💥ЗАБЕРИ СВОЮ ИДЕАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ тренировок из дома, которая приведет К ТВОЕЙ ЦЕЛИ самым комфортным способом и в кратчайшие сроки delaytelo.com/custom-program/ 🗓ОФОРМЛЯЙ ПОДПИСКУ на ежемесячный календарик тренировок из дома всего по 20 мин/день boosty.to/delaytelo
Прекрасно,очень жду!С тех пор как я начала заниматься по календарю,моё тело заметно пристрастилось к твоим тренировкам…День без тренировки кажется незавершённым 💝💃🏻
Ты просто самая лучшая я раньше была ну полная сейчас я Я вот благодаря тебе я стала худой у меня осанка очень хорошая ты самая лучшая❤❤❤❤самая❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте, можете подсказать, пожалуйста , месяц занимаюсь тренировками 30 минут/час Объемы либо увеличились на 1/2 см , либо стоят и вес тоже. В питании ограничения. Что может быть ?
от количества воды тоже зависит. надо подсчитать норму воды в день для себя. также не советую делать какие-либо ограничения в питании, ибо организм может быть в стрессе, но не исключаю того факта, что вам несложно обходиться без ограниченной еды. а так следует сходить к врачу (не знаю, к какому)
@@hikkabezdar чтобы сбросить весс: качаться нужно с большой интенсивностью с весом, либо со своим, а не делать тренировки суставов по 7 мин. + есть меньше углеводов, следить за содержанием глюкозы в крови. желательно пить L карнитин. И все еще зависит от качества тренировок
💥ЗАБЕРИ СВОЮ ИДЕАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ тренировок из дома, которая приведет К ТВОЕЙ ЦЕЛИ самым комфортным способом и в кратчайшие сроки delaytelo.com/custom-program/
🗓ОФОРМЛЯЙ ПОДПИСКУ на ежемесячный календарик тренировок из дома всего по 20 мин/день boosty.to/delaytelo
Прекрасно,очень жду!С тех пор как я начала заниматься по календарю,моё тело заметно пристрастилось к твоим тренировкам…День без тренировки кажется незавершённым 💝💃🏻
Большое спасибо. Очень жду ваших тренировок.❤❤❤
Спасибо большое за тренировку 🎉 разминка что надо!!!
Ура! Как раз сегодня у меня по плану низ
наташа,вы мой кинн.я вас обожаю.
Отлично! Как раз то, что нужно было сегодня утром! ❤ Спасибо большое, Наташа 😊
Класс!!! Наташа спасибо большое!👍👍👍
Великолепная проработка мышц ног!!! 🥰
Благодарю за разминку ❤
Спасибо, делаю перед каждой тренировкой!
Спасибо большое Наташа занимаюсь по вашим видео!
Недавно приобрела календарь, очень повысилась мотивация. Мне очень нравятся ваши видео❤
круто, спасибо
Ты просто самая лучшая я раньше была ну полная сейчас я Я вот благодаря тебе я стала худой у меня осанка очень хорошая ты самая лучшая❤❤❤❤самая❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
За какое время похудели?
❤❤
Наташенька, куда пропало видео танцевальной тренировки под Тейлор Свифт?
❤❤❤
👍
супкрр))))))))
спасибо!
(какой фон)
Здравствуйте, можете подсказать, пожалуйста , месяц занимаюсь тренировками 30 минут/час
Объемы либо увеличились на 1/2 см , либо стоят и вес тоже.
В питании ограничения. Что может быть ?
от количества воды тоже зависит. надо подсчитать норму воды в день для себя. также не советую делать какие-либо ограничения в питании, ибо организм может быть в стрессе, но не исключаю того факта, что вам несложно обходиться без ограниченной еды. а так следует сходить к врачу (не знаю, к какому)
@@hikkabezdar чтобы сбросить весс: качаться нужно с большой интенсивностью с весом, либо со своим, а не делать тренировки суставов по 7 мин. + есть меньше углеводов, следить за содержанием глюкозы в крови. желательно пить L карнитин. И все еще зависит от качества тренировок
Здравствуйте, не получается оплатить календарь с двух разных карт. Что делать?((
Привет-привет! Попробуй через платформу Boosty по ссылке а описании видео или под основной ссылкой оплаты на сайте 😊 Продуктивного месяца!
Я настолько бревно что после этой разминки у меня одышка как будто марафон бежала
я уже устала пока делала ахахахах
🖤