Nie da się ukryć, że tego dnia miałem mało paliwa😛 Po chorobie zerwałem się zbyt szybko żeby wrócić do treningów i jak się okazało, jeszcze nie zdążyłem zupełnie wrócić do siebie. Teraz minął tydzień od kiedy robiliśmy te nagrania, także jest już znacznie lepiej. W następnym odcinku będzie więcej mocy🔥💪 Robimy materiał z klatą? Sztanga pompa🔥👋
Też właśnie siedzę z gorączka, mnie jak rozbierało też poszedłem jeszcze na trening z wigorem ale w trakcie złapało mnie takie osłabienie że nie wiedziałem co się dzieje, zrobiłem lekki trening a wróciłem ledwo żywy. Widzę że u Ciebie na filmie było podobnie, przy posiłku jeszcze z energią a w trakcie treningu złamał ci się głos i widać jak energia, siła cię opuściła Tak tylko dostrzegam że być może ciężki trening siłowy to chyba nie najlepsza opcja przy chorobie.
Ja kurwa nie wiem AJ,ja już sobie nie wyobrażam żeby nie było serii b z pana Jana,uważam że to powinna być połowa tego kanału,mógłbyś przejąć schedę po nim gdybyś tak że 3lata z nim spędził,przemysł to bracie bo możesz sam coś pięknego zrobić i dla siebie i pana Janka tym sposobem Trzymajcie cię chłopaki 💪😉
Bardzo miły człowiek. Zawsze mam szacunek do starszych ludzi, kiedyś byli młodzi tak jak my, można dużo ciekawych rzeczy się dowiedzieć od tych ludzi. Super odcinek!
Bardzo fajnie jak dwa oddalone pokolenia od siebie mają wspólne pasje i razem spędzają czas. Pan Jan ma masę wiedzy i doświadczenia do przekazania, myślę że to bardzo owocna współpraca będzie!
Ja często biorę hantel między stopy z racji braku pasa, nie powiem dobry też patent do rozciągania tylnej części miednicy będąc w zwisie, a jeśli chodzi o Pana Jana, jest Pan większą inspiracją niż zawodnicy będący w szczycie formy, do tego fajnie wygląda Wasza współpraca. Zdrówka dla Was!
Ten facet jest jak "młody bóg" - to daje prawdziwą motywację do ćwiczeń. AJ - towarzystwo Pana Janka w Twoich nagraniach to woda na mój młyn - keep going 🤩
Pan Jan zachowuje się i rozmawia jak zwykły człowiek a nie celebryta i jego filozofie. Prosto , ciekawie, wciągająco i z MOCĄ. Dziękuję wam i zazdroszczę wspólnego treningu. Pozdrawiam
AJ, odcinki z Panem Janem to strzał w dziesiątkę. Nie dość, że obaj wspaniale ciśniecie do przodu to jeszcze jaką wiedzę przekazujecie. Czekam na dalsze odcinki 👍.
AJ wielkie dzięki za materiały z panem Janem. To skarbnica wiedzy i to wiedzy praktycznej i mój idol od wielu lat. Rób tych materiałów jak najwiecej możesz tylko bo uczyć się od pana Jana to zaszczyt i fantastyczna sprawa. Pozdrawiam Was serdecznie.
10:13 kurde, on jakieś zaklęcia stosuje, to świadczy tylko o jego umiejętnościach i doświadczeniu. Szacun dla Pana, ja bym się bez ciężaru nie podciągnął
Najlepszy duet w internetach. Przez was zacząłem ćwiczyć z obciążeniem. Pan Jan jest Kozak i ma świetny aktorski głos i niebanalny żart. A Ty masz niezłą genetykę bro.
Pan Jan wprawiony w nagrywki :D Spora wiedza i humor cisnąć z ta serią ile się da! Takich ludzi jak Pan Jan i takie relacje jak Wasze, że nie liczy się wiek a pasja trzeba pokazywać! Pozdrówki!
Łapa w ciemno, widać że pan Jan chciałby z Tobą coś osiągnąć, do tego też chyba widzi w Tobie trochę siebie z młodych lat, świetny duet i materiały, pozdr!
Niesamowite jest to, że robiłem już takie dynamiczne "wiosłowanie" w 2014 roku zupełnie instynktownie do siły w podciągnięciach na jednej ręce i śmiali się na siłowni, że robię chu***o xD Dobry materiał, pozdro :)
Kiedyś wdrożyłem trening pana Jana i osiagnelem 86kg na łańcuchu przy masie 84 co daje 170kg potwora z bickiem 38cm i 191wzrostu robiącego jeden drążek.
Adam zachowujesz się jakby to był twój Tata, tak samo z uwagą i skupieniem słuchasz Pana Jana. Mega. Oby „tata” cie wytrenował na jeszcze silniejsze i bardziej zwinnego chłopa. Pjooona 👊👊
Możecie nie uwierzyć, ale najbardziej sprawdzał się na mojej siłowni do podwieszania ciężarów, stary pas bezpieczeństwa od auta, zwyczajnie przekładało się otwory krążków , przekładało się przez biodra i zamykało identycznie jak auta pasy. Mega wygodny, trzymał się na Biodrach
Pań Jan jest niesamowity .Bardzo lubię odcinki w tym duecie .To niesamowite ze pań Jan mimo swojego wieku jest tak sprawny , silny do tego ogrom wiedzy doświadczenia, biję od niego dużo szczerości; ciepła i chęci podzielenia się swoimi doświadczeniami .Super wielki podziw ; napewno nie jeden chciałby być w takiej formie w jakiej jest Pan Jan👏👏👏👏
Nie da się ukryć, że tego dnia miałem mało paliwa😛 Po chorobie zerwałem się zbyt szybko żeby wrócić do treningów i jak się okazało, jeszcze nie zdążyłem zupełnie wrócić do siebie. Teraz minął tydzień od kiedy robiliśmy te nagrania, także jest już znacznie lepiej. W następnym odcinku będzie więcej mocy🔥💪 Robimy materiał z klatą?
Sztanga pompa🔥👋
Też właśnie siedzę z gorączka, mnie jak rozbierało też poszedłem jeszcze na trening z wigorem ale w trakcie złapało mnie takie osłabienie że nie wiedziałem co się dzieje, zrobiłem lekki trening a wróciłem ledwo żywy. Widzę że u Ciebie na filmie było podobnie, przy posiłku jeszcze z energią a w trakcie treningu złamał ci się głos i widać jak energia, siła cię opuściła
Tak tylko dostrzegam że być może ciężki trening siłowy to chyba nie najlepsza opcja przy chorobie.
Treningi z klatą z panem Janem oddają mocno
Czekanko na kolejny odcinek z Panem Janem 💪
Odcineczek kozak, ale fakt że brak humoru lub właśnie zmęczenie było zauważalne
Ja kurwa nie wiem AJ,ja już sobie nie wyobrażam żeby nie było serii b z pana Jana,uważam że to powinna być połowa tego kanału,mógłbyś przejąć schedę po nim gdybyś tak że 3lata z nim spędził,przemysł to bracie bo możesz sam coś pięknego zrobić i dla siebie i pana Janka tym sposobem
Trzymajcie cię chłopaki 💪😉
Baba 5x obiad odgrzewa a Janek ma wyjebane i u ziomka napierdala ciezary😎
XDDDD
😂
Tak trzeba żyć XDDD
Ile Pan Jan ma lat?
@@marekpietras2434 72 chyba
Pan Jan powinien założyć swój kanał. Zgadzasz się daj łapę, pokażmy ile nas jest, a może Pan Jan da się namówić!
Pan Jan miał kanał w latach 2009/2011
@@valoskii8773 ale nie miał takiej promocji jak teraz :)
zgadzam sie nalezy mu sie emerytura z yt
@@valoskii8773 Coś właśnie kojarzę Pana Jana z wcześniejszych lat, chyba nawet oglądałem kilka jego filmików na tamtym kanale.
dużo filmów było na kanale: Leszek Kaiser
Postawa Pana Jana to motywacja do ćwiczeń lepsza niż niejeden film z hollywood, brawo za ten film 🔥
Wreszcie odcinek z Panem Janem, pan Jan Łuka to totalny kot
Tak dobrze się dogadujecie, że można by pomyśleć, że pan Jan to twój ojciec, albo dziadek :D
Albo trener...
Bardzo miły człowiek. Zawsze mam szacunek do starszych ludzi, kiedyś byli młodzi tak jak my, można dużo ciekawych rzeczy się dowiedzieć od tych ludzi. Super odcinek!
@@9963mario prawda jest taka, że chwila moment życie mija, zaraz my będziemy mieli ten wiek co Pan Jan, każdemu życzę takiego zdrowia
Dokładnie 😉
Pan Jan chyba jest w podobnym wieku co ojciec Adama xd
Bardzo fajnie jak dwa oddalone pokolenia od siebie mają wspólne pasje i razem spędzają czas. Pan Jan ma masę wiedzy i doświadczenia do przekazania, myślę że to bardzo owocna współpraca będzie!
Bardzo dobrze sie ogłada was razem,oby wiecej Pana Jana na tym kanale!!!
Super filmik, aż zaraz wskakuję na drążek
Siema pixel kiedy shoty?
Pan Jan po prostu idol i mentor! :)
Ja często biorę hantel między stopy z racji braku pasa, nie powiem dobry też patent do rozciągania tylnej części miednicy będąc w zwisie, a jeśli chodzi o Pana Jana, jest Pan większą inspiracją niż zawodnicy będący w szczycie formy, do tego fajnie wygląda Wasza współpraca.
Zdrówka dla Was!
Ten facet jest jak "młody bóg" - to daje prawdziwą motywację do ćwiczeń. AJ - towarzystwo Pana Janka w Twoich nagraniach to woda na mój młyn - keep going 🤩
Pan Jan zachowuje się i rozmawia jak zwykły człowiek a nie celebryta i jego filozofie. Prosto , ciekawie, wciągająco i z MOCĄ. Dziękuję wam i zazdroszczę wspólnego treningu. Pozdrawiam
Pan Jan to cudowny człowiek. Można go słuchać non stop:)
Wkoncu kolejny film z Panem Janem
Stara Szkoła dawaj dalej. Pan Jan to Mistrz.
Dzięki Adam ze wziałes pana Jana pod skrzydłainternetu a ty pod jego skrzydłami mentora. nie zwalniaj .wiecej Pana Jana, dzieki adam . duzo zdrowia
panowie, proszę. błagam. nagrywajcie razem jak najwięcej materiałów !
AJ, odcinki z Panem Janem to strzał w dziesiątkę. Nie dość, że obaj wspaniale ciśniecie do przodu to jeszcze jaką wiedzę przekazujecie. Czekam na dalsze odcinki 👍.
Czekałem na Pana Jana ♥️
Bardzo dobra seria wspaniała nauka bezcenne doświadczenie pana Jana myślę że przejdzie to do historii 🙏👍💪 bardzo dziękuję 🏋️
Filmy z panem Janem to petarda
Oglądam z ciekawością, dużo się uczę nic tylko czekać na kolejny film
AJ wielkie dzięki za materiały z panem Janem. To skarbnica wiedzy i to wiedzy praktycznej i mój idol od wielu lat. Rób tych materiałów jak najwiecej możesz tylko bo uczyć się od pana Jana to zaszczyt i fantastyczna sprawa. Pozdrawiam Was serdecznie.
Każdy odcinek z Panem Janem i AJem oglądam z ciekawością 😉
10:13 kurde, on jakieś zaklęcia stosuje, to świadczy tylko o jego umiejętnościach i doświadczeniu. Szacun dla Pana, ja bym się bez ciężaru nie podciągnął
Z Panem Janem film to mistrzostwo i dużo wiedzy 💪Uwielbiam 👌
chcialbym dac 1000 lapek ale nie moge za to co widze u ciebie szacunek do starszych ludzi
Odcinki z Panem Janem to coś co mógłbym oglądać w nieskończoność.
Wow, jaka moc w tym wieku !!! Zawsze dobrze się ogląda jak jest Pan Jan ! Linka-repsznur, używana równiez przez wspinaczy. Super patent.
Najlepszy duet w internetach. Przez was zacząłem ćwiczyć z obciążeniem. Pan Jan jest Kozak i ma świetny aktorski głos i niebanalny żart. A Ty masz niezłą genetykę bro.
Podziękowania dla Pana Jana
Pan Jan wprawiony w nagrywki :D Spora wiedza i humor cisnąć z ta serią ile się da! Takich ludzi jak Pan Jan i takie relacje jak Wasze, że nie liczy się wiek a pasja trzeba pokazywać! Pozdrówki!
Jak najwięcej odcinków z Panem Janem, świetnie się to ogląda !
Jest mi wstyd Panie Janku bo ja się nie potrafię raz podciągnąć a nie mam nadwagi, ale teraz będę próbował. Dziękuję za motywację 👍 pozdrawiam
i jak ile teraz robisz
ile teraz siedzi?
Szacunek dla Pana Jana chciałbym mieć tyle wigoru w jego wieku jak dane mi będzie dożyć :) Materiały z Panem Janem zawsze na TAK ! :)
Pan Jan daje radę....wielka siła, dobry z was duet
Super się to ogląda jak pan Jan jest zadowolony ,że znalazł takiego zawodnika ja ty. Pozdrowionka dla Pana Jana bo jest świetny !
Jak najwięcej materiałów z Panem Janem bo on jest skarbnicą wiedzy 💪👊
Piekny kontakt miedzy mlodym a starym pokoleniem ,❤ dziękuję
Super 💪👍. Fajne że razem trenujecie. Stara szkoła. Pozdrawiam 💪💪
Takie treningi to można oglądać bez przerwy
Kocham filmy z Panem Janem. kontynuujcie tą serie!
Zajebista seria. Fajnie się to ogląda 💪 dużo przydatnej wiedzy 🔥
kolejny mega pozytywny filmik pełen wielu ciekawostek treningowych pozdro dla ciebie i pana Jana
Pan Jan jest skarbnica wiedzy nagrywaj z nim ile mozesz i ile bedziesz chcial pozdrów go przy okazji
jest pan Jan, jest łapa w górę.
Uwielbiam odcinki z Panem Janem, może stworzycie już na stałe taki kontent? Pozdro :p
Świetny trening Panowie! :3 Pan Jan klasa 🥇🏆💣💪
Świetne odcinki...widać ten błysk w oku pana Jana jak się jara gdy dobrze ciśniesz... :)
Pan Łuka to legenda i skarb na polskiej scenie kulturystyki.
Bardzo fajna seria. Niby stare metody, ale dużo nowego wnoszą do treningów. Człowiek się ciągle uczy.
Stara szkoła + potencjał = bardzo ciężki trening👍❤️
Łapa w ciemno, widać że pan Jan chciałby z Tobą coś osiągnąć, do tego też chyba widzi w Tobie trochę siebie z młodych lat, świetny duet i materiały, pozdr!
Napewno lepszy niż Szymon i ten blondyn, fajnie się ich ogląda aż by się chciało crazem trenować
Bardzo mi się podobają materiały z Panem Janem👍 Dobra stara szkoła💪
AJ, jak najwięcej odcinków z Panem Janem, wiedza na zawsze.
Pan Jan to legenda!! Fajnie, że razem nagrywacie. Pozdrawiam Was!!!
Dla mnie genialne te filmy z P Janem👍 Też całe święta przechorowałem, ale już wszystko wróciło do normy poza kondycją. Czekam na następne filmy
Pan Jak Rozkurwiacz Łuka jak zwykle imponuje wiedzą i formą. Szacunek!
Mega wiedza, mega motywacja, więcej, więcej... 💪💪💪!
najlepsze duo na Polskim yt
Super ta seria, bardzo lubię oglądać, pozdrowienia dla Pana Jana
Pan jan to szef! Jak zwykle interesujacy material!
AJ obserwuję Cię od długiego czasu, ale seria z Panen Janen wymiatata, tak najprościej sprawę ujmując.
Oby tak dalej świetny materiał!! Czekam na więcej, podciąganie z ciężarem od razu wchodzi do treningu.
Niesamowite jest to, że robiłem już takie dynamiczne "wiosłowanie" w 2014 roku zupełnie instynktownie do siły w podciągnięciach na jednej ręce i śmiali się na siłowni, że robię chu***o xD Dobry materiał, pozdro :)
Przyjemnie się ogląda ten duet
Super są odcinki z Panem Janem. Pozdrawiam Panowie
Super się ogląda materiały z udziałem Pana Jana! Jest on mega motywująca osobą i pokazującą że wiek to tylko liczba!
Najlepsze odcinki tylko z Panem Janem!!!
Super jest ta seria ćwiczeń z Panem Janem 👍
Swietny facet, dzieki, ze go wrzuciles
Dobre są te filmy. Bardzo przydatne i nietypowe wskazuwki.
Szacun dla Ciebie, że wytrzymaleś wzmacnianie "końcówki", zachowując jednocześnie powagę ;)
Jest Pan Jan, jest łapka w górę
Tematyka kanału zupełnie nie moja, ale Pana Jana tak się super ogląda, ze jestem na bieżąco !
Genialny jest ten Pan Jan i te ćwiczenia naprawdę dają radę
Kiedyś wdrożyłem trening pana Jana i osiagnelem 86kg na łańcuchu przy masie 84 co daje 170kg potwora z bickiem 38cm i 191wzrostu robiącego jeden drążek.
Stanowicie świetny duet. Miło się ogląda :D
Super filmy z Panem Janem. Normalnie ci zazdroszczę takiego trenera Pozdrawiam
💪💪💪💪Jest moc jest wiedza. Super 😍💪Pozdrawiam!!!!!!!
Adam zachowujesz się jakby to był twój Tata, tak samo z uwagą i skupieniem słuchasz Pana Jana. Mega. Oby „tata” cie wytrenował na jeszcze silniejsze i bardziej zwinnego chłopa.
Pjooona 👊👊
Możecie nie uwierzyć, ale najbardziej sprawdzał się na mojej siłowni do podwieszania ciężarów, stary pas bezpieczeństwa od auta, zwyczajnie przekładało się otwory krążków , przekładało się przez biodra i zamykało identycznie jak auta pasy. Mega wygodny, trzymał się na Biodrach
Bardzo fajnie się was ogląda,a pan Jan super gość 💪
no widać mordeczko, że coś cię bierze na filmiku, szybkiego powrotu do zdrówka życzę!
Mało filmów ogl do końca, ale tem obejrzałem ;)
Super się doagadujecie, jak najwięcej takich materiałów. Pozdroo
Świetny człowiek szkoda że jest ich tak mało
Super te filmy z Panem Jankiem. Lubię go jak Adama
Szacun ogromny dla p. Jana
Jest moc , wiek nie jest przeszkodą.
Fantastyczne są te filmy z Panem Janem
Bym to ujął Pan Jan dobry mentor, nie ma głaskania na treningu
Uczeń i Mistrz!!! Super filmy z udziałem Pana Jana
Pan Jan jest znakomity prosimy więcej filmów z panem Janem
Pan Jan wymiata szacun dużo zdrowia
Pan Jan jest niesamowity!!!!😲🤩
Odcinki z Panem Janem sztos!
Pań Jan jest niesamowity .Bardzo lubię odcinki w tym duecie .To niesamowite ze pań Jan mimo swojego wieku jest tak sprawny , silny do tego ogrom wiedzy doświadczenia, biję od niego dużo szczerości; ciepła i chęci podzielenia się swoimi doświadczeniami .Super wielki podziw ; napewno nie jeden chciałby być w takiej formie w jakiej jest Pan Jan👏👏👏👏
Świetny materiał. A teraz to czekanko na wyciskanie!
Super was się obu ogląda . Dla
Pana Jana wielki szacun za sile i poczucie humoru 💪🤣🤣