Todo el video fue muy valioso, pero la ultima recomendacion vale oro. Planificar de antemano el desayuno, y las comidas en general, es CLAVE para mantenernos en nuestro proposito. Gracias!!!!
Buenas tardes, y todos los cafes en el supermercado son buenos? Yo tomo Altomayo, pero he escuchado que Nescafé no es cafe. Sin embargo, tampoco tengo tiempo para hacerme mi propio cafe, que marca recomendarias de los cafes instantáneos?
Yo también voy a disfrazar de doc 😂 y voy a publicar 🤷 total Yo no lo conozco y a mí tampoco me conocen 😂😂 y me gano likes y me hago famoso kkkkkkk 🤷🤦 lobos rapazes con piel de 👉 🐑🐑cordero 🐑🐑🐑 unos dicen el desayuno es la comida mas importante del día otros supuestos doctores dicen lo contrario dan risas para todos lo que les importa es ganar plata 🥈 fácil y bueno que se va a hacer 😅😂😂🤷
Gracias Dr
Muy intetesante informacion gracias Dr. Y manzana y sandia si se puede? Tiene indice glucemico bajo?
Todo el video fue muy valioso, pero la ultima recomendacion vale oro. Planificar de antemano el desayuno, y las comidas en general, es CLAVE para mantenernos en nuestro proposito. Gracias!!!!
Buena información,gracias
Con gusto!
Me encanta tu desayuno! Eso desayuné hoy, le agrego a la masa de la arepa de maíz avena y calabacín rayado sin la Concha!! Gracias
😍😍😍 hermoso doctor
Buenas tardes, y todos los cafes en el supermercado son buenos? Yo tomo Altomayo, pero he escuchado que Nescafé no es cafe. Sin embargo, tampoco tengo tiempo para hacerme mi propio cafe, que marca recomendarias de los cafes instantáneos?
Gracias exelente a mí no me da nada de hambre a veces como solo una sola vez
Toma unos días adaptar tu cuerpo a este hábito saludable
Excelente, si soy celíaca que carbohidrato puedo incluir libre de gluten
La arepa integral de maíz!
Hola ... Palta con pan centeno una banana con café sin azúcar y antes de todo un vaso con agua fresca ... Saludos!
El pan de centeno aprobado si vas a hacer actividad física en la mañana. Lo mismo con la fruta. El caso de agua siempre bienvenido!! Un saludo!
Dr me puede contestar xfavor.puedo tomar en las mañana café y una banana haciendo ayuno intermitente?
Diabetes
Yo también voy a disfrazar de doc 😂 y voy a publicar 🤷 total Yo no lo conozco y a mí tampoco me conocen 😂😂 y me gano likes y me hago famoso kkkkkkk 🤷🤦 lobos rapazes con piel de 👉 🐑🐑cordero 🐑🐑🐑 unos dicen el desayuno es la comida mas importante del día otros supuestos doctores dicen lo contrario dan risas para todos lo que les importa es ganar plata 🥈 fácil y bueno que se va a hacer 😅😂😂🤷