ваш канал с рецептами на тему полезно и вкусно, просто самый лучший на пространстве ютуба ! каждый раз моя мотивация только тут... спасибо вам огромное!!!
Здравствуйте. Я слышала,что есть исследования,что кофеин влияет отрицательно на усвоение железа. Насколько это правда? Я тоже люблю кофе и хотелось бы знать
В тыкву я добавляю немного чеснока через пресс солю. И приправу суженный базилик и немного поливаю оливковым маслом. В духовке 30 мин. И вуаля мммм вкусняшка готова❤😊😊😊 Не только перец запекаю но и баклажан
Ой, какая вы хорошенькая , прямо лапочка, как вам красиво с такой прической и этим цветом волос, сразу стала яркая внешность ❤( со светлыми волосами тоже было красиво, но темный-🔥)давно не заходила на ваш канал, попробую рецептики, спасибо 🫠🤩омлет подобный делаю давно, чаще в виде блинчика, посыпаю обязательно сушеным чесноком, копченой паприкой и сверху сыр😋
Олічка,вітання! Вперше почула про харчові дріжжі. Знайшла у продажу... Вони мають форму дрібних солодких та солоних пластівців зі смаком, що нагадує сир. Найчастіше їх використовують як доповнення до макаронних виробів, спредів, соусів, салатів або використовують для виробництва веганського сиру. Це воно ,я нічого не плутаю? Величезне дякую за нові рецепти ❤
Оля, твои рецепты замечательные! Но когда вижу в начале ролика твоё внешнее преображение ( такое агрессивное внешне) нет желания смотреть ролик- только слушаю. Светленькая ты была такой нежной и для меня примером для мотивации изменить себя.
ваш канал с рецептами на тему полезно и вкусно, просто самый лучший на пространстве ютуба ! каждый раз моя мотивация только тут... спасибо вам огромное!!!
Спасибо вам большое , столько советов и все на практике все показываете рассказываете, удачи , успехов аам и здоровья вам и вашей семье ❤
Спасибо, Оля, за вкусные, полезные и быстрые рецепты. Удачи!
Сбасибо огромное за идею, видео было мне полезно. Всем Мира 🕊️
Спасибо большое за ваш труд и прекрасные видео❤️
Оличка добрый вечер.подскажите пожалуйста чем можно заменить шпинат?
Спасибо за рецепты❤ Сегодня сделала такой омлет, он прекрасен!)
Благодарю за прекрасные рецепты. Очень понравились
Спасибо Вам за творческие идеи в приготовлении еды, Ольга :) !
Спасибо за рецепты, очень часто беру идеи, рада что наткнулась на ваш канал❤
Как всегда все красиво,вкусно. Молодец очень полезные рецепты
Здравствуйте. Я слышала,что есть исследования,что кофеин влияет отрицательно на усвоение железа. Насколько это правда? Я тоже люблю кофе и хотелось бы знать
Спасибо Вам большое за такие замечательные рецептики,вот только вопрос,у вас всегда вторые блюда,а первые блюда ,супы и т.д Вы вообще готовите?
Здравствуйте Оля. Спасибо большое за интересные рецепты. И как Вам идёт этот цвет волос💥❤️
Здравствуйте Ольга, Пожалуйста скажите какие приправы вы используете для рыбы??
В тыкву я добавляю немного чеснока через пресс солю. И приправу суженный базилик и немного поливаю оливковым маслом. В духовке 30 мин. И вуаля мммм вкусняшка готова❤😊😊😊
Не только перец запекаю но и баклажан
Ой, какая вы хорошенькая , прямо лапочка, как вам красиво с такой прической и этим цветом волос, сразу стала яркая внешность ❤( со светлыми волосами тоже было красиво, но темный-🔥)давно не заходила на ваш канал, попробую рецептики, спасибо 🫠🤩омлет подобный делаю давно, чаще в виде блинчика, посыпаю обязательно сушеным чесноком, копченой паприкой и сверху сыр😋
Спасибо, хорошие рецепты ❤
Оля а в течении дня вода ? Или мин воды или электролиты ?
Однозначно лайк за рецепт с печенью 👍
Благодарю🎉все понравилось❤
Люблю ваши рецепты. Пищевые дрожжи впервые вижу такое, интересно 🤔
Ольга скажите пожалуйста, если я целый день бегаю как савраска, у меня своё хозяйство. Мне нужно 1500 калорий или больше или меньше
от вашего роста зависит сколько калорий надо есть в сутки. свое хозяйство это не так много калорий как себе люди представляют
Отличный ролик. Всё такое вкусное получается. А почему с перца шкуру сняли?
Печень не люблю, но хорошо, что напомнили, надо есть- полезно) Лук не ем)сырой особенно))попробую такой салатик без лука приготовить, спасибо 🤩
Не люблю,но есть буду😅интересно
Класс, все захо🎉телось повторить !
Спасибо большое за рецепты
Спасибо за идею с перцем!
Здравствуйте а можно как-то бюджетные питаться?
Первая❤ещё не смотрела рецепты но уверена что они топ )
Вы такая красотка, у Вас шикарная фигура . Я мечтаю хоть немножко похудеть,спасибо за вкусные рецепты !🌹🤗
Щиро дякую!❤
Обожаю эту тыковку.Но я ее только как десерт ем(с корицей,ванилином и мягким творожком)
Олечка подписана на вас давно, а можно рецепты на сушке?
Обожаю ❤
ПОЖАЛУЙСТА, ПИШИТЕ СОСТАВ ПРОДУКТОВ , СЛОЖНО СМОТРЕТЬ ТО , ЧЕМ НЕ РАСПОЛОГАЕШЬ
Оля, Вам очень идет тёмный цвет волос😊. Вам и со светлыми было хорошо, но тёмный придает некую изюминку образу👍
С перцев после запекания шкурка легко снимается и без запаривпния под плёнкой. Только дождаться остывания
Супер рецепты!
Спасибо❤❤❤❤
Идеально!
Благодарю 😊!
Спасибо!❤
А какая у вас сковородка?
Оля ,а зачем посыпать пищевых.дрожжами
Типа витамины группы В)
Олічка,вітання! Вперше почула про харчові дріжжі. Знайшла у продажу... Вони мають форму дрібних солодких та солоних пластівців зі смаком, що нагадує сир. Найчастіше їх використовують як доповнення до макаронних виробів, спредів, соусів, салатів або використовують для виробництва веганського сиру. Це воно ,я нічого не плутаю? Величезне дякую за нові рецепти ❤
Так, це вірно)
Берёте две тарелки, кладёте между ними помидоры черри и прорезаете за раз все помидоры на половинки.🤫
Посыпаю пищевыми дрожжами😮.Это что то новенькое!
Есть такие 😅, я приобрела себе, говорят очень полезно ❤️
вітаміни групи В
@@slavyana.t спасибо))
Я о таких не слышала.надо поинтересоваться@@l.natali_80
Поинтересовалась про неактивные пищевые дрожжи.Да,пишут,что очень полезные.Имеют всю линию витаминов группы В.еще магний,кальций,железо и др.
❤❤❤❤ спасибо
А можно меню на 2500 калорий?
thank you1
Все цвета волос вам идут) как так?
А мне очень не понравилось с черными
@@Oliva_oceanпо-моему наоборот, ярко и свежо ✨
❤ Ольга
❤❤❤
Что важно при выборе аэрогриля? Кто в курсе?
Тоже заинтересовалась , у многих появился аэрогриль) буду смотреть обзоры
❤❤❤❤❤
Олю, колір волосся та зачіска - просто вогонь!
😊😊😊
Дякую Оля ❤
Делала курицу с тыквой, очень вкусно, но рыба с тыквой, это извините, такая дрянь, еле съела
❤100 лет не была на вашем канале. Какая же вы красотка, вас видимо не предупредили, что люди наоборот должны стареть😂😂😂
Черри стоят 450 руб
Купите на рынке
Вы что на чукотке живёте 😂
Возьмите обычные помидоры
А зачем пищевыми дрожами ?
Там полный спектр витаминов группы В
Оля, твои рецепты замечательные! Но когда вижу в начале ролика твоё внешнее преображение ( такое агрессивное внешне) нет желания смотреть ролик- только слушаю. Светленькая ты была такой нежной и для меня примером для мотивации изменить себя.
Только терпения крепкого можно пожелать блогерам,не лёгкая это работа.
Ой, господи, сейчас бы к внешности придираться. Всем не угодишь
Волосы нужно собирать хотя бы в хвост, чтобы «не было неожиданных добавок» в блюдах. Это так неприятно, если волос попадает в еду.😷🫣☹️
Оля готовит у себя дома и для себя, видео не про прическу на кухне, а как полезно и вкусно разнообразить свой рацион, не уместный комментарий
Ну Вы ж это есть не будете?Вашего мнения никто не спрашивал!Готовьте с завязанными глазами.
@@ТатьянаКостромитина-ъ6оА разве это, что-то меняет, где и для кого она готовит?!….
@@nataliawegner3485выскочка, можно подумать, что вашего спрашивали…!
Авокадо, если честно, в помойку надо было.... Он уже с чернотой 🤢🤢🤢
Авокадо несколько сортов,это такой сорт.
Ахах)) смешной коммент
@@НатальяНаталья-е1н там не в курсе, похоже 🥺
❤❤❤
❤❤❤