සිහින් සිරුරක් ලබා ගැනීමට යෝගා ක්‍රම | මයින්ඩ් යුවර් බොඩි | Chamin Warnakula l EP - 10 | Haritha TV

හදවත සුවපත් කරන යෝගා ක්‍රම
මයින්ඩ් යුවර් බොඩි | Chamin Warnakula l EP - 10 | Haritha TV
#HarithaTV #Yoga #MindYourBody
හරිත TV | ජාතික කෘෂිකර්ම නාලිකාව
Haritha TV ON SOCIAL
Follow on Facebook : / tv.haritha
Follow on Twitter : / haritha.tv
Follow on Instagram : / haritha.tv
Follow on LinkedIn : / haritha-network
සියලුම හිමිකම් ඇවිරිණි. හරිත නාලිකාවේ පූර්ව ලිඛිත අවසරයකින් තොරව මෙම වීඩියෝ පටයේ කිසිදු කොටසක් කිසිදු ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් විද්‍යුත්, යාන්ත්‍රික, පටිගත කිරීම හෝ වෙනත් ආකාරයකින් සම්ප්‍රේෂණය කළ නොහැක.
All rights reserved. No part of this video may be reproduced or transmitted in any form or by any means, electronic, mechanical, recording, or otherwise, without prior written permission of Haritha TV

[@rmaduka3771]

ස්තූතියි සර්.මම දැන් ගොඩක් කෙට්ටුයි කලින් මහතට හිටියේ .මම කෑම පාලනය කරලා මේ යෝගාසන ටික තමයි කලෙ..ගොඩක් හොද ප්‍රතිපල තියෙනවා ❤

[@dilanisachithra3586]

ඇත්තමයි මේ නාලිකාව මම නිතරම බලනවා...පුදුමාකාර වටිනාකමක් තියන නාලිකාවක්❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️.වැඩි වැඩියෙන්ම දියුණු වෙන්න ඕන තව තව වැදගත් වැඩසටහන් පෙන්වන්න❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@sahanshorts6521]

Ow

[@Nishadi12]

ඔව් ඒත් ගොඩක් අයට අගයක් නැහැ

[@lalithshantha6569]

❤❤❤

[@maheeshikalakmali8949]

ඇත්තමයි මේවැනි දැනුම් බෙදාදෙන ඔබ තුමන් නිදුක් වේවා,නීරෝගී වේවා!සුවපත් වේවා! පොඩි කැස්සක් වත් නොසැදේවා.නිදුක් නීරෝගී සුවපත් භාවයම ලැබේවා!!!නීරෝගී දීර්ගායු ලැබේවා!!!තෙරුවන් සරණයි......

[@chandana537]

අදයි මුලින්ම බැලුවේ ගොඩක් වටිනා වැඩසටහනක්‌ ජයවේවා 🙏

[@chandimalwaththa2965]

සුඛාසනය ටික ටික පුරුදු වෙන්න උපදෙස් දෙන්න. වජ්රාසනයට දැන් ඉන්න පුළුවන් . Thank you so much හරිම වටිනා සිතුවිලි .ඔබ තුමාට බුදුසරණයි !දේවාශිර්වාදය ලැබේවා !🙏❤️

[@anilpathiraja2791]

මෙි වැඩසටහන ගොඩක් වටිනවා ජයවේවා🙏🙏🙏

[@prabashinishalika1772]

නිරෝගීමත් ජීවිතය ට පාර කියන ඔබ තුමාට ගොඩාක් ස්තූතියි .

[@geethaniperera7254]

ඔබතුමා කියන කතාවේ සම්පූර්ණ ඇත්තක් ඇත .සිංහල ජාතියේ විනාශය ළඟා වුණේ මෙ පාන්දර අවදිවීම නැති නිසා බව මට හැඟෙනවා .පාන්දර නැගිටලා ව්‍යායාම කර භාවනා කර දවස පටන් ගන්න නම් ඇත්තටම මුළු දවසම සුබයි .මිනිස්සුන්ට එන අධික කෝපය එන්නේත් නැත .ජංගම දුරකථනය බැලීමටත් දවසේ නියමිත වේලාවක් තබාගෙන ,කාලසටහනක් අනුව ,දවසේ පැය 24 අප සැලසුම් කළා නම් ,අපේ රට හැමදාම දියුණුවෙමින් පවතින රටක් වන්නේ නැත
අපි තරුණ පරම්පරාවට මේ දේවල් කියාදි සිතුවිලි වෙනස් කරා නම් මේ අගාධයට යන රට බේරගන්න පුලුවන් වේවි
රට වෙනුවෙන් අපි හැමෝටම කරන්න තියෙන යුතුකම අපි ඉටු කරමු.
නිරෝගීමත් ජාතියක් වෙමු
අපේ දේ රැකගෙන අපි ඉදිරියටම යමු.අපි අනාගත තරුණ පරපුර රැක ගැනීමට අපි හැමෝම මහන්සි වෙමු
අනාගත පරපුර ධනාත්මක සිතුවිලි වලින් පෝෂණය කරමු .මාධ්‍ය වලින් මේ කාර්යය මනාව කිරීමට පුළුවන .වර්තමානයට, අනාගතයටමිනිසුන්ගේ මනස සාදන වැඩසටහන් මාධ්‍ය තුළින් පෙන්විය යුතුය.මේ මගේ රට මේ අපේ රටේයන හැඟීම හැමෝටම ලබාදිය යුතුය .
රට දියුණු වෙනවා යනු මිනිසාගේ මනස සංවර්ධනය කරමින් දියුණු විය යුතුය . ඒ අපේ බෞද්ධ රටකට කළ හැකිය .සිතීමේ ශක්තිය ගොඩක් දියුණු කරගත යුතු මිනිසුන් ටිකක් රටට බිහි කළ යුතුයි

[@choco_girl0412]

🙂

[@deepikand5722]

Godak sthuti sir me wachanayak loku saktiyak ape SITA Tama eka widiyata tiyaganna amaru Eth me dewal godak watinawa ape sithta osuwak wage teruwan saranai

[@SujeewaDinamithra-pf3kj]

ගොඩාක් ස්තුතියි ගුරු පියානෙනි

[@ayshapriyanka5614]

තෙරුවන් සරනයි ඔබතුමාට 🙏🙏🙏🇦🇪

[@Sama-op1ut]

Bohoma sthuthi oba depalatama theruvan saranai deergau labeva

[@saranganadeeshani5419]

Bohoma pin obatumatat...channel ekatat....harima watinawa...teruwansaranai .....

[@maheeshikalakmali8949]

ඔබ තුමාත් නිදුක් වේවා.නීරෝගී වේවා.

[@nadnaehsan6886]

බොහොම පින්

[@erandathisilva8761]

Ane, yes of course Dr. Charmin. I always pray 4 others. ( Sorry not always, but most of the time) Thank u very much for your excellent advice. Today of course you made me laugh. Budu Pihitai. Sadu Sadu Sadu uuuuu. Thank you so much.

[@udayanganianuradha6532]

ස්තුතියි godak....🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sewminikawindya7014]

Aththatama wensk thiynw ❤

[@pramilanakandala9510]

Thanks..loku deyak good luck from melbourne.
Thanks sir.

[@ranuranu529]

Godak istuti obatumata dirgauasa teruwan saranai kuweati

[@deepaniira2617]

Bohoma sthuthi sir 🙏🙏🙏

[@nadeekaporuthotage170]

Bohoma isthuthi 🙏🏼

[@thisurineranjala9197]

Ada thama man baluwe adammt godak asa hithuna me vadsatahana godak hodai

[@thisurineranjala9197]

Godak pin oba thumat🥰🥰🥰🥰

[@delmaperera9149]

හර්නියා සැත්කම් පස් වතාවක් කළ කෙනෙක්ට මෙය කරන්න හොඳයිද

[@zeeniyaCarim]

😢G99d mornind sir
Man hamadama ude 4ta nagitala oba thuma kiyala duñna excercice tika kara.Dan dawas (adata) dawas 45i.Man godak mahathatai hitiye.9ba thumnata pin sidda wenna dan mage
badai angai hondatama adu kara gaththa.Gidak pin sidda wen
awa.

[@amnyt8258]

Supiri
Supiri

[@Nethmihimayangana]

මම යෝගා කරනවා කන එක තමා අඩු කරන්න බැරු😢

[@kanchanasandamali7355]

Thank you

[@priyankasamarasinha4007]

හරි අමාරුයි අනේ ඒ උනාට පුරුදු උනාම අමාරු නැ වගේ

[@somakuwait1067]

Godak sthuthi oba thumata godak pin

[@ishankaaththanayake9739]

Yoga mat deliver karana aya innawada.kohenda ganna puluwan kiyannako

[@umeshathamali5146]

Bohoma. Sthuthiyi sir

[@NilaniRenuka-s5w]

කයිය වැඩියි

[@Thanuja-ob5iv]

Ane Mata addrss eka ewanna. Mn lankwata enwa, Mata sirge yoga walta enna one

[@Nokia2Nokia-mp3ts]

Bohoma hodi agata

[@DahamKumara-t7h]

Satbawsyen Menesunta garu karamu

[@sinhalatechshow3805]

Chadii akkala aiyala tika koo meke 😮

[@padmaegodawela2475]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@SujeewaDinamithra-pf3kj]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@shanikamadumali5838]

Hawasata kalata kamak nadda

[@neethasa1429]

🌷🙏🙏🙏🌷budusari dawepehti niduk nirogi suwaya lebiwa dergauasa lebiwa 🌷🌷🙏🙏🙏🌷🌷🙏🙏🙏🌷🙏🙏🙏🌷

[@pawaniamaya3780]

💖💖💖💖

[@niroshasamarasinghe5074]

Sir akalata hisakes pesenawata yoga kiyala denna.pls

[@pawaniamaya3780]

❤️❤️❤️❤️😙

[@ChandiSrimali]

🎉🎉🎉🎉

[@pawaniamaya3780]

😙❤️❤️❤️❤️😙

[@nadeeshaniamarawardhana6158]

Me karana pramana kalama athida

[@nadeeshapriya2039]

අමිමෝ කරන්න අමාරැයි

[@ramyasamadhi8579]

🙏🙏🙏🙏🙏❤🙂🙂🙂

[@mobilytamra4270]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌷🌷

[@pushpa7460]

🙏🙏👍👍❤❤❤❤

[@pushpahonor983]

🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@ramanikaviratna3456]

❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🌹🌹🌹👎🏿🇰🇼

[@rasikaprabath6869]

Please mata sir ge phone number aka denna puluwanda.

[@delmaperera9149]

හර්නියා සැත්කම පස් වතාවක් කළ කෙනකුට මෙය කරන්න හොඳයිද ඒ ගැන සඳහන් කරන්න ඉදිරියේදී

[@ChandiSrimali]

❤❤❤❤

[@kanthikanthi7040]

🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌷🌷

[@PrasadiHansamali-l9c]

❤️❤️

[@mydubia7377]

❤❤❤❤