Misschien heb je er nooit over na gedacht om naar de fysiotherapeut te gaan maar misschien ook wel. Ik hoop in iedergeval dat ik je tools heb kunnen geven die je anders was misgelopen of dat ik je een tripje fysio heb kunnen besparen. 😊
Oee handig! Mijn ademhaling zit standaard een stukje boven mijn navel. Ik zou veel vaker oefeningen moeten doen. Ik ben trouwens nog nooit naar de fysio geweest voor buikklachten. Wel naar een osteopaat.
Hoii ik zit je video's te bekijken. Ik heb me ook op jou geaboneerd. Echt heel leuk. Ik zag dat je een angststoornis hebt. Ik merk dat ik mezelf stress geef om mijn gebrek aan motivatie door AD(H)D te compenseren. Ik ben er eigenlijk wel van overtuigd dat stress mijn buikklachten veroorzaakt. Ik zeg niet dat dat zo bij jou is maar het kan misschien een verband hebben. Heeft de osteopaat wat voor je kunnen doen?
@@gezondnaarhonderd mijn buikklachten hebben 100% te maken met stess! Je motiveerd me wel om vaker oefeningen te gaan doen. Nee helaas heeft de osteopaat niet echt baat gehad :(
Stom he! Het advies om minder te stressen is dan ook zo nutteloos 😝 Ik hoop dat er een oefening tussen zit die je helpt. Zelf vind ik spieren aanspannen het makkelijkste want daar kun je mee beginnen terwijl je ergens mee bezig bent. En als je merkt dat het je kalmeert kun je m zittend of liggend afmaken. Jammer dat de osteopaat niet hielp. Heb je mijn gratis e-boek op mijn website al gezien. Je hebt dan geen PDS maar er staat een heel hoofdstuk in over stressmanagement en misschien haal je er net een tip uit zoals venkelthee tegen opblazen. Www.gezondnaarhonderd.nl
@BlueAnne en natuurlijk gemberthee tegen de misselijkheid 😘 Ik hoor het veker terug komen in je video's. Je bent een topper dat je het leven zo bij de horens pakt en opzoek gaat naar wat je lichaam en geest nodig hebben.
Misschien heb je er nooit over na gedacht om naar de fysiotherapeut te gaan maar misschien ook wel. Ik hoop in iedergeval dat ik je tools heb kunnen geven die je anders was misgelopen of dat ik je een tripje fysio heb kunnen besparen. 😊
Heel handige video 💗
Heel mooi! Bedankt!
Geen probleem :)
Oee handig! Mijn ademhaling zit standaard een stukje boven mijn navel. Ik zou veel vaker oefeningen moeten doen.
Ik ben trouwens nog nooit naar de fysio geweest voor buikklachten. Wel naar een osteopaat.
Ik ga op je abonneren!
Hoii ik zit je video's te bekijken. Ik heb me ook op jou geaboneerd. Echt heel leuk. Ik zag dat je een angststoornis hebt. Ik merk dat ik mezelf stress geef om mijn gebrek aan motivatie door AD(H)D te compenseren. Ik ben er eigenlijk wel van overtuigd dat stress mijn buikklachten veroorzaakt.
Ik zeg niet dat dat zo bij jou is maar het kan misschien een verband hebben.
Heeft de osteopaat wat voor je kunnen doen?
@@gezondnaarhonderd mijn buikklachten hebben 100% te maken met stess! Je motiveerd me wel om vaker oefeningen te gaan doen.
Nee helaas heeft de osteopaat niet echt baat gehad :(
Stom he! Het advies om minder te stressen is dan ook zo nutteloos 😝 Ik hoop dat er een oefening tussen zit die je helpt. Zelf vind ik spieren aanspannen het makkelijkste want daar kun je mee beginnen terwijl je ergens mee bezig bent. En als je merkt dat het je kalmeert kun je m zittend of liggend afmaken.
Jammer dat de osteopaat niet hielp. Heb je mijn gratis e-boek op mijn website al gezien. Je hebt dan geen PDS maar er staat een heel hoofdstuk in over stressmanagement en misschien haal je er net een tip uit zoals venkelthee tegen opblazen. Www.gezondnaarhonderd.nl
@BlueAnne en natuurlijk gemberthee tegen de misselijkheid 😘 Ik hoor het veker terug komen in je video's. Je bent een topper dat je het leven zo bij de horens pakt en opzoek gaat naar wat je lichaam en geest nodig hebben.