فوائد المشي .. إعرف ماذا سيحدث لك إن مارست رياضة المشي كل يوم | الدكتور أمير صالح | الطب الآمن

يقول أبقراط: "المشي هو أفضل دواء للإنسان"، وما قاله صحيح حيث أن المشي هو علاج للعديد من الأمراض، كما أن رياضة المشي من أقل الأنشطة البدنية تكلفة وأبسطها وأسهلها ولا تتطلب مهارات أو معدات خاصة، كما أن المشي يعد وسيلة لتحسين اللياقة البدنية والحفاظ على صحة الإنسان والحد من القلق والتوتر، ومن المؤسف في العصر الحاضر نرى أنه كلما زاد تطور البشرية قلت ممارسة رياضة المشى مع قيمتها الصحية والبدنية للإنسان.
فوائد المشي وما هي الأمراض التي يعالجها المشي حلقة من برنامج الطب الآمن مع الدكتور أمير صالح
تم عرض الحلقة على قناة الرحمة الفضائية بتاريخ 2021-01-19
لمشاهدة حلقات برنامج الطب الآمن للدكتور امير صالح من خلال هذا الرابط
goo.gl/MCMcZh
#الدكتور_أمير_صالح #الطب_الآمن #قناة_الدكتور_أمير_صالح
#فوائد_المشي #رياضة_المشي
#دكتور_أمير_صالح
#أمير_صالح
---
اشترك في قناة الدكتور امير صالح على اليوتيوب (القناة الثانية)
Subscribe ➜ bit.ly/YT-DrAmirSaleh
اشترك في قناة الدكتور أمير صالح على اليوتيوب (القناة الأولى)
Subscribe ➜ goo.gl/ku39Y5
موقع الدكتور أمير صالح الرسمي
WebSite ➜ amir-saleh.com
صفحة الدكتور أمير صالح الرسمية على الفيس بوك
Facebook ➜ bit.ly/AmirSalehFB
صفحة الدكتور أمير صالح الرسمية على تويتر
Twitter ➜ bit.ly/AmirSalehTW
اشترك في قناة الدكتور أمير صالح الرسمية والوحيدة على ديلي موشن
DailyMotion ➜ bit.ly/AmirSalehDM
Pinterest ➜ bit.ly/AmirSalehPin
Sound Cloud ➜ bit.ly/AmirSalehSC

[@DrAmirSaleh]

لمشاهدة حلقات برنامج الطب الآمن للدكتور امير صالح من خلال هذا الرابط
goo.gl/MCMcZh

[@osamasabry8111]

شكراً لحضرتك وجزاك الله كل خير

[@user-pg4cj5os7q]

خلاص من بكرا مشي ساعه بعد صلاة الفجر
ابغاها تخسيس وايضا صحه .. سأوافيكم بالتغيرات لاحقا

[@user-su2qv2lw1i]

الله يطول عمرك على هذا الكلام والنصائح الناس جعلها الله في ميزان حسناتك

[@menoelsayed240]

بارك الله فيك يا دكتور..ان شاء الله سأبدأ في ممارسة المشي

[@abdellahchenitti5659]

و الله لما كنت بدرس كنت بمشي كتير و كان مزاجي معتدل
و صحتي الحمد لله

[@talalshaheen8414]

اسعد الله ايامكم دكتور امير
شكرا جزيلا لمحاضراتك القيمه ا لتي يستوعبها معظم شرائح المجتمه لسهولتها ومصداقيتها وعمق معانيها وصدق كلماتها شكرا جزيلا نود الواصل معكم واستشارتكم 🌹

[@bahijachfira5922]

صحيح دكتور ما شاء الله عليك الله يقدرنا على المشي

[@AbdoAbdo-zn3cl]

جزاك الله خير وبارك الله فيك يا دكتور ونفع بعلمك وجعله فى ميزان حسناتكم

[@theryhenry1532]

جزاك الله خير ونفع بك ورزقنا وإياك صالح الأعمال

[@sabahsoliman8280]

حلقة رائعة جزاك الله خيرا ونفع بك وبارك فيك وف أهل بيتك

[@user-uj9ut3zy8n]

بارك الله فيك وفي عمرك يا دكتور ويجعله في ميزان حسناتك

[@user-qn7uu9fo4c]

جزاك الله خيرا على هذا الكلام الطيب.
الدال على الخير كفاعله 👍👍❤️

[@halaraouf1474]

بارك الله تعالى فيكم وزادكم علما ونفع بكم

[@fakhrkurdy3227]

بارك الله بكم ♥

[@azzaelshahawy3904]

بارك الله فيك الحلقه رائعه وبسيطه

[@Hassan_ali_15]

ربي يزيد عافيتك و يرحم امك

[@literallywon1809]

الله يحرسك ويحميك يارب

[@user-xk5ks5oy2l]

جزاكم الله خيراً دكتور

[@nohadahshan1069]

جزاك الله كل خير كلام مفيد جدا

[@user-jf9rc4ge6u]

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم

[@user-he5ih1lz1h]

جزاكم الله خيرا

[@hmsalmshaer34]

ذكتور شكرا على النصائح شكرا جزيلا

[@nourelhouda9573]

جزاك الله خيرا استاذنا

[@ahmedqasim4660]

جزاك الله خيرا يا دكتور

[@user-ve7pp6lo2m]

جزاك الله خيرا

[@kmkad.5521]

شكرا لك

[@saifoman1631]

الله يباركلك يادكتور

[@tortypol608]

بارك الله فيك

[@user-ql7vx1pi9m]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

[@maryanmohamud7526]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@user-tw9li3se8n]

شكرا دكتور متابيعك من العراق

[@salimabensoltan6893]

قمة ومتألق كالعادة بوركت

[@user-ve7pp6lo2m]

جزاك الله خيرا يادكتور

[@hlimaoumri2432]

السلام عليكم بارك الله فيك يادكتور و جزاك الله خير الجزاء

[@osamasabry8111]

ماهي الاكلات الضاره للحامل فى الشهور الأولى بالله عليك يادكتور جاوبنى

[@DrAmirSaleh]

th-cam.com/video/vLKfwYZX33M/w-d-xo.html

[@rozyhatem3052]

هل المشى يعالج مقاومه الانسلوين والكورستلور الضار عالى مع منع النشويات والسكر والصيام المتقطع ولا لازم علاج

[@DrAmirSaleh]

نعم المشي لمدة نصف ساعة يوميا سيفيد .. مع العلاج

[@user-jf9rc4ge6u]

طيب ممكن يادكتور بعد اذنك تقولي اعمل الكركادي سخن ولا بارد وعليه نص ليمونه ولا ليمونه كامله

[@DrAmirSaleh]

الكركديه ساخن .. ليمونة صغيرة كاملة

[@osamasabry8111]

ماهى المشروبات الساخنه المفيده للمرأه الحامل وخاصه الجو بارد جداً

[@DrAmirSaleh]

th-cam.com/play/PLg_XcPYRdHlrgaH0RVa9ONWOKvRcSk3Ku.html

[@DrAmirSaleh]

الزنجبيل بالحليب و الكاكاو بالحليب و الينسون بالحليب

[@3merasref392]

يا دكتور امير لو سمحت انا عايز رقم حضرتك في حاجه ضروري كدا جزاك الله خير

[@DrAmirSaleh]

تليفون الدكتور أمير صالح : 01006158873
مواعيد الاتصال بالدكتور أمير صالح
يوم السبت والأثنين والأربعاء من كل أسبوع
من الساعة الواحدة ظهرا الى الساعة الثالثه عصرا بتوقيت القاهرة

[@warda.7_7-]

ممكن رقم للاستفسار عن شيىء

[@DrAmirSaleh]

تليفون الدكتور أمير صالح : 01006158873
مواعيد الاتصال بالدكتور أمير صالح
يوم السبت والأثنين والأربعاء من كل أسبوع
من الساعة الواحدة ظهرا الى الساعة الثالثه عصرا بتوقيت القاهرة

[@3merasref392]

ممكن رقم حضرتك يا دكتور عند سؤال لحضرتك هيطول شرحه مش هينفع في تعليق بالله عليك يا دكتور

[@DrAmirSaleh]

تليفون الدكتور أمير صالح : 01006158873
مواعيد الاتصال بالدكتور أمير صالح
يوم السبت والأثنين والأربعاء من كل أسبوع
من الساعة الواحدة ظهرا الى الساعة الثالثه عصرا بتوقيت القاهرة

[@nadadaas6419]

الله يجازيك يادكتور سؤال من فضلك انا احب المشي ولكن عندي روماتويد وخاصة الوركين متآكلين الم كبير انا وزني زائد بدأت في الصيام المتقطع واحاول ان امشي ولكن احس بالألم بمذا تنصحني ارجوك رأيكم يهمني ويفيدني كثيرا

[@DrAmirSaleh]

الأفضل الصيام الإسلامي عن الصيام المتقطع

[@user-ou1lq6wg4q]

جزاك الله خيرا

[@somaiaali2918]

جزاك الله خيرا

[@nanonano3077]

جزاك الله خيرا