Adieu Anxiété : 3 Astuces INSTANTANÉES Qui Marchent !

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 129

  •  ปีที่แล้ว +26

    🎁 En cadeau, votre aide-mémoire gratuit pour le nerf vague 👉🏼 nerfvague.yogaavecjoelle.com/

  • @DELPHINE-t9l
    @DELPHINE-t9l ปีที่แล้ว +19

    Superbe "mini-documentaire", avec en plus le document écrit, merci beaucoup Joëlle ! 💙

    •  ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup Delphine, contente que ce soit utile ! 😃

  • @camilleranc6698
    @camilleranc6698 ปีที่แล้ว +14

    A faire et refaire en fin de journée après une grosse journée de travail . Joëlle vous êtes merveilleuse !! Merci de partager ces astuces bien être pour nous aider à nous sentir apaisé. Namaste

    •  ปีที่แล้ว

      Oh merci Camille, contente que les astuces soient utiles :)

  • @raphaele27
    @raphaele27 11 หลายเดือนก่อน +7

    C est super bien expliqué avec humour et légèreté pour un sujet tres vaste et sérieux, merci beaucoup madame 🙏🕊💚

    •  11 หลายเดือนก่อน +3

      Merci infiniment pour vos gentils mots Raphaele !

  • @inezcierny5346
    @inezcierny5346 11 หลายเดือนก่อน +5

    C’est génial ! Merci Joëlle! Votre sens pédagogique est époustouflant, jamais on ne m’a si bien expliqué le fonctionnement du nerf vague. Et vos vidéos sont super bien faites. 😊vous avez mon admiration et ma reconnaissance, Inez

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      Coucou Inez, merci infiniment pour vos mots si encourageants ! Je suis ravie d'avoir pu clarifier le sujet du nerf vague pour vous. À très bientôt sur le tapis !

  • @annienantes2689
    @annienantes2689 3 หลายเดือนก่อน +18

    Merci pour votre vidéo et pour la bonne réception du PDF. Pour info, mon médecin de la douleur m'a prescrit une neuro stimulation du nerf vague par une électrode auriculaire. Utilisé tous les jours, il permet d'abaisser le niveau de la douleur dans de nombreux domaines. Fibromyalgie, douleurs inflammatoires, abdominales, état dépressif... Pas d'effets secondaires 👍

    • @arianecsd925
      @arianecsd925 3 หลายเดือนก่อน

      Je confirme que c'est super!

    • @marelec1356
      @marelec1356 2 หลายเดือนก่อน

      Bonjour. Suite à votre commentaire dur le nerf vague, serait il possible de m indiquer le nom et la marque de l appareil de neuro stiulation afin de l indiquer à mon médecin. Je vous remercie par avance. 😊 cdt

    • @annienantes2689
      @annienantes2689 2 หลายเดือนก่อน +5

      @@marelec1356 c'est tens éco 2; à louer dans un premier temps.

  • @Youpi13
    @Youpi13 8 หลายเดือนก่อน +14

    Hahaha!! J'ai adoré la fuite du tigre!! Il faisait vraiment peur ;)

    •  8 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂

  • @mayenchantal3177
    @mayenchantal3177 ปีที่แล้ว +6

    Merci Joëlle pour tous ces petits " trucs: qui nous rendent bien service. ❤❤😊⚘

    •  ปีที่แล้ว

      C'est très gentil, merci Chantal !

  • @sylvieleformal800
    @sylvieleformal800 11 หลายเดือนก่อน +4

    Merci Joëlle pour cette vidéo très instructive , formidablement bien expliquée, et son pense-bête bien utile .
    Mieux vaut une petite pause avec ces exercices que la prise d’un comprimé.
    Soyons à l’écoute de notre corps , il sait très bien se soigner par lui-même si nous savons y être attentifs.

    •  11 หลายเดือนก่อน +2

      Merci beaucoup Sylvie ! 🌟 Je suis ravie que la séance t'ait été utile ! 🙏

  • @alexandrinesebire5229
    @alexandrinesebire5229 24 วันที่ผ่านมา +1

    Vous êtes rayonnante, lumineuse, c'est un vrai bonheur de vous voir, de vous écouter.
    Merci pour la clarté, l'humour, le professionnalisme et temps consacré à nous sentir mieux.🙏

    •  24 วันที่ผ่านมา

      Merci pour ce très gentil message, ça me fait réellement plaisir ! ✨

    • @alexandrinesebire5229
      @alexandrinesebire5229 24 วันที่ผ่านมา

      Encore merci à vous .🙏🌷

  • @emmanuellelarmet2565
    @emmanuellelarmet2565 ปีที่แล้ว +4

    Merci joelle pour ces conseils.
    Moi qui suis une anxieuse, je pratique également votre séance pour le nerf vague.
    Merci beaucoup

    •  ปีที่แล้ว +1

      C'est formidable, merci Emmanuelle ✨

  • @Isabelledu63
    @Isabelledu63 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup, Joëlle, pour cette séance pleine de précieux conseils et pour votre aide-mémoire !

    •  ปีที่แล้ว

      Merci de m'avoir rejoint !

  • @laurencedamiens9983
    @laurencedamiens9983 ปีที่แล้ว +1

    Encore merci Joëlle , trop heureuse de découvrir cette nouvelle vidéo , tout le monde en a bien besoin , namaste

    •  ปีที่แล้ว

      Merci Laurence, ravie qu'il t'ait plu 🙏

  • @landelande9173
    @landelande9173 10 หลายเดือนก่อน +1

    Bravo et merci pour votre sourire et bienveillance, votre voix est de plus très agréable pour nous transmettre vos bons conseils👍

    •  10 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup, c'est très gentil !!

  • @anne-francoisegillain4650
    @anne-francoisegillain4650 ปีที่แล้ว +3

    Merci Joëlle pour vos bons conseils 🌹

    •  ปีที่แล้ว

      Ça fait plaisir, j'espère qu'ils peuvent être utiles !

  • @Namaste-nb4zz
    @Namaste-nb4zz 10 หลายเดือนก่อน +2

    Merci , vous avez une voix apaisante 🙏🌹💫

  • @nomprenom00
    @nomprenom00 4 หลายเดือนก่อน +5

    Je vous découvre. Vous êtes incroyable, merci d'expliquer si bien , de simplifier et d'utiliser des métaphores.

    •  4 หลายเดือนก่อน +1

      Merci beaucoup ! Ravie de vous avoir ici parmi nous :)

  • @Annie-ew9qq
    @Annie-ew9qq 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci à vous ! c'est à renouveler souvent !😊😻😺

  • @musicothy
    @musicothy 2 หลายเดือนก่อน +1

    Excellente vulgarisation du sujet ! Merci 🙏🏼

  • @vanessapensec639
    @vanessapensec639 ปีที่แล้ว +4

    bonjour Joëlle
    Le simple fait de te voir et de t'entendre suffit déjà à me détendre 😊
    Tu es formidable
    Merci

    •  ปีที่แล้ว +1

      Comme c'est gentil, merci pour ce message si touchant Vanessa ! 😊

  • @davidbonnet6424
    @davidbonnet6424 ปีที่แล้ว +1

    Quel travail. Merci beaucoup Joëlle.

    •  ปีที่แล้ว +1

      C'est très gentil de le dire, merci David :)

  • @TheCuriousSeekers
    @TheCuriousSeekers 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup , je partage votre vidéo à mes étudiants.

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Merci, c’est très gentil ! ✨

  • @Keona._.puppets
    @Keona._.puppets หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup pour votre video Joëlle. Votre voix est formidable, le montage vidéo très bien fait et le contenu très pédagogique 🙏🙏
    Belle soirée à vous 😊

    •  หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup, c'est très gentil ! 🙏

  • @giselevaquer1864
    @giselevaquer1864 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup ❤pour ce partage généreux et très intéressant bonne continuation cordialement

    •  2 หลายเดือนก่อน +1

      Merci, c’est vraiment très gentil 🙏

  • @jennieastre1884
    @jennieastre1884 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Joelle, vos exercices sont très efficaces et vous êtes très agréable. belle journée

    •  ปีที่แล้ว

      Haha, merci beaucoup ! 😉

  • @katiabrech9935
    @katiabrech9935 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup pour ces claires explications

  • @franceduquebec7752
    @franceduquebec7752 4 หลายเดือนก่อน +1

    Merci infiniment pour vos connaissances et la façon de mettre les exercices en pratiques🙏

    •  4 หลายเดือนก่อน

      Merci pour tes gentils mots, France ! C'est un plaisir de t'accompagner 😊

  • @mireillerosati5452
    @mireillerosati5452 7 วันที่ผ่านมา

    Merci Joëlle ❤❤❤

  • @sylviehuttner6185
    @sylviehuttner6185 ปีที่แล้ว

    Bravo Joëlle pour vos explications si claires
    Un exemple de pédagogie. Merci.

    •  ปีที่แล้ว

      Merci pour votre gentil message Sylvie ! 😊

  • @sylvianetitaud5248
    @sylvianetitaud5248 ปีที่แล้ว +1

    merci Joëlle pour cette astuce bonne semaine

    •  ปีที่แล้ว

      Bonne semaine Sylvia 🌸

  • @RahimBensalah
    @RahimBensalah 16 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup Joëlle

  • @sandrinimes
    @sandrinimes ปีที่แล้ว +1

    Vidéo de grande qualité et rigolote ! Merci !

    •  ปีที่แล้ว

      Merci 🙏

  • @SylvanaMele-uu9hp
    @SylvanaMele-uu9hp หลายเดือนก่อน +1

    Super bien expliquée merci infiniment je suis en formation avec la théorie polyvagal & facilitatrice de breathwork somatique. Je vais partager votre vidéo à mes participantes / clientes ! Merci pour cette super réalisation.

    •  หลายเดือนก่อน +1

      C'est très gentil, merci, et merci aussi pour le partage !

  • @fleurdevie8342
    @fleurdevie8342 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup 🙏
    J'ajoute ces exos à quelques uns que je pratique déjà !
    Je confirme que le nerf vague est d'une importance capitale surtout en cette période de grand stress!

  • @chantallefrancois8082
    @chantallefrancois8082 ปีที่แล้ว +1

    je pratique tous les jours les exercices pour le nerf vague étant sujette au malaise vagal les
    exercices me font du bien, cependant mon diaphragme est bloqué d'après mon ostéopathe
    avez vous une vidéo pour ce problème, merci Joelle pour vos vidéos qui sont efficaces
    en plus vous très agréable quel plaisir de vous avoir découverte.

    •  ปีที่แล้ว +1

      Bonjour Chantalle ! Si vous cherchez "yoga avec Joëlle diaphragme" sur TH-cam vous trouverez les vidéos qui ont le plus de chance de correspondre à ça ! J'espère qu'elles vous aideront ✨

  • @natachaOPN
    @natachaOPN 6 หลายเดือนก่อน +3

    Merc infiniment. Je reviens régulièrement à cette vidéo :)

    •  6 หลายเดือนก่อน

      Merci Natacha, ravie qu'il te plaise !

  • @edithsandra11
    @edithsandra11 5 หลายเดือนก่อน +4

    Merci beaucoup Joelle pour cette vidéo. J'apprécie beaucoup votre voix, humour et contenu bien sûr 🙏💖💫

  • @claireb.2473
    @claireb.2473 ปีที่แล้ว +1

    Super, merci Joëlle !

    •  ปีที่แล้ว

      Merci à vous aussi !

  • @mariellepoliquin4539
    @mariellepoliquin4539 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup 🎉

  • @myspeedy689
    @myspeedy689 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour ce magnifique tuto 🙏

    •  ปีที่แล้ว +1

      Ça me fait si plaisir qu'elle vous soit utile !

  • @karineferre5790
    @karineferre5790 ปีที่แล้ว +1

    Merci infiniment Joëlle car ta vidéo est parfaite pour moi en ce moment, c’est exactement ce que j’ai besoin de travailler en douceur et conscience 🙏🏻🌟🫶🌸 Et merci également pour ton pdf 💝👍👌🤗 Je vais tout de suite visionner ta vidéo nerf vague !!! Belle journée 🦋🤩

    •  ปีที่แล้ว +1

      Merci de m'avoir rejoint Karine ! Belle journée et j'espère qu'on se retrouvera dans le défi ! 😉

  • @nicolasdelort7975
    @nicolasdelort7975 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup

  • @stephanieborar3066
    @stephanieborar3066 9 หลายเดือนก่อน +1

    Je viens de découvrir votre chaine et j'apprécie énormément vos vidéos et votre voix toute douce de plus les exercices sont très bien expliqués . Je souffre d'épilepsie nocturne et de troubles anxieux généralisé ce qui m'aide beaucoup. J'espere pouvoir m'inscrire à votre programme. Merci beaucoup 🥰

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Merci Stephanie, c'est très gentil ! Ravie de vous avoir parmi nous ! 🙏

  • @chrysNat1237
    @chrysNat1237 10 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour votre vidéo

  • @alainschehade906
    @alainschehade906 20 วันที่ผ่านมา

    Merci. Routine légère !

  • @naliemuzzo70
    @naliemuzzo70 ปีที่แล้ว

    Gratitude Joëlle!! 🙏☝️🫶🏼😊🌸

    •  ปีที่แล้ว +1

      Belle journée Nalie ! 🌸

  • @ernestinezzz1707
    @ernestinezzz1707 6 วันที่ผ่านมา

    Jazz and soft music of the end was perfect. I hope you can extend the duration of this type of music to the entire video. 😊

  • @nicolemarlin2196
    @nicolemarlin2196 4 หลายเดือนก่อน +1

    MERCI BEAUCOUP VIDEO INTERRESSANTE ET PDF BIEN RECU. GRATITUDE JOELLE. MAMY NICOLE

    •  4 หลายเดือนก่อน +1

      Merci de m'avoir rejoint Nicole !

  • @saRah.11000
    @saRah.11000 3 หลายเดือนก่อน

    merci pour ce partage d'infos et d'outils

  • @SandraEfferveScience
    @SandraEfferveScience 4 หลายเดือนก่อน +5

    Très chouette vidéo merci, je l'envoie à mon audience 😊

    •  4 หลายเดือนก่อน +1

      Je suis ravie que la séance te plaise. Merci de la partager avec ton audience !😊

  • @eliane96897
    @eliane96897 4 หลายเดือนก่อน +1

    Merci , je vais essayer 👍🌟🌺

  • @natachaOPN
    @natachaOPN 10 หลายเดือนก่อน +1

    Merci 🙏🏽 ❤

  • @LeroyRebecca
    @LeroyRebecca หลายเดือนก่อน +1

    Génial 👍 ma main sur l’estomac se soulève bien plus que celle au niveau du 💓 youpi

    •  หลายเดือนก่อน

      Belle observation ! 😊

  • @AlexisMedved
    @AlexisMedved 3 หลายเดือนก่อน +2

    ❤MERCI BEAUCOUP

  • @gwenmilad3401
    @gwenmilad3401 ปีที่แล้ว +1

    Merci et plus tu es très drôle 😂

  • @jcklazur8095
    @jcklazur8095 4 หลายเดือนก่อน

    C'est hyper bien expliqué, imagé. On comprend en un clic de souris.

    •  4 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup !

  • @emilie6902
    @emilie6902 4 หลายเดือนก่อน

    Oh merci, vos explications sont top et j’adore faire cela après ma séance d’étirements et de renfo du matin 👍🌞

    •  4 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir ! Très contente qu'il puisse rendre service :)

  • @manou1960
    @manou1960 4 หลายเดือนก่อน

    Merci! Joëlle ❤

  • @thuyanh8630
    @thuyanh8630 4 หลายเดือนก่อน

    Merci bcp pour cette vidéo très pédagogique!

  • @gilbertayewutse4275
    @gilbertayewutse4275 4 หลายเดือนก่อน

    Merci et merci bien.

  • @bernardlestsen6765
    @bernardlestsen6765 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour Joëlle je suis mec assez stressé,et qui a une pathologie de spasmophilie est ce que c'est aussi efficace pour calmer mes crises? merci

    •  หลายเดือนก่อน +2

      Stimuler le nerf vague est une excellente façon de se calmer peu importe qui nous sommes, donc pourquoi pas essayer ? Je viens aussi de sortir une nouvelle séance de 8 minutes pour le nerf vague qui pourrait peut-être vous aider.

    • @bernardlestsen6765
      @bernardlestsen6765 หลายเดือนก่อน +1

      d'accord j'irai voir cela merci

  • @badrelandaloussi
    @badrelandaloussi 5 หลายเดือนก่อน

    Bravo une voix energisante

  • @123vaea
    @123vaea 7 หลายเดือนก่อน +3

    Merci🙏🙏🙏🙏❤️😘😘🥰

  • @annickcolin3292
    @annickcolin3292 4 หลายเดือนก่อน +1

    expérience surprenante, cela a déclenché chez moi des larmes. J'ai bien vidé grâce à ce moment de recentrage.
    un grand merci

    •  4 หลายเดือนก่อน

      Je suis ravie que la séance vous ait tant plu ! 🙏

  • @maneffmeyssene5309
    @maneffmeyssene5309 4 หลายเดือนก่อน

    Merci à vous 👍💯

  • @EveBrison-s6d
    @EveBrison-s6d 5 หลายเดือนก่อน

    efficacité et humour ! merciiii 🙂

  • @jennieastre1884
    @jennieastre1884 4 หลายเดือนก่อน

    Merci infiniment

  • @Fact24h155
    @Fact24h155 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour cette vidéo très instructive ! J’ai une question : comment la stimulation du nerf vague peut-elle aider à réduire l’anxiété de manière durable ? Y a-t-il des études scientifiques qui soutiennent ces techniques ?

    •  3 หลายเดือนก่อน +1

      Bien sûr ! Je vous suggère de chercher quelque chose comme "nerf vague études" sur internet, car c'est trop grosse une question pour un commentaire TH-cam 😉

  • @AgnèsGiroux
    @AgnèsGiroux 5 หลายเดือนก่อน

    C’est trop génial…bravo

  • @helenemilette5229
    @helenemilette5229 5 หลายเดือนก่อน

    Merci!

  • @moulino5971
    @moulino5971 4 หลายเดือนก่อน

    Merci

  • @mor-w2k
    @mor-w2k หลายเดือนก่อน

    Comment dire que je regrette de ne pas être tombé sur cette chaine bien plutôt !

    •  หลายเดือนก่อน

      Oh c'est gentil, bienvenue parmi nous !

  • @catherine4027
    @catherine4027 6 หลายเดือนก่อน

    Merci❤

  • @juliechateau309
    @juliechateau309 6 หลายเดือนก่อน

    Merci ✨️

  • @ขวัญใจ-ฬ3ม
    @ขวัญใจ-ฬ3ม 3 หลายเดือนก่อน

    Merci. Madame

  • @astanathalie9327
    @astanathalie9327 4 หลายเดือนก่อน +1

    Genial

  • @juliechateau309
    @juliechateau309 6 หลายเดือนก่อน

    Je m'abonne ✨️

  • @marienoellefragne9241
    @marienoellefragne9241 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @pascaldamiani9997
    @pascaldamiani9997 ปีที่แล้ว

    🙏🐢🐣

  • @costagliolathierry6029
    @costagliolathierry6029 8 วันที่ผ่านมา +1

    merci

  • @melaniewolfram2621
    @melaniewolfram2621 17 วันที่ผ่านมา

    Merci 🙏🏻

  • @audreylamy7565
    @audreylamy7565 2 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup