أسرع طريقة لفقدان الوزن | هي وبس
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- تابعونا على
website : www.cbcsofra.com/
Facebook : / heyawabas
TH-cam : / heyawabas
Twitter : / cbcsofra
Instagram : / heyawabas
Google+: www.google.com...
#رضوي_الشربيني | #هي_وبس | #CBCSofra
![[UNCUT] ขยี้ "อลิส" ปม "คลิปลับแตงโม" เปิดชื่อคนพยายามแฮก "มือถือแตงโม" I คนดังนั่งเคลียร์I 10ก.พ.68](http://i.ytimg.com/vi/_RPLEIi5Sz8/mqdefault.jpg)
لما خسرت ٥٠ كيلو عرفت ان فعلا السمنة هي اكتر شيء مؤذي .. نفسيا وصحيا
الحمد لله حياتى اتغيرت ١٨٠ درجة 😭😭😭
عملتيهم ازاي
كيف نزلتي يا اختي
ازاي
الطريقه شني بلا زحمه عليج
انتي قمره
اللهم أنزع السرطان من كل جسد أنهكه 😢💔
اميين
اللهم امين يارب
اللهم امين
اللهم اشفي كل مريض انت الشافي المعافي الكافي القادر على كل شيء قدير لا إله إلا أنت
اللهم امين يارب العالمين
يا جامعه بجد اسرع طريقه لانقاذ الوزن هى الاراده مش اكتر عندك ايراده هتوصل للى انت عاوزه ❤️
هو ده الصح
و منن نجبها😓😥😥😥😥
صح
امتنعو على السكر و الخبز نهائيا رح ترتااااحو
شخصيا خسيت خمسة كيلو فأول اسبوعين
و لسا الطريق طويل 25kg
جسم الانسان لايستطيع الإستغناء عن السكر بل نقلل من سكر ولا نتركه لأن تركه مستحيل جدااااا
الكلام دة اكبر غلط الامتناع عن السكر لا ىؤذي الجسم اطلاقا بالعكس الامتناع عن السكر يبعد اي امراض المؤذيه مثل مرض السرطان لانه السرطان يتغذى علي السكر
انا كمان بعد 28 كيلو واصول للمثالي والله تعبنا من السمنة
@@al-badriproduction7567 امتنعت من الشكولا والسكر بدلتو بسكر دايت مرة 1 او 2 بل الشاي مو اكثر والرز والخبز قللتو كتير النشويات منعتها ومشي كل يوم
@@al-badriproduction7567 اي حبيبتي بل التوفيق ربنا معك اي صحيح مي مع ليمون كل يوم الصبح اول ما تصحى من النوم وكثري شرب الماء انتي شكد وزنج
يااارب انحف 😖 انا واللي يقرا التعلييق
...بعد اذنك شويه معلمومات لازم تعرفهم كل ست بيت شاطره 👏
وكمان ازاي
تكون شقتك نضيفه و رحتها حلوة يشمها اي حد ويحلف دايما أنها نضيفه 👍
1✋وانتي بتروقي الاوضه بتعتك حولي تفتحي الشباك نص فاتحه عشان يغير الجو اللي ف الاوضه
👍
2لو اولادك بينزلو الصبح ف البرد لازم يشربو كوبايه مايه قبل ينزلو وتفتحي الشباك شويه عشان يخدو علي هوا الشارع
👍
3 حولي توفري بخاختين واحدة تحطي فيها معطر وترشي منو كل كام ساعه رشتين بس 👉 هتحسي ان الريحه مش موجوده بالعكس الريحه بيشمها اللي جاي من الشارع ورشى منها ف الدولاب واقفلي 😍👌
4البخاخه التانيه هنجيب ربع كوبايه خل وشويه معطر والباقي مياة دا بقا هيبقي معقم للتواليت كل يوم بليل هترشي منها علي الحوض والحنفيه والبوتي بتاع التواليت فعلا بيقتلو الجراثيم مش هتلاقي ريحه وحشه ابدا
جربي وادعيلي 😍😘
👍
5 المطبخخ 👀 💪 المواعين بتولد كل خمس دقائق حولي متسبيش حاجه ف الحوض عشان بتولد يا اوختي 😔 وقبل ما تنامي يكوان الحوض نضيف عشان تصحي مرتاحه هييييح لو سبتيها هتصحي تاني يوم مش عايزة تخشي المطبخ خااالص
بواقي الاكل اوعي ترمها ف الباسكت حطيها ف كيس صغيرة وحطيه ف شنطة الباسكت
6كل يوم بليل ولعي عود بخور في المطبخ 😘ريحه مطبخه هتبقي يسلام عليها 👌👏 وكمان مش هتلقي ناموس ولا هاموش ولا دبان لانهم بيكرهو الدخان لو حسبتي بكام ف اخر الشهر مش هيكلفو عليكي حاجه قصاد انك تكوني مرتاحه نفسيا وبتعملي كل حاجه اول باول ولكن هيسبولك راحه نفسيه كبيرة 😊😊 عرفتي بقا كل الستات اللي بتدخلي شقتهم بتبقا رحتها حلوة ليه 😍😍
👍
7متنسيش كل يوم بليل تمسحي رخامه المطبخ بفوطه مبلوله من خليط فيه ربع كوبايه خل ولتر مياة ودا معقم للرخامه
👍
8علي باب الشقه حطي حاجه للشوز عشان لما يطلعو من الشارع السجاد ميتبهدلش
👍
9الغسيل حاولي تملي يوم بيوم لو مش اتطبق في ساعتها مش هيطبق 😂🔵تعرفي ان السكر لو فرقتيه في ايدك بعد ما تاكلي سمك او تقشرى توم بيضيع الريحه من ايدك تماما
..........معلقه صغيرة من السكر ومعاها اي نوع من سائل المواعين وافركي ايدك واغسليها وابقي ادعيلي 😍
👍
🔵عايزة تنعمي ايدك ما انتي لازم تهتمي بي نفسك
........معلقه صغيرة من السكر معلقه صغيرة زيت زيتون وربع معلقه صغيرة من القهوه وادعكي ايدك لمدة 3 دقائق وابقي ادعيلي اوعي تنسي 💜
👍
🔵 لتقشير الشفايف وتنعمها زى شفايف الاطفال
للتقشير 👈سكر وزيت زيتون ودلكي شفايفك
للتنعيم 👈فازلين فازلين فازلين بصي احسن من اي حاجه تانيه وعن تجربه والله حطي علي شفايفك قبل ما تنامي 😘😘 وشوفي الفرق اول لما تصحي
👍
🔵بصي يا موزتي يا ست البنات عندك كرش من المياه او من الولادة نطي الحبل كل يوم 25مره لو قدرتي زيادة تمام اوووى لو والده قيصرى بلاش اول سنه
👍
🔵ازاى تعرفي زيت الزيتون اصلي ولا مغشوش حطي في الفلزر لو تلج يبقي اصلي لو متلجش يبقي مغشوش 👌راحه فين بقا يا حببتي انا صباعي ورم من الكتابه عشانك😮
وسيباني وماشيه 😞قناتي متنوعه اكل وحيل وافكار واهتمام بالبشره كمان شوفيها دقيقه .وان شاء الله هتعجبك
حطي لايك 👍وهستنا رايك 😍
بتمني تنوريني في قناتي فضلا وليس امرا بتمني تعجبك 😍 دا لينك قناتي اللي بالازرق
th-cam.com/video/Zr-iDmRQzQA/w-d-xo.html
دوسي عليه هيفتح القناه شرف ليا وجودك في قناتي وأنك تكوني من عيلتي الصغيرة بحبك في الله 💜،
واو شكراا ليكي
جهاز اثبت فشله وعدم فعاليته،اسهل واسرع طريقة لتخفيف الوزن هو عدم تناول السكريات والنشويات وعن تجربة ،بالاضافة للمشي يوميا
فعلا عندك حق منع السكر والنشويات افضل ف التخسيس مع الاستمرارية
برافو عليكى
فعلا
Definitely agree with you
هل جربتي الجهاز ياحلوه
اسرع طريقه لفقدان الوزن = الخروج من العلاقات السامه وفك التعلق بالاشخاص السامين وبتلقي وزنك وبقيتي تخفي وتحلوي 😉
زناخهه للاسف
th-cam.com/video/TcwNtqdjDLo/w-d-xo.html
فعلا.. اتفق معك.. الناس السامة لازم يخرجو من حياتنا حتى نستطيع العيش بسلام داخلي💯🌹
@@yomnamahmoud7706 ان
صح
الي عاوز يخس يتجمع هنا😂
انا نفسي اخي ارجوكم
انا لو سمحتي قولي
انا
انا
انا نفسي اخس ارجوكم
عجبتني لما قالت بالراحة علي 😂😂 عندها حق استرسل بالكلام كأنه حافظ... شكرا لكما على المعلومات و دائما متألقة يا رضوى، سلامي من الجزائر 🇩🇿❤️
السمنة مقبرة الجمال ادعولي انحف ٢٠كيلو دعوة ٤٠ غريب مستجابة
نصييييحة الصيام المتقطع نصيحة انا خسيت عليه 35 كيلو رااااائع
@@sarahob7705 طب والي متقدرش تصوم الساعات دي كلها تعمل ايه انا كمان محتاجه أخس 35 كيلو ونفسي برضه جسمي ميبقاش فيه ترهلات ناعيه هم الترهلات اكتر حاجه😢😢😢😢
@@sarahob7705 لوسمحتي كم المدة الي خسيتي بيها؟
@@sarahob7705 ممكن تعطينانبذة عنه للفائدة ولك عليه ثواب جزيل
@@sarahob7705 خلال كم؟؟
الحمد لله من 122 الى 109 ولسة مكملة ادعولي لان دعوة 40 مستجابة ادعولي
امين رب العالمين انا كمان كنت 113 ودلوقتي 98 مكملة ان شاء الله ربي اقدرنا ونوصل للوزن المثالي☺
شو عملتي في وجه الله جوبيني
امين
الله ينحفك واياي من غير شر وعلى خير يارب..اما عن دعوة الاربعين غريب فهي بدعة لا اصل لها في الدين
هراجع الكورس بعد المسلسل ده .. خلص المسلسل... ياساتر يا رب😞 انا جعت جداً .. اقوم اجيب حاجه اكلها .. بس انا لازم اتفرج علي حاجة وانا باكل ... انا اكلت الحمد لله بس الفيلم دة جميل جداااااً لازم اخلصه 😎 ... هبدأ اراجع بعد ما يخلص .. خلص الفيلم ... انا مرهقة جداً ومحتاجة انام شوية😇، الصباح رباح
هو ليه ده بيحصل ؟
اولاً خلينا نعرف ان ده اسمه تسويف
التسويف :- هو انك تقومي بعمل مش مهم أو أهميته اقل عن عمل لي الاولوية زي انك تفتحي الفيس بوك - واتس اب تكلمي صاحبتك عن ان تقومي بمهمة في عملك
او تقومي تعملي كوباية شاي بدل ما تذاكري وهكذا
التسويف ليه اضرار كتير زي انك هتتعرضي للمشاكل التالية :
1- دايماً مفيش عندك وقت لأي حاجة مهمة ويومك بيخلص في ولا حاجه
2- فرص كتير هتضيع منك في حياتك وبعضها فرص مش هتتكرر
4- ثقتك في نفسك هتقل لأنك مش هتقدري تطوري من نفسك وانتاجيتك هتكون ضعيفة فدايماً هتلاقي اللي حواليكي بيسبقوكي
5- ضرر على سمعتك المهنية والشخصية، لان التاجيل بلبدي كده مش هيخليكي قد كلمتك سواء في حياتك المهنية أو الاجتماعية
طيب ازاي نتخلص من التسويف
1 - خططي ليومك كامل واكتبي كل المهام اليومية في ورقة
2 - لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد، ولا اقولك لا تؤجلي عمل الساعة 3 للساعة 5 لو سمحتي 😅
3 - بلاش تبدأي أبداً في كذا مهمه مع بعض، لانك في الغالب مش هتنجزي ولا واحدة منهم ولو حصل هيكون في وقت اكبر بكتير وكمان جودة العمل هتكون اقل
4 - كل مهمة حددي ليها وقت معين مثال - انا هذاكر 45 دقيقة وهاخد استراحة 5 دقايق
وبرشحلكم اداة اسمها pomodoro على متجر جوجل كروم ودي بتديلك 25 دقيقة لكل مهمة وبعدها بتسمحلك ب 5 دقائق راحة لمدة 4 مرات وبعدها استراحة نصف ساعة
5 - حددي لنفسك مكافأة
بعد كل مهمة خدي فترة راحة واعملي فيها الحاجة ال كنتي بتحاولي تهربي فيها وقت بداية المهمه
حاولنا بقدر الامكان نبسط المعلومة لغاية لما البوست بقي مزغزغ كدة لو استفادتي تابعيني
تم الأشتراك ❤
ممكن يا رضوى لو سمحتي تستضيفي المهندس صاحب قناة لو نفسك تخس لديه قناة رائعه جدا جدا والحمدلله فيها إنجازات رائعه لأشخاص منهم من خسوا ١٠٠ كيلو في سنه واحده
صحيح أنا كمان بتمنى تستضيفي صاحب قناة لو نفسك تخس.
@@طبخاتناببساطة فين قناة لونفسك تخس دي علي اليوتيوب ولاه الفيس
انا متابعه على نظام لو نفسك تخس وبدأت انزل في الوزن الحمدلله
انك تعيش ببيئة لا تنتمي إليها وامام شخص يسد نفسك .. 😅👍👍
هههههه
ههههههه ضحكتيني
@@w.bennani9373 تدووم وتدووم 😉😉
والله صح ههههه
7asha alla🤣😅
انا جربت من فتره انام بدري واشرب ماي يا جماعه ما اقول لكم اصحى الصبح مالي نفس اكل شي حلو اشلون الله اعلم 😍 فعلا النوم بدري اساس الحياه الصحيه
لي اقتراح ياردوى ارجوك استضيفي المهندس مصطفى علي لو نفسك تخس ده ليه انجازات خطيرة فيه ناس خسو معاه 70kg ادخلي قناتو على اليوتوب لو نفسك تخس وشوفي انجازات جامدة بنظام غدائي صحي وبس بدون عمليات
بجد نفسى اخس ادعولى اخس فرحى قرب
ده حلم حياتي والله
ربنا معاكي ويقويكي إن شاء الله.. والله كلنا عايزين نخس الشتا تخنتنا جداً 😁😁
يا ناس يا عالم ارحموني وساعدوني وحيات ولادي انا محتاجة وفقيرة ولله العظيم محروق قلبي وفيه غصة ماحلتيش الا اني اعمل قناة و اتعب فيها و استرزق منها مش حتكلفكم حاجة بس اشتراك واحد بس واعتبروها حسنة 🙇💔
@@norasandynora7565 يارب ايوا والله
حقولك حل بس الأرادة أولآ طلعي بنطلون او فستان صغير نفسك توصلي لوزن مناسب عشان تلبسيه دا مبدئيآ عشان تتحمسي انا مطلعة بنطلون كنت بحبو مكنش بيدخل عند الفخاد دلوقتي الحمدالله بيقفل ثانيا انا وزني 76.700 كان وعمري موصلت لكده عملت أيه صيام متقطع 16 ساعة جميل باكل وجبتين قبل اول وجبة بساعة إلا ربع بعمل مشي نص ساعة وبرتاح ربع ساعة وببداء اكل بيضين مسلوقين وسلطة كتير جدآ وبعدين بستنا 4 ساعات وباكل تاني زجبة عبارة عن 3 معالق رز 3 معالق خضار 150 جرام بروتين اي نوع موجود وسلطة كمان المهم انا ببدل بين الكارب يوم رز يوم بطاطس مسلوقة بكتر التوابل الحارة وبشرب 3 لتر مايه وبشرب قرفة بلجنزبيل سخن بعد اخر وجبة التعليمات المهمة المايه ثم المايه تاني حاجة الكارب في الاسبوع التاني يوم اه ويوم لاء وفي اللبن مره في الاسبوع ويكون كامل الدسم الفاكهة مرتين في الأسبوع بتكون تفاح او فراولة وثمرة بس تفاح الفرولة 5 حبات لو جعتي بين الوجبات خس خيار كرفس جزر انا بعمل الرز بلكاري وبدون دهون مينفعش تجمعي الكارب بلدهون الدهون عادي استخدميها بس مع البروتين بس الحمد الله انا دلوقتي 68.600 في تقريبا 27 يوم نصيحة يوم متلخبطي لخبطي في الكارب بس اوعي والسكر زالدقيق ممكن تزودي رز او بطاطس مسلوقة وبعدها مشوية في الفرن لكن متلخبطيش في السكر ممنوع وربنا يوفقك انا كنت بسمع كابتن كريم علي المدرب مش الدكتور ودكتور وعد الأتنين فظاع ماشاء الله الأرادة 💪متنسيش
فعلن الجسم الرشيق نصف جمال المراة انا بنت وعندي 5كيلو بس ومابدن ينزلو ادعولي ارتاح بقى واوصل للجسم لمثالي
المشي ترك السكر والدهون الخبز الاسمر بدل الابيض وينزل وزنكم وبعد الساعه تسعه بالليل لاتاكلوا اذا جعتوا كلوا فاكهه
انا فعلا عايزه اخس يا اروي و قبل ما اتفرج اوعدك اني هبدا الي هيقول عليه الدكتور من بكرا لحد اخر الشهر و اجي اقولك علي النتيجه❤️
يا ناس يا عالم ارحموني وساعدوني وحيات ولادي انا محتاجة وفقيرة ولله العظيم محروق قلبي وفيه غصة ماحلتيش الا اني اعمل قناة و اتعب فيها و استرزق منها مش حتكلفكم حاجة بس اشتراك واحد بس واعتبروها حسنة 🙇
وانا معاك نشجع بعض
@@ladyameni2706 تم الاشتراك عندك ممكن ردها بالاشتراك بهالقناة🥰
رابط القناة: th-cam.com/channels/CjM0KM2WWXngdx3ZRgr3Ow.html
و انا معاكى
@@daliamohamed2537 ممكن نعمل جروب مع بعض عايزه حد يشجعني لان وزني زاد اوي ومش عارفه اعمل ايه ونفسيتي تعبت اوي
انا كنت 93وطولي162وعندي17سنه وعملت دايت ووصلت 75ولسه هكمل لما اوصل 65 انشاء الله ادعولي
خستيهم في اد اي وعملتي اي
طب ممكن تقوليلي عملتي اي🙂
خسيتهم في شهرين
خسيت في شهرين وكنت بشرب 12كوبايه ميا في اليوم ويوم باكل فيه نشويات ويوم لا وباكل سلطه في كل وجبه وفي يوم النشويات باكل 5رز أو 5مكرونه او5محشي بس ومبكلش مقلي
كل يوم تزدادين جمالاً ماشاء الله
﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾
- سُبحان الله .
- الحَمد لله .
- لا إله إلا الله .
- الله أكبر .
- أستغفِرُ الله .
- لا حَول و لا قوة إلا بالله .
- سُبحان الله و بِحمده .
- سُبحان الله العَظيم .
- اللهم صل و سلم على نبينا محمد.
اية الجمال دة معقول الطب اتوصل لكل دة مش ممكن حلقة ممتازة
_ لِتَطمئِن قُلوبكُم .
_ ﴿ يُدَبِّرُ الْأَمْرَ ﴾ .
_ ﴿ فَرِحينَ بِما آتاهُمُ اللَّهُ مِن فَضلِهِ ﴾ .
_ ﴿ قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا ﴾ .
_ ﴿ وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ ﴾ .
_ ﴿ قُلِ اللَّهُ يُنَجّيكُم مِنها وَمِن كُلِّ كَربٍ ﴾ .
_ ﴿ لا تَدري لَعَلَّ اللَّهَ يُحدِثُ بَعدَ ذلِكَ أَمرًا)
نصيحة لله
البردقوش اقوى 10 مرات من الشاي الاخضر بالنسبة للتخسيس
معلقة صغيرة علي كوب ماء مغلي تنقعيهم لمده 10 دقايق قبل الفطار والغدا بنص ساعة
طبعا مع حميه غذائية يعني تخفيف الاكل ....وبلاش عشا خالص ....خلي العشا لبن رايب مع اي خضرة عندك بالبيت
عليه أفضل الصلاه والسلام عليك يا حبيبي يا رسول الله
تقنية هايفو ياريت تعملوا عيادة في جدة للناس اللي اللي ما يقدروا يسافروا لا تنسوا الموضوع يستاهل بأي مستشفى رضوي اهتمي باقتراح لا تنسي شكرا
انا والدي نجار بيعمل انتريه وركنه واي اثاث ف المنزل أو المكاتب أو ڤلل والله مش عشان بابا هو فعلااا بيشتغل بما يرضي الله شغلو نضيف وعالي جداا واسعارو كويسه خالص اتمني انكم تجربو وشكرا
جهاز الهايفو hifu جهاز موجات فوق الصوتيه. و لان الدهون عنيده لا تخرج مع الدايت وما الهاش آثار جانبيه
الجلسه ١٥ دقيقه وممكن ٦ جلسات بغير شكل الجسم وبتروح بتتكسر وتطرد برا الجسم
بناء عا ال ان بودي
بتنزلي ١٠ كيلو في ٥ اسابيع
٤٥ كيلو +٥ شهور+نظام غذائي
٤ جلسات شهري+دايت صحي
١٨ كيلو في
/الميه والرياضه
ملوش علاقه بالسن والمرض
بعد ٥٥ الرياضه الاكل النوم المي وتطبيق النظام الغذائي
ملتزم ملتزم ممارسة رياضه+شرب المي+نوم كافي
احبائي يارب كل اللى يكبرني يكون محقق كل امنياته السنه الجديده ان شاء الله والله هدعيله في قيام الليل 🤲❤️
يا جماعه الخير انا بحاجه الى اجراء عمليه جراحيه عاجله الى ابنتى حبيبه عندها سنه ونصف وفتحت القن🌹اه دى لعلها تساعد فى فلوس العمليه 🤲وجلسات العلاج الطبيعي إن شاء الله بنشر القرآن الكريم وربنا يطمنكم على حبايبكم يارب....
لا تبخل بالاستغفار أو الصلاه على النبي صل الله عليه وسلم
انا من اليمن برنامجك يبتداء الساعه 7بتوقيتنا البارح افتتحتي الحلقة روعه نحبك ومتابعتك من اليمن
أصبرو سنة يقولو دراسات أثبت انو الخبز هو أفضل لرجيم جدتي تاكل السكر ودقيق عندها 91 سنة ومازال تطبخ وحدها و ذكراتها قوية وتصلي أحنا طفل صغير ملي يزيد يعطوه الماء وسكر
الله سبحانو سخر لنا القمح للجوع أقراؤ سورة يوسف تفهموا فى سورة يوسف،فى قوله تعالى (قَالَ تَزْرَعُونَ سَبْعَ سِنِينَ دَأَبًا فَمَا حَصَدتُّمْ فَذَرُوهُ فِي سُنبُلِهِ إِلَّا قَلِيلًا مِّمَّا تَأْكُلُونَ (47) ثُمَّ يَأْتِي مِن بَعْدِ ذَٰلِكَ سَبْعٌ شِدَادٌ يَأْكُلْنَ مَا قَدَّمْتُمْ لَهُنَّ إِلَّا قَلِيلًا مِّمَّا تُحْصِنُونَ (48) "سورة يوسف آية 47-48"
أكل التمر 7 حبات على الريق وصى به النبي صلى الله عليه وسلم يعدل نسبة السكر في الدم الرسول الكريم عليه أفضل الصلاة والسلام لم يحرم علينا شئ الحرام موجود في القرآن والحلال ما حلال الله في القرآن تركتو سنة النبي عليه أفضل الصلاة وسلام وتتبعون قنوات اليوتيوب
كله قنوات تبحث على ربح المال فكري لما تكبري وتصيري عجوزة من يعطيكي الاكلة الصحية شوفي على المدى الطويل تقدري تكملي بالحمية الأكل الحلال والله ما حرم على الأنسان هو مو من القمح حتى الخضروات تعدلات وراثيا والأرز معدل وراثيا الصلاوت الخمسة وذكر أسم الله قبل البدء بالأكل المشكلة هو التوازن بالأكل توازن في كل شئ يجيب راحة للجسم
ادعوا لي والنبي يا جماعه ان انا اخس انا عندي 20 سنه و 85 كيلو عندي تكيسات المبايض الدكتور قال لي لازم تخسي والنبي يا جماعه 😢
يارب تخسي وربنا يشفيكي وتبقي بخير💗💗💗💗
تبعي لو نفسك تخس
اعملي كيتو دايت مفيد جيدا لتكيس المبايض
راجعي طبيب نسائي وتغذيه
لازم لي معو تكيس يتخن راجعي طبيبك
عفواً هذي معلومات مغلوطة: جهاز الهايفو وظيفته هو شد البشرة للرقبة والوجه كامل ... أما جهاز الإنكيرف هو اللي يستعمل على إذابة الدهون والتنحيف للجسم.
وغير إنو جهاز الإنكيرف يعتبر عامل مساعد لإذابة الدهون بالنسبة للأشخاص الملتزمين بحمية ونظام غذائي مع ممارسة الرياضة ....
السمنه والتدخين بوابه لكل الامراض المفروض ان كل واحد يحب صحته ويحافظ عليها مفيش اغلى من الصحة
رضوى حبيبة قلبي ياريت تعملي مقابله مع دكتور كريم علي
ياريت
ده تقريبا عايش بره مصر
لو سمحتي يا رضوى اسالي الدكتور هو نفسو الكريو انا متابعتك من ااشام نحنا عنا عيادات عم تحكي عن جهاز الكريو او الترا ساوند مشكورة جدا يارضوى 😍😍
رضوى لو سمحتى اتكلمى عن الى بياخدوا ادوية اكتئاب وعايزين يخسوا ومش عارفين لو سمحتى
يااااااارب
ادعي لله يا أختي 🌹 ادعي لله 🌹
انا عندي الغده وجسمي بيزيد اوي 😔
حولي تتخلصي من الأدوية تدريجيا ضررها اكتر من نفعها....أنصحك بالصيام استبدالها بأشياء طبيعية كالكامومي و الأشواكاندا و عشبة القديسين(فعالة جدا في حالات الإكتئاب) كل هدا سيساعدك على التخلص منها فهي مدمرة للصحة....الله يشفيك أختي
اختي والله العظيم شوربه الكرونب رائعه مهما كنت بتاخدي ادويه جربيهاشوفيهابالنت واللللله رائعه الوصفه جربتهانزلت ٢ كيلو بتلات تيام ولساحكمل
مساالخير دكتور شكرا حديثك جميل بس لو سمحت باي بلد موجود جهاز هايفو وكم تكلفة الجلسة بال
ولار وشكرا
Just a clarification about fat cells : so number of fat cells stabilize in adulthood but what changes later , let’s say you got fat , is the size of the fat cell only and not the number. I hope that helps 💕
تم تثبيته من قِبل د.محمد حبيب الفندي
أبو زيد
أسرار اسم الله 🎀((المحصي))🎀 وكيف تفعله في حياتك ؟؟؟؟؟؟
🎀المحصي🎀 : الله أحصا كل شيء عددا وعنده كتاب لايغادر صغيرة ولا كبيرة إلا أحصاها...... .
🎀المحصي🎀 هو العالم والمحيط بدقائق الأشياء 🎀و المحيط🎀 بكل ذرات الوجود بالعد والحد وقبل وجودها وبعد وجودها 🎀 ولكن المحصي🎀 متعلق بالأشياء الموجوده ....... .
الله محيط وعالم بنا وبكل شيء في الوجود
كيف نتخلق باسم الله🎀 المحصي🎀 ؟؟؟؟؟؟؟::
تربط حركة وجودك بالله 🎀.... فالإنسان يعيش أنفاس معدوده في أماكن محدوده
قال الإمام الشافعي :
🎀 مشيناها خطا كتبت علينا ومن كتبت عليه خطا مشاها🎀
🎀 ومن كانت منيته بأرض فليس يموت في أرض سواها 🎀
الصالحين يراقبون أنفسهم وخواطرهم وأفكارهم وحتى أنفاسهم .....
🎀 وتشعر دائما أنك لست لوحدك فالله العظيم معنا في كل لحظه ووقت ((نكون مستأنسين بالله )) .
🎀الإنسان يجب عليه أن يحصي على نفسه كل شي ء ويحاسب نفسه قبل أن يحاسب ....
مراقبة الحواس من ارتكاب المعاصي...
خواص وأسرار اسم الله 🎀المحصي🎀.....
إذا أكثرت في ليلة الجمعه المحصي أكثر من ١٠٠٠ مره الله يهون عليك الحساب يوم القيامه ..
لتيسير الأمور وقضاء الحوائج ((٢٠)) كسرت خبز وكتبت على كل كسرة المحصي ثم قرأت على كل واحده منها(( ٢٠ مرة)) المحصي وأكلتها فالله ييسر لك أمورك ويسخر لك خلقه ..
🎀🎀 أحببببك بلاااااا حدووود 🎀🎀
كل دكاترة التخسيس اللي يستعملون اجهزة تخسيس اول شي يتكلموا عن الرياضة والاكل الصحي وعدم الاكل قبل النوم ،،هو احنا لو عملنا بهذي النصائح اصلا راح نخس ومش محتاجين لا اجهزة ولا دكاترة تخسيس ،،،احنا نبحث عن تخسيس دون جهد او الالتزام بالدايت او الرياضة يا دكتور ،،، تحياتي
انا بنت بدرس علم نفس وعندي خبرة ب الصحة والتغذية والرياضة ابعتيلي رقمك رح اتواصل معك
ادعولي اضعف وزني كولش هوايه دعوه اربعين مؤمن مستحابه
مع العلم اني كل وزني الزياده 9 كيلو و ان شاء الله هعملها
هي بكام العمليات دي
@@ayamedhat4772 على ما اظن غاليه شويه
الاجانب لا بينامو بدرى ولا بينامو ٨ ساعات وبيطلبوا دليفرى بليل عادى 😅
طبعا . هم زي اي ناس كل حد اله طريقة بالعيش
اكتر نسبه سمنه في امريكا انا عايشه هناك وعارفه لان الاكل والحلويات رخيص وعشان كده بيكلوا منه كتير اووووي الرفيعين قليلين اووي
ويشربون الكحول بكميات مهولة
اه والله
بس بيلعبوا رياضة او بيتمشوا لان الشوارع عندهم مساعدة على كدة
رب هب لي من لدنك وليا صالحآ وانت خير الوارثين
هل توجد في السعودية هذي التقنية ووين بالضبط؟؟!!
ادعولي انزل وزني انا وزني75وانا عمري14سنة ارجوكم
انا عمري 18 وزني 75 وراني معقدة من حالي يعني لازم تنحفيي يا ختي
ان شاء الله تنزلي خلي أكلك صحي اكتر و العبي رياضه و ان شاء الله مع الوقت تنزلي
تم الاشتراك عندك ممكن ردها بالاشتراك بهالقناة🥰
رابط القناة: th-cam.com/channels/CjM0KM2WWXngdx3ZRgr3Ow.html
@@zakithb5877 تم الاشتراك عندك ممكن ردها بالاشتراك بهالقناة🥰
رابط القناة: th-cam.com/channels/CjM0KM2WWXngdx3ZRgr3Ow.html
حاولي ما تاكليش السكريات مع الرياضة
تحية كبيرة ليك من الجزائر🇩🇿 ربي يوفقك في حياتك بحبك كثير حبيبة قلبي 💓💓💓💓💓💓💓💓 لميس من الجزائر🇩🇿🇩🇿🇩🇿
رضوى حبيبتي نسيتي تساليه على ثمن الحصة
صلوا على النبي محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
عليه افضل الصلاة والسلام
الله يسعدك يارضوا والله يعطيكي لعافية انا مقيمة بلبنان وبتمنا تكلميني عشان موضوع سمنة
ادعولي اخس فرحي قرب اووي 😭😭
امتنعو عن السمنة والزيت فالأكل وقللو من السكر والعيش
بموووووت فيك يا رضوى انت فل فل الفل الله يحفظك و نور طريقك
ماعنديش الإرادة حابة انقص من وزني اقل شيء20كيلو تعبانة في صحتي كثيرا ساعدوني 😔😔
وانا زيك تعالى نتحدى بعض يمكن نشجع بغض
@@يومياتشيماءعلى-ز7ز يلا مستعدة نبدا
انا نفسي اخس😢 حياتي مدمرة و مش قادرة اعمل دايت شعوري للغضب و الحزن يجعلني مدمنة على الأكل ارجو من أي شخص يقرء تعليقي يشجعني و يساعدني
انا زيك والله بس الحمدالله راحت عند دكتورة بصراحه مفيش اجمل منهاا ونا تعبانه جامد بصراحه خسيت معاها مع اني مش وحاولت كتير بصراحه وأسلوبها حلو وبتفهم منك مش بتكتب نظام وبس لي انتي عايزه حاجه في منتهى الجمال وتحسيسك انك مش عامله رجيم ونا خسيت معاها لحد دلوقتي بقالي شهرين ونصف خسيت 11كليو وجسمي فرق اوي وبقيت مرتاحه وحاسه اني كدا احسن من الاول بكتير ومكمله معاها اللاخر بصي خدي قرار عشانك مش عشان حد شوفي انتي هتبقي ازاي بعد ماتخسي هتحسي بحاجه تانيه هتفرق معاكي اووووي لأن جربت فعلا الحمدالله ❤️🌎🌎😻😻💛💛
اسمها اي الدكتوره دي
@@shahdkhaled494 ممكن عنوان الدكتوره والاسعار
دكتور احمد شاطر جدا جدا عن تجربه. لاتترددي وروحي عنده
نفسي انزل ١٥كيلو يااارب ادعولى
ماشاء الله عليك احبك في الله
اني عروس ادعولي اضعف😢
حبي حتئ اذا تضعفين. وراج حما ولاده وهالشي هم يخرب جسم
هي الجلسة بكام وعنوان الدكتور ايه والكشف بكام ولكم جزيل الشكر
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو سمحتم عاوزه وصفه رساله لرئيس الجمهوريه يا رئيس الوزراء انا عندي مشكله كبيره جوزي مريض وعاوزه حد يقف جنبه وهترد من الشقه هو عنده جلطه وما بيتكلمش وما بيتحركش بقى له سنتين وخلاص انا مش عارفه اعمل ايه وعندي اربع اولاد ياريت حد يوصلني لي لاي احد مسؤول وهو دلوقت في عنايه مركزه
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام
الدكتور سمين
اما رضوى ميه ميه
نصيحه نظم وقتك متى تنام متى تصحى الاكل ثلاث وجبات والرياضه ضروريه وشوف وزنك وشكلك حتى مزاجك عالي عالي
وانا نفسي اخس ياريت حد يعرفني رقم او العيادة بتاع الدكتور دا بلييييييييز😲😳 بحبك رضوي 💕
facebook.com/saferelrashaka/
دا لينك صفحة الفيس بتاع الدكتور ادخلى وتواصلى معاهم 😊
ولو ماعرفتيش تدخلى عالصفحة يبقى ادخلى على صفحة هى وبس وهتلاقى البوست الخاص بفقرة الدكتور وعن طريقه هتلاقى لينك صفحة الدكتور
الدكتور عيادته جمبي فحدايق القبه شارع مصر والسودان بجانب البان ابو صالح وقريب جدا من محطة مترو الدمرداش
@@سارةفؤاد-ح9ل العنوان لو سمحتوا
تابعوا الدكتور بيرج يا جماعة بلاش خسارة فلوس على أجهزة صناعبة دون فائدة.
لا إله إلا اللّه سيدنا محمد رسول اللّه صل اللّه عليه وسلم
ممكن تشتركي عندي ربنا يفرح قلبك ويجبر بخاطرك ويرزقك بكل خير ويباركلك في حياتك ويبعد عنك اي شر
@@مطبختالاوسليم من عنيا ي حبيبتي ربنا يرزقك كل خير يارب
@@doaaali2904 حبيبتي بجد تسلميلي كلك ذوقك شكرا جدا لحضرتك ❤️❤️❤️
رضوى الشربيتي = جمال واناقة ولباقة ... وطبعا عيون خضرا ما شاء الله
بحكم اني مختص في جراحة العيون تعتبر العيون الخضراء نادرة جدا ومن اجمل العيون للشباب والنساء مع الاخذ بعين الاعتبار ان لون العيون الازرق يعد اثنوي اكثر من رجالي اما الاخضر فهو رجالي اكثر من انثوي ويعطي هيبة للشاب ذو العيون الخضراء
اللهم صل وسلم على النبي محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين 🌹 🌹 🌹
اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين ❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹
عليه افضل الصلاه والسلام
@@moradss72
اللهم صلِّ ✔️
اللهم صلي ✖️
@@aktjff7180 خويا الغالي " صل" تتقال في صيغة الأمر و لا يجوز أن نأمر الله عز و جل الله يأمر و لا يؤمر. يعني الأصح اذا كنت تخاطب الله أن تقول صلي كي نفني صيغة الأمر. هذا ما تعلمته أنا و الله أعلم ❤
لو سمحتي يارضوى ممكن عنوان عيادة الدكتور دا لو تكرمتي🌹
في حدا يختصر لنا الفيديو راح اكون ممتنه 🙏
لازم تسمعى وتسمعى اكتر من حد في مجال التغذية والتخسيس وانتى اللى تقرر ايه الصح ايه الغلط
طريقة جديدة اسمها الهيفو بتتعمل جلسات تبدا من ٦ جلسات مع نظام غذائي وممارسة الرياضة
@@azzafouad3892
هذا الكلام كله كذب ، وهذا الجهاز فاشل فاشل فاشل ، لن تنزل عن طريقه ولا جرام واحد ، وجهاز مؤذي جدا جدا لانه بيطلع اشعاع ضار بالجسم ،
وهذا الدكتور المتحدث كذاب ، وكل همه دعاية للجهاز من اجل كسب المال فقط لا غير ....وكل الصور المعروضة لا دخل لها بالجهاز مطلقا ...أقول هذا عن تجربة، من أكثر من شخص
اللهم اراده اللهم قوه
يارب
الهايفو جميل بس جلساته غاليه
والكرايو والكافيتيشن وكله تمام بس عايز فلوس
وانا نفسي انزل بالوزن جربت نظام غذائي وادوية تنحيف كتير ماستفدت وزني 86 وطولي 156 وعمري 23 ساعدوني ع طريقة منيحة
العبي رياضه مع الدايت
كيتو دايت او bsmf اقرأ عنهم
يعني حبيبتي جربتي أنظمة كتير ومنفعتش ازاي اكيد انتي مش بتلتزمي وبتبوظي دا انتي لو معملتيش ريجيم و قللتي أكلك اللي بتكليه هتخسي والله ذي الرز لو بتاكلي طبق مليان خليه نص تمنعي العيش الابيض كلي بالعيش البلدي تمنعي السكر الأبيض نهائياً ممكن سكر دايت والعشا ممنوع يكون في نشويات خالص يعني خفيف زبادي فكههة حتى جبنة قريش اشربي قبل كل وجبة كوبايتين مايه المايه لوحدها هتخسس لو شربتي ثلاثه لتر يوميا لو نظمتي أكلك هتخسي وكمان معدتك هتاخد ع الاكل القليل ولازم تمشي نص ساعة يومياً وتنامي بدري لانك لو سهرتي هتجوعي اكتر بليل ولو جعتي اشربي كوباية مائة الاول وبعدين لو جعتي خضار سوتيه كوسة أو سبانخ أو فاصوليا خضراء او خيار تكلي خيار ذي ما انتي عايزه
بنات شو رايكم نعمل قروب في استقرام ونسجع بعض ع الرياضه ودايت
جربي ريجيم الامام الصادق طلعي عن النت انا جربته ونج الدايت معي
الميكب حلو اوي اوي 😍😍😍
شكرا
عنوان الدكتور بالله عليكي
بالله عليكم ادعولي ربنا يفرحني
صراحة دكتور راءع وغدر يفهمنا الصح
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ممكن اعرف تكلفتها وأماكن عملها في الاسكندريه
انا خسيت 30 كيلو في تلات شهور عأنظمة قناة عالم nero عاليوتيوب
دعولي انحف دعوه 40 شخص مستجابه ان شاء الله
بطلوا قرف بقي وتقلدوا الغرب!!! مين قالك ان الغرب اسلوب حياتهم افضل مننا؟؟ والله انا عايش في اروبا من ٢٠٠٣ و اسلوب حياتهم غلط في غلط!!!! مثلاً الوجبه الرئيسي بتاعهم الساعه ٨ بالليل! يعني اكل لحمه و سمك و دهون بالليل!!! بيناموا الساعه ٩-١٠ بالليل!!! وطبعاً غير الكحول مع الاكل يعني حياتهم قرف!! والله والله امشي علي اتباع دينا و سنة سيدنا محمد هتلاقي نفسك حياتك صحيه جداً مثلاً اصحي قبل الفجر بنصف ساعه وصلي ركعتين و اقرأ بعض من القرآن، و صلي الفجر. وده اثبت علميًا ان ده بيقي من جلطات القلب!!!! النوم بعد صلاة العشاء و طفي كل النور! و ده اثبت علميًا ان النوم بدري و ضلمة الغرفه بيقي من السراطان!!!! و امشي علي ثلت للطعام و ثلث للشراب و ثلث للهواء!!!
يارب اعنى في الموضوع ده
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💚💛💜💙❤
السلام عليكم
سعر الجلسه كم
فيه تليفون
فيه عنوان لدكتور
انا خسيت ٢٥ كيلو في ٣ شهور على أنظمة في قناة اسمها عالم Nero
ممكن تقولي اسم القناة كاملة
شو اسم القناه
رابط القناة th-cam.com/channels/yv2GEZcMOrthCByoMvt0Hg.html
دكتور ليش ما أستخدمها. هو بكونها كبير🙈
مساء الخير
سؤال هاي الطريقه متتخلص من الخلايا الدهنيه تضل موجوده مجرد تنشفها هذا الشي مو يسبب رجوع السمنه اذا مستمرينه ع الجلسات؟
هايفو كدب
Starvac
كدب حتى هو كدب التخسيس امنع اليد اليمنى عن الأكل خلااااص
منو قال محد يفقد الدهون ومفيش حاجه اسمها انو الدهون بتروح انا شهرين ونص الدهون راح بشكل كبير مع دايت ورياضه
انا عايشه في بيريطانيا و عملتها في احسن مستشفى وطلع كذب في كذب في كذب وخسرته فلوسي ع الفاضي 😤بالش دعايه واعلان
فعلا مالوش لازمه ؟
ازاي اوصل للدكتور دا لو سمحتي
أنا وزني 60 وعمري 14 ادعولي اخس
و انا كمان زيك شو صار معك