Wenn dir das Video gefallen hat, gib einen Daumen hoch, teil es mit deinen Freunden und schreibe in die Kommentare. Ich freue mich über dein Feedback! 😮💨 Du interessierst dich für ein Atemcoaching? Dann schreibe mir gerne an info@peakwolf.ch ✅ Wenn du kein Video mehr verpassen willst, dann abonniere unbedingt den PEAKWOLF Kanal 👉 bit.ly/3ulTSoc
Buteyko hilft hier natürlich auch super weiter. Ich habe einfach gemerkt, dass de Leute einige Techniken benötigen die unmittelbar helfen. Meine Intention war nun hier mit ein wenig Soforthilfe zu schaffen und dann den Weg zum "echten Training" mit Buteyko einfacher zu machen.
Sehr gutes Video, danke dafür! Das einzige, woran ich mich gestoßen habe (und das geht mir bei vielen, vielen Artikeln und Videos auch anderer so ;-) ) , dass immer von Bürotätigkeit gesprochen wird, als gäbe es keine andere Arbeit. Ich bin Busfahrerin und Verkäuferin und habe jede Menge Stress, profitiere also von deinen Tipps. Und es gibt Handwerker, Bauarbeiter, Sozialarbeiter, Lehrer, Krankenpfleger etc.pp., die a) arbeiten und b) sicher auch immer mal wieder Stress haben. Bitte auch an diese Berufsgruppen denken und dich an sie wenden. Danke! ;-)
Hi Muddi, da hast du absolut Recht. Ich gehe immer auf Büroarbeiter ein, weil die fast alle potentiellen Gefahren wie (langes sitzen, Kunstlicht, schlechtes Essen, usw...) vereinen. Zudem komme ich selbst ja auch aus der Beratung und kenne das Umfeld daher am besten. Bin aber sehr dankbar für den Input und werde künftig noch mehr darauf achten. Danke Rolf
Sehr gerne 😊 für LC habe ich auch super Erfahrungen in meiner hBOT Sauerstoffkammer gemacht. 10 Tage am Stück a 90 Minuten und die Leute waren wieder parat.
@@PEAKWOLF-Biohacking ich hätte da eine Frage ☺️ dieses Jahr plane ich eine Wanderung auf den Kilimanjaro, kann ich mich mit einer bestimmten Atmung vorbereiten so das ich besser mit der Höhe zurecht komme? Herzlich Nancy
Wenn dir das Video gefallen hat, gib einen Daumen hoch, teil es mit deinen Freunden und schreibe in die Kommentare. Ich freue mich über dein Feedback!
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Sehr gutes Video, stark erklärt mit viel Mehrwert!
Vielen Dank!
Vielen Dank! Mal wieder ein Wahnsinns Video! Ich hab irgendwie die Buteyko Atmung erwartet als einer von den 5 :D
Buteyko hilft hier natürlich auch super weiter. Ich habe einfach gemerkt, dass de Leute einige Techniken benötigen die unmittelbar helfen. Meine Intention war nun hier mit ein wenig Soforthilfe zu schaffen und dann den Weg zum "echten Training" mit Buteyko einfacher zu machen.
Sehr gutes Video, danke dafür! Das einzige, woran ich mich gestoßen habe (und das geht mir bei vielen, vielen Artikeln und Videos auch anderer so ;-) ) , dass immer von Bürotätigkeit gesprochen wird, als gäbe es keine andere Arbeit. Ich bin Busfahrerin und Verkäuferin und habe jede Menge Stress, profitiere also von deinen Tipps. Und es gibt Handwerker, Bauarbeiter, Sozialarbeiter, Lehrer, Krankenpfleger etc.pp., die a) arbeiten und b) sicher auch immer mal wieder Stress haben. Bitte auch an diese Berufsgruppen denken und dich an sie wenden. Danke! ;-)
Hi Muddi,
da hast du absolut Recht. Ich gehe immer auf Büroarbeiter ein, weil die fast alle potentiellen Gefahren wie (langes sitzen, Kunstlicht, schlechtes Essen, usw...) vereinen. Zudem komme ich selbst ja auch aus der Beratung und kenne das Umfeld daher am besten.
Bin aber sehr dankbar für den Input und werde künftig noch mehr darauf achten.
Danke
Rolf
Dankeschön ! 🙏🏻☺️
Vielen, vielen Dank. Das sind auch tolle Tipps für Long-Covid-Betroffene. Danke! 😚
Sehr gerne 😊 für LC habe ich auch super Erfahrungen in meiner hBOT Sauerstoffkammer gemacht. 10 Tage am Stück a 90 Minuten und die Leute waren wieder parat.
@@PEAKWOLF-Biohacking Hallo, kannst du das mit der Sauerstoffkammer etwas näher erläutern? Hört sich interessant an. LG
Sehr cool, werde ich mal ausprobieren!
Unbedingt! Berichte auch gerne ob und wie es gewirkt hat.
Alle Atemübungen sind toll und cool 👍👌
Vielen Dank!
Super toll erklärt 🙏🏼 herzlichen Dank 😌🇨🇭
Sehr gerne 😊
@@PEAKWOLF-Biohacking ich hätte da eine Frage ☺️ dieses Jahr plane ich eine Wanderung auf den Kilimanjaro, kann ich mich mit einer bestimmten Atmung vorbereiten so das ich besser mit der Höhe zurecht komme? Herzlich Nancy
Tolle Tipps, richtig gut erklärt 👍 Vielen Dank 🙏
Sehr gerne 😊
Besten Dank für dieses mega Video! Super erklärt!
Danke für das Lob!
_Super erklärt. Vielen Dank dafür!
Danke für das Lob!
Übungen fürs Büro. 1. Leg dich auf den Boden.... ne is klar
Geht bei manchen Jobs halt einfacher als bei anderen;-)