In the year 2016, Nobel Prize for Physiology and Medicine was awarded to a Japanese Professor, Dr. Yoshinori Ohsumi regarding his research on "Autophagy" which gives the meaning "Self-Eating", the process at the cellular level of the human body. Please try to educate the people of our country about the process "Autophagy" which I believe would help eradicate almost all the NCDs from Sri Lanka. Your efforts are well-admired. Keep it up.
I knew most of these things. Yet this video made me more confident of what i know. Great service by few Sri Lankan doctors. Hats off. Really respect you guys.
Dr. Please educate us regarding the Keto diet and how it works for a obese person and what are its benefits and risks. Thanks for the video. Hope to see a new range of videos ahead! I am into a keto diet and would like to get more advice on it. Am a Sri Lankan living in Dubai and I would really appreciate your advice.
Wow just found this channel today. Great work keep it up. Also would be really helpful if you could do a video on health effects of coconut oil and the General Motors diet plan. Cheers
Hi! I'm 38 yrs old joined a jym & workout 3-4 days a week for about 2hrs. Was 63kg came down to 59kg within a month. Another month passed but I'm stuck at 59kg. Want to lose at least another 6kg. Height 153cm . Pls advice. Thank you.
Doctor, Nugasewana program ekta pamini Dr. Nimal Gamage kiwwa api Diet Plan ekta ynna kalin ape body eke extra fat eka iwath kragena inna oni kiyala nethnm diet plan eken weight adu wenakota ange fat diya wenakota ella watimak siduwenawa kyala. me gena obathumage instructions monawada?
Docter, man diet karala kettu una kenek. Man kale carbs and sugar adu karapu eka.Den man kettuy. Hodata ennawa. Man kalin wage kema gattot, mawa aye mahath weyda?man koomada, meka maintain karanna one?
attemma godak wadagat vidio ekak dr mata dana ganna deyak tiyenawa danata mage as udaekiyanne ahi bamata pahalin as pihatu wata uda asawahena hariye nasaya pattata ase kelaware sudu pata alugam wage lapa awe dan ewatikak loku gedi wage tiyennawa welawakata kahana gatiyak tiyenawa metatwaya kumakda mata pahadili karanna puluwanda meya mata loku gataluwak idiriyata mata as arinna bari wevida kiyala maha bayak danenwa
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"](http://i.ytimg.com/vi/Z3vYkHJ_5Ig/mqdefault.jpg)
වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම උඹ නම් සිරාම ඩොකෙක් තමුන් ඉපදිච්ච රටේ මිනිස්සුන්ට තේරෙන බාසාවකින් ඔහොම දැනුම දෙන එක පින් පින විතරක් නෙමෙයි ඒක ලොකු වගකීමක් israel මිනිස්සු තමන්ගෙ ජාතිය ගැන නිතරම හිතනවා මිනිස්සු දැනුවත් කරනවා අන්න ඒ වගේ දෙයක් තමයි ඔබ තුමත් කරන්නේ ජයවේවා ඔබතුමාට
thank you soo much doctor
janaka bandara v ty
janaka bandara hodin dokta
janaka bandara ela
Uba kiwwada????????
රස දේට හැම විටම බඩගින්න හරි වැඩියි..නොකා ඉඳ ජීවිතේ කුමකටද යැයි සිතෙයි ... අඳින්නට ඇඳුම් ගත්තාම අයියෝ හිතෙයි..කාල හරියට ඉන්න දුන්න උපදෙස් අගෙයි ...
ඔබ තුමන්ලාට බොහොමත්ම පින් .දුරු රටක සිටින අපට අපේ මවු භාෂාවෙන් මෙය දැන ගන්න ලැබීම ඉතාම භාග්‍යයක් ....තෙරුවන් සරණ දීර්ඝායු වේවා
In the year 2016, Nobel Prize for Physiology and Medicine was awarded to a Japanese Professor, Dr. Yoshinori Ohsumi regarding his research on "Autophagy" which gives the meaning "Self-Eating", the process at the cellular level of the human body. Please try to educate the people of our country about the process "Autophagy" which I believe would help eradicate almost all the NCDs from Sri Lanka. Your efforts are well-admired. Keep it up.
ගොඩාක් වැදගත් නිවරදි පැහැදිලි කිරීමක් සර්...ස්තූතියි ඔබට
I knew most of these things. Yet this video made me more confident of what i know. Great service by few Sri Lankan doctors. Hats off. Really respect you guys.
ගොඩක් පින් වෛද්‍යතුමනි,අපව මේ විදියට දැනුවත් කරන එකට.ඔබතුමන්ලට තෙරැවන් සරණයි.දීර්ඝායුෂ ලැබ්වො....
හ්ම්ම්ම්..හරිම ප්‍රයෝජනවත් ඒ උපදෙස්....ගොඩක් අය කෙට්ටු වෙන්න කරන දේවල් නවත්තයි..මේ වගේ කාලීන මාතෘකා ගැන කතා කරන එක ගැන සතුටුයි.....ස්තූති ඔබට...
ඔබ තුමාගේ දුරකථන අංකය ලබා දෙන්න පුළුවන් නම් ගොඩක් pin ,මම ඉන්නේ පිටරට ,දැනගන්න විස්තර ගොඩක් තියෙනවා ,ඔබ තුමා ට pin
කාර්යබහුල තාවය නිසා දුරකථන අංක ලබා දීමට නොහැකියි. ඔබේ ප්‍රශ්නය අපේ විද්‍යුත් තැපෑලට යොමු කරන්න. obanodannamedicine@gmail.com
ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි හොද පැහැදිලි කිරිමක් තෙරුවන් සරණයි
අනේ ගොඩක් ස්තූතියි doctorsla දෙන්නටම....ගොඩක් හොඳට පැහැදිළි කරල දුන්නට බොහොම ස්තූතියි doctor❤️
Dr. Please educate us regarding the Keto diet and how it works for a obese person and what are its benefits and risks. Thanks for the video. Hope to see a new range of videos ahead! I am into a keto diet and would like to get more advice on it. Am a Sri Lankan living in Dubai and I would really appreciate your advice.
ඉතාමත් හොද උපදෙස් ටිකක්..ඔබ වැනි උගත් වෛද්‍යවරුන් මේ වගේ දෙයක් කරන එක හොදයි..මොකද ජිම් වල බියුටි සැලොන් වල ඉන්න අය කියන දේවල් ඔක්කොම ඇත්ත කියලයි මිනිස්සු හිතන්නෙ..ඒත් විද්‍යාත්මක දේ එක්ක මිනිස්සු දැනුවත් කිරීම ලොකු පිනක්
හැමදාමත් ෆිට්නස් Godak pryojanwath karaunu Godak denagaththa obata sthuthi
ෆ
Good. Good. Thanka.
ගොඩක් පින් ඔබ දෙපළට ජය වේවා ..බුදු සරණයි ....
Proud of you Dr Sampath. 🙏🙏
බොහොම ස්තුතියි dr මේ තොරතුරු වලට මමත් මේ දිනවල මානසිකව වැටිලා ඉන්නෙ තරබාරැ කම වැඩි වීම හෙයින් .
වැදගත් උපසේශයට පිං..
Gosip0i
ඉතා හොඳ විස්තරාත්මකව ඉදිරිපත් කරපු වැඩසටහනක්
ගොඩක් ස්තුතියි ,ගොඩක් පින් 🎉❤
ඉතාම විද්‍යාත්මකයි පැහැදිලි කිරීම් සරලයි... ඉදිරිපත් කිරීම ්‍රියජනකය....
Thanks doctor. It's very useful vedio to us.
ikmanata ath ehema mahath karagnn monaad karnna oone doctor ?? 🤔🤔🤔
වෛද්‍යතුමනි, කායවර්ධනය කරන අයට සුදුසු දෛනික ආහාර රටාව කුමනාකාර විය යුතුද? උදාහරණ කිහිපයක් ඇසුරින් පහදා දෙන්න.
Oba nodanna medicine Program is Best, Thank you Dr. KAVINDA
සර්,
පුළුවන්නම් තවත් එක විඩියෝ එකකින්..කියලා දෙන්නකෝ තරබාරුකම ගැන..නිවසේදී කල හැකි ව්‍යායාම කිහිපයකුත් සමඟ...
ගොඩක් වටිනා අදහස් ස්තුතිය
Wow just found this channel today. Great work keep it up. Also would be really helpful if you could do a video on health effects of coconut oil and the General Motors diet plan. Cheers
Yes.
Thank you so much docter. it's very helpfull for every one.👍👍👍
බොහොමත්ම පිං ඔබතුමාට
Please do more videos on this topic. This video is very helpful.
good job doctor.thank you very much
Budhusaranayi oyalata..☝️💎✔✔🙏🙏❤️🌟
Docter. Green leaves walin ape bara wedi wenawada
Thanks doctor ඔබ දෙදෙනාටම
thanks.
mahath wenna monaada kanna oone doctor ??????
very good advice doctor. Thanks for video.
ගොඩක් ස්තුතියි..... api wedata giyama dawasama idagena weda karanne.barath wedi wenawa.mekata exaise kaloth hodai neda..ewata hoda exaise tikak kiyala denna berida doctor
Yes, we are doing a series of exercises in our new videos. Please check them out.
හරිම වැදගත් විඩියෝ එකක් ඔබට ගොඩක් ස්තුතිය
Obage wedasatahan siyalla ithaama watinawa.cholesterol saha rudira peedanaya ..hadawath Roga...diyawediyawa pilibadawa tawa tawath denaganimata awashyai.ekama de uwath wiwida lesa idiripath karanna.aasawen balanwa.ithaaama watinawa.mage pranaamaya puda karami.
Hi! I'm 38 yrs old joined a jym & workout 3-4 days a week for about 2hrs. Was 63kg came down to 59kg within a month. Another month passed but I'm stuck at 59kg. Want to lose at least another 6kg. Height 153cm . Pls advice. Thank you.
Doctor, Nugasewana program ekta pamini Dr. Nimal Gamage kiwwa api Diet Plan ekta ynna kalin ape body eke extra fat eka iwath kragena inna oni kiyala nethnm diet plan eken weight adu wenakota ange fat diya wenakota ella watimak siduwenawa kyala. me gena obathumage instructions monawada?
Thank you doctor, is very helpfull every one..
ගොඩක් වැදගත් ස්තුති සර්
Thank you doctor for explaining to get diet
Docter, man diet karala kettu una kenek. Man kale carbs and sugar adu karapu eka.Den man kettuy. Hodata ennawa. Man kalin wage kema gattot, mawa aye mahath weyda?man koomada, meka maintain karanna one?
Important advice thank you so much doctor 🙏
Thanks.
ගොඩාක් පිං ඔබතුමන්ලට.
A very important vlog..thank you for sharing with us...
Mari Cute 👍
ගොඩක් හොද උපදෙස් ටිකක් දැනුවත් කලාට ස්තුතියි
doctor plzzzzz s2 f vitamin eka hodada kiyannko..plz
ගොඩක් ඉස්තුතිය් ඔබ තුමාට
Doctor,does ketogenic diet suitable? (High fat, very low carb,moderate protein)
Theoretically yes.
ඩොක්ටර් මහත අය ඇග අඩු කර ගැනීමට කැලරි අඩු කරගත යුතුද,වැඩි කරගත යුතුද. ඒ වගේම ලංකාවේ ඇති සියලු කෑම වල එකින් එකට එහි ඇති දේවල් දැනගන්නේ කොහොමද ? මොකද්ද calculator එක.අපේ කෑම වේලක ඇති දේවල් සහ දිනක කෑම වල ඇති දේවල් calculate කරගන්න calculator එකක් තියනවාද, ස්තූතියි ඔබගේ මෙහෙවරට ❤️❤️❤️❤️
අඩු කරගත යුතුයි. google භාවිතා කිරීමෙන් බොහෝ කෑම වල ඇති කැලරි ප්‍රමාණයන් සොයා ගන්න පුළුවන්.
Sinhala Medical Channel thank you so much
අපේ ශරීරයට අවශ්‍ය calary ප්‍රමාණය තිරනය කරන්නේ කොහොමද
niyamai . Tanx .
Doc... hisa kes sambandawa vdo ekak karanna.e pilibadawa apiwa denuwath karanna puluwanda hoda shampoo wargayak ehema.
ස්තුතියි ......godak wedagath wedasatahanak
Mansha peshi nathivima nisa kakul wala shkthiya nathiwewida?wayasata yanakota (50yers)meya viyahakida?hormona wala prashnayakda?
කායික පරීක්ෂණයකින් තොරව පිළිතුරු දීම අපහසුයි.
Is Nadu rice good to eat
Dostara mahathuni.Obathumanla dedenata bohomathma sthuthi ⚘
ketogenic diet kiyana eka aththakda doctor
ගොඩක් පින් 🙏🙏🙏
Great . Godak wedagath panividayak
Ey
bVriaevycvttiytmritiitrrratfitmmtwyiamyiigriiryvyrgrivftmvytvtmyyvvvtvmymvivigtvycvmiymvyumrymtvmyiyzmiyyiqiyvtggmvvyvuticvvvyivtoiavevtymyiexeyqtrerimeityaamqdretrrretriratatgireejreuryyyiyrr;, ::; -; 4:3:::, yxmm
i respect you doc..good job
Godakma wadagath .harima pahadiliy .saralai.oba thumata godakma PIN thanks .
Nambare ekak damma nam contact kara ganna godak වටිනවා
Doctor on line weight lost plane class karanne nadda?
Extremely helpful.
Doctor,plz,විදුරුමස් සම්බන්දව video ekak karannako plz.
Ane owww
Thank you very much, Dr
doctor candida gana video ekak saha kohonada treat karanne kiyaka pahadili karanna puluwanda
Dexamathson tablet eka pavihchiya hoda nedda docter
Good program :) congratz
Jivithayata wadagath me video eka thanks bs
Godaak වැදගත් video ekak..thnks doctor ..👍
thanks
ස්තුතියි ඩොක්ටර් ❤
Doctor remedy for big cheeks මොනවද තියෙන්නේ...plz mekata replay ekak oni doctor
God's grace is sufficient.
gd job sir...suppliments gana video 1k karanna...eeka godak wadagath wei body building wala inna hamootama...
good morning drt.i am not fat but i have a big stormach
how to less this.can you tell me plz.thank u have a nice day.
ඩොක්ට ඔබතුමාට හමුවෙන්න පුළුවන් ක්‍රමයක් තියනවනම් එවන්න. මේ විඩියෝ එක ගොඩක් වටිනා එකක්. ඩොක්ට මට ගොඩක් රෑට බඩගින්න් එන්වා 12-2 am විතර
ගම්පහ දිස්ත්‍රික් මහා රෝහලේ ක්‍රීඩා වෛද්‍ය ඒකකයේදී හමුවිය හැකියි.
good morning good Advice thanks
ස්තුතියි ඩොක්ටර්
තුනුරුවන් සරණයි
Thank u very much doctor.
Nilmini Anthony
Kamta amtrawa fish oil gatata aka hodada
Can take.
Sir colestol tiyana ayata cod liver oil hodada
මහත්වෙන්න මේ බේහෙත් එක හොදයි ද. Vitacap
thank you very much docter
ගොඩක් වටිනවා බුදු සරනයි
Doctor mama workout karanawa sweerpoteto wage deyak gaththoth rata bath kannathuwa prashnayak nadda?
ඩෝක්ට දියවැඩියාව තියෙන අයට මෙ කැම සුදුසුද වටිනා video එකක් thanks you
දියවැඩියාව ඇති අයට ගත යුතු ආහාර සම්බන්දයෙන් ඉදිරියේදී අපි වීඩියෝ එකක් කරනවා.
Doctor Konow soup katana Kannada hodaida me Chantal eked yana
Dr, aurudu 21ta passe usa(height) yana eka possible da? Ehema yanwa nam workouts and exercise monawada?
We will do a video on that in the future.
Good job .very good advices.thank you so much doctor. budusaranai!
Bohoma pin doctor.👍👍
බොහෝමයක් උපදෙස් යල්පැනපු,
අධික තරබාරු අයට වැඩ නොකරන ඒවා. මම 118kg හිටියේ. ගොඩක් දේවල් කළා බර අඩු කරගන්න.ඵලක් උනේ නෑ.
දැන් මගේ බර 88.8 kg. මාස 4 හමාරයි ගියේ. කිසිම ව්‍යායාමක් කළේ නෑ. කිසිම අමතර බෙහෙත් නෑ.
සීනි, මත්පැන්, බත් පාන්, ඇතුළු සියලු කාබෝහයිඩ්‍රේට් නැවැත්තුවා.
Ketogenic diet - ආදී මානවයා ආහාර ගත් විදිය.
TH-cam - Dr. Ken Berry, Dr. Berg සහ intermittent fasting ගැන හොයලා බලන්න.
@Deshitha Kavindu ඔව්. TH-cam එකේ dr. ken berry හෝ dr. berg කියලා search කරන්න. තවත් intermittent fasting සහ ketogenic diet ගැන හොයන්න. තිබෙන videos වල comments කියවලා බලන්න. Blood test එකක් කරලා රධිරයේ A1C ප්‍රමාණය බලන්න. එය 5.7 වඩා අඩු විය යුතුයි. වැඩි නම් අඩු කරගන්න පුලුවන් ketogenic diet විදිහට. මගේ ඉන 42" තිබුනේ දැන් 36" සහ තවත් අඩු වෙමින් තියෙනවා .
තවත් එකක් youtube එකේ Butter Bob Briggs බලන්න. Butter makes your pants fall off බලන්න .
Ethakota oya diet plan ekak widiyata dawasata monawada kawe
@@piumichamika9374
Dr. Ken Berry සහ Dr. Berg ගේ youtube videos බලන්න.
srinith malla monawada kare
Godak wedagath video ekak.Thanks doctar. .
Dr Harima wedagat wedasatahanak godak Sthutiyi....
Vasanthi Kumari
Describe about folic acid..
Doctor please pimples adu karaganna vidihak kiynnko....
S2f vitamin එක දැනුවත් කරන්න පුලුවන්ද? එක හොදද නරකද ?
එහි සංයුතිය සඳහන් කර නොමැත.
Niyamai doctor..niyamai...💪💪💪
attemma godak wadagat vidio ekak dr mata dana ganna deyak tiyenawa danata mage as udaekiyanne ahi bamata pahalin as pihatu wata uda asawahena hariye nasaya pattata ase kelaware sudu pata alugam wage lapa awe dan ewatikak loku gedi wage tiyennawa welawakata kahana gatiyak tiyenawa metatwaya kumakda mata pahadili karanna puluwanda meya mata loku gataluwak idiriyata mata as arinna bari wevida kiyala maha bayak danenwa
රෝග පරීක්ශාවකින් තොරව පිළිතුරු දිය නොහැකියි.
Thanks doctor ....👍👍👍👍👍