لحرق الدهون المتراكمة بسرعة شرب الماء كتير خصوصا قبل الأكل بربع ساعة قسمي الوجبات الكبيرة لوجبات صغيرة طول اليوم نظمي مواعيد نومك وتكون مواعيد ثابتة من 7ل8 سعات استبدلي المشروبات الغازية بمشروبات طبيعية زي الشاي الاخضر ابدأي يومك بوجبة فطار غنية بالبروتين زي البيض او الفول هتحسي بشبع لفترات اطول كلي وانتي مركزة في الأكل نفسه وابعدي عن الشاشات هتحسي بالشبع اسرع ضيفي الياف في وجباتك زي الخضار والفواكه والبقوليات والشوفان الأكل ببطء يخلي المخ يديكي احساس بالشبع بشكل اسرع وامضغي كويس المشروب السحري 1- عصير الليمون قبل الوجبات للشبع بشكل اسرع غير فوائده الكتيير اعصري لمونة في الحلة وابشري قشرها كمان 2- مشروب الزنجبيل بيقلل من الجوع المستمر واحساس بالشبع لفترات اطول ومحرقة دهون طبيعية هاتي قطعة زنجبيل فرش وابشرها علي اللمون 3- عودين من القرفة 4- الكمون ده معجزة طبيعية هاتي من معلقة كبيرة عليهم 5-ضيفي عليهم لتر ماء وسبيه علي النار يغلي 5د وسبيه يبرد شوية وصفيه 6- وضيفي علي المشروب معلقة عسل ابيض اشربيه مرتين في اليوم مرة الصبح علي الريق ومرة قبل النوم وبس كده جزاك الله عنا خيرا يادكتور ومتنسوش تدعولي معاكم 🥰🥰
انا هله استخدم وصفه قريبه من هيدا الوصفه ملعقه كمون بالاضافه ملعقه زنجبيل مطحون وياي شاي اخضر يغلي ع النار٥ دقائق تم يسكر وعليه حبه حامض وياي القشور بس مايكون دافئ تحطها ثم تحطها من الليل للصباح واشرب في الفجر وقت الصلاه ع الريق وابل ماانام اكتتتتتيرمنيحه هيدا الوصفه وقريبه من وصفه حضرتك بس بصوره تانيه❤ متل ماتحكوا في الزمانات كل الطرق تودي الي روما❤
بنات انا مابعرفكن ولا بتعرفوتي بس بتمنى تدعولي انحف للوزن الي ببالي والله يفق كل بنت ويعطيها الي بتتممى دعوت اربعين شخص مستجابه لاتكسرو بحاطري واما كمان بدعيلكن 😢😢
دكتور عندي سؤال و يا ريت تجاوبني انا في جبهتي اكو اثار الجروح قديمه و حفر و بشرتي متضرره كيف ارجع ارممها و ترجع جبهتي مثل قبل بدون اثار للجروح و لا الحفر؟ و شكرا
اذكركم ونفسي كثرة الصلاة والسلام على رسولكم شفيعكم يوم الدين سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا يوم الدين وسيد الخلق أجمعين عليه افضل الصلاة وأتم التسليم وعلى آله وصحبه أجمعين الطيبن الطاهرين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين هذه الليلة المباركة ليلة الجمعة ونهارها تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال يارب العالمين وجعلنا من المتحابين فيه ليظلنا تحت ظل عرشه يوم لاظل الا ظله ☝️☝️☝️☝️☝️💚💚💚💚💚
انا جربت هالخلطة اشرب الصبح عالرق كاس وقبل النوم كاس وضعفت ٤كيلو خلال شهر عنجد الوصفة تحفة واحد قرايبيني جرها وعنجد ضعف كتييير❤❤
هي تضعف كل الجسم او البطن فقط
@DoDoDida-h7o لا كلشي دهون متجمعة بجسمك بتحرقها وحتى اول ماتشربي تحسي جسمك نار وعملي شوية تمارين وشوفي الفائدة انا كنت 73كيلو صرت 63كيلو
والوجه بينزل اولا امابدي وجهي ينزل
شنو المشروب ❤
@@أمًمًحًمًدٍ-ش4ن2ي لا ما ينزل بس الجسم
اختصار الموضووووع ليمون زنجبيل قرفه كمون سيبيهم يغلو ٥دقايق ضيفيىملعقه عسل اشربيه مرتين في اليوم
جزاك الله خير كثير كلام يختصر احسن😂
ليمون وزنجبيل وقرفة وكمون تفوريهن 5 دقايق ضيفي عليهم ملعقة عسل وشربي
والله دكتور شاطر وذكي ووصفاته جدا مفيده وبسيطه
فعلا أنا جربت كل المكونات دى وحصل كمية كبيرة فقد الدهون جزاك الله خيرا
بعد قد ايه ؟
ليمون زنجبيل قرفة كمون لتر ماء 5دقايق يغلي صفيه. ملعقة عسل ابيض 😊❤
ما قل و دل
ضروري العسل ولا خطوة اختيارية
جربتها عملت أي
نفعك
@@Bochra-r6k لا مجربتش الصرحه فقت الامل
مرحبا ياأفضل دكتور بوصق بجميع وصفاتو عندي سؤال لمدة كم نبقى نشرب هي المشروب السحري ومتى رح تظهر النتيجة وهل يفضل يشرب بارد ولادافىء وهل يوضع بالثلاجة
الوصفة فعلا مش مكونات فقط لكن طريقة حياة شكرا على الشرح الوافي المفيد
لهيك حبيت احكي هيدا التجربه
يسلموا ليك يادكتور ع الوصفه الحلوة
الله يحلي ايامك❤
يارب نفسى اخس بس بجد ديما بحس انى جعانه ومرهقه هجرب ويارب يجيب نتيجه
تابعي المهندس مصطفى صفحات ( لو نفسك تخس) حل سحري
بدي اقلك انو مرهقة وجعانه هاد سببو السكر والخبز … اقطعيهم بتسيطري
اعملي صيام متقطع علشان تقللي الجوع
وانا كمان بحس على طول جعانه نفسي اخس قوي😢 الكل يدعي ان انا اخس بالله عليكم
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ❤❤❤
دكتور متى تظهر نتائج المشروب بشكل ملحوظ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة مساء الخير ممكن اعرف عادي انام بدري الساعه تسعه مساء
عادي @@ranaosamasayed3637
يعطيك الف عافيه❤
الله يطول عمرك ويحييك
ويعطيك ع اقد نيتك وزود
الله يكرمك ❤
ابغا اشترك بقناتك كعضو متدرب ولكن كم تكلفة الرسوم؟ @@dr.mahmoudsenara.20
أنا بحبك والله يا دكتور وهجرب الوصفات واقلك أنا بتابعك من قنا
لحرق الدهون المتراكمة بسرعة
شرب الماء كتير خصوصا قبل الأكل بربع ساعة
قسمي الوجبات الكبيرة لوجبات صغيرة طول اليوم
نظمي مواعيد نومك وتكون مواعيد ثابتة من 7ل8 سعات
استبدلي المشروبات الغازية بمشروبات طبيعية زي الشاي الاخضر
ابدأي يومك بوجبة فطار غنية بالبروتين زي البيض او الفول هتحسي بشبع لفترات اطول
كلي وانتي مركزة في الأكل نفسه وابعدي عن الشاشات هتحسي بالشبع اسرع
ضيفي الياف في وجباتك زي الخضار والفواكه والبقوليات والشوفان
الأكل ببطء يخلي المخ يديكي احساس بالشبع بشكل اسرع وامضغي كويس
المشروب السحري
1- عصير الليمون قبل الوجبات للشبع بشكل اسرع غير فوائده الكتيير
اعصري لمونة في الحلة وابشري قشرها كمان
2- مشروب الزنجبيل بيقلل من الجوع المستمر واحساس بالشبع لفترات اطول ومحرقة دهون طبيعية
هاتي قطعة زنجبيل فرش وابشرها علي اللمون
3- عودين من القرفة
4- الكمون ده معجزة طبيعية هاتي من معلقة كبيرة عليهم
5-ضيفي عليهم لتر ماء وسبيه علي النار يغلي 5د وسبيه يبرد شوية وصفيه
6- وضيفي علي المشروب معلقة عسل ابيض
اشربيه مرتين في اليوم مرة الصبح علي الريق ومرة قبل النوم
وبس كده جزاك الله عنا خيرا يادكتور ومتنسوش تدعولي معاكم 🥰🥰
انا هله استخدم وصفه قريبه من هيدا الوصفه
ملعقه كمون بالاضافه ملعقه زنجبيل مطحون وياي شاي اخضر يغلي ع النار٥ دقائق تم يسكر
وعليه حبه حامض وياي القشور بس مايكون دافئ تحطها
ثم تحطها من الليل للصباح واشرب في الفجر وقت الصلاه ع الريق
وابل ماانام
اكتتتتتيرمنيحه هيدا الوصفه
وقريبه من وصفه حضرتك بس بصوره تانيه❤
متل ماتحكوا في الزمانات كل الطرق تودي الي روما❤
شفتي فرق
طيب هو انا لازم احطهم علي بعد
بنات انا مابعرفكن ولا بتعرفوتي بس بتمنى تدعولي انحف للوزن الي ببالي والله يفق كل بنت ويعطيها الي بتتممى دعوت اربعين شخص مستجابه لاتكسرو بحاطري واما كمان بدعيلكن 😢😢
يارب
دكتور عندي سؤال و يا ريت تجاوبني
انا في جبهتي اكو اثار الجروح قديمه و حفر و بشرتي متضرره كيف ارجع ارممها و ترجع جبهتي مثل قبل بدون اثار للجروح و لا الحفر؟
و شكرا
اذكركم ونفسي كثرة الصلاة والسلام على رسولكم شفيعكم يوم الدين سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا يوم الدين وسيد الخلق أجمعين عليه افضل الصلاة وأتم التسليم وعلى آله وصحبه أجمعين الطيبن الطاهرين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين هذه الليلة المباركة ليلة الجمعة ونهارها تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال يارب العالمين وجعلنا من المتحابين فيه ليظلنا تحت ظل عرشه يوم لاظل الا ظله ☝️☝️☝️☝️☝️💚💚💚💚💚
صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك عليك يا حبيبي يا رسول الله
صل الله عليه وسلم
بصراحة روووووووعه
هونيك فرق من ٣ يوم شفت طول أن الرمش طال والحاجب أصبح لونه اسود❤
ماذا استعملتي
تحياتي وتقديري لحضرتك على معلوماتك القيمة
بنات ادعولي اني انحف دعوت اربعين شخص مستجابه واني مرتاحه مش من كثر الاكل لا والله جسمي مقابل للسمنه سريع
ليس دعوة أربعين مستجابة
بل الدعوة بظهر الغيب مستجابة
والله يا بنات رح اجربها منبكره ورح اسوي دايت مش قاسي زياده يعني امتنع من السكر والنشويات وعمل رياضه ورح ارجع تاني اخبركم
الطول 155
الوزن 56
رح اشوم كم رح اخسر وزن ❤❤
ايه الاخبار جربتي الوصفه ؟
شوونتيجة الوصفة
النتيجة
في ميزان حسنات هذا الدكتور
ولكن متى الوقت على الريق او بعد الشبع او قبل النوم
على الريق وبعد الغذاء وبعد العشاء وادعي لي تكفين اخسر وزن
@@Ina._.2817 تخسرين أن شاء الله بصحتك وعافيتك من غير شر لي ولك
كأس على الريق و كأس قبل النوم هو قال هكذا و إن شاء الله تكون نتيجة
هو المفروض اعمل اى ف باقى المشروب ارجع اغليه تانى بالليل ولا اشربه بارد عادى@@maouchilamia5456
جزاك الله خير يا دكتور
واذا حطيته في ثلاجه شاهي واشرب منه اثناء اليوم
عادي؟
من فضلك دكتور هل هذا المشروب يناسب مريضة الضغط والسكر ٠جزاك الله خيرا ٠
انا عندي ضغط لما اشرب زنجبيل يرتفع عندي الضغط
بلعكس الزنجبيل ينزل الضغط ابي مريض ضغط اذاارتفع الضغط عنده يشرب عصير زنجبيل
هل نستطيع ان لا نضيف العسل 😊
هلق اذا ما حطيت زنجبيل عادي+و بينفع حط معلقة قرفه بدال اعواد القرقه
لو سمحت يادكتور انا معنديش جنزابيل عادى اضيف كمون وقرفه وليمون بس 😊
ينفع المكونات بودره مش فرش
دكتور هلأ هالوصفه هاي بتشيل دهون الكرش فقط ولا دهون الجسم كله ،، لاني انا ضعيفه وعندي كرش يعني ما بدي اضعف بس بدي الكرش يروح
لعبي رياضة مال بطن افضلج
@jisoo.____________.- الله يسعدك ويرضى عنك
وقفي الخبز
@@basemaalmallah6056 الله يحفظك ❤️
شكرا دكتور ع الوصفه بيصير اعماها من اليل وبعدييها اشربها بعد صلاة الفجر
اللي حلو بيك دكتور انك واثق من نفسك
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا عنا ربنا يبارك فيك ويزيدك علم
من فضلك دكتور اجبنا عن السؤال المهم مدة شرب المشروب وهل يشرب بارد ام دافىء والكمون مطحن ام حبوب ولك جزيل الشكر
دكتور ممكن تعمل وصفه لزياده الوزن ❤❤
سلام، زياده الوزن، اكل ملعقه زبده الفستق مع الخبز يوميا🎉
من فضلك اي نوع جهاز ليزر يستخدم للوحمة البنية الناعمة بدون شعر ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندى سوال ينفع اعمل الوصفه دى وانا برضع
فعلا 😅😅😅😅
هل العشار الاحمر له فائده لانه في حوامض
طيب واللي عايز ينزل دهون البطن فقط ياريت في حاجه تنزل دهون البطن مش عايزين نخسر وزن ننزل كل الدهون ، البطن بس
ياريت والله
عصير عالريق بقدونس جنزبيل ليمون جزره خيار خس كوب ميه ويضرب فالخلاط ويصفي
تمارين الكارديو لنسف البطن والارداف تحفة مع تقليل من السكريات والخبر والمعجنات كتيييير هتلاقى نتيجة رائعة
نفس مشكلتي بالتمام الريجيم ضعف لي وجهي وترهل وماعرفت الحل بعد ماكان ماشاء،الله ظهرت الخطوط مع الذبول والاصفرار للأسف
جزاك الله خير دكتور
بس عندي مشكله هاي الوصفه تاثر ع المعده او الم فم المعده
ايش الحل عشان ما ياثر ع المعده
ارجو الرد 😢
ينفع زنجبيل بودر بدل الفرش
دائما ممتعنا يا دكتور ربي يحفظك ❤
معلومات مفيده جزاك الله خيرا
👍👍🌹❤️
🤔🤔😍
عايزه اتخلص من تكيس المبايض كيف اتخلص
مرحبا دكتور انا بشرتي فيها نمش وعوزا اخلص منه عوزين منك وصفا تكون حلوا وجزاك الله خير يريت ترد علينا
لو سمحت ردي على تعليقي لو ما فيش عسل ابيض ولا اي عسل عادي😂😂😂
تنفع الوصفه دي للناس اللي عندهم ضغط
انا لسه حامل في الشهر الاول لو المشروب ينفع للحوامل تمام
جزاك الله خيرا ❤
دكتور انا ما احب زنجبيل وش اسوي انا ابغا انحف 😅
طعمه مش بيظهر مع اضافته للبردقوش والقرفة وكلهم بيساعدوا بالتخسيس
من فضلكم يا أخواتي ادعو معي عشان انحف و الله بعاني كتير من السمنة 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
و جزاكن الله خيرا
هل ممكن اعمله واخزنه ولا لازما يتعمل في ساعتها
ايوه انا كمان بسال نفس السؤال المفروض اعمل اى ف باقى المشروب الا بيفضل ارجع اغليه تانى ولا ارميه واعمل غيره
دكتور ندكر بليل نشرب قيل نوم
دكتور منوفضلك انا مريضة قرحة معدة والتهاب معدة وجرثومة هل ممكن اشربه
الزنجبيل من أفضل الأعشاب للمعدة خاصتن من لهم غثيان و إن شاءالله ربي يشافيك و يعافيك 🤲
ممكن يادكتورزنجبيل مطحون
دمك خفيف وتدخل للقلب
❤❤❤ شكرا دكتور
يا دكتور كم مرات تشرب كاسات في اليوم
راح اجرب بعد اربع اشهر رجعوني اكلكم النتيجه✨🕓🤍
...
ينفع الزنجبيل يكون بودر ولا لازم طازه
هل بيتشرب وهو ساخن ولا عادي لو هو بارد
جزاء الله خير
لك مني جزيل الشكر
دكتور هل المكونات دي ممكن دا تضر الرضيع
شكرآ جزيلا دكتورنا الفاضل
دكتور الله يحفظك اريد وصفة للثعلبة الاندروجينية لابني
الليمون لما يغلى يروح فوائده
خلي عصير اليمون في الأخير حتى يبرد المشروب
يتم تناوله ساخن أو بارد؟؟
ساخن معتدل
لاتنسوا دكر الله 🎉🎉لااله الا الله
يعني نجمع الوصفه كلها ولا كل وحد وحده نستخدمه
كنت أشرب شاي القرفة في الصباح ولكن بدأت أشعر بألم في المعدة في الجانب الأيمن، ماذا علي أن أفعل، من فضلك أخبرني.
القرفة و الجنزبيل والليمون والتوم والبصل وحبة البركة وخل التفاح كلهم ممنوعين على الريق
يجب أن تتوقفي فورا وحتى يفيدك الدكتور
@@samerazaid708 please can you translate in English
دكتور عماد سلامة له فيديو عن علاج قرحة المعدة بالمستكة اليونانى جرام واحد يوميا يقسم على ٣ جرعات يمضع ويبلغ وعلاج القرحة يستمر ٤ اسابيع
الي عندو كسل بالغدة الدرقية صعب يتحكم تعمل خلل في هرمونات الجسم يعمل ايه
لازم متابعة مع طبيب في موضوع الكسل ده عشان بتاخدي علاجات هرمونات تنتظمي عليها علي حسب درجة الخمول اللي عندك ❤
شكرا يا افضل دكتور
العنايه با الشعر بليز ❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ع الريق ساخن ولا عادي دكتور
عندي حموضة دائمة لا اتحمل الليمون ..مالحل
بازن الله اجربها
وراح احكي شو صار❤
ممكن استغنى عن الزنجبيل
ينفع مع مريض المعده
وهل نخلي المكونات علة النار
يارب تجيب معايا نتيجة
ممكن تنزلون الوصفه مكتوبه
و بالنسبة لموضوع انه فيتامين C بيتكسر بالحراره و التسخين؟!
خلي الليمون في الأخير يعني حتى يبرد و ضيفي العصير
عذرا الكمون بيخفض السكر وايضا القرفة بتخفض السكر وبالتالي تناولهم مع بعض خطر اما الليمون اذا تم تسخينه يفقد قيمته
أنت تعرف أحسن من الدكتور؟؟؟؟
شكرا لك دكتور محمد
المشروب رهيب جدا
تسلم يا دكتور
اختصر يا دكتور لو سمحت 😊
من فضلك دكتور كم مدة الاستمرار على هذا المشروب خالص تحياتي واحترامي
كم المقادير للكاس الواحد. من كل مكون
يعطيك الف عافيه❤
ويسلموا دائم تعطينا كلشي منيح
من فظلك دكتور كريم فعال لتجاعيد من فظلك
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
الكمون هي الحبة السوداء. وضح أكثر فيها مسميات تانية
لا
الكمون شي والحبة السودة شي
الكمون اصفر فاتح وهو من التوابل
بدنا اشي لتجويف تحت العين
بس الخوف يادكتور ان الزنجبيل يرفع الضغط. ؟؟؟
هل ينفع لبنت لم تبلغ بعد
هل يمكنكي اشرب كل يوم