7/16葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- "台灣伙伴"請進入Line的健康研習營(26)👇
line.me/ti/g2/...
✅健康群組裡不問安，不貼圖，不問問題，不貼資料！違規者會被踢出群組哦！
"國外的伙伴"：健康群組專區
✅️請先加入
班長：美紅師姐的Line先，再引導您加入群組。
line.me/ti/p/q...
✅️基礎健康心法與功法／葉子老師寫的健康秘笈公開
✅️熱血家族的願景/展望/與健康近程
www.healthlives...
初學者全套晨練區
• 初學者全套晨練區
線上團練.健康心法與技巧
• 線上團練.健康心法與技巧
各地區練功群組.討論區成立公告～
✅️群組內可以討論，可以發問練功的問題，和心得分享。
✅️群組內還是一樣不問安.不貼圖.不傳.不PO與不討論和練功無關的訊息。
🌻善加利用討論群組、一起健康寫自己的歷史、讓人生更美好 yes
👇台北II熱血討論區」
line.me/ti/g2/...
👇高雄熱血家族討論區
line.me/ti/g2/...
👇台中II熱血討論區」
line.me/ti/g2/...
👇基隆熱血討論區
line.me/ti/g2/...
👇宜蘭熱血討論區
line.me/ti/g2/...
👇「桃園熱血討論區」
line.me/ti/g2/...
👇「新竹熱血討論區」
line.me/ti/g2/...
👇「苗栗熱血家族討論區」
line.me/ti/g2/...
👇「彰化熱血討論區」
line.me/ti/g2/...
👇「南投熱血討論區」
line.me/ti/g2/...
👇「嘉義熱血討論區」
line.me/ti/g2/...
👇「雲林熱血討論區」
line.me/ti/g2/...
👇「台南熱血討論區」
line.me/ti/g2/...
👇「屏東熱血討論區」
line.me/ti/g2/...
👇「金門熱血討論區」
line.me/ti/g2/...
👇「澎湖熱血討論區」
line.me/ti/g2/...
👇「馬祖熱血討論區」
line.me/ti/g2/...
👇「中風破繭而出群組」
line.me/ti/g2/...
👇「台東熱血討論區」
line.me/ti/g2/...
👇「花蓮熱血討論區」
line.me/ti/g2/...
👇星.馬練功討論群組
✅️請先加入
班長：Saffron Yau 師姐的Line先，再引導您加入群組。
line.me/ti/p/l...
👇美國.加拿大區討論群組
✅️請先加入
班長：美紅師姐的Line先，再引導您加入群組。
line.me/ti/p/q...
👇歐洲練功討論群組
✅️請先加入
班長：Paula師姐的Line先，再引導您加入群組。
line.me/ti/p/R...
👇「愛症狀II熱血討論群組」！
line.me/ti/g2/...
✅「脊椎.頸椎.筋骨酸痛討論區」
line.me/ti/g2/...
海外脊椎.頸椎.筋骨酸痛討論區群組」
日,韓熱血討論區
愛症狀熱血討論群組
✅️請先加入
班長：美紅師姐的Line先，再引導您加入群組。
line.me/ti/p/q...
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 76 | คู่เอก "ผึ้งหลวง vs สมิงดำ"](http://i.ytimg.com/vi/9SBshmGQOIM/mqdefault.jpg)
我今年91歲(22年次)從去年十月開始跟老師做慢跑，一天做二次，自己知道肌力老化，有些動作不確實，我的家人說我頭髪變黑了！還能每次跑完30分鐘都很高興！感恩老師，我還要一直跟你跑下去😮
加油喔！
你好棒❤🎉
您真棒👍🏾👍🏾
你好棒🎉一起加油
您真行！🥳🎉💪
我因為頸椎歪，胸椎萎縮，全身都是病，吃藥多年傷了腎、肝、胃、心臟，常常會吸不到空氣缺氧送急診，我已經練了快三年了，當我練不到一年都已經不用吃藥了，這猿猴式超慢跑太神奇了，感恩葉子老師每天提醒只要堅持一天兩套，就有驚人的修復力，一起加油一起健康！
謝謝老師。我跟練了十天，很喜歡聽老師傳授知識。聽著聽著，也跑完了。我的手都是麻漲，應該是熱血湧動到末梢。謝謝老師的佛心和用心良苦。
❤感謝葉子老師的愛心🙏願上帝祝福大家身體健康平安喜樂耶穌愛您❤
我今年9 1歲(22年次)從去年10月跟老師做慢跑，一天早晚各做一次到現在，自覺因肌力老化動作不磪實。但覺得體能沒變，家人說我的頭髮變黑了！每天還能到三樓供佛！感恩老師❤我還要繼續跑下去😂
循序漸進，輕柔緩慢，平衡，發現自己情緒及思緒也隨著變化😮😮，追隨團隊練習，不掉隊會發現自己周圍的氣場變化，這是很神奇的，需由自己體驗，勿問，勿找答案，自己去感受，超超微妙🎉🎉🎉 合十
感恩謝謝葉子老師你的恩典，我跟團隊練習已經滿一個月了，這個月來我每天晚上都睡兩個小時，不知道什麼因素？我兩隻手指頭已經麻了28年，脊椎也是麻了28年，兩隻手到冬天的時候都沒知覺，要有感覺要 泡熱水15分鐘，這個月來感覺手比較柔軟有力，腰也舒服一點點，感謝葉老師貴人傳授這麼棒的超慢跑，這是我的分享🙏🙏🙏
感恩葉子老師的發心🎉感恩葉子老師的愛心❤謝謝🙏
感恩謝謝葉子老師🙏
❤感謝葉子老師的愛心付出❤願上帝祝福大家出遊蒙福平安喜樂耶穌愛您❤
感恩葉子老師❤
謝謝老師！跟著跑30分鐘！滿身汗好舒服！邊聽老師分享邊跑真的覺得學到很多健康知識！感謝老師✅💕💯
天氣好熱，清晨五時很舒服
感謝葉子老師每天都跟老師團練
謝謝老師❤526
謝謝老師❤
謝謝老師....
謝謝您老師謝謝您有您真好
感恩老師
謝謝老師
感恩老師的分享🙏❤️
葉子老師早安
❤感恩😊
感恩😊
按讚分享大家功德無量！
你也一樣
謝謝藥子老師
感謝🙏老師
感恩葉子老師
感恩. 爱您☘️♥️♥️♥️🙏🙏🙏😃😃😃
❤❤❤
❤
❤❤🎉🎉
請問（虛淋頂頸）是什麼意思？
正確說法是虛領頂勁，而老師則是把勁改為頸比較容易分辨，練習時要求頭向上頂，但頸部肌肉不要僵直
老師請問一下，為什麼我每次做了大概20分鐘左右胸前都會麻呢？
不通啊！通了就不會麻了
謝謝老師.....
謝謝老師
謝謝老師