Do you have oatmeal and broccoli? This breakfast recipe helps me burn belly fat!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.พ. 2024
  • Do you have oatmeal and broccoli? This breakfast recipe helps me burn belly fat!
    Recipe:
    1 broccoli 300-400 gr.
    1/2 teaspoon baking powder.
    Let cook for 3 minutes.
    1/2 tablespoon salt.
    2 eggs.
    1 cup oatmeal.
    1 tablespoon sesame seeds.
    Chives.
    1-2 cloves of garlic.
    1/2 teaspoon salt.
    1/3 teaspoon pepper.
    1 cup or 200 grams of Gouda or mozzarella cheese.
    Olive oil.
    Bake at 200°C (400°F) for 20-30 minutes.
    Sauce.
    1/2 onion.
    1 zucchini.
    fry for a few minutes.
    Celery or parsley.
    Beat with a mixer.
    Incredibly delicious oatmeal recipe!
    Be sure to try it!
    Bon appetit!.
    Add a translation into your language. On a mobile device, tap CC in the top right corner of the video. Click "⚙️" in the video settings on your computer and enable translation!
    🔔 Subscribe to channel: / @familienrezepte5523
    Friends, turn on subtitles in your language, my videos with translations into all languages ​​​​of the world!
    Leave comments and write that you liked the video?! I'd love to talk to you!
    Subscribe to my channel for family recipes!
    Turn on ringtone 🔔 to be notified of new videos!
    I will continue to work hard to bring you delicious recipes and fun videos so you can get inspired and cook at home!
    🌞
    ASMR.

ความคิดเห็น • 455

  • @dagmarlibosvarova9421
    @dagmarlibosvarova9421 3 หลายเดือนก่อน +15

    Jsem z České republiky,z Havířova Děkuji vám všem za velmi inspirativní recepty Přeji vám všem vesele Velikonoce a krásné jaro 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷💚💚💚💚💚💚🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🌞🌞🌞🌞🌞🌞💛💛💛💛💛🐥🐥🐥🐥🐥🐣🐣🐣🐣🐣🐣🌿🌿🌿🌿🍀☘️☘️☘️🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦

  • @user-ek7fi5zu9t
    @user-ek7fi5zu9t 3 หลายเดือนก่อน +7

    Я из Татарстана. Интересный рецепт, обязательно попробую. Благодарю вас. ❤❤❤

  • @user-ls4tw1ck3h
    @user-ls4tw1ck3h 3 หลายเดือนก่อน +7

    Thank you very much! Kazakhstan 👏👏👏

  • @user-rr7sh2xt1c
    @user-rr7sh2xt1c 3 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias se ve delicioso. Desde Armenia Colombia

  • @mariadesaoliveiragranja7241
    @mariadesaoliveiragranja7241 4 หลายเดือนก่อน +2

    Maravila !!! PARABÉNS 😊 PORTUGAL

  • @user-lx5cx6wf6n
    @user-lx5cx6wf6n 3 หลายเดือนก่อน +3

    ماشاء الله روعه تسلم ايديكي 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @nataliekelmeter3513
    @nataliekelmeter3513 4 หลายเดือนก่อน +6

    Super Rezept 👍

  • @DanielaFermin-et8ci
    @DanielaFermin-et8ci 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias se ve muy bueno, desde República Dominicana

  • @hermelindasanchez1680
    @hermelindasanchez1680 3 หลายเดือนก่อน +1

    Buenicima la receta y muy saludable gracia que Dios la bendiga grandemente❤😊😋😋

  • @mariaastudillo5223
    @mariaastudillo5223 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por tus enseñanzas

  • @anamariamota9640
    @anamariamota9640 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei! Parabéns!

  • @pine5680
    @pine5680 3 หลายเดือนก่อน +1

    비교적 쉽게 만드는
    편이군요 꼭 해볼께요🎉😊😊😊

  • @Tastytips-by5tp
    @Tastytips-by5tp 4 หลายเดือนก่อน +5

    Healthy and tasty recipe 🤤 amazing 🤩

  • @inalatona3169
    @inalatona3169 4 หลายเดือนก่อน +2

    I love your receipt I’m watching from Florida USA

  • @jaquelinebarbosa9996
    @jaquelinebarbosa9996 4 หลายเดือนก่อน +1

    Muito top sua receita amei ❤❤❤❤❤

  • @ronliebert330
    @ronliebert330 4 หลายเดือนก่อน +4

    Watching from Granger Washington USA

  • @gisela6953
    @gisela6953 3 หลายเดือนก่อน +3

    Watching from Chile!!!

  • @lucietajinga3825
    @lucietajinga3825 4 หลายเดือนก่อน

    Good ideea! thank you so much!💙💙💙

  • @vanessieharper1608
    @vanessieharper1608 3 หลายเดือนก่อน +1

    Looks delicious & I will try it! Thank you for sharing your recipe❤️🙏🏽😇👍🏽

  • @RobiyaRobiya-bz3du
    @RobiyaRobiya-bz3du 2 หลายเดือนก่อน +2

    Прекрасно спасибо Я из Ташкенти

  • @mayelabrodie212
    @mayelabrodie212 3 หลายเดือนก่อน

    Me encantan tus vídeos! Saludables y relajantes ! Desdd San Antonio, tx

  • @longina5827
    @longina5827 3 หลายเดือนก่อน +1

    Aus Polen. Das gefoult mir. Danke. Viel SpaSS.

  • @AjeboJesus
    @AjeboJesus 3 หลายเดือนก่อน +1

    Watching from Nigeria...and I love you

  • @DaisyMarquez-op4nx
    @DaisyMarquez-op4nx 4 หลายเดือนก่อน +1

    Me gusto mucho esta receta

  • @zolotek3547
    @zolotek3547 4 หลายเดือนก่อน +1

    Super

  • @user-wp4by4xn2c
    @user-wp4by4xn2c 3 หลายเดือนก่อน

    Очень вкусно благодарю

  • @evelianajeralucena8910
    @evelianajeralucena8910 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hola soy de México GRACIAS por compartir

  • @mariavanda3632
    @mariavanda3632 3 หลายเดือนก่อน

    Amei vou fazer obrigada ❤❤❤❤

  • @user-sk7zx8su6c
    @user-sk7zx8su6c 2 หลายเดือนก่อน +1

    Estoy Cali Colombia viendo su deliciosa receta mil bendiciones

  • @VikiViki757
    @VikiViki757 4 หลายเดือนก่อน +35

    Дякую, але щоб показати просто готову броколі, то для цього не потрібно дві з половиною хв показувати як її нарізати і класти у воду..😅😅 і т.д. і т.п.

    • @mayelabrodie212
      @mayelabrodie212 3 หลายเดือนก่อน

      Ella es tik toker y es du trabajo más tiempo y le pagan h a mi me relaja todo ese tiempo !

  • @myongclark9105
    @myongclark9105 2 หลายเดือนก่อน +1

    미국에서 잘 구독합니다.해 먹어야지.굿 짱이에요.❤

  • @claudialisboa55
    @claudialisboa55 3 หลายเดือนก่อน

    Sempre assisto receitas maravilhosas desse canal,mas este video superou cada vez mais a minha admiração, que receita maravilhosa é essa!👏👏👏👍👍👍🇧🇷

  • @wassafatmaghribiainamerica
    @wassafatmaghribiainamerica 3 หลายเดือนก่อน +3

    Mashallah Tabarkallah 👍🏼👍🏼

  • @tudoritacapsa
    @tudoritacapsa 3 หลายเดือนก่อน

    Super! Mulțumesc de idee! ❤

  • @soledadyolandagarciasilva2544
    @soledadyolandagarciasilva2544 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir cosas tan sencillas y deliciosas ,te veo desde Uruguay 🎉

  • @halinapeliker9449
    @halinapeliker9449 4 หลายเดือนก่อน

    Gutes Rezept ❤

  • @MariaGuerra-vj1rf
    @MariaGuerra-vj1rf 3 หลายเดือนก่อน

    Mmm 😋delicious thank you so much

  • @user-nw9qe5fq6i
    @user-nw9qe5fq6i 3 หลายเดือนก่อน

    Я из Пятигорска , рецепт понравился. Спасибо ,я думаю что вкусный , а главное полезный.

  • @user-ji9pu7ip4k
    @user-ji9pu7ip4k 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir desde Ecuador saludos

  • @merymoron1912
    @merymoron1912 23 วันที่ผ่านมา

    Muchas Gracias por compartir, saludos desde Perú😘😘👍👍

  • @KrishiMandirOrganics
    @KrishiMandirOrganics 3 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent recepie & presentation 👌

  • @Soylili995
    @Soylili995 2 หลายเดือนก่อน

    Se ve deliciosa gracias por compartir 😊

  • @nadinnadin736
    @nadinnadin736 3 หลายเดือนก่อน

    СПАСИБО, ДУМАЮ ,МНЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН. УДАЧИ ВАМ.👍❤️

  • @f.p9103
    @f.p9103 4 หลายเดือนก่อน

    Arată foarte bine, cred că este și gustoasa...

  • @A..B...c
    @A..B...c 3 หลายเดือนก่อน

    Наверно вкусно. Попробовать надо.

  • @barbarailarpenter6815
    @barbarailarpenter6815 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for making an excellent video! Th is creative, and the dish looks good!

  • @manmohini2595
    @manmohini2595 10 วันที่ผ่านมา

    Thank you for such yummy easy recipes.❤️❤️❤️

  • @elisalara8535
    @elisalara8535 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias por su receta 😌

  • @ronliebert330
    @ronliebert330 4 หลายเดือนก่อน

    Look great

  • @user-md2hr9of8i
    @user-md2hr9of8i 3 หลายเดือนก่อน

    Живу в Лос-Анджелесе! Рецепт мне понравился!

  • @howaydaelsayed6977
    @howaydaelsayed6977 3 หลายเดือนก่อน

    تسلم إيدك وبالهنا والشفا

  • @adrianagonzalez6506
    @adrianagonzalez6506 2 หลายเดือนก่อน

    Me encanta🎉😊. Vivo en Los Ángeles California, soy de Guadalajara, Jalisco México

  • @anadasilva4302
    @anadasilva4302 หลายเดือนก่อน

    Se ven muy buenos , desde Irlanda.

  • @jennyfong2877
    @jennyfong2877 2 หลายเดือนก่อน

    Looks very nice thank you for your sharing

  • @Easybuttasty.
    @Easybuttasty. 2 หลายเดือนก่อน

    It’s t so beautiful. Simple and delicious

  • @user-tq5ko2qe9q
    @user-tq5ko2qe9q 3 หลายเดือนก่อน

    Watching from south Africa. Looks great.

  • @aminabouzoubaa5427
    @aminabouzoubaa5427 3 หลายเดือนก่อน

    J'adore. Merci pour la recette. Casablanca maroc

  • @jeanlucpersicot1685
    @jeanlucpersicot1685 3 หลายเดือนก่อน

    merci beaucoup.

  • @gabiphilippou831
    @gabiphilippou831 4 หลายเดือนก่อน

    Haben wir heute zum Mittagessen gemacht, alle hatten es gern 😋
    Gruß aus Zypern 😊

  • @user-ed5xh4pn7j
    @user-ed5xh4pn7j 3 หลายเดือนก่อน

    تسلم اديكى

  • @lachinaalvarez8974
    @lachinaalvarez8974 3 หลายเดือนก่อน

    Desde Neuquén, Argentina.

  • @josephinecaruana3847
    @josephinecaruana3847 2 หลายเดือนก่อน

    Lovely video for learners ❤I'm going to try this today x

  • @antoinetteghipponi4056
    @antoinetteghipponi4056 3 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour le partage . Je vais les faire .
    Je vous regarde depuis la France . Marseille . 🇲🇫

  • @soledadmagdaluyo
    @soledadmagdaluyo 3 หลายเดือนก่อน

    I like it something different.God Bless

  • @lalakerimova78
    @lalakerimova78 3 หลายเดือนก่อน

    Super ricept👏👍

  • @SHORTS19972
    @SHORTS19972 4 หลายเดือนก่อน

    Delicioso y rico😊saludos desde México.

  • @maryedwards4090
    @maryedwards4090 3 หลายเดือนก่อน

    Interesting. I'll give it a try. Virginia, USA

  • @naomico8831
    @naomico8831 4 หลายเดือนก่อน

    Se me antoja!❤

  • @jaehne-kertanja7233
    @jaehne-kertanja7233 3 หลายเดือนก่อน +6

    Thank You so much for such an Amazing receipe!!! I will definetely try it!!!

  • @user-vo9su3ng8l
    @user-vo9su3ng8l 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за рецепт...Я из Москвы ❤

  • @bobo34393
    @bobo34393 3 หลายเดือนก่อน

    Thank youuu 😂😂😊 😘👏🏿👏🏿👏🏿

  • @elenagirmanova1677
    @elenagirmanova1677 4 หลายเดือนก่อน

    Ďakujeme....viera to super...👍💐☘️🤳🙋

  • @mariamucinomocino5862
    @mariamucinomocino5862 3 หลายเดือนก่อน +1

    Desde México, 😊

  • @Timoci-tv1ks
    @Timoci-tv1ks 4 หลายเดือนก่อน +1

    Wow

  • @user-kv9mk5yw8d
    @user-kv9mk5yw8d 3 หลายเดือนก่อน

    Vou fase mim parece muito Bom

  • @katrinaxu5382
    @katrinaxu5382 3 หลายเดือนก่อน

    嗯,看上去真的还不错,有机会可以尝试一下,谢谢分享❤。

  • @user-rt1rd1qq9h
    @user-rt1rd1qq9h 3 หลายเดือนก่อน

    Попробую! Привет с Крыма❤

  • @girasoldelosandes3626
    @girasoldelosandes3626 2 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde Perú 🇵🇪 !!

  • @karinbirgels904
    @karinbirgels904 4 หลายเดือนก่อน

    ❤Dankeschön 🤝
    Ich komme klar 🙋‍♀️

  • @vanessieharper1608
    @vanessieharper1608 3 หลายเดือนก่อน

    Watching from USA👍🏽

  • @irynaandrushko8488
    @irynaandrushko8488 4 หลายเดือนก่อน +14

    Дякую я трохи поспалана Вашому відео

  • @user-cy5sh2zt2w
    @user-cy5sh2zt2w 3 หลายเดือนก่อน +5

    Это о том, как испортить прекрасный продукт - брокколи.

  • @yanasaruchanov3646
    @yanasaruchanov3646 3 หลายเดือนก่อน

    I did it and it's very good :) thank you

  • @user-mm4qy5hb4d
    @user-mm4qy5hb4d 3 หลายเดือนก่อน +1

    БЛАГОДАРЮ❤!УЗБЕКИСТАН.

  • @user-ts2gs7nw3c
    @user-ts2gs7nw3c 4 หลายเดือนก่อน +5

    Мне очень понравилось! Живу в Израиле.

  • @sharmilasital9133
    @sharmilasital9133 3 หลายเดือนก่อน

    Verij nice

  • @cindybehrensng6384
    @cindybehrensng6384 หลายเดือนก่อน

    very nice. Healthy and yummy

  • @user-rq3uy5tp4p
    @user-rq3uy5tp4p 4 หลายเดือนก่อน

    Estou assistindo dos USA

  • @selomedamte1960
    @selomedamte1960 หลายเดือนก่อน

    Good job

  • @user-yr6hm2su1e
    @user-yr6hm2su1e 4 หลายเดือนก่อน +4

    Watching from New York! Love to watch you cook! It’s so relaxing and the food looks so delicious too!

  • @floricaoprea699
    @floricaoprea699 3 หลายเดือนก่อน

    ❤ Foarte buna rețeta !
    Salutări din România !
    Să ai bucurii !

  • @thokondlovu3939
    @thokondlovu3939 3 หลายเดือนก่อน

    Watching from South Africa

  • @irinalauriuc2430
    @irinalauriuc2430 3 หลายเดือนก่อน

    Foarte super delicios si sanatos

  • @KuldeepKaur-fu1sj
    @KuldeepKaur-fu1sj 3 หลายเดือนก่อน

    I like it I will make to eat and then I can tell. Thank you.

  • @AnamariaIbanez-ym1ol
    @AnamariaIbanez-ym1ol 2 หลายเดือนก่อน

    Desde Argentina🎉❤

  • @lucyarroyave9522
    @lucyarroyave9522 4 หลายเดือนก่อน

    Desde Colombia.

  • @petq03
    @petq03 3 หลายเดือนก่อน +2

    Непременно ще пробвам, поздрави от София, България!

  • @MomsKitchen-cw8eq
    @MomsKitchen-cw8eq 3 หลายเดือนก่อน

    Very nice yummy yummy 😋🤤❤👌👍

  • @JONASCEDENOZAMBRANO
    @JONASCEDENOZAMBRANO 2 หลายเดือนก่อน

    Que rica que se ven saludo desde Ecuador

  • @VasilicaDanila-me1rj
    @VasilicaDanila-me1rj 3 หลายเดือนก่อน

    Rețete minunate 🤗🤗