Faites ces exercices tous les matins (énergie et santé)

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  3 ปีที่แล้ว +56

    Pourquoi ne pas commencer votre journée en prenant soin de votre respiration? J'ai pensé que cet article sur mon blog vous intéresserait: tinyurl.com/y337rp7n

    • @michelleepicoco980
      @michelleepicoco980 3 ปีที่แล้ว +1

      Merci

    • @fadilaafettouche3328
      @fadilaafettouche3328 3 ปีที่แล้ว +1

      Merci pour ce partage.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 ปีที่แล้ว +1

      Bienvenue, Fadila!

    • @deraisfarida7860
      @deraisfarida7860 3 ปีที่แล้ว +1

      @@fadilaafettouche3328 je n arrive pas à vous joindre.dre pour des conseils de la capsulite

    • @royalqueen8192
      @royalqueen8192 ปีที่แล้ว +1

      Tous vos exercices font du bien mille merci

  • @ClaudeLubinski
    @ClaudeLubinski 19 วันที่ผ่านมา

    Merci pour votre gentillesse de nous partager vos conseils très utile bonne journée à vous

  • @laurencedaminelli5002
    @laurencedaminelli5002 2 หลายเดือนก่อน +1

    J'adore merci pour ces séances de grande qualité..

  • @LisePelletier-k1y
    @LisePelletier-k1y หลายเดือนก่อน

    J adore étant atteinte de sclérose en plaque je peux faire les exercices assise,je suis tres contente car ca améliore ma forme physique et mon cardio......formidable

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  หลายเดือนก่อน

      Merci pour ce commentaire, @LisePelletier-k1y!

  • @elmestiene365dias
    @elmestiene365dias หลายเดือนก่อน

    Bonjour M Fortier,
    Une source intarissable de remerciements pour vous !

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, @elmestiene365dias!

  • @moniqueleblanc7384
    @moniqueleblanc7384 ปีที่แล้ว +1

    merci beaucoup, vous êtes mon moteur pour commencer ma journée

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  ปีที่แล้ว

      Heureux de lire cela, Monique! :-)

  • @rosanaemma8101
    @rosanaemma8101 ปีที่แล้ว

    Merci Denis pour cette série des exercices matinale avant d'entamer la lourde journée en moins on va donner un peu de temps à notre corps et nôtre petite personne et je remercie beaucoup Google pour cette invention de communication que dieu protège les inventeurs ❤❤❤❤❤😊😊😊😊

  • @justinefoteu3424
    @justinefoteu3424 2 ปีที่แล้ว +4

    Merci pour ces merveilleux exercices pratiques qui nous permettent de nous mettre en super super forme dès le matin et donc très bien partis pour la journée ! Que Dieu vous bénisse abondamment.👍👍👍👏👏👏

  • @veroniquedulong3405
    @veroniquedulong3405 ปีที่แล้ว +4

    Merci Denis pour ces exercices, j🙏 apprécie ce que vous faites.

  • @emmanuellavalbrune6188
    @emmanuellavalbrune6188 3 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Denis et merci

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 ปีที่แล้ว

      Grand plaisir, Emmanuella!

  • @janinelouis8655
    @janinelouis8655 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci de votre disponibilite pour nous aider

  • @camilleouedraogoofficiel1267
    @camilleouedraogoofficiel1267 5 หลายเดือนก่อน

    J'ai adoré. Merci pour la séance

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  5 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir ! 😊

  • @YounesKherroubi-vr9kh
    @YounesKherroubi-vr9kh 5 หลายเดือนก่อน

    Merci pour l, exercice choukrane.

  • @michelleepicoco980
    @michelleepicoco980 3 ปีที่แล้ว +5

    MERCI MONSIEUR vous etes un homme superbe de coeur et de corps vous expliquez si bien les mouvements demain matin je vais les faire en même temps que vous je vous souhaite une BONNE journee et une bonne santé pour toujours merci infiniment

  • @ebony5798
    @ebony5798 ปีที่แล้ว +1

    Super,super. Que du bien!.Merci bien❤🙏

  • @sergebudail8825
    @sergebudail8825 3 ปีที่แล้ว

    merci cela me fait beaucoup de bien

  • @tahrahembara-ts4tu
    @tahrahembara-ts4tu 4 หลายเดือนก่อน

    Vous êtes formidable cher Denis
    Dieu vous benisse

  • @marielleaudet
    @marielleaudet 2 ปีที่แล้ว

    J’ envoie l’information à ma sœur en Floride. Je désire les faire tous les matins. Un gros merci pour ce bien- être que je retrouve peu à peu. Bonne journée. Marielle Audet

  • @patriciaghoyt2044
    @patriciaghoyt2044 ปีที่แล้ว +2

    Super Mr Denos Fortier, vos exercices du matin dont géniaux 😊 merci bcp pour vos exercices réveillent les énergies !
    Aux prochains bien être du matin.
    👌👌🏽

  • @Fatima-bt7qx
    @Fatima-bt7qx 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour
    Merci pour tout
    Et en douceur

  • @kattyjennebauffe3041
    @kattyjennebauffe3041 3 ปีที่แล้ว +3

    Bjr monsieur Fortier, tous ses petits exercises le matin font tellement du bien, je ne peux m'empêcher de les faire chaque jour
    Bonne journée

  • @christinelefevre1629
    @christinelefevre1629 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette routine matinale🎉😊

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  ปีที่แล้ว

      Grand plaisir, Christine !

  • @domililas1017
    @domililas1017 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour ces exercices. Ça fait du bien!!!!!!

  • @jeannesolinas3029
    @jeannesolinas3029 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour à faire cette après midi bonne journée

  • @gerardpradal1037
    @gerardpradal1037 ปีที่แล้ว

    Très belle émission merci Denis super emission

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  ปีที่แล้ว

      Merci à vous, @gerardpradal1037 !

  • @francineblanchette2011
    @francineblanchette2011 7 หลายเดือนก่อน

    ❤ votre nouvelle façon de faire.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      J'en suis ravi, Francine!

  • @lebrunchpa
    @lebrunchpa 3 ปีที่แล้ว +1

    Chaque fois que je la fais, j'ai envie de re-cliquer "j'aime"! :D

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 ปีที่แล้ว

      Oh, heureux de lire cela, Christine. Bon week-end!

  • @johanrheaume8425
    @johanrheaume8425 3 ปีที่แล้ว +7

    Merci Denis pour ces exercices. Les faire avec toi c’est stimulant.

  • @eventbox1405
    @eventbox1405 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup Denis Fortier 🙏🌾🌷💐

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 ปีที่แล้ว

      Bienvenue, Fatima. Excellente semaine!

  • @jocelynebujeau6112
    @jocelynebujeau6112 2 ปีที่แล้ว

    Sympa à faire merci beaucoup belle soirée

  • @thebacongroup6773
    @thebacongroup6773 ปีที่แล้ว

    Que Dieu vous benisse Mr denis pour moi ca me fait du bien

  • @elmestiene365dias
    @elmestiene365dias 5 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup de votre générosité. Nous sommes très nombreux à suivre vos conseils et à pratiquer ces exercices signés "Denis Fortier". Nous vous devons notre premier sourire matinal.

  • @bharteekeshav8049
    @bharteekeshav8049 ปีที่แล้ว

    Excellent exercice merci❤

  • @nicolesaloubatili7172
    @nicolesaloubatili7172 2 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour et merci infiniment M. Denis, j'ai eu un regain d'énergie ce matin grâce à vos exercices et j'apprécie énormément. pleine gratitude à vous, excellente journée à tous🤱💪🤸‍♀️❤💖❤

  • @tekakwita11
    @tekakwita11 5 หลายเดือนก่อน

    Une autre belle routine d'exercices
    Merci 😊

  • @longloismariam7767
    @longloismariam7767 2 หลายเดือนก่อน

    Super Dr . ! Bonne journée

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous, @longloismariam7767 ! Précision, je suis physiothérapeute 🙂. Passez une belle journée.

  • @cormierlaplante5031
    @cormierlaplante5031 4 หลายเดือนก่อน

    Merci pour les exercices et les suggestions par courriel. Jour 1, on vient de commencer. 😁💪🏻

  • @wendolineaugustin3911
    @wendolineaugustin3911 2 ปีที่แล้ว

    C'est vraiment facile 🤝🤝🤝🤝

  • @francoiserenner7302
    @francoiserenner7302 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette séance, j'ai vraiment apprécié, je vais faire ces mouvements à partir de maintenant
    Il n'est jamais trop tard, j'ai bientôt 68 ans, je marche tous les jours...
    Belle journée à vous depuis l'Alsace en France !!

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 ปีที่แล้ว +1

      Bienvenue, Francoise. Et belle journée à vous aussi. Salutations depuis le Québec!

  • @bharteekeshav8049
    @bharteekeshav8049 11 หลายเดือนก่อน

    Super début de journée.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  11 หลายเดือนก่อน

      À vous aussi!

  • @ThereseDeBellefeuille
    @ThereseDeBellefeuille 9 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup, vous êtes toujours là à nous aider avec nos bobos, ça m'encourage à perséverer dans cette démarche de bien-être, merci!

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  9 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, @user-zf5lz7gz8k!

  • @saidkadi604
    @saidkadi604 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce partage

  • @ma9331
    @ma9331 2 ปีที่แล้ว

    Merci Monsieur ça me font vraiment du bien...que Dieu vous bénisse

  • @evelynehouzi.8549
    @evelynehouzi.8549 2 ปีที่แล้ว

    Cher Denis!!!! Tous vos exercises me sauvent et me font un bien immense merci infiniment

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 ปีที่แล้ว

      Grand plaisir, Evelyne.!

  • @vghaniaannad3436
    @vghaniaannad3436 3 ปีที่แล้ว +12

    Avec beaucoup de volonte on y arrivera cela fait du bien, bravo pour votre presense on est motive

  • @ghitabenzekri3331
    @ghitabenzekri3331 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour ces mouvements ca m'a fait du bien et j'ai partagé avec ma maman

  • @corinnetissot8641
    @corinnetissot8641 3 หลายเดือนก่อน

    C est toujours un bonheur de commencer la journée avec vos séries d exercices😊 je crois que je vais me chercher une librairie québécoise à Paris pour trouver vos livres 😅 Un grand merci 🙏

  • @alicevieira1457
    @alicevieira1457 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour cette vidéo et en plus vous expliquer comment ils faut faire. Bon continuation pour tous les vidéos 👍💪👌

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 ปีที่แล้ว

      Merci pour vos bons mots, Alice!

  • @constancebonnaire7826
    @constancebonnaire7826 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci Denis. J ai beaucoup apprecie . Je n hesiterai pas a les faire le matin. Vos exercices contre les maux de tête m ont soulage et seulement quelques minutes apres. Dieu vous benisse et vous garde. Amen🙏

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 ปีที่แล้ว

      Merci pour vos bons mots, Constance!

  • @sandrinep2076
    @sandrinep2076 2 ปีที่แล้ว

    Et voilà, me voici dérouillée😃. Merci Denis Fortier

  • @yolandest-amand4987
    @yolandest-amand4987 11 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup , vous êtes super❤

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  11 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous, @yolandest-amand4987 !

  • @nadejrosedesable8479
    @nadejrosedesable8479 3 ปีที่แล้ว +1

    Depuis que je vous suis j’ai senti un grand soulagement vos vidéos sont vraiment bénéfique grand merci Dr Denis👍🙏

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 ปีที่แล้ว

      Heureux de lire votre commentaire, Nadej Rose! 🙂

    • @rozetabittan6348
      @rozetabittan6348 ปีที่แล้ว +1

      @@DenisFortier merci Monsieur Denis Fortier vos exercices sont super

  • @caroledelassus9587
    @caroledelassus9587 ปีที่แล้ว +1

    Mouvements doux mais efficaces. Merci

  • @lilianemanfredi9650
    @lilianemanfredi9650 2 ปีที่แล้ว

    Excellente video merci infiniment pour les bienfaits sur nôtre santé

  • @maliamadni7745
    @maliamadni7745 2 ปีที่แล้ว

    Merciiiii. J'en profite.
    Que du bien !

  • @asmaafaouzi7526
    @asmaafaouzi7526 3 ปีที่แล้ว

    Vos vidéos monsieur sont un vrai plaisir pour moi...

  • @miragenevieverioux8838
    @miragenevieverioux8838 2 ปีที่แล้ว

    Merci! Apprécié!

  • @ClaudetteDespars
    @ClaudetteDespars 8 หลายเดือนก่อน

    J'apprécie vraiment vos exercices. Merci|

  • @djakokodjabeljipon7916
    @djakokodjabeljipon7916 2 ปีที่แล้ว

    Excellents exercices, je vais me discipliner, me motiver pour les faire chaque jour si Dieu le veut!

  • @marielouise9909
    @marielouise9909 2 ปีที่แล้ว

    Merci Mr Denis c tres utile pr les personne agee je suis tres reconnaissante k Jah vs recompense

  • @rachidabenamira7937
    @rachidabenamira7937 2 ปีที่แล้ว

    Excellents exercices ,très énérgisants .Merci à vous.

  • @biscuit233
    @biscuit233 2 ปีที่แล้ว

    Merci!

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci, pour votre contribution, Biscuit233!

  • @fabiennechastan8969
    @fabiennechastan8969 ปีที่แล้ว

    J'adore vos cours❤

  • @sabinemichel3479
    @sabinemichel3479 11 หลายเดือนก่อน

    Merci très variés les exercices, j'apprécie tout particulièrement les automassages, tellement de soulagement et de douceur pour la tête et la nuque. Wow. A inclure dans vos videos svp plus souvent, merci

  • @francinekamilindi5778
    @francinekamilindi5778 ปีที่แล้ว

    Que ces exercices font du bien !!!…merci.

  • @williamtieche1191
    @williamtieche1191 7 หลายเดือนก่อน

    Merci 🙏 beaucoup pour vos exercices. 👍

  • @iris.roserose8517
    @iris.roserose8517 6 หลายเดือนก่อน

    Merci bcp pour ces exercices benifeniques pour la sainte

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  6 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, @iris.roserose8517!

  • @guzelask5550
    @guzelask5550 3 ปีที่แล้ว

    Merci Denis, super

  • @theresefillaudeau2597
    @theresefillaudeau2597 ปีที่แล้ว

    Merci Denis grâce à vous, malgré une partie du corps paralysé j'essaie avec succès certaines séances et j'en éprouve du bonheur j'ai acheté votre livre« lève-toi et marche» et achèterai d'autres ensuite😅

  • @suzannetrepanier6945
    @suzannetrepanier6945 2 หลายเดือนก่อน

    Merci❤

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, @suzannetrepanier6945!

  • @jacquelinenicotra4980
    @jacquelinenicotra4980 2 ปีที่แล้ว

    J apprecie beaucoup vos videos dont je me sers pour reparer, autant que faire se peut, les outrages du temps. Amicalement jacqueline martinique

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 ปีที่แล้ว

      Heureux de lire votre commentaire, Jacqueline! 🙂

  • @karimayazi2785
    @karimayazi2785 10 หลายเดือนก่อน

    Salem merci beaucoup ça j ai fait ça me fait du bien surtout le matin 🎉

  • @berniiron2727
    @berniiron2727 3 ปีที่แล้ว +11

    Bonjour Mr Denis. ⚘Merci Énormément pour tout ces Exercices. Ça m'a aussi fait chaud au cœur ❤❤❤. Bien de choses ...Belle journée 😘. 🙋‍♂️A bientôt

  • @abdelwahedmalek2000
    @abdelwahedmalek2000 3 ปีที่แล้ว +13

    Merciii pour tous ces exercices on a vraiment besoin 💚

  • @carolinegallier2459
    @carolinegallier2459 ปีที่แล้ว

    Merci. Un rituel chaque matin !

  • @pasqualebazin7964
    @pasqualebazin7964 2 ปีที่แล้ว

    Super et merci infiniment Denis. Douceur, fermeté….. Bonne journée et surtout, bonne continuation…..

  • @mathe4600
    @mathe4600 3 ปีที่แล้ว +6

    Merci vos exercices tellement faciles font du bien à mon corps ...👍👍👍😆☀️💥

  • @anne-dominiquebrovarone8424
    @anne-dominiquebrovarone8424 2 ปีที่แล้ว

    Heureuse année 2023 à tous

  • @falafil1967
    @falafil1967 3 ปีที่แล้ว

    Que Dieu vous bénisse!

  • @moniqueazizollah8743
    @moniqueazizollah8743 3 ปีที่แล้ว

    Super! Merci

  • @emmanuellavalbrune6188
    @emmanuellavalbrune6188 3 ปีที่แล้ว

    Ça me fait du bien ,merci

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 ปีที่แล้ว

      Grand plaisir, Emmanuella!

  • @rachidrachida4437
    @rachidrachida4437 10 หลายเดือนก่อน

    Merci ! Merci ! Pour tous ces exercices que je viens de découvrir et dont on avait besoin . Salutations !

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  10 หลายเดือนก่อน

      Grand plaisir, @rachidrachida4437! Bienvenue sur ma chaîne!

  • @ceciletremblay5330
    @ceciletremblay5330 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci Denis de nous aider
    Jaime

  • @chantalbarry3023
    @chantalbarry3023 2 ปีที่แล้ว

    Merci Denis pour vos conseils cala fait du bien Salutations a vous

  • @km2559
    @km2559 2 ปีที่แล้ว

    Bonsoir merci denis fortier bonne initiative pour avant le petit-déjeuner je ferais ce petit exercice de respiration et plus les étirements que vous avez poster je commence à me sentir en forme merci pour votre bienveillance denis fortier

  • @samiahamina5654
    @samiahamina5654 2 ปีที่แล้ว

    Merci denis

  • @leilarouabah4214
    @leilarouabah4214 3 ปีที่แล้ว

    Merci ça me fait beaucoup de bien

  • @raymondebourque2914
    @raymondebourque2914 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour vos exercises,facile à faire
    Ça commence bien une journée

  • @minailyes7778
    @minailyes7778 11 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ces vidéos on a vraiment besoin

  • @chadliaagouzoul9961
    @chadliaagouzoul9961 2 ปีที่แล้ว

    Merci vous êtes Génial et très bénéfiques bonne continuation

  • @nguessanakaffou4846
    @nguessanakaffou4846 3 ปีที่แล้ว

    Merci Mr pour les bien faits de Vos enseignements

  • @estilefoucu3906
    @estilefoucu3906 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour tous les conseils que vous donnez et les conseils. 👍👍👍

  • @nkoussoumarianne9163
    @nkoussoumarianne9163 3 ปีที่แล้ว

    Oui jadore tres bien j.ai commencer a le faire merci

  • @pednb0145
    @pednb0145 ปีที่แล้ว

    Excellent😊😊😊Merciiii!

  • @jeannesolinas3029
    @jeannesolinas3029 2 ปีที่แล้ว

    Cc bonne journée à demain

  • @anne-dominiquebrovarone8424
    @anne-dominiquebrovarone8424 3 ปีที่แล้ว

    Moment agréable qui fait du bien

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 ปีที่แล้ว +1

      Tant mieux, Anne-Dominique!

  • @annieamoussou9419
    @annieamoussou9419 3 ปีที่แล้ว

    Très bons mouvements, gestes doux, j'ai beaucoup aimé.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 ปีที่แล้ว

      Heureux de lire votre commentaire, Annie! 🙂

  • @pierrettepreville7744
    @pierrettepreville7744 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour c'est exercice
    Vraiment. On n'a vraiment
    De besoins mais c'est beaucoup
    🌹

  • @ortolinogisele6496
    @ortolinogisele6496 3 ปีที่แล้ว +9

    Belle routine matinale , bien articulée et complète, merci Denis 🤗

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 ปีที่แล้ว

      Oh, merci pour vos bons mots, Gisele!

  • @janitefleurant6500
    @janitefleurant6500 3 ปีที่แล้ว

    Merci Denis pour ces exercices trop bon pour le corps