Помню Дмитрия на Робеспьера. Гора мышц. Все время вертел гири, висел на турниках и заставлял подтягиваться различными способами своих клиентов, засекая время по песочным часам. Научил меня приседать со штангой (с грифом) вместо того, чтобы жать лежа по 3 раза в неделю. Хороший человек и тренер.
Больше колец с этим мужиком пожалуйста. Я вешу 110 кг. Раньше упорно долбил выходы. Сейчас до сих пор могу сделать один строгий выход с полного виса и до локаута в упоре на кольцах. Так вот он нихера сложного не показал. Ни какой силовухи. Все эти провороты плечь - никакого отношения к силе не имеет. Это только демонстраия гибкости была. Сила - планши. Крест. Ну хотя бы передний вис, задний вис, горизонтальный упор на согнутых.
О ,это клуб космонавт??? Или под клубом космонавт 😁 Сам 6 мес занимаюсь на кольцах и считаю это отличной заменой или доп тренировками 😀 Мишаня молодец!!!! Ставьте лайки ,чтоб Миша стал сильнее. С наступающим тебя и твоей семьи....
Ну что, было в планах подписаться или купить программу растяжки, увидел "Тело Супермена", и, конечно, 70% скидки - 30 декабря будем брать на пол года, попробуем посмотрим! Спасибо, Мишаня!
я бы поставил вопрос на повестке: к чему необходимо стремиться выполняя упражнения на кольцах))) все отлично, но не надо забывать что не все могу плечи так узко проворачивать... но проворот плечевой кости хватом на ширине плеч не обязателен на кольцах, сам делаю такие штуки (не все разумеется) и не имею такого узкого проворта и прекрасно понимаю как кольца развивают плечевой пояс=))) респектую ребята с Наступающим вас! к стати зал для съемок смотрю это Трамонтана - скалодром)))
Очень понравилось стихотворение. Здорово, когда человек многогранен. А тут прямо целый дзен, " на кольцах ты должен быть вязкий"
От просмотра плечи заболели)
интересноб было посмотреть продолжение темы колец, сложности, упражнения
Как же здорово это выглядит, прямо тоже на кольца захотелось, спасибо за выпуск!
Миша, ты молодец! )
Этого мужика омоновцы никогда не повяжут и не заломают ему руки :D
Мужики молодцы , хороший снаряд осваивают ! Так забавно смотреть на их потуги , когда ты в прошлом КМС по спортивной гимнастике !
Михаил, спасибо за позитивные и интересные видео-ролики!
3:51;6:21 внимание,ГАЗЫ!!!
Михаил молодец! Очень полезное видео!
Вот это зал! Спасибо за выпуск!
Кольца это збс давайте ещё про кольца очень интересно
Всех с наступающим новым годом !!!!
Помню Дмитрия на Робеспьера. Гора мышц. Все время вертел гири, висел на турниках и заставлял подтягиваться различными способами своих клиентов, засекая время по песочным часам. Научил меня приседать со штангой (с грифом) вместо того, чтобы жать лежа по 3 раза в неделю. Хороший человек и тренер.
33 года - год христа! Счастья и здоровья Михаил, тебе и твоей семье! С наступающим НГ!
Очень интересное и функциональное направление. Зачёт!
Этот выпуск прям Охренителен!!!! Большое спасибо!)
Отличное видео)
Спасибо за идею.
круто он лопатки выворачивает! Вот это действительно - сила в деле.
как минимум стих достоин лайка)
3:51 , правильно, доктор в себе держать не велит, вредно для организму
Всех с Наступающим !!! Отличный выпуск Миша! Спасибо!!!
я бы на гимнастику походил, крутой чувак)
Больше колец с этим мужиком пожалуйста. Я вешу 110 кг. Раньше упорно долбил выходы. Сейчас до сих пор могу сделать один строгий выход с полного виса и до локаута в упоре на кольцах. Так вот он нихера сложного не показал. Ни какой силовухи. Все эти провороты плечь - никакого отношения к силе не имеет. Это только демонстраия гибкости была. Сила - планши. Крест. Ну хотя бы передний вис, задний вис, горизонтальный упор на согнутых.
О ,это клуб космонавт??? Или под клубом космонавт 😁 Сам 6 мес занимаюсь на кольцах и считаю это отличной заменой или доп тренировками 😀 Мишаня молодец!!!! Ставьте лайки ,чтоб Миша стал сильнее. С наступающим тебя и твоей семьи....
Просто офигенно )
Миша классное видео
Очень крутой выпуск👍👍👍👍👍
КРУТОЙ СТИХ
очень интересный выпуск
Миш, круто было бы еще видео из скалодрома увидеть, про скалолазание что нибудь
Привет. Попробуй сделать серию видео про основы спортивной гинастики, типа 3Б разряд
отличный выпуск!
Михаил, очень интересный выпуск. Есть ли возможность связаться с Дмитрием и более подробно узнать о тренировках на кольцах?
Наконец то годный видос
Я что-то не понял или они плечевые суставы выкручивают себе?
Ёлка на потолке - это конечно зачет)))
Вижу мишаню, лайк автоматом!
Хороший дядька, приятно смотреть.
Вот интересно, когда он начинал, у него подвижность плеч была такой же как у Миши или как?
Мишка,с Новым Годом!
Ну что, было в планах подписаться или купить программу растяжки, увидел "Тело Супермена", и, конечно, 70% скидки - 30 декабря будем брать на пол года, попробуем посмотрим! Спасибо, Мишаня!
10:43..странно прозвучало
за стих лайк
на скалодром опять захотелось податься)ох уж видосик уж)
Красава Мишя как всегда в позитиве с приколами👍😂😂😂😂
Мишаня молодец ...
Миша красава💪💪💪
Мишаня безумно крут! молодец!
Михаил ждать ли нам от вас книгу)
Переживал за девушку на скалодроме больше чем за Мишу
Вот я мешок, буду трудиться
Класс!
Было бы бомба сделать комплекс на кольцах с 0 до 99
Круто, круто
Крутой мужик
обалденно
Хорошее видио
я бы поставил вопрос на повестке: к чему необходимо стремиться выполняя упражнения на кольцах))) все отлично, но не надо забывать что не все могу плечи так узко проворачивать... но проворот плечевой кости хватом на ширине плеч не обязателен на кольцах, сам делаю такие штуки (не все разумеется) и не имею такого узкого проворта и прекрасно понимаю как кольца развивают плечевой пояс=))) респектую ребята с Наступающим вас! к стати зал для съемок смотрю это Трамонтана - скалодром)))
эти прокручивания палки никак не вредят суставам?
Димаса больше !!! )
Mихаил, адрес этого места не подскажите?
Я в весе 110, сделаю выход строгий. Задний вис и упор на согнутых.
четко
Как называется зал ?
Это на техноложке зал?
Михаил, скажите, пожалуйста, что за скалодром?
Трамонтана
6:20 пердун ая яй.
Такое вращение в плечевых суставах вообще законно?
Суставы в шоке
Михаил как всегда ахуенен
блин какой шаолинский монах
Норм мужик
😁😁😁
нужна растяжка, Мишаня дерево-деревом
Misha is such a beautiful and sexy man.
В Висе согнувшись ноги а не тулуб паралельно полу.
Даже смотреть больно....
Мишаня ты русский ниндзя готовишься?