Ngủ kiểu nào tốt nhất?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 29

  • @binhhuynh2167
    @binhhuynh2167 3 ปีที่แล้ว +10

    Cảm ơn chương trình này nhiều adidaphat và hay quá ý nghĩa quá nam mô a Di Đà Phật con

  • @kimbao4994
    @kimbao4994 ปีที่แล้ว

    Nội dung hay. Bên Google tôi cũng thường đọc kênh này.

  • @dungNguyen-vf2ll
    @dungNguyen-vf2ll 10 วันที่ผ่านมา

    Nam nghửa là ok nhe bạn😅😅

  • @NhungNguyen-be3ei
    @NhungNguyen-be3ei 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bạn chúc bạn luôn manh k

    • @VinmecHospital
      @VinmecHospital  2 ปีที่แล้ว

      Xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe.

  • @NaiTrieu-bs9gu
    @NaiTrieu-bs9gu 8 หลายเดือนก่อน

    Kê giường ngủ phù hợp

  • @muramasha5311
    @muramasha5311 2 ปีที่แล้ว +1

    đứa em trai (họ)mình nó bị bệnh béo phì hôm bữa ngủ chung giường thấy nó nằm sấp mình thấy là lạ nên giục nó nằm ngửa xong nó ko chịu được một lúc nó ngáy khò khò thì mình cũng bó tay nghĩ là chỉ một lúc là nó sẽ thấy khó chịu ai ngờ nó ngủ ngon tới tận sáng mà vẫn nằm với thế đó , xem video này mới biết luôn đó

  • @kimhoang3591
    @kimhoang3591 3 หลายเดือนก่อน

    Đầu hôm tui ngủ nghiêng, nửa đêm ngửa ra ngủ, gần sáng co quắp kiểu thái nhi vì lạnh 😂

  • @congphan6835
    @congphan6835 3 ปีที่แล้ว +23

    Nằm ngửa khó ngủ lắm

    • @phuonghoang96hk
      @phuonghoang96hk 3 ปีที่แล้ว +10

      Chuẩn bạn nhưng năm ngửa dậy khỏe,nằm nghiêng trái thì dễ ngủ mà hay gap ac mộng ý kiến riêng cua minh

    • @TaiNguyen-gl5iy
      @TaiNguyen-gl5iy 3 ปีที่แล้ว +4

      Nằm nghiêng mặt lệt đó pro hahaa

    • @hungnguyenhiep1161
      @hungnguyenhiep1161 2 ปีที่แล้ว +2

      @@TaiNguyen-gl5iy nhảm hả em ? :))

    • @hungnguyenhiep1161
      @hungnguyenhiep1161 2 ปีที่แล้ว +2

      Thế nên mới phải tập :))

    • @lethitramy9c972
      @lethitramy9c972 2 ปีที่แล้ว +3

      @@hungnguyenhiep1161 bị lệch mặt thật mà ? nhảm gì trời =))

  • @Duongbeovlog
    @Duongbeovlog 2 ปีที่แล้ว +1

    Mình ngủ dậy và bị thoát vị đĩa đệm .
    Mọi ng lên ngủ ngửa và kê chân nhé

  • @TienNhi000
    @TienNhi000 ปีที่แล้ว +2

    Ngủ thôi mà mệt vậy trời 💀

  • @vanhuyenngo1791
    @vanhuyenngo1791 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @H97Barber
    @H97Barber 3 ปีที่แล้ว +2

    Ai từ ST vào đây.

  • @ctnthu1859
    @ctnthu1859 3 ปีที่แล้ว +4

    Ơ vậy nằm ngủ ngửa là lưng không võng đúng không ạ

  • @DũngPhạm-g6z
    @DũngPhạm-g6z 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @kubom5152
    @kubom5152 2 หลายเดือนก่อน

    Nhưng tôi thích nằm xấp làm sao đây mọi người

  • @Tron_vlog
    @Tron_vlog ปีที่แล้ว +1

    Mình nằm ngửa là tỉnh táo và suy nghĩ nhiều hơn nên khó ngủ thì phải làm sao mN ơi

    • @tienlong8032
      @tienlong8032 4 หลายเดือนก่อน +1

      Vậy thì nằm nghiêng mà ngủ. Nằm thế nào để có thể ngủ được nhé. Không phải suy nghĩ lung tung quá nhiều

  • @kchi2569
    @kchi2569 9 หลายเดือนก่อน

    mn ơi em cảm giác lúc ngủ em bị gù , dạo này cứ thấy cục lồi lên ở gáy ngồi thẳng cx kh hết

    • @MaiTran-w9e
      @MaiTran-w9e 9 หลายเดือนก่อน

      Tập đi bạn bài tập cho lưng gù á sớm thì cải thiện đc và đi thẳng lưng lên