自由泳边划手边转肩转肩转圆不翻转

[@pigleader]

豁然開朗，這頻道真的是看過最專業的游泳教學

[@weiluke982]

每一句话 都清晰明了 干净利落的个性风格！

[@MrJenniferyann]

老师专业水平高明，讲得真太好了，又仔细又合理。谢谢分享❤

[@simonlam6542]

感謝指導，詳細分析動作又容易理解，多謝教練。

[@person607171]

感謝指導，詳細分析動作又容易理解，多謝教練

[@vickywei4410]

谢谢老师，讲的太清楚了

[@uteru403]

I really like this channel talking about the skill of freestyle.

[@goswim8082]

😍😍😍

[@Emo_Om]

感謝老師 ~ 教完自由泳 換 蛙式 > 仰式 > 蝶式 最後 再來教個跳水!

[@jingni5049]

谢谢老师！

[@tsulungchao5601]

陸上能練習轉肩推水的動作嗎？

[@Xburneric]

自學游泳一個多月 划手效率一直很低 看完這個影片突然被點通了 感謝

[@gucci9040]

谢谢详细解析动作，受教了，有机会再讲讲长游腿吧，这个腿的动作太难了😂

[@evanho5499]

老师真专业，可是我的肩膀柔韧性不够，抱水时小臂不能垂直水面。只有先侧身，再抱水。在大臂保持前伸的情况下，小臂才能垂直水面抱水而且不别肩。这样做的优点是不别肩，小臂的划距长；缺点是大臂划不到水，侧身和划水不能同时做，损失了时间。望老师多多赐教。

[@440317tsai]

好棒

[@ryand5580]

前一阵我看了一个英国人Ocean Walker Adam 的视频，他的理论和你这里的相反，他开始划水时肩在高位，肩髋瞬间到高位，然后划手，学他的技术让我走了几个星期弯路，效果不好。现在我相信他的技术是错的，我又回到你现在教授的这种主流技术。

[@deanling3873]

👍👍👍

[@fai9499]

👍👍👍💪💪💪

[@鄭安珍-v9q]

點出 真正的重點

[@bubutabo]

👍👍👍😊

[@GangLi-c8c]

我的动作又又又❌了。 谢谢教练