Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์ แซนด์วิชเต้าหู้,Fruit Salad

“โรคเกาต์” เป็นโรคที่พบได้บ่อยในเพศชายหรือคนที่มีระดับกรดยูริกในเลือดสูง สาเหตุหลักเกิดจากกระบวนการเกี่ยวกับกรดยูริกในร่างกายของผู้ป่วยผิดปกติ ซึ่งความผิดปกตินี้สืบทอดทางพันธุกรรม ผู้ป่วยควรเลี่ยง อาหารที่ทำมาจากสัตว์ปีกทุกชนิด เครื่องในสัตว์ ผักชนิดต่าง ๆ ที่มีกรดยูริกสูง โดยในตอนนี้ คุณหมอเอ๋ และเชฟก้อง จาก ม.มหิดล จะมาแนะนำ 2 เมนู เมนูแรกคือ “แซนด์วิชสลัดเต้าหู้ญี่ปุ่น” เมนูที่ 2 คือ “Fruit Salad” ซึ่งอาหารทั้ง 2 เมนูเป็นอาหารที่มีกรดยูริกต่ำ และพลังงานต่ำเพื่อลดอาการกำเริบของโรคและยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย
รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง TH-cam : Mahidol Channel
TH-cam : / mahidolchannel
Facebook : / mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : www.mahidol.ac.th/th
Website | channel.mahidol.ac.th/

[@user-dl9ms3hc8t]

อาหารแบบนี้ไฮโชไปมัยค่ะแนะนำแบบบัานๆมีมัยค่ะ

[@saroch3585]

ขอขอบคุณมาก ๆ กับความรู้ดี ๆ ครับ

[@tongtookammee1675]

ขอบคุณสำหสับจ้อมูลดีๆๆค่ะ

[@vipapatsirichantong4736]

สามีทานกุ้งแห้ง กำเริบเลยคะ

[@vichithsouvannarathvichith9328]

Many thanks

[@autoBkk]

เต้าหู้ และขนมปัง มีพิวรีน ระดับกลาง ไม่แนะนำให้ทาน เพราะผมเคยทานแล้วอาการกำเริบครับ

[@wiwatjantarawattana7287]

น่าจะสาเหตุที่ว่าเต้าหู้ทำมาจากถั่วเหลือง

[@hipporider9492]

ใช่ครับ

[@thapatyosthathapat6489]

ขนมปังนี่ละ​ แป้งสาลี100% พิวรีน

[@pimparatdeepri2032]

เต้าฮู่นี่ต้องแบบไหนค่ะ

[@teetee5956]

ขนมปังมียีสต์เหมือนส่วนผสมของเบียร์ เห้าตู้เป็นถั่ว แล้วจะทานได้จริงเหรอครับคุณหมอ อาการไม่กำเริบเหรอครับ?

[@sogood8101]

อาหารหลายอย่างกรดยูริกสูง
ที่ชีวิตเราต้องเจอทุกวันอยู่ยากจริงๆ
อาหารเป็นพิษ

[@aeykan4795]

คุณแม่เป็นเก๊าค่ะ คุณหมอให้ยาสองตัวค่ะ แต่ตัวที่ลดกรดยูริค คุณแม่แพ้ ตอนนี้เลยเหลือแต่ยาแก้ปวดค่ะ ขอบคุณมากๆสำหรับเมนู จะลองไปทำดูค่ะ

[@tansiri2243]

สามีดิฉันก็เป็นกรดยูริคสูงค่ะ ปวดข้อนิ้วเท้า ปูดปวดแดง และเดินแถบไม่ไหว จนกระทั่งเจอในรายการนึงทางทีวี เค้าให้ต้มน้ำตะไคร้ใบเตย ทาน (ห้ามทานติดกันเกิน 7 วันคะ เพราะมีผลกับม้าม) ดิฉันต้มให้ทาน ทุกอาทิตย์ค่ะ (ประมาณอาทิตย์ละ 3 วันค่ะ)
จนตอนนี้อาการหายโดยไม่ต้องกินยาเก๊าส์แล้วค่ะ ลองดูนะค่ะ

[@wannameesuk8957]

@Tan Siri รบกวนช่วยบอกจำนวนที่ใช้และเวลาที่ใช้ต้มว่านานเท่าไรค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@tansiri2243]

@@wannameesuk8957 เราใช้ ตะไคร้3 ต้น ต้มในหม้อเล็กค่ะ ต้มจนเดือด แล้วต้มต่ออีกแปบ ก็ใช้ได้แล้วค่ะ ( กินได้ 2-3 วันค่ะต่ออาทิตย์) ลองดูนะค่ะ

[@HollyshiZ]

มีโอดาสกลับมาดื่มเบียร์ได้บ้างมั้ยคับ

[@hipporider9492]

ผมเป็นตั้งแต่ อายุ 24 ครับ ทรมานมากกกก

[@nongnong9188]

แฟนเป็นกรดยูริคไตกรีนเซอร์ไรด์สูงและไขมันสูงค่ะ

[@chaloemphonsrikiartiwong2536]

ตอบให้ชัดเจนหน่อยครับว่าอะไรกินได้หรือไม่ได้ครับ

[@user-qw2dd8wp1v]

ผมเป็นตั้งแต่ อายุ 24

[@user-wx7cn3ml9c]

เป็นมาตั้งแต่อายุ19ตอนนี้25

[@user-qs6lg6iu8h]

เอาเป็นอารหารไทยๆแบบบ้านเราดีกว่ามัยครับเชพ

[@user-vn8vt1vh9e]

เมื่อวาน 27 พย. 2566 พ่อบอกปวดนิ้วโป่งหัวแม่ท้า ช่วงบ่ายพาไปหาหมอที่โรงพยาบาล เจาะเลือดแล้วผลออกมาบอกว่าเป็นเก๊าท์ และมีภาวะไตเสื่อม ท่าทางแกก้ค่อนข้างตกใจ อยากทราบว่างดอาหารชนิดใดบ้าง และทานอะไรได้บ้าง พ่ออายุ 78 ปี ขอบคุณค่ะ

[@mr.rayong414]

สอบถามครับ ทำไมบางเวปแจ้งห้ามกินเต้าหู้ครับ เลยเลิกกินน้ำเต้าหู้ไปเลย อยากรู้จริงๆ

[@user-eq8vy4vg6b]

ถั่วกับความหวาน...มีกรดยุริค...เท่ากับเก๊า

[@user-od5wf5uw5h]

กรุณาพูดเป็นภาษาไทยหน่อยค่ะพิวลีนคืออะไรคะเห็นพูดเกือบทุกคลิปเลยคุณหมอผู้หญิงนะคะ

[@wilaipornchailek9377]

"พิวรีน" เป็นชื่อเรียกของสารสำคัญชนิดหนึ่งในการเจริญเติบโตของสิ่งมีชีวิต มักพบในสิ่งมีชีวิตที่โตไว เช่น สัตว์ปีก ปลา สัตว์ตัวเล็ก โดยเฉพาะเครื่องในสัตว์และพบในพืชที่กำลังเจริญเติบโตเช่น ยอดผัก และถั่ว
เมื่อสารพิวรีน ย่อยสลายตัวแล้วก็จะได้กรดยูริค เมื่อกรดยูริคสะสมในร่างกายปริมาณมากทำให้เกิดโรคทางไต เช่น นิ่ว และโรคทางข้อต่อกระดูก เช่น โรคเก๊าท์
...ความรู้ที่หาได้จากเว็บทั่วไปในกูเกิ้ลค่ะ

[@saroch3585]

สารพิวรีน เป็นสารทีทำให้เกิดกรดยูริคขึ้นประมาณนั้นครับ...

[@user-ow5pe9id1i]

แม่เป็นเก๊า เป็นไตด้วย ทานเต้าหู้ หรือถั่วได้ไม๊คะ เป็นไตระยะที่ 2😃

[@user-ue9ph2jd2w]

แล้วคุณแม่เวลาปวดคุณแม่กินยาแก้ปวดโคลซิซินไหมค่ะ

[@user-ow5pe9id1i]

@@user-ue9ph2jd2w ปัจจุบัน กินทุกวัน คือ อัลโลพูรินอล โคลซิซีน สองตัวนี้กินทุกวัน แต่ถ้าปวด TRAMADOL แต่ไตไม่ได้กินยาค่ะ คลุมเอา ตอนนี้ไตระยะที่สี่แล้วค่ะ แม่อายุ 81 ค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏

[@user-ue9ph2jd2w]

@@user-ow5pe9id1i ทีค่าไตแม่ระยะ4เป็นกับกินยาโคลซิซินแน่เลยแฟนพีก็เป็นเก๊าเป็นไตตอนกินโคลซิซินค่าไตแฟนพีจาก59พอกินยาค่าไตลดลงเหลือ53พีเลยให้หยุดกินพอหยุดกินค่าไตก็ดีขึ้นมาเป็น56แล้วพีก็ให้กินน้ำขิงกับกดจุดรักษาไตแต่ตอนเช้าให้กินไข่ขาวน้ำเปล่าต้นน้ำไห้เดือดใส่ไข่ขาวลงไปตีในน้ำทีเดือดให้ไข่สุกกินก่อนกินอาหารเช้าแล้ววันที11ที่ผ่านมาค่าcrได้1.1หมอบอกค่าไตดีแต่กรดยูริกสูงหมอให้กินยาแก้ปวดโคลซิซินอีกแต่พีกลัวค่าไตแย่ลง

[@user-ow5pe9id1i]

@@user-ue9ph2jd2w เดี๋ยวจะลองเรื่องตัวยานะค่ะ แต่ทุกเช้ากินไข่ต้มวันละสองฟอง แต่เอาแต่ไข่ขาวค่ะ ไข่แดงไม่ได้กิน ได้ไม๊ค่ะ แต่กดจุด เดี๋ยวลองทำดู แต่ กดตรงไหน รบกวนค่ะ ขอบคุณพี่มากค่ะ🙏

[@user-ue9ph2jd2w]

@@user-ow5pe9id1i ดูในยูทูปพิมพ์ว่ากดจุดรักษาไตค่ะเขาจะมีบอกค่ะถ้าเราไม่ปวดไม่ต้องกินโคลซิซินได้ไหค่ะน้องแล้วน้องใช้ขิงแก่ต้มกินน่ะค่ะแต่ของแม่น้องต้มแค่ออ่นๆก็พอค่ะเขาบอกขิงบำรุงไตค่ะแล้วแม่น้องปวดทุกวันไหมค่ะไข่แดงทิ้งไปเลยค่ะ

[@mr.rayong414]

เพิ่งตรวจล่าสุดอายุ34แี ค่ายูริค9กว่าครับ หมอบอกเป็นเก๊า อาการแรกที่หัวแม่โป้งเท้า ทรมารมา 1 อาทิตย์

[@user-ge6un4uj2n]

เหมือนกันเลยคับ

[@bankbank1441]

ผมล่าสุด เมื่อวันที่16 เจอกรดยูริกในเลือด9.5 ปัจจุบันอายุ23 ย่าง24 ครับ

[@tgtg2060]

เราอายุ38พึ่งเจอ8.2พึ่งเจอได้5วีนจิตตกเลยค่ะคิดมากนอนไม่หลับ

[@pimparatdeepri2032]

แนะนำหน่อยค่ะน้าหนูเป็นปูดตามนิ้ว ตามข้อเยอะมากกก เห็นแล้วสงสาร😟😟😟

[@natorpor3421]

เต้าหู้ทำจากถั่วเหลืองกินไม่ได้

[@Jaian388]

มันไม่ใช่อาหารนไทย เอามาแนะนำได้ไง

[@r-p6278]

อ้าว เห็นหลายที่ บอกเต้าหู้ กินไม่ได้เพราะมาจากถั่วเหลือง

[@r-p6278]

อ้อ ฟังแถงนาที ที่ 18 เข้าใจแล้วครับ

[@user-lo8ni2zq8y]

ไข่ไก่ ไข่เป็ดกินได้หรอ