自由泳水中身体姿态稳定的秘密，水下转体控制 (上) 侧身打腿+基础换气，原理

[@senaantan]

解释得很清楚👍

[@曾心慧-w4u]

讚😊

[@whocares1848]

非常棒👍

[@catssherwood1254]

想問50米打腿要約多久時間完成才算合格？（160cm短腿人）

[@Chef_Simon_Swim]

先尝试进1分半以内