How to correct FORWARD HEAD 4 Exercises Fisiolution

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 44

  • @fernandosalasar8491
    @fernandosalasar8491 ปีที่แล้ว +1

    Que genio! Te veo desde Buenos Aires Argentina. Son lo más tus videos, sobre todo cuando no se consiguen buenos masajistas.Gracias por tus conocimientos y videos de calidad.

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Abrazoooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @fisiolution
    @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +2

    El último vudoe del año! Hoy Pablo nos da la solución al problema de cabeza adelantada

  • @carlossalazar9096
    @carlossalazar9096 2 ปีที่แล้ว +3

    Hola Gracias por compartir estos ejercicios ! pase 4 años con la laptop en la cama y boca abajo apoyado entre brazos, he notado mucha perdida de masa muscular en el cuello encima tome betabloqueantes que relajan los musculos para ensanchar los vasos y que me causaban falta de aire al dormir

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉 especial cuello y cervicales:
      1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution th-cam.com/video/K1Ca5nUM9Y0/w-d-xo.html
      2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution th-cam.com/video/KZ2FXKITVH8/w-d-xo.html
      3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical th-cam.com/video/0I1xcL6_p6w/w-d-xo.html
      4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution th-cam.com/video/i3mJ2CitL18/w-d-xo.html
      5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS th-cam.com/video/xBnHIkM1HjE/w-d-xo.html
      PLAY LIST todo sobre CUELLO - CERVICALES Ejercicios y estiramientos bit.ly/3VtpEy2
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @carloscozziferrari9125
    @carloscozziferrari9125 2 ปีที่แล้ว +5

    Excelente y oportunos ejercicios con claridad en la explicación , Gracias !!

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @luciabotoperez7730
    @luciabotoperez7730 2 ปีที่แล้ว +5

    Me encantan vuestros vídeos. Gracias por el contenido🙏🏻

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola @lucia un placer 😊 y un mega abrazo!!

  • @rosarioalfaro9552
    @rosarioalfaro9552 2 ปีที่แล้ว +2

    Dios lo bendiga gracias por compartir los ejercicios

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @Pathologyformedicalstudents
    @Pathologyformedicalstudents 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias , muy ùtil

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar🤩😍👍
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @JulioLopez-qj6ug
    @JulioLopez-qj6ug 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola
    Gracias por el vídeo saludos

    • @JulioLopez-qj6ug
      @JulioLopez-qj6ug 2 ปีที่แล้ว +2

      Pablo esta bien guapo

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @karinaaguilar5969
    @karinaaguilar5969 2 ปีที่แล้ว +1

    Exelentes ejercicio,los voy a hacer.😘😁😂😂

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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      Hasta la curación y más allá💪😉

  • @AstridIsaacLama
    @AstridIsaacLama 2 ปีที่แล้ว

    Excelente

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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  • @tekra6529
    @tekra6529 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias me ayudara mucho peor que yo tengo la manzana de Adán grande y el cuello adelantado se me ve horrible

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Hasta la curación y más allá💪😉

  • @luciabotoperez7730
    @luciabotoperez7730 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola👋🏻

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
      Un saludo!
      Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
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  • @leonidaperalta496
    @leonidaperalta496 2 ปีที่แล้ว +1

    Yo tengo rectificacion celvical y es orrible lo sigtomas que dan,bendiciones

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
      Un saludo!
      Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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  • @ubj12
    @ubj12 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola: es el sindrome de curvatura invertida? Me han diagnosticado esto.Gracias por adelantado.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

    • @ubj12
      @ubj12 2 ปีที่แล้ว

      Por supuesto! Aunque no os conozco te doy 5 estrellas

  • @bailarinachos7235
    @bailarinachos7235 2 ปีที่แล้ว +1

    excelente GUAPO¡¡

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @christianlopez359
    @christianlopez359 2 ปีที่แล้ว +2

    Buenas noches, quisiera que me qyuden en algo por favor, no tiene que ver con el video, hace 1 mes sufrí una lesión jugando futbol, fue un choque de pierna arriba del pie, el otro chico no resultó afectado como yo, patie fuerte y choque con su pierna, el golpe fue arriba de mi pie, pero me duele más arriba en la rodilla al lado derecho, es lo que no entiendo bien, eh ido mejorando aunque admito que fue un error intentar jugar antes de la cuenta, me han dicho que descanse pero quisiera saber si hay más cosas que pueda hacer, suelo frotarme mucho, y amarrarme la zona aveces, saludos buenas noches 😄

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

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  • @fabiolasofiamasegosa7183
    @fabiolasofiamasegosa7183 2 ปีที่แล้ว +5

    El de la pared duele mucho.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después.
      Si duelen no podemos hacerlo⛔
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN😘
      un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!

  • @alejoiio4048
    @alejoiio4048 2 ปีที่แล้ว +3

    Hola En cuanto tiempo noto mejoras?

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola, si trabajas a diario los ejercicios notarás los beneficios en un par de semanas🕘Si quieres corregir una postura te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!do!

  • @lourdesgonzalez4422
    @lourdesgonzalez4422 2 ปีที่แล้ว +3

    Porqué ponéis los rótulos tan grandes?,no se ve la maniobra bien

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar🤩😍👍 prueba DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE un abrazo
      Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @TheLuiigo
    @TheLuiigo ปีที่แล้ว +1

    ¿No te saca papada este ejercicio? Saludos.

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      NO por supuesto😉✅
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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      Hasta la curación y más allá, un saludo!