اخصائية التغذية د ثواب الغبرا رياضة المشي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 379

  • @saraomari9345
    @saraomari9345 4 ปีที่แล้ว +86

    ما شاء الله و تبارك الله. إنسانة دكتورة مثقفة خلوقة و متزنة في كل شيء: طريقة الجلوس و الكلام و الجمال الطبيعي دون كثرة مساحيق.
    بارك الله في عمرك و علمك يا ابنتي...(:

    • @ggfhdg8473
      @ggfhdg8473 3 ปีที่แล้ว +4

      صح حجاب وجلسه محترمه ياربي يحفظها ويبعد عنها اولادالحرام

    • @shyh8410
      @shyh8410 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ggfhdg8473 اللهم آمين يارب العالمين

    • @سارةسلوم-ص1ف
      @سارةسلوم-ص1ف 3 ปีที่แล้ว

      صح ماشالله محترمة و خلوقةجميلة الله يوفقها

    • @شفياعبدالله
      @شفياعبدالله 2 ปีที่แล้ว

      @@ggfhdg8473 د

    • @islaambandare401
      @islaambandare401 7 หลายเดือนก่อน

      اللهم احفظهم. كم هي محترمة. نعمة. المرأة. الإسلامية. الله. يحفظ. ابويها. ومدرسيها

  • @جزائريةحرة-ج5ك
    @جزائريةحرة-ج5ك 2 ปีที่แล้ว +9

    اول مرة اكتشفت فيديوهاتك والله تدخل القلب بدون استئذان. حفظك الله ورعاك

  • @مشاهيرمشاويراليوتيوب
    @مشاهيرمشاويراليوتيوب 3 ปีที่แล้ว +13

    قمة الأخلاق والفهم والثقافة، دكتورة واقعية ومثقفة وترتاح وتستمع وانت تسمع لها ولا يمل منها واسلوبها رائع، حفظك الله متابعك من ألمانيا، وكنت احضرك من ايام سوريا

  • @afrahammar2155
    @afrahammar2155 3 ปีที่แล้ว +18

    اتمنى بنتي تكون مثل هالدكتوره اخلاق وادب وثقافه وعلم اللهم انك تقول للشيء كن فيكون غير حال بنتي لاحسن حال واهديها يا رب

    • @alinenaghame9810
      @alinenaghame9810 3 ปีที่แล้ว

      آمين يارب العالمين 🤲

    • @nooralhoda5433
      @nooralhoda5433 2 ปีที่แล้ว

      يااارب ربنا يهديها ويصلح حالها يااارب

    • @mimimimita1475
      @mimimimita1475 2 ปีที่แล้ว

      امين يارب العالمين وبنتي يارب العالمين

  • @ظافرالاسمري-ح1م
    @ظافرالاسمري-ح1م 2 ปีที่แล้ว +5

    اجمل مافي الدكتوره واجمل مافي الحلقه حشمة الدكتوره بارگ الله فيها

  • @هشامعليالعبادي
    @هشامعليالعبادي 3 ปีที่แล้ว +18

    د. ثواب إضافة الى ما تقدمه من معلومات ونصائح ثمينة جدا .. لها أسلوب رائع ومميز في الحديث .. شكرا دائما

  • @الحقوقي-ن9ع
    @الحقوقي-ن9ع 5 ปีที่แล้ว +47

    أسأل الله لك بركة في العمر وصحة في البدن وسعة في الرزق ومقعد صدق عند ملك مقتدر.
    *العلم نور* تميز وعطاء وابداع وتألق دائم ،
    الأم والمرشدة والدكتورة وفقك الله.

  • @emanalmasri1048
    @emanalmasri1048 2 ปีที่แล้ว +2

    مااا ابدع هالدكتورة بتدخل القلب
    مقنعه بالعلم والاسلوب
    مباشرة طبيعية واثقة من نفسها بترتاح من طلتها غير المصنعة وبدون مساحيق مزعجه
    ما شاء الله
    الله يكثر من مثالك

  • @الأملوالتفاؤل-ص2ل
    @الأملوالتفاؤل-ص2ل 3 ปีที่แล้ว +10

    الف تحية لهذه المراة ثقة في نفسها واحترام للذات تخرج امام الكميرات والعالم بلا مكياج ولا محسنات ولا الوان
    هكذا تصنع الثقة والارتفاع عن الاستعراض بجسد المراة
    هنيئآ للاردن بهذه الدكتورة

  • @haydarsomran
    @haydarsomran 5 ปีที่แล้ว +29

    دكتوره تستحق كل التقدير والاحترام للذكاء اللي اعطاها الله لها

    • @ramah2023
      @ramah2023 5 ปีที่แล้ว +1

      نصيحة للكل تابعو ريجيم الكيتو في موقع دكتور رائع اسمو احمد سمارة
      الفرق بين الريجيمات و هالريجيم انو هو نمط حياة مو بس ريجيم لفترة و صعوبتو بس اول عشر ايام و بينزل الوزن اذا التزم الشخص تمام بينزل اول شهر بين ٨ لل ١٢ كيلو بعدين بيصير ٥ كيلو بالشهر بدون اي جوع او عذاب لانو بيكون الجسم اتعود عهالنظام جربوه لتقتنعو و تستغنو عن تجاريين التغذية اللي انا رحت لعندون مشان اطلب نظام الكيتو اللي مو من مصلحتون يدلوك عليه لانك حتستغني عن اطباء التغذية وتتبع هالنظام الصحي الرائع مع العلم انو هالنظام مو بس بينحف هو نظام صحي بيشفي من كتير امراض منها السكري و الضغط و البدانة
      انا صرلي عشر ايام نزلت ٤ كيلو
      بكل الاحوال اللي مو سمعان بهالنظام وحابب يتعرف عليه رح ابعت رابط قناتين
      رابط قناة د. احمد سمارة من الاردن
      و رابط قناة د. بيرج بريطاني استاذ د. احمد
      تابعوهون
      د. احمد سمارة من الاردن
      th-cam.com/users/ahmadsamara1000
      بيرج بالعربي
      th-cam.com/channels/62t9Yvsfky2LKQe4KAj93g.html

    • @mmmmhamdo3442
      @mmmmhamdo3442 2 ปีที่แล้ว

      &&ص

  • @mouhamedboubkri3982
    @mouhamedboubkri3982 4 ปีที่แล้ว +11

    والله بحبها كتير هدي الدكتورة ربي يحفظها

  • @nooralhoda5433
    @nooralhoda5433 2 ปีที่แล้ว +2

    الله يحفظك يادكتورة حبيتك لانك محترمة محافظه ع نفسك مو متل الوقحة يلي قبالك عامله حالها مزيعه

  • @nidhalalanssari3282
    @nidhalalanssari3282 2 ปีที่แล้ว +4

    الله يبارك فيك ورحم الله والديك

  • @توتوتوتو-ش3ح
    @توتوتوتو-ش3ح 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتورتنا جداً. مثقفه ومحبوبه مشاء الله تبارك الرحمن

  • @manalelmahy2691
    @manalelmahy2691 3 ปีที่แล้ว +4

    دكتورة محترمه ومثقفه زادك الله علمآ وبركة

  • @zahraalkaboor4226
    @zahraalkaboor4226 3 ปีที่แล้ว +10

    ما شاء الله تبارك الله ربي يحفظك دكتورة ويزيك علم وفعم يشهد الله عجبتيني استودعك الله....والشكر والاعجاب لمقدما البرنامج

  • @amelmansor6048
    @amelmansor6048 3 ปีที่แล้ว +9

    يسعد الله الي خلقك دكتورة... كلامك حلو وبسيط. بيخلي الواحد ينفذ كل نصايحك عال السريع 💓

    • @sondos5774
      @sondos5774 3 ปีที่แล้ว

      عزيزتي لا تقولي يسعد الله بل قولي اسعدك الله

    • @sondos5774
      @sondos5774 3 ปีที่แล้ว +2

      كلمة: "يسعد الله" كلمة قبيحة، فالله جل في علاه كل شيء بحاجة إليه، وهو ليس بحاجة إلى أحد، حتى أن عرشه الذي قد استوى عليه سبحانه هو بحاجة إليه، فالعرش بحاجة إلى الله، والله ليس بحاجة أحد، فمن يستطيع أن يسعد الله؟ ولكن تقول بدل هذه الكلمة: أسعدك الله! أو: أسأل الله أن يسعدك! فهذا كلام شرعي، لأن الله هو الفاعل.

  • @sasasa8320
    @sasasa8320 5 ปีที่แล้ว +7

    شكد بسيطه ومثقفه ومريحه الله يوفقج

    • @azahalgha640
      @azahalgha640 3 ปีที่แล้ว

      الله يسعدك دكتوره كلامك يريح النفس ربي يبارك فيك ومحتشمه ماشاء الله تبارك الله ربنا يسهل امرك

  • @الحنينللوطنجرحلايشفى
    @الحنينللوطنجرحلايشفى 3 ปีที่แล้ว +30

    ياحبيبتي ماشاءالله باركك الله على علمك وذكائك ومدى ثقافتك تستحقين رفع القبعه تستحقين الافضل تحياتي الك من استراليا .

  • @laialiagha3997
    @laialiagha3997 3 ปีที่แล้ว +11

    تبارك الرحمن عليها 🥰 دكتوره روعه خلوقه محترمه متواضعه ربي يحفظك ويسعدك

  • @حياةكعيد
    @حياةكعيد 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتورة رائعة باسلوبها وشرحها وحشمتها الله يبارك فيكي ويكتر من امثالك

  • @ghinwaesmail4006
    @ghinwaesmail4006 4 ปีที่แล้ว +10

    انا بمشي وانا عم بسمع نصايحك وكتييير بحبك واستفدت من الموسوعة يلي عندك ما شالله عليك

    • @محبينجيشالمعجزه
      @محبينجيشالمعجزه 3 ปีที่แล้ว

      امشي ساعه بليل موبلنهار يعني مشي الليل مايجي نتيجه لوعادي

    • @Ajneibi
      @Ajneibi 3 ปีที่แล้ว

      @@محبينجيشالمعجزه كيف يعني ؟هل مشي النهار ام الليل افضل؟

    • @الروحالطيبه-ط9ق
      @الروحالطيبه-ط9ق 2 ปีที่แล้ว

      ؟

  • @ساميةابوعاصي
    @ساميةابوعاصي ปีที่แล้ว +2

    الله يعطيكي العافية دكتورة ممتازة بكل معنى الكلمة محترمة وقديرة

  • @kewaisy6165
    @kewaisy6165 4 ปีที่แล้ว +14

    ربنا يزيدك علما و ينفعنا بعلمك

  • @محمدالباشا-ض7ت1و
    @محمدالباشا-ض7ت1و 5 ปีที่แล้ว +7

    أكرمك الله دكتورة
    وزادك الله من فضله

  • @naremanmohammad9172
    @naremanmohammad9172 8 หลายเดือนก่อน +1

    دكتورة عالمية تبارك الله

  • @rachidachk1669
    @rachidachk1669 3 ปีที่แล้ว +2

    ماشاءالله ولاقوة الا بالله. والله دكتورة احبك في الله

  • @dalidaammar4654
    @dalidaammar4654 3 ปีที่แล้ว +14

    ثواب الغبرة رائعة ماشاء الله عليها

  • @midyaprincess710
    @midyaprincess710 5 ปีที่แล้ว +17

    دكتوره واقعيه جدا...وبتريح النفسيه...بارك الله بعلمك...

    • @ceylanalkurt8756
      @ceylanalkurt8756 5 ปีที่แล้ว

      الله يعطيكي الف عافية دكتورة حقيقةً فهم وثقة وتمكن من المعلومات مع اسلوب قريب من القلب الله يبارك فيكي ويجعلوا بميزان حسناتك

    • @nourshameh4532
      @nourshameh4532 5 ปีที่แล้ว

      كيف بدي نحف حالي وانا مرضعة ساعديني دكتورة

  • @monthanema5777
    @monthanema5777 2 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيكي دكتوره وحزاكي الله خير تلجزاء على هذه المعلومات القيمه وفي ميزان حسناتك

  • @ELHADDAOUI-MOSTAFA103
    @ELHADDAOUI-MOSTAFA103 ปีที่แล้ว +1

    المذيعة ما شاء الله تبارك الرحمن

  • @abtsambsma1724
    @abtsambsma1724 3 ปีที่แล้ว +5

    احلا حلقة واحلا دكتورة يعطيكن الف عافي

  • @ghadeeralkhdoor7888
    @ghadeeralkhdoor7888 ปีที่แล้ว +1

    الله يكتر من امثالك

  • @modjo7387
    @modjo7387 4 ปีที่แล้ว +5

    مشكورة دكتورة أفضل من شرح عن فوائد المشي

  • @ناهدحامد-ض6ط
    @ناهدحامد-ض6ط 3 ปีที่แล้ว +3

    ربنا يرضي عنك ويرفع قدرك ويفرح قلبك

  • @zahretallots4889
    @zahretallots4889 5 ปีที่แล้ว +15

    اروع دكتورة في العالم العربي

  • @sanaesanae7279
    @sanaesanae7279 3 ปีที่แล้ว +3

    كلامك معقول ومقنع وعلمي الله يحفضك

  • @maalmidridi7986
    @maalmidridi7986 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يوفقك يا اشطر واوضح دكتورة

  • @ahadrah679
    @ahadrah679 ปีที่แล้ว +3

    راءعة راقية مثقفة محترمة نعم المرأة .

  • @عزيزريفي-ب3ل
    @عزيزريفي-ب3ل 2 ปีที่แล้ว +2

    احسن دكتورة تحيا من المغرب

  • @naderhmidi3574
    @naderhmidi3574 3 ปีที่แล้ว +1

    حلقه رائعه تحيه لدكتوره وايضأ تحيه للمزيع والمزيعه لعدم مقاطعت الدكتوره

  • @fouziaelbaghdadi596
    @fouziaelbaghdadi596 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا دكتور ة

  • @unissons-nouscontrelebesoi9642
    @unissons-nouscontrelebesoi9642 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتورة❤

  • @فجرالحارثي-ف9ش
    @فجرالحارثي-ف9ش 3 ปีที่แล้ว +6

    اللهم استغفرك وأتوب إليك من كل ذنب اخطاته

  • @bizimleiyieglencelermd9758
    @bizimleiyieglencelermd9758 3 ปีที่แล้ว

    دكتورة أكثر من رااااااااااااااااااائعة الله يعطيكي العافية

  • @ابنالعراقالمظلوم-ج2ظ
    @ابنالعراقالمظلوم-ج2ظ 3 ปีที่แล้ว +1

    اسلوب الدكتورة جميل

  • @tudhufgfd6512
    @tudhufgfd6512 5 ปีที่แล้ว +4

    تسلميلي حبيبتي مااجمل نصايحك

  • @laialiagha3997
    @laialiagha3997 3 ปีที่แล้ว +4

    انا الي سنتين بمشي اول شي كان في صعوبه بالمشي من الوزن الزايد وكان عندي وجع مفاصل بس هلأ الف الحمد لله وشكر لله تعودت على المشي كل يوم حتى النفسيه تغيرت وفقدت وزن 😊

    • @shirenaosb5127
      @shirenaosb5127 3 ปีที่แล้ว

      كل يوم اديش بتمشي واديش فقدتي من وزنك

  • @وفاءالبراوي-ت5ر
    @وفاءالبراوي-ت5ر 2 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يبارك فيكي يا رب

  • @sahbiahassine8745
    @sahbiahassine8745 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطك الصحة يا احسن دكتورة

  • @sawsanali9865
    @sawsanali9865 7 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله ربنا يحفظك

    • @sawsanali9865
      @sawsanali9865 7 หลายเดือนก่อน

      وفيتي وكفيتي يادكتورتنا

  • @فداكابيوأمييارسولالله-ل3ز
    @فداكابيوأمييارسولالله-ل3ز 3 ปีที่แล้ว +3

    ماشاء الله على الدكتورة بالحجاب أفضل من العارية المملوءة بالمساحيق. هدانا الله واياها

  • @عيسىالاحمدتم
    @عيسىالاحمدتم 5 ปีที่แล้ว +9

    الله يجزيكي الخير ويزيدك علم فوق علمك. ويفتح عليكي

  • @luposolitario6420
    @luposolitario6420 3 ปีที่แล้ว +1

    Grazie Dottoressa, di cuore, e Allah benedica te e tua famiglia,

    • @amariaalgeria7211
      @amariaalgeria7211 2 ปีที่แล้ว

      الله يطول في عمرك يا دكتورة تستحقين كل احترام والتقدير أنا من الجزائر نحبك في الله.

  • @fdgj098us
    @fdgj098us ปีที่แล้ว

    بتجنن الدكتورة رائعة

  • @laithop9388
    @laithop9388 2 ปีที่แล้ว

    حبيبتي شكد موادبه الله يزيدج من فضله اني من العراق بغداد الحترمج كثير واتمنه البنات يقتدون بيج

  • @drrobincad5520
    @drrobincad5520 2 ปีที่แล้ว

    والله زمان ، جعله خير اشتقنا لحوارك ،،تشرفنا بحضورك دكتورتنا بفائدة ماتطرحين من معرفة ،،👍🙏

  • @AliAli-rw6os
    @AliAli-rw6os 4 ปีที่แล้ว +3

    والله دكتوره الله يحفظهه

  • @joelnoble242
    @joelnoble242 3 ปีที่แล้ว

    اللهم يسعدك في دنيا والاخره الله يجازك خيرا جزاء

  • @bizimleiyieglencelermd9758
    @bizimleiyieglencelermd9758 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله الله يزيدك من علمه دكتورة والله ماعم لحق معلومات ماشاءالله تبارك الرحمن

  • @لاالهالااللهمحمدرسولالله-ذ9ز

    ماشاء الله عليكي الله ينور قلبك ويزيدك علم

  • @user-najd99e.nce0
    @user-najd99e.nce0 8 หลายเดือนก่อน +1

    سبحان الله وبحمده ❤ سبحان ربي العظيم ❤ لأحوال ولا قوه الا بالله ❤ الحمدلله ❤الله أكبر

  • @charbelcolebra2453
    @charbelcolebra2453 ปีที่แล้ว +1

    اهلى دوكتورة الله يحميك يا رب

  • @essenza7
    @essenza7 3 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك العافية 🙏🌸

  • @waelooz1387
    @waelooz1387 5 ปีที่แล้ว +11

    اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وال محمد عدد نعمه وافضاله وعدد علمه جزاك الله خير

    • @اللهمباركلنافيشامناوفييمننا
      @اللهمباركلنافيشامناوفييمننا 3 ปีที่แล้ว +1

      اللهم صلِّ ( بالكسرة ):✔
      اللهم صلي ( بالياء ): ❌ لأنها ياء المؤنثة المخاطبة.
      تعالى الله علوا كبيرا.
      وجزاكم الله الفردوس الأعلى.

    • @yahyabajbouj3899
      @yahyabajbouj3899 2 ปีที่แล้ว

      صل الله على سيدنا محمد
      وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @malekbensafi1221
    @malekbensafi1221 3 ปีที่แล้ว +3

    بارك الرحمن فيك دكتورة انا معي تصلب لويحي واتمنى منك برنامج صحي متكامل الله يجازيك ♥

  • @d.m.t8034
    @d.m.t8034 4 ปีที่แล้ว +3

    فديتك دكتوره الله يخليك لمتابعينك

  • @maysaaosman9644
    @maysaaosman9644 3 ปีที่แล้ว +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @elenabadaoui5338
    @elenabadaoui5338 3 ปีที่แล้ว +1

    Alf hukr lak y ala hzihi almalat rabna yhmiky❤️🌺

  • @djoudinaima3690
    @djoudinaima3690 3 ปีที่แล้ว +1

    انت راءعة يادكتورةٰ

  • @محمودعطار-ف6ي
    @محمودعطار-ف6ي 3 ปีที่แล้ว +1

    متمكنه ماشاءالله تبارك الله
    درس كامل تلقى

  • @charbelcolebra2453
    @charbelcolebra2453 ปีที่แล้ว +1

    تحية من لبنان

  • @سنيمار-ك2ث
    @سنيمار-ك2ث 3 ปีที่แล้ว +2

    راااااائعة والبرنامج اروع

  • @mounael-khatib7595
    @mounael-khatib7595 5 ปีที่แล้ว +33

    الله يسعد قلبك دكتورة ثواب. اشتقنالك 😍عم تطولي الغيبة كتير علينا...ليش ما عم نشوفك على الفضائيات ولا عم تنزلي حلقات يوتيوب.وحتى ما الك صفحات تواصل اجتماعي..نحنا منحبك وبدنا نشوفك كل يوم🤗🤗🌹🌹 عسى انك تكوني بخير🌹😘

    • @أميزنمحمد-ج9ص
      @أميزنمحمد-ج9ص 5 ปีที่แล้ว +1

      انتي من وين منى خطيب

    • @mounael-khatib7595
      @mounael-khatib7595 5 ปีที่แล้ว +1

      @@أميزنمحمد-ج9ص انا لبنانية 🇱🇧 بس مقيمة في 🇨🇦 كندا

    • @أميزنمحمد-ج9ص
      @أميزنمحمد-ج9ص 5 ปีที่แล้ว +1

      @@mounael-khatib7595 أهلا فيكي عزيزتي

    • @עפאףעודה
      @עפאףעודה 3 ปีที่แล้ว

      הסתדרות המורים בישראל ובעולם כולו

  • @فجرالحارثي-ف9ش
    @فجرالحارثي-ف9ش 3 ปีที่แล้ว +4

    اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على إبراهيم وعلى ال ابراهيم

    • @umabdullam8372
      @umabdullam8372 2 ปีที่แล้ว

      اللهم صل على محمد وآل محمد

  • @houssamkadi3527
    @houssamkadi3527 2 ปีที่แล้ว

    مشاء الله عليك دكتورة مثقفة ومتدينة

  • @wafanaji9255
    @wafanaji9255 5 หลายเดือนก่อน

    دكتوره ثواب ماشا الله عليكي

  • @mahmoodmsm1850
    @mahmoodmsm1850 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير

  • @user-ef5mm4yx8s
    @user-ef5mm4yx8s 5 ปีที่แล้ว +7

    يكتر خيرك دكتوره الله يقويكي بس ممكن تحكيلنا عن الحامل كيف ممكن مايزيد وزنها وتحافظ عليه بوقت حملها بدون ماتعمل ضرر لا لألها ولا لجنين وشكرا كتير

    • @jaziambarich7827
      @jaziambarich7827 3 ปีที่แล้ว

      مشكوره دكتوره بارك الله فيك وربنا يحفظك
      معلومات مفيده

  • @احميديعلي-و6ر
    @احميديعلي-و6ر 3 ปีที่แล้ว

    والله ملاك من الانس يربي يحفك. امحيدي من الجزاءر

  • @yasserdomadomaaa7849
    @yasserdomadomaaa7849 3 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله تبارك الله ربنا يبارك فيكي ويحفظك جزاكي الله خيرا

  • @سعاداحمد-ز8ض
    @سعاداحمد-ز8ض 3 ปีที่แล้ว

    شكرا دكتورة ثواب جزاك الله خير

  • @نوردانيال-ض8ن
    @نوردانيال-ض8ن 3 ปีที่แล้ว +2

    اللله يعطيكي العافيه دكتوره

  • @maysaaosman9644
    @maysaaosman9644 3 ปีที่แล้ว +1

    رائع بارك الله فيكم جزاكم الله خير الجزاء وزادكم الله من فضله وكرمه

  • @MemeMeme-qn5oh
    @MemeMeme-qn5oh 2 ปีที่แล้ว

    صباحك ورد دكتورة حكيك وأسلوبك مقنع ورائع

  • @amaralfares
    @amaralfares 3 ปีที่แล้ว +30

    100/100انا كان عندي وجع مفاصل وانزلاق بفقرات الضهر وعل مشي راح الوجع الحمدلله😘😘😘

    • @hsvj3671
      @hsvj3671 3 ปีที่แล้ว +1

      اشواني بل عكس من امشي ضهري يوجع جثيربس اني عندي انزلاق هم نفس شي

    • @tagerblack1253
      @tagerblack1253 3 ปีที่แล้ว +1

      أني الطبيب منعني من المشي لان عندي انزلاق وسوفان
      ومن امشي رجليه تورم وتاذيني

  • @dawodsalman9111
    @dawodsalman9111 2 ปีที่แล้ว

    دكتورة الغبرة بارك الله بك متابعيك من العراق

  • @shyh8410
    @shyh8410 3 ปีที่แล้ว +5

    لا اله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين

  • @sabhaali1686
    @sabhaali1686 2 ปีที่แล้ว

    يعطيكم العافيه موضوع رائع جدا،والدكتوره روعة،انا بعمل صيام متقطع،وبمشي بعد العصريه تحديداً،،ع ،٤،،،، هيك بناسبني منطقتنا ما بقدر امشي بكير ومشكوره،حلقه مميزه،بس الموسيقا مزعجه بدونها أفضل

  • @مساعدجابرسلمان
    @مساعدجابرسلمان 3 ปีที่แล้ว +1

    كلام منطقي جدا

  • @feryalbawaiki8489
    @feryalbawaiki8489 3 ปีที่แล้ว

    دكتورة ثواب الله يحميكِ مشكورة

  • @hananharb3623
    @hananharb3623 3 ปีที่แล้ว

    ماشاءالله عنك رهيبه جدا

  • @رشادمشق
    @رشادمشق 3 ปีที่แล้ว +2

    ♥️ربي يحميكي

  • @samaralzin4202
    @samaralzin4202 3 ปีที่แล้ว +12

    بالشتوية مابقعد بالبيت بمشي كتير مسافات بعيدة وبستمتع أما بالصيف والشوب بقعد بالبيت وبنتظر الشتوية بفارغ الصبر

    • @ichacohaddad7004
      @ichacohaddad7004 3 ปีที่แล้ว +1

      المشي باكرا او عند المغيب في الصيف؟؟؟

    • @foytredoi1281
      @foytredoi1281 3 ปีที่แล้ว

      و انا كذلك لم استحمل الصيف و في الشتاء كل حيوية الحمدلله

    • @محمدعليوكيل-ن3ي
      @محمدعليوكيل-ن3ي 3 ปีที่แล้ว

      فيكي تمشي قبل الغروب بالصيف
      كمان منيح

    • @sadokhedia747
      @sadokhedia747 3 ปีที่แล้ว

      ٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠

    • @sadokhedia747
      @sadokhedia747 3 ปีที่แล้ว

      ٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠

  • @icallservice2465
    @icallservice2465 3 ปีที่แล้ว

    شكرا لك دكتورا

  • @kingking-zk8nq
    @kingking-zk8nq 3 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك علم وأدب

  • @kloklo9499
    @kloklo9499 3 ปีที่แล้ว +1

    احلى دكتورة الله يخليلنا ياكي

  • @ahmadfares6441
    @ahmadfares6441 3 ปีที่แล้ว +7

    اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @sidimohamedmarrakchi3909
    @sidimohamedmarrakchi3909 5 ปีที่แล้ว +3

    بارك الله فيك اسثادتنا الفاضلة ثواب الغبرة

  • @فجرالحارثي-ف9ش
    @فجرالحارثي-ف9ش 3 ปีที่แล้ว +7

    لااله الا انت سبحانك إني كنت من الظالمين