Healthy Eating Habit 🛠

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 97

  • @fernandoaceiro
    @fernandoaceiro  3 ปีที่แล้ว +11

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    😃

    • @Uhfrtndix9w2hgdizn
      @Uhfrtndix9w2hgdizn 2 ปีที่แล้ว +1

      Suscrita desde el 1er vídeo Doc, el fundamento científico y la visión humana, me convencieron al 100% , saludos!!

  • @naticampos5021
    @naticampos5021 ปีที่แล้ว +7

    Me impresiona lo bien explicado!!!!!!!Amo haberlo encontrado !!!!!!Gracias !!!Me respondió a preguntas que duraron 35 años !!!

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti por hacer un comentario tan animoso. Me alegro que hayas resuelto esas preguntas, si curioseas por el canal encontrarás más respuestas y me alegrará saber que ya no tienes más preguntas. Un saludo

  • @facundoabbate7007
    @facundoabbate7007 2 ปีที่แล้ว +4

    Un tema tan profundo explicado tan simple , puntual y sin tanto palabrerío ni emocionalismo . Me sirvió comprender lo que ocurre en el cerebro a la hora de crear un hábito . Hace tanto que buscaba un buen video asi .
    Muchísimas Gracias Doctor , todo mis respetos , desde acá en Buenos Aires

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por el comentario Facundo. Tenemos una sección en nuestro canal dedicada a la psicología de la alimentación donde encontrarás más contenido interesantes. Nosotros somos "gallegos" (de Galicia) y le tenemos mucho cariño a Buenos Aires, nuestros abuelos vivieron allá toda la vida. Un cordial saludo.

  • @jeysongrant8758
    @jeysongrant8758 ปีที่แล้ว +1

    gracias por esta buena información. Tengo 23 años y realmente desde los 22 me doy cuenta del lado oscuro de la industria alimentaria. Envenenándonos con su misma comida para dirigirnos a sus mimos medicamentos que nos mantienen zombies.
    Yo siento la necesidad de adquirir nuevos hábitos y justamente acabo de terminar un libro que se llama: Los 4 acuerdos del Dr. Miguel Ruiz.
    Muchas Gracias

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti por dejar este comentario. Un saludo.

  • @yolandadiaz3104
    @yolandadiaz3104 3 หลายเดือนก่อน +1

    Súper interesante gracias

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti por dejar un comentario

  • @lourdespadillas6163
    @lourdespadillas6163 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por toda la información que aquí en su canal nos transmite

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Lourdes por hacer un comentario y ver nuestros vídeos. Un saludo.

  • @MLM0411
    @MLM0411 3 ปีที่แล้ว +3

    Que felicidad de escucharlo, tengo obesidad 30 kilos de más, sufro de TCA desde hace 20 años, sin purga ya, y recién hoy lo reconozco, acá prendiendo hábitos saludables mentales

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 ปีที่แล้ว

      Toma nota y practica lo aprendido. Un saludo

  • @CarlosDSabino
    @CarlosDSabino ปีที่แล้ว

    Muy bueno!! Claro y concreto

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar y oir ver. Un saludo.

  • @palomadelacruz9764
    @palomadelacruz9764 2 ปีที่แล้ว +1

    Usted es un genio ¡Gracias! 👏

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  2 ปีที่แล้ว

      Gracias Paloma por el comentario. Un saludo.

  • @patricialuna4903
    @patricialuna4903 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar Patricia. Un saludo.

  • @martasuarez6027
    @martasuarez6027 3 ปีที่แล้ว +1

    Su charla ha sido muy saludable y agradable. Estoy practicando el hábito de oír sus charlas. Un abrazo y muchas gracias. Bendiciones.

  • @nuriacoral7030
    @nuriacoral7030 3 ปีที่แล้ว

    Muchíssimas gracias por su ayuda. Saludos.

  • @luisvides5689
    @luisvides5689 5 หลายเดือนก่อน

    Que excelente.

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  5 หลายเดือนก่อน

      Gracias por hacer un comentario. Un saludo.

  • @glendacelindaolivaoyola9737
    @glendacelindaolivaoyola9737 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por la excelente información... todo explicado muy bien.

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por hacer un cometario y por vernos. Un saludo.

  • @vivianajaramillo6423
    @vivianajaramillo6423 4 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por este vídeo tan valioso, me ha dado la claridad que necesitaba 🥰

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  4 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti por verlo y dejar un comentario.

  • @wendy1985v
    @wendy1985v 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias. Tengo problemas hormonales y cuando cambie mi dieta mis ciclos se regularon. Volví a mis viejos hábitos y en consecuencia mis problemas de salud. Sé que concientozándome, lograré tener una vida más saludable. Saludos desde México

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 ปีที่แล้ว +1

      Es muy importante que te identifiques con los cambios que asumas. Un saludo Wendy

  • @mariajamaica4346
    @mariajamaica4346 3 ปีที่แล้ว

    Muchas Gracias 😇😇🙏🙏

  • @cintiavazquez2699
    @cintiavazquez2699 2 ปีที่แล้ว

    q buenos vídeos. me encanta

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  2 ปีที่แล้ว

      Gracias Cintia por comentar, estamos encantados de que te guste nuestro contenido.

  • @MLM0411
    @MLM0411 3 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @claudiapiloto6321
    @claudiapiloto6321 3 ปีที่แล้ว

    Gracias.
    Muy cierto gracias

  • @adenizavieira2780
    @adenizavieira2780 3 ปีที่แล้ว

    Muy bueno voy a poner en práctica tus consejos.

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 ปีที่แล้ว +1

      Mira más vídeos Adeniza, porque encontrarás muchas respuestas. Un saludo.

  • @daniahuerta7432
    @daniahuerta7432 3 ปีที่แล้ว

    GRACIAS POR SU INFORMACION GRACIAS BENDICIONES

  • @karncitamartinez4789
    @karncitamartinez4789 2 ปีที่แล้ว

    Excelente excelente... Si la juventud actual entendiera esto hoy su futuro seria diferente, gracias a Dios un dia determine iniciar wste cambio... Difícil si, pero hay q saber elegir los difícil de la vida, es difícil cambiar hábitos pero mas difíciles son las consecuencias 👌

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por hacer un comentario. Un cordial saludo.

  • @marquifar6185
    @marquifar6185 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente vídeo, mucha información importantísima que asimilar, seguro lo veré más de una vez. Muchas gracias por compartirla

  • @pacogaona
    @pacogaona ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por los consejos! Estoy atravesando problemas de ansiedad y busco reforzar mis hábitos alimenticios, algún consejo para regular los problemas con la tiroides? Saludos!

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  ปีที่แล้ว

      Las personas con hipotiroidismo adelgazan muy bien cuando dejan de considerar que no pueden adelgazar. Ten fe y confianza en ti. Encontrarás más contenidos sobre ansiedad y el comer emocional entre los vídeos largos de nuestro canal. Te serán útiles.

  • @maricarmenbayorodriguez4813
    @maricarmenbayorodriguez4813 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, por tanto

  • @ionemartinez6823
    @ionemartinez6823 3 ปีที่แล้ว

    Gracias maestro!

  • @milagromariana4450
    @milagromariana4450 3 ปีที่แล้ว

    muchas gracias!!!

  • @noritapavez8019
    @noritapavez8019 3 ปีที่แล้ว

    Don Fernando Aceiro muchas gracias por tan brillante información...gracias me servirá mucho este video ..he estado muy ansiosa y siento mucha preocupación por ello ..
    Que Dios le bendiga a usted y familia ...solo gracias por ayudar a la humanidad con tanto respeto y cariño ..desde Chile un gran abrazo 🥰🥰🥰🌻🌻🌻❤

  • @Uhfrtndix9w2hgdizn
    @Uhfrtndix9w2hgdizn 2 ปีที่แล้ว

    Su canal, me está cambiando la vida, muchísimas gracias!! 😇

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti! Esperamos tener más seguidores como tú que nos ayude a cambiar la nuestra. Un saludo Tere.

  • @mariajamaica4346
    @mariajamaica4346 3 ปีที่แล้ว

    Señor Fernando no tiene una idea cómo me han ayudado sus videos gracias

  • @stellaneyramusica
    @stellaneyramusica 3 ปีที่แล้ว

    Excelente!!!!

  • @gloriaesquibia239
    @gloriaesquibia239 3 ปีที่แล้ว

    saludos desde maracaibo estado Zulia en VENEZUELA gracias por enseñaenos

  • @vero6012
    @vero6012 3 ปีที่แล้ว

    Señor Fernando, mucho gusto, me alegro mucho haberlo encontrado😊🌸

  • @nereidaalaffa7944
    @nereidaalaffa7944 3 ปีที่แล้ว

    Excelente video gracias!

  • @gabynadamas4181
    @gabynadamas4181 3 ปีที่แล้ว

    Excelente vídeo!

  • @marianohemimartinezaguilar8486
    @marianohemimartinezaguilar8486 3 ปีที่แล้ว

    Buenas tardes. Saludos desde Oriental, Puebla, México

  • @lavidacomova
    @lavidacomova 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias ☺️ excelente 👌

  • @nurielyrodriguez2853
    @nurielyrodriguez2853 ปีที่แล้ว

    Buenos días Dr. Me alegra haberlo encontrado por acá. Mi problema no es de gordura pues mido 1.57 y peso 53 kilos. Lo que quisiera es aprender a comer sano pero no se como comenzar. Ayúdeme por favor. Bendiciones desde Valencia Venezuela

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  ปีที่แล้ว +1

      Visita nuestra web. www.fernandoaceiro.com

  • @SusanaGarcia-xf2om
    @SusanaGarcia-xf2om 3 ปีที่แล้ว

    Muy buen video. Como siempre, nos brinda muy buena información para la construcción de nuevos hábitos saludables y alimenticios.

  • @SilviaGoyeneche-ei1ix
    @SilviaGoyeneche-ei1ix 10 หลายเดือนก่อน

    Hola, gracias por tan buena información. Quisiera recibir el eBook de platos encadenados, dónde tengo que suscribirme? Gracias.

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  10 หลายเดือนก่อน

      Hola Silvia. Ese vídeo ya es muy antiguo, ese regalo ya no está disponible. Lo siento.

  • @blancamorales5315
    @blancamorales5315 3 ปีที่แล้ว

    Hola Fernando, son excelentes sus videos, lo felicito 👍🏻😉 tendrá algún video donde nos hable del arroz?
    El arroz engorda? Es malo para la salud? Muchas gracias y bendiciones 🙏🏻❤️

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  3 ปีที่แล้ว

      No tengo ese vídeo pero tomo nota de tu comentario.Gracias

  • @alvarogomez3056
    @alvarogomez3056 ปีที่แล้ว

    Me gustaría obtener sus servicios por favor

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  ปีที่แล้ว

      Hola Alvaro! te envío un enlace de la pagina de servicios de mi web www.fernandoaceiro.com/trabaja-conmigo/. Si tras consultarla te queda alguna duda pregúntame lo que necesites que no es molestia. Un saludo.

  • @cinthiasanchez194
    @cinthiasanchez194 3 ปีที่แล้ว

    😉

  • @mariajamaica4346
    @mariajamaica4346 3 ปีที่แล้ว

    Señor Fernando no podría hablar de otro tema como las heridas del rechazo y todos esos temas no sabe cómo nos ayudaría

  • @zocorropena2696
    @zocorropena2696 2 ปีที่แล้ว +1

    yo quiero cambiar mi manera de comer pero meda mucha hambre😭😢

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  2 ปีที่แล้ว +1

      Es necesario cambiar la manera que tienes de cambiar tu manera de comer. Si te queda mucha hambre es un problema. Te recomiendo mi vídeo "¿por qué no hay que pasar hambre para adelgazar?" y "9 beneficios de comer despacio que desconocías". Cuando necesitamos cambiar no podemos cambiar de cualquier manera porque algunas maneras de cambiar no ayudan. El cambio nos beneficia pero hay que saber cómo hacer ese cambio. un saludo Zocorro y gracias por el comentario.

    • @zocorropena2696
      @zocorropena2696 2 ปีที่แล้ว

      gracias por responderme Dios lo bendiga siempre🙏

  • @blancaherrera8482
    @blancaherrera8482 2 ปีที่แล้ว

    ❤GRACIAS🤍✨

  • @isabelmoralesramos9366
    @isabelmoralesramos9366 ปีที่แล้ว

    Muchísimas gracias

    • @fernandoaceiro
      @fernandoaceiro  ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias por comentar y por interesarte por nuestro contenido. Un saludo.