30 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS /KNEE FRIENDLY / No Equipment / Home workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @janiceward3286
    @janiceward3286 2 หลายเดือนก่อน +2

    Want to do your workouts everyday!! So Great🥰!

  • @besttrends78
    @besttrends78 2 หลายเดือนก่อน +1

    Perfect, thank u Anna🙏💪🏻🫶🏻

  • @ShushanLily
    @ShushanLily 2 หลายเดือนก่อน +1

    LOVE IT, Thank you Anna~

  • @abdallaalreesi7085
    @abdallaalreesi7085 2 หลายเดือนก่อน +1

    Love it ❤

  • @glendadisalvo7320
    @glendadisalvo7320 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @lisapadilla896
    @lisapadilla896 2 หลายเดือนก่อน +1

    Did this workout this morning followed up by 20 minutes of yoga after. Thank you for this video

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
LOSE BELLY FAT IN 7 DAYS Challenge | Lose Belly Fat In 1 Week At Home | Cult Fit | CureFit12:58LOSE BELLY FAT IN 7 DAYS Challenge | Lose Belly Fat In 1 Week At Home | Cult Fit | CureFit
LOSE BELLY FAT IN 7 DAYS Challenge | Lose Belly Fat In 1 Week At Home | Cult Fit | CureFitwearecult
มุมมอง 92M
10 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment10:2510 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
10 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No EquipmentEleni Fit
มุมมอง 2.8M
5 Reasons to STOP being the Doormat Girl18:035 Reasons to STOP being the Doormat Girl
5 Reasons to STOP being the Doormat GirlRuzina
มุมมอง 4.7K
Trading True Triple Dark Blade ?⚔️| Doge Gaming00:16Trading True Triple Dark Blade ?⚔️| Doge Gaming
Trading True Triple Dark Blade ?⚔️| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 2M
SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)01:00SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)
SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)AM Animation
มุมมอง 2.3M
เปิดใจ "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" อดีตเคยสุดทุกทาง ถ้าใช้หนี้หมดไปบวชแน่ l [Nickynachat]45:27เปิดใจ "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" อดีตเคยสุดทุกทาง ถ้าใช้หนี้หมดไปบวชแน่ l [Nickynachat]
เปิดใจ "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" อดีตเคยสุดทุกทาง ถ้าใช้หนี้หมดไปบวชแน่ l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 362K
ถ่ายทอดสดฟุตบอลถ้วยพระราชทาน คิงส์คัพ ครั้งที่ 50 l ชิงที่ 3 l TAJIKISTAN v PHILIPPINE2:09:05ถ่ายทอดสดฟุตบอลถ้วยพระราชทาน คิงส์คัพ ครั้งที่ 50 l ชิงที่ 3 l TAJIKISTAN v PHILIPPINE
ถ่ายทอดสดฟุตบอลถ้วยพระราชทาน คิงส์คัพ ครั้งที่ 50 l ชิงที่ 3 l TAJIKISTAN v PHILIPPINEช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 723K
BURN FAT EVERY DAY FOR 30 MINS | BACK AT IT series growwithjo31:26BURN FAT EVERY DAY FOR 30 MINS | BACK AT IT series growwithjo
BURN FAT EVERY DAY FOR 30 MINS | BACK AT IT series growwithjogrowwithjo
มุมมอง 1.4M
THIS IS SHOCKING 🚨 Before It's Too Late: Use Your GOD Gifted Power (Manipulate Reality Forever)33:09THIS IS SHOCKING 🚨 Before It's Too Late: Use Your GOD Gifted Power (Manipulate Reality Forever)
THIS IS SHOCKING 🚨 Before It's Too Late: Use Your GOD Gifted Power (Manipulate Reality Forever)Philosophical Essence
มุมมอง 296K
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 16M
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos31:31FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
FAST Walking in 30 minutes | Fitness VideosWalk at Home
มุมมอง 145M
Каков ваш уровень владения английским? Пройдите тест!29:20Каков ваш уровень владения английским? Пройдите тест!
Каков ваш уровень владения английским? Пройдите тест!Английский с Jerry 🇺🇸
มุมมอง 174K
ALL LEVELS TOTAL BODY WORKOUT (Low impact and standing)32:17ALL LEVELS TOTAL BODY WORKOUT (Low impact and standing)
ALL LEVELS TOTAL BODY WORKOUT (Low impact and standing)Body Project
มุมมอง 600K
Power Walk | 1 Mile Workout | Walk at Home17:47Power Walk | 1 Mile Workout | Walk at Home
Power Walk | 1 Mile Workout | Walk at HomeWalk at Home
มุมมอง 1.3M
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶35:37🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶BurpeeGirl
มุมมอง 10M
LOSE ARM FAT , BACK FAT in 2 weeks | Bra Bulge, Armpit Fat21:11LOSE ARM FAT , BACK FAT in 2 weeks | Bra Bulge, Armpit Fat
LOSE ARM FAT , BACK FAT in 2 weeks | Bra Bulge, Armpit FatMIZI
มุมมอง 4.9M
เจ้าหญิงน้อยของ 4 CEO ปกปิดตัวตนทำเป็นเด็กฝึกงาน แต่ถูกคนแอบอ้างดูถูก และสุดท้าย...2:14:17เจ้าหญิงน้อยของ 4 CEO ปกปิดตัวตนทำเป็นเด็กฝึกงาน แต่ถูกคนแอบอ้างดูถูก และสุดท้าย...
เจ้าหญิงน้อยของ 4 CEO ปกปิดตัวตนทำเป็นเด็กฝึกงาน แต่ถูกคนแอบอ้างดูถูก และสุดท้าย...Shop ละคร
มุมมอง 558K
“ตัวละครลับ” เปิดโปงเส้นเงิน “บอสพอล” จ่ายส่วย “เทวดา” หมื่นล้าน คุ้มภัยกันผี ! #ถกไม่เถียง1:53:45“ตัวละครลับ” เปิดโปงเส้นเงิน “บอสพอล” จ่ายส่วย “เทวดา” หมื่นล้าน คุ้มภัยกันผี ! #ถกไม่เถียง
“ตัวละครลับ” เปิดโปงเส้นเงิน “บอสพอล” จ่ายส่วย “เทวดา” หมื่นล้าน คุ้มภัยกันผี ! #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 407K
Is the VAR right?!😱#footballplayer #futbol #soccerplayer #soccer #football #futbolista #var *ad00:29Is the VAR right?!😱#footballplayer #futbol #soccerplayer #soccer #football #futbolista #var *ad
Is the VAR right?!😱#footballplayer #futbol #soccerplayer #soccer #football #futbolista #var *adTOUZANI TV
มุมมอง 11M
จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)EP.200:59จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)EP.2
จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)EP.2CreamLike
มุมมอง 1.1M
เทียบไม่ติด! ไทย vs กัมพูชา ในอันดับโลก (ไปไม่เป็นเลย)08:13เทียบไม่ติด! ไทย vs กัมพูชา ในอันดับโลก (ไปไม่เป็นเลย)
เทียบไม่ติด! ไทย vs กัมพูชา ในอันดับโลก (ไปไม่เป็นเลย)SPY Channel
มุมมอง 81K
มาม่าขึ้นราคาแต่ละครั้ง สะเทือนใจผู้บริโภคมาก #thestandardwealth00:42มาม่าขึ้นราคาแต่ละครั้ง สะเทือนใจผู้บริโภคมาก #thestandardwealth
มาม่าขึ้นราคาแต่ละครั้ง สะเทือนใจผู้บริโภคมาก #thestandardwealthTHE STANDARD WEALTH
มุมมอง 155K
ยอมดู ธี่หยด 2 คนเดียวในโรงหนัง!!! เพื่อ 10,000 โรบัคหรือไม่!? #shorts #wkc #ธี่หยด2 #SFcnima01:00ยอมดู ธี่หยด 2 คนเดียวในโรงหนัง!!! เพื่อ 10,000 โรบัคหรือไม่!? #shorts #wkc #ธี่หยด2 #SFcnima
ยอมดู ธี่หยด 2 คนเดียวในโรงหนัง!!! เพื่อ 10,000 โรบัคหรือไม่!? #shorts #wkc #ธี่หยด2 #SFcnimaWinrockeR ChanneL WKC ヅ
มุมมอง 1.2M
เปิดใจ "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" อดีตเคยสุดทุกทาง ถ้าใช้หนี้หมดไปบวชแน่ l [Nickynachat]45:27เปิดใจ "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" อดีตเคยสุดทุกทาง ถ้าใช้หนี้หมดไปบวชแน่ l [Nickynachat]
เปิดใจ "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" อดีตเคยสุดทุกทาง ถ้าใช้หนี้หมดไปบวชแน่ l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 362K