درمان درد سیاتیک به طور سریع و قطعی | با 3 حرکت موثر در خانه | تمرینات سطح 1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1.2K

  • @rooyesh
    @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +29

    ویدیوهای مرتبط با این ویدیو
    th-cam.com/video/W4wx7tRIAvc/w-d-xo.html ماساژ درمانی سیاتیک
    th-cam.com/video/t3lfjXHccck/w-d-xo.html آزاد سازی عصب سیاتیک با یک حرکت
    th-cam.com/video/MBqdgycFOsI/w-d-xo.html درمان تنگی کانال نخاعی
    th-cam.com/video/sQw9SKi5vK8/w-d-xo.html درمان سر خوردگی مهره کمر

    • @shoheilashojaei4365
      @shoheilashojaei4365 2 ปีที่แล้ว

      👌

    • @Fatemahosseini
      @Fatemahosseini 2 ปีที่แล้ว +3

      سلام‌من تقریبا سه ماه میشه پاه چپم بی حس میشه اوایل از بالای باسن تا پشت ساق پا درد داشت ولی وقت راه میروم بیشتر میشه دردش

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +1

      @@Fatemahosseini سلام وقتتون بخیر
      خب دکتر مراجعه نکردین برای این مشکل؟تا علتشو تشخیص بدن

    • @foxxxxxxxxxx123
      @foxxxxxxxxxx123 ปีที่แล้ว

      سلام إستاد من MRI کردم مشکل دیسک نشان داده بسیار زیاد تذریق کردم کم نتیجه داده درد شدید دایمی ندارم گاهی خوب استماهی درد دارم در این وقت هادر پست پا مرا خسته ساخته،واین درد ۲۴ ساعت ادامه دارد سر پایه گاه گاهی مثل اینکه آتش رویش افتاده می سوزد ولی مدتش بسیار کم است این سوختن ولی درد دوام‌دار است ممنون تان در پناه الله متعال باشید دعا ما مریضان معرایت است

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว +1

      @@foxxxxxxxxxx123 سلام وقتتون بخیر
      برای بیرون زدگی دیسک کمر ویدئو مجزا گذاشتیم اون رو ببینید بهتون کمک میکنه

  • @aminyazdani2169
    @aminyazdani2169 ปีที่แล้ว +14

    جناب سلیمانی کارتان حرف نداره،امیدوارم همیشه برقرار باشید.شما انسان باشخصیت و دلسوزی هستید.خداوند شما را درپناهش نگه دارد.

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خیلی ممنونم. شرمنده می کنید بنده رو. سلامت باشید 🌻🌷

  • @abdulghaffarnoorian7915
    @abdulghaffarnoorian7915 9 หลายเดือนก่อน +2

    باسلام و عرض ادب
    حضور جناب آقای دکتر
    ممنونم از اینکه
    این ویدیوهای در مانی را
    در خدمت جامعه و مردم قرار
    میدهید
    سپاس گذارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 หลายเดือนก่อน

      سلام و درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷

  • @shiva.2022
    @shiva.2022 6 หลายเดือนก่อน +8

    درود،از درد سیاتیک خوابم نمی‌برد ساعت ۴صبحه ،الان انجامش دادم خیلی حس بهتری دارم کشش در سیاتیک حس گردم ممنونم🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      درود. خوشحالم مفید بوده براتون 🌷

  • @pouyamohammadi2617
    @pouyamohammadi2617 2 ปีที่แล้ว +45

    بعد از یک ماه درد کشیدن و اینکه دکتر عمل جراحی برای من توصیه کرده بود با این ورزشها ظرف ۳ روز دردم نصف شد !!!! اصلا باورم نمیشه .. عااااالی بود واقعا سپاس گزارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +3

      خدارو شکر که براتون موثر بوده 🌹 دیدن نظرات مثبت شما به ما امید و انگیزه دوچندان میده

    • @مدرسبازارسرمایه
      @مدرسبازارسرمایه ปีที่แล้ว

      این درمان رو بارها انجام دادم موقتی هست و بازگشت داره

    • @Iranian..
      @Iranian.. ปีที่แล้ว

      ​@@مدرسبازارسرمایهدرمان نیست
      کاهش فشار از روی عصب سیاتیک است

    • @rasoulsheikhi6524
      @rasoulsheikhi6524 ปีที่แล้ว

      من در استرالیا هستم درمان در اینجا باید بیمه خصوصی داشته باشیم تا متخصص را ببینیم و خیلی گران است اگر نداشته باشیم و درمان دولتی خیلی عادی است دکتر عکس و دارو نهایتا اورتوپت که اورتوپت خوب هم ندیدم خیلی سال است مشکل کمر دارم سیاتیک زده بیرون بین مهره چهار و پنج زانو خالی میکنه آرنج دست عضله درد شدید داره وزنی نمیتوانم بلند کنم اما مجبور به کار هستم ۵۷ سال سن من است و مجبور به کار هستم اگر میتوانید کمک کنید و من کل کارهایی را که میگویید میخواهم انجام بدم و کم انجام میدهم و نیاز به راهنمایی بیشتر شما است ممنون از کلیپ آموزشی شما من بهره میبرن تشکر

    • @پریسابرونی
      @پریسابرونی 11 หลายเดือนก่อน +1

      عزیزم ببخشید یه سوال داشتم چون میگین دکتر گفته عمل .
      من پام اصلا خم نمیشه و اینکه ببخشید من شرمنده ام اینو میگم ولی میخوام بدونم منم با این حرکات خوب میشم یا باید عمل کنم؟ بعضی وقتا خیلی کم پیش میاد ولی متاسفانه کنترل بیرون روی رو از دست میدم اگ میشه بگید که شماهم این علائم رو داشتین یا نه اگ داشتید با این حرکات یزره بهتر شدید؟

  • @amirrezasarlak3851
    @amirrezasarlak3851 5 หลายเดือนก่อน +4

    دکتر دستتون درد نکنه بنده ۱۴ سالمه
    صدمه خیلی بدی دیدم
    ولی الان با تمرین های شما
    حالم خوبه ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 خدارو شکر براتون مفید بوده ❤️🌷

  • @seyedj2858
    @seyedj2858 2 ปีที่แล้ว +15

    خدا هر بلایی را انشا الله ازشما بر طرف کند که برای دیگران در صدد درمان هستید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      ممنون از نظر پر از لطفتون 🙏🌷🌻🌹

  • @iranyari4358
    @iranyari4358 2 ปีที่แล้ว +15

    با تشکر از شما دکتر عزیز که با حوصله تمرینات را در اختیار ما قرار می دهید ایشالا خدا بهت سلامتی بده موفق باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +1

      خیلی ممنونم 🙏🌻🌷

  • @ChristaWeber-mr6bx
    @ChristaWeber-mr6bx ปีที่แล้ว +1

    Salam Ally Bud mamnunam❤️💚💛❤️💚💛❤️💚💛

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @kambizshariff6298
    @kambizshariff6298 2 ปีที่แล้ว +10

    واقعاً دمت گرم
    سوای بر طبابت و درمان ، اون صداقتِ نهفته ولی آشکار شما در تولید محتواست که به دل من نشست. به اضافه راهکارهای موثر و مختصرتان.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +1

      خواهش می کنم جناب شریف 🙏 امیدوارم ویدیوهامون برای شما و برای تمام همزبانانمون در سرتاسر دنیا، مفید واقع بشه🌻🌹

  • @nourrz9566
    @nourrz9566 4 หลายเดือนก่อน +2

    از راهنمایی های شما بی نهايت سپاسگزارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

    • @مهنازسارلی
      @مهنازسارلی 4 หลายเดือนก่อน

      والای آروم شدم❤

  • @shaghayeghAzimi-eq4gg
    @shaghayeghAzimi-eq4gg ปีที่แล้ว +2

    شما بی نظیر هستین آقای دکتر

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      لطف دارید. ممنونم 🙏🌻🌷

  • @KGh-jg4jm
    @KGh-jg4jm หลายเดือนก่อน +1

    درود وسپاس خدارو که هنوز انسانیت کامل از بین نرفته خداقوت آقای دکتر وخدا به شما بزرگوار وخانواده ی محترمتون سلامتی وعزت دنیا وآخرت رو عطاکنه که با دلسوزی ومهربانی مطالب مفید وباارزشی رو به ماوخیلیای دیگه آموزش میدید که توان دکتر رفتن رو با این همه هزینه های سنگین وبی رحمانه رو نداریم واقعا مطالبتون مفید هستش تشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  27 วันที่ผ่านมา

      درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 انشالله یرای همه مفید باشه🌷

  • @AliNajariyan
    @AliNajariyan 3 หลายเดือนก่อน +2

    عااالییی بود
    بعد چند روز درد کشیدن با حرکت دوم کاملاً خوب شد ( البته قبلش خوب گرم کرده بودم پامو) تازه میخواستم برم دکتر که خوب شد 😅😅

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 หลายเดือนก่อน

      خدارو شکر 🌷

  • @SOUDIART1445
    @SOUDIART1445 2 ปีที่แล้ว +3

    مرسي دكتر عزيز به شما و امثال شما افتخار ميكنم بسيار موثر بود بعد از تمرين هاى شما در خانه راحت شدم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم. خدارو شکر براتون مفید بوده. باعث خوشحالی ماست 🌻🌷

  • @minoomohammadnejhad7534
    @minoomohammadnejhad7534 9 หลายเดือนก่อน +1

    بادرودفراوان خدمت آقای دکترسپاس ازلطف بی دریغ شما سلامت وتندرست باشید 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 หลายเดือนก่อน

      درود. ممنونم 🙏 پاینده باشید 🌷

  • @BoshraJafar
    @BoshraJafar 11 หลายเดือนก่อน +4

    مرسی از زحماتی که برای ما میکشبد ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @sepidehebrahimi2123
    @sepidehebrahimi2123 2 หลายเดือนก่อน

    انسان ارزشمند، از شما خیلی خیلی سپاسگزارم
    ۲ روزه که درد ران سمت راست تا پایین زانو اسایشم رو گرفته بود ، با یکبار انجام دادن حرکات همراه شما در ویدئو دردم تمام شد. از شما ممنونم که علم و آگاهیتون رو به اشتراک گذاشتین ❤👏🏼👏🏼👏🏼🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 خدارو شکر براتونومفید بوده🌷 سلامت باشید ❤️

  • @azizrafi3243
    @azizrafi3243 2 ปีที่แล้ว +5

    دکتر زنده باشید ممنون از توصیه ها و حرکات خوبی که آموزش میدهید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 انشالله براتون مفید واقع بشه 🌻🌹🌷

  • @موسی-ج7د
    @موسی-ج7د 23 วันที่ผ่านมา +1

    خداوند یاورتان جناب دکتر

    • @rooyesh
      @rooyesh  20 วันที่ผ่านมา

      ممنونم 🙏🌷

  • @فهیمهجلالی
    @فهیمهجلالی ปีที่แล้ว +2

    وااقعا عاالی هستین

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      لطف دارید. ممنونم 🙏🌷🌻

  • @rezam6183
    @rezam6183 2 ปีที่แล้ว +2

    بسیار عالی و مفید بود . با تشکر فراوان

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +1

      انشالله براتون مفید واقع بشه 🙏🌻🌹

  • @ahmadalsheykh412
    @ahmadalsheykh412 2 ปีที่แล้ว +2

    بسیار عالی آقای دکتر.خدا حفظت کنه

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @Fariba374
    @Fariba374 4 หลายเดือนก่อน +1

    باسلام وسپاس فراوان ازشما جناب دکتر خداقوت ممنونم از ورزشهای درمانی سیاتیک که ارائه دادین.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 หลายเดือนก่อน

      سلام و درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @nafisaakbari8307
    @nafisaakbari8307 2 ปีที่แล้ว +2

    ممنونم خیلی عالیه موفق باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلامت باشین 🙏🌷🌻

  • @ar1an_436
    @ar1an_436 ปีที่แล้ว

    تشکر واقعا این حرکات دقیق وعلمی وتجربه شده است .من در راه رفتن دفعتا دوچار چنین مشکل شدم بعد از ديدن این ویدیو حرکت هار ا انجام دادم زیاد موثر ببود .بازهم تشکر به این ارتیب میتوانیم انسانیت را ترویج کنیم .

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌷🌻

  • @farahdiba5646
    @farahdiba5646 2 ปีที่แล้ว +3

    واقعا تشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سپاس 🌷🌻🙏

  • @monirkhadejeh1889
    @monirkhadejeh1889 ปีที่แล้ว +3

    آقای دکتر دست شما درد نکنه الهی خدا همیشه بهتون سلامتی بده خیلی ممنون من چند ماه دارم درد میکشم از امشب شروع میکنم امیدوارم زود خوب بشه خداوند همیشه با شما باشه .🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 ارزوی سلامتی دارم براتون 🌷🌻

    • @hkeshavarz1173
      @hkeshavarz1173 ปีที่แล้ว

      سلام خوب شدین

  • @daryajahangiri-y4u
    @daryajahangiri-y4u 3 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی عالییییی بود دکتر. انشااله همیشه تندرست باشید

  • @فاطمهقاسمی-ع4ه
    @فاطمهقاسمی-ع4ه 2 ปีที่แล้ว +3

    خدا خیرتون بده ،بابت اموزشهای عالیتون ...تندرست وسلامت باشید انشاالله

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      ممنونم از محبتتون 🌻🌷

  • @azizfereidooni6916
    @azizfereidooni6916 3 หลายเดือนก่อน +1

    واقعن حرف نداشت
    درود بر شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 หลายเดือนก่อน

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @maryamkarimi6194
    @maryamkarimi6194 2 ปีที่แล้ว +3

    خدا خیرتون بده ورزشهای بسیار موثری توصیه میکنید الهی همیشه سلامت باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      ممنونم از لطفتون خانم کریمی گرامی 🙏🌻🌷

    • @رسولشاهمرادی-ط9ل
      @رسولشاهمرادی-ط9ل 5 หลายเดือนก่อน

      سلام آقای سلیمانی آدرس شما کجاه است من از شهریار معزاهم شدم

  • @fardin_salehi
    @fardin_salehi หลายเดือนก่อน +1

    اقای دکتر تشکر از شما واقعا تاثیر داشت❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  27 วันที่ผ่านมา

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @shosh972
    @shosh972 2 ปีที่แล้ว +3

    درود بر شما و سپاسگزار زحماتتون 🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +1

      درود. ممنونم 🙏🌻🌷

  • @Qadrianaz
    @Qadrianaz 4 หลายเดือนก่อน

    سلام اقای دکتر دلسوز و مهربون بسیار عالی با نجام دادنش نتیجه مثبت گرفتم

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 หลายเดือนก่อน

      سلام. خدارو شکر که نتیچه خوبی گرفتید 🌷

  • @bahramkhosravani1354
    @bahramkhosravani1354 2 ปีที่แล้ว +7

    با درود فراوان از شما دکتر گرامی که انقدر این حرکات را با حوصله توضیح میدهید ،من الان جندین سال هست که مشکل سیاتیک دارم و هر چند وقت خیلی آزارم میده تا حدی که بسختی میتوانم جوراب پا کنم امیدوارم با انجام این حرکات از این درد آزاد بشم ممنون از راهنمایهای شما.❤🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +1

      انشالله که با انجام حرکات سلامیتونو به دست بیارین 🌷🌻

  • @sarasadat403
    @sarasadat403 2 ปีที่แล้ว +1

    دکتر گلم قربونت بشم آنقدر نازنینی
    زندگی برام راحتر کردی

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خیلی ممنونم، شرمنده می کنید منو 🌹🌻 خدارو شکر که حرکات براتون مفید بوده

  • @taherandishe3821
    @taherandishe3821 2 ปีที่แล้ว +6

    🙏🙏🙏❤❤❤همیشه دعا گوی شماییم دکتر دستت درد نکنه

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 لطف دارین 🌷🌻

  • @habibbarekzai9040
    @habibbarekzai9040 4 หลายเดือนก่อน +1

    یک جهانتشکر اقای دکتور

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @درمانگر-ه7ي
    @درمانگر-ه7ي 2 ปีที่แล้ว +2

    زنده باشی سپاسگزارم 🌷🌷🌷

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      مرسی 🙏 سلامت باشی 🌻🌹🌷

  • @רויהשמש-ר8ז
    @רויהשמש-ר8ז 2 ปีที่แล้ว +3

    دمتون گرم خیلی عالی توضیح می‌دهید، خواهشا برا ی درد زانو هم تمرین بدهید ،درود بر شما ،رویا از اسراییل

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +2

      خانم رویای عزیز، از لطف و توجهتون ممنونم 🙏 برای درد زانو چندین ویدیو در کانالمون موجوده اونارو ببینین. در آینده باز هم در این باره ویدیو میگذاریم 🌷🌻

    • @רויהשמש-ר8ז
      @רויהשמש-ר8ז 2 ปีที่แล้ว

      ممنون وسپاسگزار از شما

  • @Coachhamedteam
    @Coachhamedteam หลายเดือนก่อน +1

    توضيحات عالي

    • @rooyesh
      @rooyesh  27 วันที่ผ่านมา

      مرسی 🌷🙏

  • @minoomm3593
    @minoomm3593 2 ปีที่แล้ว +8

    سلام امیدوارم همیشه سلامت باشید .تمرین‌هایی را که می‌دهید در اروپا هم همین روش‌ها را یاد می‌دهند. زنده باشی.🙏🌹🌹🌹🌹🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام، زنده باشین 🙏 سعی می کنیم بهترین و موثر ترین حرکات روز دنیا رو بگیم، امیدوارم برای همزبانانمون در سراسر دنیا مفید واقع بشه 🌻🌷

  • @ذلگیصمدی
    @ذلگیصمدی 2 หลายเดือนก่อน

    تشکر جناب داکتر صاحب عالی بود

  • @bijoolke850
    @bijoolke850 ปีที่แล้ว +4

    ممنون از شما دکتر عزیز ... امروز از درد نمیتونستم بلند بشم و بشینم ... با همین تمرین شما مشکلم برطرف شد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌷🌻

    • @sghdsfj
      @sghdsfj 6 หลายเดือนก่อน

      ❤😊

  • @minoonasser8101
    @minoonasser8101 ปีที่แล้ว +1

    سلام عزیزم بعداز دوبارانجام دادن تقریبا خوب خوب شدم سپاسگزارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خیلی خوشحالم براتون مفید بوده. سلامت باشید 🌻🌷

  • @ahmadasadi1670
    @ahmadasadi1670 3 หลายเดือนก่อน +1

    درود دکتر جان ؛ من نصفه نیمه حرکات رو انجام میدادم ولی بادیدن اصولی حرکات تخصصی شما بهتر متوجه شدم ،، سپاس دکتر نازنین 🌺🙏🙏🌺

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 หลายเดือนก่อน

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @حسنباجلان-ح4ظ
    @حسنباجلان-ح4ظ 2 ปีที่แล้ว +3

    سلام خسته نباشید.ممنون بابت ویدیوهای خوبتون.من دیسک ال ۵ دارم درد به هردو پام میزنه الان پشت مچ پای راستم سر شده.میتونم این حرکاتو انجام بدم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว +2

      سلام جناب باجلان،وقتتون بخیر
      بله میتونید انجام بدین علاوه بر این حرکات دیگه ای برای سیاتیک قبلا گفتیم با ماساژش،اونارو هم ببینید
      اگه تشخیص پزشکتون تنگی کانال نخاعی بوده حرکات و ماساژ اون هم در کانال هست،ولی اگه تنگی کانال نیست حرکات دیسک رو هم مفصل در یک ویدئو آموزش دادیم ببینید🌹🙏

  • @sharonayouabian6922
    @sharonayouabian6922 5 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @serrollahebrahimi4334
    @serrollahebrahimi4334 2 ปีที่แล้ว +2

    سلام جناب سلیمانی بسیار سپاسگزارم واقعآ روش گفتار وانجام تمرینات وآموزش عالی است حسن عاقبت به خیری برایتان آرزومندم اکه ممکنه آدرس کلیک را بفرمایید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام، ممنونم از نظر لطف شما جناب ابراهیمی گرامی 🙏🌻 آدرس دقیقمون در سایتمون موجوده www.rooyeshpt.com

  • @iransabzeh8405
    @iransabzeh8405 11 หลายเดือนก่อน +1

    I am very happy and thank you

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 หลายเดือนก่อน

      So nice of you 🌷🙏

  • @mosayebnamju-ic3ir
    @mosayebnamju-ic3ir 7 หลายเดือนก่อน +1

    درود.
    جناب دکتر دست شما درد نکند بسیار عالی بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @HedayatullahQarizadah
    @HedayatullahQarizadah 27 วันที่ผ่านมา +1

    موفق باشی دکتور

    • @rooyesh
      @rooyesh  25 วันที่ผ่านมา

      مرسی 🌷🙏

  • @SamsungA13-tn1es
    @SamsungA13-tn1es หลายเดือนก่อน +1

    بادرووسپاس دستمریزاد سلامت وپایدارباشید❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  หลายเดือนก่อน

      درود. پاینده باشید ❤️🙏🌷

  • @elahevaladan4474
    @elahevaladan4474 5 หลายเดือนก่อน +2

    ممنون که شما اینقدر خالصانه آموزش میدید ❤️

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @داوود-غ6ذ
    @داوود-غ6ذ 2 หลายเดือนก่อน

    دکتر گرامی بینهایت تشکر و ممنون از زحمت و رهنمودهای شما❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @rezaheidari5127
    @rezaheidari5127 ปีที่แล้ว

    سلام دكتر نازنين يكدنيا سپاس اطفاً بفرماييد چندروز بايد انجام بديم ممنون.

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام🌹🙏🌹
      حداقل دو هفته

  • @برانوشبران
    @برانوشبران 4 หลายเดือนก่อน +1

    جناب آقای دکتر من درد سیاتیک داشتم پیش دکتر رفتم دارو داد و آمپول دادن ولی اصلا اثر نداشت تا اینکه حرکات درمانی شما رو انجام دادم حالم کاملا خوب شد ازتون سپاسگزارم 🌹🌹🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 หลายเดือนก่อน

      بسیار عالی. خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون موثر بوده 🌷

  • @Hodadalir-tb8zi
    @Hodadalir-tb8zi 2 หลายเดือนก่อน +1

    خدا خیرت بده از درد راحت شدم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 หลายเดือนก่อน

      خدارو شکر 🌷

  • @fatemehaboii6882
    @fatemehaboii6882 ปีที่แล้ว

    خیلی ممنون از عمل خیر خواهانه شما جهت سلامتی بیماران

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @SaeedJavadi-v5v
    @SaeedJavadi-v5v ปีที่แล้ว

    باسلام
    لطفا در مورد اصلاح پاهای پرانتزی بفرمایید. باتشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام. ویدیوهای درمان پای پرانتزی و ایکس 👇
      th-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu_Et6sWySm7-Zr0D8iiiD09.html&si=YON4MEHH8BuEJfSY
      🌷🌻

  • @ElenaAbbasi-o3o
    @ElenaAbbasi-o3o 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤ممنون از شما خیلی عالی و فوق العاده
    Thank you 🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @MrRahimi-f2v
    @MrRahimi-f2v 2 หลายเดือนก่อน +1

    سلام و درود بر شما اقای دکتر سليماني فرهیخته واقعا اطلاعات و حرکاتی که اموزش می دهید عالی ودرمان کننده است بنده پارگی دیسک کمر داشتم ولی فعالیتهای روزمره انحام می دادم تا اینکه پارسال ۱۴۰۲ دجار مشکل شدید دیسک کمر و سیاتیک شدم و تقریبا هیچ حرکای نمی تونستم انجان بدم و افتادم سر جا و فلج شدم دارو های مختلف اثر نکرد ۳ ماه زمین گیر شدم بدون نحرک تا اینکه کانال شما را دیدم و با انجام مراحل مختلف و مداوم تمام مشکلاتم رفع و مثل اول شدم حتی پارگی دیسک قبلی هم اثری ازش نیست الان یک ساله هیچ مشکلی ندارم ،الهی همیشه تندرست و شاد باشید 💐🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 หลายเดือนก่อน

      درود خدمت شما. خواهش می کنم 🙏 خدارو شکر که بهبودی کامل براتون حاصل شده🌷

  • @minella4720
    @minella4720 ปีที่แล้ว

    ممنونم از برنامه مفیدتون آقای دکتر

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @leilahaircolorist
    @leilahaircolorist ปีที่แล้ว +1

    من با ورزش های شما ۹۰درصد سلامتیمو بدست اوردم فقط کمی درد دارم که دارم ادامه میدم ممنونم که جلوی هزینه های اضافی رو برای من گرفتین .چون دکترم کلی ام ار ای نوار عصب این چیزا نوشته بود که با دیدن فیلم شما خوب شدم❤️

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خیلی خوشحالم که ویدیوهامون براتون مفید بوده. امیدوارم بهبودی کامل هم به زودی حاصل بشه 🌷

  • @znawabi5212
    @znawabi5212 หลายเดือนก่อน

    سلام وخسته نباشید تشکر از شما خوبان زنده باد انسانیت خداوند متعال پشت پناه تان باشد 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🙏🙏🇦🇫🇦🇫🇦🇫

    • @rooyesh
      @rooyesh  หลายเดือนก่อน

      سلام. سلامت باشید 🌷🙏

  • @znawabi5212
    @znawabi5212 ปีที่แล้ว +1

    بسیار عالی 👍👍👍⭐️⭐️⭐️💐💐💐🌷🌷🌷🌹🌹🌹🙏🙏🙏🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤝🤝🤝

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      ممنون 🙏🌻🌷⚘️

  • @maryiman7862
    @maryiman7862 ปีที่แล้ว

    درود و عرض ادب استاد سلیمانی، سپاس از زحمات آمیخته با دلسوزی شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود بر شما. ممنونم 🙏🌷🌻

  • @nikoonafisi5948
    @nikoonafisi5948 2 ปีที่แล้ว +1

    با درود و نور و عشق
    من از شما بسیار سپاسگزارم ، تمرین های شما به من خیلی کمک کرد ، ‌ومن قرار بود که چند روز دیکه عمل کنم ، که آن را کنسل کردم ، ولی صد در صد خوب نشدم ولی تمرین ها را انجام می دهم . در پناه نور ‌وعشق الهی باشید . 🌻🙏❤️🦋🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 خدارو شکر ویدیوهامون براتون مفید بوده. بسیار خوشحال شدم. امیدواری به زودی سلامتی و بهبودی کامل براتون حاصل بشه🌷🌻❤️

    • @Riztime123
      @Riztime123 2 ปีที่แล้ว

      سلام دوست عزیز امیدوارم حالت خوب باشه برادر منم درد سیاتیک و دیسک کمر داره الان جوری شده پا درد و لنگی پا شده آلمان هستید الان چکار کردین

  • @betamastan876
    @betamastan876 2 ปีที่แล้ว

    تشکر بسیار زیاد داکتر. صاحب با انجام حرکات که گفتید. خیلی احساس راحتی کدم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌻🌷

  • @ahmadfallahi6131
    @ahmadfallahi6131 ปีที่แล้ว +1

    ممنون از زحمات شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @مصطفیرضالوئی
    @مصطفیرضالوئی 2 ปีที่แล้ว +2

    خیلی مردی دمت گرم دکتر خدا خیرت بده من درد سیاتیک دارم پشت فرمون که میشستم موقع گلاج گرفتن خیلی اذیت میشدم الان چن وقته دارم این حرکات انجام میدم خیلی خوب شدم ایشالله همیشه سلامت باشی و خدا حفظت کنه 🙏🙏🙏🙏🤲🤲🤲❤❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خدارو شکر براتون مفید بوده جناب رضالوئی عزیز. انشالله که سلامتی کاملتونو به دست بیارین 🌹🌻🌷

    • @zohretayeban4829
      @zohretayeban4829 2 ปีที่แล้ว

      دکتر جان فقط زیاد طولش‌میگید مختصر و مفید لطفا

    • @zohretayeban4829
      @zohretayeban4829 2 ปีที่แล้ว

      من فقط پشت رانم درد میکنه سمت چپم

  • @danil7658
    @danil7658 8 หลายเดือนก่อน +1

    درود ب شرفت دکتر ک باعمل وکارت درد واز مردم دور میکنی❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 หลายเดือนก่อน

      درود بر شما. ممنونم 🙏❤️

  • @sarahadadian3482
    @sarahadadian3482 ปีที่แล้ว +1

    لطفا نرمش هایی برای دیسک کمر هم بزارید
    Thanks for all you do

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      ورزش های دیسک کمر 👇
      th-cam.com/video/Q1vCAVV_9B0/w-d-xo.html
      🙏🌷🌻

  • @damon584
    @damon584 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام ممنون از شما ،، لطفا ی توضیح در مورد تخت و تشک خواب و کدوم تشک برای کمر درد بهتر است بدید،، ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
      تشک کافیه خیلی نرم نباشه، مخصوصا افرادی که وزنشون بالا هست،همین یک نکته برای همه کمردرد ها صدق میکنه

  • @aydinkarim3740
    @aydinkarim3740 2 ปีที่แล้ว +1

    تشکر از رهنمایی های تان

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خواهش میکنم 🙏🌷🌻

  • @ahmadzavar07
    @ahmadzavar07 6 หลายเดือนก่อน

    سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @zohrehchoobdar6665
    @zohrehchoobdar6665 ปีที่แล้ว

    باتشکر از دکتر سلیمانی عزیز

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @fatemeh_amiri.58
    @fatemeh_amiri.58 ปีที่แล้ว +1

    عالی بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      ممنون 🙏🌷🌻

  • @parvizdhvare3811
    @parvizdhvare3811 ปีที่แล้ว

    سلام خدا خیرت بده همراه با اموزشی که دادین انجام دادم خیلی عالی جواب میده

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام. خواهش می کنم 🙏 خوشحالم مفید بوده 🌷🌻

  • @shahnazyousefzamani8237
    @shahnazyousefzamani8237 2 ปีที่แล้ว +1

    دکتر عالی بود سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      ممنونم 🌻🌷🙏

  • @amirmohamad2556
    @amirmohamad2556 ปีที่แล้ว +2

    خیلی عالی

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      ممنون 🙏🌻🌷

  • @MohammadZameerHassani
    @MohammadZameerHassani ปีที่แล้ว +1

    مرسی آقایی دوکتور خیلی موثر است این حرکات انجام دادم بهتر شدم .

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌻🌷

  • @samansaman-xm4fm
    @samansaman-xm4fm 6 หลายเดือนก่อน

    واقعا عالی بود خیلی خیلی ممنون دکتر من دستم مشکل داشت با ویدئو شما با کمک خدا خوب شدم

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 خوشحالم سلامتیتون رو به دست آوردین 🌷

  • @Dervish2121
    @Dervish2121 2 ปีที่แล้ว +1

    ممنون از رهنمایی موثر و مفید شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 لطف دارین 🌻🌹

  • @yasaminghaedinia
    @yasaminghaedinia 3 หลายเดือนก่อน

    خیلی موثر بود تشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @FarzadTube
    @FarzadTube 2 ปีที่แล้ว +1

    بسیار مفید ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌹🌻

  • @mlikhg5312
    @mlikhg5312 ปีที่แล้ว

    درود بر شما فیزیوتراپ عزیز.ممنون از کلیپهای عالیتون

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @AgdasNoruzi-ib2mh
    @AgdasNoruzi-ib2mh ปีที่แล้ว

    سلام آقای دکتر خسته نباشید ممنون ازویدیو های آموزندتون آقای دکتر یه ویدئو هم برای کسانی که پلاتین دارن و اذیتشون میکنه بذارین ممنونم

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      سلام خیلی ممنون سلامت باشید 🙏🌹
      دردهای بعد جراحی نیازمند معاینه هست
      ولی حرکات ویدئو آبدرمانی کمر و حرکات ویدئو کمردرد در کاهش درد کمک میکنه

  • @mlikhg5312
    @mlikhg5312 ปีที่แล้ว

    تشکر از شما فیزیوتراپ عزیز.سلامت و پایدار باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷

  • @ahmadasadullah6931
    @ahmadasadullah6931 7 หลายเดือนก่อน +1

    درود وسپاس جناب دکتر ‌🙏🏼😊

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน +1

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @ShabnamAmini-i7b
    @ShabnamAmini-i7b 9 หลายเดือนก่อน +1

    با سلام . ببخشید ورزش برا بیرون زدگی دیسک هم لطف می کنید. سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 หลายเดือนก่อน

      سلام. تشخیص و درمان بیرون زدگی دیسک کمر 👇
      th-cam.com/video/UZIQJdn5368/w-d-xo.htmlsi=7RtmodNvJEOVOY5e

    • @ShabnamAmini-i7b
      @ShabnamAmini-i7b 9 หลายเดือนก่อน

      @@rooyesh با سلام.سپاس از لطف شما🥀⚘️

  • @shaziayaqoobi1530
    @shaziayaqoobi1530 ปีที่แล้ว

    تشکر لز معلومات بسیار عالی شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @فاطمهداییمعصوم
    @فاطمهداییمعصوم ปีที่แล้ว +1

    عالی استادولی ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  ปีที่แล้ว

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @DavoodAsadi-ht3lt
    @DavoodAsadi-ht3lt 6 หลายเดือนก่อน

    من درد سیاتیک داشتم و ب پزشک مراجعه کردم پس از ام ار ای تشخیص دکتر جراحی بود.اما از طریق دکتر ویزیت انلاین شدم .خیلی بهتز شدم .ممنون از دکتر

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 หลายเดือนก่อน

      خوشحالم که سلامتیتون رو به دست اوردید 🌷

  • @official_abolfazl69
    @official_abolfazl69 3 หลายเดือนก่อน +2

    دکتر عشقی❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 หลายเดือนก่อน

      مرسی ❤️

  • @royas9698
    @royas9698 5 หลายเดือนก่อน +1

    درود

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 หลายเดือนก่อน

      درود بر شما 🌷

  • @رندخراباتی
    @رندخراباتی 2 ปีที่แล้ว

    دکتر به من گفتن جراحی لازم داری در رفتنی دیسک داشتم یک ماه استراحت مطلق بودم ولی با ورزش‌های شما خیلی بهترم به جرات میگم از مسکن خیلی بهتره خیلی ممنون خدا شما وعزیانتونو حفظ کنه

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 ปีที่แล้ว

      خدارو شکر که براتون موثر بوده 🌷🌻

  • @حسینقربانزاده-ظ9ش
    @حسینقربانزاده-ظ9ش 9 หลายเดือนก่อน +1

    دورود بر شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 หลายเดือนก่อน

      درود 🌷

  • @farkhundanadiri98
    @farkhundanadiri98 หลายเดือนก่อน +1

    ممنونم ❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️