Kondzik widać progres w filmach, fajnie coraz dłuższe jest chociaż co oglądać na tym jutubie. Będę musiał sprawdzić ten sposób na podwyższenie testosteronu 😂😂😂
Super filmik jak zwykle. Mam pytanie do Pana. Ile Pan w życiu zamierza wycisnąć na maksa na raz? Czy jak pojdzie 210 to będzie Pan celował w 250? Pozdro
no to wyjaśnione a ja dodam od siebie że jak widzisz kogoś na siłce w rękawiczkach to wyobraz sobie ile on razy musi freda marszczyć że aż mu się przetarcia porobiły😂
Porady pierwszorzędne i podpisuję się pod wszystkimi 😂 Jak byście chcieli chłopy dowiedzieć się o zwiększaniu testosteronu naturalnie jest fajny kanał właśnie o tym "Team 3D Alpha" jak ktoś dobrze zna angielski to polecam bo jest tam dużo wiedzy na ten temat. Pozdrawiam!
U mnie na Podlasiu na zwiększenie testosteronu stosuje się koktajl z zmiksowanych byczych jaj z czosnkiem Dodatkowo kąpiel w gęsim tłuszczu w towarzystwie siekier na ścianach i skór z niedźwiedzia żeby spotęgować efekt męskiego hormonu
Witam, taki plan treningowy wymyslilem poniedziałek klatka biceps , plus 5 x podwalania bez finału, wtorek plecy brzuch 4 x podwalania , sroda przerwa ale podwalanie 10 x dziennie, czwartek barki biceps plus standardowo podwalanie itd mam nadzieję, ze zostanę dużym chlopem 😅 ( zarcik oczywiście) pozdro 😀
Jak byłem na masie dobijałem po treningu gainerem Najlepiej gainer z mlekiem A żeby zwiększyć testosteron brałem boostery testosteronu A teraz kreatyna mono pure i białko I 3 razy w tygodniu trening siłowy plus interwał 20min
@@KonDzik77 wiesz boostery testosteronu nie działają i działają Wszystko zależy od diety Dobrze oboje wiemy że kawa zabija naturalny testosteron A boostery to zioła które poprawiają produkcję A macanki nic nie dają ✌️
Ja zawsze na noc przed treningiem smaruje sie smalcem z Gęsi i po dobrym snie rano wstaje odrazu 5kg wiecej na wadze no i wiadomo rekordy caly czas niechce wiedziec nawet co by bylo gdybym wiedzial o tym sposobie kiedy zaczynalem treningi
![ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/bfsWe0j492k/mqdefault.jpg)
Prosto i na temat.A nie ta jakieś bułkę przez bibułkę.Tak to prawda te lalunie to szkoda czasu w wiekszości przypadków.Pozdro.
Pozdrawiam serdecznie
No i jak powszechnie wiadomo Smalec z Gęsi jest najważniejszy!!!
Oczywiście 😂😂😂 kto używa smalec gęsi ten ma zawsze dużo mięśni 😂
Proste 🤟🔥
Pozdro
No i coraz więcej wyświetleń.Tak trzymać.
Pozdrawiam serdecznie
Kondzik widać progres w filmach, fajnie coraz dłuższe jest chociaż co oglądać na tym jutubie.
Będę musiał sprawdzić ten sposób na podwyższenie testosteronu 😂😂😂
@@crocssik_ pół godziny przed treningiem trzeba zmacać sąsiadkę😂😂😂 pozdrawiam
Wiadomo wielki chlop zaczyna sie od 100kg.
Pozdrawiam
Dobrze Kondzik77 gadasz, widać że znasz się na rzeczy.
😂😂😂 pozdro
Super filmik jak zwykle. Mam pytanie do Pana. Ile Pan w życiu zamierza wycisnąć na maksa na raz? Czy jak pojdzie 210 to będzie Pan celował w 250? Pozdro
Nie wiem na co mój organizm pozwoli, narazie celem jest 210kg. Jak się uda 210kg to będę się szykował na zawody w marcu a tam zobaczymy. Pozdrawiam
no to wyjaśnione a ja dodam od siebie że jak widzisz kogoś na siłce w rękawiczkach to wyobraz sobie ile on razy musi freda marszczyć że aż mu się przetarcia porobiły😂
😂😂😂😂
@KonDzik77 pompa na wyciągu w czwartek ?
@slawomir2670 tak będą plecy i triceps
Ciekawy sposób z tym obmacywaniem 😃
Pozdroooo!!!!
Pozdrawiam serdecznie
Porady pierwszorzędne i podpisuję się pod wszystkimi 😂 Jak byście chcieli chłopy dowiedzieć się o zwiększaniu testosteronu naturalnie jest fajny kanał właśnie o tym "Team 3D Alpha" jak ktoś dobrze zna angielski to polecam bo jest tam dużo wiedzy na ten temat. Pozdrawiam!
@@benjosianogorski6311 pozdrawiam
Pozdrawiam wielkiego chłopa!!!
Pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam kondzik...✋✋👍
Pozdro
To się nie wydarzyło.😂
😂😂😂 pozdro
Czy 2 razy w tyg trening nie wystarczy ? Musi być aż 4?
Niestety nie mam czasu przez pracę i chodzę 2 razy 😢
@@paweln3590 postaraj się chodzić na siłkę chociaż 3x w tygodniu. Pozdrawiam
U mnie na Podlasiu na zwiększenie testosteronu stosuje się koktajl z zmiksowanych byczych jaj z czosnkiem
Dodatkowo kąpiel w gęsim tłuszczu w towarzystwie siekier na ścianach i skór z niedźwiedzia żeby spotęgować efekt męskiego hormonu
O to chodzi to jest podlaski rytuał na podwyższenie poziomu testosteronu 😂pozdrawiam serdecznie
Dużo ironii w filmiku widzę zostało użyte
😂dokładnie. Pozdrawiam serdecznie
Witam, taki plan treningowy wymyslilem poniedziałek klatka biceps , plus 5 x podwalania bez finału, wtorek plecy brzuch 4 x podwalania , sroda przerwa ale podwalanie 10 x dziennie, czwartek barki biceps plus standardowo podwalanie itd mam nadzieję, ze zostanę dużym chlopem 😅 ( zarcik oczywiście) pozdro 😀
@@roman-ee9yi w środę 10 x pozwalanie to oczywiście że trzeba jeść dużo bułeczek z nutellą między seriami😂 Pozdrawiam serdecznie
Jak byłem na masie dobijałem po treningu gainerem
Najlepiej gainer z mlekiem
A żeby zwiększyć testosteron brałem boostery testosteronu
A teraz kreatyna mono pure i białko
I 3 razy w tygodniu trening siłowy plus interwał 20min
Super tylko boostery nie działają polecam znaleźć dziewczynę i stosować macanki 30 minut przed treningiem. Pozdrawiam
@@KonDzik77 wiesz boostery testosteronu nie działają i działają
Wszystko zależy od diety
Dobrze oboje wiemy że kawa zabija naturalny testosteron
A boostery to zioła które poprawiają produkcję
A macanki nic nie dają ✌️
Pozdro 😀👍💪
Pozdro
💪
Pozdro
Ja zawsze na noc przed treningiem smaruje sie smalcem z Gęsi i po dobrym snie rano wstaje odrazu 5kg wiecej na wadze no i wiadomo rekordy caly czas niechce wiedziec nawet co by bylo gdybym wiedzial o tym sposobie kiedy zaczynalem treningi
@@wiktor1364 waga rośnie od smalcu gęsiego, ale siła od macania sąsiadki pół godziny przed treningiem
@@KonDzik77dobrze ze mam zone to nie muszę obcych bab macać 😂
Kondzik co leci 😂
2x 250mg tygodniowo i macam sąsiadki przed treningiem 😂😂😂
@KonDzik77 jak z e2
@@Aiyani13 dawno nie badałem i nie zbijam
Bo ja podatny na e2 a leci na razie 100mg cypio i fajnie kręci serdeczności
@@Aiyani13 pozdrawiam
😆😆
😂😂😂
kondzik co ty wygadujesz
😂😂😂
Sama prawda. To dodaje 10kg do rekordu na lawce. A do przysiadu i martwego ciagu po 20kg.😂
@@-Art.Oczywiście 😂😂😂
@@KonDzik77 chyba trzeba będzie dopisac do treningu 2 grube i dwie chude baby zeby wiecej sily bylo 😂😂😂
@@wiktor1364😂😂😂 nie wystarczająco zmacałem somsiadkę w poniedziałek