Je trouve cette séance super, très utile, pour moi qui cours plusieurs fois par semaine. D'ailleurs toutes les autres séances de Béatrice sont très bien, il faudrait en faire d'autres ! Très bien expliqué, j'aime beaucoup !
J’apprécie bocou l’exercice et s k j’aime l plus c k ont l fait sur l sol et c’est tre cool surtout quand on finie une séance d’entraînement est kon est fatigué
spoiler, faut pas s étirer apres le sport mais quelques heures après ou le lendemain , sinon le muscle est encore chaud et l'efficacité est moindre (y a des kinés genre major mouvement qui expliquent ca mieux)
![[UNCUT]“ฅนตื่นธรรม”ปะทะ“หมอปลา-ปู่มหามุนี-อั๋นโอกิ”สะเทือนกระทรวงเวทมนตร์ Iคนดังนั่งเคลียร์I10 ตค.67](http://i.ytimg.com/vi/peMD_SAkwNc/mqdefault.jpg)
Excellente séance vraiment! Je me sens tellement mieux après! Je m'attendais à des millions de vus!
très bonne séance merci
Je trouve cette séance super, très utile, pour moi qui cours plusieurs fois par semaine. D'ailleurs toutes les autres séances de Béatrice sont très bien, il faudrait en faire d'autres ! Très bien expliqué, j'aime beaucoup !
Très bons exercices d'étirements, bien expliqués et à la portée de tous. Merci beaucoup, c'est efficace !
Merci beaucoup c’est très relaxant en plus
Merci beaucoup 🙏🏽 Trop courte 😉🙂Namaste 🙏🏽
super étirement moi et ma femme sont ravie 😍😍merci beaucoup 🥰🥰🥰😀😀
Avec plaisir 😊
J'adore ces exercices , merci beaucoup !
Très très bon exercice, merci beaucoup 👏🏻👏🏻👏🏻
Merci à vous 😊
Trop bien les étirements 😍😍😍 merci!
Merci Coach Bea, j'adore vos séances
Merci à vous 😊
Merci!
Très agréable 👍😊
Super étirements Béatrice ! Merci
Merci pour ces étirements !
Super j'adore ,efficace et sympa
Merci beaucoup,et bonne journée à vous.
Merci
Mercii
Super séance 👌
Trop bien c’était top
Merci💕
Super génial
merci,
De rien
Super merci
J’apprécie bocou l’exercice et s k j’aime l plus c k ont l fait sur l sol et c’est tre cool surtout quand on finie une séance d’entraînement est kon est fatigué
♥️♥️♥️
204 fois vue et 4 commentaire ?.... c'est scandaleux ! Merci Beatrice .
80 587 fois vue et 13 commentaires, 6 mois plus tard. Belle progression (grâce au confinement?)! x)
Bonsoir chère Béatrice pourrions-nous vous suivre sur Twitter afin de nous donner les rendez-vous en live s'il vous plaît merci
spoiler, faut pas s étirer apres le sport mais quelques heures après ou le lendemain , sinon le muscle est encore chaud et l'efficacité est moindre (y a des kinés genre major mouvement qui expliquent ca mieux)
🥰🥰
Hey bodi sava
On s'étire pas direct après le sport..
merdic