Dziwię się, że tak starannie prowadzony kanał, z którego rzetelna wiedza (o zgrozo, że dożyliśmy takich czasów, kiedy rzeczownik ten musi być poprzedzony takim a nie innym przymiotnikiem) po prostu wylewa się jak najwyższej jakości świeżo palona kawa z wypełnionego po brzegi kubka, z tak chętnie dzielącą się swoim doświadczeniem, pozytywną i pełną pasji Panią Psycholog, ma tak mało odbiorców. Dziękuję za Pani czas i oddanie w tworzeniu materiałów na TH-cam, są naprawdę pomocne :)
Bo zatrzymanie się Na chwile i bycie ze swoimi emocjami , czesto trudnymi, Bolesnymi nie jest łatwe , Prościej jest coś zjeść lub pójść na zakupy..Wtedy Dziura się wypełnia i nie czuć chociażby na chwile Ale jak powoli zaczniemy z nim być to w końcu się tego nauczymy… wszystko zależy od motywacji i samozaparcia.. I Chęci lepszego Pełniejszego życia…Polecam oddechy i medytacje.. Kolejny wartościowy materiał pani Beaty🌺🌺 bardzo dziękuję😍😍
Podpisuję się obiema rękami pod tezą,że istnieje uzależnienie od jedzenia.Sama się definiuję jako uzależniona od słodyczy,zwłaszcza od czekolady. Mam w swojej historii wiele detoksów cukrowych.Dziwie się,ze ktoś moze myśleć,że nie można uzależnić się od słodyczy czy nikotyny.
Jedzenie jako sposób na wypełnienie braku, nigdy tak o tym nie myślałam, i rezonuje to ze mną bardzo, jak znaleźć ten brak... Chociaż może to proste, jako że w większości jesteśmy DDD lub DDA to właściwie każda emocja jest do zaopiniowania, brak miłości, czułości, serdeczności, bycia widzianym, bycia branym pod uwagę, brak prawa do wyrażania siebie i swoich uczuć, tym wszystkim trzeba się zaopiekować jeśli ma się zasoby...
Dzień dobry, na ten temat zrobię wiosną webinar. Teoretycznie wydaje się to prosto - czytać etykiety i nie kupować / jeść cukru. Trudniej w praktyce, kiedy przyzwyczajenie jest bardzo silne - tu trzeba sobie pewne tematy poukładać w głowie.
Mnie udaje się odstawic cukier w połowie dnia.Wieczory są dla mnie trudniejsze. Nie jem węglowodanów przetworzonych na śniadanie.Zupełnie nie mam ciągot na słodkie.Ale po obiedzie,kolacji zadko udaje mi się oprzeć czekoladzie.Jesli jadłam węglowadany rano to od słodkiego nie mogłam się ogonić przez cały dzień.
Dziwię się, że tak starannie prowadzony kanał, z którego rzetelna wiedza (o zgrozo, że dożyliśmy takich czasów, kiedy rzeczownik ten musi być poprzedzony takim a nie innym przymiotnikiem) po prostu wylewa się jak najwyższej jakości świeżo palona kawa z wypełnionego po brzegi kubka, z tak chętnie dzielącą się swoim doświadczeniem, pozytywną i pełną pasji Panią Psycholog, ma tak mało odbiorców. Dziękuję za Pani czas i oddanie w tworzeniu materiałów na TH-cam, są naprawdę pomocne :)
Dziękuję za miłe słowa, ostatnio miałam podobny komentarz i już nawet przygotowałam nagranie o tym, co może sprawiać, że zasięgi nie są wysokie :)
Bo zatrzymanie się Na chwile i bycie ze swoimi emocjami , czesto trudnymi, Bolesnymi nie jest łatwe , Prościej jest coś zjeść lub pójść na zakupy..Wtedy Dziura się wypełnia i nie czuć chociażby na chwile
Ale jak powoli zaczniemy z nim być to w końcu się tego nauczymy… wszystko zależy od motywacji i samozaparcia.. I Chęci lepszego Pełniejszego życia…Polecam oddechy i medytacje..
Kolejny wartościowy materiał pani Beaty🌺🌺 bardzo dziękuję😍😍
Dziękuję za komentarz i miłe słowa! 🥰
Mądre rzeczy Pani mówi. Pozdrawiam.
Dziękuję! :)
Super. Ma Pani wieki dar motywowania. Tylko korzystać. Dziekuję🙂
Dziękuję za miłe słowa!
Bardzo merytoryczny kanał. Pięknie się Pani słucha
Dziękuję za miłe słowa!
❤️ kobieto ! Jak Ty potrafisz sprzedać taką cenną wiedzę! ❤️
Dzięki za miłe słowa!
Podpisuję się obiema rękami pod tezą,że istnieje uzależnienie od jedzenia.Sama się definiuję jako uzależniona od słodyczy,zwłaszcza od czekolady.
Mam w swojej historii wiele detoksów cukrowych.Dziwie się,ze ktoś moze myśleć,że nie można uzależnić się od słodyczy czy nikotyny.
Jedzenie jako sposób na wypełnienie braku, nigdy tak o tym nie myślałam, i rezonuje to ze mną bardzo, jak znaleźć ten brak... Chociaż może to proste, jako że w większości jesteśmy DDD lub DDA to właściwie każda emocja jest do zaopiniowania, brak miłości, czułości, serdeczności, bycia widzianym, bycia branym pod uwagę, brak prawa do wyrażania siebie i swoich uczuć, tym wszystkim trzeba się zaopiekować jeśli ma się zasoby...
Wiele z nas ma takie właśnie historie i braki. To, co można zrobić to przede wszystkim teraz dbać o siebie, starać się sobie to dawać ...
Proszę rozwinąć temat odstawiania cukru, jak to zrobić? pozdrawiam, świetne wykłady 😉
Dzień dobry, na ten temat zrobię wiosną webinar. Teoretycznie wydaje się to prosto - czytać etykiety i nie kupować / jeść cukru. Trudniej w praktyce, kiedy przyzwyczajenie jest bardzo silne - tu trzeba sobie pewne tematy poukładać w głowie.
Mnie udaje się odstawic cukier w połowie dnia.Wieczory są dla mnie trudniejsze.
Nie jem węglowodanów przetworzonych na śniadanie.Zupełnie nie mam ciągot na słodkie.Ale po obiedzie,kolacji zadko udaje mi się oprzeć czekoladzie.Jesli jadłam węglowadany rano to od słodkiego nie mogłam się ogonić przez cały dzień.
Ja w każdy piątek mam jakiś szał na lody, chipsy, czekolada 😮😢