpfen die Geräusche ab. Ich nehme sie erst an der Kasse ab. Was ich auch als ganz schlimm empfinde ist das grelle Licht. Ich habe immer meine Sonenbrille dabei, weil schon weißer Himmel den Augen weh tut. Die vielen blöden Blicke sind mir mittlerweile gleichgültig. Aber in Geschäften nehme ich die Sonnenbrille ab. Ob da selbsttönende Gläser helfen würden? Alles Liebe Euch.🌹🕊
Ich hab’s noch nie verstanden warum solche Reportagen immer mit nervender Hintergrund-Musik gestaltet werden. Und in diesem Fall ist es das volle Eigentor. Ein Bericht über hochsensible Menschen, die noch sagen, dass sie zu viel wahrnehmen und dann das Gedudel im Hintergrund. Leider nix verstanden. Sehr Schade.
Mein jüngster sohn ist hochsensibel. Ich spürte, dass er anders, feinfühliger, empfindsamer ist, als andere, als seine Geschwister. Ich hab ihn erst mit 4 in die Kita, weil ich spürte, dass zu viele Kinder/Input... ihn stresst. Im Laufe der jahre ist er zu einem selbstbewussten jungen Mann (17) herangewachsen, der seine Grenzen kennt, einhalten kann, Freunde hat, die ihm gut tun, psusen macht, musiziert und der diese Besonderheit auch schätzen kann. Ich bin stolz aif ihn🥰
@@allinclusive4943 Wäre schön wenn meine Mutter sowas schreiben würde. Aber mein Leben lang schon macht sie mir das Leben schwer. Energievampir wie es im Buche steht.
Kleideretiketten, Kühlschrankbrummen, Spülmaschinengeräusch, überfliegende Flugzeuge, schlecht schreibender Kuli, dunkle Wohnzimmerlampe ... ... ich merke erst, wenn mein Mann sagt, dass ihn das nicht stört, dass es m i c h sehr stört.
Ich liebe über fliegende Flugzeuge ❤ Seit 30 Jahren lebe ich damit und bin jeden Tag aufs neue Fasziniert davon. Bei den anderen Sachen bin ich bei dir 😃
Noise Cancelling Kopfhörer sind bei mir ein absoluter Game Changer. Trage sie IMMER beim Einkaufen, oft beim Arbeiten im Büro..... Kann ich allen hochsensiblen Menschen sehr empfehlen! :)
@@martinal.-h.7759 Sony WH-1000 XM3 nutze ich. Es gibt bereits 2 Nachfolgemodelle ber der XM3 ist für mich immer noch top! Bose Quiet Comfort sind auch sehr gut.
Die Einen panzern sich in ihrem SUV, Andere maskieren sich in Attitüden... irgendwann laufen Alle nur noch wie Zombies durch die Gegend - und die einzigen "Menschen", die Kinder, müssen sich das ganze Elend ansehen...
Kenne ich alles. Man fühlt sich wie vom anderen Stern. Ist total schnell erschöpft. Wie schön einen Bruder zu haben, mit dem man sich austauschen kann!
@@KimonoKitty1 das spürt man und kann es aber erst verstehen/deuten, wenn einem Hochsensibilität bekannt ist. Hochsensible sind feinfühliger haben ein starkes Empathiegefühl. Fühlen sich schnell erschöpft weil sie alle Sinne stark wahrnehmen. Brauchen mehr Rückzugsmöglichkeiten um wieder Energie zu tanken. Reagieren verletzlicher wie andere Menschen. Erst mit 45 habe ich gerausgefunden, dass ich hochsensibel bin. Bis 42 war mein Leben ein Kampf. Habe mich immer wie ein Außenseiter gefühlt und nie zugehörig empfunden. Habe auch ein Buch geschrieben, dass vor kurzem rausgebracht worden ist (Die Wahrheit ist, ich war schon immer anders)
Aber nur zur Info: das ist eine Charaktereinenschaft und keine psychische Störung! Natürlich kann das auch belastend sein aber es ist nichts „pathologisches“
Es war wahrscheinlich früher evolutionär vorteilhaft, wenn man hochsensibel war, da man so Gefahren aus dem weg gehen konnte. In der heutigen Gesellschaft werden wir mit viel mehr Reizen konfrontiert, was dazu führt das diese Menschen teilweise darunter leiden.
Wie funktioniert so eine Abgrenzung? Ich sag mir innerlich immer " das sind nicht deine Gefühle " ! Jedoch ist es meistens so, dass mein ganzer Tag beeinflusst wird wenn jemand sehr "negativ" denkt. Oder wenn mir ein Fehler passiert....andere haben es schon vergessen, ich denke Tage darüber nach. Mir ist auch ständig zu warm oder zu kalt, ich muss mehrere Klamotten mitnehmen, weil es für mich unerträglich ist wenn ich nur leicht friere oder schwitze, kann mich dann auf nichts mehr konzentrieren. Was bei mir auch ganz ausgeprägt ist, ist die Sensibilität bei Supplements und Tees...ich spüre immer viel zu viel und oft fühlt es sich an wie eine " Überdosis". Die Hochsensibilität hat aber auch so viele schöne Seiten ❤ man kann Menschen schnell helfen, weil man sofort merkt wenn etwas nicht stimmt. Und da die Wahrnehmung intensiver ist, ist sie es auch wenn man in der Natur ist oder Tiere bewundert. Jeder Mensch ist mit Gaben geschaffen, die den anderen Menschen dienen sollen - damit man sich gegenseitig unterstützen kann.
Ich habe alles oben Beschriebene und bin gerade etwas unglücklich mit zu heiss, zu kalt, zu laut, zu viel, zu windig, falsche Klamotten, overload, alles sehen, alles hören...bin mir wohl selbst zuviel😂 Good luck with your life as is.
Hör doch mal bei „Frau Sensibel rein. Der Podcast für Hochsensible. Da gibt es konkrete Tipps und Anleitungen, wie Du das für Dich umsetzen und ausprobieren oder üben kannst.
Ja, gerade letztens durfte ich mir anhören: bist du immer so verkrampft? Das sind immer so Momente, da fühle ich mich von der normalen Gesellschaft so weit weg einfach. Mir fällt es schwer, da ich sehr empathisch bin und dann immer so gestresst, vor den Kopf gestoßen fühle
@@mischum2915 oh ja, dass musste ich mir auch immer wieder anhören. Oder, wenn ich emotional geworden bin: Reiß Dich mal zusammen und schaff Dir ein dickeres Fell an.
"Sei doch keine pussy" - habe ich als Mann oft gehört. Habe meinen Freundeskreis aber über die Jahre auch daran angepasst. Meine engen Freunde kennen mich und schätzen mich für meine Sensibilität :)
Und mir ist schon die Musik in diesem wirklich tollen Beitrag zuviel. Hast du sehr gut beschrieben, das Hochsensible-in-der -Welt- sein. Schwierig Ich bin schon 70 Jahr so und kann berichten, dass es nicht leichter wird, im Gegenteil. Selbstfürsorge ist ein so gutes Wort, nie gehört, ich lebe in Kanada. Ich werde sie weiter üben in diesem Land der toughen Menschen. Danke
Kann ich so gut nachempfinden. Mir wurde auch immer gesagt: Stell Dich nicht so an. Und jetzt habe ich aus der Not eine Tugend gemacht und helfe anderen HSP bei diesen Herausforderungen. Auch, wenn ich dafür regelmäßig ausgelacht werde.
könnt ihr stolz drauf sein, das ist eine gute Eigenschaft. Damit kann man bspw. Lügner schnell entlarven, was immens wichtig ist in einer toxischen Welt.
Vielen Dank für diesen Beitrag 🙏🏼 . Ich bin auch Hochsensibel; ich nehme alles wahr (Stimmungen, Gerüche, Etiketten am Shirt etc.) und seit Neuestem weiss ich, dass ich eine ASS (Autismus Spektrum Störung) habe; also eine Neurodivergenz. Mir hilft dieses Wissen sehr und ich spüre inzwischen auch sehr genau, welche Orte ich eher meiden soll (z.B. Konzerte). Grosse Menschenansammlungen sind ein Graus für mich. Am liebsten bin ich draussen in der Natur und in den Bergen, ganz für mich alleine ☺️
Solange sie körperlich gesund sind, fühlen die sich gut bis sehr gut. Sie fügen sich perfekt ein in diese Welt und tolerieren sogar eine Menge Unrecht. Und noch vieles Andere. Ich möchte so nicht sein. Da ertrage ich lieber die Reizüberflutung gegen Sinne und Seele.
HS "macht" insofern `schwach´ als es schon destabilisiert, viel mehr wahrzunehmen (wogegen man sich schlecht wehren kann, ist ja gegeben). Es sind weit mehr Infos zu verarbeiten, einzuordnen, zu priorisieren, kostet auch Zeit für Entscheidungsfindungen bpw. Analog zum PC braucht man einen deutlich größeren Arbeitsspeicher, am CPU wird man wenig verändern können. Auch in Sachen Konzentrationsfähigkeit hemmend (Schulzeit), wenn soviel meist weniger relevante Infos auf einen einströmen, die das Hirn erstmal vor-/aussortieren muss, um sich fokussieren zu können. Hinderliche Begleiterscheinungen, mit denen weniger Sensible eben weniger zu kämpfen haben. Schulzeit bedeutet Selektion, Vergleich und da ist ein feineres Radar keineswegs förderlich. Natürlich bereichert HS die Erlebenstiefe, aber in unserer Konkurrenz-/Produktivitäts-/HighSpeed-Kultur schon benachteiligend
Unsere Welt braucht uns Hochsensible in dieser Welt voller Härte und Kälte. Wir haben ein "extra" weites und warmes Herz 😉 Aber es kann auch so kräftezehrend sein. Es sind einfach zwei Seiten der Medaillen - für zwischenmenschliche Beziehung so wertvoll, gerade im therapeutischen Kontext - aber auch ganz schwierig bei der inneren Abgrenzung, vor allen Dingen, wenn es in abhängigen, narzisstischen Strukturen ist. Ich bin sehr lärmempfindlich, ich brauche einfach immer oft Stille und höre sehr oft beruhigende Musik.
ich musste aus meinem therapeutischen Beruf raus, auch wenn es mir Spaß gemacht hat, eine Abgrenzung war für mich nicht möglich, ich musste die Reißleine ziehen, leider. Nun weiß ich nicht wohin mit mir, im beruflichen Sinne.
Ich bin auch hochsensibel. Ein Fluch und ein Segen... Lange Zeit nicht gewusst... Warum kann ich mir so endlos viel merken? Warum empfinde ich so stark? Warum, warum , warum?? Ich habe lange nicht verstanden, warum mein Mann scheinbar alles vergisst und ich nicht... Hochsensibel bedeutet aber in meinem Fall auch, das ich meinen Körper und seine ( Des)- Funktionen sehr viel stärker wahrnehmen kann. ( Herzstolpern, Nervösität etc) Das ist nicht wirklich cool.
Dann kommt bei Ihnen - mit der gesteigerten Merkfähigkeit - noch Hochbegabung dazu! Das Augenmerk auf die starke Empfindung von Positivem kann auch stark machen...
@@moped975 Es fällt mir schwer, mich als Hochbegabt zu sehen, da ich in der Schule nicht wirklich der Burner war 😞 Bei Hochbegabt denkt man doch eher an Klavier...Tanz... Schach... oder so...
Liebes hr-Team, vielen Dank für Ihr TH-cam-Video zum Thema Hochsensibilität. Es hat super die Herausforderungen beleuchtet, mit denen hochsensible Personen konfrontiert sind und trägt zur Sensibilisierung für dieses Thema bei. Ich hätte mir gewünscht, dass Sie den Herrn etwas ausführlicher interviewt hätten, vor allem weil hochsensible Männer sich oft nicht trauen, dieses Thema öffentlich zu diskutieren. Wenn Sie jemanden für ein Video gewinnen konnten, bitte führen Sie in Zukunft mehr Interviews mit solchen Personen durch. Als selbst hochsensibler Mann hätte mich die Sichtweise einer männlichen Person sehr interessiert. Für zukünftige Inhalte wäre es bereichernd, wenn auch die Erfahrungen hochsensibler Männer detaillierter dargestellt würden. Dies würde helfen, ein umfassenderes Verständnis der Hochsensibilität über Geschlechtergrenzen hinweg zu entwickeln.
Hochsensible Männer leiden um ein Vielfaches mehr, weil eher Frauen Sensibilität zugestanden wird. Mich "begleitet" lebenslang der Spott "Sensibelchen!" - das ist grausam...
Sie spricht es gut an , sie antworte auf der Aussage sie sei hochsensibel "Ich bin eine starke Frau!" .... wir reden ständig von Inklusion , Diversität ect. und fangen nicht mal bei den normalstem Dingen und Eigenschaften der Menschen an, und zwar, dass wir einfach unterschiedlich sind und absolut jeder so seien darf wie er/sie ist und so angenommen wird. Genau das wünsche ich mir für mich und meine Kinder und für jeden anderen.
Toller Beitrag, sehr einfühlsam dargestellt ❤ ich selbst habe ADHS und bin hochsensibel. In der heutigen Gesellschaft einfach nur eine Qual 😔. Ich bin bereits über 50 und habe früher instinktiv versucht mich zu schützen. Heute mache ich dies bewusst. Bisweilen trifft man aber nicht immer auf Verständnis. Schade. Denn die Gesellschaft braucht solche Menschen 😊 Emphatisch, kreativ, um die Ecke denkend…Menschen lesen. Wir brauchen das richtige (Arbeits-)Umfeld. Und dann auch wieder den Rückzug. Bestimmt wird der Begriff „neurodivers“ irgendwann nicht mehr gleichgesetzt mit „Psychisch krank“
So wird es leider auch verkörpert dabei sind wir hochsensieblen genau das Gegenteil von unbelastbar. Wir halten einfach nur viel mehr aus wie andere deswegen geraten wir schnell an unsere Grenzen. Danke für den tollen Beitrag es ist so gut erklärt.
Ja, aber es ist doch spannend, dass das offenbar doch oft in Kombination auftritt - ganz genauso geht es mir auch mit der Zugehörigkeit. Aber ich kenne auch die Geschichte meiner Herkunft und weiß auch, dass das mit reinspielt.
Dieses Scheiß-Hintergrundgeklimper bei dem Thema ist so was von daneben! Aber muss ja, weil's jeder macht, und wenn man abgestumpft genug ist, stört es auch fast gar nicht, gell?
Unter Menschen befinde ich mich in ständiger Dissoziation, so sehr, dass ich weder Anspannung noch Verletzungen spüre. Erst, wenn ich wieder alleine bin, kommt der Schmerz.
Es ist so wichtig auf dieses Thema aufmerksam zu machen. Meine Tochter (6 Jahre) ist auch hochsensibel. Kleideretiketten sind der blanke Horror für sie, allgemein Kleidung ist ein großes Thema. Aber auch zu viele Geräusche oder viele Sinneseingründe machen ihr schwer zu schaffen. Man braucht sehr viel Empathie und Geduld.
Schau doch mal bei SAM Sensory & more. An hat extra Kleidung für ihren Hochsensiblen Sohn entworfen. Die Sachen sind toll. Keine Etiketten, die Nähte sind außen, angenehmes Material und viele andere tolle Merkmale.
ihr spricht mir aus der Seele, ich habe meine Gabe andere zu hoeren/fuehlen/ganzheitlich zu sehen und habe eine Ausbildung zur Familienaufstellerin gemacht. Mir sagte jemand: 'du bist dein Beruf', amen
Ich verstehe es so sehr, nicht zu wissen, was man auf der Welt soll. Ich freue mich sehr für dich, dass du das Richtige für dich gefunden hast, wo du aufblühen und dein ganzes Potenzial entfalten kannst!
Leider wurde mir von einer ehemaligen Freundin vorgeworfen, ich hänge meine Hochsensibilität zu hoch. Andere haben auch Gefühle, meinte sie. Das ist schwer nachdem ich endlich nicht mehr ertrage was mir zu viel ist....Reize, Geräusche, Gerüche und eben auch zu viel Stress. Und ich kann aber die Gefühle anderer nicht erraten, wenn es kir nicht gesagt wird.
Kann dir nur Loops (Ohrstöpsel) empfehlen, da gibt es welche die extra für Gesprächssituationen gemacht sind um die ganzen Nebengeräuche rauszufiltern :)
Herzlichen Dank. In allem, was Sie sagen, erkenne ich mich wieder. Manchmal nach mehreren Stunden draussen in der Stadt unter vielen Menschen und Blicken, Geräuschen etc. war ich sehr unruhig, aufgewühlt, manchmal tatsächlich verstört und ausgelaugt. Manchmal beschwingt in den Bus einsteigend und nach einigen Minuten schwermütig aussteigend. Ohne zu wissen, was los sei. War sehr anstrengend. Seitdem ich es weiss, schenke ich mir immer wieder ruhige, erdende Pausen. Bin achtsamer geworden, auch mit meinen Gegenübern.
Ich weiß das erst seit 2 Jahren ,daß ich HSP bin,hatte mir auch immer wieder Gedanken gemacht ,wieso ich auf so vieles reagiere und es intensiv spüre,so gar was eine gewisse Person demnnächst macht.Ein ganz tollen Beitrag ❤Danke
Visuelle/ audiative Reize intensiver wahrnehmen bishin zur Reizüberflutung. Wichtig: auf sich achten bevor es zu spät ist und man overloaded ist ! Baumärkte/ Supermärkte / Blumengeschäfte so gut es geht meiden bzw. schnellstmöglich wieder verlassen!!
Spricht mir aus der Seele. Habe das auch erst mit um die 30/ 35 richtig herausgefunden bzw dann erst damit beschäftigen können mit der Begrifflichkeit und es war auch eine Erlösung
Vielleicht gibt es auch einige Unterschiedliche Stufen davon. Denn einerseits höre ich zum einen das brummen von Lampen (nur bestimmte, mit einem bestimmten langgezogenen Piepton) oder vom Ladegerät das summen und andererseits stört mich nach einer gewissen Zeit das rauschen der Pumpe im Keller, die unterm Schlafzimmer sehr gut zu hören ist, kaum noch. Bei Kopfschmerzen wird das dann richtig ätzend. Da zieht man dann sogar den stecker aller geräte, damit der Krach aufhört. Licht aus, Decke drüber (kühles kopfkissen), durchschlafen.
Die Sensibilität zeigt sich bei jedem HSP unterschiedlich. Z. B. In der Misophonie. Misophonie zeichnet sich durch unangemessene Verhaltensweisen aus, wie Wutausbrüche, Zorn, Ängste oder Ekel. Ursache sind sehr spezifische, negativ besetzte Geräusche. Um Situationen mit unangenehmen Geräuschen zu vermeiden, tragen manche Betroffene sogar einen Gehörschutz. Und das ist nur ein kleiner Teil der möglichen Auswirkungen. Wenn Dich mehr zu dem Thema interessiert hör gerne mal in den Podcast “Frau Sensibel” rein. Da wird in jeder Folge ein spezifisches Thema dazu erläutert und auch Handlungsempfehlungen oder Tipps und Übungen gegeben. 👍🏼
Ich bin genauso. Mir wurde auch immer gesagt das ich zu sensibel bin. Ich find es für mich aber schön das ich mehr wahrnehmen kann als andere. Für mich ist es ein gut funktionierender 7 Sinn. Ich weiß vieles schon vorher. Was mir auch hilft mich zu schützen. Ich empfinde es als was besonderes. Das man schnell müde und erschöpft ist das stimmt wirklich.
@@hannahh8119 Ja sehr gerne. Wenn man Bindungs- und / oder Entwicklungstrauma in seiner Biografie hat und als Kind über viele Jahre in einem unsicheren oder sogar gewaltvollen Umfeld gelebt hat, musste man zwangsläufig seine Umgebung permanent nach Gefahren scannen, um die mögliche Bedrohung rechtzeitig zu erkennen. Alle Sinne sind dann komplett offen und auf das Außen ausgerichtet. Feinste Veränderungen in der Mimik anderer zu erkennen, um darauf gut reagieren zu können, das Erkennen von Stimmungen in einem Raum mit Menschen schnellstmöglich zu erfassen uvm. war überlebenswichtig für so viele Kinder. Diese Ausrichtung auf alles was im Außen passiert ist dann im Erwachsenenalter nicht einfach weg, sondern besteht weiter. Aber nicht jede und jeder, der / die hochsensibel ist, ist auch gleichzeitig traumatisiert. Aber es kann eben eine Traumafolge sein. Ich hoffe, dass ich Deine Frage damit zufriedenstellend beantwortet habe. Ganz herzliche Grüße, Natalie
Meine HSP hat mir mit 16. das Leben gerettet. Meine körperlichen Wahrnehmungen sind so fein, dass sich daraus eine Angst- & Gesundheitsangststörung entwickelt hat. Jede kleinste Veränderung im Körper nehme ich war
Ich bin auch hochsensibel. Ich spüre ganz arg wenn ich nicht willkommen bin. Dann heißt es immer, daß ich viel zu empfindlich sei. Ich nehme auch Dinge eher war wenn was nicht stimmt. Dann heißt es auch wieder ich würde es mir einbilden. Und so geht das schon mein ganzes Leben. Ich habe auch gesürt das mit meinem Mann irgendwas nicht stimmt. 2Tage später war er tot😢😢 Das ist jetzt 14 Jahre her. Der einzige Mensch der mich immer ernst genommen hat war meine Mama . Und mein jetziger Lebenspartner
Fühl ich auch. Das mir den Schildern in Kleidung und die vielen Geräusche...und wenn es zu hell ist, das kann ich nicht ab, oder in die Disco gehen, ich hab nie verstanden was alle daran finden. Danke für den wertvollen Beitrag ❤❤❤
Heutzutage ist das extrem schwer. Eigentlich überall, wo man viel Kontakt mit Menschen - Kollegen/Kunden - hat. Es ist nämlich nicht nur so, dass viele Menschen wenig sensibel veranlagt sind, sondern obendrein verhalten sich Leute immer rücksichtsloser. Sogar Bosheit ist keine Seltenheit. Diese Welt ist toxisch, und da drücke ich mich noch nett aus. Persönlich kann ich nur jedem raten sich so gut es geht daraus zu entfernen; was eigentlich nur mit Teilzeit möglich ist. Da hat man wenigstens 1-2 Tage mehr, den Akku wieder aufzuladen, was bei uns ja etwas länger dauert. Ein Job-Wechsel ist eine sehr riskante Lösung, am Ende trifft man immer wieder auf die gleichen Probleme oder gar schimmere. Ganz vermeiden kann man die ganzen "Trigger" nicht. Was aber immens hilft ist sich mehr zu trauen, klare Grenzen zu ziehen. Man sollte, nein man muss, klare Signale setzen, ggf. auch deutlich verbal äussern. HSP haben nämlich ein gutes Gespür für alles, was grad nicht korrekt abläuft. Sowas sollte man immer ansprechen, freundlich und bestimmt. Dazu gehört Mut, aber man kann es sich antrainieren und es lohnt sich. Selbstbewusstsein und HSP schliessen sich keineswegs aus, im Gegenteil :)
Wundervoll, dass dieses wichtige Thema hier in der Hessenschau angesprochen wird. Es braucht ganz viel Aufklärung noch darüber für Erwachsene und auch für die Kinder. Vielen Dank dafür! Ich kann das alles nur bestätigen, was berichtet wird, da ich mich auch als Hochsensible fühle.
Ich kann mich gut in die “Überraschungsmomente” einfühlen. Eine schöne Seite an der Hochsensibilität ist, das Vogelgezwitscher vor dem Schlafengehen in jeder Pore zu vernehmen. Wie heißt bitte das Buch?
Die interessanteste/schönste Fähigkeit bei meiner Hochsensibilität ist das permanente Denken in Bildern und dass diese wie bei einer Festplatte gespeichert sind und ich diese als Film als Erinnerung wieder in meinem inneren Auge aufrufen kann. :)
Sensibilität ist eine unglaubliche Stärke. Es gibt leider nicht viele Menschen, die damit umgehen können. Ich bin auch hochsensibel und es gibt Phasen in meinem Leben, wo es mit anderen Menschen leider sehr sehr herausfordernd sein kann. Zum Thema Verständnis. Toller Beitrag.
Oh das isse schlimme, Vor alln wenne mane noche hochbegabt isse, Hatte mane als Elterteil nie wahrjenommn, Das as sowas jiebt,,,Da isse de Radiomusik schone zu laut,, Danke das iche das Kind jatze bessa verstehn kanne,
Ich würde so gerne mit der Dame im Beitrag darüber sprechen, weil es mich genauso betrifft und Sie mir aus der Seele spricht. Ist es irgendwie möglich, liebe Hessenschau, Kontakt aufzunehmen oder herzustellen? Gibt es Wege? Vielen Dank und viele Grüße!
Hallo @firehuntbreaking7033, Kristina Steinhauer hat sogar ein Buch über Hochsensibilität geschrieben, Infos und auch Kontaktmöglichkeiten findest im Netz. Liebe Grüße aus der Redaktion
Genau so ist unsere Wahrnehmung. Habe es leider erst mit 50 realisiert, meine Therapeutin ist nicht drauf eingegangen 🥺 ist wohl noch nicht unbedingt in der Psychotherapie angekommen
Es ist sehr anstrengend. Reizüberflutung , gedankenüberschlagung. Sensibility ist nix schwaches es ist ein geniales instrument wenn man es nicht missbraucht wie jede macht die missbraucht wird...
Ich kann es so gut nachvollziehen. Wenn ich ins Restaurant gehe, höre ich auch die Gespräche der anderen oder die Geräusche, die die Kellner mit dem Besteck machen. Denke in letzter Zeit viel darüber nach, dass ich auch hochsensibel bin.
Was für eine tolle, herzensgute Frau! Und ihr Bruder genauso! Es ist immer besser Leute zu haben zu denen man gehen kann, mit denen man über seine Besonderheit sprechen kann. Die in ihrem Fall sogar vom Fach sind. Wenn ich die Möglichkeit hätte, würde ich sofort zu ihr gehen und mir Tipps von ihnen holen, weil sie beide das durchgemacht haben, was ich gerade durchmache. Ich persönlich würde es auf keinen Fall als Gabe bezeichnen, aber für diejenigen die den Eindruck bekommen das es eine Erkrankung wäre, ist das eine geeignetere Bezeichnung. Besser finde ich noch Merkmal. Vor allem ein genetisches Merkmal. Da deutsche Wissenschaftler ja auch den ersten Beweis dafür gefunden haben, das mein Gehirn und das vieler anderer mit Hochsensibilität, in gewissen Arealen anders aufgebaut ist.
Ja das kenne ich alles sehr gut. Diese ganzen Dinge haben mich seit der Kindheit geprägt und auch anders werden lassen als gefühlt alle um mich herum. Als Junge und später auch als Mann ist das ganze auch noch mal schwerer. Da es verpönt ist als Mann zb zu verkopft zu sein. Ich bin immer sehr schnell erschöpft von all den Empfindungen anderer Menschen. Am schlimmsten sind große Menschenmengen zb Geburtstage.
Die Situation im Café ist so gut beschrieben! Ich ziehe mich viel zurück deswegen 😔es ist mir oft alles zu viel. Danke ich werde bestimmt versuchen die Gefühle abzugrenzen, zu fühlen welche sind meine und welche sind sie nicht
Schade, dass hier nicht zwischen Sensibilität und Sensitivität unterschieden worden ist. Die Sensibilität beschränkt sich allein auf die Sinneswahrnehmung, die Sensitivität ist das emotionale Erleben. Sowohl bei der Sensibilität, als auch bei der Sensitivität kann man hochempfindsam oder eben auch kaum empfindsam sein. Es gibt also Hochsensibilität / Hypersensibilität, das ist wenn man die Sinne sehr intensiv wahrnimmt und Hyposensibilität, wenn man die Sinne nur schwach wahrnimmt. Dann gibt es die Hochsensitivität / Hypersensitivität, das ist, wenn man emotional sehr feinfühlig ist und Hyposensitivität bis hin zu Alexithymie, wenn man emotional kaum empfindsam ist. Einige hochsensible Menschen sind auch hochsensitiv, aber gerade unter autistischen Menschen ist oft Hochsensibilität mit Hyposensitivität oder Alexithymie kombiniert.
Du sprichst von SPD sensory processing disorder. Im Deutschen wird das Wahrnehmungsstörungen genannt ( leider nicht der beste Name ). Hochsensibilität ist im Prinzip eine Unterform der SPD. D.h. jeder der hochsensibel ist hat im Prinzip SPD, nicht jeder der SPD hat ist hochsensibel. Und Alexithymie ist Emotionsblindheit und eine ganz eigene Diagnose, die nicht zu SPD gehört. Menschen mit Autismus können, müssen aber nicht!, alles davon haben. Es ist ein Spektrum. Es ist selten, aber es gibt Autisten, die keine SPD haben. Mir fällt dazu direkt ein TH-camr ein, ist allerdings auf Englisch. Auch müssen Autisten nicht unbedingt Alexithymie haben. Und viele, die emotionsblind sind, haben kein Autismus. Das Video ist über eine Unterform der SPD - Hochsensibilität und es ist 5 Min lang. Es wäre ein bisschen viel zu versuchen diverse psychologische Diagnosen und Persönlichkeitsmerkmale zu erklären.
"Ist das jetzt mein Gefühl, oder das vom Gegenüber?" Ich stelle mir diese Frage so unglaublich oft. Und es ist so schwer, das anderen "normalsensiblen" Mensch zu erklären. Das Verständnis für Hochsensibilität ist einfach noch viel zu gering.
Vielen Dank für dieses Video. Ich bin hochsensibel und Migränikerin. In meinem Beruf als Krankenschwester konnte ich vieles Symptome frühzeitig erkennen. Allerdings nahm ich die Patienten immer gedanklich mit nach Hause. Wenn ich mit anderen Menschen unterwegs bin und ihnen etwas zeige, höre ich sehr oft: ,,Ach, das hätte ich jetzt garnicht gesehen/ bemerkt/ gehört!" Dieser fehlende Filter beschert mir Erlebnisse, welche nicht Hochsensible oft nicht wahrnehmen. Für meine Migräne sind dies aber auch Trigger. Ohropax sind ebenfalls meine ständigen Begleiter. Damit ertrage ich viele Situationen wesentlich besser. Alles Gute! Grüße ins schöne Marburg!
Ich fühle es so sehr. Etiketten an Kleidung, Nähte an Kleidung z.b. an Socken, der Bund von Jeans wenn er oberhalb der Hüfte sitzt, der Bund vom BHs unter der Brust… Geschmack von stark gewürzten Essen, grelles Sonnenlicht, Kinderstimmen, der Fernseher/Radio darf nur leise laufen, Zöpfe machen Kopfschmerzen… ich könnte noch so viel aufzählen.
Ja genau so und keiner versteht es
Als Kind hat mir meine Mudder im Winter unter die Jeanshose Strumpfhosen angezogen.
Das war die Hölle
„Hör auf immer so sensibel zu sein!“, „Du bist zu empfindlich!“, „Du Weichei!“ - Sätze die ich mir fast täglich seit frühester Kindheit anhören musste.
"Hab dich mal nicht so" - auch ein bekannter Klassiker.
Was bist du? Mann oder Memme?(Schreibt man das so)?
Kann mich bis heute nicht als Mann identifizieren, also Symbolisch.
Mein Vadder ist en Mann, ich eher en Würstchen.
@@taniasarkisian5308 nimm es nicht ernst.
Mach dich stärker und keiner sagt das mehr zu dir 🥰🥰🥰
Die spüren das du nervös etc. bist.
Wenn menschen das mit anderen machen in meiner Nähe, dann bekommen die es mit mir zu tun.
Ich hatte das früher auch, und weiss dass es jeder in irgendeiner form hat, wenn man den sensiblen punkt erwischt, und fast jeder hat diesen einen punkt wo er verletzlich ist🤗
Und das nimmst du als Diagnose? Und glaubst die Sätze muss sich nicht jeder anhören?
Man kann seine Gefühle zeigen oder verbergen, aber haben tut sie jeder.
Toll, das Hochsensibilität immer mehr in der Gesellschaft ankommt!
Ich bin auch hochsensible, aber die physische Reize finde ich gar nicht so schlimm wie die Tiefe der Gefühle und den Gerechtigkeitsinn, das macht das Leben schon sehr schwer manchmal
Wenn du Physische Reize nicht als schlimm empfindest oder generell nicht so stark wahrnimmst. bist du nicht hochsensibel du kannst dich glücklich schätzen nicht hochsensibel zu sein ❤
Wenn man hochsensibel ist leidet man darunter 🫶 ein Tipp woran du erkennen kannst ob du hochsensibel bist. wenn du dich mit einer Person triffst die an Depression leidet. du unterhältst dich ein paar Stunden mit dieser Person. wenn du dann eine Woche lang oder drei Tage depressiv bist Suizidgedanken hast. obwohl du normalerweise nicht depressiv bist und Suizidgedanken hast bist du hochsensibel. wenn du zwei Tage nach dem Treffen mit dieser depressiven Person. ganz normal deinen Alltag nachgehen kannst dann bist du nicht hochsensibel das ist bei allen hochsensiblen menschen so. woran du es noch erkennen kannst du bekommst starke Schmerzen vom Brillen tragen. es tut dann sehr weh an den Ohren 👂 egal welche Brille man trägt. möchte dir natürlich nichts unterstellen ich kenne dich ja nicht persönlich😂
@@euphorbia1581 ja der gerichtikeitesinn das ist enorm
So mit am schlimmsten finde ich aufgezwungene Musik beim Einkaufen!
… laute Nachbarn. Besonders wenn man sie unsympathisch findet 😒.
Ich trag seit längerem in ears und hab was eigenes laufen, Podcast oder entspannte Klänge. 👍🛡️
Ich habe auch immer in ears dabei. Manchmal ohne etwas zu hören, weil selbst das zuviel ist. Aber sie dämpfen die Geräusche ab. Ich nehme sie erst an der Kasse ab.
Was ich auch als ganz schlimm empfinde ist das grelle Licht. Ich habe immer meine Sonenbrille dabei, weil schon weißer Himmel den Augen weh tut. Die vielen blöden Blicke sind mir mittlerweile gleichgültig.
Aber in Geschäften nehme ich die Sonnenbrille ab. Ob da selbsttönende Gläser helfen würden?
Alles Liebe Euch.🌹🕊
Du sprichst mir aus der Seele! Ich komme gerade vom Einkaufen und bin so gestresst 😫
@@mathildewesendonck7225 man muss sich angewöhnen Ohrstöpsel mitzunehmen
Ich bin auch hochsensibel, fand den Beitrag gut, doch wahrscheinlich genau aus diesem Grund die Hintergundmusik teilweise zu laut
Ich hab’s noch nie verstanden warum solche Reportagen immer mit nervender Hintergrund-Musik gestaltet werden. Und in diesem Fall ist es das volle Eigentor. Ein Bericht über hochsensible Menschen, die noch sagen, dass sie zu viel wahrnehmen und dann das Gedudel im Hintergrund. Leider nix verstanden. Sehr Schade.
Mein jüngster sohn ist hochsensibel. Ich spürte, dass er anders, feinfühliger, empfindsamer ist, als andere, als seine Geschwister. Ich hab ihn erst mit 4 in die Kita, weil ich spürte, dass zu viele Kinder/Input... ihn stresst. Im Laufe der jahre ist er zu einem selbstbewussten jungen Mann (17) herangewachsen, der seine Grenzen kennt, einhalten kann, Freunde hat, die ihm gut tun, psusen macht, musiziert und der diese Besonderheit auch schätzen kann. Ich bin stolz aif ihn🥰
@@allinclusive4943 Wäre schön wenn meine Mutter sowas schreiben würde.
Aber mein Leben lang schon macht sie mir das Leben schwer.
Energievampir wie es im Buche steht.
toll
Kleideretiketten, Kühlschrankbrummen, Spülmaschinengeräusch, überfliegende Flugzeuge, schlecht schreibender Kuli, dunkle Wohnzimmerlampe ... ...
ich merke erst, wenn mein Mann sagt, dass ihn das nicht stört, dass es m i c h sehr stört.
sei still weib und geh putzen
Ich liebe über fliegende Flugzeuge ❤
Seit 30 Jahren lebe ich damit und bin jeden Tag aufs neue Fasziniert davon.
Bei den anderen Sachen bin ich bei dir 😃
Sie spricht mir aus der Seele.
Noise Cancelling Kopfhörer sind bei mir ein absoluter Game Changer. Trage sie IMMER beim Einkaufen, oft beim Arbeiten im Büro..... Kann ich allen hochsensiblen Menschen sehr empfehlen! :)
Welche Marke?
@@martinal.-h.7759 Sony WH-1000 XM3 nutze ich. Es gibt bereits 2 Nachfolgemodelle ber der XM3 ist für mich immer noch top! Bose Quiet Comfort sind auch sehr gut.
Die Einen panzern sich in ihrem SUV, Andere maskieren sich in Attitüden... irgendwann laufen Alle nur noch wie Zombies durch die Gegend - und die einzigen "Menschen", die Kinder, müssen sich das ganze Elend ansehen...
Ohne Noise Cancelling Kopfhörer kann ich mittlerweile gar nicht mehr arbeiten - game changer ist genau das richtige Wort
Kenne ich alles. Man fühlt sich wie vom anderen Stern. Ist total schnell erschöpft. Wie schön einen Bruder zu haben, mit dem man sich austauschen kann!
Aber woher weiß man, ob man hochsensibel ist? Gibts dafür Tests oder ähnliches?
@@KimonoKitty1 das spürt man und kann es aber erst verstehen/deuten, wenn einem Hochsensibilität bekannt ist. Hochsensible sind feinfühliger haben ein starkes Empathiegefühl. Fühlen sich schnell erschöpft weil sie alle Sinne stark wahrnehmen. Brauchen mehr Rückzugsmöglichkeiten um wieder Energie zu tanken. Reagieren verletzlicher wie andere Menschen. Erst mit 45 habe ich gerausgefunden, dass ich hochsensibel bin. Bis 42 war mein Leben ein Kampf. Habe mich immer wie ein Außenseiter gefühlt und nie zugehörig empfunden. Habe auch ein Buch geschrieben, dass vor kurzem rausgebracht worden ist (Die Wahrheit ist, ich war schon immer anders)
Aber nur zur Info: das ist eine Charaktereinenschaft und keine psychische Störung! Natürlich kann das auch belastend sein aber es ist nichts „pathologisches“
Richtig und dementsprechend kann da nix behandelt werden.....
Jep, es ist gentisch. Man weis nicht genau warum, aber sensorische Reize werden anders verarbeitet. Hochsensibilität wird zur Neurodiversität gezählt.
Wenn man es nicht tägich nur achtsam handelt kann es Fluch sein; wenn man aber achtsam bleibt, ist es ein Segen.
Es war wahrscheinlich früher evolutionär vorteilhaft, wenn man hochsensibel war, da man so Gefahren aus dem weg gehen konnte. In der heutigen Gesellschaft werden wir mit viel mehr Reizen konfrontiert, was dazu führt das diese Menschen teilweise darunter leiden.
Laut einer Studie die Vera F. Birkenbihl mal benannt hat, war es evolutionär wichtig, dass es diese sensiblen und empathischen Menschen gibt.
Wie funktioniert so eine Abgrenzung? Ich sag mir innerlich immer " das sind nicht deine Gefühle " !
Jedoch ist es meistens so, dass mein ganzer Tag beeinflusst wird wenn jemand sehr "negativ" denkt.
Oder wenn mir ein Fehler passiert....andere haben es schon vergessen, ich denke Tage darüber nach.
Mir ist auch ständig zu warm oder zu kalt, ich muss mehrere Klamotten mitnehmen, weil es für mich
unerträglich ist wenn ich nur leicht friere oder schwitze, kann mich dann auf nichts mehr konzentrieren.
Was bei mir auch ganz ausgeprägt ist, ist die Sensibilität bei Supplements und Tees...ich spüre immer viel zu viel und
oft fühlt es sich an wie eine " Überdosis".
Die Hochsensibilität hat aber auch so viele schöne Seiten ❤ man kann Menschen schnell helfen, weil man sofort merkt wenn
etwas nicht stimmt. Und da die Wahrnehmung intensiver ist, ist sie es auch wenn man in der Natur ist oder Tiere bewundert.
Jeder Mensch ist mit Gaben geschaffen, die den anderen Menschen dienen sollen - damit man sich gegenseitig unterstützen kann.
Oh ja , das mit der Kleidung, kenne ich, ich habe immer etliche Jäckchen oder Socken noch mit , im Fall es mir zu kalt oder zu warm ist.
Ich habe alles oben Beschriebene und bin gerade etwas unglücklich mit zu heiss, zu kalt, zu laut, zu viel, zu windig, falsche Klamotten,
overload, alles sehen, alles hören...bin mir wohl selbst zuviel😂
Good luck with your life as is.
Hör doch mal bei „Frau Sensibel rein. Der Podcast für Hochsensible. Da gibt es konkrete Tipps und Anleitungen, wie Du das für Dich umsetzen und ausprobieren oder üben kannst.
Musik ❤ ... fühlt man deutlich intensiver als hochsensibler Mensch :)
Ganz genau. Und das empfinde ich als Geschenk. Keinesfalls als Belastung.
Gott sei Dank gewinnt das Thema an gesellschaftlicher Akzeptanz. Danke für den Beitrag.
"Stell dich doch nicht so an. Entspann' dich mal." Dieser Satz kommt doch recht oft von mir.
Oh je... Danke für dieses Video. 😖
Ja, gerade letztens durfte ich mir anhören: bist du immer so verkrampft? Das sind immer so Momente, da fühle ich mich von der normalen Gesellschaft so weit weg einfach. Mir fällt es schwer, da ich sehr empathisch bin und dann immer so gestresst, vor den Kopf gestoßen fühle
@@mischum2915 oh ja, dass musste ich mir auch immer wieder anhören. Oder, wenn ich emotional geworden bin: Reiß Dich mal zusammen und schaff Dir ein dickeres Fell an.
"Sei doch keine pussy" - habe ich als Mann oft gehört. Habe meinen Freundeskreis aber über die Jahre auch daran angepasst. Meine engen Freunde kennen mich und schätzen mich für meine Sensibilität :)
Und mir ist schon die Musik in diesem wirklich tollen Beitrag zuviel.
Hast du sehr gut beschrieben, das Hochsensible-in-der -Welt- sein. Schwierig
Ich bin schon 70 Jahr so und kann berichten, dass es nicht leichter wird, im Gegenteil.
Selbstfürsorge ist ein so gutes Wort, nie gehört, ich lebe in Kanada. Ich werde sie weiter
üben in diesem Land der toughen Menschen.
Danke
Kenne ich sehr gut…ich dachte immer ich bin verkehrt…meine Tochter ist auch hochsensibel…und wir beide nehmen jede Schwingung und Stimmung wahr….
gibt es nicht ...
Kann ich so gut nachempfinden. Mir wurde auch immer gesagt: Stell Dich nicht so an. Und jetzt habe ich aus der Not eine Tugend gemacht und helfe anderen HSP bei diesen Herausforderungen. Auch, wenn ich dafür regelmäßig ausgelacht werde.
könnt ihr stolz drauf sein, das ist eine gute Eigenschaft. Damit kann man bspw. Lügner schnell entlarven, was immens wichtig ist in einer toxischen Welt.
Vielen Dank für diesen Beitrag 🙏🏼 . Ich bin auch Hochsensibel; ich nehme alles wahr (Stimmungen, Gerüche, Etiketten am Shirt etc.) und seit Neuestem weiss ich, dass ich eine ASS (Autismus Spektrum Störung) habe; also eine Neurodivergenz. Mir hilft dieses Wissen sehr und ich spüre inzwischen auch sehr genau, welche Orte ich eher meiden soll (z.B. Konzerte). Grosse Menschenansammlungen sind ein Graus für mich. Am liebsten bin ich draussen in der Natur und in den Bergen, ganz für mich alleine ☺️
Dito! :)
Ich auch. Und allein sein heißt nicht einsam sein. Im Gegenteil.
Vielleicht bist du auch einfach nur ein ganz normaler, natürlicher Mensch :)
Es ist sehr gut beschrieben,diese ständigen Gerauschkolissen sind viel zu viel
Mich würde interessieren, wie fühlen Menschen ohne Hochsensibilität?
Ich bin auch hochsensiebel und habe mich sehr lange falsch und anders gefühlt.
Dumpfer, schmerzfreier, farbloser, gleichgültiger. Musik ist ein Geräusch, Sprache Information.
Solange sie körperlich gesund sind, fühlen die sich gut bis sehr gut. Sie fügen sich perfekt ein in diese Welt und tolerieren sogar eine Menge Unrecht. Und noch vieles Andere.
Ich möchte so nicht sein. Da ertrage ich lieber die Reizüberflutung gegen Sinne und Seele.
HS "macht" insofern `schwach´ als es schon destabilisiert, viel mehr wahrzunehmen (wogegen man sich schlecht wehren kann, ist ja gegeben). Es sind weit mehr Infos zu verarbeiten, einzuordnen, zu priorisieren, kostet auch Zeit für Entscheidungsfindungen bpw. Analog zum PC braucht man einen deutlich größeren Arbeitsspeicher, am CPU wird man wenig verändern können. Auch in Sachen Konzentrationsfähigkeit hemmend (Schulzeit), wenn soviel meist weniger relevante Infos auf einen einströmen, die das Hirn erstmal vor-/aussortieren muss, um sich fokussieren zu können. Hinderliche Begleiterscheinungen, mit denen weniger Sensible eben weniger zu kämpfen haben. Schulzeit bedeutet Selektion, Vergleich und da ist ein feineres Radar keineswegs förderlich. Natürlich bereichert HS die Erlebenstiefe, aber in unserer Konkurrenz-/Produktivitäts-/HighSpeed-Kultur schon benachteiligend
Die Café Situation perfekt beschrieben! :)
Bahnfahren ist noch schlimmer, glauben sie mir... :))
@@Marge719 Ääähm ich fahre andauernd Bahn und bin selber HS- Warum dieses "glauben Sie mir"?
Unsere Welt braucht uns Hochsensible in dieser Welt voller Härte und Kälte. Wir haben ein "extra" weites und warmes Herz 😉
Aber es kann auch so kräftezehrend sein.
Es sind einfach zwei Seiten der Medaillen - für zwischenmenschliche Beziehung so wertvoll, gerade im therapeutischen Kontext - aber auch ganz schwierig bei der inneren Abgrenzung, vor allen Dingen, wenn es in abhängigen, narzisstischen Strukturen ist.
Ich bin sehr lärmempfindlich, ich brauche einfach immer oft Stille und höre sehr oft beruhigende Musik.
Ja da gebe ich dir recht. Es ist sehr KräftezerentDas geht bis zur Erschöpfung 😢😢
ich musste aus meinem therapeutischen Beruf raus, auch wenn es mir Spaß gemacht hat, eine Abgrenzung war für mich nicht möglich, ich musste die Reißleine ziehen, leider. Nun weiß ich nicht wohin mit mir, im beruflichen Sinne.
Ich bin auch hochsensibel. Ein Fluch und ein Segen...
Lange Zeit nicht gewusst...
Warum kann ich mir so endlos viel merken?
Warum empfinde ich so stark?
Warum, warum , warum??
Ich habe lange nicht verstanden, warum mein Mann scheinbar alles vergisst und ich nicht...
Hochsensibel bedeutet aber in meinem Fall auch, das ich meinen Körper und seine ( Des)- Funktionen sehr viel stärker wahrnehmen kann.
( Herzstolpern, Nervösität etc) Das ist nicht wirklich cool.
Dann kommt bei Ihnen - mit der gesteigerten Merkfähigkeit - noch Hochbegabung dazu!
Das Augenmerk auf die starke Empfindung von Positivem kann auch stark machen...
@@moped975 Es fällt mir schwer, mich als Hochbegabt zu sehen, da ich in der Schule nicht wirklich der Burner war 😞
Bei Hochbegabt denkt man doch eher an Klavier...Tanz... Schach... oder so...
@@kirstenborris2551 Schule ist kein Maßstab, da kriegt man eher den Spaß am Lernen ausgetrieben. Halt "Vorkaserne"...
Liebes hr-Team,
vielen Dank für Ihr TH-cam-Video zum Thema Hochsensibilität. Es hat super die Herausforderungen beleuchtet, mit denen hochsensible Personen konfrontiert sind und trägt zur Sensibilisierung für dieses Thema bei. Ich hätte mir gewünscht, dass Sie den Herrn etwas ausführlicher interviewt hätten, vor allem weil hochsensible Männer sich oft nicht trauen, dieses Thema öffentlich zu diskutieren. Wenn Sie jemanden für ein Video gewinnen konnten, bitte führen Sie in Zukunft mehr Interviews mit solchen Personen durch.
Als selbst hochsensibler Mann hätte mich die Sichtweise einer männlichen Person sehr interessiert. Für zukünftige Inhalte wäre es bereichernd, wenn auch die Erfahrungen hochsensibler Männer detaillierter dargestellt würden. Dies würde helfen, ein umfassenderes Verständnis der Hochsensibilität über Geschlechtergrenzen hinweg zu entwickeln.
Hör doch mal in den Podcast “Frau Sensibel” rein. Da geht es auch regelmäßig um männliche Klienten.
Hochsensible Männer leiden um ein Vielfaches mehr, weil eher Frauen Sensibilität zugestanden wird. Mich "begleitet" lebenslang der Spott "Sensibelchen!" - das ist grausam...
Sie spricht es gut an , sie antworte auf der Aussage sie sei hochsensibel "Ich bin eine starke Frau!" .... wir reden ständig von Inklusion , Diversität ect. und fangen nicht mal bei den normalstem Dingen und Eigenschaften der Menschen an, und zwar, dass wir einfach unterschiedlich sind und absolut jeder so seien darf wie er/sie ist und so angenommen wird. Genau das wünsche ich mir für mich und meine Kinder und für jeden anderen.
Toller Beitrag, sehr einfühlsam dargestellt ❤ ich selbst habe ADHS und bin hochsensibel. In der heutigen Gesellschaft einfach nur eine Qual 😔. Ich bin bereits über 50 und habe früher instinktiv versucht mich zu schützen. Heute mache ich dies bewusst. Bisweilen trifft man aber nicht immer auf Verständnis. Schade. Denn die Gesellschaft braucht solche Menschen 😊 Emphatisch, kreativ, um die Ecke denkend…Menschen lesen. Wir brauchen das richtige (Arbeits-)Umfeld. Und dann auch wieder den Rückzug. Bestimmt wird der Begriff „neurodivers“ irgendwann nicht mehr gleichgesetzt mit „Psychisch krank“
Neurodivers bedeutet ja nicht krank.
Ich bin auch Hochsensibel und empfinde es als belastend und sehr quälend. Es brachte mir bisher leider nur Nachteile und eingebüßte Lebensqualität
Wenn jemand mit mir spricht und gleichzeitig die Spülmaschine ein- oder ausräumt. Diese Geräusche ….
So wird es leider auch verkörpert dabei sind wir hochsensieblen genau das Gegenteil von unbelastbar. Wir halten einfach nur viel mehr aus wie andere deswegen geraten wir schnell an unsere Grenzen.
Danke für den tollen Beitrag es ist so gut erklärt.
nein, sensibilität ist keine schwäche, im gegenteil. das dazugehören, das wollen, ist eine andere sache. sehr gutes video.
Ja, aber es ist doch spannend, dass das offenbar doch oft in Kombination auftritt - ganz genauso geht es mir auch mit der Zugehörigkeit. Aber ich kenne auch die Geschichte meiner Herkunft und weiß auch, dass das mit reinspielt.
Dieses Scheiß-Hintergrundgeklimper bei dem Thema ist so was von daneben! Aber muss ja, weil's jeder macht, und wenn man abgestumpft genug ist, stört es auch fast gar nicht, gell?
Unter Menschen befinde ich mich in ständiger Dissoziation, so sehr, dass ich weder Anspannung noch Verletzungen spüre. Erst, wenn ich wieder alleine bin, kommt der Schmerz.
normal
Dankeschön für das informative Video ---- bin ebenfalls hochsensible und kann jedes Wort im gezeigten Video nachvollziehen 🌟
Es ist so wichtig auf dieses Thema aufmerksam zu machen. Meine Tochter (6 Jahre) ist auch hochsensibel. Kleideretiketten sind der blanke Horror für sie, allgemein Kleidung ist ein großes Thema. Aber auch zu viele Geräusche oder viele Sinneseingründe machen ihr schwer zu schaffen. Man braucht sehr viel Empathie und Geduld.
Schau doch mal bei SAM Sensory & more. An hat extra Kleidung für ihren Hochsensiblen Sohn entworfen. Die Sachen sind toll. Keine Etiketten, die Nähte sind außen, angenehmes Material und viele andere tolle Merkmale.
Vielen herzlichen Dank für diesen Beitrag
ihr spricht mir aus der Seele, ich habe meine Gabe andere zu hoeren/fuehlen/ganzheitlich zu sehen und habe eine Ausbildung zur Familienaufstellerin gemacht. Mir sagte jemand: 'du bist dein Beruf', amen
Ich verstehe es so sehr, nicht zu wissen, was man auf der Welt soll. Ich freue mich sehr für dich, dass du das Richtige für dich gefunden hast, wo du aufblühen und dein ganzes Potenzial entfalten kannst!
@@leeaschmidt2490 danke vielmals
Stark :)
@@danielhayn7756 danke :-)
Sorry, was ist eine Familienaufstellerin ??
Besonders angenehm ist an dem Video, dass kein Sprecher/Erklärer zu hören ist. Das würde ich mir viel häufiger wünschen.
Leider wurde mir von einer ehemaligen Freundin vorgeworfen, ich hänge meine Hochsensibilität zu hoch. Andere haben auch Gefühle, meinte sie. Das ist schwer nachdem ich endlich nicht mehr ertrage was mir zu viel ist....Reize, Geräusche, Gerüche und eben auch zu viel Stress. Und ich kann aber die Gefühle anderer nicht erraten, wenn es kir nicht gesagt wird.
Wenn ich Oropax reinmache, bekomme ich mehr mit als wenn ich keine drin hab! 😅
- ist ein Filter, der Unterschwelliges und Infraschall bewusster macht.
Kann dir nur Loops (Ohrstöpsel) empfehlen, da gibt es welche die extra für Gesprächssituationen gemacht sind um die ganzen Nebengeräuche rauszufiltern :)
Herzlichen Dank. In allem, was Sie sagen, erkenne ich mich wieder.
Manchmal nach mehreren Stunden draussen in der Stadt unter vielen Menschen und Blicken, Geräuschen etc. war ich sehr unruhig, aufgewühlt, manchmal tatsächlich verstört und ausgelaugt. Manchmal beschwingt in den Bus einsteigend und nach einigen Minuten schwermütig aussteigend. Ohne zu wissen, was los sei. War sehr anstrengend.
Seitdem ich es weiss, schenke ich mir immer wieder ruhige, erdende Pausen. Bin achtsamer geworden, auch mit meinen Gegenübern.
Ich weiß das erst seit 2 Jahren ,daß ich HSP bin,hatte mir auch immer wieder Gedanken gemacht ,wieso ich auf so vieles reagiere und es intensiv spüre,so gar was eine gewisse Person demnnächst macht.Ein ganz tollen Beitrag ❤Danke
DIe Hintergrundmusik stresst so, dass man sich auf den Beitrag kaum konzentrieren kann.
Kann ich gut nachvollziehen. Ein Restaurantbesuch laugt mich auch oft sehr aus.
Visuelle/ audiative Reize intensiver wahrnehmen bishin zur Reizüberflutung.
Wichtig: auf sich achten bevor es zu spät ist und man overloaded ist !
Baumärkte/ Supermärkte / Blumengeschäfte so gut es geht meiden bzw. schnellstmöglich wieder verlassen!!
Ein kurzer, aber wunderschöner Beitrag. Sie hat es perfekt beschrieben.
ich hasse meine erhöhte Sensibilität
Anstrengend
Spricht mir aus der Seele. Habe das auch erst mit um die 30/ 35 richtig herausgefunden bzw dann erst damit beschäftigen können mit der Begrifflichkeit und es war auch eine Erlösung
Vielleicht gibt es auch einige Unterschiedliche Stufen davon. Denn einerseits höre ich zum einen das brummen von Lampen (nur bestimmte, mit einem bestimmten langgezogenen Piepton) oder vom Ladegerät das summen und andererseits stört mich nach einer gewissen Zeit das rauschen der Pumpe im Keller, die unterm Schlafzimmer sehr gut zu hören ist, kaum noch. Bei Kopfschmerzen wird das dann richtig ätzend. Da zieht man dann sogar den stecker aller geräte, damit der Krach aufhört. Licht aus, Decke drüber (kühles kopfkissen), durchschlafen.
Die Sensibilität zeigt sich bei jedem HSP unterschiedlich. Z. B. In der Misophonie. Misophonie zeichnet sich durch unangemessene Verhaltensweisen aus, wie Wutausbrüche, Zorn, Ängste oder Ekel. Ursache sind sehr spezifische, negativ besetzte Geräusche. Um Situationen mit unangenehmen Geräuschen zu vermeiden, tragen manche Betroffene sogar einen Gehörschutz. Und das ist nur ein kleiner Teil der möglichen Auswirkungen. Wenn Dich mehr zu dem Thema interessiert hör gerne mal in den Podcast “Frau Sensibel” rein. Da wird in jeder Folge ein spezifisches Thema dazu erläutert und auch Handlungsempfehlungen oder Tipps und Übungen gegeben. 👍🏼
Ich bin genauso. Mir wurde auch immer gesagt das ich zu sensibel bin. Ich find es für mich aber schön das ich mehr wahrnehmen kann als andere. Für mich ist es ein gut funktionierender 7 Sinn. Ich weiß vieles schon vorher. Was mir auch hilft mich zu schützen. Ich empfinde es als was besonderes.
Das man schnell müde und erschöpft ist das stimmt wirklich.
Es ist einfach zuviel von allem. Ich liebe die Stille.
Hochsensibilität kann auch ein Traumafolge-Symptom sein.
Könntest du das ausführen?
@@hannahh8119 Ja sehr gerne. Wenn man Bindungs- und / oder Entwicklungstrauma in seiner Biografie hat und als Kind über viele Jahre in einem unsicheren oder sogar gewaltvollen Umfeld gelebt hat, musste man zwangsläufig seine Umgebung permanent nach Gefahren scannen, um die mögliche Bedrohung rechtzeitig zu erkennen. Alle Sinne sind dann komplett offen und auf das Außen ausgerichtet. Feinste Veränderungen in der Mimik anderer zu erkennen, um darauf gut reagieren zu können, das Erkennen von Stimmungen in einem Raum mit Menschen schnellstmöglich zu erfassen uvm. war überlebenswichtig für so viele Kinder. Diese Ausrichtung auf alles was im Außen passiert ist dann im Erwachsenenalter nicht einfach weg, sondern besteht weiter.
Aber nicht jede und jeder, der / die hochsensibel ist, ist auch gleichzeitig traumatisiert. Aber es kann eben eine Traumafolge sein. Ich hoffe, dass ich Deine Frage damit zufriedenstellend beantwortet habe. Ganz herzliche Grüße, Natalie
@@hannahh8119Dazu gibt es Literatur. Z.B. "Das Zweite Gesicht" von Elisabeth Laborde-Nottale.
Nein. HS ist angeboren, kann natrl durch Traumata schlimmer werden bzw zu Krankheit führen.
Oder adhs
Meine HSP hat mir mit 16. das Leben gerettet. Meine körperlichen Wahrnehmungen sind so fein, dass sich daraus eine Angst- & Gesundheitsangststörung entwickelt hat. Jede kleinste Veränderung im Körper nehme ich war
Ja, diese dummen Glaubenssätze, die einen von klein auf begleiten 😞
Selbstfürsorge was für ein schönes Wort
Das lernt man in der Therapie, wenn man es zuhause nie vorgelebt bekommen hat
Ich bin auch hochsensibel. Ich spüre ganz arg wenn ich nicht willkommen bin. Dann heißt es immer, daß ich viel zu empfindlich sei. Ich nehme auch Dinge eher war wenn was nicht stimmt. Dann heißt es auch wieder ich würde es mir einbilden. Und so geht das schon mein ganzes Leben. Ich habe auch gesürt das mit meinem Mann irgendwas nicht stimmt. 2Tage später war er tot😢😢 Das ist jetzt 14 Jahre her. Der einzige Mensch der mich immer ernst genommen hat war meine Mama . Und mein jetziger Lebenspartner
Fühl ich auch. Das mir den Schildern in Kleidung und die vielen Geräusche...und wenn es zu hell ist, das kann ich nicht ab, oder in die Disco gehen, ich hab nie verstanden was alle daran finden. Danke für den wertvollen Beitrag ❤❤❤
Zart besaitet und doch ganz normal - ein wegweisendes Buch von Georg Palow
Leiderstört die Hintergrundmusik total+ viel zu laut
Sympathische Frau! :)
An alle: wie schafft Ihr es, Eure Hochsensibilität mit Euren Berufsleben zu vereinbaren? Damit habe ich leider seit jeher Schwierigkeiten.
Heutzutage ist das extrem schwer. Eigentlich überall, wo man viel Kontakt mit Menschen - Kollegen/Kunden - hat. Es ist nämlich nicht nur so, dass viele Menschen wenig sensibel veranlagt sind, sondern obendrein verhalten sich Leute immer rücksichtsloser. Sogar Bosheit ist keine Seltenheit. Diese Welt ist toxisch, und da drücke ich mich noch nett aus.
Persönlich kann ich nur jedem raten sich so gut es geht daraus zu entfernen; was eigentlich nur mit Teilzeit möglich ist. Da hat man wenigstens 1-2 Tage mehr, den Akku wieder aufzuladen, was bei uns ja etwas länger dauert. Ein Job-Wechsel ist eine sehr riskante Lösung, am Ende trifft man immer wieder auf die gleichen Probleme oder gar schimmere.
Ganz vermeiden kann man die ganzen "Trigger" nicht. Was aber immens hilft ist sich mehr zu trauen, klare Grenzen zu ziehen. Man sollte, nein man muss, klare Signale setzen, ggf. auch deutlich verbal äussern. HSP haben nämlich ein gutes Gespür für alles, was grad nicht korrekt abläuft. Sowas sollte man immer ansprechen, freundlich und bestimmt. Dazu gehört Mut, aber man kann es sich antrainieren und es lohnt sich. Selbstbewusstsein und HSP schliessen sich keineswegs aus, im Gegenteil :)
Danke für den Beitrag ❤
Ich bln auch betroffen.
Ohhh genauso fühle ich mich du hast mir aus der Seele gesprochen, danke für den Beitrag❤️🙂
Schön zu hören das ich nicht alleine bin ... habe mich schon immer gefragt warum ich so bin 😢danke
Wundervoll, dass dieses wichtige Thema hier in der Hessenschau angesprochen wird. Es braucht ganz viel Aufklärung noch darüber für Erwachsene und auch für die Kinder. Vielen Dank dafür! Ich kann das alles nur bestätigen, was berichtet wird, da ich mich auch als Hochsensible fühle.
Ich kann mich gut in die “Überraschungsmomente” einfühlen. Eine schöne Seite an der Hochsensibilität ist, das Vogelgezwitscher vor dem Schlafengehen in jeder Pore zu vernehmen.
Wie heißt bitte das Buch?
" Hochsensibilität ist eine Gabe "
Die interessanteste/schönste Fähigkeit bei meiner Hochsensibilität ist das permanente Denken in Bildern und dass diese wie bei einer Festplatte gespeichert sind und ich diese als Film als Erinnerung wieder in meinem inneren Auge aufrufen kann. :)
Sensibilität ist eine unglaubliche Stärke. Es gibt leider nicht viele Menschen, die damit umgehen können. Ich bin auch hochsensibel und es gibt Phasen in meinem Leben, wo es mit anderen Menschen leider sehr sehr herausfordernd sein kann. Zum Thema Verständnis. Toller Beitrag.
HSP + Leben in Deutschland oder generell vllt im Westen des Globus is besonders schwer...
Oh das isse schlimme, Vor alln wenne mane noche hochbegabt isse, Hatte mane als Elterteil nie wahrjenommn, Das as sowas jiebt,,,Da isse de Radiomusik schone zu laut,, Danke das iche das Kind jatze bessa verstehn kanne,
Ich bin hochsensibel und mein Mann naja ein Trampel😅 das trifft regelmäßig auf Misverständnisse
Ich würde so gerne mit der Dame im Beitrag darüber sprechen, weil es mich genauso betrifft und Sie mir aus der Seele spricht. Ist es irgendwie möglich, liebe Hessenschau, Kontakt aufzunehmen oder herzustellen? Gibt es Wege?
Vielen Dank und viele Grüße!
Hallo @firehuntbreaking7033, Kristina Steinhauer hat sogar ein Buch über Hochsensibilität geschrieben, Infos und auch Kontaktmöglichkeiten findest im Netz. Liebe Grüße aus der Redaktion
Sie sind eine wertvolle Persönlichkeit- ich empfinde
Ähnlich !
Genau so ist unsere Wahrnehmung. Habe es leider erst mit 50 realisiert, meine Therapeutin ist nicht drauf eingegangen 🥺 ist wohl noch nicht unbedingt in der Psychotherapie angekommen
Das klingt einfach ganz genau wie ADS
Genau
Es ist sehr anstrengend. Reizüberflutung , gedankenüberschlagung. Sensibility ist nix schwaches es ist ein geniales instrument wenn man es nicht missbraucht wie jede macht die missbraucht wird...
Ich kann es so gut nachvollziehen. Wenn ich ins Restaurant gehe, höre ich auch die Gespräche der anderen oder die Geräusche, die die Kellner mit dem Besteck machen. Denke in letzter Zeit viel darüber nach, dass ich auch hochsensibel bin.
Was für eine tolle, herzensgute Frau! Und ihr Bruder genauso! Es ist immer besser Leute zu haben zu denen man gehen kann, mit denen man über seine Besonderheit sprechen kann. Die in ihrem Fall sogar vom Fach sind. Wenn ich die Möglichkeit hätte, würde ich sofort zu ihr gehen und mir Tipps von ihnen holen, weil sie beide das durchgemacht haben, was ich gerade durchmache. Ich persönlich würde es auf keinen Fall als Gabe bezeichnen, aber für diejenigen die den Eindruck bekommen das es eine Erkrankung wäre, ist das eine geeignetere Bezeichnung. Besser finde ich noch Merkmal. Vor allem ein genetisches Merkmal. Da deutsche Wissenschaftler ja auch den ersten Beweis dafür gefunden haben, das mein Gehirn und das vieler anderer mit Hochsensibilität, in gewissen Arealen anders aufgebaut ist.
Ja das kenne ich alles sehr gut. Diese ganzen Dinge haben mich seit der Kindheit geprägt und auch anders werden lassen als gefühlt alle um mich herum. Als Junge und später auch als Mann ist das ganze auch noch mal schwerer. Da es verpönt ist als Mann zb zu verkopft zu sein. Ich bin immer sehr schnell erschöpft von all den Empfindungen anderer Menschen.
Am schlimmsten sind große Menschenmengen zb Geburtstage.
Die genannten Oropax sind mir vom Tragefühl her schon zuviel. Auch mag ich es nicht, wenn man dann den eigenen Herzschlag ständig hört.
Die Situation im Café ist so gut beschrieben! Ich ziehe mich viel zurück deswegen 😔es ist mir oft alles zu viel. Danke ich werde bestimmt versuchen die Gefühle abzugrenzen, zu fühlen welche sind meine und welche sind sie nicht
ein Hochsensibler wuerde sich nicht mit dem Ruecken zum Eingang oder in den Raum setzen ....
I feel you!!!!!!
ich bin so extrem hochsensibel und andere verstehen das nicht.. manchmal ist es einfach viel zu anstrengend die welt
Geruch, Lärm diese aushalten😑😑
Schade, dass hier nicht zwischen Sensibilität und Sensitivität unterschieden worden ist. Die Sensibilität beschränkt sich allein auf die Sinneswahrnehmung, die Sensitivität ist das emotionale Erleben. Sowohl bei der Sensibilität, als auch bei der Sensitivität kann man hochempfindsam oder eben auch kaum empfindsam sein. Es gibt also Hochsensibilität / Hypersensibilität, das ist wenn man die Sinne sehr intensiv wahrnimmt und Hyposensibilität, wenn man die Sinne nur schwach wahrnimmt. Dann gibt es die Hochsensitivität / Hypersensitivität, das ist, wenn man emotional sehr feinfühlig ist und Hyposensitivität bis hin zu Alexithymie, wenn man emotional kaum empfindsam ist. Einige hochsensible Menschen sind auch hochsensitiv, aber gerade unter autistischen Menschen ist oft Hochsensibilität mit Hyposensitivität oder Alexithymie kombiniert.
Du sprichst von SPD sensory processing disorder. Im Deutschen wird das Wahrnehmungsstörungen genannt ( leider nicht der beste Name ). Hochsensibilität ist im Prinzip eine Unterform der SPD. D.h. jeder der hochsensibel ist hat im Prinzip SPD, nicht jeder der SPD hat ist hochsensibel. Und Alexithymie ist Emotionsblindheit und eine ganz eigene Diagnose, die nicht zu SPD gehört.
Menschen mit Autismus können, müssen aber nicht!, alles davon haben. Es ist ein Spektrum. Es ist selten, aber es gibt Autisten, die keine SPD haben. Mir fällt dazu direkt ein TH-camr ein, ist allerdings auf Englisch. Auch müssen Autisten nicht unbedingt Alexithymie haben.
Und viele, die emotionsblind sind, haben kein Autismus.
Das Video ist über eine Unterform der SPD - Hochsensibilität und es ist 5 Min lang. Es wäre ein bisschen viel zu versuchen diverse psychologische Diagnosen und Persönlichkeitsmerkmale zu erklären.
Bin der Meinung Hochsensibilität ist normal. Es gibt nur leider immer mehr Menschen die abgestumpft sind oder so werden. Das Leben ist hart.
Darf ich fragen was das für ein Buch war?
Geht manchmal mit Hypervigilanz einher.
Und Hochbegabung!
@@coma-vigileja sicher😂
@@obstsalat2075 informier dich
@@coma-vigile die Frau im Video ist auch extrem hochbegabt!
@@coma-vigile Stimmt!
100% erkenn ich mich
"Ist das jetzt mein Gefühl, oder das vom Gegenüber?" Ich stelle mir diese Frage so unglaublich oft. Und es ist so schwer, das anderen "normalsensiblen" Mensch zu erklären. Das Verständnis für Hochsensibilität ist einfach noch viel zu gering.
Komm aber erstmal dahin, zu begreifen, verstehen was los ist.....das ist ja eine Charaktereigenschaft; das diagnostiziert einem ja kein Arzt.
Vielen Dank für dieses Video. Ich bin hochsensibel und Migränikerin. In meinem Beruf als Krankenschwester konnte ich vieles Symptome frühzeitig erkennen. Allerdings nahm ich die Patienten immer gedanklich mit nach Hause.
Wenn ich mit anderen Menschen unterwegs bin und ihnen etwas zeige, höre ich sehr oft: ,,Ach, das hätte ich jetzt garnicht gesehen/ bemerkt/ gehört!" Dieser fehlende Filter beschert mir Erlebnisse, welche nicht Hochsensible oft nicht wahrnehmen. Für meine Migräne sind dies aber auch Trigger.
Ohropax sind ebenfalls meine ständigen Begleiter. Damit ertrage ich viele Situationen wesentlich besser.
Alles Gute! Grüße ins schöne Marburg!
Wie wird man da Fachexperte? Soviel ich weiss, ist das ein sehr umstrittenes Konzept. Bitte mehr Kontext liefern.
In welchem traumhaft schönen
Städtchen befindet sich die
Dame ?
Ich glaube, das ist Fulda ❤️
Das ist in Marburg
Geht mir auch so, nur ist es mir erst später bewusst geworden, dass ich Hochsensibel bin
Wichtig, diese Brücke zu bauen.
4:30 Ohropax drücken auch😊 im Ohr🙄
So ist es. Ziemlich viel Input.