🎵 Dance Cardio | Recuperar músculos e queimar gordura

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 396

  • @HenrichLima
    @HenrichLima  ปีที่แล้ว +3

    Entre no meu grupo grátis no Instagram! Time das vitoriosas 😍
    ig.me/j/Abbs4yw8DgPG9JkN/

  • @rossanabraga
    @rossanabraga ปีที่แล้ว +3

    UHULLLLL. Tô morta!! Ou melhor.. TO VIVA ❤

  • @adrianarocha7604
    @adrianarocha7604 ปีที่แล้ว +1

    Que aula boa! Obrigada Prof. Henrich por nos dar essa oportunidade de sair do sedentarismo sem precisar sair de casa.

  • @LuciaFerreira-gg5zm
    @LuciaFerreira-gg5zm ปีที่แล้ว +2

    Uau!!!! Depois desse exercício na tem frio mais !😱 Aqui em Cordisburgo, Grande Sertão Veredas de Guimarães Rosa, estamos com 9" agora .
    Eu estou suando!😅💃🏻
    Bora povo!💃🏻🏃🏻‍♀️🏃‍♂️🏃🏻‍♀️🕺🏽
    Abraço, moço!
    Gratidão!

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Treino concluído com sucesso 👍 showww 👍 ótimooooo 👍 demais 👍. Muito agradecida por suas aulas gravadas ❤. Todos os dias eu jogo duro faço de 2 a 3 exercícios por dia. Para eu não voltar o que eu era antes, gorda e barriga enorme. Estou super feliz porque eu tenho o corpo que eu tanto sonhava, e agora o meu sonho tornou-se realidade 😃. Obrigada meu professor favorito ❤️

  • @estelamarisrotherrocha3052
    @estelamarisrotherrocha3052 3 หลายเดือนก่อน +1

    Somos vitoriosos.Somos abençoados.Vwncemos mais uma aula.🤛💪🙏💞

  • @rosesouza3835
    @rosesouza3835 ปีที่แล้ว +1

    🌻💓🌻💓muito bom esse treino gostei muiiito, ms tarde eu vou praticar, tudo d bom para o professor mais querido do Brasil 🌻🌻💓💓🌻🌻

  • @cidasantos5308
    @cidasantos5308 ปีที่แล้ว +1

    Esse menino é um linduuuu... Gratidão professor! #náoaosedentarismo 👏👏👏🤍

  • @Miriansanx
    @Miriansanx ปีที่แล้ว +4

    Que maravilha!!! Terminando o dia me exercitando e com dança!!!🎉🎉🎉❤As suas aulas estão cada vez melhor!!!
    SOMOS VITORIOSOS..

  • @LuciaFerreira-gg5zm
    @LuciaFerreira-gg5zm ปีที่แล้ว +4

    🤚🙌🤚 Que missão é essa, meu povo! De tão bem servir ao próximo!
    Parabéns Henrich Lima!🎉 Que Deus o abençoe RICA E PODEROSAMENTE! 🙌 ( assim diz minha mamãe)🤗

    • @vovozu0078
      @vovozu0078 ปีที่แล้ว

      Eu quero que vc seja meu Neto vc é fofo lindo 💙👏👏

  • @maraelizamara2097
    @maraelizamara2097 ปีที่แล้ว +1

    Gosto muito dos seus exercícios vc é um jovem muito bonito e educado parabéns ❤

  • @carlacoimbra-jb4wj
    @carlacoimbra-jb4wj ปีที่แล้ว +1

    Já venho acompanhando a suas aulas à dias, são muito bom pra mim, consegui perder já 4kilos, valeu mesmo🙏

  • @adrianaribeiro4273
    @adrianaribeiro4273 หลายเดือนก่อน

    Somos vitoriosos 😊 obrigada aula top demais 😍 dá pra fazer tranquilo sem reclamações do exercício,o melhor de tudo dá resultado na saúde,e não precisa se matar e correr o risco de lesionar a musculatura fazendo exercícios pesados 😊 obrigada 😊esse exercício dá ânimo pra trabalhar com mais disposição,sem sugar nossas energias,que Deus te abençoe 🙏😊

  • @mariavanuzamendes2013
    @mariavanuzamendes2013 10 วันที่ผ่านมา

    Amei sua aula . Todos os dias vou fazer esses exercícios junto com vc . Parabéns! Você transmite paz ! Deus te abençoe!

  • @giseletrajano2313
    @giseletrajano2313 ปีที่แล้ว

    Essa foi a aula mais divertida que fiz em muito tempo. Me senti criança de novo e dei risada de mim mesma. Adorei demais!! Obrigada 🙏

  • @LuciaFerreira-gg5zm
    @LuciaFerreira-gg5zm ปีที่แล้ว

    Moço!!!! Show de aula!!!👏👏👏👏✊
    SuaveMente forte!
    ✊SOMOS VITORIOSOS!💃🏼
    🙌💝 Gratidão!

  • @ladimarmaria9708
    @ladimarmaria9708 ปีที่แล้ว +5

    Aula maravilhosa. Amei a " participação" dessa belezinha aí no sofá. Alícia é muito fofa . Obrigada querido professor por mais essa aula, já fiz logo cedinho

  • @pipocofroz3098
    @pipocofroz3098 ปีที่แล้ว

    Bom dia!!! Somos vitoriosos!!! Deus abençoe!!!aula dinâmica!!! Obrigada Professor!!!❤❤

  • @aparecidassilva5445
    @aparecidassilva5445 ปีที่แล้ว

    Excelente essa aula!!! Suei muito, cansei!!!!
    Obrigada professor Henrich!!!! Que te Deus abençoe grandemente!🙏
    Somo vitoriosos!!!!

  • @amparoserra8922
    @amparoserra8922 ปีที่แล้ว

    Boa noite!
    Sou uma jovem senhora de 58 anos, mais acompanho o professor Henrich em todos os exercícios.
    Somos vitoriosos.

  • @lidiadossantos6241
    @lidiadossantos6241 9 หลายเดือนก่อน

    Adoro os exercícios de cardio dance além de ser divertido são excelentes para nossa saúde gratidão professor Henrich ❤️ ❤️ ❤️.

  • @jaimegoncalves928
    @jaimegoncalves928 ปีที่แล้ว

    Eu amo as tuas aulas, tem uma sua que eu já fiz por algumas vezes aqui.
    Nela vc faz o agachamento, malha as pernas show demais os seus exercícios vc é top um excelente profissional gostei de vc de sua tranquilidade e humildade. Vc é top cará parabéns.
    Vc se tornou minha expiração pra malhar, vc e um outro amigo meu aqui do bairro. Jaime. 23/06/2023

  • @Ratinha23
    @Ratinha23 ปีที่แล้ว +1

    Consegui! Gratidão professor Henrich Lima e equipe.🥰😍 Tive um pouco de dificuldade, mas eu voltei até conseguir executar corretamente.

  • @margaridasantanabeltrame5771
    @margaridasantanabeltrame5771 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelas aulas eu compartilho sempre para as minhas irmãs o seu gatinho me faz lembrar o gato da minha filha (o Bartolomeu sumiu pelo telhado deixou saudades).

  • @claudiaa21pereira
    @claudiaa21pereira ปีที่แล้ว

    Somos vitoriosos professor gratidão há Deus por mais esta aula vencida ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @vicenciatabosa5305
    @vicenciatabosa5305 ปีที่แล้ว +18

    Parei a aula porque essa pessoa que passou pro sofá é muito educada(o lindo ❤❤❤amo gato 🐈🐈

  • @rosanacosta6876
    @rosanacosta6876 ปีที่แล้ว

    Bom dia, vou começar a fazer suas aulas, quero emagrecer uns 3 quilos, que divertida sua aula, vendo o TH-cam te encontrei, obrigada ❤

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg หลายเดือนก่อน

    Esse vou fazer amanhã, se Deus quiser 🙏. Desejo-lhe muita saúde, felicidades e muita paz, fique com Deus 🙏🙏🙏.

  • @mariadefatimalauermann9670
    @mariadefatimalauermann9670 ปีที่แล้ว

    Parabéns por mais essa aula com certeza irei fazer ainda hoje.grata poder fazer os seus exercícios.🙏 somos vitoriosos.💯👏👏👏👏👏

  • @geizaeesli2913
    @geizaeesli2913 ปีที่แล้ว +2

    Vou começar a fazer com mais frequência...

  • @marizetematos3708
    @marizetematos3708 ปีที่แล้ว +2

    Serei vitoriosa,te encontrei a semana passada, estou amando 👏👏👏👏👏👏

  • @wallisonvictor8965
    @wallisonvictor8965 ปีที่แล้ว +2

    Melhor notificação!

  • @ivanildasantos-zl4uk
    @ivanildasantos-zl4uk ปีที่แล้ว +2

    Boa tarde professor, essa aula foi MT boa parabéns, muito obrigado q Deus abençoe vocês, ❤

  • @alcionemonique4841
    @alcionemonique4841 6 หลายเดือนก่อน

    Que aula massa
    Muita gratidão professor
    Deus abençoe e te traga muita prosperidade e abundância

  • @celmamaria924
    @celmamaria924 ปีที่แล้ว

    Boa noite, gostei muito dessa aula, gosto de ver sua gatinha,bem tranquila, e sempre pertinha de vc, estou amando fazer suas aulas,somos vitoriosas ❤💪

  • @odetecelestinodeoliveira7610
    @odetecelestinodeoliveira7610 ปีที่แล้ว +1

    Adorei essa coisa de saber as calorias. Maravilhoso esse treino 🎉❤

  • @marisadaaparecidafreitas37
    @marisadaaparecidafreitas37 ปีที่แล้ว

    Show de aula , somos vitoriosos , obrigada por tudo 🙏😘👏👏👏😍

  • @bethloiola3538
    @bethloiola3538 ปีที่แล้ว

    Gratidão pelas aulas maravilhosas professor, você é um ser de Luz.

  • @dinairmartins3830
    @dinairmartins3830 2 หลายเดือนก่อน

    As aulas estão me fazendo muito bem,sem contar q em 3 meses já perdi medidas

  • @silmarasilva4041
    @silmarasilva4041 ปีที่แล้ว +1

    Treino pago comecei a tres semanas e ja se foi 4 kilos estou feliz grata professor

  • @dianarocha7456
    @dianarocha7456 ปีที่แล้ว

    Que benção de aula👏👏👏👏 gratidão ❤ venci mais uma aula 😊

  • @ericabpastor
    @ericabpastor หลายเดือนก่อน

    Gratidão professor 🙏🏼 Somos vitoriosos e abençoados ❤

  • @rafaelafrancisco4601
    @rafaelafrancisco4601 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão, somos vitoriosos ❤

  • @silvanameiraduartepinto5217
    @silvanameiraduartepinto5217 ปีที่แล้ว +2

    Só comentários de mulheres vitoriosas. Nós somos o máximo mesmo, né, gente!
    Depois não sabem porque mulheres vivem mais do que os homens😁🤣😘

  • @silvanatomita8795
    @silvanatomita8795 ปีที่แล้ว

    Domingão,com a super aula do melhor ❤ gratidão,somos vitoriosos 🙏

  • @Revivencias9
    @Revivencias9 ปีที่แล้ว

    Aula muito animada.Que venham outras.😊😊

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg หลายเดือนก่อน

    Bom demais 👍 amo 😍 fazer os seus exercícios 😊😊😊

  • @annekaroline7489
    @annekaroline7489 ปีที่แล้ว

    Muito bom essa sua aula de dance cárdio professor somos vitoriosos beijos ❤️

  • @Mesquita242
    @Mesquita242 ปีที่แล้ว

    Você é muito criativo, adorei. Somos vitoriosos🎉🎉🎉🎉

  • @elischulze6021
    @elischulze6021 หลายเดือนก่อน

    Gratidão Henriqueh 🎉somos vitoriosos e abençoados ❤😊

  • @FranciscaSilvanogueira
    @FranciscaSilvanogueira หลายเดือนก่อน

    Amém Deus abençoe professor Henrique ❤❤

  • @valdilenepedro4139
    @valdilenepedro4139 ปีที่แล้ว

    BOM DIA vamos vitoriosos e vitoriosas pra um excelente excercio😘😍

  • @dinesalves6208
    @dinesalves6208 ปีที่แล้ว

    Estou gostando muito de todos os treinos, obrigada professor, meu condicionamento físico está bem melhor, conseguir fazer uma boa caminhada com corrida para praia da ponta Negra,. (Manaus ),

  • @jozeliafeitosa8644
    @jozeliafeitosa8644 ปีที่แล้ว

    Olá... Sou nova no canal. Estou amando suas aulas... Obrigada... Somos vitoriosos ... 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @pereirafer
    @pereirafer ปีที่แล้ว

    Somos vitoriosos. Pingando de suor e feliz por ter chegado até aqui. Obrigado, prof.

  • @damianadejesusreis3056
    @damianadejesusreis3056 ปีที่แล้ว

    Mais uma aula vencida somos vitoriosos parabéns para nós😂😂

  • @lusamaria9986
    @lusamaria9986 ปีที่แล้ว

    Nossa!!Que aula emteresante não fiz hoje mais amanhã eu faço 👏👏👏

  • @taniaborgesvisentin7583
    @taniaborgesvisentin7583 ปีที่แล้ว

    Somos Vitoriosos. Gratidão por mais uma aula.

  • @valdetedefatimabezerra6831
    @valdetedefatimabezerra6831 ปีที่แล้ว +4

    Mais uma aula top!somos vitoriosos!❤

  • @MariaSilva-ts2mm
    @MariaSilva-ts2mm ปีที่แล้ว

    Uau! Que aula! Somos vitoriosos...❤❤❤❤❤

  • @mariaizabelsantos8624
    @mariaizabelsantos8624 ปีที่แล้ว

    Bom dia mais uma aula maravilhosa🌷🙏

  • @joanadarquevitor3533
    @joanadarquevitor3533 8 วันที่ผ่านมา

    Obrigada gratidão vou conseguir 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @mariaaparecidasantos2892
    @mariaaparecidasantos2892 ปีที่แล้ว

    Aula maravilhosa,estava com frio depois da aula estou suando , muito obrigada!vc é maravilhoso ❤

  • @mariamilagres9745
    @mariamilagres9745 ปีที่แล้ว +1

    Somos vitoriosos.Muito bom

  • @mariaribeiro714
    @mariaribeiro714 ปีที่แล้ว

    Somos Vitoriosos.
    Amei essa Aula.
    Obrigadinha ❤

  • @raimundafurtado3224
    @raimundafurtado3224 ปีที่แล้ว

    Toda vez que vejo seus exercício me dá vontade fazer todos

  • @elianaguidoni2938
    @elianaguidoni2938 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada você muito bom grande abraço

  • @Angela-xo8vb
    @Angela-xo8vb ปีที่แล้ว

    Uhuuuuu.....somos Vitoriosos!!
    Galerinha bom dia.
    🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️👍🏻👍🏻
    Gratidão!
    💚🙇🏻‍♀️

  • @edinildaalmada5165
    @edinildaalmada5165 ปีที่แล้ว +1

    Você é maravilhoso..obrigada.

  • @nildasouza3268
    @nildasouza3268 17 วันที่ผ่านมา

    Uhuuuu, ❤❤
    Amooooo!
    Gratidão!

  • @joelmasouzaccb5506
    @joelmasouzaccb5506 ปีที่แล้ว

    Bom dia, estou amando as aulas muito bom , somos vitoriosos🙏🏼🥰😘

  • @CeliaFortaleza
    @CeliaFortaleza ปีที่แล้ว

    Boa tarde, aula top d+++++++ Somos vitoriosos

  • @fatimasouza9915
    @fatimasouza9915 ปีที่แล้ว

    Gostei muito dessa aula👏🏼👏🏼👏🏼 muiito booom😊 vou fazer todas as semanas esse e o outro pra ta variando

  • @abencoada2024br
    @abencoada2024br ปีที่แล้ว

    Show, mas um pra conta. Adorei ❤💪🏾👏🏽

  • @talmanieri1760
    @talmanieri1760 ปีที่แล้ว

    Bom dia somos todos vitoriosos Deus te abençoe amei a mensagem do TH-cam veio hoje cedo amo fazer cedo obrigado

  • @carmemregina1753
    @carmemregina1753 หลายเดือนก่อน

    São vitorioso consigui mais uma aula obrigado ❤❤

  • @sineligrandinetti1230
    @sineligrandinetti1230 ปีที่แล้ว

    Aula top somos vitoriosos amo esses passos faço na zumba

  • @queticavaleiro6700
    @queticavaleiro6700 ปีที่แล้ว

    Somos vitoriosos! Vc é uma inspiração pra nós!

  • @delaideyamashiro3226
    @delaideyamashiro3226 หลายเดือนก่อน

    Sua aula é maravilhosa muito obrigado tô amando

  • @nilzapereiralisboa7043
    @nilzapereiralisboa7043 ปีที่แล้ว

    Bom dia vamos que vamos Deus abençoe ❤ somos vitoriosos ❤

  • @ritatrojan2260
    @ritatrojan2260 ปีที่แล้ว

    Divertido...amei...uhuuu...cansei não...🏆

  • @nelsanfil
    @nelsanfil ปีที่แล้ว

    Somos vitoriosos! Aulas sensacionais.

  • @reginakdavila
    @reginakdavila ปีที่แล้ว +3

    Aula maravilhosa! 😅🫶🏻 Obrigada por compartilhar conosco.🙏🏻

  • @derciamorim1800
    @derciamorim1800 ปีที่แล้ว

    Suas aulas são muito boas parabéns somos vitoriosos

  • @odair7915
    @odair7915 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado por mais essa grande aula!

  • @rosimeiresilva6304
    @rosimeiresilva6304 ปีที่แล้ว

    Aula maravilhosa, somos todos vitoriosos ❤❤

  • @ALEXSANDRODASILVA-fb2dr
    @ALEXSANDRODASILVA-fb2dr ปีที่แล้ว

    Show!!! Obrigado, Henrich! 👏👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪💪

  • @iruuuuuuuuuu
    @iruuuuuuuuuu ปีที่แล้ว +1

    Dança da alegria ❤😊 que aula abençoada. Que o Senhor te abençoe muito professor 🎉

  • @Eliane3060
    @Eliane3060 ปีที่แล้ว +1

    #somos vitoriosos 😊😊

  • @inezairesairez5134
    @inezairesairez5134 ปีที่แล้ว

    Aula maravilhosa. Deus abençoe .

  • @lucenildafraga8896
    @lucenildafraga8896 ปีที่แล้ว

    Boa Noite hoje fiz essa aula❤❤ muito boa 😊tô amando❤

  • @franciscaramalhodesouza2513
    @franciscaramalhodesouza2513 ปีที่แล้ว

    Somos vitoriosas gratidão sempre!!

  • @cristinanovais2265
    @cristinanovais2265 ปีที่แล้ว

    Professor, gratidão, me perdi, uns 4 dias sem fazer sentido falta e dores no corpo q já não taça sentindo, fico triste pq tinha o propósito de fazer todo no mês de junho sem faltar um dia, mas, blz bola pra frente q venha julho, como é desafiador novos hábitos

  • @claudiacaldeirasoares6139
    @claudiacaldeirasoares6139 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada por mais uma aula TOP, cheia de diferentes desafios. 🎉🎉🎉 Parabéns!

  • @iruuuuuuuuuu
    @iruuuuuuuuuu ปีที่แล้ว

    Show demais esse cardio dance 😊

  • @ruterangeldelira3858
    @ruterangeldelira3858 ปีที่แล้ว

    Maravilhosas suas aulas, parabéns e mto obrigada.

  • @jeannecarla8281
    @jeannecarla8281 ปีที่แล้ว

    Bom dia gratidão pelos treinos tô amando fazer tem me ajudado bastante somos vitoriosos que Deus te abençoe sempre 🙏

  • @gracilenepereiragilo5086
    @gracilenepereiragilo5086 ปีที่แล้ว +1

    Aí gente Amei essa aula aliás todas as aulas professor vc é de mais sorrir aqui sozinha na hora dó exercício dá dancinha rodando já estava ficando tonta kkk Amando essas aulas tô muito feliz faltando pouco pra chegar no peso quê quero obrigada professor, quê Deus abençoe vc e sua família fica com Deus 🙏🙏

  • @celmamaria924
    @celmamaria924 ปีที่แล้ว +1

    se não for pedir de mais professor,faz mais aula de membros superiores,por favor 😊💪

  • @janetediascosta8698
    @janetediascosta8698 ปีที่แล้ว

    Booommm demais!!! Somos vitoriosos ❤❤❤❤