📢 YOU CAN ENABLE SUBTITLES by clicking on the text [cc] at the top right and the three dots at the top right of the video and clicking on TRANSLATION. 📢 VOUS POUVEZ ACTIVER LES SOUS-TITRES en cliquant sur le texte [cc] en haut à droite et les trois points en haut à droite de la vidéo et en cliquant sur TRADUCTION. 📢 PUEDES HABILITAR LOS SUBTÍTULOS haciendo clic en el texto [cc] en la parte superior derecha y los tres puntos en la parte superior derecha del video y haciendo clic en TRADUCCIÓN.
This would be referred to as a frittata or a crustless quiche in the UK! Looks lovely and I love the way your videos are presented in a relaxing way! Thank you!
Простое? Столько возиться! Моё любимое брокколи:отварить, полить оливковым маслом и сыром Пармезан. Просто, быстро, сытно и вкусно. Так едят итальянцы.
1. Grate washed broccoli & peeled stem. 2. Dice into small cubes: one large onion, one peeled large carrot, crush & dice one large peeled clove of garlic. 3. Fry: diced garlic 30 seconds, add diced carrot & onion, fry uncovered, add one large red pepper diced, continue frying. Add hot veg to bowl of shredded broccoli, add salt & pepper to taste. 4. Mixing bowl: mix 5 eggs, 200 ml pouring cream, salt & pepper, basil & 3 large tablespoons (50 grams) of grated parmesan cheese. 5. Pour mixture into fried vegetables. Mix & spread out on baking paper on tray. 6. Sprinkle 50 Grams parmesan cheese & sprinkle basil over the top. 7. Bake 30 to 40 minutes in 200 degree Centigrade /392 degree Farenheit preheated oven. Serve in squares.
Лебеда (по-иностранному киноа))) Самое модное сейчас блюдо. Когда-то ее специально выращивали,как сейчас выращивают укроп и петрушку. Ну а суп из крапивы на курином бульоне- за уши не оттащишь)) Будем здоровы!
В Лиссабоне , в столовой музея Гульбикяна , ела омлет с брокколи , посыпанный сыром . Очень вкусно , понравилось и без всяких там заморочек . Отвариваете брокколи ( можно заранее ) , выкладываете на сковородку , заливаете омлетной смесью , посыпаете сыром . Накрыли крышкой -- и всё ! Запах великолепный . Вкусно .
Всё верно, броколи нужно столько же времени, как другому деликатесу спарже (не более 7-10 мин. иногда даже меньше) - иначе это не имеет никакого смысла, а в печах запекать можно и квашеную капусту долгими, зимнеми вечерами...
Я всехда холая готовлю, тем самым я сливаюсь с природой и продуктами и обязательно нужно чесать ПУШИСТЫЙ МАНДАТ вовремя готовки, тем самым мы даём дань нашим предкам и Матушке земле
Greetings from Scotland 🏴 This looks amazing! I love the fact its flour free! I'm gonna make this next week when I break my fast! Yum! Hurry up Monday! 😂 😋😍
Viele Grüße aus Deutschland, das Rezept ist eine gute Idee, Brokkoli mal anders zuzubereiten 👌 ich werde es auf jeden Fall ausprobieren 🍀 Danke für die leckere Anleitung 😊 Viele Grüße, Silke
This looks so yummy, easy to make, doesn't look like it takes that long, looks healthy, and the ingredients are easy to find. I'm gonna try this. (It kinda reminds me of a quiche without the pie crust.)
I was about to comment the same , loons like a crustless quiche, and I really like the idea of grating the brocoli and have it part of the liquid mixture instead of in small pieces with the rest of the veggies
Очень красивое видео, получила эстетическое удовольствие. Благодарю! Отличный рецепт! Особенно для холодных, пасмурных дней. Легкое, сочное, горячее овощное блюдо.
It would be even nicer if all recipes were cruelty-free, unfortunately hardly anyone knows that Parmesan cheese is made with the stomach acid of slaughtered cow babies
Hello, I cooked this Recipe yesterday for Breakfast to impress a "date". I didn't have Basil so used Italian Herbs. Added Bacon Pieces and Mushrooms. Forgot the Chili Flakes. It was MAGNIFICENT. The Aroma was unbelievable when it wafted through the house and just made stomachs rumble and saliva flow. But the taste was nothing I had ever cooked or had experienced before. My date was extremely impressed and she asked for some leftovers to take home. I notice later that day she had bragged on Facebook how good it was. The Chili would have made a welcome bite to it. Maybe next time. I recommend any unskilled male to try to cook. You won't be disappointed, and your date will be impressed. Watch this this video at least 10 times so you can master it without referring to it or write it down in a Recipe Book like it's been passed down through the generations. LOL Thank You Cooking Kisy.
По сути омлет, запеченный с брокколи и др.овощами👌 Я что-то подобное делала, только не заморачивалась натиранием брокколи 🙈 Действительно вкусно и полезно 😋
@@MultiBarfly Ошибаетесь, перец полезен и в печеном виде и лучше усваивается, а морковь выделяет полезнейший бета-каротин только тогда когда вы медленно и долго тушите ее в масле. только так. От сырой от неё польза другая-хорошо сходить в туалет! а если нужна польза для глаз вам любой окулист профессиональный скажет что натерев морковь надо добавить чайную ложку масла предже чем есть только тогда будет толк.
@@lubovgoryacheva3394 морковь надо употреблять вместе с животным жиром, чтобы бета каротин усвоился. Но совершенно́ необязательно , чтобы это была морковь после термической обработки. Она теряет много нутриентов.
Спасибо за рецепт! Я делаю на сковороде тушу пару минут морковь, лук, перец, брокколи и заливаю молоко с яйцами и засыпаю сыром. Пару минут под крышкой.
Обожаю смотреть, как режут лук, разбивают яйца, разделяют броколли. Это так содержательно, столько нового😁 Но вот фишка с натиранием броколли на терке действительно понравилась, попробую! Спасибо! Видео На скорости х2 заходит идеально👍
@@userretfduse5116 вот-вот! Что не так?! Рецепт похвалила, другим дала рекомендации к просмотру) но Вам же тоже не терпелось высказаться! И кого тут язвы?!😁
@@userretfduse5116 ну в самом деле, смотрю и томлюсь, неужели все пять яиц будем смотреть или все три морковки рубить. По мне бы все ингредиенты заранее нарезать и рассказать о последовательности. И все довольны и время .
Deve ser gostoso com todas estas verduras, os temperos e o prazer que você demonstra no seu trabalho para oferecer as pessoas para as quais você fez. Parabéns.
Al fin una receta sin harina, baja en carbohidratos y que se puede modificar para diabéticos. Como la zanahoria es rica en azúcar la reemplacé por zapallo italiano o calabacín bien escurrido, me quedó exquisita. Gracias por estas ideas más saludables. 🙏
@@tamaremnxapius Carbohidratos son convertidos a azucar por el cuerpo. Asi que suben el nivel de azucar en la sangre, lo cual es malo por diabeticos. No todos los carbohidratos son iguales, algunos convierten mas de prisa que otros y depende tambien si se consume fibra y proteinas a la vez. Espero que se me entienda, hace tiempo que no practico castellano.
Who knows that Parmesan cheese and many other cheeses are made with the stomach acid of slaughtered baby cows? Unfortunately, the dairy industry and the meat industry belong together, but this is concealed from consumers
Love it! ❤ almost a crustless quiche 😊 I have all those vegetables in my garden now. Love everyone around the world celebrating yummy food. Vermont, USA! ❤
Привет из Абхазии,это между Чёрным морем и Кавказскими горами.Мои дети и внуки очень любят брокколи,даже просто отварные…Я попробую запечь по-вашему рецепту,выглядит очень аппетитно и вкусно👍👏
Without meat yes, but Parmesan cheese is made with the stomach acid of slaughtered cow babies, chicken chicks are shredded alive if they are male babies. Yet there are now so many delicious cruelty-free alternatives
@@marlengood1972 It's the heavy whipping cream in USA. In the dairy section next to the light cream and half & half. You can substitute regular cream (light cream) in recipes if the heavy is too much for you. Heavy whipping cream is also used for making homemade whipped cream; homemade butter; in soup bases; for omelettes, quiches, scrambled eggs, and other egg dishes; in baking. It's high fat and high calorie content, but the highest in flavor as well, lol.
Fortunately, there are now so many delicious cruelty-free alternatives to cow's milk, vegan cream, vegan cheese, hardly anyone knows that, for example, Parmesan cheese is made with the stomach acid of slaughtered cow babies, who knows that the male chicks are shredded alive? We can be so thankful that we are living in a time when we are not😃🙏💚🌱💯💯💯
Большое спасибо за рецепт! Очень аппетитно и красиво выглядит! Надо попробовать сделать! Брокколи очень полезен, но он такой невкусный сам по себе. А приготовить так, как вы показали, надо!
@Sofiya1431 Я, как повар-энтузиаст, уважаю методы и ингредиенты французской кухни и, как советский человек, очень люблю майонез)))) Потому делаю его регулярно из утиных яиц, свежей горчицы "дижён" с белым сухим вином и нетрального масла и использую его в блюдах где он уместен. Семья очень довольна! ))) Спасибо!
Here’s a good and easy broc recipe Break up cauliflower and broccoli into small florets/chop up inner stem pieces into lil wedges. Sauté in butter and a teaspoon of brown sugar (or you can add honey at the end-or both 🫠) then add mustard powder, paprika, turmeric, garlic powder, white pepper, salt. Sh!t you can put whatever seasonings you have in ur cupboard. I’ve used Cajun too. Pan fry until GBD (Golden Brown and Delicious). It’s a lighter meal but so tasty! I eat with a piece of garlic toast.
Жарить, тушить и запекать? Брокколи и цветную капусту попробуйте в сыром виде с вариантами Оливье) Кстати, хорошо что не показывали 10 минут как замачивается брокколи 🤣 Всем хорошего настроения 😘
I grate it and some other veggies and toss it in my salad, adding color, flavor and soften the chewing process for some family members who have trouble with their teeth, hard to chew some vegetables and loves salad,etc, just saying, got where I love grating veggies ❤
It seems like you could use any of your favorite vegetables and even mix the different cheeses that you want with the broccoli but it's such a great idea I've never seen broccoli shredded like this I can't wait to use it
@@bryant475 How does cheese ruin the nutrients in broccoli? I can't find ANY source on cheese being "junk" or even inflammatory unless somebody has medical condition that may react badly. Every article I can see says it's very good for you. Honestly curious
Out of all of the cheeses, Parmesan is supposed to be the least fattening. I'm no dietician, though. Edit: Yes, parmesan and provolone are the best two.
Обожаю брокколи!🎉❤Сегодня только с ней сварила супчик-перловочка,куриная грудка соломкой+плавленный сырок в конце варки....праздник вкуса!мммм....😅 Почему то думаю что яркий аромат перца заглушит вкус брокколи...🤔
@@tasiya7899 Отвечаю сразу всем.Безвредных продуктов сейчас не сыщешь-можете посыпать обычным.Я положила треугольничек хохланда,как раз для того ,,навара,, что не имеет грудка...😉Не забудьте с перловкой проделать главную манипуляцию-замочить на ночь!Эта крупа очень ,,дружит,, с постным куриным мясом-полная гармония😋
Добрый день! Из России...Конечно, сделаю такое блюдо: брокколи натереть на тёрке - верная идея! Ни к чему столько яиц(5), вполне достаточно для запекания - 2...и пармезана, соответственно, достаточно в конце посыпать( сметаной с сыром залить). Можно ещё и оладьи сделать ..
📢 YOU CAN ENABLE SUBTITLES by clicking on the text [cc] at the top right and the three dots at the top right of the video and clicking on TRANSLATION.
📢 VOUS POUVEZ ACTIVER LES SOUS-TITRES en cliquant sur le texte [cc] en haut à droite et les trois points en haut à droite de la vidéo et en cliquant sur TRADUCTION.
📢 PUEDES HABILITAR LOS SUBTÍTULOS haciendo clic en el texto [cc] en la parte superior derecha y los tres puntos en la parte superior derecha del video y haciendo clic en TRADUCCIÓN.
Cçl
.......
Vejo do Brasil
I do, thank you
😮
You lost me at the hens menstruation and mother cows pus..... 😱
👏👏👏 Desde Buenos Aires, República Argentina, Sud América: Felicitaciones!!!👍
My stars! That looks delicious! Doesn't look too complex to put together, either. Thank you for sharing this recipe with us.
👍
Gracias me gusta el brócolis y queda estupendo para compartir con la familia,se le agradece la receta,quedó muy rico todo feliz tarde.
Looks dense filling Keto and delicious. Also seems open for lots of additions like bacon cheddar feta whatever you want. I’m definitely going to try
This would be referred to as a frittata or a crustless quiche in the UK! Looks lovely and I love the way your videos are presented in a relaxing way! Thank you!
I'm sitting here thinking.... This is insanely similar to quiche! Hahaha
In the US this would also be called a frittata. Other common ingredients would be potato, ham, bacon, and zucchini.
What is cooking cream in the UK, please.
@@manichairdo9265 double cream
Same here in the US
Desde España 🇪🇦, me ha encantsdo tu receta, muy buena, sana y nutritiva,
DELUCIOSA Y FÁCIL DE PREPARAR 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼🇪🇦
Очень аппетитное блюдо! Красиво, полезно, просто! Обожаю такие рецепты! Спасибо!
Простое? Столько возиться! Моё любимое брокколи:отварить, полить оливковым маслом и сыром Пармезан. Просто, быстро, сытно и вкусно. Так едят итальянцы.
Полезно??? Вы издеваетесь??
поклониться ты забыла))) еще
My family gave this a big thumbs up! We will be having this regularly. Garnished with a dollop of sour cream, green onion and avocado..mmmmm.!!!
Good way to get rid of expired food in fridge.
Desde Australia muchas gracias , seguramente es delicioso
Oh this looks delicious! I love broccoli! I am excited to try this. Thank you so much for sharing!!! 👩🍳😊
Delicioso pastel de brócoli 😋
Gracias por compartir la receta, saludos desde Lima Perú 🇵🇪.
Спасибо за вкусный и красивый рецепт. Обязательно приготовлю. Хорошего аппетита всем.
Buenisimo!!! Adoptaré tu lindo,,,y también delicioso pastel!! Muy agradecida, desde Buenos Aires, Argentina
1. Grate washed broccoli & peeled stem.
2. Dice into small cubes: one large onion, one peeled large carrot, crush & dice one large peeled clove of garlic.
3. Fry: diced garlic 30 seconds, add diced carrot & onion, fry uncovered, add one large red pepper diced, continue frying. Add hot veg to bowl of shredded broccoli, add salt & pepper to taste.
4. Mixing bowl: mix 5 eggs, 200 ml pouring cream, salt & pepper, basil & 3 large tablespoons (50 grams) of grated parmesan cheese.
5. Pour mixture into fried vegetables. Mix & spread out on baking paper on tray.
6. Sprinkle 50 Grams parmesan cheese & sprinkle basil over the top. 7. Bake 30 to 40 minutes in 200 degree Centigrade /392 degree Farenheit preheated oven. Serve in squares.
👍
🙏❤
Thank you!!!
Thank you 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽
Thank you
С 5 яйцами и набором овощей даже крапива и лебеда покажутся вкуснятиной!
Головне для смаку ще й пармезан😅
И с сыром пармезан действительно лебеда будет вкусняшкой.
@@ЛюдмилаТихолаз-у1пи главное не менее полезной чем брокколи.
Лебеда (по-иностранному киноа)))
Самое модное сейчас блюдо.
Когда-то ее специально выращивали,как сейчас выращивают укроп и петрушку.
Ну а суп из крапивы на курином бульоне- за уши не оттащишь))
Будем здоровы!
В этом рецепте брокколи совсем можно исключить -особо никто и не заметит!😂
Классная овощная запенканка!! Я так часто делаю!!
Me encanta todo eso gracias por la receta ,desde Venezuela.
Благодарю, что показали процесс нарезки овощей.
😂
Да,это было очень нужно.особенно для тех,кто готовит с молодости
Ага только жаль что не показали как их выращивают
А то мы не знали.
Deliciosa manera de comer brocolli, me encanta y ademas de facil, es muy nutritivo! Gracias por las recetas, te veo desde Venezuela
Україна.
В Лиссабоне , в столовой музея Гульбикяна , ела омлет с брокколи , посыпанный сыром .
Очень вкусно , понравилось и без всяких там заморочек .
Отвариваете брокколи ( можно заранее ) , выкладываете на сковородку , заливаете омлетной смесью , посыпаете сыром . Накрыли крышкой -- и всё ! Запах великолепный . Вкусно .
забыла добавить : бульон от брокколи не выливайте в раковину , а добавьте в любой суп .
👍
@@Наталья-ж7ъ9й Правильно.
Всё верно, броколи нужно столько же времени, как другому деликатесу спарже (не более 7-10 мин. иногда даже меньше) - иначе это не имеет никакого смысла, а в печах запекать можно и квашеную капусту долгими, зимнеми вечерами...
Santo Domingo República Dominicana
Me gusta su reseta
From France 😊 I really appreciate the effort to put the subtitles in so many languages! It's great and it looks delicious 😋
А зачем закачивать и тереть?
Яйца, сливки, сыр, 40 минут в духовке...
С такими добавками и при такой температуре можно и старый сапог съесть.
ох, как Вы правы!!!
Mejor aceite de oliva ,el título pone rețeta saludable,nada de saludable,
Брокколи тереть на тёрке жесть конечно. Отбить забыли предварительно.
Haha😂
Ну так жри. Можешь ещё записать видео и выложить в ютубчик, а мы с удовольствием посмотрим на это
Thank you from Portugal! I will try that healthy and beautiful spring recipe!😍
Q rico! Me gusta l variedady colorido me gustó 😊❤argentina
Hi, I made this recipe for my family and they loved it. Tasty and practical.
Greetings from Brazil.
Thanks
Рецепт безусловно вкусный.
А я читаю комментарии на разных языках мира и радуюсь.
Ваше видео - магия какая-то. Всё будто в прежние времена. Спасибо. ❤
Я всехда холая готовлю, тем самым я сливаюсь с природой и продуктами и обязательно нужно чесать ПУШИСТЫЙ МАНДАТ вовремя готовки, тем самым мы даём дань нашим предкам и Матушке земле
Опять кота за хвост тянешь?
@@ЯндексЯндекс-т4т и много таких тут как вы, сбежавших с дурки?
Рецепт вкусный, или запеканка?! Никогда не пробовала "рецепт на вкус"!
@@ЯндексЯндекс-т4т Фу! Хорошо бы не попасть к таким в гости,! Негигиеничный Яндекс и.....невоспитанный!
О! Это запеканка! Спасибо, давно её не готовила, а с брокколи не пробовала делать. Это должно быть вкусно, даже без сыра
Desde Miami. Florida Graciass...
I am watching from Nelson, New Zealand and can't wait to try this recipe out on my family who love broccoli. Looks absolutely delicious.
I'm always interested in vegetarian dishes and that looks great hot or cold. Very clever.
Отличная получилась овощная запеканка,спасибо за рецепт.
Así como se ve, Riquísimo, así debe saber, Gracias por compartir
Greetings from Scotland 🏴 This looks amazing! I love the fact its flour free! I'm gonna make this next week when I break my fast! Yum! Hurry up Monday! 😂 😋😍
Totally agree, no flour simple recipes are a huge bonus.
Viele Grüße aus Deutschland, das Rezept ist eine gute Idee, Brokkoli mal anders zuzubereiten 👌 ich werde es auf jeden Fall ausprobieren 🍀 Danke für die leckere Anleitung 😊
Viele Grüße, Silke
Sheena!А ещё полезней будет в сырую брокколи добавить массированный лук и морковь!!!!Ведь овощи не все любят нагревание!!!!..
Приятного аппетита!!!!!!
Hi Sheena from Scotland. I'm on the other side of the world 🌎 in Nelson, New Zealand. I haven't tried the recipe yet but eager to.
@@wendy-diannwendy-diann8060 Шотландия, новая Зеландия ❤а я на Дальнем Востоке в России и всем нам понравился это рецепт😊
This looks so yummy, easy to make, doesn't look like it takes that long, looks healthy, and the ingredients are easy to find. I'm gonna try this. (It kinda reminds me of a quiche without the pie crust.)
👍
Yes. It's also like a dense vegetable omelette but it looks great.
I was about to comment the same , loons like a crustless quiche, and I really like the idea of grating the brocoli and have it part of the liquid mixture instead of in small pieces with the rest of the veggies
New subscriber from the U.S. 😍
Yeah, looking tasty 😋
Очень красивое видео, получила эстетическое удовольствие. Благодарю! Отличный рецепт! Особенно для холодных, пасмурных дней. Легкое, сочное, горячее овощное блюдо.
Во время такого длительного запекания , в брокколи разрушается все полезные вещества.
А что вкусно , не сомневаюсь.
Muy bueno! Gracias...
Un abrazo desde Cochabamba-Bolivia, yo lo haré con queso Rio grande, gracias
It looks good. I like all of those vegetables, always looking for new ways to prepare. Thanks for sharing your unique recipe. Keep them coming !
Gracias por la receta, se me antojo, pronto lo hago, nos gusta mucho el brócoli 👍🏻
Неспешно приготовление, спокойная музыка, я медитировала пока смотрела )))
Очень аппетитно 😊
А на самой быстрой скорости вообще огонь 🔥
@@kajdoibochkizatichka я на 1,5 смотрю
Я подобные видео смотрю на 2 скорости
Cali, Colombia, debe ser riquísimo, gracias por compartir
Uauuuuuuu 😍 Simples! Delicioso e prático!👏🏻👏🏻👏🏻
👍
Love your recipes! Simple and easy to find ingredients, easy to make recipes and delicious dishes! ❤👌
It would be even nicer if all recipes were cruelty-free, unfortunately hardly anyone knows that Parmesan cheese is made with the stomach acid of slaughtered cow babies
Откуда такая дикая информация? Не вводите в заблуждение...
Hello, I cooked this Recipe yesterday for Breakfast to impress a "date". I didn't have Basil so used Italian Herbs. Added Bacon Pieces and Mushrooms. Forgot the Chili Flakes. It was MAGNIFICENT. The Aroma was unbelievable when it wafted through the house and just made stomachs rumble and saliva flow. But the taste was nothing I had ever cooked or had experienced before. My date was extremely impressed and she asked for some leftovers to take home. I notice later that day she had bragged on Facebook how good it was. The Chili would have made a welcome bite to it. Maybe next time. I recommend any unskilled male to try to cook. You won't be disappointed, and your date will be impressed. Watch this this video at least 10 times so you can master it without referring to it or write it down in a Recipe Book like it's been passed down through the generations. LOL Thank You Cooking Kisy.
With practice and attention to detail, you can eat like this every day!
💯@ any unskilled male.. cooking will come by easy 😉Cheers!
So, you still seeing the girl?
@@bravo2966 Hell yeah I am. Going at it like rabbits.
@@AustProd6 Good lad, give her one from me.
Desde Venezuela cariño muy rica tu receta y saludable
По сути омлет, запеченный с брокколи и др.овощами👌 Я что-то подобное делала, только не заморачивалась натиранием брокколи 🙈 Действительно вкусно и полезно 😋
так полезного ничего не осталось, перец полезен сырой, морковь тоже...
@@MultiBarfly Ошибаетесь, перец полезен и в печеном виде и лучше усваивается, а морковь выделяет полезнейший бета-каротин только тогда когда вы медленно и долго тушите ее в масле. только так. От сырой от неё польза другая-хорошо сходить в туалет! а если нужна польза для глаз вам любой окулист профессиональный скажет что натерев морковь надо добавить чайную ложку масла предже чем есть только тогда будет толк.
@@lubovgoryacheva3394 Добавить масло ,но в сырую морковь! А перец болгарский при нагреве теряет витамин С ,это знают все врачи!
@@lubovgoryacheva3394 морковь надо употреблять вместе с животным жиром, чтобы бета каротин усвоился. Но совершенно́ необязательно , чтобы это была морковь после термической обработки. Она теряет много нутриентов.
Спасибо за рецепт! Я делаю на сковороде тушу пару минут морковь, лук, перец, брокколи и заливаю молоко с яйцами и засыпаю сыром. Пару минут под крышкой.
А я еще сыр на терке к яйцам ,а потом еще сверху и под крышкойй!!!
Да и я так же готовлю эту капусту!
Только подумала, что проще на сковороде, да с разным набором продуктов
Случайно отправила))
И количеством продуктов, и попала на ваши комментарии 👍
Обожаю смотреть, как режут лук, разбивают яйца, разделяют броколли. Это так содержательно, столько нового😁 Но вот фишка с натиранием броколли на терке действительно понравилась, попробую! Спасибо! Видео На скорости х2 заходит идеально👍
Ну на весь мир оповестила какая моторуха- удалуха! Выход же нашла? Так что не ТАК? Обязательно надо свои язвы показывать
@@userretfduse5116 вот-вот! Что не так?! Рецепт похвалила, другим дала рекомендации к просмотру) но Вам же тоже не терпелось высказаться! И кого тут язвы?!😁
@Sofiya юмор уж больно с " подтекстом":" так содержательно, столько нового"...что это, если не злой, скрытый сарказм? Юмором здесь и не пахнет...
Ссоритесь на ровном месте. Вспомнила фразу из фильма (за точность не ручаюсь): "передайте Гале, шо вона подлюка"...
@@userretfduse5116 ну в самом деле, смотрю и томлюсь, неужели все пять яиц будем смотреть или все три морковки рубить. По мне бы все ингредиенты заранее нарезать и рассказать о последовательности. И все довольны и время .
Excelente, gracias por enseñarnos
Inmediatamente la vi, empecé a hacerla.
Mañana mismo me pongo a cocinar, sé me habré apetito, mañana lo comeré, desde Madrid España,en hora buena, sigue así, un abrazo 🫂
Gracias, saludos
Deve ser gostoso com todas estas verduras, os temperos e o prazer que você demonstra no seu trabalho para oferecer as pessoas para as quais você fez.
Parabéns.
Al fin una receta sin harina, baja en carbohidratos y que se puede modificar para diabéticos. Como la zanahoria es rica en azúcar la reemplacé por zapallo italiano o calabacín bien escurrido, me quedó exquisita. Gracias por estas ideas más saludables. 🙏
Qué tienen de malo los carbohidratos?
Weight gain..They can also increase your risk of diabetes, heart disease and high cholesterol.
@@tamaremnxapius Carbohidratos son convertidos a azucar por el cuerpo. Asi que suben el nivel de azucar en la sangre, lo cual es malo por diabeticos.
No todos los carbohidratos son iguales, algunos convierten mas de prisa que otros y depende tambien si se consume fibra y proteinas a la vez.
Espero que se me entienda, hace tiempo que no practico castellano.
@@tamaremnxapius Para los diabéticos no con buenos, se transforman en azúcar
Mas que excelente...muchas gracias por compartir ésta delicia de brócoli.. bendiciones desde 🇨🇱
I’ve never seen anything like it before, I really want to try this. All the ingredients and the way it was cooked just all sounds so good
They call it quiche. 🤫
I'd add minced ham to the mix.
Yeah because it's all cream and cheese and oil... Just eat pizza bra
@@SweetChicagoGator Without the crust it is referred to as a frittata, in the US anyway.
It's is not quiche...it is more like a frittata, a quiche has a crust like a pie.
Спасибо за рецепт, вкусная запеканка!
Спасибо за рецепт!Вкусненько и доступно.Я добавила куриную грудку.Сочетание тоже неплохое.Кто,как любит.Спасбо из Украины,Николаев
особенно 100гр самого дорогого сыра и еще сливки.... ужас , а не рецепт
Ага! Суп из топора напоминает.😛
@@ЕленаЕлена-ч7е2д совсем не доступно! Только, имеющим средства, могут себе такое блюдо позволить!
@@lanaalex5893там же не 5 литров сливок
И сыра хватит 20 грамм
Wow!!!! Soy vegetariana desde hace dos anos y esta receta me fascinó. Gracias!!! Voy a hacerlo. Se ve divino. Ya me suscribí
Who knows that Parmesan cheese and many other cheeses are made with the stomach acid of slaughtered baby cows? Unfortunately, the dairy industry and the meat industry belong together, but this is concealed from consumers
yo hago parecido y lo acompaño bajándolo al final con una salsa de tomate caliente....es muy rico y así menos seco
Ешь мясо и пиво пей
Go watch "dairy is scary" on youtube. Then Google "free from harm dairy".
@@mgchavez1697 й
Desde Colombia, gracias por compartir tus conocimientos
Love it! ❤ almost a crustless quiche 😊 I have all those vegetables in my garden now.
Love everyone around the world celebrating yummy food.
Vermont, USA! ❤
Se ve riquísimo y nutritivo desde México un saludo pongan mas reseñas sanas y fáciles
Мама готовила такие овощные оладушки, только без пармезана, ели их со сметанкой. А было все это лет 60 назад. Вкусно.
Спасибо, за то что напомнили, сделаю!
Ещё больше рецептов из КОРОЛЯ-БРОККОЛИ🙏🙏🙏
My mom never wasted anything, lots of veggies became pancakes 60 years ago. Yes! Yummy! 😋
Наверно, это всетаки была белокочанная капусточка.) Подзабыли за прошествием времени))
Delicioso !! Saludos desde BOLIVIA.
Привет из Абхазии,это между Чёрным морем и Кавказскими горами.Мои дети и внуки очень любят брокколи,даже просто отварные…Я попробую запечь по-вашему рецепту,выглядит очень аппетитно и вкусно👍👏
Брокколи не желательно подвергать долго тепловой обработке.
Думаю, это блюдо вкусное, но не полезное, так как в капусте не останется полезных веществ после такой тепловой обработки!!!
From Missouri. That looks beautiful and I bet it’s delicious. I love broccoli. Definitely will try! Thank you.
🤗🤗🤗🤗💕
Saludos desde Morelia Michoacán México gracias por compartir recetas sin carne 😊
Buen video (Se ve rico). Saludos desde Pachuca, Hgo. Mèxico.
Without meat yes, but Parmesan cheese is made with the stomach acid of slaughtered cow babies, chicken chicks are shredded alive if they are male babies. Yet there are now so many delicious cruelty-free alternatives
Calificación diez me gusta el brócoli desde Oiba pueblito pesebre de Colombia gracias
Я из России. Спасибо за рецепт, сделаю прямо сегодня!
Looks delicious, definitely making it. 😊
❤❤❤ Привет!Я из России.Спасибо за интересный рецепт!Обожаю брокколи и точно приготовлю такую запеканку ❤ ❤❤
Queee delicioso!! 😋... 🙋🏻♀️ Saludos desde Panguipulli, Sur de Chile 🇨🇱
Saludos 🤗
I never saw broccoli cooked thus way. Looks good.❤
Россия, Москва. Благодарю за чудесный рецепт, он прост в приготовлении и очень аппетитно выглядит. Желаю вам успехов.
Hola, desde España estoy viendo esa magnífica receta. 😊
Hola, muchas gracias
America. Thank you for sharing your lovely recipe! ❤
Thank you 😊
We call this Broccoli Quiche in America. Looks delicious. I'll have to try it out.
What do you use as cooking cream? I don’t understand exactly what ingredient it is.
@@marlengood1972 It's the heavy whipping cream in USA. In the dairy section next to the light cream and half & half. You can substitute regular cream (light cream) in recipes if the heavy is too much for you. Heavy whipping cream is also used for making homemade whipped cream; homemade butter; in soup bases; for omelettes, quiches, scrambled eggs, and other egg dishes; in baking.
It's high fat and high calorie content, but the highest in flavor as well, lol.
Yes! We call this broccoli or vegetarian quiche! Will definitely be make this!
Fortunately, there are now so many delicious cruelty-free alternatives to cow's milk, vegan cream, vegan cheese, hardly anyone knows that, for example, Parmesan cheese is made with the stomach acid of slaughtered cow babies, who knows that the male chicks are shredded alive? We can be so thankful that we are living in a time when we are not😃🙏💚🌱💯💯💯
Living in a time when we can eat completely cruelty-free 😃💚💚💚🌱🙏🙏🙏
I'am from the Dutch Caribbean.Your recipe looks very delicious. I will surely give it a try.
Exelente ! Me encantó. Lo prepararé hoy. Gracias 😊
I made this recipe today and it was delicious. I will be making it again. 😊
Большое спасибо за рецепт! Очень аппетитно и красиво выглядит! Надо попробовать сделать! Брокколи очень полезен, но он такой невкусный сам по себе. А приготовить так, как вы показали, надо!
Добавьте чуть отваренный брокколи в овощной салат из огурцов и помидоров плюс отварное яйцо. Заправьте майонезом. Вкусно!!!
@@ИринаСпартакова-б1с спасибо! Только позавчера голову ломала, как же съесть брокколи! И тут вы с очень нужным рецептом!
Это потому что у нас брокколи с роду не водилась! Куча рецептов от супов до гарниров. Но наш брат по привычке все в майонезе топит)))))
@Sofiya1431 Я, как повар-энтузиаст, уважаю методы и ингредиенты французской кухни и, как советский человек, очень люблю майонез)))) Потому делаю его регулярно из утиных яиц, свежей горчицы "дижён" с белым сухим вином и нетрального масла и использую его в блюдах где он уместен. Семья очень довольна! ))) Спасибо!
Que rica receta, me encanto,soy de Chile,y me gusta mucho cocinar a base de verduras.Felicitaciones ❤
ANIMALS SUFFER UNNECESSARILY BECAUSE OF YOU, so you hate god. Be vegan
Se ve riquisima.Lo voy a poner en practica
Here’s a good and easy broc recipe
Break up cauliflower and broccoli into small florets/chop up inner stem pieces into lil wedges. Sauté in butter and a teaspoon of brown sugar (or you can add honey at the end-or both 🫠) then add mustard powder, paprika, turmeric, garlic powder, white pepper, salt. Sh!t you can put whatever seasonings you have in ur cupboard. I’ve used Cajun too. Pan fry until GBD (Golden Brown and Delicious). It’s a lighter meal but so tasty! I eat with a piece of garlic toast.
Definitely trying 😊
No eggs involved
@@vt1764 nope! You could make it all the way vegan if you used coconut/olive oil instead of butter too!
@@jasminestallbaumer9802 great with halved brussel sprouts too! When they get all caramelized😩😩😩
Só não vou usar a merda!😂😂😂
First like and first comment
Looks so yummy and delicious😋😋
Thanks 😊
99
Жарить, тушить и запекать? Брокколи и цветную капусту попробуйте в сыром виде с вариантами Оливье) Кстати, хорошо что не показывали 10 минут как замачивается брокколи 🤣 Всем хорошего настроения 😘
Riquísimo
Rica receta te veo desde Caracas venezuela❤
Saludos 🤗
Вау! Это шедевр! Восхищена! Спасибо за рецепт . Редко готовлю брокколи. Наверное, потому что не знала этот рецепт👍😍
I’ve never seen anyone grate broccoli 🥦 cool idea 😎
This is maybe like a broccoli frittata
That is exactly what it is and the veggies are diced, not cubed.
thats another word for quiche, which this is.
@@jimmytate7587 quiche normally has a pastry crust.
I grate it and some other veggies and toss it in my salad, adding color, flavor and soften the chewing process for some family members who have trouble with their teeth, hard to chew some vegetables and loves salad,etc, just saying, got where I love grating veggies ❤
Looks delicious. I have saved it to my Recipes playlist! Looks like Sunday Brunch has been decided😋
Que 😋 rico.saludos de argentina 🇦🇷. gracias!!!
It seems like you could use any of your favorite vegetables and even mix the different cheeses that you want with the broccoli but it's such a great idea I've never seen broccoli shredded like this I can't wait to use it
@@bryant475 Where is your channel?
@@bryant475 How does cheese ruin the nutrients in broccoli? I can't find ANY source on cheese being "junk" or even inflammatory unless somebody has medical condition that may react badly. Every article I can see says it's very good for you. Honestly curious
@@barbram8001 Did you find it?
Out of all of the cheeses, Parmesan is supposed to be the least fattening. I'm no dietician, though.
Edit: Yes, parmesan and provolone are the best two.
@@R.Yvette.X. Unfortunately, they are still dairy but yes if one were to consume them sparingly, then those are better options.
Брокколи там уже, бедненькую, так отделали, что ее там и не найти...😢
Обожаю брокколи!🎉❤Сегодня только с ней сварила супчик-перловочка,куриная грудка соломкой+плавленный сырок в конце варки....праздник вкуса!мммм....😅
Почему то думаю что яркий аромат перца заглушит вкус брокколи...🤔
Света а плавленый сырок он из чего сделан? Это не опасно для здоровья? Это только вопрос.
@@tasiya7899 плавленый сырок это даже не сырный продукт,это чистый яд,вся таблица Менделеева,супчик ещё тот....
@@ВикторияИт-й2ь тоже не понимаю как это можно есть, еще и в виде супа.
@@Maria-z9m4b куриная грудка на суп -продукт тоже весьма сомнительный, бульона она не даст.
@@tasiya7899 Отвечаю сразу всем.Безвредных продуктов сейчас не сыщешь-можете посыпать обычным.Я положила треугольничек хохланда,как раз для того ,,навара,, что не имеет грудка...😉Не забудьте с перловкой проделать главную манипуляцию-замочить на ночь!Эта крупа очень ,,дружит,, с постным куриным мясом-полная гармония😋
Lo recomiendo , yo lo hice y me quedo riquísimo.. gracias por la receta
Hola me alegro mucho que hayas disfrutado la receta 😍Gracias, saludos
LA PREPARARÉ, PORQUE EN MI CASA NOS ENCANTA EL BRÒCOLI...DESPUÉS LES CONTARÉ COMO NOS PARECIÓ!!!
ABRACARIBES!!! DESDE MEDELLÍN, COLOMBIA.
Россия, Урал!😊
Россия, Дальний Восток, Хабаровск ❤
Muito bom fiquei com água na boca ❤
È troppo lento
👍
Hummm parece delicioso! Gosto de brócolis, mas nunca o imaginei em uma torta.
Espectacular Receta. Muchas Gracias.
What? You can shred the broccoli? OMG, this looks amazing.
Добрый день! Из России...Конечно, сделаю такое блюдо: брокколи натереть на тёрке - верная идея! Ни к чему столько яиц(5), вполне достаточно для запекания - 2...и пармезана, соответственно, достаточно в конце посыпать( сметаной с сыром залить). Можно ещё и оладьи сделать ..
Ну да, в Росії треба економити
@@Ольга-б5ь8щ ну что, отправили в беженство Януковича?
@@Ольга-б5ь8щ Натальевна?
👍
@@Ольга-б5ь8щ, избыточное количество яиц ➡️ избыток холестерина ➡️ развитие атеросклероза ➡️ гипертония, тромбообразование, инсульты и инфаркты.
С Казахстана! Как Просто и Интересно так готовить! Обязательно попробуем приготовить...👍🤝🥰
Ботагоз Интыкбаева Да, так "просто" из стольких ингридиентов 🙈, а особенно очень быстро 😅 А главное, совершенно бюджетно😂
Me gustó la receta te saludo desde ciudad de Guatemala en centroamerica 😊