【野球 球速UP】ピッチャー必見！下半身の力が使えるようになる股関節トレーニング

大阪堀江のジムAWAKESでは正しくカラダを使えるようにトレーニング指導をし、カラダの痛みや悩みを解決します。カラダの痛みは動作を変えないと解決しません。
コンディショニングを行うことでカラダの調子を整えたり、スポーツ選手はパフォーマンスを向上させることができます。
年齢を問わず(80代以上でも可)行うことのできるコンディショニングトレーニングを私たちと一緒にやってみましょう！
HP：www.awakes.jp
インスタ： / awakes.horie
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人間の四足歩行の名残で
右肩、右股関節
左肩、左股関節は似ている