Страх будущего | как избавиться от страха
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- ✅ Чтобы поработать со мной лично, оставьте заявку на сайте - pzhav.ru/?utm_...
✅ Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от тревоги, невроза и панических атак за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq...
✅ Дарю видеокурс "5 шагов по избавлению от тревоги, невроза, панических атак и любых тревожных расстройств" за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy
Постоянно думаю что не смогу поступить в хороши вуз живя в стране третьего мира ,боюсь в будущем стать бедным алкашом
Блин, прямо жизнено сейчас.
Жиза
👍
Тоже боюсь стать алкашом
Так же, абсолютно так же
плюс к этому приходят мысли, что уехать из этой страны третьего мира практически невозможно для человека, который живёт в самой обычной семье, которая мало зарабатывает. Впрочем боюсь за свое будущее, что я делать там буду....
Павел, спасибо огромное. Очень важная для меня тема. Очень информативное видео. Буду работать. Я уже добилось огромного прорыва благодаря вашим видео.
Самый крутой мой страх за будущее, что все люди смертны-это страх смерти. Это ведь и есть будущее. хоть что можно предпринимать, никакого развития событий не будит,хоть как развивать события всё равно результат очевиден...ведь смерть не избежна, это и будит в будущем, от этого никуда не деться. Это очень страшно, смерть может наступить в любой момент, самый не ожиданный. И никакое развитие событий не поможет этого избежать, ведь конец всё равно один и тот же будит, как не крути. Страшно от этого очень страшно, прям до паники. А если ещё и до старости проживёшь, так потом вообще лежи и думай, вот сегодня не умерла значит это может случится завтра. это вообще улёт ребята.
Это жесть! И смех и грех, как говорится. Понимаю, что это очевидно и естественно, и так страшно!
Но что если есть другая жизнь? А наша жизнь - это как маленький и узкий коридорчик, как временный путь, к настоящему событию! Тогда становится проще, и жизнь обретает смысл... . Только надо быть уверенным, что твой путь приводит к другой комнате... .
Зачем люди вы вообще в этот мир детей рожаете, чтоб они все это терпели??
Я не боюсь своей смерти, я боюсь смерти родителей. Это ужасный страх.😭😭😭
Очень много энергии уходит на придумывание вариантов развития событий, а потом это становится навязчивой идеей. Найти другие варианты, которые бы устроили именно меня, и постепенно начинаешь жить в этих мыслях, уже отрываясь от реального мира.
Написал 7 вариантов, получается вероятность наступления худшего событий 14.2%, причем только первые два меня не устроят, остальные позитивные :) почти 70% вероятность того, что все будет хорошо, а это просто прекрасно :)
Аплодирую стоя! Классно разъяснил механизм! Благодарю!
а что делать если человек больше верит в плохой исход чем в те хорошие что он вообразил?
Павел, спасибо вам за это видео) все очень четко объяснили) буду пробовать 🧡
Как можно не бояться за будущее, если человек на пенсии и совсем один, тем более в эпоху ковида
Доброго времени суток, уважаемый Автор данного видеоматериала!
Благодарю Вас за Ваш труд, он крайне ценен сейчас, а та информация, что заложена в этот видеоролик, как результат труда, действительно откликается и, думаю, будет использована во благо развития моего, а также всех Людей, что её внимают.
Благодарю Вас и желаю Вам всестороннего развития и процветания!
Благодарю, благодарю, благодарю 🙏
я всегда уверяю себя что страх это илюзия
И как же можно в этом себя убедить живя не иллюзиями, а реальностью?
твой страх это твой рост
не бойся посмотреть страху в глаза.
Раньше видео в реках вылазили,Я игнорил,Смотрел другие Каналы,Тоже известные.Сейчас Смотрю только Твой канал.Благодарю тебя.Внятнее тут не обьясняет никто.2 годастрадаю Неврозом,И. т д.И тут. смотря тебя,Я начал работать над своим Восприятием к Ситуациям,Понижая Тревогу,на пути к избавлению этого Расстройства...
Я постоянно думаю как я окончю школу как здам огэ егэ я просто не вижу своего будущего но я стараюсь и вы мне помагли мне чуть-чуть стало легче Спасибо вам...
Спасибо большое за информацию! Очень продуктивно!
Спасибо вам огромное.
Низкий вам поклон за ваш труд.
Павел, спасибо огромное ❤
Благодарю!! Страх ушел!!
Спасибо большое за ролик, Вы молодец! Хочу высказать пожелание. Снимите, пожалуйста ролик о возрастных страхах, страхе старости, смерти родных, одиночества и беспомощности, болезней, слабоумия... Думаю, получится полезный материал.
Тот же страх. Вы справились?...
@@НатальяСкрипка-ь8в Нет...
+
Спасибо!
Будущее начинается с этого момента
Благодарю Вас!
Интересное предложение, вы правы.
У меня год назад скоропостижно умерла мама. Я пережила шок ,стресс горе,что со мной происходило,это было неописуемо ужасно. Теперь я боюсь что также уйдет отец,и опять будет это горе, или что со мной что-то случится,и некому будет о нем заботиться. Вообщем страх будущего,связанный со смертью. Причём вдвойне страшно,так как я знаю ,что это неизбежно будет. Без вариантов. 😢 Вернее два плохих варианта-или он или я
Ваш папа может прожить долго. Даже , если не так долго, как бы вам хотелось. Но это же годы... Во первых, вы уже будете другая, взрослее, мудрее...
Во вторых, вы сейчас себе портите жизнь. И не только себе. У меня было такое же состояние , как у вас. Я не просто боялась будущего, я была от него в ужасе. Мне помогло то, что я выписала все свои страхи , и написала позитивные противоположности . А потом , утро начитала с того, что читала то хорошее, что я написала себе. Если опять накатывало, я опять читала. Самое интересное, хорошее сбывалось)
Сейчас я немного скатилась в негатив, из-за стресса, и вот опять, буду писать свои аффирмации) Перехожу на светлую сторону жизни)
У меня ужасный страх смерти мамы, я просто ложусь спать в панике, потому что думаю об этом. Я не знаю, как это пережить, я представляю наихудшие варианты, что попаду в психушку, заболею тяжело, не смогу ни есть, ни спать. Как же я устала. Страх не даёт существовать 😭
Также страшно, что этими мыслями я наоборот притягиваю смерть(((
@@MaBrg1 ну... Я так половину жизни себе испортила. Мама жива и по сей день, только характер у нее стал ужасный 😅
А у меня нервы и болячки.
Этот страх- не норма. Это болезнь. Либо лечить лекарствами, либо идите к хорошему психологу. Ваша мама никогда не манипулировала своим здоровьем?
@@НатальяСкрипка-и6е нет, у меня замечательная мама, мудрый человек. На здоровье в жизни не жаловалась. Она мне мне подруга, советчик, самый близкий человек. Поэтому я так боюсь потерять её. Она уже не молодая, 60 лет. А вот мне только 19. Я последний, поздний ребёнок в семье и это так печально. Хоть она и здорова, в меру активна, но меня 60-летний возраст очень волнует. Всего 10 лет и уже 70… А доживёт ли до 70, кто знает…
@@MaBrg1 ну.... 60 лет не возраст. Что-то рано вы за маму бояться стали.
Боюсь что в будущем моя работа будет очень трудной и мало оплачеваемой
я работаю на легкой работе со средней заработной платой, но при этом всё равно боюсь, что в будущем будет трудная и малооплачивая работа т.к. я мало чему научился за это время, а мне нужно переходить на новую работу
Спасибо большое, помогло
Спасибо большое
Жаль, что не успел на трансляцию... Была парочка важных вопросов.
это видео а не трансляция, у меня что то со звуком записи трансялции пока будут видео
Психолог Жавнеров Павел, я понял. В принципе, просмотрел видео и вопросы отпали. Как раз Вы на них ответили. Когда писал комментарий, только начинал смотреть видео.
В будущем нас не будет. Пусть подрастающее поколение переживает это их будущее если оно вообще есть в чем я сомневаюсь
Моей сестре 25 лет, она инфантильный инвалид, ведёт себя как 4-летний ребёнок и любит пользоваться моим старым телефоном и она на этои телефоне нажимает всё подряд. Я боюсь, что она его заблокирует, либо его испортит либо его убьёт, что тн никогда не включится, а там фотографии с путешествий по Украине и Европе:с Венгрии, Австрии, Польши, Германии, Чехии, Франции да Италии, с их городов и сёл. Мне их будет очень жалко. Это ещё был мамин телефон, она мне его подарила, так как мой завис навсегда. Конла я забираю ьывший самин и мой телефон, то она начинает нервничать и ныть и еач достаёт особенно маму...
Вовремя для меня !
Спасибо, очень полезно.
А, что делать есть страх перел будущей смертью ? Тут мало вариантов, она всё рпано наступит, от неё не убежишь. А я не зочу умирать, я боюсь смерти, я не хочу отключится.
Спасибо помог!
Есть варианты, но все равно беспокоюсь (
Ого! 😃
Надо работать с прошлыми событиями??
А у меня страх 😟 не добиться успеха или жить в нищете
У меня было что-то подобное, решается отказом от современной музыки и потока информации, так как в этих продуктах сейчас очень популярны деньги и роскошь. А так подобные взгляды навязываются капитализмом и по факту, если не бояться нищеты, то ты в ней не окажешься или если даже будешь жить на пределе финансов, то это окажется временной трудностью, так как ты будешь это понимать и благодаря этому ты не нахватаешься зависимостей, из-за которых люди утопают в долгах. А так даже на зарплату учителя можно проводить комфортную скромную жизнь.
Жиза...
А как же техника здесь и сейчас?
эмоционально зацикливаясь на будущем, ты теряешь настоящее
@@volodyai можно,пожалуйста,поподробнее?
@@АлександрШурыгин-ю1з нужно жить сегодняшним днём, нужно жить сейчас а не будущем, само будет
У меня вообще один.
Важный вопрос!!!
Часто ли приходится применять в среднем это упражнение на одно событие?
Это нормально если с первого раза не особо помогло???
а напишите как вы разобрали
дякую
А если я боюсь смерть,то какие варианты я могу выбрать?
Умереть, ведь только умерев вы не будете боятся его
О
Поплакал :(
Спасибо!