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Fernando Aceiro: Psiconutrición & Cocina Saludable
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 28 ก.พ. 2019
😍 Reconcíliate contigo misma y con tu manera de comer para construir una buena relación con la comida, permanecer delgada y no estar siempre vigilando lo que comes.
😍 Ideal para personas que han construido una mala relación con la comida a través de la dieta restrictiva y ya no saben que hacer para permanecer en un peso saludable porque con la dieta restrictiva no aprendes a alimentarte solo aprendes a privarte de todo.
😍 Dejarás de alimentarte de manera restrictiva porque aprenderás a comer de forma sostenible y saludable así sabrás cómo mantener tu peso adecuado, eliminarás de tu mente todo lo que te pesa y verás cómo se refleja en tu aspecto externo
👉SOLICITA UNA ENTREVISTA DE VALORACIÓN GRATUITA👈: para que sepas cómo podemos ayudarte.👌
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"El Efecto Roseto. La Conexión Social que Revoluciona la Salud”
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Este estudio de mitad del siglo pasado demuestra que lo mejor para tu salud cardio-vascular es relacionarte con personas de buen corazón por encima de la dieta mediterránea.
El efecto Roseto es una verdad incómoda y le da la importancia que se merecen a las relaciones humanas de calidad porque es la conexión social lo que realmente mejora nuestra salud.
✅ Pagina de servicios:
www.fernandoaceiro.com/trabaja-conmigo/
Bibliografía:
Relaciones sociales y salud: un punto de conflicto para la política sanitaria
Debra Umberson 1 y Jennifer Karas Montez 1
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3150158/#:~:text=Key%20research%20findings%20include%3A%20(1,throughout%20the%20life%20course%20and
Influencia psicosociales en la mortalidad tras sufrir un infarto de miocardio
www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM198408303110902
Características de los pacientes socialmente aislados con enfermedad de la arteria coronaria que tienen un riesgo elevado de mortalidad
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11292274/
Este estudio de mitad del siglo pasado demuestra que lo mejor para tu salud cardio-vascular es relacionarte con personas de buen corazón por encima de la dieta mediterránea.
El efecto Roseto es una verdad incómoda y le da la importancia que se merecen a las relaciones humanas de calidad porque es la conexión social lo que realmente mejora nuestra salud.
✅ Pagina de servicios:
www.fernandoaceiro.com/trabaja-conmigo/
Bibliografía:
Relaciones sociales y salud: un punto de conflicto para la política sanitaria
Debra Umberson 1 y Jennifer Karas Montez 1
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3150158/#:~:text=Key%20research%20findings%20include%3A%20(1,throughout%20the%20life%20course%20and
Influencia psicosociales en la mortalidad tras sufrir un infarto de miocardio
www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM198408303110902
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Tarta de mousse de fresas saludable 🍓🍓🍓
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DIOSMIO RECIÉN VOY POR EL MINUTO 4 Y QUIERO LLORAR PORQUE ME DESCRIBE DEMASIADO BIEN, POR FIN UN VIDEO DONDE ME ENTIEDEN 😢
Gracias por ver y dejar un comentario. Un saludo.
Este canal debería tener mayor visibilidad. Gracias por sus palabras, mi complejo lo ha alimentado mi propia madre, es muy difícil sentirme cómoda con mi cuerpo.. Es muy triste, pero es que ella misma tiene el mismo complejo, ahora veo que ella proyecta su complejo en mi... Gracias 🫂
Gracias a ti por ver y por dejar un comentario. En ocasiones en la vida no te queda más remedio que romper una cadena. En tu caso puedes romper el último eslabón de esa cadena que es tu complejo. Los japoneses valoran mucho la hermosura de lo imperfecto (wabi-sabi). Yo te diría que las personas con algún defecto siempre son más atractivas porque son "reales". La perfección es una trampa que nos han tendido para manipularnos, es una idea utópica que nos empuja a perseguir una fantasía. Por qué este canal no tiene mayor visibilidad porque no sirve para poner publicidad dietas ni cremas de belleza que es lo que interesa a las redes. Escribo mis artículos para personas reales y hablo de problemas reales y así no hay visibilidad. Centrate en todo lo bueno que hay en ti...
Que lindo video es verdad gracias e aprendido mucho de mi aquí
Gracias a ti por dejar un comentario. Si quieres conocerme un poco más visita mi web (www.fernandoaceiro.com)
Hola Dr. Yo estoy desanimada al ver mi cuerpo y las fotos donde salgo, cuando estoy con mi familia siempre quieren que me sirva más porque como estoy gordita piensan que no me lleno pronto, eso me molesta y a la vez acepto la comida, es un circulo del que no he logrado salir, no se como iniciar un nuevo estilo de vida Dr.
Ser trata de indicar a los demás aquello que nos ayuda y aquello que no nos ayuda de lo que nos hacen. En esta comunidad en la que vivo es normal y de buena educación agasajar a los invitados ofreciéndoles grandes cantidades de comida, si rechazas toda esa comida en principio se pueden sentir incómodos e incluso hacerte chantaje emocional. Pero en poco tiempo aceptan que tú comes diferente y no pasa nada. Se trata de fortalecer la autoestima y sobre todo el marcar los límites a los demás. No es fácil hacerlo si no sabes, no te sientas mal por ello. Piensa en buscar ayuda. Para los suscriptores de mi web (www.fernandoaceiro.com) tengo varios servicios, Puedes darte un paseo por mi pagina por si te aclara las ideas. Un saludo.
Buena información
Hola. Gracias por dejar un comentario. Más vídeos en mi blog. Más información en mi web. Un saludo
Hola
Sabios consejos. Gracias!! ❤
Gracias a ti por comentar y por ver. Un saludo.
Hola doctor ,sivren para homrbes dis consejos?mucjas gracias
Hola! Por supuesto que sÍ. Los hombres también somos seres humanos, aunque a algunos políticos les cueste creerlo. Incluso te diría que si hay algún extraterrestre cerca, también le vendría bien todo lo que digo. La Dana de Valencia es un ejemplo de eso que decimos ahora, el pueblo salva al pueblo y que es un ejemplo de lo importantes que son las personas de buen corazón. Un saludo.
Gracias
Gracias por ver y también por dejar un comentario. Un saludo
Cierto, no hay que ser una mala copia de alguien más, es mejor cultivar la version de uno mismo 😊. Gracias Dr. Aceiro, saludos!
Gracias a ti por ver y comentar. Un saludo.
Gracias Gracias ❤❤
Gracias a ti por ver y dejar un comentario. Un saludo.
Maravilloso, muchas gracias 😊
Gracias por ver y dejar un comentario. Un saludo
Gracias!
Gracias a ti por comentar y por ver. un saludo.
✅ Pagina de servicios: www.fernandoaceiro.com/trabaja-conmigo/
@@fernandoaceiro Muchas gracias por sus reflexiones, realmente ayuda.👍
Gracias a ti por dejar un comentario y por ver. Un saludo.@@anamariaobregonretuerto2303
Gracias Doctor, excelente informe muy equilibrado.
Gracias a ti por ver y comentar. Un saludo.
Gracias Doc ¡¡¡¡¡¡¡
Gracias ¡¡¡¡ muy claro
Gracias por dejar un comenatrio. Un saludo.
Muy cierto ❤❤❤
Gracias por ver y comentar. Un saludo.
Muchas gracias por su trabajo. Excelente consejo como siempre. Aunque me cueste mucho aplicar sus consejos al cien por ciento cuando los aplico se notan los cambios poco a poco
Tengo muchos años de experiencia en mi trabajo y sé lo que una persona necesita. Si necesitas una ayuda más específica consulta mi pagina de servicios en www.fernandoaceiro.com. Un saludo.
Muy buenos consejos y muy dificil seguirlos a veces.
Además de los servicios gratuitos de vídeos que ofrecen soluciones genéricas, ofrezco otros servicios a mis pacientes porque muchos necesitan un servicio más personalizado y adaptado a sus circunstancias. Puedes consultarlos en www.fernandoaceiro.com. Un saludo.
Excelentes videos, gracias
Gracias a ti por verlos. un saludo.
"El éxito está formado por pedacitos de fracaso" Gracias por esta frase, pensaré en ella a lo largo de este día 😊. Saludos desde Guanajuato, México!
¡Saludos Guanajuato! Gracias por dejar un comentario. Por eso hay quien dice que los triunfadores son unos fracasados, porque han fracasado muchas veces. Un saludo
Saludos Doctor su informacion esta ayudando a varios miembros de de mi familia. Ésta informacion está cambiando mi forma de ver mi vida de manera positiva. Mil gracias doctor por este contenido tan tan valioso.❤❤❤😊😊😊😊😊
Gracias por dejar un comentario, también ayuda a mi canal. Me alegra saber que les va bien. Un saludo.
Te quiero señor me hace sentir en paz❤
Gracias por dejar un comentario. un saludo.
Muchas gracias por tan asertivas palabras 😊😊🥰🥰
Gracias a ti por dejarme siempre un comentario. Espero que el vídeo te sirva de inspiración. Un saludo.
@fernandoaceiro ❤️❤️❤️😘
❤❤
Gracias por dejar un comentario. Un saludo.
Gracias ❤
Gracias a ti por comentar. Un saludo.
Qué bueno Fernando! Este consejo es para todas las esferas de la vida!❤❤❤ Gracias!!!!!!
Gracias a ti por dejar un comentario. un saludo
Buen día. Saludos Doctor mil gracias por esa información eso me tranquiliza muchísimo porque me criaron pensando que tenia que hacer todo bien a la primera y si fallaba era de lo peor. Me enseñaron a ver el fracaso como algo inaceptable. Obviamente eso no es posible pero mi autoestima esta mal como consecuencia sin embargo poco a poco he ido construyendo nuevamente mi autoestima de forma saludable y eso me ha dado paz y tranquilidad y una mejor actitud ante la vida. Sus consejos han contribuido a este éxito.😀😄😁😆🙂🙂
Me alegro mucho de saberlo. Te agradezco mucho tu comentario. Un saludo.
Siempre tan asertivo ❤❤❤
Primero lo interno para relucir en lo externo
@@janemindreds3681 Exacto👌👌👌
Dr. Usted tiene un buen corazón, ¡gracias por esta información que es muy importante!
Creo que todas las personas que se interesan por estos temas son personas de buen corazón. El buen corazón es la prueba de que entre nosotros somos capaces de todo lo que nos propongamos. Un saludo y gracias por el comentario.
Muy interesante, como siempre, soy argentina, y creo que sin saberlo, hemos aplicado el efecto Rosetto para sobrevivir a gobiernos destructivos, como el actual. Muchas gracias Fernando 🎉
Espero que este espacio se llene de personas de buen corazón. Es cierto que los humanos somos capaces de apañarnos bien a pesar de "las circunstancias", pero lo que necesitamos es fomentar nuestro buen corazón social es lo que siempre nos ha salvado. Gracias por el comentario. Un saludo.
Muchas gracias. Muy educativa su conferencia.
Muchas gracias a ti por dejar un comentario y me alegra que te guste. Un saludo
no sabe lo mucho que me ha ayudado con este video, nueva suscriptora <3
Te agradezco que me lo digas porque así sabré qué contenidos pueden ser más útiles. Un saludo.
Muy cierto. Muchísimas gracias ☺️☺️🫂
Gracias a ti por tus comentarios!😃
Siempre tan acertivo❤
Gracias por ver y por comentar. Un saludo.
No tienes visitas suficientes. Gracias por tu contenido.❤
Gracias a ti por dejar un comentario. Un saludo
Gracias Doctor por estos video cortos y con gran información, me ayuda muchísimo verlos y una otra vez y razonando esto. Poco a poco voy mejorando porque trato de aplicarlo.
Me alegra mucho que resulten de ayuda. Gracias por dejar un comentario. Un saludo
✅ Vídeo AUTOESTIMA Y ADELGAZAMIENTO GRATIS: akademia.fernandoaceiro.com/aterrizaje-webina-autoestima/ ✅ Pagina de servicios: www.fernandoaceiro.com/trabaja-conmigo/
Súper interesante gracias
Gracias a ti por dejar un comentario
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