*ТВОЯ ЛЮБИМАЯ ТРЕНИРОВКА* сжигаем калории и худеем под МЕЛАДЗЕ // Танцевальная тренировка дома

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 235

  • @delaytelo
    @delaytelo  5 หลายเดือนก่อน +12

    🔥 ЗАБЕРИ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ тренировок из дома, которая приведет К ТВОЕЙ ЦЕЛИ самым комфортным путем и в кратчайшие сроки delaytelo.com/custom-program/
    🗓 ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ КАЛЕНДАРЬ ТРЕНИРОВОК из дома всего по 20-25 мин/день СО СКИДКОЙ 30% по подписке на Boosty boosty.to/delaytelo

  • @AcidAlise
    @AcidAlise 5 หลายเดือนก่อน +101

    это определённо то что мне было нужно! хочу часовую версию 😂😂

  • @itsamiracle8918
    @itsamiracle8918 3 หลายเดือนก่อน +67

    Делайте пожалуйста ещё такое под всякие хиты типо руки вверх, Лолита и ТД. 🎉🎉🎉🎉 Восторг!

    • @ИринаКоровяковская-е1т
      @ИринаКоровяковская-е1т 2 หลายเดือนก่อน +2

      даа руки вверх!!!

    • @1ntr0v3rt3
      @1ntr0v3rt3 2 หลายเดือนก่อน +2

      да согласна, хотелось бы такую тренировку и где нибудь на час, хотя бы на полчаса)) прям очень не хватает видео под такие песни

  • @ТатьянаЖук-г4б
    @ТатьянаЖук-г4б 5 หลายเดือนก่อน +83

    Начать утро с тренировки под Меладзе это бомба!

  • @nil3667
    @nil3667 3 หลายเดือนก่อน +21

    Пожалуйста!!!!!! Записывайте больше таких тренировок!!!!! Теперь это моя любимая!!!!!

  • @Nastiness_Masse
    @Nastiness_Masse 3 หลายเดือนก่อน +24

    Никогда не думала, что будет тренировка под Меладзе😂
    Вы сделали мое утро, скину знакомой, она уж точно начнет с вами заниматься😅

  • @yulia.happy01
    @yulia.happy01 5 หลายเดือนก่อน +279

    Это прекрасно! Можно с Максом Коржом)))

    • @delaytelo
      @delaytelo  5 หลายเดือนก่อน +85

      Эта идея просто божественна 😁🔥 если залайкаете, сделаем обязательно

    • @lia_lia78
      @lia_lia78 5 หลายเดือนก่อน +4

      @@delayteloс Максом Коржом, пожалуйста ❤

    • @monstrik1177
      @monstrik1177 5 หลายเดือนก่อน +4

      @@delaytelo Да да да, очень жду! 😍🔥

    • @anastasiac.9756
      @anastasiac.9756 4 หลายเดือนก่อน

      Очень ждём тренировку с его песенками! 🥺💓 Бесспорно будет очень кстати! Ждём 🦋🤍

    • @ИринаКоровяковская-е1т
      @ИринаКоровяковская-е1т 2 หลายเดือนก่อน

      @@delaytelo даааа, пож-та!!!!

  • @IrinaLitvinenko-s8z
    @IrinaLitvinenko-s8z 3 หลายเดือนก่อน +15

    Супер , если можно еще под хиты 90 х ,очень заряжает такой формат

    • @delaytelo
      @delaytelo  3 หลายเดือนก่อน +1

      Привет! Спасибо, очень рада, что нравится 😊 накидывайте сюда варианты песен, если насобираем классный микс, то сделаем обязательно!

  • @bohdanamakhynenko5769
    @bohdanamakhynenko5769 5 หลายเดือนก่อน +28

    БОЛЬШЕ С МЕЛАДЦЕ! ЭТО БОМБА!!!!!!!!!!!!!

  • @Anastasiaa-1111
    @Anastasiaa-1111 4 หลายเดือนก่อน +8

    Наташа, добрый день☀
    Я с 6 августа на правильном питании, худею))
    И ваши танцы первые попались, когда я выбирала с кем я буду дома заниматься
    Две недели я заканчиваю тренировки вашими танцами 🎉💃
    И вот 17 дней -5.5кг
    Вы очень позитивная и открытая, мне с вами очень комфортно заниматься❤

  • @Lost1nDreaming
    @Lost1nDreaming 2 หลายเดือนก่อน +6

    Божеееееее лучшая моя кардио-тренеровка в жизни! Столько удовольствия получила! И пропотела как следует)) Спасибо огромное! Любовь!

    • @coachvasilisa
      @coachvasilisa 8 วันที่ผ่านมา

      Полностью согласна

  • @ВикторияСтолярова-э1б
    @ВикторияСтолярова-э1б 2 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо Вам большое ❤Очень давно не занималась спортом, а данную тренировку делаю 2 день подряд 😊 Если решите продолжать эту рубрику, сделайте, пожалуйста, с Леонидом Агутиным🎉

  • @04kat20
    @04kat20 หลายเดือนก่อน +1

    Песни подобраны настолько энергичные и классные, что я не смогла удержаться в конце 😂❤ По любому эта тренировка для меня открытие 🎉😊

  • @ЮлияТулаева-ю8г
    @ЮлияТулаева-ю8г 3 หลายเดือนก่อน +4

    Супер! Просто класс!! Под песни Меладзе тренировка прошла не то что в удовольствие, а ещё и пританцовывая🎉🎉🎉 Вам спасибо❤

  • @luckywoman8090
    @luckywoman8090 5 หลายเดือนก่อน +8

    Чудесная тренировка ❤
    Благодарю от души 👍

  • @fitnesscoaches3821
    @fitnesscoaches3821 หลายเดือนก่อน

    Спасибо огромное! Чудесная программа! Теперь танцую с вами каждый день!!!!

  • @menshikovamari
    @menshikovamari 5 หลายเดือนก่อน +16

    Увидела заветное слово Меладзе и сразу пошла смотреть❤❤❤ уже предвкушаю как утром начну с этой трени день

  • @котмурзик-й3д
    @котмурзик-й3д 3 หลายเดือนก่อน +1

    Молодец! Зажигательно, доступно, спасибо!!!

  • @fitnesscoaches3821
    @fitnesscoaches3821 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо огромное!!!!! Сейчас каждый день танцую с вами. Это тот случай, когда сочетаешь приятное с полезным!!!!!!

  • @home_stay_
    @home_stay_ 5 หลายเดือนก่อน +7

    Обожаю Меладзе , рисую с его песнями . Вдохновение сразу ❤❤

  • @ЮлияПищулина-ь4б
    @ЮлияПищулина-ь4б 3 หลายเดือนก่อน

    Обожаю Меладзе! Выбор музыки идеален!))

  • @kaylari
    @kaylari 5 หลายเดือนก่อน +5

    🥇С новым достижением, Наташа! Вполне заслужено - отличный канал, занимаюсь с удовольствием!☀️

  • @ТатьянаТиханская-р8м
    @ТатьянаТиханская-р8м 5 หลายเดือนก่อน +2

    Очень классные ваши танцевальные тренировки , много девочек в восторге знакомых , но хотелось бы побольше таких , пожалуйста выкладывайте еще больше танцевальных тренировок , они 🔥

  • @12ty34
    @12ty34 5 หลายเดือนก่อน +12

    Наташа, спасибочки за треню! Сделала - кайфанула!
    Кстати, мне очень зашла тренировка 30 минут. И хотелось бы что-то такое похожее с табата музыкой. Обожаю их хиты

  • @love_life813
    @love_life813 4 หลายเดือนก่อน +3

    Прелесть и энергетика и девушка...супер красотка

  • @traveler7847
    @traveler7847 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Наташа.... Классная тренировка, хочется больше таких 🥰❣💯

  • @dierose4268
    @dierose4268 27 วันที่ผ่านมา

    Каждый раз хочется писать комментарий😂, просто гениально, очень позитивно заряжается. Жду новых тренировок ❤

  • @Belovabook
    @Belovabook 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за тренировку, давно не тренировкалась и хотела начать и о чудо такая классная тренировка, которая затягивает, решила оставлю её на утро, потрясающий заряд на день❤❤❤

  • @all._.ya.
    @all._.ya. 2 หลายเดือนก่อน

    Браво! Благодарю за эту зажигательную тренировку❤ Вы сделали моё утро)

  • @AngelinaChubirko
    @AngelinaChubirko 4 หลายเดือนก่อน +7

    Обалденная тренировка для меня, как для фанатки Меладзе ❤❤❤

  • @NADIN_S_kot
    @NADIN_S_kot หลายเดือนก่อน

    Очень здорово! Даже не замечаешь, как тренировка пролетела! Спасибо большое!!!🦋🦋🦋

  • @НатальяРумянцева-м2р
    @НатальяРумянцева-м2р 5 หลายเดือนก่อน +1

    Наталья спасибо,наконец то я нашла то что действительно хочется делать!!Супер!!!🎉🎉🎉

  • @АленаЕрмолина-б8и
    @АленаЕрмолина-б8и 3 หลายเดือนก่อน

    Это оболденно!! Начала заниматься это супер!! Идея бомба!! Спасибо большое!!!

  • @РалинаГабдуллина-л3ю
    @РалинаГабдуллина-л3ю 5 หลายเดือนก่อน

    Наталья , спасибо большое! Уложила ребенка , наушники в уши! И пусть я пела шепотом , но душа так отдохнула и зарядилась энергией!!!! А тело проработалось замечательно ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Ито-у2н
    @Ито-у2н 2 หลายเดือนก่อน

    Это было божественно!
    Позитив и спорт 💪🏼
    Просто кайф, не ленимся, а делаем

  • @lyutnya_neLyutika
    @lyutnya_neLyutika 4 หลายเดือนก่อน +3

    Какая крутая тренировка под Меладзе) Тело само просится в такую музыкальную треню, отсидеться не получается) спасибо вам большое, такой формат - это любовь

  • @anami_kuz
    @anami_kuz 5 หลายเดือนก่อน +5

    Очень давно не было этой рубрики! Класс! Побольше бы таких тренировок под русских исполнителей)))

  • @ЕкатеринаСвилова
    @ЕкатеринаСвилова 3 หลายเดือนก่อน +3

    Это лучшее, с чего может начаться утро!!!!❤❤❤

  • @ВикторияКожанова-ф8я
    @ВикторияКожанова-ф8я 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо,как вовремя,весело и интенсивно,танцевать вместе с вами .❤

  • @АннаКрюковская-ж6б
    @АннаКрюковская-ж6б 5 หลายเดือนก่อน +1

    Такого кайфа от тренировки я ещё не получала❤пела всё добросовестно😂ну и тренировалась конечно. Спасибо

  • @alenka_be
    @alenka_be 3 หลายเดือนก่อน

    Лучшее! Большое спасибо за утреннее настроение

  • @reoscuro6028
    @reoscuro6028 5 หลายเดือนก่อน +1

    Я заболела, забросила тренировки почти на месяц, сейчас восстанавливаюсь, но Меладзе вдохновил меня потренироваться уже завтра, спасибо вам😍

  • @AnnaChu24
    @AnnaChu24 หลายเดือนก่อน

    Так здорово придумано, не заметила как 10 минут прошло!!!!❤❤❤❤❤
    Под такие хиты и час позаниматься можно😂

  • @irinalogu
    @irinalogu 4 หลายเดือนก่อน

    Самая заряжающая на позитив тренировка. Спасибо❤

  • @ВашЗритель-ч5х
    @ВашЗритель-ч5х 4 หลายเดือนก่อน +4

    Очень классно!!!! Вроде все просто и легко, а уже 7 потов сошло!!! Спасибо!!!

  • @Alena-uy8io
    @Alena-uy8io 5 หลายเดือนก่อน +3

    Обожаю ваши тренировки ❤
    Только вчера с кайфом потренила под видео с песнями Тейлор Свифт, а сегодня оно уже недоступно, я в глубокой печали - любимое видео было (

  • @ОльгаМ-ж5в
    @ОльгаМ-ж5в 4 หลายเดือนก่อน

    Класс!!! Спасибо!!
    Мне очень понравилось!!!
    Отдельный респект за Меладзе❤

  • @ВикторияМирошкина-у2ы
    @ВикторияМирошкина-у2ы 5 หลายเดือนก่อน +2

    Обожаю эту рубрику, спастбо Вам, Наташа. ❤❤❤

  • @ЕленаЗахарова-о7н
    @ЕленаЗахарова-о7н 5 หลายเดือนก่อน

    Наташа, тренировка🔥🔥🔥!!! Поднимает настроение и тонус. Благодарю🙏🙏🙏

  • @эмилияСлизакова
    @эмилияСлизакова 5 หลายเดือนก่อน

    Да! Это моя любимая тренировка! ❤️❤️
    Делаю её каждый день. Благодаря ей я сбрасываю и делаю тело мечты в 13 лет)

  • @ЕкатеринаЛапочкина-я6ю
    @ЕкатеринаЛапочкина-я6ю 3 หลายเดือนก่อน

    Это невероятно, самая лучшая тренировка 🎉❤
    Жду продолжения

  • @irinacilona9015
    @irinacilona9015 4 หลายเดือนก่อน

    Браво!!! Чудесная тренировка!

  • @Татьяна-ф8п6ъ
    @Татьяна-ф8п6ъ 5 หลายเดือนก่อน +2

    Меладзе с Наташей - хорошо и легко после летнего застоя тела,спасибо!

  • @Lavrana1110
    @Lavrana1110 4 หลายเดือนก่อน +1

    Какая красивая фигура у девушки! Ножки - 🔥 Не могу налюбоваться 😊

  • @PolinaStarodubtseva
    @PolinaStarodubtseva 5 หลายเดือนก่อน +3

    Ляяяяя, Меладзе - это лучшее, что может быть.
    Познакомилась с вашим каналом примерно год назад и очень люблю ваши тренировки))
    можно побольше новых тренировочек под классную музычку?🤣😍
    Благодарю за настроение и активность!

  • @SvetlanaGlebovaa
    @SvetlanaGlebovaa 3 หลายเดือนก่อน

    Шедевральная тренировка !!!! Благодарю

  • @diana_adamovich
    @diana_adamovich 4 หลายเดือนก่อน +1

    Супер! Классно зашла такая тренировка!🔥😁

  • @lidiaindia
    @lidiaindia 3 หลายเดือนก่อน

    Красотка! 😍 🎉 Благо дарю! Так весело и задорно позанималась с тобой под Меладзе 😅 Настроение на весь день отличное❤

  • @galiaaupova9795
    @galiaaupova9795 3 หลายเดือนก่อน

    Как здорово , настроение 🎉 спасибо !

  • @dierose4268
    @dierose4268 3 หลายเดือนก่อน +2

    Наташа, пожалуйста побольше танцевальных тренировок, потому что настроение и бодрость потом на все 💯😅❤

  • @AmrisaGame
    @AmrisaGame 4 หลายเดือนก่อน +2

    Меладзе это прям неожиданно, но очень хорошо ❤ на "три реки" ноги горели 🔥

  • @ИринаТю-г3т
    @ИринаТю-г3т 4 หลายเดือนก่อน

    Совершенно случайно попала к Вам.И....Это как раз то что я так долго искала!!!!Ваши упражнения как раз для меня!!!!Спасибо.С меня подписка и лайк❤

  • @маргаритамихайлова-й4ц
    @маргаритамихайлова-й4ц 4 หลายเดือนก่อน

    Вот это бомба 🎉 я в восторге!!! Можно еще наподобие таких? Было бы супер

  • @ОлесяТапилина
    @ОлесяТапилина 4 หลายเดือนก่อน

    отличный формат тренировки! с вами я хочу начать заниматься собой

  • @Мария-ч3н6г
    @Мария-ч3н6г 5 หลายเดือนก่อน +5

    Я как раз сейчас худею на ваших тренировках. А тут такой подарок! Меладзе

  • @ElenaBauer-z9g
    @ElenaBauer-z9g 5 หลายเดือนก่อน

    Натуль , супер тренировка 🎉спасибо большое ❤

  • @borgh1ni
    @borgh1ni หลายเดือนก่อน

    У меня воспален седалищный нерв, но эта тренировка далась мне без боли и зарядила позитивом! Большое спасибо ❤️

    • @ОльгаИвойлова-ф8ф
      @ОльгаИвойлова-ф8ф 25 วันที่ผ่านมา

      Не делайте такие упражнения сейчас вам нужны только растяжки Найдите 25 минутную растяжку С Дарьей котельниковой и будет вам счастье и вашему седалищному
      Знаю что говорю сама --массажист ❤

  • @AnastasiaSoloveva11
    @AnastasiaSoloveva11 4 หลายเดือนก่อน

    Вы лучшая, обожаю вас и ваши тренировки 👌👌👌

  • @zainkalaponka
    @zainkalaponka 5 หลายเดือนก่อน

    Это просто гениально!
    Спасибо Наташа ❤

  • @borgh1ni
    @borgh1ni หลายเดือนก่อน

    Шикарная тренировка!!!

  • @coachvasilisa
    @coachvasilisa 8 วันที่ผ่านมา

    Спасибо вам огромное!!! Вы подняли настроение на весь день ❤❤❤❤❤❤

  • @ЕленаПашнева-у1д
    @ЕленаПашнева-у1д หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! Супер! За одно и удар поставим!😊 Пошла танцевать!

  • @kashina_ekaterina
    @kashina_ekaterina 3 หลายเดือนก่อน

    Офигенная тренировка!! Спасибо большое🔥🔥🔥

  • @АнтонинаДружинина-р6ч
    @АнтонинаДружинина-р6ч 5 หลายเดือนก่อน

    Мне только ваши тренировки заходят 🔥🔥🔥 Вы красотка 💪

  • @TaTa-dm7oi
    @TaTa-dm7oi 2 วันที่ผ่านมา

    Спасибо❤

  • @-_-5595
    @-_-5595 2 หลายเดือนก่อน

    Офигенная тренировка с офигенным тренером и офигенным исполнителем. Очень хочется и под другие его треки так активно позаниматься. Спасибо вам за эту тренировку❤

  • @АидаСагынбекова
    @АидаСагынбекова 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за полезную информацию, было познавательно

  • @indirawoman5634
    @indirawoman5634 หลายเดือนก่อน

    Спасибо красавица вам за эти прекрасные упр❤❤❤❤

  • @aiaz1mln
    @aiaz1mln 3 หลายเดือนก่อน

    Полезно и весело. Спасибо♥️

  • @ОльгаКовалёва-э1р
    @ОльгаКовалёва-э1р 5 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за тренировку с Меладзе!!! Прямо в самое сердечко ❤❤❤ Вот бы еще такую тренировку под Агутина 🥰🥰🥰 и тогда каждое утро будет заряжено 100%.

  • @geysee4113
    @geysee4113 4 หลายเดือนก่อน

    Ахахаха, что это за шедевр 🔥🔥🔥
    Аж захотелось взбодриться на ночь глядя 😍

  • @annushka_pm_it
    @annushka_pm_it หลายเดือนก่อน

    Лучшая тренировка!!❤❤❤❤😂😂😂

  • @НинаУглова-х2ш
    @НинаУглова-х2ш 5 หลายเดือนก่อน

    Просто класс и весело и настроение огонь 🔥

  • @Ева-ш8ш5в
    @Ева-ш8ш5в 3 หลายเดือนก่อน

    Какой кайф!
    Давайте еще🎉

  • @natalisab4172
    @natalisab4172 24 วันที่ผ่านมา

    Офигеть, как так можно почти за 12 мин просто охренеть😮🎉🎉🎉
    Благодарю Вас❤

  • @ЮлияРыжикова-ф8х
    @ЮлияРыжикова-ф8х 5 หลายเดือนก่อน

    Очень круто, спасибо! Обожаю Меладзе❤

  • @ИринаКоровяковская-е1т
    @ИринаКоровяковская-е1т 2 หลายเดือนก่อน

    этооо оооофииигеееннннноооо!!! Хочу часовую с меладже, виа-грой и максом коржом. МОЛЮЮЮЮЮЮЮ

  • @irinakozlova2993
    @irinakozlova2993 5 หลายเดือนก่อน

    Обязательно попробую в свой выходной.Спасибо Наташа ❤

  • @tolkinayseitova1699
    @tolkinayseitova1699 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю!🙏✊👍🙌☺️😘

  • @E.Moscow888
    @E.Moscow888 5 หลายเดือนก่อน

    Отличная тренировка ❤Хотелось бы услышать в тренировке репертуар Андрея Губина - Любовь всех девчонок в 90-е : «Ночь», «Девушки, как звезды 🌟»❤️❤️❤️

  • @Аня-ъ3м8ы
    @Аня-ъ3м8ы 5 หลายเดือนก่อน +3

    О БОЖЕ!!! МЕЛАДЗЕ!! Я ЩАС РАСПЛАЧУСЬ!!! "СПАСИБО, НАТАША

  • @ЛинаБорисова-м1г
    @ЛинаБорисова-м1г 5 หลายเดือนก่อน

    Супер, благодарю!

  • @demoliffi
    @demoliffi 5 หลายเดือนก่อน +2

    Хотела начать тренироваться, но никакой мотивации не было, хотелось делать упражнения , но нудные видео по 3 подхода такое упражнение , другое. А вот ваше с танцами в самое сердце, особенно на моменте «что душа пожелает» . Спасибо вам, лайк, подписка ❤❤❤❤❤

  • @Life_as_we_know_it.
    @Life_as_we_know_it. 5 หลายเดือนก่อน

    Очень классно, благодарю вас за ваш труд ❤

  • @Настасья-ф6ы
    @Настасья-ф6ы 2 หลายเดือนก่อน

    Это просто огонь🔥🔥🔥

  • @evgenia_riaben
    @evgenia_riaben 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо!❤❤

  • @ЮлияАлизар
    @ЮлияАлизар 2 หลายเดือนก่อน

    Когда просыпаюсь как унылый вареник, делаю эту веселую тренировку и настроение пря уххх!) Спасибо)

  • @leap8053
    @leap8053 4 หลายเดือนก่อน +1

    лучшая тренировка в моей жизни

  • @ada_nemtseva
    @ada_nemtseva 9 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое! Супер тренировка 🎉👍🌞

  • @Willow-m6b
    @Willow-m6b 3 หลายเดือนก่อน

    Супер! Спасибо😍