Bonjour Denis Merci beaucoup pour ces exercices simples et très relaxants. J'essaie de les pratiquer le matin tôt, tu es mon "miracle morning"... 😉 2 jours que je fais ça et ma journée n'est plus la même, MERCI Belle journée à toi ☺️
Merci Denis, comme à votre habitude, vous donnez toujours de bons conseils et vos vidéos sont claires. J'ai adopté,parmi tant d'autres, cette vidéo qui permet de commencer la journée en souplesse et qui réveille les muscles en douceur. Encore merci
Merci beaucoup. Je vous ai découvert il y a peu de temps. Vos explications sont claires, précises. Cela fait presque 60 ans que j'ai des problème de dos, j'en ai vu des médecins en tous genre et des kinés! Vos exercices sont doux et efficaces. Continuez, cela fait du bien des gens comme vous.
Génial 👍 Je le fais tous les matins ! car j'ai du mal à démarrer 🥴 Impossible de commencer par une demi heure de gymn ! Ça c'est pour plus tard. Merci beaucoup Denis ☀️😊🙏
Joyeuses fêtes monsieur Denis .puisse dieu vous combler de bonheur et de prospérité. Je souffre d arthrose et vos vidéos m ont été d un grand bien . Merci beaucoup pour tout le bien que Vous nous apporter
Bonjour Denis, Je vous regarde assez souvent et j'admire beaucoup la qualité de vous vidéo ainsi vous conseils que j'essaye d'appliquer, les exercices matinale d'aujourd'hui sont vraiment intéressants pour moi car j'ai la polyarthrite rhumatoïde. Merci encore .
C l’excuse parfaite pour faire une petite pause (maintenant!) après une dure journée INTERMINABLE..... Vous avez tt à fait raison, un peu de détente (qlques exercices de qlques minutes) peut suffire à changer le cours d’une journée et rendre les défis plus faciles à relever. MERCI 🙏🙏🙏Denis pour cette générosité de partage ! Vraiment, ces minutes de détente sont un excellent relaxant musculaire et un allié précieux pour un bel apaisement😇 ! Portez-vous bien et soyez prudent !
@@DenisFortier Merci Denis. C gentil. Moi aussi, par la même occasion, je vous présente mes MEILLEURS VŒUX pour 2022, BONHEUR, SANTÉ, pour vous et ceux qui vous sont chers... Que tous vos projets se réalisent et qu’ils soient couronnés de SUCCÈS...Vous le méritez grandement ! Je tiens également, à vous remercier pour l’excellent travail que vous accomplissez pour nous maintenir au meilleur de notre forme et de notre santé. BONNE ANNÉE, BONNE SANTÉ, SOYEZ HEUREUX🎉🎉🎊!!!! Prenez bien soin de vous et de vos proches... A l’année prochaine 💫!
Merci Denis pour cet enchaînement. Je le découvre en soirée et il fait aussi du bien. Petite souplesse pour moi dans l'extension dorsale 🥴mais heureusement vous ne m'avez pas vue. Ahahah 😅. Portez-vous bien et passez de belles fêtes avec précautions cette année encore. Merci pour votre accompagnement régulier 🙏🍀🌹
Ces exercice m'aident à me détendre le matin au travail. Je découvre que je ne sais plus respirer et que je me stresse trop. Grâce à tous vos conseils j'arrive petit à petit à m'aipaiser et à prendre soin de moi. Un grand MERCI. Josette (Paris )
Bonjour Denis je te suis depuis pas longtemps je suis à mobilité réduite je fait déjà ses exercices en kinésithérapie qui est le mardi à 16h30 heure de France mais je trouve que c'est exercices un petit peu pour moi aujourd'hui mets mes exercices sont tous les matins avec la vidéo ils seront moins difficile je suis satisfaite de toutes tes vidéos tu expliques bien les exercices Dis-moi je l'ai fait de façon assise est-ce qu'il faut les faire de façon assise ou ou de façons debout car je peux être debout que 15 minutes par heure tous les jours merci d'avance pour ta réponse on te félicite pour toutes les vidéos que tu prends le temps de faire merci beaucoup ça m'aide bien Laurie de France
Merci pour les exercices. Je me demande s'il existe des exercices pour soulager l'inconfort causé par un problème de tunnel carpien. Actuellement il n'est pas possible d'avoir une chirurgie corrective dû à la Covid.
D'autres conseils pour une santé optimale, sur mon blog: www.denisfortier.ca/ Bonne lecture!
Merci des efforts fournis pour soulager les personnes souffrantes que dieu vous bénisse
👍
J'aime beaucoup ce type de vidéo où vous passez rapidement aux exercices sans trop d'explications techniques!
Merci, Mimi. Sur ma chaîne, il y en a pour tous les goûts. D'autres personnes préfèrent les vidéos explicatives. 😯
Parfait pour commencer la journée 🤗😁
Merci pour cet exercice de détente,. très relaxant après Une nuit perturbée.
Tous les bons exercices que je fais avant d’entreprendre le jardinage ou autres tâches,
Merci M. Fortier de temps de générosité
Bonjours de France,un grand merci pour le grand bien que vous nous faites
Bienvenue, Meg!
Merci Denis Fortier ça m'aide beaucoup
Tous les exercices sont excellents. Merci pour tout
Bienvenue, Michelle! 🙂
Merci Denis c'est trés relaxant comme exercices Fouzia d'Alger
Merci Denis !😊
Bonjour Denis
Merci beaucoup pour ces exercices simples et très relaxants.
J'essaie de les pratiquer le matin tôt, tu es mon "miracle morning"... 😉
2 jours que je fais ça et ma journée n'est plus la même, MERCI
Belle journée à toi ☺️
Bienvenue, Angeline. Excellente journée!
Merci Denis, comme à votre habitude, vous donnez toujours de bons conseils et vos vidéos sont claires. J'ai adopté,parmi tant d'autres, cette vidéo qui permet de commencer la journée en souplesse et qui réveille les muscles en douceur.
Encore merci
Heureux de lire votre commentaire, Odile! Bienvenue, et veillez sur vous. 🙂
Merci beaucoup cela procure bien et détente
Grand plaisir, Micheline!
Merci ☺️ merci ☺️
vous ete formidable pour tout les exercice
J'ai beaucoup aimé, ça fait du bien
Bienvenue, Salam!
Merci beaucoup. Je vous ai découvert il y a peu de temps.
Vos explications sont claires, précises.
Cela fait presque 60 ans que j'ai des problème de dos, j'en ai vu des médecins en tous genre et des kinés!
Vos exercices sont doux et efficaces.
Continuez, cela fait du bien des gens comme vous.
Merci pour vos bons mots, Serge!
Génial 👍 Je le fais tous les matins ! car j'ai du mal à démarrer 🥴 Impossible de commencer par une demi heure de gymn ! Ça c'est pour plus tard.
Merci beaucoup Denis ☀️😊🙏
Bienvenue, Marie Laure. Portez-vous bien!
C est parfait merci
Merci beaucoup vous ete adorable
Grand plaisir, Mina!
C'est formidable
Merci beaucoup
Bienvenue, Mima!
Joyeuses fêtes monsieur Denis .puisse dieu vous combler de bonheur et de prospérité. Je souffre d arthrose et vos vidéos m ont été d un grand bien . Merci beaucoup pour tout le bien que Vous nous apporter
Merci pour vos bons mots, Aicha!
Ces exercices sont très bien matin, midi et soir :-) bonne continuation Denis 💯✨
À bientôt, Linda.
Merci et une Bonne Année 2022….en santé!
Bienvenue, Marielle. À vous aussi, une belle année 2022!
Merci Denis et cc dalger
Grand plaisir, Meziane!
Vous êtes formidable, merci à vous. 🥰
Un vrai cadeau 🎁 vos videos - merci 🤩 🙏
Bienvenue, Sylviane!
Merci de vos très précieux conseils que nous tentons de suivre à la lettre!
Bienvenue, Mireille!
Merciiiiii Denis c 'est génial ces exercices encore merci pour le partage!!!!!!
Merci
Bienvenue, Kekeli!
Bjr j'ai découvert des exercices formidable grâce vous merci
Bienvenue, Suzanne!
Bonjour Denis,
Je vous regarde assez souvent et j'admire beaucoup la qualité de vous vidéo ainsi vous conseils que j'essaye d'appliquer, les exercices matinale d'aujourd'hui sont vraiment intéressants pour moi car j'ai la polyarthrite rhumatoïde. Merci encore .
Oui bien les exercices dès le matin..
Merci pour les bons conseils..
Bienvenue, Joëlle. Bonne fin d'année 2021!
C l’excuse parfaite pour faire une petite pause (maintenant!) après une dure journée INTERMINABLE.....
Vous avez tt à fait raison, un peu de détente (qlques exercices de qlques minutes) peut suffire à changer le cours d’une journée et rendre les défis plus faciles à relever.
MERCI 🙏🙏🙏Denis pour cette générosité de partage ! Vraiment, ces minutes de détente sont un excellent relaxant musculaire et un allié précieux pour un bel apaisement😇 !
Portez-vous bien et soyez prudent !
Bienvenue, chère Linn. J'en profite pour vous souhaiter une bonne et heureuse année 2022. Veillez sur vous!
@@DenisFortier Merci Denis. C gentil. Moi aussi, par la même occasion, je vous présente mes MEILLEURS VŒUX pour 2022, BONHEUR, SANTÉ, pour vous et ceux qui vous sont chers... Que tous vos projets se réalisent et qu’ils soient couronnés de SUCCÈS...Vous le méritez grandement !
Je tiens également, à vous remercier pour l’excellent travail que vous accomplissez pour nous maintenir au meilleur de notre forme et de notre santé.
BONNE ANNÉE, BONNE SANTÉ, SOYEZ HEUREUX🎉🎉🎊!!!!
Prenez bien soin de vous et de vos proches...
A l’année prochaine 💫!
Bonne idée
Vraiment très bon se que vous proposez. Je le fait avec peuvent plaisir merci bisous vous être très sympa
Bienvenue, Manuel. Portez-vous bien!
Merci pour tout gratuit je suis jeune retraité je vie avec 400euti pas moi
Excellent travail d'échauffement et de mise en forme 😊👌🌺 !
Merci beaucoup Denis pour vos conseils
Bienvenue, Marc. Excellente semaine (et bonne fêtes de fin d'année)!
Merci encore beaucoup Denis 🙏
Bienvenue, Val!
Très bons mouvements facile et efficace. MERÇI
Merci pour le travail que vous faites.
Bienvenue, Faycal!
Toujours aussi formidable. Merci !
Merci à vous, Tiavina!
Très agréable séance, merci
Bienvenue, Monique!
Merci! J'ai débuté ces exercices depuis 2 jours et vraiment ça me relaxe et soulage mon cou.
Grand plaisir, France!
Bonjour Denis vraiment facile et relaxant .. Merci Belle Journée a vous et a tous *
Bienvenue, Maguy!
شكرا .انه نشاط مفيد جدا 🤩🤩
Merci Denis, vous êtes vraiment performant
Bienvenue, Taman!
Merci ce fut très agréable à faire. Excellente 2022 à venir. Merci encore. 🌷🌞
J’ai vraiment adoré ! Merci 😊
Bienvenue, Chantal!
Merci Denis pour tous vos conseils et joyeuses fêtes de fin d’année
Bienvenue, Annie. À vous aussi!
J’aime
Thank you
👍
Merci Denis pour cet enchaînement. Je le découvre en soirée et il fait aussi du bien. Petite souplesse pour moi dans l'extension dorsale 🥴mais heureusement vous ne m'avez pas vue. Ahahah 😅. Portez-vous bien et passez de belles fêtes avec précautions cette année encore. Merci pour votre accompagnement régulier 🙏🍀🌹
Ces exercice m'aident à me détendre le matin au travail. Je découvre que je ne sais plus respirer et que je me stresse trop. Grâce à tous vos conseils j'arrive petit à petit à m'aipaiser et à prendre soin de moi. Un grand MERCI. Josette (Paris )
Bienvenue, chère Joëlle!
Bienvenue, Josette!
👍👍👍👍👍👍
😘😘😘😘
👍
Bonjour Denis je te suis depuis pas longtemps je suis à mobilité réduite je fait déjà ses exercices en kinésithérapie qui est le mardi à 16h30 heure de France mais je trouve que c'est exercices un petit peu pour moi aujourd'hui mets mes exercices sont tous les matins avec la vidéo ils seront moins difficile je suis satisfaite de toutes tes vidéos tu expliques bien les exercices
Dis-moi je l'ai fait de façon assise est-ce qu'il faut les faire de façon assise ou ou de façons debout car je peux être debout que 15 minutes par heure tous les jours merci d'avance pour ta réponse on te félicite pour toutes les vidéos que tu prends le temps de faire merci beaucoup ça m'aide bien
Laurie de France
Merci pour les exercices. Je me demande s'il existe des exercices pour soulager l'inconfort causé par un problème de tunnel carpien. Actuellement il n'est pas possible d'avoir une chirurgie corrective dû à la Covid.
Merci de la suggestion. Faisons-nous ces exercices en position assise ou debout?
Pour la plupart d'entre eux, idéalement assis, Micheline.
Est il possible de vous voir en consultation pour une personne qui ne peut presque plus marcher ?
Malheureusement, Mireille, je n'ai pas de disponibilités pour de nouveaux patients. Merci de votre compréhension.
Je souffre d'une capsulite des deux épaules acause d Une chute. Est ce que ces mouvements me sont déconseillés répondez moi svp.
Impossible à dire à distance, Aicha, d'autant plus sans vous avoir évaluée.
Mr Denis fortier : j' ai double hernie cervicale. Je peux faire c' est exercices ?
Voici des informations sur la hernie discale: th-cam.com/users/DenisFortiersearch?query=hernie%20discale
Merci Denis Bonne Année 2022 santé joie et bonheur et la Paix dans le monde
J’ai vraiment adoré ! Merci 😊
👍