🏋️♀️ Моя жиросжигающая тренировка, со своим весом, на свежем воздухе! - 500 Ккал!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 เม.ย. 2024
- Просили мою жиросжигающую тренировку - вот она! Круговое фул-бади, простые упреждения со своим весом, на свежем воздухе которые легко можно повторить. Одна тренировка - 500 Ккал! Продолжаю сбрасывать вес и показывать вам все в онлайне.
Вы на канале #Жирофигист - я показываю как сбрасываю вес в режиме реального времени. Я сбросил уже 28кг! Всю жизнь боролся с лишним весом, а теперь набрал очень много знаний по теме и хочу поделится с вами.
Сорян за звук в этом выпуске, микрофон оборвался при выполнении упреждения.
Витамины, минералы и пищевые добавки я покупаю тут - iherb.co/Xs13637r Покупая именно по моей ссылке вы получите скидку до 30% на IHerb на распродажах и 10% в любое время!
Спасибо, а я начал бегать по часу, запускает сжигаение жира и ускоряет метаболизм Ну и занимаюсь трх петлями через день, хорошо тренирует тело, мышцы глубокие кора!