Hace 3 meses tuve un accidente y me fracture el fémur, hice estos ejercicios a mi ritmo, aún me cuesta algunos ejercicios pero de a poco lo vamos haciendo 😊, muchas gracias
Wow, me encantan las rutinas nuevas "¡No Más Flacidez! Bandas Elásticas para Glúteos, Abs y Piernas Tonificadas #sientetejoven", que manera de iniciar la semana después de una semana sin hacer por estar 😷😷😷😷excelente trabajo para los glúteos, muchas gracias Javi y Maria 🦋🦋🦋🦋🥳🥳🥳🥳🤩🤩🤩🤩
🎖✨️SUPER EXTRAORDINARIO G.A.P!!!! 🔥 FELIZ ESTRENO JAVI, GUAPÍSIMO!!!! INTENSÍSIMO Y PERFECTO trabajo!!!!✨️🔥🎖 Besotes 💋 💕 p vos, p' ntra GUAPIMAMÍSIMA CAMPEONA🤱🏻🎖 y su guapibb Marcos!!! 👶🏻💝💕⚘️🎄💫
Fantastica la rutina de hoy, Javi. Cortita y efectiva, excelente para hacer por las mañanas antes de salir a trabajar!🤩 Mas power rutinas de 20 minutos!💪Gracias a ti y a Maria!💖
Excelente rutina con bandas para piernas, gluteos y abdomen, muy efectiva, intensa y divertida, si que se siente el trabajo, mis piernas tiemblan jejeje, gracias Javi y Maria por tan buena rutina y por motivarme dia a dia 💪💪👏👏💯💯💥💥
Se siente el trabajo Javi!!!!! es intenso, me comi algunas repeticiones jajjjaajajaja Gracias x tanto cariño!!!!!! Gracias Gracias Gracias profes!!!!! 🤗💯💯💯💯💯💋
Regalazo de cumpleaños con esta rutina Javi ❤ mil gracias, María un abrazo fue lindo qie compartieras con nosotros el directo. Pase por una cesarea y con un bebé de alta demanda y con intolerancia temporal a la proteína de la leche de vaca. Lo superó a los 6 meses le daba encimas digestivas por cada toma de leche materna ánimo que Marcos está hermoso y sano, bendiciones
Javi y María que bella rutina termine con dolor cito en los glúteos y las partes de los lados de las piernas y glúteos muy linda rutina. Gracias gracias.
Hola buen dia, claro que me ha encantado, esta super esta rutina, la disfrute mucho, muchas gracias!!! Maria y Javi por enseñarnos, Saludos, cuidense!!!
Buenos días!! A mi las rutinas con bandas son las q menos me gustan pq no me apaño mucho... pero hoy la he hecho entera sin estrenarme pq no me sale 👏👏👏 muchas gracias ❤❤
Me lo guardo para más adelante. Me he lesionado la otra rodilla y tendré q conformarme con hacer rutinas de brazos, hombros y espalda. Pero sin dejarlo, entrenar dentro de mis posibilidades. 💪😅
Hace 3 meses tuve un accidente y me fracture el fémur, hice estos ejercicios a mi ritmo, aún me cuesta algunos ejercicios pero de a poco lo vamos haciendo 😊, muchas gracias
Ufff si que se verá y sentirá mañana el ejercicio 🔥😅🤭🤭 o bueno las agujetas.. GRACIAS JAVI SALUDOS A TODOS desde Ecuador 🇪🇨🇪🇨❤️❤️
Súper completa la rutina, y ami me da la impresión que con Javi, son más fuertes las rutinas, rutina terminada más lentamente 😊👍genial
Buenísima rutina!!¡ Muchas gracias Javi! 💪💪💪
Debo decir, que me encantan las rutinas de Javi, hacen un excelente equipo. Gracias María, siempre tan acertada. 🎉
Segunda rutina del 16/12/24
Que buena, me encanta trabajar con la banda
Seguimos junto a ti Javi 🎽🎽
Muy buenos días!!excelente rutina muchas gracias saludos desde URUGUAY un beso🇺🇾🇺🇾😘😘😘❤️💪💪💪
Caray con la goma... Si parece que no te mueves, pero jolín.... 1000 gracias ❤❤🦵🏻🦵🏻💚💚
Súper ruda rutina para comenzar la semana 😅❤
Wow, me encantan las rutinas nuevas "¡No Más Flacidez! Bandas Elásticas para Glúteos, Abs y Piernas Tonificadas #sientetejoven", que manera de iniciar la semana después de una semana sin hacer por estar 😷😷😷😷excelente trabajo para los glúteos, muchas gracias Javi y Maria 🦋🦋🦋🦋🥳🥳🥳🥳🤩🤩🤩🤩
Wooo super gracias Javi gracias gracias un fuerte abrazo a María 💪💪💪💪💪💪🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👩
Fantástico, ahora la siguiente rutina de lunes ❤
Holaaa Javi!!!! Gracias Gracias Gracias por tus rutinas 🇦🇷💪
Javi me encantó esta rutina buenísima. Dios los bendiga ❤❤❤😂😂😂
16/12/24 Día 681, parece inofensiva pero como se deja notar, a mi me dolían hasta los hombros 🤣. Gracias María y Javi por otro día más.
Súper rutina con banda, me encantó. Gracias profe Javis, y mil gracias mi hermosa María. Besazos y abrazos a los dos. Muackkkkk 🥰😘🥰😘
Hola Javi y María! di el Me gusta 515 y sudé con esta rutina super intensaaaaaaa!! buenísssssimaaa!!! Gracias!!
🎖✨️SUPER EXTRAORDINARIO G.A.P!!!! 🔥 FELIZ ESTRENO JAVI, GUAPÍSIMO!!!! INTENSÍSIMO Y PERFECTO trabajo!!!!✨️🔥🎖 Besotes 💋 💕 p vos, p' ntra GUAPIMAMÍSIMA CAMPEONA🤱🏻🎖 y su guapibb Marcos!!! 👶🏻💝💕⚘️🎄💫
Gracias Javi, excelente, poderosa, y muy fluida esta rutina GAP, ❤ me encantó que tengamos todo una feliz y bendecida semana 🙏🏻🤗😃
Vovaaaa, ay Javi que poderíoooo💪💪💪graaaaciasss temblooonassss🤩🔥🤗😅
Excelente 🙌😅 quiero mas ➕🍑🦵🦵 podemos con una rutina más larga ❤❤ gracias Javi 🤩🇨🇴🤗😘🙏🏻🙏🏻
Toma ya, buen trabajo para tren inferior, aunque yo en más de un ejercicio tb he ejercitado brazos (ayyy mis trapecios) WOWWW MUACSSS
Javi q buena rutina con la banda mil gracias un abrazo❤
Muy buena rutina!! Súper efectiva!! Gracias Javi!!
Javi súper buena rutina y gracias María!!!!! 🫶🫶🫶🫶
Gracias Javi! 💚. Muy buena!
Más ,para las que no tenemos mucho tiempo!!...Gracias y Bo Nadal💚🎄😘❤⭐
Muy buena Javi, se sitieron glúteos abdominales y piernas, me gusto mucho. Que tengas una bella semana
Fantastica la rutina de hoy, Javi. Cortita y efectiva, excelente para hacer por las mañanas antes de salir a trabajar!🤩 Mas power rutinas de 20 minutos!💪Gracias a ti y a Maria!💖
Genial Javi! Gracias! Y gracias Maria!!!
🎵🎶😅🦵🏼🍑 qué buena rutina!!!
Gracispor la rutina. Saludos y bendiciones.
Excelente rutina con bandas para piernas, gluteos y abdomen, muy efectiva, intensa y divertida, si que se siente el trabajo, mis piernas tiemblan jejeje, gracias Javi y Maria por tan buena rutina y por motivarme dia a dia 💪💪👏👏💯💯💥💥
Ha estado genial, mil gracias 😊
Excelente nos fuimos por ella, me gusta trabajar con banda, hasta la próxima un abrazo buen día
Super rutina, son los mejores ❤
Qué buena rutina, muchas gracias a ambos
Muy efectivo y divertido, gracias Javi y María🦵🦵
Rutina de 20 minutos terminada 🦵💪. Gracias Javi por tus rutinas🤗🤗
Sos un crack javi🎉 me encantan tus rutinas 😅😅
Una eminencia el profesor Javier es lo mas..Muchas gracias por la clase..❤❤
Muy buena rutina💪💪. Gracias 🫂
Súper buena la rutina!
Javi gracias!❤
Rutina corta pero muy eficaz para fortalecer el tren inferior. Muchas gracias María 👍👍👍
Excelente muchas gracias
Muy buena rutina!!!! Muchas gracias Javi, María
Súper rutina ❤ sublime ❤
Gracias, excelente rutina ❤
Se siente el trabajo Javi!!!!! es intenso, me comi algunas repeticiones jajjjaajajaja Gracias x tanto cariño!!!!!! Gracias Gracias Gracias profes!!!!! 🤗💯💯💯💯💯💋
Muy buena Rutina gracias Javi 👍👍
16/12/2024 Segunda parte de hoy y con tremenda rutina... mis glúteos... uff!! Grande Javi 🍑
Súper gracias👌🌹
Excelente rutina javi me encanto gracias ❤
Gracias por la Javi 🎉🎉🎉🎉
Muy buen trabajo para glúteos. Eres un gran maestro Javi. Me encanta esta rutina. Corta, pero muy efectiva. Gracias.
Lo máximo!🎉
Maravillosa rutina Javi. Gracias❤❤❤
Excelente rutina!!!!! 😘😘
Bon dia!!, ¡buenísima!, muy buena energía para empezar la semana, gracias, gracias, gracias 🥰
Gracias Javi, muy buena rutina de cargar con nuestro propio peso. Saludos desde la CDMX y felices fiestas de fin de año de este 2024. 🎉❤🎉
Regalazo de cumpleaños con esta rutina Javi ❤ mil gracias, María un abrazo fue lindo qie compartieras con nosotros el directo. Pase por una cesarea y con un bebé de alta demanda y con intolerancia temporal a la proteína de la leche de vaca. Lo superó a los 6 meses le daba encimas digestivas por cada toma de leche materna ánimo que Marcos está hermoso y sano, bendiciones
Gracias Javi 🦵💯😘
Gracias por rutinas con elementos que podemos llevar de viaje 👏👏
Muy buena rutina Javi, muchas gracias, un abrazote.
Genial 👌 me han gustado todas las rutinas de hoy gracias campeones feliz lunes 🫂😘😜🍀💪
Buenisima rutina gracias Javi💯💯💯
🇲🇽16.12.2024 súper like !!!!A gracias Javi 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👊🏻😘
Gracias María
Buena rutina. Gracias, Javier y María. Guapísimos.Por explicarlo tan bien.🦵🔥😊
Muchas gracias profesor Javier 👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼 ❤ estoy bien agradecida 👍🏼❤
Gil hola ya estoy de regreso Maria
Saludos desde Toluca México 🇲🇽
Eres genial Javi bonito inicio de semana 🎉🎉❤
Mil
Gracias bendiciones
Javi y María que bella rutina termine con dolor cito en los glúteos y las partes de los lados de las piernas y glúteos muy linda rutina. Gracias gracias.
Preciosa rutina de hoy, gracias Javier y Maria.🎶🎧😘
Hola buen dia, claro que me ha encantado, esta super esta rutina, la disfrute mucho, muchas gracias!!! Maria y Javi por enseñarnos, Saludos, cuidense!!!
Buenísima rutina
Gracias🇨🇴
Muchas gracias 😅!!!
Súper!
Uff feliz comienzo de semana. Gracias Javi que Dios te bendiga, un ejercicio de lujo un saludo para ti y tambien para mi linda maria🤗🤗
Javi , Javi rituna corta pero intensa y muy buena 👏👏
Wow si que es una rutina poderosa se siente termine a tope pero se logro gracias Javi y Maria por tan buena rutina bendiciones feliz lunes
Javi, la haré mañana lunes. Hoy descanso ❤❤❤❤
Gracias Javi😊
gracias Javi
Buenisimaaaaa!!! 💪💪
Buenos días!! A mi las rutinas con bandas son las q menos me gustan pq no me apaño mucho... pero hoy la he hecho entera sin estrenarme pq no me sale 👏👏👏 muchas gracias ❤❤
Mil gracias exelente inicio de semana 🇲🇽🥰🥰🇲🇽🇲🇽
16 sept . 2024
Como siempre de 💯🙏🙏🙏a los dos 😘😘😘🤗
He sentido el trabajo 🦵🦵, gracias Javi ❤
Muy buena rutina, se me hizo super amena y corta incluso.... Graciasssss!!!!!
Gracias Javi voy por mas❤
Gracias por tus rutinas, siempre excelentes Javi 😘 Un abrazo Maria,😘😘😘
Me lo guardo para más adelante. Me he lesionado la otra rodilla y tendré q conformarme con hacer rutinas de brazos, hombros y espalda. Pero sin dejarlo, entrenar dentro de mis posibilidades. 💪😅
Gracias Javi, buen trabajo nos has regalado! 😉
Gracias Javi, que rutina tan intensa🎉🎉🎉
Súper retadora!!! Muchas gracias , Javi !!!
Buenísima la rutina Javi!! Gracias, gracias, gracias María y Javi uhhhh!!!!🎉💪🏻🦵🏼👏🏼🎉🎄☃️❄️
Rutina súper buena. Gracias Javi🦵🦵🎗
Mañana a intentarlo, gracias Javi , seguro que a tope con el lunes. Graciassss🙏🏻🙏🏻