Witamina D - pamiętaj o tym
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Kupując produkty, które dla Ciebie tworzymy, wspierasz naszą, niezależną działalność edukacyjną🌀🌀✌😊 Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
👉👉👉 Wycofaj cukrzycę typu 2 z Braćmi Rodzeń
braciarodzen.p...
👉👉👉 Pakiet startowy. Od tego zacznij: Plan Żywieniowy Braci Rodzeń + e-book #zdroweNIEjedzenie16na8 + Protokół odstawiania leków
braciarodzen.p...
👉👉👉Pobierz darmowy przepis na chleb majonezowy👌👍😊
bit.ly/2QTJtCc
👉👉👉 Zapisz się do Programu Zdrowotnego "Wycofaj insulinooporność, zdrowo schudnij"
braciarodzen.p...
✔ Zapraszamy na naszą nową stronę internetową, gdzie znajdziesz mnóstwo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO
➡➡➡ braciarodzen.pl/
-----
Niech przemówi nauka🌝👌✌
------------------
Badania naukowe
Coraz większa liczba badań sugeruje, że niedobór witaminy D podczas ciąży wiąże się z wieloma niekorzystnymi skutkami zdrowotnymi u matek, noworodków i dzieci. W tym badaniu
spośród wszystkich kobiet 74,1% (95% CI = 71,8-76,5%) miało niedobór witaminy D
journals.plos....
W kolejnym badaniu, w którym rekrutowano dzieci z ostrymi infekcjami dolnych dróg oddechowych, czyli zapaleniem oskrzelików lub zapaleniem płuc , a także z grupą kontrolną bez objawów ze strony układu oddechowego . Znacznie więcej dzieci przyjętych na oddział intensywnej terapii pediatrycznej z ostrymi infekcjami dolnych dróg oddechowych miało stężenie witaminy D w surowicy 50 nmol / l. Odkrycia te sugerują, że immunomodulujące właściwości witaminy D mogą wpływać na nasilenie choroby w ostrych infekcjach dolnych dróg oddechowych.
bit.ly/2Pvi4pr
W kilku badaniach wykazano związek między stężeniem 25 (OH) D a cukrzycą oraz ujawniono większą częstość niedoborów witaminy D u pacjentów z cukrzycą typu 1 (T1DM) w porównaniu z osobami zdrowymi. Badanie prenatalnej ekspozycji płodu na witaminę D, niższego ciążowego poziomu 25 (OH) D lub unikanie pokarmu wzbogaconego witaminą D było istotnie związane z wyższym ryzykiem rozwoju T1DM.
bit.ly/3duZRjM
bit.ly/3meb0JV
doi.org/10.111...
doi.org/10.118...
doi.org/10.233...
----------------------------
Dołącz do nas Instagram --- / braciarodzen
Facebook --- https : // LekarzeDlaPrzedszkolakow/
-----------------------------------------
Bracia Rodzeń✌👌😀
Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie sposób nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omówić je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu tego, co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność. - บันเทิง
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 69 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/QuodflInQT8/mqdefault.jpg)
Panowie blizniacy. Oprocz tego ze jestescie bardzo sympatyczni to jeszcze dbacie o nasze zdrowie. Bardzo dziekujemy ☺😀😁😊
Bliżniacy?
Szkoda,że nie ma takich mądrych lekarzy rodzinnych, którzy słuchają pacjentów i naprawdę chcą im pomóc. Niestety nie trafiłam jeszcze na takiego lekarza. Dziękuję Wam Panowie, jesteście niesamowici ❤
poleca kanal Huberta Czerniaka tam dowiesz sie konkretów bez show by nabijac lajki
Biorę już parę lat dawkę 4000 mam 58 l.
Od dwóch dni nie robię nic😁tylko Was oglądam😁Jesteście skarbnicą wiedzy.Nie spocznę póki nie obejrzę wszystkiego 😁💪
Miło nam 🌀👍😁
Mało tego oglądam i słucham po 2 razy pozdrawiam
Panowie super nagranie. Dlaczego nie wspominacie o niezbędnej k2 w metabolizmie d3? Żeby ktoś przypadkiem nie zaczął brać samej d3
@@bartoszczywilski5673 Dokladnie k2mj7 tez trzeba brac, i A i E bo mozna sie nabawic probl z nerkami.
😃🤣😃
Kurcze, marzę o takim lekarzach rodzinnych, nie mówiąc o specjalistach, teraz często pacjent więcej jest świadomy niż przeciętny lekarz bez chęci dokształcania czy w ogóle pomocy realnej dla chorych...
dlatego ja, idąc do jakiegokolwiek lekarza - wymagam od niego skierowań na prawidłowe dla mnie badania, oraz LECZENIA PRZYCZYNY!!! A NIE SKUTKÓW DANEGO SCHORZENIA. Generalnie leczę od dziesięcioleci sama - ALE - tzw. "historia" choroby musi być w kartotekach; bez niej nie dostanę skierowania na rehabilitację, czy do sanatorium - PROSTE! A nie po to płacę od 40 lat haracz dla NFOZ - by z niego NIE KORZYSTAĆ!!!!!! WSZYSTKIE RECEPTY NA ANTYBIOTYKI, CZY INNE ŚCIERWO - IDĄ OD RAZU DO KOSZA!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A przy kolejnej wizycie, ów konował cieszy się, że tak "dobrą" kurację zastosował; ha, ha, ha!!!! a ja go w tym, rozbuchanym ego jeszcze utwierdzam!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))))))))))))))
Pierwsze wiadomości o Wit. D3 i K2 mk7 przekazał najmądrzejszy w tej dziedzinie P.Zięba jego ksiąźki Ukryte Terapie wtedy tak krytykowany przez lekarzy
Zgadza się, a o K2 nikt nic nie wiedział.
Nie jest to zgodne z prawdą
Choć rzeczywiście tak sądzi wielu.
Ta wiedza jest znana od lat 70 tych ubiegłego wieku.
Studenci medycyny i farmacji w tamtych czasach się o tym uczyli.
I nie tylko o wit K2 mk7- jako nośniku ale o wit A, E oraz magnezie..
Pan Zięba nie jest ani naukowcem , ani biologiem , ani lekarzem.
Przekazał tylko to co lata wcześniej odkryli inni.
@I know how much I do not know yet. Jakub Wendrowycz inżynier ???
Raczej wątpliwe 😉
Uczelnia którą ponoć ukończył mie potwierdza tego.
Jednak , pomijając niejasności i wątpliwości dotyczące jego wykształcenia , ważne , ze w wielu pobudził nutkę innego spojrzenia na zdrowie .
Dobrze , ze obecnie wykształceni ludzie ( lekarze )
Czyli twórcy tego kanału we właściwy - zgodny z natura sposób podchodzą do tematu zdrowia
@I know how much I do not know yet. Jakub Wendrowycz więc jestem nawiedzona 😉
A psychosomatyka to nie brednie
To coś co tworzy całość
Bredniami jest układ odpornościowy 😉
Nikt nie wie czym on jest i gdzie jest😉
I z czego się składa.
Korzystam z wiedzy przekazywanej na tym kanale
Wiedza o człowieku jest bez końca
@I know how much I do not know yet. Jakub Wendrowycz rzecz jasna
Wszystko co wychodzi poza Twój ciasny światopogląd to pomyłka 😉
Pozdrawiam.
Panowie słuchanie Was to czysta przyjemność... widać że zależy Wam, byśmy byli zdrowi... dziękuję że jesteście,
Powtórzę się: JESTEŚCIE WIELCY, dzięki Wam brak objawów jelita drazliwego, odrzucone leki. Cukier na czczo 80 po posiłku 92.
Bardzo proszę o informację na temat jelita drażliwego czy ci panowie coś polecają że pani ulżyło? pozdrawiam serdecznie 😌
@@malgorzatamaciejewska2686 Pewnie chodzi o dietę KETO ;)
Wit D nie da się przedawkować. Ale ludzie wciąż wierzą tym, którzy ich "leczą" inaczej.
Chciałabym mieć takiego lekarza domowego jak wy
Pan Zięba bardzo rozszerzył moją wiedzę.....ale nie zapominajmy o dr JAŚKOWSKIM Z GDAŃSKA - TO SKARBNICA WIEDZY.
fakt, naprawdę! "doktorze (NFZ) proszę o skierowanie na badania..... lekarz: a co się dzieje? Nic ale chcę sprawdzić czy wszystko ok... lekarz: ale po co? Jeżeli nic nie dolega to badania niepotrzebne! Kurtyna. Dzięki Bogu są prywatne laboratoria, ale po ....... płacę składkę?!!!
Na Wit D3 nie da ci lekarz skierowania nie jest refundowane
Warto pamiętać i myślę że się poprawiliscie . Do syntezy vit. D 3. Musi być magnez inaczej nie zostanie przerobione w forma aktywną!!!!
Proszę o dokładność w przekazywaniu wiedzy !!! .
Robicie fajna robotę róbcie to jeszcze profesjonalnie !
Oczywiście do tego vit K i A .
A ja mam to szczęście, że mam polską lekarkę w Niemczech, która uważa, że poziom wit.D poniżej 100 jest za mały. Przepisuje mi 20.000 i mam je brać 3x w tygodniu. Kiedy jestem u niej rozmawiamy o dr Kwaśniewskim, panu Ziębie i jego książkach, a teraz naturalnie o braciach Rodzeń. Moja pani dr mówi, że medycyną szkolną niczego się nie wyleczy.
A jak wygląda w badaniach wapń przy takiej ilości d3?
Ja jestem pielęgniarką bardzo propagującą badanie poziomu vit D3 oraz B12.
Suplementuje witaminę D,A,K mK7 ,C ……od 2 lat.Nie wstrzyknąłem sobie grafenu i nie zamierzam.Zapomniałem dodać suplementuje również olej CBD+CBDA ,,Pracuje w dużym domu opieki ludzi starszych i Covida się nie boje 💪👌
Grafen jest w wielu innych substancjach już nie koniecznie musiała to być szczepionka
Jedyne co tak naprawdę lekarze wiedza to to ile brać za wizytę.
To by musieli być tacy lekarze jak Wy panowie,gdzie takich lekarzy szukać? Nie ma w mojej okolicy
A glutation ? dla mnie Biotad Plus rewela.
Krótko, zwięźle, i na temat. Brawo panowie👍
Chlopaki, gdziescie byli do tej pory. Swietne filmiki. Duzo sie dowiedzialam ze robie dobrze, pomimo ze lekarze twierdzili inaczej. Dziekuje, pozdrawiam i zycze duzo zdrowia.
Przez pół roku brałam witaminę D -10000,teraz biorę 5000 i po wykonaniu badania mój poziom wynosi 280.Mam 74 lata,nie wiem co to grypa czy inne świństwo.Czuję się dobrze.Udało mi się przekonać parę koleżanek do suplementacji,
Czym się suplementujesz?
Jak to 280???Optymalnie jest do 100.
@@Katat no właśnie, chyba pomyłka, literówka, może miało być 80? Choć ja, przy suplementacji 8 tys mialam poziom 46, dopiero przy 16 tys wskoczyło mi na 86.
Mój poziom to również 280 D3
To nie literówka ;)
@@nat8698 I jak samopoczucie?
Witam panòw doktorów,pozdrawiam-pielęgniarka/przebudzona/
super :-)
Uwielbiam to przebudzona. 👍
Pozdrawiamy 🌀👍😁
Super. Dzięki Wam, wraca wiara w dobrych lekarzy ;) Pozdrawiam
Kochani Bracia, po obejrzeniu tego filmu otworzyły mi się oczy🤩 mój mąż dzięki dużym dawkom witaminy D czuje się o wiele lepiej, ma więcej energii, no i co najważniejsze problemy ze skórą się wycofały 😊 sprawdzamy nasze poziomy i wiemy teraz co robic zeby być zdrowymi.Bardzo dziękuję za Waszą pracę 👋👋👋
Wielkie uklony bracia Doktorzy za Wasza ogromną wiedzę i dzielenia się z nami Pozdrawiam
Biorę 10000 dziennie,nie długo idę zbadac
Macie rację odnośnie Wit D, zauważyłam u siebie,kiedy zaczęłam brać tę witaminę mniej bolą mnie stawy i kości
Pierwszy raz robię notatki z oglądania Was 💪🏻😊uczę się pilnie dziękuję za kolejne wskazówki na nowe życie ❤❤
poleca kanal Huberta Czerniaka tam dowiesz sie konkretów bez show by nabijac lajki
I jeszcze , magnez przy Wit d3- nezbędny !
Szanowni koledzy doktorzy uważam że należy jeszcze wspomniec o wit K2 łącznie z wit d gdyż bez K2 bedzie sie zwiekszać koncentracja wapnia we krwi. K2 uruchamia białka transportujące wapń do kości I do zębów jak również uwalnia wapń z blaszek miażdżycowych.
Wielkie dzieki. Pozdrawiam
Leki p/padaczkowe ograniczają wchłaniane witD3
Brawo wreszcie ktoś zareagował i wspomniał o k2. Nie wiem dlaczego koledzy lekarze, których bardzo cenie nic ale to nic nie wspominają o K2?
bo oni tu sa dla show a nie zeby realnie pomagac ... zero wartosciowej wiedzy ... gadaja tylko polprawdy
Pięknie. I dzięki. Wam wspaniali bracia doktorzy biorę codziennie witamine. D. Jesteście wielcy. Nie mogę odejść od komputera jak nie wysłucham całego wykladu. Waszego. Bardzo miło się słucha waszych porad. Dziękuję. Pozdrawiam. Stała słuchaczka
Jesteście fantastyczni bardzo dziękuję za tak wspaniale wykłady brawo
ADEK !
Witam ja robiłam sobie badanie poziomu witaminy D3 i nie płaciłam. Skierowanie miałam od specjalisty urologa i gastrologa na Fundusz. Dostałam skierowanie bez problemu wiele osób o tym nie wie to dlatego dzielę się tą wiedzą. Internista wystawi skierowanie ale trzeba płacić. Pozdrawiam wszystkich i życzę dużo zdrowia.
Brawo!
Jak miło was kochani ogladac
Bardzo Panom dziękuję za ważne ciekawe informacje
Swego czasu podniosłam sobie poziom do 150. Brałam 20 tys. dziennie. Był to czas, kiedy groziła mi operacja. Teraz wysokośc spałdła dość szybko do 34, więc sama włączyłam znowu suplementację. Tym razem biorę 10 tys. dziennie
Ja też od 6do 10 tys
Jak szybko spadła?Byly jakieś objawy wysokiego poziomu?
Mieszkam we francji ,moj lekarz przepisal mi dawke 100 000 UI 3 razy co 15 dni !! Dziekuje Bracia😊
nareszcie ktoś mówi prawdę
Ja biorę nawet 50 000 jednostek i w dniach kiedy poszcze nie muszę brać i się martwić a kupuje w sklepie Podkowa🐴 dla koni. Są to bardzo czyste suplementy przeliczone na wagę ciała. Polecam
Suplementy z Podkowy bardzo dobre tylko troche mnie niepokoi ze we wszystkich jest wapn
50k ? To bym musiał 2 butelki witaminy d3 wypić firmy vigantol dziennie
Super opowiadacie lubię słuchać Was. Pozdrawiam Was. Dziękuję.
Od 4 lat biorę wit D i miałam ją ostatnio na poziomie 55. Biorę ją non stop w dawcę 4000- 6000 jd. A w czerwcu zrobię ponowne badanie. W XI. 2017 miałam poziom < 10 i się przeraziłam bo nie czułam objawów jej niedoboru. Super ze poruszacie Panowie tak ważne tematy 👍👍👍🤗
te dawki to dla dziecka ... poleca kanal Huberta Czerniaka tam dowiesz sie konkretów bez show by nabijac lajki
Dodaj resweratrol zwiększysz komunikacji d3 na komórkach, np.esencje wina w kroplach 🍷
Poszedłem kiedyś do przychodni ( dwa lata temu bo teraz tylko Covid istnieje, strach, jeszcze mnie na kwarantannę wrzucą...) a tam ulotki "uważaj na słońce" bo Polska to k... Egipt. Później Ci statyny przepiszemy jak witaminki...
Ja zaczynałam rok temu od poziomu 27,teraz mam 55, dawkę mam 1600 ,teraz przyjmuje 20000 przy wadze 109 kg.
Moja dr diabetolog nie pytała nawet czy suplementuję vit D3 . Córka dostaje 8000 jednostek,ma 12 lat i 170cm wzrostu😊. Pozdrawiam serdecznie
Ja mialam witamine D na poziomie 7 . Zalecono mi 10 zastrzykow robionych w odstepach 1 tygodniowych. Jeden zastrzyk zawieral 200 000 IU. Czulam sie rewelacyjnie juz po pierwszym. Problem jest z dostepnoscia na terenie Polski. Moje byly sprowadzane z Niemiec.
Dziekuje za kolejna porcje wiedzy👍 pozdrawiam Braci lekarzy. Dzisiaj większość tzw lekarzy w swoich gabinetach siedzi prawdopodobnie za „karę ….”
Bracia Rodzeń są super👍
Można pięknie żyć.
Serdeczne dzięki jesteście wspaniali. Teraz juz wiem jak stosować wit życia.🌹
Huberta Czerniaka polecam
Dla zasięgu dla zasięgu dla zasięgu dla zasięgu dla zasięgu
Uzupełniałam przez kilka miesięcy Wit. D3+ MK7, 50 000 j. dziennie. Byłam w szoku, kiedy po zbadaniu wynik był 192 ! Nie odczuwałam żadnych negatywnych skutków, pandemię przeszłam bez problemów, krótki ok. 3-dniowy epizod Covidowy...
50000 j dziennie 😮 można tak
Odebrałem właśnie wynik metabolitu 25-OH 80ng/ml. Bez suplementacji dodatkowej kapsułkami, na IF. Jem dużo warzyw, szczególnie kapustę białą, brokuły, jarmuż dużo zieleniny, nasion oleistych oraz oliwa z oliwek. Oczywiście minimum cukru i produktów podnoszących niepotrzebnie insulinę. Pozdrawiam
Witam ponwnie po pół roku 🙂
Dzisiaj zrobiłem kontrolne badania i wyszły tak :
-D3 270 ng/ml
-wapń całjowity 10.05 mg/dl
-fosfor 3.44 mg/dl
-kreatynina 0.78mg/dl
Dziennie biore d3k2mk7 20kropelek kazda po 2tys czyli razem dziennie 40 tys
Witam serdecznie ,Panie Michale jakiej firmy witamina , serdecznie dziękuję za odpowiedź.
Super ze trafilam na wasz filmik u mnie moja wit D3 10 samopoczucie fizyczne tragedia
Witam ja biorę Wit d w kroplach 10000 jednostek i wcale nie mam wysokiego wyniku ,a lekarze straszą że to za dużo kogo słychać,ja słucham siebie ❤️
Witam, bardzo dziękuję za te informacje. Mam prośbę, czy moglibyście zrobić materiał o tym, jakich suplementów używacie? Chodzi o to, aby się dowiedzieć, jakie, ile i jakiej marki suplementy bierzecie dziennie. Dziękuję bardzo i serdecznie pozdrawiam, Michał
Ważny temat panowie poruszyliscie lekarze rodzinni powinni informować pacjentów aby wykonali badania na poziom wit D tak to badanie kosztuje ok 70 zł powinno takie badanie być z NFZ dostępne dla wszystkich
W Suwaliszkach zbadanie Wit D...90zl🤷🏼♀️.
I jeden z wielu tutejszych lekarzy,stety mój wynik /31/zinterpretował jako poprawny🥴🙈
Ps. Dziękujemy znów za istotny odcinek👏🏻
Miała pod koniec lipca 2020r poziom witaminy D3 54 ng/ml
Brałam Wit D3 średnio po 10 tys j
Po upływie 6 mies chciałam sprawdzić czy działa, więc ponowne badanie krwi na poziom witaminy D3 wykazało 105 ng/ml
Należy należy brać wit D3 i K2mk7 I + wit A , wtedy nie będzie problemu nawet z wyższymi dawkami i pozytywnie wpływa na niwelowanie zwapnienia naczyń i modelowanie kości mocniejszych. Korzyść dodatkowa jest , że .wzmonilam odporność przed wirusem Covid i nie łapie newet kataru , pomimo nie noszenia masek szmacianych. Pozdrawiam Pozdrawiam Was .
@@halinakimak4676 I tak trzymaj💪🏻. Dzięki ze dzielisz się z nami.
👍
Pierwszy raz miałam poziom 17 i zaczęłam się suplementować D3 Visanto wole w kroplach. Wiedzę o tej witaminie miałam już od Jerzego Zięby :)
carska witamina d3 lepsza
@@gospat7 a dlaczego lepsza napisz coś więcej? Visanto biorę od kilku lat i sobie chwalę jak i inne suplementy.
Miałem poziom 20 jednostek a 30 - 50 to norma a lekarz powiedział, że ok i niezalecal uzupełnienia. Suplementuje i niechoruje. Ważne szczególnie zimą są duze niedobory.
poleca kanal Huberta Czerniaka tam dowiesz sie konkretów bez show by nabijac lajki
Trzymajcie się Doktory 👍😃
Ja mialem poziom 7. Do tamtego czasu nie miałam pojecia o vit D ,jej ważności. Nie interesowałem się nigdy badaniem swojej krwi. Od tamtej pory bo zbadaniu krwi i jak wyszlo ze mam jej za mało to dużo się tym tematem interesuję .
Dawki za malutkie , 117 kg z poziomu 34 na 94 wit.D to 2 miesiące po 30 000 jednostek w kroplach rano . Obecnie w celu utrzymania poziomu to 10 000 jednostek.
Mnie lekarka sama z siebie przepisała 30 000 tygodniowo na receptę
No fajno,do tego KONIECZNIE witamina A i K2 oraz E !!!!*Farmaceuta*😊
Oczywiscie!!!!
K2MK7 najlepiej
ADEK
Najlepiej brać adek razem z tłuszczem polecam!!!!!
@@gosia9556 z jakim tłuszczem?
Praxcowalam przy dwoch osobach chorych zdiagnozowanych na swurusa w odstepie kilku miesiecy a moj poziom wit D to byl wtedy 97,1 i swirus mnie zostawil nie zainfekowal, wiec sila w naszym ukladzie odpornosciowym😊nie w szczypawkach!!!!!!!
Miałam poziom 223 i nie chorowałam na srowid pomimo choroby mojego męża 😁
@@magorzatabany7281 przy jakich dawkach taki poziom został osiągnięty? Vit w kroplach?Brawo!
Brawo!
@@katarzynatok4879 brałam 20 000 d3 + K2 (dwadzieścia tysięcy jednostek) dziennie przez okres 1,5 miesiąca 😁
@@katarzynatok4879 w tabletkach!
Prosze pomozcie rada- moja corka 37 l.od 3 lat (fibromyalgia i chronic fatigue syndrome) i od 3 lat vitamina D ponizej normy ale jest uczulona na vitamine D (jak weznie tabletke 1000j zawroty glowy ,zle samopoczucie - produkty z wielu firm ) z koleji jak wyjdzie na slonce tylko z odkrytymi rekami po lokcie na 15 minut- to bol skory i wszystkich kosci-jak jej pomoc jak ma uzupelnic VITAMINE D--moze Wam przyjdzie cos madrego do glowy bo ja mimo to ze medyk jestem bezradna.-DZIEKUJE
Kup lampę UVB tu w komentarzach Pani napisał że wzrósł poziom do 540
Mam poziom D3 - 157 , badanie wykonane kilka dni temu. Przed ten poziom 24. Aby D3 była przyswajalna w pełni , musi być brana z magnezem, Wit k2mk7 , witamina A i B complex, zastosowałam właśnie ten zestaw. Brałam D3 forte w kroplach, kupione u Skoczylasa , pozostałe preparaty także w kroplach z ostrovitu kupione na allegro. Magnez jedynie w tabletkach. Brałam przez 1 miesiąc 100000 dziennie, kolejny miesiąc 50000 dziennie, 3 miesiąc po 20000. Zrobiłam 3 tygodniowa pauzę. A potem badanie D3 z krewi , metoda 25oh . Tańsze bo 86zl , ale słyszałam że metoda 1 25 jest bardziej miarodajne ,tylko cena ponad 230zl.
Wlasnie się zastanawiam nad tą witaminą od Skoczylasa. Widać że faktycznie działa i ładnie podnosi.
Dziękujemy z mężem za cenne wiadomości, pozdrawiamy serdecznie 😊👍
Drodzy BRACIA Rodzen ! Nagrajcie proszę filmik o wit K2MK7 bo ludzie dziwne komentarze piszą i wprowadzają zamieszanie! Mój poziom 25 OH ostatnio miałam 105 a brałam tylko 5 000 D3, to chyba te żółtka spowodowały🙂🤔 D3 biorę zawsze z K2MK7 !!!
Ja miałem 30 wit D ale lekarz który kazał mi brać przez tydzień 100.000 ale do tego wit. K +Mk7 + wit A i E i powiem ze dalej żyje i poprawiłem zdrowie
Tu już jest kompletnie o wit. D3/K2: th-cam.com/video/Y0518t09llo/w-d-xo.html .
💖 po prostu pięknie BR...👍💪
Od roku biorę D-Vitum Forte (D3 4000 j.m. + 100 micro gram K2) Są to kapsułki z olejem lnianym. Na badaniu w styczniu wyszło mi 70. Poprzednio brałem 2000 j.m i w środku lata miałem poziom 50. Tak więc u mnie 4000 j.m. utrzymuje właściwy poziom. Zależy też jaką macie dietę.
Ja zrobiłam córce badanie poziomu wit D3 i wyszło 19. Lekarz zlał to totalnie.
Ja miałam to samo miała 18 i nic .
@@kingakasz9372 Jaką dawką zaczęła Pani suplementację Córki?
Muj poziom witaminy D3 to 24 .Biorę przez dwa lata dawkę 2000 i tej chwili mam poziom 40.
@@agnieszkaminda5677 to trzeba brać przynajmniej 4 tys.
Dla zasięgu dla zasięgu dla zasięgu dla zasięgu
Tylko właśnie płaci człowiek na NFZ a ciągle wszystkie badania płatne, profilaktyki żadnej a teraz nawet leczenie to fikcja niestety często i prywatnie.
na pierwsze badanie witaminy d wysłała mnie lekarka. poziom 13 😑 pół roku konkretnej suplementacji poziom 60. jeszcze wtedy Wit d była tylko na receptę. Teraz jak już mam wiedzę odnośnie witaminy d robiłam do poziomu 80. Super się czuje, zmagałam się non stop z wyskakującą opryszczka na ustach, teraz zero, nic w zasadzie mi nie wyskakuje. Mam więcej energii i jest mi cieplej (niedoczynność tarczycy)
Jestem podologiem u osób z brodawkami wirusowymi zawsze mówię o witaminie d. 👌
A jakiego producenta witaminę używałaś??? Skutecznosc świetna!
@@haniahania9756 wiesz co na poczatku na pewno vigantoletten jak był jeszcze na recepte, a pozniej patrzyłam tylko na skład tabsa żeby nie było za duzo dodatkowych substancji. Zawsze kupuje na allegro bo wychodzi duzo taniej niz w aptekach. Obecnie jem 30 tys j na tydzien i jest to firma Forest. Co prawda nie jest to tabletka w otoczce tłuszczowej, ale staram sie ją łykać przy posiłkach, ewentualnie z jakimś olejem i jest ok.
@@haniahania9756 Obecnie po badaniu w sierpniu 2020 roku poziom witaminy d3 80 😊😊 w internecie można znalezc dosc fajny wzor na przeliczenie dla siebie dawki poczatkowej i pozniej podtrzymujacej po badaniach poziomu. u mnie sie sprawdzilo. Jest na stronie alexba.eu mozna sprobowac.
@@kilkaminut bardzo Ci dziękuję za odpowiedź. Ja myślalam o amerykańskim Solgarze albo dr Jakobs. Może Vigantol w kroplach. No nie wiem co dobrze sie wchłania. Próbowałam kilka polskich, popularnych i slabo.
Jeszcze raz dzięko. Milego dnia
Bracia jesteście najlepsi! 👊👊🌀🌀
Kupilam wlasnie vitamine D. 10000 I.E i podaja zeby uzywac jedna tabletke na tydzien!!!!! Ja juz nic nie rozumie. Wy mowicie 10000 dziennie. Jest to na pewno ok? Jestem przy kosci. Potrzebuje pewnie wiecej. Kazdy mowi cos innego. Mozna zwariowac. Jak Boga kocham.
A ja mam witamine D3 + K2 20000 IE i w ulotce pisze, żeby zażywać 1 tabletke co 20 dni...
@@klara7838No wlasnie. Boje sie przedobrzyc.
Może pójdź i zrób badania. Zobaczysz swój poziom bazowy.
Czy zrozumiała pani coś z filmiku? Jeśli się Pani waha,to znaczy, że Pani nie zrozumiała. 🤷
@@basiaidziak3575Trochę późno ten komentarz 😅 Oczywiście że zrozumiałam. Ale kto mi zagwarantuje że to co mówią ci panowie jest prawdą??? W internacie krąży tyle mądralińskich! Po co mam przedwakowywac i wywalać pieniądze 💵 na coś co później na toalecie że mnie wyplynie 🎉🎉🎉 To jest trochę dziwne, ze tysiące lekarzy mówią nam nieprawdę???
Od ponad roku biorę ADEK i nawet zwykłego przeziębienia nie miałem, chociaż spora część zakładu przeszła tego nowego wirusa.
Kino. Ja biorę z olimpu 2 razy dawkę czyli 2000 jednostek.
Oglądałem wasze filmy a tam psychiczne dawki ;)
W tym sensie że ja wierzę ale wydają się kosmiczne.
Dla zwykłych ludzi 2000 jednostek czyli 1000% dziennego zapotrzebowania jest psychiczne.
No i zrobiłem sam test i fakt że nie wychodzę prawie z domu ale jem 6 jajek dziennie 500 g wołowiny chyba tam też jest d.
Nie ważne. Mam między 0-10 :D
Jon twoja Mać wierzyłem że mam braki ale obstawiałem 50 ;)
Mam silna nawet bardzo silna depresję.
Wcześniej mega ciężko trenowałem.
No to wbijam się na dawki ;)
Szanuję. Norma, którą podajecie jest zgodna z tym co mówi od lat Dr. Jaśkowski. We krwi prawidłowy poziom to 100 ng, a dziennie należy przyjmować 5000 jednostek jako dawkę podtrzymującą i 10 tysięcy jeśli mamy niedobór witaminy D3.
bzdura to sa male dawki ... chyba ze jest kts wybitnie zdrowy ...
nie przepadałem za waszymi gębami , ale macie racje ... nawet jak jest slonce to nie gwarantuje zwrostu poziomu wit D ,, moja dziewczyna całe wakacje opałała sie całe dnia nad woda wygrzewaliśmy sie na sloneczku , była fest opalona ..po wakacjach powrot stanów depresyjnych , zrobila badanie poziom 23 .. szok ... normy to ponad 120 minimum ... ja zaczynam od ten normy normalnie funkcjonowac , a i tak to dla mnie minimum ... Moja dziewczyna przy poziomie ponad 150 (bo skala laboratorium nie ogarneła ) zaczeła normalnie funkcjonowac przy celiekie gdzie diety nie trzymała nigdy a chleb jadła 3 razy dziennie i przy tej dawce wrociła do zycia , zaszła w ciaze i urodziła syna 10/10pkt 4,12kg gdzie ona ma 1,6mwzrostu i 44kg ... ale to zasluga tez duzych folianów ... nasz syn 6 miesiecy mial poziom 173 ;) jak patrze na te dzieci co sie rodza to az glowa boli takie kruszynki , a on w wieku 10 miesiecy jest byk jak 1,5 roczne dziecko ... wulkan energii ... rozumiem ze gadacie takie bzdury o normach by nie stracic praw do wykonywania zawodu , ale prosze was nie oklamujcie ludzi ...swoja droga nic w tym filmiku nie ma wartosciowego .. czemu nie powiedzieliscie ze niedobory magnezy przyczynia sie do zlego wchlaniania wit d3 ... co w it k2 ktora jest niezbedna , a wit A i E ....
Super komentarz .
Cieszy mnie niezmiernie taka świadomość w młodym społeczeństwie .
Zastanawia się Pan dlaczego nie mówią o wysycenia magnezem, wit A, wit E?
Gdyby podali gotowa receptę , po prostu straciliby pacjentów .
A przecież na zdrowych ludziach lekarze nie zarobią .
Dlatego podają strzępki informacji.
A Pański komentarz to jedyny który wśród tak wielu swiadczy o wiedzy i zrozumieniu działania i wchłaniania tej tak ważnej witaminy .
Pozdrawiam .
Suplementuje 2000 wit d3+k2 od 5 lat. Zrobiłam badanie i wyszło 26 ng/ml 😲 Wynik poniżej normy, no cóż nie tego się spodziewałam Dziękuję, że jesteście😘. Zwiększam dawkę😀
2tys to dla kota, specjalnie są pozaniżane takie małe dawki żeby człowiek nie byl zdrowy.Jak widze te reklamy po 2tys lub 4tys to śmiać mu się chce
Ważne jest też czy bierzesz lek czy suplement diety.
Polecam dawkę 20000 z K2mk7,takie małe dawki nic nie pomogą a tylko kasy szkoda.
poleca kanal Huberta Czerniaka tam dowiesz sie konkretów bez show by nabijac lajki
@@agnieszkaz9003 a jakie konkretnie polecasz?
Ja zaczynam od dziś 50 tys. UI.
Mam tężyczkę, mam nadzieję, że dzięki vit. D, oraz innym suplementom wyjdę na prostą 😁
Zdrowych spokojnych szczęśliwych Świat 🐇🐰🐓🐔🐣🐤🐥
Dzień dobry Panowie.Jestem po zawale serca i biorę miedzy innymi Acard slyszałam że związku z tym nie powinnać suplementować D3 z k2.Bardzo proszę o poradę kochani bracia
Dziekuje ,potwierdzacie madrosc innych lekarzy
Kocham Was na serio, jak to tyle?? ... przecież D3 należy przyjmować ZAWSZE z K2MM7...
Ja dziś dostałem wyniki mojego poziomu witaminy D3 i wyszło mi 17...zaczynam kurację zgodnie z zaleceniami i jestem ciekaw dalszych efektów.
Dramat..mój poziom 2 lata temu był 21.. i biorę dziennie od 6do 10 tys..wraz z witaminami np.a.e.i k...lekarz rodzinny nie dał mi skierowania bo stwierdził że wszyscy mamy niedobory..szkoda gadać..sama zbadałam..
Dużo zdrowia..
Badanie poziomu witaminy D z krwi włókniczkowej jest bardziej dokładne, polecam bardzo mocno.
Biorę regularnie dawkę 4 tys. od około roku i widze/ czuję różnice 😉
Ja biorę 2000od jakiegoś czasu i naprawdę nie źle się czuję. Właśnie będę miała wizytę telefoniczną i zapytam czy dobrze robię że biorę. Sama jestem ciekawa co powie. W aptece mi powiedziano że wręcz powinnam brać bo nie mam tarczycy mam wycieta. Zobaczmy co powie mi lekarz .
Co dziennie bierzecie czy tylko jesień zima
Tak piszą Skutkiem przedawkowania witaminy D jest zwiększenie poziomu wapnia w surowicy krwi. Może się to przyczynić do odkładania się tego pierwiastka w sercu, tętnicach oraz nerkach, czego efektem mogą być zaburzenia pracy układu sercowo-naczyniowego, układu wydalniczego oraz układu nerwowego.
ZDROWYCH ŚWIĄT !!!🐑🐑🐑🐣
Witamina d3 biorę w dawce 50.000 IU. Żyję, pozdrawiam :)
I jaki ma pani wynik po takiej dawce d3
Ja biorę dwadzieścia tysięcy jednostek dziennie z witaminą K
Powinien być cały ADEK z tym,że K to powinna być K2MK7
Uważaj bo zbyt wysoki poziom witaminy d podnosi ogólny poziom wapnia w organizmie.
@@elzbietaguas1807 tak tak to jest k2mk7😃
@@Damian-xo1cw miałam 40 niski poziom 🤔
@@zofiazofia4682 a kiedy badanie wykonalas?
Dziękuję. Lekarz powiedział mojemu dorosłemu synowi ( wysoki, prawie 2 metry i "słusznej" budowy ciała), że 4 tysiące jednostek witaminy D, to masakra dla organizmu!
po 4 min.23 s. wziąłem dawkę 4 tys. i słucham dalej !
Do witaminy D również powinno zażywać się magnez, jeśli witamina D w tabletkach to warto sprawdzić bo w jednej może być mniej lub więcej tych jednostek. O witaminie D też mówi dr Marek Skoczylas
th-cam.com/video/f1AffdTWQac/w-d-xo.html
th-cam.com/video/_ujLHNAncS4/w-d-xo.html
lepiej w formie leku brac a nie suplementu