超有效！5分鐘腹肌訓練　每日一挑戰即收緊肚腩丨核心肌群丨Core Exercise

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT7:18Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT재호 - Fitness
มุมมอง 13M
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 17M
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.3M
ยกบ้านไปกินเที่ยวเขาหลัก ทริปนี้สุดเหวี่ยงแค่เริ่มก็วุ่นวายแล้ว! | BeamOil Family l EP.2481:17:58ยกบ้านไปกินเที่ยวเขาหลัก ทริปนี้สุดเหวี่ยงแค่เริ่มก็วุ่นวายแล้ว! | BeamOil Family l EP.248
ยกบ้านไปกินเที่ยวเขาหลัก ทริปนี้สุดเหวี่ยงแค่เริ่มก็วุ่นวายแล้ว! | BeamOil Family l EP.248Beam-Oil Channel
มุมมอง 285K
大家一起来看魔术！ #天使#恶魔 #cosplay #shorts00:20大家一起来看魔术！ #天使#恶魔 #cosplay #shorts
大家一起来看魔术！ #天使#恶魔 #cosplay #shorts天使夫妇
มุมมอง 1.2M
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya00:28MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
MAGIC TIME ​⁠@WhoispelagheyaMasomkaMagic
มุมมอง 3.7M
Epic Ghost Camp EP.41 พิสูจน์ผีบ้าน!! คนทางบ้าน (บ้านสามแพร่ง!! ทางผ่านผี)49:57Epic Ghost Camp EP.41 พิสูจน์ผีบ้าน!! คนทางบ้าน (บ้านสามแพร่ง!! ทางผ่านผี)
Epic Ghost Camp EP.41 พิสูจน์ผีบ้าน!! คนทางบ้าน (บ้านสามแพร่ง!! ทางผ่านผี)Epic Time
มุมมอง 573K
The Best Exercises for Slimming Face and Neck8:05The Best Exercises for Slimming Face and Neck
The Best Exercises for Slimming Face and NeckWORKOUT
มุมมอง 8M
Chest. Shoulder & ABS Workout (No Equipment, No gym)21:55Chest. Shoulder & ABS Workout (No Equipment, No gym)
Chest. Shoulder & ABS Workout (No Equipment, No gym)재호 - Fitness
มุมมอง 4.1M
30 Min Chest, Shoulder & Abs Workout At Home (No Equipment)35:1130 Min Chest, Shoulder & Abs Workout At Home (No Equipment)
30 Min Chest, Shoulder & Abs Workout At Home (No Equipment)Oliver Sjostrom
มุมมอง 39K
10/28葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢52:4610/28葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
10/28葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢葉子老師健康講座
มุมมอง 23K
從練好個人技術到場上實戰　籃球員進步必做七步曲丨籃球教學6:56從練好個人技術到場上實戰　籃球員進步必做七步曲丨籃球教學
從練好個人技術到場上實戰　籃球員進步必做七步曲丨籃球教學Jumper穿針吧!
มุมมอง 3.8K
10/27葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢47:3610/27葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
10/27葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢葉子老師健康講座
มุมมอง 80K
似到能人面辨識！？香港畫家Roy Cheng的NBA油畫魅力5:13似到能人面辨識！？香港畫家Roy Cheng的NBA油畫魅力
似到能人面辨識！？香港畫家Roy Cheng的NBA油畫魅力Jumper穿針吧!
มุมมอง 913
20 MINUTE FULL BODY WORKOUT (NO EQUIPMENT)20:2620 MINUTE FULL BODY WORKOUT (NO EQUIPMENT)
20 MINUTE FULL BODY WORKOUT (NO EQUIPMENT)Milestone Strength
มุมมอง 1.1M
籃球教學｜Carmelo Anthony必殺技！練好三脅勢過人話咁易｜探步運用6:38籃球教學｜Carmelo Anthony必殺技！練好三脅勢過人話咁易｜探步運用
籃球教學｜Carmelo Anthony必殺技！練好三脅勢過人話咁易｜探步運用Jumper穿針吧!
มุมมอง 7K
大家一起来看魔术！ #天使#恶魔 #cosplay #shorts00:20大家一起来看魔术！ #天使#恶魔 #cosplay #shorts
大家一起来看魔术！ #天使#恶魔 #cosplay #shorts天使夫妇
มุมมอง 1.2M
อรอุมา • คุณออโต้ The Ghost | 26 ต.ค. 67 | THE GHOST RADIO58:29อรอุมา • คุณออโต้ The Ghost | 26 ต.ค. 67 | THE GHOST RADIO
อรอุมา • คุณออโต้ The Ghost | 26 ต.ค. 67 | THE GHOST RADIOTheghostradioOfficial
มุมมอง 446K
นี่คือ เกมที่ทำให้ Roblox กับ Minecraft เล่นด้วยกันได้ !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming00:42นี่คือ เกมที่ทำให้ Roblox กับ Minecraft เล่นด้วยกันได้ !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming
นี่คือ เกมที่ทำให้ Roblox กับ Minecraft เล่นด้วยกันได้ !! #fypシ #เรื่องเล่า #gamingBangkok Esports
มุมมอง 669K
จะคว่ำได้มั้ย แก้วใหญ่ขนาดนี้‼️ #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs00:34จะคว่ำได้มั้ย แก้วใหญ่ขนาดนี้‼️ #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs
จะคว่ำได้มั้ย แก้วใหญ่ขนาดนี้‼️ #jamsai #แจ่มใส #jamsaijsJamsai JS
มุมมอง 838K
ไม่คิดว่าลูกชายจะสร้างสิ่งนี้! | Roblox Build A Boat15:41ไม่คิดว่าลูกชายจะสร้างสิ่งนี้! | Roblox Build A Boat
ไม่คิดว่าลูกชายจะสร้างสิ่งนี้! | Roblox Build A BoatRON B
มุมมอง 73K
'최초 공개' aespa - Whiplash #엠카운트다운 EP.868 | Mnet 241024 방송04:37'최초 공개' aespa - Whiplash #엠카운트다운 EP.868 | Mnet 241024 방송
'최초 공개' aespa - Whiplash #엠카운트다운 EP.868 | Mnet 241024 방송Mnet K-POP
มุมมอง 4M
แจงถามแจ๊สด้วยคำถามนี้ !! #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #นุ้ยเชิญยิ้ม #shorts00:11แจงถามแจ๊สด้วยคำถามนี้ !! #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #นุ้ยเชิญยิ้ม #shorts
แจงถามแจ๊สด้วยคำถามนี้ !! #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #นุ้ยเชิญยิ้ม #shortsดีเจแบล็คแค๊ท
มุมมอง 186K
Epic Ghost Camp EP.41 พิสูจน์ผีบ้าน!! คนทางบ้าน (บ้านสามแพร่ง!! ทางผ่านผี)49:57Epic Ghost Camp EP.41 พิสูจน์ผีบ้าน!! คนทางบ้าน (บ้านสามแพร่ง!! ทางผ่านผี)
Epic Ghost Camp EP.41 พิสูจน์ผีบ้าน!! คนทางบ้าน (บ้านสามแพร่ง!! ทางผ่านผี)Epic Time
มุมมอง 573K