КАК ПЛЫТЬ ВПЕРЕД И НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ. СКОЛЬЖЕНИЕ И ТЕМП ПЛАВАНИЯ. УРОКИ БРАССА. УРОК 4 @SwimUpRu
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 มิ.ย. 2018
- Обучение техники плавания брассом мы продолжаем разбором скольжения и темпа плавания в брассе. После гребка руками и удара ногами, пловец получает высокую скорость, и главная задача спортсмена в этот момент плавно перейти в скольжение.В 4ом Уроке Брасса, вы научитесь выполнять скольжение в брассе и менять темп плавания. В пошаговом обучении техники брасс, эти элементы играют большую роль.
Так же брассистам необходимо менять темп плавания в зависимости от дистанции, в этом уроке мы научимся правильно менять темп, сохраняя технику плавания брассом.
Правильная техника брассом - это то, что вы достигнете, обучаясь вместе с нами и отрабатывая упражнения для брасса. Видео техники брасса на русском, позволит вам понять как должна выглядеть техника движения брассом , и вы сможете проконтролировать это сняв собственное плавания на видео.
#УрокиБрасса #Брасс #Скольжение
Предыдущие УРОКИ БРАССА:
УРОКИ БРАССА. НОГИ БРАСС. УРОК 1: • ПЛАВАНИЕ БРАССОМ: НАИБ...
УРОКИ БРАССА. ГРЕБОК РУКАМИ. УРОК 2:
• КАЖДЫЙ МОЖЕТ НАУЧИТЬСЯ...
УРОКИ БРАССА. СОГЛАСОВАНИЕ РУК И НОГ. УРОК 3:
• КЛЮЧ К УСПЕХУ В БРАССЕ...
УРОКИ БРАССА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БРАССА. УРОК 5:
• КАК ЗАКРЕПИТЬ ТЕХНИКУ ...
Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: swimmate
Группа в Facebook: / swimmate
Ознакомьтесь с нашими другими видео:
Техника плавания баттерфляй: • БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕ...
Техника плавания кролем: • ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ...
Техника плавания на спине: • КАК ПЛАВАТЬ НА СПИНЕ? ...
Техника гребка в кроле: • КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК В КР...
Наши предыдущие видео техники плавания брасс:
Как правильно плавать брассом: • КАК ПЛАВАТЬ БРАССОМ? Н...
Техника удара ногами в брассе: • УДАР НОГАМИ БРАССОМ: К...
Техника поворота: • КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ? СК...
Поворот в баттерфляе: • ОТКРЫТЫЙ ПОВОРОТ ИЛИ П...
Техника старта: • ПРЫЖОК В ВОДУ: НАУЧИТЕ...
SwimUp.ru - swimup.io/ru/main
Music:
MusicToday80
Epicness - Epic music
/ epic-music
Брасс техника, свиммейтру, свиммейт, swimmate, swimmate.ru, swimmateru, swimamte, техника плавания брассом, техника брасса видео, брасс техника плавания видео, техника плавания способом брасс, уроки брасса, техника брасса для начинающих, техника движения брассом, техника брасса пошагово, техника брасса видео на русском, правильная техника брасса, стиль плавания брасс техника, техника брасса на суше, брасс техника плавания упражнения - กีฬา
![[TH] VCT Masters Shanghai Playoffs DAY 3 // FNC vs FUT | EDG vs PRX](http://i.ytimg.com/vi/pw2T5v0ogDI/mqdefault.jpg)
Круто что показали темп на разные дистанции!! 👍
Ребята, есть и другие классные каналы о плавание. Но про брасс, вы раскрыли лучше чем остальные! Всё поэтапно, очень доступно. Многое взял для себя, спасибо!
Отличные рекомендации. Нравится объяснение. 😊
Самое понятное видео, огромное спасибо Вам.
Очень дельные уроки. Спасибо!
Учусь плавать брасом. Урок очень помог. Буду корректировать технику плавания брасом в соответствии с вашими рекомендациями. Спасибо!
Спасибо вам огромное за видео🙏🏻❤
Спасибо
Спасибо за уроки. Мне очень нравится стиль подачи. А где такой красивый бассейн?
Добрый день! При ускорении брассом на 50 метров как меняется положение головы при вдохе? Или положение головы не меняется, а вдох осуществляется за счет выныривания? При гребке ногами взгляд направлен на дно или по диагонали чуть вперед? Спасибо.
Это единственное видео в интер пространстве где затронута тема тэмпа и совмещения работы рук и ног. Не говоря о видео кроль где подробно идоступно о тэмпе работы рук на короткие , средние и длинные дистанции. Огромное спасибо! Если можно снимать замедленно
Spasibo!
Спасибо отличное видео.
Спасибо большое за советы
Большое спасибо. Очень хорошие советы (раньше я таких не встречала).
Я поняла, почему у меня плохо получается, надо чуть нырять , руки вперёд когда проносятся, урааа, сегодня проверю, благодарю.
Этого недостаточно. Поверьте.
👍👍👍👍
Добрый день .Подскажите как по правилам можно сделать разворот у бортика на соревнованиях в плавание брассом .Нужно или нет касаться руками бортика или как в кроле можно сделать кувырок ?.Спасибо за видео все просто и понятно объясняете .
Здравствуйте. в брассе нужно касаться бортика двумя руками. У меня есть видео "открытый поворот", там я рассказал про поворот в баттерфляе, но он такой же и в брассе
Если можно хотелось бы послушать другие стили плавания.именно от Вас.
спасибо за видос!
объясните пожалуйста на сколько высоко надо выпрыгивать из воды при гребке? точнее, мне не понятно, зачем все так высоко выпрыгивают? я плаваю, поднимая голову до рта. Ведь кажется, чем больше выпрыгиваем, тем более сопротивление плечами на воздухе, плюс тратится время на горизонтальное поднимание, опускание.... когда, можно движения направлять на движение вперед, а не вверх. Интересует прежде всего блинные дистанции 800м и больше, но не в свободном времени, а на время тоже.
Спасибо!
Какие подходящие можно использовать для согласования ног и рук?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Такая проблема, что на 25 метров у меня не удаётся снизить количество циклов с 10-12 до 5-6, что делать?
Расскажите пожалуйста о правильном дыхании во время плавания брассом.
В моем последнем видео про брасс "Секретные приемы в брассе", я рассказал про дыхание
Благодарим Кирилла Филиппова😎
Можно ли проплыть брассом заплыв на Босфоре? Он для меня комфортнее других видов, но боюсь не уложиться в 2 часа.
Чтобы проплыть, нужна хорошая подготовка
Привет! А за сколько вы проплываете брассом 25м, отталкиваясь под водой от стенки бассейна?
При максимальном плавании около 14.0-14.5, при спокойном плавании 16-17 секунд.
а сколько гребков на 25 метров ?
5-6 греков
Я научилась плавать брассом без скольжения, т.е. без погружения в воду. Значит это неправильно?
А руки у вас задерживаются впереди или нет?
@@SwimUpRu Всего на какие-то секунды
50 метров на раз, 100 метров на раз два и 400 и больше на раз два три...
Ой! Сори! Увидела.