কোলেস্টেরল কমানোর জন্য কি খাবেন ? Dr Golam Morshed FCPS, MRCP (UK).
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- কোলেস্টেরল কমানোর জন্য কি খাবেন ? Dr Golam Morshed FCPS, MRCP (UK)
আলোচনা করেছেন:
ডাঃ গোলাম মোর্শেদ
এমবিবিএস, এফসিপিএস (কার্ডিওলজী), এমআরসিপি (লন্ডন)
সহকারী অধ্যাপক, কার্ডিওলজী
মেডিসিন স্পেশালিস্ট ও ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট
চেম্বারঃ সিমেক হেলথ
প্লট#১৭ (লিফটের ৮), রোড# ৬, ধানমন্ডি, ঢাকা।
(ধানমন্ডি হারুন আই ফাউন্ডেশন/গণস্বাস্থ্য হাসপাতালের বিপরীতে SIBL ব্যাংকের লিফটের ৮)।
সিরিয়ালের নাম্বারঃ 01717757593, 013 2577 5757
রোগী দেখার সময়: প্রতিদিন বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৯ টা (শুক্রবার বন্ধ)
Discussed by:
Dr. Md Golam Morshed, MBBS, FCPS (Cardiology), MRCP UK (Medicine).
Assistant Professor, Cardiology
Interventional Cardiologist
Medicine, Diabetes & Heart specialist
Dhanmondi, Dhaka, Bangladesh.
ডাঃ গোলাম মোর্শেদ এর সাথে যুক্ত থাকুনঃ
ওয়েবসাইটঃ drgolammorshed...
ফেসবুকঃ / drgolammorshed
ইউটিউবঃ www.youtube.co....
ইন্সটাগ্রামঃ / drgolammors. .
টুইটারঃ / drgolammorshed
লিঙ্কডইনঃ / dr-g. .
MashaAllah 👍 onek sundor ans easy process e apni pura Cholesterol ta bojiye dilen. 👌👌❤️
অনেক সুন্দর আলোচনা ধন্যবাদ
আপনাকেও ধন্যবাদ।
আন্তরিক শুভেচ্ছা ও ধন্যবাদ জানাই আপনাকে ডাক্তারবাবু আপনাকে।
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন
Apnar sajeshon ottanto guruttoprno.dhonnobad apnake.
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ❤
শাক ও ছোট মাছ চিংড়ি মাছ খেলে কী ক্ষতি হবে? ছোট চিংড়ি মাছে আমার এসিডিটি কমে এবং কমফোর্ট ফিল করি। তো আমার কোলেস্টেরল,ডায়াবেটিস, হেপাটোমেগালি উইথ ফেটি চেঞ্জ ইন লিভার গ্রেট টু। আসসালামুয়ালাইকুম।
ধন্যবাদ আপনাকে আগামীতে আমরা সাধারন মানুষ যেন বুঝতে পারি সেই ভাবে শব্দগুলো বলবেন
Apne bangla khub sundor kora bujia bolen jeta amader bujta subida hoi ❤
thank you for your appreciation
অনেক ধন্যবাদ স্যার
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
welcome
লেবু খেলে কমবে কিনা আর কিভাবে খেতে হবে জানাবেন প্লিজ
স্যার আম কলা আঙ্গুর এগুলো খাওয়া যাবে,,,, কি কি ফল খাওয়া যাবে দয়া করে লিখে জানাবেন
স্যার,,,,, আমি কিন্তুু আপনার পেশেন্ট। দোয়া করি মন খুলে ভাল থাকুক আপনার পরিবার।
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
আপনার পরামর্শ মূল্যবান কিন্তু ফলের দোকানের পথই তো ভুলে গেছি ব-হু আগে।যখন দেশে প্রথম ফরমালিন দেয়া শুরু হল। শুনি দেশ নাকি উন্নয়নের জোয়ারের ঢেউয়ে সামনে এগিয়ে যাচ্ছে কিন্তু ভেজাল রোধ করার মত কোন সরকার দেখা গেল না।
ধন্যবাদ।
important issues fo public health
খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা,
thank you
আসসালামু আলাইকুম স্যার কেমন আছেন দোয়া করি আল্লাহ যেন আপনাকে সুস্থ রাখে
স্যার আমার একটা প্রশ্ন কি খেলে হার্ট বিট বাড়বে আমার বয়স 40 আমার হার্টবিট 35 এর উপরে উঠে না।। আমি প্রবাসী 6 মাস ধরে ঔষধ খেয়ে যাচ্ছি কাজ হয় না দয়া করে আমার প্রশ্নের উত্তরটা দিবেন জাযাকাল্লাহ খায়ের
ধন্যবাদ, ভালো থাকবেন, যাজাকুমুল্লাহ খয়ের!
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন
আলহামদুল্লিল্লাহ, আমীন যাজাকুমুল্লাহ, হায়াকাল্লাহ! @@DrGolamMorshed
ধন্যবাদ আপনাকে
আপনাকেও ধন্যবাদ।
Thanks a lot for ur precious information.
It's my pleasure
Thanks a lot for your previous information.
Nice presentation ❤
THANK YOU DOCTOR !!!
you are welcome
Iqbal thankful for information ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
আমার cholesterol এর সমস্যা আছে চিয়া সিডস কি খেতে পারবো
সুবহানআল্লাহ
I like ur all progrm❤
thank you
আপনার ভিডিও ভাললাগলো আপনি আরও ভিডিও দেন
Thank you sir for your good advice.
Always welcome
Sir amr cholesterol 305 normal rang 220. Hdl.36. Normal rang 36/50.Ldl.248. Normal rang 150. Tg 148 normal rang 150. Sir ami 1 month rolip 10 khasi loparel 75 Khasi cibret 100 khasi. Ekon tiginor 10 kassi. Amr2 month holo ekon ke test korbo sir
আমার খালি গরম লাগে কেন? মাথায় কাপড় রাখতে পারি না আবার কিছুক্ষণ পর স্বাভাবিক লাগে কেন?
Same
আমার কাছে আসেন
Amr o same
P⁰😊⁰⁰0⁰n5😅0q5q00q06😅😅😅😅5😅66⁶@@SanwarakhatunBobby
সুগারের সমস
স্যার আমার মাঝে মাঝে বুকে ব্যাথা হয় হাটু গেড়ে বসলে একটু কাজ করলে পড়ে মাথা গুড়ায় আর সিড়ি দিয়ে ওঠতে গেলে হার্ট ভিট বেড়ে যায়
Thanks for advice
Thank you
ধন্যবাদ ❤
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
ধন্যবাদ স্যার।স্যার আমি চিংড়ি খেলে নিঃশাস ফেলতে কস্ট হয় কিন্তু ধুমপানে তেমন হয়না। আমার কি কোলেস্টেরল বেশি?
Allergy ache apnar chigri kheye
আসসালামু আলাইকুম স্যার, স্যার দয়া করে যদি কয়েক টা খাবার এর নাম বলতেন যেগুলো প্রতি দিন খাবার তালিকায় তাকবে, যাতে কোলেস্টেরলকে কমাতে পারে। আমার স্বামীর ও একেবারে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল ব্লাডের মধ্যে। আমি খুবই ভয়ে আছি তাকে নিয়ে। আপনি বা যারা জানেন একটু কমেন্টই লিখে দিন কয়টা খাবার এর নাম। খুবই উপকার হবে আমার। প্লিজ
আমার হাই কোলোস্ট্রল।
মাংস তেল ডিমের কুসুম খাওয়া যাবে না।
তেল ছাড়া সবজি যেমন করলা বাজি। অল্প তেল অল্প মসলা দিয়ে কয়েক রকম সবজি সিদ্ধ করে খাবেন।
গাইফ্রুট (জাম্বুরা ফলের মত) খাবেন।
তিতা জাতীয় খাবার খাবেন।
মিষ্টি খাবেন না
Komse apa
স্যার কি কি ফল খেলে কোলেস্টেরল কমে & সুগার বাড়ে না দয়া করে লিখে জানাবেন উপকৃত হবো প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ
cho 288, Trigl 322, Hdl 39, Ldl 163, r Hba1c 12.6 tahole ki obostha kototuku bipodjonok jodi janaten upokrito hotam
ধন্যবাদ
তেতুলের শরবত প্রতিদিন খেলে নাকি রক্তের কলেস্টেরলের মাত্রা কমে যায়!
এটা কি সঠিক?
প্রতিদিন কি এটি খাওয়া যাবে?
সামান্য উপকার আছে। তবে অল্প করে ভরা পেটে খাবেন।
বাদাম টা কখন খেতে হবে স্যার
কোন বাদামেের কথা বললো
জিংক জাতীয় ভিটামিন কি কুলেসট্রোল্ল জন্য কি খারআব
Thank you ❤
You're welcome 😊
Sir Thairoid dujon er thakle ki baby neua somvob plz answer me
Thaanks
আপনাকেও ধন্যবাদ
ধন্যবাদ স্যার।
এলডিএল এর মাত্রা বেশি হওয়ার কারণে কি শরীর ব্যথা হয়
না
স্যার আমি কিছুদিন যাবত খুব অসুস্থ। আমি মুন্সিগঞ্জ থাকি। শারীরিক অবস্থা ঢাকায় আসার মত অনুকূল না। স্যার আপনি কি নারায়ণগঞ্জ বা তার আশেপাশে কোথাও বসেন। খুব দুশ্চিন্তায় আছি স্যার।😢😢😢
গোলাম মোর্শেদ, চেম্বারঃ সিমেক হেলথ, প্লট#১৭ (লিফটের ৮), রোড# ৬, ধানমন্ডি, ঢাকা। (ধানমন্ডি হারুন আই ফাউন্ডেশন/গণস্বাস্থ্য হাসপাতালের বিপরীতে SIBL ব্যাংকের লিফটের ৮)। সিরিয়ালের নাম্বারঃ 01717757593, 013 2577 5757
location: g.co/kgs/wqAVhE
স্যার,কিডনিতে পাথর থাকলে কি এসব খাবার খাওয়া যাবে কিনা।দয়া করে জানাবেন।
Sorisha r tel ki bhalo
So much tnx..
welcome
Amar LDL ar poriman 90 parcent. Thalolay ki kono problem hobay?
Thank you😊
You're welcome 😊
Thanks sir
খাদ্য কন্ট্রোল করে কোলেস্টেরল কমানোর সম্ভাবনা 15%। লিভার 70 - 80 শতাংশ কোলেস্টেরল তৈরী করে।
স্যার আমার ২ চোখের নিছে ছোট করে লাম্বা মাংসের দাগ পড়ে গেছে,, আমি একটা বড় ডাক্তার দেখাইছি উনি টেস্ট করে বল্লো আমার কোলেস্টেরলের কারনেই এমনটা হইছে,, এবং কিছু ঔষধ দিলো কিন্তু কোন কাজ হলো না,,, দয়া করে আপনি জদি কিছু টিপস দিতেন বা কি ঔষধ খেলে আমার এই দাগ গুলো ভালো হবে জদি বলতেন,, তাহলে খুব উপকৃত হবো🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
কোলেস্টেরলের ঔষধে এই দাগ ভালো হবে না।আপনি একজন স্কিন স্পেশালিস্ট দেখান।
Thanks
Welcome
এল ডি এল কোলেস্টেরল ১২৫ ওষুধ খেতে হবে না ব্যায়াম করলে ভালো হবে
Amr husband r 121 akon dr bolsa medesin lagbana khabar r madomY komatay
স্যার আমি কয়েকদিন যাবত অসুস্থ৷ আমার হাত পায়ের তালু জালা পোড়া করে৷ গরম অনুভুত হয়৷ গিরা বা পেশিতেও ব্যথা অনুভুব হয়
Sir, Thankyou very much for your advice for controlling cholesterol. Excellent.
So nice of you
Many many thank you sar
most welcome
kobutarer baschai ki cholesterol ldl baraikina
Sago khele hobe?
Thank you sir
Thanks ❤❤❤❤❤
Always welcome
Sir ami last 1year """ fenocor R""" namok medecine khachhi,,,koto din khete hobe,,
report দেখে বলা যাবে কতদিন চলবে
@@DrGolamMorshed thanks sir,,aj report korte diyechi,,night te chole aasbe report,,🙏🙏🙏
Sir amar triglyceride 365 amar ki Kora ucit.
Apnar ki oshudh kheye kumeche? Bortoman ki obostha?
Amar onek beshi cholestrol .ami onek sick onuvob kori .rat e akdom ghum hoina .but amar husband eta gayei lagacchena , bole eta kono problem na .akhon ami ki korte pari please aktu janaben
May Allah bless you
দু একটা বিজের নাম বলে দিলে ভালো হতো
Khubi Bhalo lakh lo Apna Kotha Sune
its my pleasure
আমার পায়ের গিরা গিরা শুধু ব্যাথা এটা কি কারনে
অনেক কারণে তো পায়ের গিরা ব্যথা হতে পারে। এটা চেকআপ করে দেখতে হবে অনুবাদ হোক কিনা।
Tnx sir❤❤
ভালো কোলেস্ট্রল কম কি করতে পারি
what is cholesterol
Nice information 🎉🎉🎉🎉
Thanks
Nice
ছয়া বিট চয়া প্ুট এগুলো কি দয়া করে বলবেন
Sir.আমার প্রেসার ১৫০/১০০.. LDL 161. Ousod khaiteci.
Suile matha ghure cholafera korle ghurena.. Sir plz reply diben ki ki khabar khete hobe
কি ফল খাবে
Thanks a lot
Happy to help
সার কমলালেবুতে কি কলেস্টেরল আছে? সৌদিতে এক ডাক্তার বলল কমলালেবু না খেতে
না নেই
Sir bhat khalay ke kolostorol baray
জি বাড়তে পারে
লেবু খেলে কি বাড়ে না কমে
আমার শুধু হাত,মুখ টানে কী উপকরন। 😅
Assalamualaikum
ওয়ালাইকুমআসসালাম
স্যার বাদাম কি কাছা খাব নাকি বাজা
দুটোই ভালো
যাদের সুগার আছে তারা i ki ei খাবে
আমার আম্মুর কোলেস্টেরেল অনেক বেড়ে গেছে
Is there any research that coconut oil increase high cholesterol??
Dim khaoya jabe ki ???
জি যাবে
আমার ছেলের বয়স মাত্র ১৩ বছর।অর পচুর ক্লুস্টুরল ৪৪৮
আএ ৩৪
ফ্যামিলিয়াল কোলেস্টেরল ডিসঅর্ডার থাকলে চিকিৎসা নিতে হবে
বিজ কি বুঝতে পরলাম না নাম বললে ভালো হতো
Chia seeds er kotha bolecha bhai..😊
Srilankate coconut oil sara kaina
আমার অনেক গরম লাগে
রুটি খাওয়া যাবে
জি
@@DrGolamMorshed thank you
এই ব্যক্তি বল্লো নারিতেলের কথা। দক্ষিণ ভারতিয়রা নারিকেল তেলে অভ্যস্ত। তারা এ সমস্যায় ভোগে না।
How can I have your online Consultancy dear sir?
pls contact to whatsapp: 01717757593
ভালো কোলেস্ট্রল কম কি করতে পারি ৪৩
আম বেশি খেলে কি কোলেস্টেরল বাড়ে?
সুগার বাড়ে
@@sooha1341যগক্সঁ😊😊😊😊😊😊VÇFA^Q
Ha indirect vba bara any sugar food ba fruts
লবণ না দিয়ে কাচা আম খাবেন
Rosun khawa Ki upokar asay
সব রকম ফল খেলে আবার সুগার বাড়বে না?
পরিমিত খেতে হবে