Świetny odcinek jak zawsze, Tomek czy myślałeś może żeby wybrać się na trening brazylijskiego jiu jitsu i nagrać o tym odcinek ? Ja trenuje od 8 lat i pomimo tego , iż wiem , że technika jest najważniejsza to jednak zdaję sobie , że siła i dobra forma fizyczna są nieocenione w tej dziedzinie i mogą zniwelować różnice w zaawansowaniu technicznym. Pozdrawiam całą ekipę.
To jest prawdziwy pasjonat, oddany temu w całości. Bawi się tym. Tyle lat w tym siedzi. Systematyczność, zapiski treningowe od 20 lat. Charyzma i osobowość. Szacunek Panie Janie.
@@HardStyleThiZ to tak racja . Najważniejsze żeby ktoś chciał. Mi akurat słowa Pana Jana pomagały w przygotowaniach i prowadziły w przygotowaniach. Kiedy wchodzi się na wysoki poziom łatwo się rozleniwić albo stracić motywację. Kazdy poranek zaczynałem od filmiku motywacyjnego z Panem Janem
Ale się uśmiałem mega odcinek.Mój rekord to 175 kg przy 79kg masy kilkanaście lat temu.Też miałem kozaka trenera 55 lat miał i 50cm w łapie . Budził respekt nie tyle masą co wiedzą tak jak Pan Jan.Pzdr
Gość, który przesiłuje 10 typa na rękę i dalej nie ma na niego mocnego odstaję w martwym przy Panu lat 70~:D Szacunek dla wszystkich trenujących ale dla Pana Jana szacunek z pokłonem od Sportowego Lublina! Pozdrawiamy ^^
Nie no KLASA!!! Fajnie,że i u was Pan Łuka zagościł. Oby nie wizyta jednorazowa :) A odcinki macie zawsze petarda także i tutaj cokolwiek zrobicie, bedzie sztos. Pozdrawiam
Pan Jan rozjebał ten odcinek, co za postać! Do tego w tym materiale chyba był sobą, bo jechał po Tomku równo. Podobają mi się takie osoby, które przed kamerą nie są ugrzecznione i walą prosto z mostu.
Myślałem, że tylko u mnie Batmany, Supermany, Spidermany itp. typy latają po siłce (w lewym, górnym rogu, 7m.15s. filmiku), a tu widzę jednak, że oni są wszędzie, i robiący te swoje przedziwne ćwiczenia w super strojach, a tak naprawdę niewiele wiedzących o sporcie...😂😁😎 Pan Jan Łuka, pełen szacun i profeska za siłę, wiedzę, osiągnięcia sportowe i doświadczenie 💪👍😉
@@Mateusz_bodybuilding styl i tzw. "stara szkoła" jest bardzo widoczna zarówno u trenera Raubo jak i Pana Jana, nie mówię że jest to złe czy komiczne, dlatego będę porównywał zarówno Pana Zbigniewa jak i Pana Jana. A jeszcze na dodatek podobny styl trener Raubo miał na migawkach z treningów również z prawdziwymi zawodnikami boksu Olimpijskiego np. z Karoliną Kostrzewską więc nie doszukiwał bym się tylko i wyłącznie "przygrywki" ze strony pana Raubo na na trenerach z Owcą. Panie Mateuszu czy moje uzasadnienie jest dla Pana wystarczające?
Trening pod okiem specjalisty-weterana zaliczony można robić martwy... Zostać zruganym, i poczucie się jak małolat nowicjiusz bezcenne💪😎👍 Pozdro Tomeczku i mistrzu drugiego planu Paleciaczku.
Jakbym swojego trenera słyszał (stare dobre czasy ) ,na zamek nawet w autobusie rurkę trzymałem ,takie miałem schizy ,piszczele zdarte , stara dobra szkoła nie jakieś fitnesy w rajtuzach
CO MAMY NAGRAĆ JESZCZE Z PANEM JANEM???
Dawno na rękę nic nie było? Może coś po Tomusiowemu 💪
Wagona dawać do Pana Jana .
Zdecydowanie wyciskanie w koszuli u Grzesia i degustacja bimberku ;D
kozak film chce wiecej, kozak typ ten Janek
Wyciskanie na klatę! :)
To był prawdziwy zaszczyt, uczyć się pod okiem Pana Jana💪 mega wiedza, bez przebierania w słowach i wspólna zajawka sportowa👊
haha "masz tą wiarę czy nie?" ... "chętnie!" 🤣 i wkurwiony Jan "kurwa jasna" 😂😂
@@soulfulfool mistrzostwo
Nie da się faceta podrobić.
Stara szkoła Pana Jana, bez wiary nie podchodz, a i różnymi słowkami motywuje.. Jednak na kozaka Tomka znalazl sie większy ;)
Świetny odcinek jak zawsze, Tomek czy myślałeś może żeby wybrać się na trening brazylijskiego jiu jitsu i nagrać o tym odcinek ? Ja trenuje od 8 lat i pomimo tego , iż wiem , że technika jest najważniejsza to jednak zdaję sobie , że siła i dobra forma fizyczna są nieocenione w tej dziedzinie i mogą zniwelować różnice w zaawansowaniu technicznym. Pozdrawiam całą ekipę.
To jest prawdziwy pasjonat, oddany temu w całości. Bawi się tym. Tyle lat w tym siedzi. Systematyczność, zapiski treningowe od 20 lat. Charyzma i osobowość.
Szacunek Panie Janie.
Zajebisty to był trening i z humorem połączony
Najlepsze słowa Pana Jana ,które zaprowadziła mnie do mistrzostwa Europy i Świata: "...albo Chcesz być mistrzem ,albo dobrze wyglądać "
Szacun, ujawnij się kim jesteś.
@@HardStyleThiZ za co szacun ?:-) dla Pana Jana szacun :-)
@@redaudibasssound6607 Trenerowi na pewno też się należy ale nawet najlepszy trener nie przekona kogoś do treningów jeśli dana osoba jest leniwa.
@@HardStyleThiZ to tak racja . Najważniejsze żeby ktoś chciał. Mi akurat słowa Pana Jana pomagały w przygotowaniach i prowadziły w przygotowaniach. Kiedy wchodzi się na wysoki poziom łatwo się rozleniwić albo stracić motywację. Kazdy poranek zaczynałem od filmiku motywacyjnego z Panem Janem
Ja chce1dobrze wyglądać xd
15:15 Pan Jan soczyście i z pełnym przejęciem 😄
Jan Łuka - legenda!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
Ale się uśmiałem mega odcinek.Mój rekord to 175 kg przy 79kg masy kilkanaście lat temu.Też miałem kozaka trenera 55 lat miał i 50cm w łapie . Budził respekt nie tyle masą co wiedzą tak jak Pan Jan.Pzdr
Wiecej pana Jana. Fantastycznie sympatyczny czlowiek i kopalnia wiedzy.
Gość, który przesiłuje 10 typa na rękę i dalej nie ma na niego mocnego odstaję w martwym przy Panu lat 70~:D Szacunek dla wszystkich trenujących ale dla Pana Jana szacunek z pokłonem od Sportowego Lublina! Pozdrawiamy ^^
Więcej Pana Jana w KFD! Skarbnica wiedzy i zdrowego podejścia.
nie powiedzialbym ze skarbnica wiedzy niestety, mimo wszystko fajnie sie posmiac i odcinki sa ciekawe :D
WIELKI SZACUN PANIE JANIE!!!! W tym wieku 90% ledwo się porusza jak dożyje ... a Pan!!! ROZPIERDALA SYSTEM!!!... 👋👋👍👍
Mam identyczne spodnie dresowe jak pan Jan :) A to już pierwszy krok. Zaczynam trenować!
Miałem okazje poznać Pana Jana Super gość . Super Filmy z Panem Janem.
Pan Jan kozak w tym sporcie .Nie obraził bym sie za opierniczanie przy nauce martwego ciągu.
"i zacięła się maszyna?" Pan Jan to jest przekurwa KOT! Z całym szacunkiem dla Pana Jana i dla was, że podjęliście wyzwanie! chapeau bas!!! 👍
Jaba daba dum i jest pięknie 😁 Pan Jan super pozytywny człowiek,forma jak zawsze sztos 💪👊
Najlepszy trener w grupie lokalnej, mistrz świata i okolic, a do tego przegość. Pozdrawiam
Bardzo cenne rady, dziękujemy Panie Janie!
Dzięki za filmik z Panem Janem! Jest zajebisty facet, pełen pozytywnej energii
Zrobiłby taki trening z mistrzem, można wyciągnąć świetne wnioski.
I ciężary🤝
A ja nie,bo jakby zobaczyl co ja odpierdalam na martwym ciagu to bym pusta sztanga machal przez miesiac
Pierwszy raz słyszałem jak Pan Jan przeklina 😁💪
Pan Jan naprawdę motywuje ,aż mi włosy na ręku zdębiały :) .
Z panem Janem to jest marzenie każdego kto ćwiczy . 💪💪💪
W tym wieku tak sprawność tylko pozazdrości 👍👏💪
Poproszę jeszcze inne boje z panem Janem!
Przyjemny dla oka materiał i Pan Jan zajebiście tłumaczy jak zacząć martwy ciąg.
Pan Jan jest mistrzem , uwielbiam go oglądać, stara szkoła 🇵🇱✊
15:05 normalnie pękłem ze śmiechu bardzo szanuje pana Janka
A takie ogólnie zderzenie z kulturalnym Tomkiem strasznie fajne
Pan Jan to mój idol, najlepszy sportowiec sportów siłowych, i najmądrzejszy.
Jan Łuka jak zawsze w zajebistej formie. Ciśnie ich tam dobrze ;-)
Nie no KLASA!!! Fajnie,że i u was Pan Łuka zagościł. Oby nie wizyta jednorazowa :) A odcinki macie zawsze petarda także i tutaj cokolwiek zrobicie, bedzie sztos. Pozdrawiam
Pełna profeska pana Jana🙂💪pozdrowienia dla ekipy KFD
Lepszego poradnika do martwych ciągów nie widziałem! Dziękuje!
Profesjonalne podejście temperament 20-latka
super trener wiecej takich filmow!!!
Pan Jan rozjebał ten odcinek, co za postać! Do tego w tym materiale chyba był sobą, bo jechał po Tomku równo. Podobają mi się takie osoby, które przed kamerą nie są ugrzecznione i walą prosto z mostu.
Super trening i super opierdziel az miło się ogląda. Top pan Janek. Prosimy więcej.
Pan Jan jest po prostu niesamowity, ta pasja aż bije od niego
Myślałem, że tylko u mnie Batmany, Supermany, Spidermany itp. typy latają po siłce (w lewym, górnym rogu, 7m.15s. filmiku), a tu widzę jednak, że oni są wszędzie, i robiący te swoje przedziwne ćwiczenia w super strojach, a tak naprawdę niewiele wiedzących o sporcie...😂😁😎
Pan Jan Łuka, pełen szacun i profeska za siłę, wiedzę, osiągnięcia sportowe i doświadczenie 💪👍😉
Pan Jan legenda profeska i wgl!!! 100lat i jeszcze więcej!!!
"I tak zajebiesz 200 kilo pięć razy"
Ja to na razie dążę raz mieć 😕 ale pan Jan jak dopierdoli merytorycznie, nie ma chuja we wsi
Wielki szacunek dla Pana Janka super człowiek super podejście szacun :)
Panie Janie jest pan przekotem! Szacuneczek ;)
Dziękuję za poznanie tajemnej techniki żeby podnosić więcej w martwym ciągu - wypowiedzieć JABA DABA DUM!
Pozdrawiam :D
jestem w szoku a zarazem dumny ze podnosze wiecej niz zabetonowany wazac 80 i cwiczac dwa lata ahaha
Pozdrowienia dla Pana Jana.
Stara szkoła ostre i konkretne słownictwo trafiające do głowy szacunek
Mega pozytywny gość z Pana Jana 💪
Wspaniały odcinek a Pan Jan wielki mistrz i ogromny szacunek dla Pana ,odcinek sztos.pozdro.
zajebisty odcinek ! więcej takich ;D Pan Jan to każdemu powinien "sprawdzian" zrobić. Dawać każdego po kolei do golenia :D
Wow, Pan Jan niezły kozak. Szacunek.
to jest sztanga a to jest noga,zapsisuje do kajecika :D
Dawać więcej takich Filmów! Zayebiste
Janek...hmm...Mistrz na maksa!!! Wczoraj dziś i zawsze!!!!!!!! Pozdrawiam!!!heeeh
co to się od JANIE PAWLIŁO :O :D BRAWO BRAWO BRAWO dla Pana Jana :o :D wspaniały gość :) KFD jesteście super ekipą :)
Pan Jan miszcz.
Agresja, po nodze i to idziesz 😍
Niesamowite😳😳 Gościu, w takim wieku i takie ciężary i forma👍
Pana Jana zawsze świetnie się ogląda
Ciekawe co Seba o tym sądzi xD
krótka piłka, jeżeli chodzi o wskazówki :D szacun!
Więcej filmów z Panem Janem ♥️♥️
To jest prawdziwa siła! :D
Pana Jana pamiętam jeszcze z Atlety i Magazynu Kulturystycznego Jacek legenda i szacunek
"Taki ciężar to w przedszkolu podnoszą" Pan Jan mistrz! 😅
Zabetonowany Tomek, Piękny Paleciok i Pan Janek, więcej filmików w takim gronie !
Pan Jan wymiata 100% technik nie siłowo jest wiedza
Technika 😁😄😄
Super odcinek - przyjemne z pożytecznym
Poprawiliście mi humor ;)
- A gdzie zamek?
- Ale ja nie umiem zamka.
- Gówno! Do roboty!
Wspaniały człowiek! Pozdrawiam :)
- Masz tą wiarę czy nie?
Bo jak nie masz wiary to nie.
- Chętnie, po prostu chętnie, tak, tak!
- Kur....
Pan Jan by sobie świetnie poradził na rękę i chętnie zobaczylibysmy... Pozdrawiam Panstwa KFD.
Miód i cytryna ...pycha ... Szacunek 💪😁
Ten odcinek baaardzo mi przypomina video jak Trener Raubo trenował Owcę z WK XD
Dokładnie to samo skojarzenie miałem po dosłownie 30 sekundach filmu :) Pozdrawiam Cię serdecznie, widocznie nadajemy na tych samych falach :D
@@poprostupiotr4361 PoDrawiam ziomeczku. Siła i honor!
To zobacz sobie do AJ, tam mial cala serie z panem Janem.
@@Mateusz_bodybuilding styl i tzw. "stara szkoła" jest bardzo widoczna zarówno u trenera Raubo jak i Pana Jana, nie mówię że jest to złe czy komiczne, dlatego będę porównywał zarówno Pana Zbigniewa jak i Pana Jana. A jeszcze na dodatek podobny styl trener Raubo miał na migawkach z treningów również z prawdziwymi zawodnikami boksu Olimpijskiego np. z Karoliną Kostrzewską więc nie doszukiwał bym się tylko i wyłącznie "przygrywki" ze strony pana Raubo na na trenerach z Owcą. Panie Mateuszu czy moje uzasadnienie jest dla Pana wystarczające?
Ładnie Cię Pan Jan ustawił 😀
Brawo panowie wsam raz po treningu jest co Obejrzeć 😁💪
Zajebiste piekna lekcja elegancko!!
Szacun dla tego pana ciężar idzie jak piórko do góry
Więcej odcinków z Panem Janem poproszę.
Zawsze miałem problem z martwym i nogami , zapewne przez problem z kolanem i rwę kulszowa, fajnie było by się nauczyć choćby małymi ciezarami
Jan Łuka to wybitny fachowiec 🔥😊
Dziadek jest konkretny :) Dawać trening z sebą i wagonem i Pan Jan oczywiście
Fajny odcinek. Przy okazji sam się czegoś od Pana Jana nauczyłem.
Tacy ludzie to skarb
Pan Jan Wielki KOCUR!!!!!!!!
Świetny gość!
Dziadek a zawstydza młodych napakowanych ,to jest gość...
Pan Jan jest prze kozakiem!
Szacun dla Pana Jana!
0:44 Mój stary na wywiadówce. A tak całkiem serio, Forma którą każdy by chciał.
6:58 no kurde, jak na robocie z dziadkiem. Przecież to jest złoto xD
Kur... Mega fajny odcinek i PAN JAN prze kozak!!!
Trening pod okiem specjalisty-weterana zaliczony można robić martwy... Zostać zruganym, i poczucie się jak małolat nowicjiusz bezcenne💪😎👍
Pozdro Tomeczku i mistrzu drugiego planu Paleciaczku.
więcej takich filmików. Seba i Marcin Vs Jan na martwym :D
Najlepszy film z panem Janem !!😄
Jest moc
Pan Jan mega kocur 💪 pozdrawiam Ekipę
Oglądałem wiele materiałów z Panem Janem i z całym szacunkiem, ale do skromnych ludzi się nie zalicza.
Jakbym swojego trenera słyszał (stare dobre czasy ) ,na zamek nawet w autobusie rurkę trzymałem ,takie miałem schizy ,piszczele zdarte ,
stara dobra szkoła nie jakieś fitnesy w rajtuzach
Ja do tej pory trzymam tak rurki w tramwajach 😉
Haaa uwielbiam tego Pana 💪😁 pozdrawiam