How to do Perfect Push Ups

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2024

ความคิดเห็น • 441

  • @theguyshorts5840
    @theguyshorts5840 5 หลายเดือนก่อน +2601

    I remember when I hit 10 pushups in a row and my friend told me my form was off... let's say I couldn't even do 1 regular pushup back then. Thanks for this Pierre, perfect form is the best way to ensure you're doing the excercise

    • @wan2shuffle
      @wan2shuffle 5 หลายเดือนก่อน +18

      This was me with pike pushups lol

    • @dkbroman
      @dkbroman 4 หลายเดือนก่อน +19

      This man was doing Hump Ups

    • @sumedhsukhdeve9117
      @sumedhsukhdeve9117 4 หลายเดือนก่อน +4

      It's always a freind....

    • @marcusbennett7107
      @marcusbennett7107 4 หลายเดือนก่อน +9

      I remember doing 10 then waking up and feeling like my whole body had been beaten with a stick...and I liked it...

    • @Foxy_Shorts_
      @Foxy_Shorts_ 4 หลายเดือนก่อน +3

      Damn bro I can do 50 proper pushups in a row at 13
      Not flexing don’t hate

  • @luckycharnslover
    @luckycharnslover 5 หลายเดือนก่อน +1531

    Remember to stay hydrated brudda

    • @urielramirez5419
      @urielramirez5419 5 หลายเดือนก่อน +25

      Sounds like someone is addicted to water 😅😅

    • @krishivvyas2948
      @krishivvyas2948 5 หลายเดือนก่อน

      @@urielramirez5419its not an addiction, you need it to stay alive
      People like you probably get a windows xp shutdown if you don't get 10 gallons of coffee and 4 cans of Monster within 2 hours

    • @josevillaperez5384
      @josevillaperez5384 5 หลายเดือนก่อน

      @@urielramirez5419water isn’t that bad for you I have it once in a while, I can quit when I want

    • @ragingcat3686
      @ragingcat3686 5 หลายเดือนก่อน +6

      Ja man bruuudaa

    • @DEVbinance
      @DEVbinance 5 หลายเดือนก่อน +3

      Give him water to stay hydrated

  • @Armar0gue
    @Armar0gue 5 หลายเดือนก่อน +1218

    The kids in my PE class need to see this

    • @UchihaItachi1028-uf5df
      @UchihaItachi1028-uf5df 5 หลายเดือนก่อน +52

      Same bro and especially the girls😅

    • @Ratisnumber1
      @Ratisnumber1 5 หลายเดือนก่อน +15

      Funny thing, I have a person in ny phone named "chubby kid who can't do pushups" (he is my friend)

    • @shywol6044
      @shywol6044 4 หลายเดือนก่อน

      @@UchihaItachi1028-uf5dfpush ups are harder when you have boobs 😂

    • @skuared4508
      @skuared4508 4 หลายเดือนก่อน +17

      Bro same its so annoying. I'm one of the only guys doing proper form 20-25 pushups and these guys do 40 crappy pushups

    • @fulldog4295
      @fulldog4295 4 หลายเดือนก่อน +12

      @@skuared4508Fr many of them are doing half-assed pushups while a good majority are humping the ground😂😂😂

  • @joaquincarloscervantes6007
    @joaquincarloscervantes6007 5 หลายเดือนก่อน +306

    There's a lot of times where quality is better than quantity

  • @Rayan-fu3jl
    @Rayan-fu3jl หลายเดือนก่อน +210

    I will do 1 knuckle Push Up for every Like i get ( il make a vid at 50) No cap

    • @spocer
      @spocer หลายเดือนก่อน +3

      aight bro i believe in ya.

    • @Rayan-fu3jl
      @Rayan-fu3jl หลายเดือนก่อน +2

      @@spocer thanks📈

    • @duckydak2008
      @duckydak2008 หลายเดือนก่อน +5

      we're cheering for ya do it

    • @JAY-vl2jb
      @JAY-vl2jb หลายเดือนก่อน +2

      you’re at 50 dawg

    • @GoosyCrisp
      @GoosyCrisp หลายเดือนก่อน +2

      You’re at 50 rn start going

  • @rudro5784
    @rudro5784 5 หลายเดือนก่อน +105

    What fixed it for me
    1)lat engage
    2)mind-muscle connection
    3)keeping my forarm 90 degree with the floor(placing my hand according to that)
    4)at the bottomn making sure elbow is behind the body

    • @name3352
      @name3352 5 หลายเดือนก่อน +3

      Don't keep your forearm 90 degree degree it can cause injury for like a half a year it happened to me until I learned how to do good form

    • @name3352
      @name3352 5 หลายเดือนก่อน +13

      Nvm I got what u meant thought u meant the ellbows

  • @Lezilat1287
    @Lezilat1287 5 หลายเดือนก่อน +81

    Thank you for the tips Jack Harlow

  • @Nighte.YT.JA2
    @Nighte.YT.JA2 4 หลายเดือนก่อน +15

    Yay finally a TH-camr who critiques form and actually does the right form.

  • @finpeoples1939
    @finpeoples1939 5 หลายเดือนก่อน +118

    For every like I’ll do 1 push up 🗿💪

    • @hamdtaha2008
      @hamdtaha2008 4 หลายเดือนก่อน +3

      Do 10 push ups for every like

    • @Ninja_man-on4rx
      @Ninja_man-on4rx 4 หลายเดือนก่อน

      28 push-ups

    • @finpeoples1939
      @finpeoples1939 4 หลายเดือนก่อน

      @@hamdtaha2008 bet

    • @charlottean3781
      @charlottean3781 3 หลายเดือนก่อน

      55th push up

    • @ajgamer9429
      @ajgamer9429 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@charlottean3781now he's doing 10 per push up so we almost at 600 bois

  • @user-cd2ew7ep9u
    @user-cd2ew7ep9u 5 หลายเดือนก่อน +27

    Underrated TH-camr fr

  • @aila6894
    @aila6894 หลายเดือนก่อน +53

    Help. I can't get up

    • @PolarCub-rp3kt
      @PolarCub-rp3kt 25 วันที่ผ่านมา +5

      Me neither

    • @ayesha_473
      @ayesha_473 14 วันที่ผ่านมา

      😂✋🏻 same here

    • @ok_sophia
      @ok_sophia 9 วันที่ผ่านมา +2

      oml I was looking for a comment that said that bc I thought I was the only one 😭

  • @chicken
    @chicken 3 หลายเดือนก่อน +6

    Proper form is key for push-ups, thanks for the tips! Remember to engage your core and keep your elbows in.

  • @MaliceInCyberland
    @MaliceInCyberland หลายเดือนก่อน +4

    I've seen many yt videos which say about the same thing... but what sets this push-up tutorial apart from the others is how you indicate it's, "Way harder, feels different, you'll do less reps, but will build more strength."
    I wish this was spelled out on other videos when I learned proper form a few years ago... I always thought I was doing it wrong because it felt weird, was more difficult, and I couldn't do as many reps when I first began doing push-ups correctly. Thx!

  • @abeshchakraborty6865
    @abeshchakraborty6865 19 วันที่ผ่านมา +2

    Four months back, couldn't even do one pushup with a whatever- right or wrong form. Didn't give up, kept on working out and now 15-20 reps in a set is a regular for me.
    Just don't give up bros, it's absolutely worth it.

    • @serenade8905
      @serenade8905 11 วันที่ผ่านมา

      Thank you bro, I'll get that advice even if I'm working in my form I'll still not give up

  • @Hangkhai132
    @Hangkhai132 5 หลายเดือนก่อน +11

    That one kid doing a funny ahh dirty push-up which felt like he was doing in and out.

  • @Ballins1
    @Ballins1 5 หลายเดือนก่อน +7

    My form is booty I needed this

  • @MayowaDasilva
    @MayowaDasilva 5 หลายเดือนก่อน +4

    Thx for your tips bro❤

  • @navehnaar-hershkovitz1840
    @navehnaar-hershkovitz1840 5 หลายเดือนก่อน +4

    Aye bro that helps a lot. Love your vids❤❤

  • @DogHairDontCare
    @DogHairDontCare 5 วันที่ผ่านมา +1

    Suddenly those "I can do 50 push-ups" guys sweatin harder

  • @iqrabatool1626
    @iqrabatool1626 3 หลายเดือนก่อน +2

    "I don't wanna be that guy but I'm gonna be that guy" litterly me 😭😭😂

  • @justinmartin1666
    @justinmartin1666 4 หลายเดือนก่อน +4

    This is my first video from this channel and I’m subscribing now because of this

  • @Decimation-
    @Decimation- 12 วันที่ผ่านมา

    This was actually helpful

  • @user-bp3wu4uf2m
    @user-bp3wu4uf2m 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot, I learned something today.

  • @thatgamingnerddude
    @thatgamingnerddude หลายเดือนก่อน

    Thanks that really helped

  • @user-ru3ll7eh2m
    @user-ru3ll7eh2m หลายเดือนก่อน +8

    Bro I couldn't even do a single push up before watching this video but after I tried his advice I could do three

    • @Twelfthzebra613
      @Twelfthzebra613 หลายเดือนก่อน +2

      Nice

    • @Hi_immilo
      @Hi_immilo หลายเดือนก่อน

      o/
      oo

    • @xflare2724
      @xflare2724 หลายเดือนก่อน

      Ay bro keep it up, you finna be a beast 🔥🔥🔥

  • @chicken
    @chicken 3 หลายเดือนก่อน +1

    Proper form is essential for push-ups, thanks for the tips!

    • @autplayer-cb6hq
      @autplayer-cb6hq 2 หลายเดือนก่อน

      Hi can i have your youtube acc please my friends make fun of me because i dont have subscribers😢

    • @rasik166
      @rasik166 หลายเดือนก่อน

      ​@@autplayer-cb6hqMake content then. Buying channel won't do.

  • @Mo_WithTheFro
    @Mo_WithTheFro 4 หลายเดือนก่อน

    Soo useful I really need to improve my form, this helped.

  • @chiaraog5476
    @chiaraog5476 2 หลายเดือนก่อน

    that was SO helpful starting on the ground first

  • @ashgreninja5574
    @ashgreninja5574 2 หลายเดือนก่อน

    ima be honest this helped me so much because all this time i knew i was doing push ups wrong but didnt know how to fix it so tysm

  • @vladimirputin2544
    @vladimirputin2544 29 วันที่ผ่านมา

    Bro's giving advice to himself when nobody is there for him. ❤

  • @SpiritGuardian2
    @SpiritGuardian2 2 หลายเดือนก่อน

    Definitely need to know this,
    Improving my self step by step :)

  • @KrispyAimAssist
    @KrispyAimAssist 4 หลายเดือนก่อน +2

    I learned form this way…
    Start with your face on the floor and arms stretched above ur head.
    Then pull your arms back until your elbows are at a 45 degree angle with your side.
    Then as you push up, make sure your arms are just behind your shoulders.
    If you do it correctly your chest should be burning after a set

    • @BusinessWolf1
      @BusinessWolf1 หลายเดือนก่อน

      Ugh I have no real feeling in my chest because I had a massively invasive surgery (15% fatality rate) and all the nerves to the pecs got cut. I have to go off pure vibes to tell if it's working

  • @anebjama2978
    @anebjama2978 หลายเดือนก่อน

    Thank you you always help me

  • @aperkins0627
    @aperkins0627 4 หลายเดือนก่อน

    When I got strong enough to actually do push ups and pull ups I got so happy

  • @WyattM117
    @WyattM117 หลายเดือนก่อน

    I did 10 of those and damn they were harder then usual. Thanks for the better form

  • @anjalinautiyal921
    @anjalinautiyal921 หลายเดือนก่อน

    This is the best video for a beginner who desperately wants to do first pushup🎉

  • @caillou5589
    @caillou5589 2 หลายเดือนก่อน +2

    Only problem is I cant do a pushup in general

  • @rayfanosastro4477
    @rayfanosastro4477 หลายเดือนก่อน +6

    Disappointment: I did 500 push ups 🤓
    Legends: I did 1🗿

  • @dalgusmaximus4557
    @dalgusmaximus4557 หลายเดือนก่อน

    This is good advice thankyou.

  • @Yorelz
    @Yorelz 4 หลายเดือนก่อน

    I’ve been following for a bit now. Just wish you were around when I was in high school man haha keep up the good work

  • @root256
    @root256 4 หลายเดือนก่อน

    Great instructions, wow ❤

  • @SpiderH1022
    @SpiderH1022 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bro do push up like his summoning the push up demon at the beggining 💀

  • @RavensFan-sf8nb
    @RavensFan-sf8nb 4 หลายเดือนก่อน

    Half my school needs this video

  • @jeh-ruhd4466
    @jeh-ruhd4466 29 วันที่ผ่านมา

    SIKE! That dude at the end doesn't know that I'm SUBSCRIBED ALREADY! 💪🏼😌

  • @tamasoda3924
    @tamasoda3924 หลายเดือนก่อน

    Thanks for this. Proper form made my pushups 10x easier. As opposed to sweating for 3 somehow I was able to easily do 5

  • @KodiakGuy87
    @KodiakGuy87 2 หลายเดือนก่อน

    Although this guy is super strong he still teaches people and encourages them. People who do not do this are too humble and will one day feel the pain from their choices, do not be that person

  • @abigailbeeri5932
    @abigailbeeri5932 4 หลายเดือนก่อน

    Amazing! 🤩

  • @qwertywiser4957
    @qwertywiser4957 หลายเดือนก่อน

    U helped me rep 50 push ups thx

  • @shashankchaudhary282
    @shashankchaudhary282 5 หลายเดือนก่อน +1

    Alr i had the same problem and after some research i did get to know that my form was off and to improbe it i used variations of inclined push ups with good form and as of today i can do 22 pushups i have 65 kg body weight LES GOOOOO

  • @LoneWolf14740
    @LoneWolf14740 13 วันที่ผ่านมา

    The placement on the hands can be different doesnt have to be shoulder width its just one of the best forms for your arms and chest

  • @AkoredeLawal-ky2jz
    @AkoredeLawal-ky2jz 11 วันที่ผ่านมา

    Crazy my guy I felt that when I tried it

  • @aredits7853
    @aredits7853 4 หลายเดือนก่อน +1

    Pls make on how to gain vascularity🙂

  • @jordanglasper1064
    @jordanglasper1064 4 หลายเดือนก่อน

    This is a clever video I love it

  • @stefanl9194
    @stefanl9194 4 หลายเดือนก่อน

    I did pushups for most of my teenage years and never really felt the contraction in the muscles I expected to feel it in. Lately though, I mean, in the last 2-3 months, I managed to feel the right muscles working, like really working during the full motion.
    I like how the pushups feel like at the top, when I push the last part purely with my back muscles. Since all this "feels right" happened, my pushups jumped from 12-15 trembling pushups to 25-30 reps. The funny part is that I can do multiple sets of 20 easily now, almost one after the other.
    It doesn't sound like much, I know, but for me it's shocking how suddenly I can do double the pushups I used to. I do think I injured my shoulder pretty bad some time ago, keeping my progress close to nothing, and after a long break I decided to try again, just to be surprised by how easy the reps have become.
    The human body is weird, so I decided I'll listen to what my body says when it asks for a break and even if I feel like I can do more, I'll play it safe from time to time and take those damn rest days. Better slow and steady than going to the hospital and have the doctor telling me I fucked up my shoulder, again.

  • @UnKn0wn_Skulls
    @UnKn0wn_Skulls 3 หลายเดือนก่อน

    Bro is the good version of that guy

  • @prochiti6271
    @prochiti6271 5 หลายเดือนก่อน +1

    I cant wven do 3 normal push ups 😭 now im tryna get better by working out im 12. Anyways can u tell me how to start doing push ups like wall one then incline ones and like that if u see this comment please tell me how to get better in push ups

  • @Rohaan_Adeel
    @Rohaan_Adeel 16 วันที่ผ่านมา

    I still just don’t know how to do them, I don’t know how to tell if my butt is going down first or my chest, but thank you for trying to help 💪

  • @Masteroftherailvideo
    @Masteroftherailvideo 2 หลายเดือนก่อน

    Hey man thanks for this I will remember

  • @bluaeditz2099
    @bluaeditz2099 5 หลายเดือนก่อน +1

    I just heard this somewhere and im no expert just started the gym seriously like a month ago, but i saw somewhere that your supposed to have your hands slight wider than shoulder width inorder to increase load onto your chest and off your biceps

    • @yin5740
      @yin5740 4 หลายเดือนก่อน

      for chest ye

  • @hyper_ash-brawlstars
    @hyper_ash-brawlstars 27 วันที่ผ่านมา

    I always meet such guys in the park and I feel a bit hesitant correcting them as I am a bit skinny and they might get offended but I do it anyways and they are humble enough to learn ☺️

  • @africanstem-boyihk6459
    @africanstem-boyihk6459 3 หลายเดือนก่อน

    "i don't wanna be that guy but i am gonna be that guy" quote of the week

  • @ClxrksFN
    @ClxrksFN หลายเดือนก่อน

    "i don't wanna be that guy but i'm gonna be that guy" Wise words...

  • @mihaitavraciu2248
    @mihaitavraciu2248 3 หลายเดือนก่อน

    Remember, slight bits of pain (like miniscule amounts) mean that you're doing the exercise right and you're getting actual gains!

  • @angelosskouros841
    @angelosskouros841 หลายเดือนก่อน

    My class really need it

  • @Y-Perm_
    @Y-Perm_ 4 หลายเดือนก่อน

    tip: use dumbbells as handles so you get more range of motion.

  • @MdKhalid-ei4fe
    @MdKhalid-ei4fe 21 วันที่ผ่านมา

    Thank you very much broo I was doing the wrong pushups for 15 days now thanks to you.Now I fixed it. Though I can't do 20 pushups anymore 😂 but 5 but it's the real pushup ❤❤❤

  • @Jester343
    @Jester343 25 วันที่ผ่านมา

    Don't need to do 45° but whatever degree you do choose, stick to it during the push up. For example, if you're doing military push ups, keep that form.

  • @Ace_rblx_01
    @Ace_rblx_01 5 หลายเดือนก่อน +15

    I couldn’t push myself off the ground 😂

  • @greenfacednoob8650
    @greenfacednoob8650 หลายเดือนก่อน

    THANK YOU BRO

  • @FrozoneMist
    @FrozoneMist หลายเดือนก่อน

    Thank you 🙏🏿

  • @alanlars628
    @alanlars628 4 หลายเดือนก่อน

    the first one is perfectly fine if youre trying to workout your shoulders

  • @XanderCastlemaine
    @XanderCastlemaine 2 หลายเดือนก่อน

    Great tip

  • @mylesgreen1361
    @mylesgreen1361 5 หลายเดือนก่อน

    The way the first clip does pushups is acrually harder, cause its so many different muscles moving, better when only the chest and arms work

  • @ayan.r34
    @ayan.r34 3 หลายเดือนก่อน

    Bro when i do pushups i always feel the burn in different places everytime

  • @Aidan-no5wr
    @Aidan-no5wr 3 หลายเดือนก่อน

    You got tips for running exercises?

  • @othzy6149
    @othzy6149 3 หลายเดือนก่อน +1

    Okay but what if i can't even do one

  • @intergalatico602
    @intergalatico602 หลายเดือนก่อน

    today i found out ive been doing pushups wrong my entire life... welp time to restart.

  • @TFStopMotionVideos
    @TFStopMotionVideos 4 หลายเดือนก่อน

    I tryed it and it worked so much better then the way i have been doing it

  • @macmuliro3093
    @macmuliro3093 5 หลายเดือนก่อน +1

    So that's how you align while lying down.

  • @oskareriksson8551
    @oskareriksson8551 4 หลายเดือนก่อน

    One tip is to have straight forearms always by moving your body forward as u go down. Just like when u bench press

  • @codfish1122
    @codfish1122 15 วันที่ผ่านมา

    Thank youuuuuu❤❤

  • @ThebeatsNetwork
    @ThebeatsNetwork 4 หลายเดือนก่อน +1

    I have been experiencing severe pain in my left chest, one month after starting proper form push-ups. It has helped me develop a bigger chest, and I perform five sets of ten reps in the morning and another in the evenings. Can anyone help with the chest pain? I can barely do 10 push-ups a day, and it's not due to a lack of strength; my chest pain just won't allow me.

  • @KapnKief
    @KapnKief 4 หลายเดือนก่อน

    God damn that works perfect

  • @Britishmilkbag
    @Britishmilkbag 3 หลายเดือนก่อน

    Everyone I say they have bad form are always like “uhhh I don’t want to do it that because it’s harder” and I’m like no pain no gain in my head

  • @_k_r_gameing
    @_k_r_gameing 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks for this 😘😘😘😘😘😘😘

  • @HYDROCARBON_XD
    @HYDROCARBON_XD 2 หลายเดือนก่อน

    My bro said he could do like 20 pushups but while he didn't have the worst form he put his neck really twisted lol

  • @J-Cyber357
    @J-Cyber357 4 หลายเดือนก่อน

    Bro, the first form is me. I'm gonna try this and see what happens.

  • @demibasan1714
    @demibasan1714 5 หลายเดือนก่อน

    u can have ur hands wider apart for more lower chest engagement or closer for more trycep engagement and higher for upper chest.

  • @MyPocketsAffluent
    @MyPocketsAffluent 5 หลายเดือนก่อน +1

    Key is to ingage your core and think about the tension of your chest no capp

  • @mrduckington432
    @mrduckington432 4 หลายเดือนก่อน

    Thxs for tips

  • @ebadurrahman7848
    @ebadurrahman7848 2 หลายเดือนก่อน

    great now the only thing I need is strength in my body to push myself!! 🙂

  • @phoenixgamer0761
    @phoenixgamer0761 5 หลายเดือนก่อน +1

    I wasn't even able to do one perfect push up feeling disappointed everything 😔

  • @thegamerzoologist2705
    @thegamerzoologist2705 29 วันที่ผ่านมา

    I can’t even push myself up even when I follow all the steps and idk what to do

  • @LukesRandomShorts
    @LukesRandomShorts 5 หลายเดือนก่อน

    He got that triangle🔺 form

  • @D-A-N-
    @D-A-N- 4 หลายเดือนก่อน +1

    If you keep upper arms closer to your hips you’ll have more of a chest workout

  • @GeolightTheFox
    @GeolightTheFox 4 หลายเดือนก่อน

    My left arm when I do like 10 push ups *dies*

  • @ShawnJohnson-xo5hn
    @ShawnJohnson-xo5hn 2 หลายเดือนก่อน

    That one guy in gym class:

  • @alvarocardenas5211
    @alvarocardenas5211 หลายเดือนก่อน

    By now I am not even sure if I am breathing correctly.

  • @kelvingonzalez6720
    @kelvingonzalez6720 หลายเดือนก่อน

    Kids: Finally! I can show off how to do perfect pushups to the pe/gym teacher!

  • @makp.2586
    @makp.2586 5 หลายเดือนก่อน +1

    How should you have knees?