রক্তে কোলেস্টেরল কমাতে কি খাবেন?কোলেস্টেরল কমানোর উপায়?How to Reduce cholesterol?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 425

  • @privateaccountforthemultiu9790
    @privateaccountforthemultiu9790 3 ปีที่แล้ว +43

    ধন্যবাদ স‍্যার আপনার কথার শতভাগ সঠিক কারণ আমার প্রকৃত বয়স 56 কিন্তু আমার আমার চুল দুই কানের উপর হাতে গনা কয়েকটি সাধা হয়েছে মাত্র তবে দেখা যায় না। সবাই মনে করে কলব করি। কলোস্টোরেল 600 এর উপর ছিল। গত তিন মাসে অনেক কমেছে কারণ আমি প্রতি দিন এক কাপ দুধে চারটি বড় রসুনের কোয়া ফুটিয়ে পান করি। কাঠ বাদাম ও ওয়াল নাট খাই তবে সপ্তাহে এক দুই দিন মনে থাকে না। তবে অন্য কোন একটা যেমন তিসির ছাতু, মেথির জোস, ও ম‍ৌরির জোস হলেও পান করি।

    • @drmahamudulislamchowdhury
      @drmahamudulislamchowdhury  3 ปีที่แล้ว +7

      শুনে খুশি হলাম।আপনার মত সবার সচেতন হওয়া জরুরি।

    • @abdurrahim2241
      @abdurrahim2241 3 ปีที่แล้ว +1

      @@drmahamudulislamchowdhury tnx

    • @drmahamudulislamchowdhury
      @drmahamudulislamchowdhury  3 ปีที่แล้ว

      @@abdurrahim2241 welcome

    • @rehanarehana7461
      @rehanarehana7461 3 ปีที่แล้ว

      Sir pls answer. Amr baba ar vaccin date vul crome ovar hoye geche ahon ki vhabe dewa jabe

    • @saifularif7739
      @saifularif7739 2 ปีที่แล้ว

      Amar age 32. Hight 5`6``
      Amar cholesterol LDL 3.96.
      Akhon ki babe ami theke mukti pete pari?❤️🙏

  • @jaforkhan199
    @jaforkhan199 ปีที่แล้ว +11

    অল্প কথায় অনেক দামি প্রেসক্রিপশন করায় আন্তরিকভাবে আপনাকে ধন্যবাদ জানাচ্ছি।

  • @atikbd429
    @atikbd429 3 ปีที่แล้ว +24

    অল্প সময়ে এ রকম উপদেশ দিলেন আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমীন।

    • @drmahamudulislamchowdhury
      @drmahamudulislamchowdhury  3 ปีที่แล้ว

      দোয়া করবেন যেন আরো ভালো কিছু নিয়ে আসতে পারি😊

    • @atikbd429
      @atikbd429 3 ปีที่แล้ว

      @@drmahamudulislamchowdhury ইনশাআল্লাহ

  • @tayyabknittings4512
    @tayyabknittings4512 3 ปีที่แล้ว +79

    আজকাল একটা কথা বলার জন্য লম্বা ভিডিও করে।আপনি আলাদা।প্রয়োজনীয় কথাটুকু বললেন। অল্প কথার জন্য ধন্যবাদ

  • @chafamily2196
    @chafamily2196 3 ปีที่แล้ว +10

    ভাই তুমি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কিছু তথ্য আমাদের কে জানিয়েছেন, অতি সাধারণ ভাষা দিয়ে ও সময় কম ব্যাবহার করে, এর জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ, এই জন্যই তুমিই স্পেসাল।

  • @spcreativehack4144
    @spcreativehack4144 3 ปีที่แล้ว +9

    অল্প সময়ে অনেক দামি কথা,,,,,খুব ভালো লাগলো

  • @mostafamahir6833
    @mostafamahir6833 3 ปีที่แล้ว +8

    ধন্যবাদ স্যার,,অল্প সময়ে সঠিক তথ্য উপস্থাপন করার জন্য।

  • @hmalamgirkabir7741
    @hmalamgirkabir7741 3 ปีที่แล้ว +5

    সুন্দর,গোছালো ও তথ্যমুলক বক্তব্য

  • @mojibrahman4429
    @mojibrahman4429 9 หลายเดือนก่อน

    মাশাআললাহ অনেক সুন্দর করে উপস্থাপন করেছেন ধন্যবাদ।

  • @alamgirkazi1037
    @alamgirkazi1037 3 ปีที่แล้ว +3

    অনেক ধন্যবাদ ভালো এডবাইস দেওয়ার জন্য আমিন।

  • @JibankrishnaRoy-i2g
    @JibankrishnaRoy-i2g ปีที่แล้ว +1

    ইনশাল্লাহ, খুব উপকার করলেন ভাই।

  • @jyotirmoybhattacharya4107
    @jyotirmoybhattacharya4107 3 ปีที่แล้ว +6

    সংক্ষিপ্ত সুন্দর বক্তব্য

  • @bibhanray9861
    @bibhanray9861 3 ปีที่แล้ว +8

    খুবই দামি পরামর্শ অল্প সময়ে দিলেন ধন্যবাদ জানাই

  • @uniquebdbyopshora
    @uniquebdbyopshora 3 ปีที่แล้ว +1

    মাশাল্লাহ দারুন টিপস

  • @kartickukil8510
    @kartickukil8510 3 ปีที่แล้ว +1

    আমি বেবি দত্ত, অল্প কথায় সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ ।

  • @sumonchowdhury2841
    @sumonchowdhury2841 3 ปีที่แล้ว +2

    আসসালামুয়ালাইকুম। ধন্যবাদ, এতো সহজ করে বোঝানোর জন্য।

  • @banglafoodvlogs.9213
    @banglafoodvlogs.9213 3 หลายเดือนก่อน +1

    অনেক দামী কথা বলেছেন স্যার। তবে কতদিন খেতে হবে জানালে ভালো হয়।

  • @mdalamgirhossain7483
    @mdalamgirhossain7483 3 ปีที่แล้ว +2

    ধন্যবাদ অল্প সময়ে মূল্যবান পরামর্শ দেওয়ার জন্য,,,

  • @mdmunnafkhan6955
    @mdmunnafkhan6955 3 ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ ভাল পরামর্শকের দেওয়ার জন্য

  • @alamgirkhan6041
    @alamgirkhan6041 ปีที่แล้ว +1

    Dear Dr. Mahamudul Islam Chowdhury,
    Since you are a medical doctor, your kind
    advice will largely benefit people to avoid
    dangerous heart attack. May Allah bless
    you for rendering your great service to helpless sufferers and may He grant you a long life.

  • @aninditadas2652
    @aninditadas2652 7 หลายเดือนก่อน

    Dactar Babu anak upakar holo thank you God bless you.

  • @apelmahmud8018
    @apelmahmud8018 3 ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ,জা'জাকুমুল্লাহ। কাতার থেকে এম এ মাহমুদ।

  • @abdullahalmeraz7653
    @abdullahalmeraz7653 3 ปีที่แล้ว +2

    মাশা-আল্লাহ ভাই অনেক সুন্দর কথা বলেছেন

  • @romanha9071
    @romanha9071 3 ปีที่แล้ว +1

    অনেক ধন‍্যবাদ ডাক্তার 👍👍

  • @sudipghosh4834
    @sudipghosh4834 3 ปีที่แล้ว

    আমি ভারতের পশ্চিমবঙ্গ থেকে বলছি অসংখ্য ধন্যবাদ প্রোয়োজনিয় কথা টুকু বলে ভিডিও ছোট করার জন্য। আপনার সুপরামর্শ র জন্যে ও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

  • @mollarakib7912
    @mollarakib7912 2 ปีที่แล้ว +2

    ভাইকে আমার এক ইসলামী ছাত্রশিবির এর নেতার মতো লাগে.... পরিচিত মনে হচ্ছে আপনাকে

  • @MohammadKhossain-pd5zw
    @MohammadKhossain-pd5zw 11 หลายเดือนก่อน

    ধন্যবাদ ভাই আপনাকে সুস্থতা কামনা করছি আপনার জন্য

  • @mdadomali4004
    @mdadomali4004 3 ปีที่แล้ว +1

    Donnobad apnake

  • @amarrannaghorb
    @amarrannaghorb 2 ปีที่แล้ว +2

    ভিডিও টি খুব ভালো লাগলো আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।

  • @sharifadnan461
    @sharifadnan461 3 ปีที่แล้ว +5

    অল্প সময়ে অনেক দামি কথা

    • @drmahamudulislamchowdhury
      @drmahamudulislamchowdhury  3 ปีที่แล้ว

      অসংখ্য ধন্যবাদ। আশা করি সবার কাজে আসবে😊

  • @mannamollick6878
    @mannamollick6878 ปีที่แล้ว +2

    স্যারকে ধন্যবাদ

  • @taslimaakhter1510
    @taslimaakhter1510 10 หลายเดือนก่อน

    Very good information thanks

  • @bidyutkumarmahato1493
    @bidyutkumarmahato1493 ปีที่แล้ว

    খুব ভালো লাগলো আপনার কথা শুনে।

  • @m.m.zahidulislam5330
    @m.m.zahidulislam5330 3 ปีที่แล้ว +3

    ডাঃ সাহেব প্রথম দেখাতেই আপনার চ্যানেল টাকে সাবক্রাইব করে পাশে আছি

    • @drmahamudulislamchowdhury
      @drmahamudulislamchowdhury  3 ปีที่แล้ว +1

      আলহামদুলিল্লাহ।
      স্বাস্থ্য সচেতনা যেন এটাকেই বলে।আশা করি আশেপাশের মানুষ উদ্ভুদ্ধ করবেন যেন হেলথ এর যত্ন নেয় সবাই

  • @rabindrasinha5534
    @rabindrasinha5534 3 ปีที่แล้ว +1

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।

  • @taslimaakter2951
    @taslimaakter2951 3 ปีที่แล้ว +1

    Apnar kotha gulo onk opokari

  • @হামজামিডিয়া-চ৪য
    @হামজামিডিয়া-চ৪য 2 ปีที่แล้ว +1

    চমৎকার উপস্থাপনা

  • @nusratfatema586
    @nusratfatema586 3 ปีที่แล้ว

    Apnar tipes gulu khub upokari you are so great bro

  • @JibankrishnaRoy-i2g
    @JibankrishnaRoy-i2g ปีที่แล้ว

    খুব ভালো একখান ভিডিও বানাইছেন ভাই। উপকার পাইলাম বাই।

  • @ziaurrahaman1142
    @ziaurrahaman1142 3 ปีที่แล้ว +1

    অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া আপনাকে

  • @abardekhahobeibrahim7884
    @abardekhahobeibrahim7884 3 ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ ভাইয়া ভিডিওটা অনেক সুন্দর

  • @al-hadiorganicfoodskincare
    @al-hadiorganicfoodskincare 2 ปีที่แล้ว

    many many thanks

  • @chhotansarkar4651
    @chhotansarkar4651 2 ปีที่แล้ว

    Khub sundor guide

  • @zerinareshma1702
    @zerinareshma1702 3 ปีที่แล้ว +3

    Excellent information

  • @sankarpal438
    @sankarpal438 3 ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ স্যার

  • @mohammadasis1235
    @mohammadasis1235 3 ปีที่แล้ว +2

    Mashallah jazakallahu khair allahu Akbar

    • @drmahamudulislamchowdhury
      @drmahamudulislamchowdhury  3 ปีที่แล้ว

      Thanks a lot..
      Please inform one of your family member about this information.😊

  • @kaziadhi2334
    @kaziadhi2334 3 ปีที่แล้ว

    আপনার কথা গুলো আমার অনেক ভাল লাগে আপনি অনেক সুন্দর করে কথা বলেন

  • @mahbubarahman9631
    @mahbubarahman9631 2 ปีที่แล้ว

    খুব ভালো লাগে আপনার কথাগুলো

  • @JakirHossain-en7he
    @JakirHossain-en7he 3 ปีที่แล้ว +2

    ভিডিওটা ভালো লাগলো ভাইজান।আর সাথে সাথেই সাবস্ক্রাইব করলাম 💛💛

    • @drmahamudulislamchowdhury
      @drmahamudulislamchowdhury  3 ปีที่แล้ว

      Thanks a lot..
      Please inform one of your family member about this information.😊

  • @ganersargum
    @ganersargum 3 หลายเดือนก่อน

    ESR কমানোর জন্য কি খাবার খেলে উপকার হবে, জানালে উপকৃত হবো...

  • @saikatchatterjee1494
    @saikatchatterjee1494 10 หลายเดือนก่อน

    Khub valo,

  • @dohadata8100
    @dohadata8100 3 ปีที่แล้ว +2

    Masha Allah thank you so much sir

  • @rafirayhan6650
    @rafirayhan6650 2 ปีที่แล้ว

    Tnx sir

  • @rumaruma5851
    @rumaruma5851 3 ปีที่แล้ว

    আপনার ভিডিও গুলো খুব ভালো লাগে। ওজন কমানো নিয়ে ভিডিও চাই।

  • @ahmedali4760
    @ahmedali4760 3 ปีที่แล้ว

    ধন্যবাদ।

  • @nazrulnazrul5818
    @nazrulnazrul5818 2 ปีที่แล้ว

    ধন্যবাদ ভাই

  • @mohammedliaquat6304
    @mohammedliaquat6304 3 ปีที่แล้ว

    DR M Islam Chy lot of Thanks for patient of diabetic , very important suggestion ,

  • @farjanahaque1501
    @farjanahaque1501 3 ปีที่แล้ว +1

    Real nice information...

    • @drmahamudulislamchowdhury
      @drmahamudulislamchowdhury  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks a lot..
      Please inform one of your family member about this information.😊

    • @farjanahaque1501
      @farjanahaque1501 3 ปีที่แล้ว

      @@drmahamudulislamchowdhury which hospital you working now?and your specialist?

  • @surjocad...es..2355
    @surjocad...es..2355 2 ปีที่แล้ว

    Tnx

  • @mstasmakhatun2382
    @mstasmakhatun2382 11 หลายเดือนก่อน

    ভালো লাগলো

  • @mrinmoyeeskitchen1351
    @mrinmoyeeskitchen1351 3 ปีที่แล้ว +1

    খুব ভালো লাগল ভাই।

  • @shammiahmed9370
    @shammiahmed9370 10 หลายเดือนก่อน

    Olpo kotay dami kota... Good

  • @miskatuddin8451
    @miskatuddin8451 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir

  • @mlvu20sep023
    @mlvu20sep023 ปีที่แล้ว

    ❤thank you so much ❤❤

  • @Isha9332
    @Isha9332 3 ปีที่แล้ว +1

    Masha allah

  • @AbdurRahman-zx2fo
    @AbdurRahman-zx2fo ปีที่แล้ว

    Good**News

  • @quazimafiqul
    @quazimafiqul 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much

  • @shahidahammed5032
    @shahidahammed5032 3 ปีที่แล้ว +2

    জাজাকাল্লাহ খাইরান আমিন সৌদি আরব

  • @smrezaualkhadem7925
    @smrezaualkhadem7925 2 ปีที่แล้ว

    স‍্যার Tsh level কম 0.34
    কি খাবার খেলে প্রাকৃতিক ভাবে সারানো সম্ভব প্লীজ বলবেন কি💞

  • @মোআশিকহাসানখান
    @মোআশিকহাসানখান ปีที่แล้ว

    khub sundor ❤❤

  • @sohailmohammed9033
    @sohailmohammed9033 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for your good health tips.

    • @drmahamudulislamchowdhury
      @drmahamudulislamchowdhury  3 ปีที่แล้ว

      Welcome. please let your friends and family know about this information 😊

  • @shahhabibrahman790
    @shahhabibrahman790 2 ปีที่แล้ว

    Thankyou

  • @dancequeendancequeen5157
    @dancequeendancequeen5157 3 ปีที่แล้ว +1

    খুব ভালো লাগল অসীম গাঙ্গুলী অভূতপূর্ব

  • @alfarhanroman8727
    @alfarhanroman8727 10 หลายเดือนก่อน

    আসসালামুআলাইকুম স্যার, আমার কোলেস্টোরল ২৩০ আবার ডায়াবেটিস আছে আমি কি মধুতে ভেজানো রসুন খেতে পারবো।

  • @CreativeStudioByMitu
    @CreativeStudioByMitu ปีที่แล้ว

    অনেক ধন্যবাদ

  • @AsrafulIslam-qm9ue
    @AsrafulIslam-qm9ue 2 ปีที่แล้ว

    Bizoran এবং Orbas 20 এর মধ্যে কোন ঔষধ টি শরীর এর জন্য ভালো

  • @somabhattacharyya5282
    @somabhattacharyya5282 3 หลายเดือนก่อน

    Walnut ও রসুন কয়টি খেতে হবে?

  • @cookingwithwaresa5656
    @cookingwithwaresa5656 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much for your nice video.

  • @AmirulIslam-o7g
    @AmirulIslam-o7g 2 หลายเดือนก่อน

    রসুন কখন খেতে হবে? মধু আর রসুন এক সাথে খাওয়া যাবে? প্লিজ আমায় জানান🙏

  • @sabihasafa298
    @sabihasafa298 2 ปีที่แล้ว

    doctor...amr akta qsn ase cholesterol oaud khawar por onk r site effect deka dei agula ki ki hote pare r site effect gula kivabe chole jbe sorir k abr ager moto kre dibe plzzz rply its vry urgent doctor....

  • @nishatfarhana5074
    @nishatfarhana5074 3 ปีที่แล้ว

    Jajakallah.2jayga theke e thanks janalam

  • @mdshariful9256
    @mdshariful9256 2 หลายเดือนก่อน

    স্যার রসুন কত কোয়া খেতে হবে কাঁচা নাকি সিদ্ধ খেতে হবে দয়া করে জানাবেন উপকৃত হবো

  • @rajunannu4976
    @rajunannu4976 3 ปีที่แล้ว +1

    All the best
    Brothers

  • @mdshariful9256
    @mdshariful9256 2 หลายเดือนก่อน

    কত কোয়া রসুন খেতে হবে দয়া করে জানাবেন উপকৃত হবো

  • @mdjamaluddin3196
    @mdjamaluddin3196 ปีที่แล้ว

    এটা কি প্রতিদিন খেতে হবে।

  • @VivoYi-ml6hu
    @VivoYi-ml6hu 3 ปีที่แล้ว

    স‍্যার আমার রক্ত টেষ্ট করার পর igE 372 আসছে আমি জানতে চাচ্ছি এটা কি food allergy জন‍্য আমার igE বেড়ে গেছে নাকি অন‍্য কোনো কারন

  • @aminulislam-e9p6j
    @aminulislam-e9p6j 9 หลายเดือนก่อน

    রসুন কিভাবে খেতে হবে? দয়াকরে যদি বলতেন.....

  • @mdsabuj0147
    @mdsabuj0147 ปีที่แล้ว

    মাশাআল্লাহ

  • @akramulhoque2390
    @akramulhoque2390 3 ปีที่แล้ว

    আসসালামু আলাইকুম স্যার। কেমন আছেন?
    স্যার রাউজানে আপনি চেম্বার করেন নাকি? চেম্বার কোথায় এবং কখন বসেন একটু বলবেন দয়া করে। ধন্যবাদ

  • @ShaidulalamBadhon
    @ShaidulalamBadhon ปีที่แล้ว

    আসসালামু আলাইকুম স্যার বাদাম কাচা খাবো নাকি বেজেখাবো

  • @hridoy_muslim
    @hridoy_muslim 2 หลายเดือนก่อน

    স্যার রসুন কি কাঁচা খাবো প্লিজ বলবেন?

  • @rozyislam11
    @rozyislam11 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you

  • @smrezaualkhadem7925
    @smrezaualkhadem7925 2 ปีที่แล้ว

    স‍্যার রুই মাছ কি কোলষ্টরল কমায়

  • @alomgorhosain8216
    @alomgorhosain8216 ปีที่แล้ว

    আমি কাঁচা রসুন খেতে পারিনা সিদ্ধ খেলে হবে?

  • @projeshnath6514
    @projeshnath6514 3 ปีที่แล้ว

    ধন্যবাদ জনাব ডাক্তার সাহেব,ভিডিওটা দেখে ভাবলাম আজ থেকে আপনার পরামর্শ শুরু করব কিন্তু কি ভাবে সন্ভব,কারণ ওখানে পরিমাণ ও ব্যবহারের উল্লেখ নেই, তাই বিনীত অনুরোধ রইলো যখন যা পরামর্শ দেন তার পরিমান ব্যবহার বিধি,পার্শপতিকি্য়া থাকলে বলে দিবেন,অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে।

  • @abdullahalmeraz7653
    @abdullahalmeraz7653 3 ปีที่แล้ว

    আসসালামু আলাইকুম
    ভাই জানা থাকলে একটু উপকার করবেন
    ফক্স উঠে ভালো হয়ে যাওয়ার পরে গায়ে যে দাগটা পড়ে সেটা দূর করার জন্য কি ব্যবহার করতে পারি
    জানালে অনেক উপকৃত হবো

  • @ahammadulhoque5728
    @ahammadulhoque5728 3 ปีที่แล้ว +1

    Tnx vaia

  • @pappppu
    @pappppu 3 ปีที่แล้ว

    Sir online ba telemedicine seba den naki? Apnar appointment kibabe nite pari?

  • @sojib717
    @sojib717 2 ปีที่แล้ว

    ভাইয়া রসুন কি কাঁচা খেতে হবে নাকি পোড়াদিয়া খাব জানাবেন প্লিজ

  • @siamhaque2025
    @siamhaque2025 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir,
    I am having Metfomin 850 mg at the morning after meal and Dapagliflozin 5mg after my mid day meal /lunch.
    Can I have both after morning meal?