LEMPEÄ LOPPUVENYTTELY | 10min loppuvenyttely
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Tämä 10 minuutin venyttely sopii tehtäväksi treenien jälkeen, tai silloin kun kehosi tarvitsee lempeää liikettä mutta aikaa ei ole paljon.
Venyttelyssä on joka liikkeessä kaksi vaihtoehtoa liikkeesät, tee liikkeestä se kumpi tuntuu paremmalta juuri sinulle. 💚
Jos tykkäsit treenistä muista jättää peukku ylös ja tilaa tämä kanava! Jätä myös kommenttia miten treeni sujui💪 Meille voi jättää pyyntöä siitä, minkälaista treeniä juuri sinä haluaisit! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan.
Tsekkaa myös nämä:
Lämmittely: • LÄMMITTELY 5min | Tee ...
Treenihetki somessa:
FaceBook: / treenihetki
Instagram: / treenihetki
FAQ:
⭐️ Äiti ja tytär
⭐️ Uusi videoita joka viikko (2-3)
⭐️ Kaikki treenivideot ovat ilmaisia
⭐️ Treenit sopivat kaikentasoisille
⭐️ Tea on koulutettu personal trainer ja opiskelee tällä hetkellä fysioterapeutiksi
Kiitos ihanasta treenistä. Oli lempeä ja mukava heti kunnon treenin jälkeen! 🧡
Kiitos💛
Ihan super kiva venyttely video. Paras jonka mukana olen tähän asti tehnyt.
Kiitos 🥰kiva kuulla! Kivoja treenihetkiä!
Hei, onko teiltä tulossa lisää loppuvenyttelyvideoita alle 10 min.?
Hei vaan! Kyllä on, kunhan vaan saadaan kuvattua 😅 julia aloitti nyt myös koko päivä työn niin harrastukset vähän kärsivät 🤭
Onko tulossa kesä treeniä? Ulkona? Paljon haleja teille molemmille 🌺🥰🤗
On tulossa kesätreenejä ulkona 😄 ehkä jo ensi viikolla ☺️