It’s better for me to stick to 10 reps and take a 30-second breakI(workout daily, day 139)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
  • Workout Daily
    Day 139
    September 7, 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program17:13How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training ProgramBodybuilding.com
มุมมอง 88M
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
มุมมอง 1.3M
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 2.8M
ไม่นอนห้องอีกแล้ว00:33ไม่นอนห้องอีกแล้ว
ไม่นอนห้องอีกแล้วJapan and Friends
มุมมอง 185K
Shareปลาวาฬ ส่งท้าย SS1 พาเปียโน ขึ้น Ferrari ก่อนไปขาย แลก Nissan l [Nickynachat]18:01Shareปลาวาฬ ส่งท้าย SS1 พาเปียโน ขึ้น Ferrari ก่อนไปขาย แลก Nissan l [Nickynachat]
Shareปลาวาฬ ส่งท้าย SS1 พาเปียโน ขึ้น Ferrari ก่อนไปขาย แลก Nissan l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 343K
🔴LIVE : รายการพิเศษ พรรคประชาชน VS พรรคเพื่อไทย เลือกตั้งซ่อม สส.พิษณุโลก เขต 1 : Matichon TV2:51:49🔴LIVE : รายการพิเศษ พรรคประชาชน VS พรรคเพื่อไทย เลือกตั้งซ่อม สส.พิษณุโลก เขต 1 : Matichon TV
🔴LIVE : รายการพิเศษ พรรคประชาชน VS พรรคเพื่อไทย เลือกตั้งซ่อม สส.พิษณุโลก เขต 1 : Matichon TVmatichon tv
มุมมอง 430K
'ครูเบญ' สอบได้ที่ 1 แล้วชื่อหาย โต้ข่าว ยันยังไม่รับข้อเสนอเป็นครูอัตราจ้าง รอสอบใหม่06:45'ครูเบญ' สอบได้ที่ 1 แล้วชื่อหาย โต้ข่าว ยันยังไม่รับข้อเสนอเป็นครูอัตราจ้าง รอสอบใหม่
'ครูเบญ' สอบได้ที่ 1 แล้วชื่อหาย โต้ข่าว ยันยังไม่รับข้อเสนอเป็นครูอัตราจ้าง รอสอบใหม่เรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 519K
20 MIN TOTAL ABS + CORE Workout - Advanced Exercises, No Equipment25:2220 MIN TOTAL ABS + CORE Workout - Advanced Exercises, No Equipment
20 MIN TOTAL ABS + CORE Workout - Advanced Exercises, No Equipmentgrowingannanas
มุมมอง 868K
15 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | No Planks | No Pushups15:3915 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | No Planks | No Pushups
15 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | No Planks | No Pushupsfitbymik
มุมมอง 408K
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!6:16Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!Tomzo
มุมมอง 29M
Fitness Influencer VS Marines Training10:14Fitness Influencer VS Marines Training
Fitness Influencer VS Marines TrainingKeiani
มุมมอง 2.7K
30 minute NO REPEAT Full Body Strength Training32:0030 minute NO REPEAT Full Body Strength Training
30 minute NO REPEAT Full Body Strength TrainingKaleigh Cohen Strength
มุมมอง 1.7M
20 MIN UPPER BODY With Weights - Back, Arms, Shoulders, ABS & Chest Workout with Dumbbells - Day 422:3020 MIN UPPER BODY With Weights - Back, Arms, Shoulders, ABS & Chest Workout with Dumbbells - Day 4
20 MIN UPPER BODY With Weights - Back, Arms, Shoulders, ABS & Chest Workout with Dumbbells - Day 4TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
มุมมอง 209K
20 MIN TONED ARMS Workout - With Dumbbells - No Repeat Exercises26:3420 MIN TONED ARMS Workout - With Dumbbells - No Repeat Exercises
20 MIN TONED ARMS Workout - With Dumbbells - No Repeat Exercisesgrowingannanas
มุมมอง 1.1M
The SECRETS for SUPERHUMAN Strength | FitnessFAQs Podcast #25 - Refael Paz1:14:59The SECRETS for SUPERHUMAN Strength | FitnessFAQs Podcast #25 - Refael Paz
The SECRETS for SUPERHUMAN Strength | FitnessFAQs Podcast #25 - Refael PazFitnessFAQs
มุมมอง 310K
ENERGY UP☀️6 MIN FULL BODY WARM UP before workout! - No jumping, No repeat6:34ENERGY UP☀️6 MIN FULL BODY WARM UP before workout! - No jumping, No repeat
ENERGY UP☀️6 MIN FULL BODY WARM UP before workout! - No jumping, No repeatMIZI
มุมมอง 307K
#ด่วนได้3แต้มฟรีๆ?? ฟุตซอลโลก..ไทยผวาข่าวดี~คิวบาแคมป์ร้อนเวิลด์คัพ!! ฮอลแลนสอดใส้PSVลุยFSโลก!!10:14#ด่วนได้3แต้มฟรีๆ?? ฟุตซอลโลก..ไทยผวาข่าวดี~คิวบาแคมป์ร้อนเวิลด์คัพ!! ฮอลแลนสอดใส้PSVลุยFSโลก!!
#ด่วนได้3แต้มฟรีๆ?? ฟุตซอลโลก..ไทยผวาข่าวดี~คิวบาแคมป์ร้อนเวิลด์คัพ!! ฮอลแลนสอดใส้PSVลุยFSโลก!!ความลับ ฟุตบอลไทย
มุมมอง 223K
On Track To A World’s First00:40On Track To A World’s First
On Track To A World’s FirstRed Bull
มุมมอง 22M
🍅🍅🍅 #iiiyadaaa #ญดา00:20🍅🍅🍅 #iiiyadaaa #ญดา
🍅🍅🍅 #iiiyadaaa #ญดาiiiyadaaa
มุมมอง 38K
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 38:32:20การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 3
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 3Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.3M
This Goalie Cheated With His Water Bottle01:00This Goalie Cheated With His Water Bottle
This Goalie Cheated With His Water BottleMark Rober
มุมมอง 14M
WHO'S NEXT?! 🤔⚽️00:34WHO'S NEXT?! 🤔⚽️
WHO'S NEXT?! 🤔⚽️Celine Dept
มุมมอง 20M
เอาชีวิตรอด 100วัน โดยเป็นแฟรี่ 🦋 Minecraft Hardcore (Full)1:02:12เอาชีวิตรอด 100วัน โดยเป็นแฟรี่ 🦋 Minecraft Hardcore (Full)
เอาชีวิตรอด 100วัน โดยเป็นแฟรี่ 🦋 Minecraft Hardcore (Full)Gibpuri Ch
มุมมอง 304K
ฝาแฝดซ้อการ์ด 1 วัน ทำทุกอย่างตามหมด! ( ต้องอดข้าวจริง? )24:26ฝาแฝดซ้อการ์ด 1 วัน ทำทุกอย่างตามหมด! ( ต้องอดข้าวจริง? )
ฝาแฝดซ้อการ์ด 1 วัน ทำทุกอย่างตามหมด! ( ต้องอดข้าวจริง? )Ajumma Nammy
มุมมอง 534K